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Rein&Raus - Der Sex-Podcast· Folge 284

#236 › COCKPIT 1/3: Von Leistungsdruck zum sexuellen Selbstvertrauen – Erektionsprobleme und unbewusste sexuelle Angst

Sonntag, 4. Mai 2025 · 48 min

MP3

Shownotes

Erektionsprobleme lösen – Die Psychologie einer Erektion und der Prozess einer Erektion vom Kopf in den Körper.
Cockpit Copilot – Webinar & Masterclass
👉 cockpit.reinundraus.com

Transkriptvom Podcast bereitgestellt · Zeitmarken springen hin

Hi, hier ist Jones. Herzlich willkommen zu dieser Folge zu einem Special bzw. zu Folge 1 von 3 von dem Special, das ich das Cockpit nenne bzw. das Cockpit Copilot. Und das sind spezielle Folgen für Männer da draußen und natürlich auch super interessant für alle Frauen. Worum geht es beim Cockpit? Es geht um den Cock, es geht um den Penis und es geht um ein zentrales Thema für viele Männer, nämlich das Thema Libido, Erektion, Potenz und natürlich Erektions-Schwierigkeiten, Erektionsprobleme, erektive Dysfunktion und alles das, was uns vielleicht auf der bewussten oder unterbewussten Ebene blockiert, Angst oder Sorgen macht, sodass wir in unserem sexuellen Leben im Bett, aber auch im Kontakt mit Frauen, beim Flirten, beim Dating als Männer Herausforderungen, Schwierigkeiten und

Probleme haben. Insgesamt sind die Folgen, die wir im Laufe dieser laufenden Woche alle zwei Tage veröffentlichen, drei Stunden geballtes Wissen meiner Beschäftigung von über zehn Jahren in diesem Themenbereich. Du wirst extrem viel detailliertes Wissen erfahren, wie Erektion in unserem System, in deinem Körper, in deinem Kopf entsteht und funktioniert, was der ganzen Sache im Weg steht, woher eigentlich Erektionsprobleme kommen, auf welchen Ebenen Erektionsthemen stattfinden, wie du herausfindest, ob das mentale oder psychologische oder körperliche Themen sind und wie du sie auf ganz vielen verschiedenen Ebenen lösen kannst. In dieser heutigen Folge erlernst du mehr über meinen Weg und meinen Werdegang von Leistungsdruck, von Porno-Sucht, von Erektionsproblemen hin zu

sexuellen Selbstvertrauen und dem vollen Selbstausdruck im Bett, wie der Weg für mich ausgesehen hat, was du lernen musst über Versagensangst, über Stress im Bett und was Erektionsthemen und Probleme wirklich ausmacht in der Essenz. Das ist Teil 1 von 3 und mein kleines Geschenk an dich. Noch dazu habe ich ein weiteres Geschenk, wenn du Lust hast, mehr darüber zu erfahren, wie du dir selbst in diesem Themenbereich helfen kannst und wie du in wenigen Tagen, meiner Meinung nach genau in sieben Tagen über die gröbsten, über die schwierigsten, unbewussten, subbewussten Themen deiner Sexualität hinwegkommen kannst, dann lade ich dich Nummer eins, eins in einem kostenlosen Webinar, wo ich dir innerhalb von einer Stunde alles Expertenwissen

und die Geheimnisse hinter der Erektion, hinter dem sexuellen Selbstbewusstsein näherbringe und ich werde dir zeigen, wie ich dir helfen kann mit meinem Cockpit Co-Pilot Programm und das ist ein Programm, zu dem ich dich einlade, bestehend aus mehreren Bestandteilen, Challenges und Masterclasses. Im Kern des Cockpit Co-Pilots stehen sieben Trossen, eine Tross für jeden Tag von einer Woche, die du dir abends vor dem Schlafengehen auf die Ohren haust und ich begleite dich in diese Hypnose und programmiere deine Psyche für tiefes sexuelle Selbstvertrauen, für längeren Sex, für härtere Erektionen und für die vollkommene und vollständige Kontrolle über deinen Orgasmus. Darin enthalten ist auch die Cockpit Co-Pilots Masterclass, mit der du

