Как перестать откладывать важное, не заедать стресс и справиться с тревожностью. Ответы на вопросы слушателей

А это ваша любимая рубрика “Ответы на ваши вопросы”! В этом выпуске: как перестать откладывать и наконец справиться с прокрастинацией, как перестать заедать стресс, справиться с тревожностью, как замотивировать свою вторую половину на похудение, поднять самооценку и перестать угождать людям, и другие вопросы от вас.
_____

Хорошо там, где забота. По промокоду ZEWA15 до 22 ноября получите скидку 15% на салфетки, платочки и влажную туалетную бумагу Zewa: ozon.onelink.me/SNMZ/371nah0y
Реклама. Рекламодатель: ООО "ЭвоКом" ОГРН 1024700877200 117218, г. Москва, ул. Кржижановского, д.14, к.3. Продавец: ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ" ОГРН 1027739244741 123112, г. Москва, наб. Пресненская, д. 10, эт. 41, Пом. І, комн. 6
erid: 2SDnjcYVG4E
Ссылка на эпизод «Хорошие отношения»: iloveyou.mave.digital/ep-101
_____
YouTube Егора: youtube.com/@egorov_psy
Телеграм-канал Егора: t.me/psychay
Сайт Егора: egor-egorov.ru
Инстаграм* Егора: instagram.com/psy_chay
_____
* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)