- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 21 mintypische Länge
- 29. Okt.letzte Folge
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¿Por qué estamos a la defensiva?
Hoy exploramos por qué reaccionamos como si todo fuera un ataque, incluso cuando no hay amenaza real. Vivir en modo defensivo nos protege, pero también nos encierra y nos agota. 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro
Adicciones: ¿Qué son y cómo nos afectan?
Este es el primero de una serie de episodios sobre salud mental y adicciones. 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotif
El arte de decir que no
Hoy hablamos del paso del FOMO al JOMO: aprender a disfrutar perdernos de algo para elegir lo que realmente queremos vivir. 💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologi
Miedo al miedo: ¿Qué es la agorafobia?
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Abuso emocional: entender y sanar
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La sombra: aceptar nuestros lados ocultos
En este episodio hablamos de la sombra según Jung: esa parte de nosotros que evitamos, pero que también guarda un enorme potencial de transformación. Porque lo que niegas, te somete; lo que aceptas, te transforma. 💜 ¿Este episodio te reson
Herida de la injusticia: detrás de la rigidez
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Herida de la traición: volver a confiar
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¿Quién cuida de ti mientras cuidas?
¿Quién sostiene a quien cuida? 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T4E19 . 🧠 Más contenidos en: https://w
Herida de la humillación: aprender a quererte
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¿Te gusta cumplir años?
Hablamos sobre el miedo a envejecer, la presión por “haber logrado algo” y cómo validar lo que sentimos puede ser el primer paso para vivir este momento de forma más consciente y compasiva. Porque sí: está bien si no te gusta cumplir años.�
Familias ensambladas: reconfigurando el hogar
En el episodio de hoy, te invito a que juntos, descubramos que no existe un solo modo de ser familia.💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spoti
TDAH no es falta de voluntad
¿De qué hablamos cuando hablamos del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad? 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_mediu
Detrás del perfeccionismo: el miedo
En este episodio hablamos de las raíces emocionales del perfeccionismo, cómo se relaciona con la infancia y el entorno familiar, y qué consecuencias tiene sobre la salud mental.💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https:/
¿Y si nunca tuve pareja?
No necesitás experiencia previa para amar bien, solo presencia, sinceridad y la valentía de quedarte cuando el miedo aparece. 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-prox
El precio de querer agradar a todos
En este episodio analizamos por qué buscamos aprobación constante, cómo se relaciona con la autoestima, y qué impacto tiene la dificultad para poner límites. 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: 👉 https://www.psimammoliti.c
¿Quién está moldeando tu mente?
En este episodio profundizamos en el impacto psicológico de los vínculos cercanos y cómo el entorno emocional moldea nuestra identidad. 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-
Herida del abandono: raíz del vacío emocional
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Cuando nadie te entiende: ¿qué hacer?
Sentirse solo no siempre significa estar físicamente aislado. 💜 ¿Este episodio te resonó? Da el próximo paso HOY: https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=nadiemeenti
¿Qué dice tu tristeza?
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¿Y si todo sale mal? Saboteando el amor
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Te ama, pero no te entiende: los lenguajes del amor
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¿Debería involucrarme en la terapia de mi pareja?
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Fobias: cómo vencer el miedo que paraliza
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¿Hay algo más detrás de mi ansiedad?
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El lado B de ser mamá
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Miedo a volar ¿puede superarse?
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Duelo de mascotas: un dolor real
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Cómo dejar de preocuparte por todo (y vivir en calma)
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Herida del rechazo: ¿de qué estás escapando?
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