herausfindest, auf welcher Ebene deine Erektionsthemen und deine Ängste vielleicht stattfinden. Die Sexhacking Masterclass, bei der du genau lernst, wie Erektion, Erektionsprobleme, aber auch frühzeitiger Sammergos im Körper eigentlich entstehen und wie du sie effektiv auflöst mit Mentalität, mit Psychologie und mit Körperübungen, die dich sexuell selbstbewusst machen und du erhältst die Sexhacking Challenge, mit der du lernst, wie du multiple Orgasmen als man erleben kannst, wie du stundenlang Sex haben kannst, ohne zu ejakulieren und wie du Frauen den absoluten Höhepunkt und Multiple Orgasmen bescheren kannst und letztendlich die ganze Nacht hindurch Sex erleben kannst. Das alles und vieles mehr kannst du lernen und meine Inhalte und die Programme,

die du von mir haben kannst, die helfen dir effektiv dabei und zwar innerhalb von Kürzes der Zeit. Wenn du mehr darüber erfahren willst, dann komm in das Webinar, es ist kostenlos, es dauert eine Stunde und ich erzähle dir alles über das Programm. Du kannst unterhalb der Folge auf den Link klicken oder in deinem Browser "Cockpit.RheinundRaus.com" eingeben, dich eintragen und jetzt will ich dich nicht länger aufhalten, lass uns reinspringen in die Folge Nummer 1 von 3 zum Thema vom Leistungsdruck zu sexuellen Selbstvertrauen. Viel Spaß dabei und bis zur nächsten Folge.

Katz! Jones, ihr habt eine Frage. Warum sind die wirklich guten Männer oft die unsichersten im Dating, im Sex? Weil sie nicht dumm genug sind. Weil sie irgendwann in ihrem Leben gute Männer werden mussten. Ein gute Männer heißt intelligent, schlau, kalkuliert, überempartisch und das nicht für die Gehirnareale zum Thema Sex, Erektion, Libido funktioniert. Weder für sie selber noch für die weibliche Erregung und deshalb landen sie in Gedanken schleifen von "Herr, ich weiß doch alles, warum funktioniere ich in Anführungszeichen nicht." Also ist das auch so ein Kopfding?

Ich glaube, Erektion ist nur ein Kopfding. Ich meine, ich erzähle ja aus erster Hand die Leute, die uns kennen, die wissen, dass ich ganz viele Jahre Erektionsprobleme hatte und irgendwann, dass ich so zu meinem Thema gemacht habe in meinen Ausbildungen, in meiner Arbeit an der Sexualität, an Tantra, an Biohacking, dass ich es irgendwann geschafft habe über die Jahre vom kompletten Erektionsproblem, fast sage ich im Bett, bis zu einem Escort, der für Sex bezahlt wird zu werden. Und das ist so eine der Hauptgründe, warum Männer sich eigentlich bei mir melden für Coaching-Themen und so weiter. Weil ich glaube, ich da aus der wirklichen Erfahrung oft viel mehr zu erzählen habe als ein Urologer, der es nur studiert hat, aber den richtigen,

den Körper als Maschine vielleicht sieht, aber die Gesamtheit der Soziopsychologie und was alles zwischenmenschlich abgeht, gar nicht so abdecken kann. Also ein Sexualtherapeut würde immer sagen, sie müssen aus dem Kopf kommen. Aber wer zu höllig sagt, wie das geht, ich glaube, das ist eine meiner Hauptarbeitsfelder und auch der Grund, warum wir diese besondere Reihe an Podcasts aufnehmen. Und hast du deshalb nie Erektionsprobleme? Hast du, bist du die für immer losgeworden? Wir kennen uns vier Jahre. Wie oft hatte ich Erektionsprobleme? Vielleicht. Da kann ich mir sogar gleich einmal, aber in dem großen Stress, ja in einem großen Treiz. Natürlich, also das ist kein Thema. Ich glaube, man darf das nicht behandeln wie eine Maschine, die einmal

richtig geölt funktioniert. Oder wie eine Krankheit, deren Geheilt ist. Ich glaube, das ist ein ganz großer Denkfehler, dass man sich überlegt, okay, irgendwo in diesem System, in diesem Ablauf, stellen wir den Körper die Erektion mechanisch vor. Das hat man ganz lange gemacht. Das ist auch in unserem westlichen Gehirn so drin. So mit der Erfindung der Dampfmaschine hat man den ganzen Körper als eine Art von Ursache und Wirkungsfunktionsgerät gesehen und hat halt einfach den den den Geist und die Seele irgendwie ausgeklammert und gesagt, nee, der Körper, der ist gemacht zu funktionieren. Wenn nicht funktioniert, da muss man die Stelle finden, die Geölt gehört und dann ölt man die und dann funktioniert der wieder. Das stimmt ja nicht. Sexualität ist eine

Grenzverhandlung. Also da ist eine andere Person mit mir und ich kann durch verschiedene Dinge, in die in meiner Psychiage abgehen, Probleme kriegen. Auf der energetischen Ebene, man sagt oft, ich kann die Person irgendwie nicht riechen. Das ist ein direkter Hinweis, dass Pharomone uns mitteilen, dass wir nicht füreinander gemacht sind. Wenn ich das missachte, dann kann ich auch Erektionsprobleme haben. Also die ganze Arbeit um die Erektion herum geht eigentlich darum, sicherzustellen oder zu wissen, wann mein Körper Sex will, ohne dass meine Mentalität, meine Psyche, mein Körper, mein energetisches Feld oder strategisch irgendwas in den Weg kommt, das mich davon abbringt. Und wenn ich das weiß, wenn ich das kann, dann habe ich fast 100%

Erfolgsquote, dass mir das nicht passiert. Und wie bist du dazu gekommen? Also dass du überhaupt so viel darüber weißt, über Erektionsprobleme. Also was ist deine Story dahinter? Ich meine, ich weiß einen Teil, aber... Bevor wir einsteigen, ganz kurz die Leute dazu einladen, dass wir reden über den Bereich, über den man reden kann. Das ist so was wie du hast eine Folge über Frauen auf der Straße ansprechen. Und ich sage dir, wie es geht, heißt aber nicht, dass du es dadurch kannst. Und jetzt komme ich wieder zurück zu diesem Thema. Gute Männer, die smarten, die intelligenten, das Verstehen alleine hilft nicht, dass du deine, die Programme, die subbewussten Dinge, die in deinem Kopf ablaufen, wenn was schief geht, durch den Verstand überwältigen könntest,

sondern es ist genau andersrum, wir versuchen den Verstand zu umgehen, weil Sex, dein Körper, dein Geist und deine Zwischenmenschlichkeit ist eigentlich für Sex gemacht. Also wir drehen das Blatt um und sagen, der Verstand ist oft das, was dazwischen fungt. Und eigentlich funktioniere ich oder würde ich funktionieren, wenn ich nicht so smart wäre. Weißt du, was ich meine? Ja voll. Und ich habe ein Programm entwickelt und die die Prämisse oder der Rahmen ist der eine ganz große Leidenschaft meines Lebens für Hypnose. Und ich glaube, dass Hypnose mir extrem geholfen hat, in der Anwendung bei mir, aber auch in meinen Ausbildungen zu dem Thema, so sich unterbewussten Programme, die nicht versagen machen, so zu bearbeiten, dass das Thema einfach nicht mehr in

meinem Leben auftaucht. Und ich habe etwas erfunden, wir nennen das das Cockpit Co-Pilot, das ist eine, erst mal ein Online-Format, das mehrere Teile hat. Aber der Hauptteil sind 7 Tage, und zwar 7 Tage, in denen ich einen Teilnehmer jeden Abend hypnotisiere. Und zwar kriegst du 7 Hypnosen, diesen Aufleiner aufbauen, für das Thema sexuelle Selbstbewusstsein, Dating, Frauen, Erektionsthemen auflösen. Die Idee ist, dass du für 7 Tage jeden Abend, wenn du ins Bett gehst, eine dieser Trossen hörst und die mit in den Traum nimmst, mit in den Schlaf nimmst. Am nächsten Morgen gibt es in 15 Minuten Live-Breathing und Live-Sum-Call mit mir und es gibt eine Aufgabe des Tages, die verbunden ist mit dem, was du in der Nacht davor durch die Hypnose integriert

hast. So, das ist der Hauptteil. Ich hypnotisiere dich für 7 Tage und vermittle deinem tiefen Unterbewusstsein sexuelles Selbst, sexuelle Selbstbewusstsein, volle Orgasmuskontrolle und Ausstrahlung. Und ohne das jetzt, also ist wahrscheinlich klar, aber das ist für Männer. Das ist für Männer. Das ist nur für Männer und das Programm beginnt mit diesem 7 Tagen, was eine Art von Challenge ist, aber halt auch 7 Trossen, die du für immer behalten kannst.

Inbegriffen ist die sogenannte Sex-Hacking-Challenge aus meinem Sex-Hacking-Buch für 30 Tage zum multiorgasmischen Mann und zum Sexualpartner, der eigentlich für Immer Sex machen kann, ohne kommen zu müssen. Und dabei ist das Cockpit-Copilot-Online-Format, wo du lernst, wie Erregung, Eriktion in deinem Körper funktioniert und auf welchen Ebenen du Eriktionsthemen oder sexuelle Themen untersuchen kannst und direkt zur Lösung kommst, was du tun kannst, Nahrungsergänzung, Sport, was genau optimiert werden muss, damit du das Thema langfristig aus deinem Leben bekommst. Und ich bin der Meinung, das ist das stärkste, das ist das beste Programm, das ich jemals gesehen habe zu dem Thema. Warum? Es geht nicht

darum, dass ich dir als Feminist erkläre, dass es ja gar keinen harten Schwanz braucht, um Sex genießen zu können. Und ich werde dir auch nicht erzählen, dass es darum geht, irgendwie Slowsex zu machen oder tiefer in den Bauch zu atmen, weil alles das umgeht so das Hauptproblem und wir werden darauf kommen, später das Hauptproblem, das rein mentales oder psychologisches Problem. So. Und ich kann auf dieses unbewusste Problem nix Bewusstes aufbauen und mir einreden, nee, nee, bin okay, wie ich bin, ein halb steifer Penis erreicht, weil für uns Männer ist es halt so, dass das tief unbewusste uns beschäftigt.

Und für uns ist ein harter Penis wichtig, weil wir, weil Sex sich besser anfühlen, weil wir uns mehr genießen können. Wenn ich mich darauf verlassen kann, dass ich funktioniere, dann habe ich als Mann eine ganz wichtige Eigenschaft, nämlich meine Selbstwirksamkeit. Und das ist extrem wichtig und da hilft kein Slowsex und da hilft auch kein neues Mantra von halb steif reicht, sondern da geht es um was anderes und ich will meine, meine Hand auch dafür mal ins Feuer legen, dass jeder Mann, der keine hormonellen oder körperlichen Probleme hat, vollständig in der Lage ist, stelle also stundenlangen Sex zu haben mit einer vollen Erregung und Erektion, ohne kommen zu müssen.

Also ohne zu erkulieren. Also du kannst schon kommen, aber nicht erkulieren. Alle haben das Potenzial. Und natürlich stellt man sich vor, ja, wenn es nicht funktioniert, nämlich irgendwelche Pillen, wir kommen darauf, das ist nicht die Lösung und das ist auch nicht die Lösung für den wirklichen Genuss von Sex, der aus mir heraus funktioniert.

Genau. So, und bevor ich jetzt den Monolog mache, ist das die Möglichkeit, dass wir zwei uns austauschen, du hast Fragen vorbereitet, ich weiß nicht, was du mich fragst und diese Folge soll sich anfühlen wie All Out, wie bis zu einem Punkt, wo wir sagen und jetzt ist alles gesagt. Damit ich es nochmal erwähnt habe, du kannst diese Challenge mitmachen, es gibt ein kostenlose Webinar, du musst dich zu gar nichts entscheiden, du kannst kostenlos teilnehmen für den ersten Abend und das kannst du tun, indem du im Browser entweder in der Beschreibung den Link liegst oder auf cockpit.reinundraus.com gehst und dich einträgst für unser Webinar.

Ich wollte dazu sagen, weil ich habe ja Schlaf her mit Männern. Was ist dein Erfahrung? Das 90 oder mehr Prozent, also für mich ist das kein Problem, aber das sind Gegebenheiten, mit denen ich mich als Frau dann natürlich auch beschäftigen muss in dem Moment. Also ein Halbschreiben ist geregelt. Ja, klar.

Also ich glaube, ich habe lange gedacht, also wie hart kann Schwanz werden. Also bei den meisten wird er nicht richtig, richtig, richtig hart und alles von nach zwei Minuten eher kulieren und dann nicht mehr können bis nur über extrem heftige Reibung irgendwie beim Handsjob oder so was überhaupt zu kommen, alles andere nicht möglich.

Also begegnen wir alles und ist eher die Regel, als dass es irgendwie funktioniert. Also ich glaube, das ist ein großes Ding. Total, es ist ein Riesenthema und für mich war es, also du hast gefragt, woher ich komme, für mich war das das größte Leid überhaupt. Und ich glaube, ich sage mal so, ich habe in meiner Geschichte extrem schlechte Voraussetzungen mitgebracht.

Ich war 15 Jahre pornoswichtig. Und bevor ich mein erstes Mal 6 hatte, mit 21, hatte ich fast 10 Jahre auf Pornos mastubiert und eher kuliert, bevor ich das erste Mal überhaupt mit einer Frau im Bett war und dann diese ganze psychosoziale Dynamik dazu kam. Nervosität, bin ich gut genug und so weiter.

Das war ich mit Pornos nie. Und du hast wahrscheinlich auch extrem harten Pornos irgendwann geguckt, oder? Natürlich. Also es wird immer härter, kann ich dir das vorstellen. Ja, also shifting Baselines. Es gibt den Coolidge Effekt, das heißt, wenn ich zu oft das Gleiche erlebe, dann stumpft es ab und ich brauche neue Reize.

Du brauchst mit Pornos sucht irgendwann mehr und intensivere Reize, um aus gleicher Erregungsniveau zu kommen, was dein Dopaminspiegel und was die Neurochemikalien im Kopf betrifft, die eigentlich Erregungen ausmachen, bevor sie dann zwischen den Beinen im Penis landet. Und was ich damit sagen will, es gibt ja sehr viele Leute, die haben gar nicht diese Vorgeschichte von so krasser Sucht.

Die haben vielleicht erstes mal 6 mit 16 oder 18 oder irgendwo vorher und die haben trotzdem Probleme, haben trotzdem Herausforderungen. Und was ich damit sagen will, ist, ich habe ziemlich komische oder schwierige Hürden überkommen. Also du kommst aus dem Minus. Ich komm aus dem Minus und das macht mich eigentlich so selbstbewusst, dass ich eigentlich jedem Mann helfen kann, den richtigen Winkel zu finden, weil das System nicht kaputt ist.

Das System als kaputt zu betrachten, wäre nur körperlich. Wenn jemand ein Herz-Kreislauf-Thema hat, ein Blutdruck-Thema, Hormon-Defizit, wenn jemand irgendwie kein Testosteron produziert beispielsweise, dann würde man sagen, das ist ein Problem im System und unter dem Strich kann er nichts dafür, heißt, das muss man auf einer mechanischen Ebene reparieren.

Alles andere ist komplett von mir abhängig. Und von meiner Interaktion. Das Erlernt. Das Erlernt ist falsch gelernt. Das Problem ist aber, dass es keine Gedanken sind, die ich denke, sondern Mechanismen, die eingeschliffen sind. Deshalb unterbewusst. Und deshalb auch dieses Thema mit der Hypnose, weil ich kann mir nicht mantraartig Affirmation oder irgendwelche neuen Glaubenssätze installieren, wenn eine Seite in mir exakt das Gegenteil denkt.

Also ich kann nicht einfach rausgehen und sagen, alle Frauen stehen auf mich, alle Frauen wollen mich. Wenn ich dann auf eine Frau treffe und dann meinen System kickts und ein tiefer Glaubenssatz in mir wiegt, der sagt, ich darf kein Täter werden. Ich werde immer abgelehnt. Ich darf Frauen nicht konfrontieren.

Ich darf dein affirmativer Glaubenssatz wirklich funktionieren. Und so habe ich jetzt den Faden verloren. Ich glaube, das ist so eine extrem wichtige Ebene, wenn es darum geht. Du kannst alles falsch gelernt haben. Ich habe 15 Jahre, sechs total, mein Unterbewusstsein komplett falsch programmiert und habe es trotzdem innerhalb von, ich meine, mein Weg war ziemlich lange, fünf bis acht Jahre ungefähr, bis ich es richtig saue.

Also nicht Porno oder Entzug war relativ, ja doch war auch gedauert, aber das Erektionsthema ist total lösbar. Und ich kann dir erzählen, wie das geht. Und das wollen wir eigentlich mit dieser All Outfolge hinkriegen, dass ich so diese ganze, diese ganze Landkarte einmal ausbreite. Magst du nochmal sagen, wie deine Steps waren daraus, also aus dem Minus, also wie du dahin gekommen bist, dass du zu viel darüber weißt und das so gut integriert hast?

Das ist eine gute Frage, ja. Ich glaube, ich habe mich relativ früh für Persönlichkeitsentwicklung und Therapie interessiert. Also weil du gemerkt hast, du möchtest raus aus der Spirale. Also da war dieses Thema, wenn Sex nicht funktioniert und nicht, es geht ja gar nicht um Sex, so glaube ich, das Ende von einer Fahnenstange, wenn man das ganze Spektrum von was ein Mann gut tut oder was sich gut anfühlt betrachtet.

So Sex ist ja dann so der Champagner des Erfolgs, aber davor ganz am Anfang ist Kontakt mit Menschen. Wie, also soziale Vorbien könnte man sagen oder zu viel Selbstbewusstsein kann auch ein echtes Problem sein. Also wenn ich mit Menschen in Kontakt bin, aber eher in meinem inneren Monolog rumhänge, statt mit der Person, die vor mir steht, die soziale Interaktion habe.

So und wenn das so die ganze Bandbreite oder die ganze Fahnenstange ist, dann kommen soziale Gebenheiten, dann kommt mich attraktiv fühlen, das innere Game, dann kommt Charisma, also dich attraktiv fühlen machen, damit es zurück auf mich wiegt und dass ich mich gut fühle, dass du dich gut fühlst und so weiter.

Flirten, eskalieren, Daten, ein Angebot machen, sexuell werden, ohne creepy zu sein und dann kommt irgendwann Sex dabei raus. Alles andere davor, das gehört alles zum sexuellen Selbstbewusstsein dazu. Das gehört zum wie wohl fühle ich mich ich zu sein und wie attraktiv finde ich das, was ich da an mir habe.

Und das hat mich so reingebracht in das Thema Therapie und Coaching natürlich durch mein eigenes Leid, weil ich habe mit 21 einfach gemerkt, okay, das funktioniert nicht. Das ist leider ein Thema, dass ich durch die Pornos so viel abstrakte Ideen in meinem Kopf programmiert habe, wie Sex funktionieren sollte.

Extrem hohe Level an Dopaminen, an Stimulationen gebraucht habe, um Erregung. zu fühlen. Dann waren aber auch Skripte aus Pornos. Also mein Gehirn hat gelernt, dass Sex in gewissen Fragmenten abläuft. So Läckenblasen, Ficken spritzen und da ist plötzlich eine andere Person. Das funktioniert nicht so. Aber zehn Jahre falsch gelernt, heißt, im elften Jahr, so 100 mal falsch gelernt, heißt das hundert erste Mal, klatscht halt die Realität auf meine Fantasie und das funktioniert nicht. Mein Gehirn kriegt nicht das gewohnte Muster und dadurch bleibt auch meine Erregung aus. So und dann hat mich das so in die, also in der Gesamtunzufriedenheit soziale Gegebenheiten, mit Frauen in Kontakt sein. Ich hatte nur weibliche Freundinnen,

ich hatte keine männliche Freunde, großer Hinweis. Also überempathisch wurde es vorhin angefangen, warum die Geräte, ich war ein richtig guter Mann und habe mir immer gedacht, so, ich bin doch so gut, die Frauen, die sollten doch mich wollen. Aber warum ficken die diesen Cowboy da vorne? Der ist doch voll der Asi. Ich bin doch so ein guter Mann. Siehst du das nicht? Aber ich habe halt keine erotische Ausstrahlung gehabt, weil halt diese ganzen unbewussten Dinge in mir abgelaufen sind, die mir erzählt haben, ich bin nicht gut genug. Und das habe ich in Therapie, in Coaching gebracht. Ich habe unglaublich viele Bücher gelesen, hat mich in ganz viele verschiedene Seminare gebracht. Kommunikationsseminare, Tantra, Sexualität, Spiritualität, auch das gehört

dazu. Und am Ende auch Biohacking, also die Idee, okay, ich habe ganz lange gedacht, so, wir kommen wieder zurück, der Körper ist ein Motor, das heißt, ich muss doch irgendwo nur das richtige Benzin einfüllen. Heißt, welches Nahrungsergänzungsmittel brauche ich? Welches fehlt mir, damit mein Ständer steht? Wo ist das Thema? Und das hat sich bei mir alles um die Sexualität herum entwickelt und vor allem als Mann um das Thema Männlichkeit und Sexualfunktion.

NLP? Und auch NLP, Gestalttherapie, Hypnose, also ganz viele verschiedene Aspekte. Und für mich sind die immer um dieses Licht der männlichen Sexualität herum gekreist. Ja, man, es ist ja krass, dass du von jemandem der porno süchtig ist und Erektionsproblem hat, zu jemandem, also machen, sprungen und du bist eschort und lässt dich für Sex bezahlen. Also und die Frauen buchen dich, weil sie eine Garantie bekommen für guten Sex mit dir. Also da gehört ja auch eine richtig große Ladung Selbstbewusstsein zu oder selbst, weiß ich nicht, was das ist. Selbstvertrauen?

Genau oder sowas. Und was war dazwischen? Dazwischen ist der Weg und der Weg kippt irgendwann ins andere extrem. Ich glaube, was uns unbewusst steuert, das schafft auch oder das sorgt immer dafür, dass es sich auch selbst beweist. Wenn ich rumlaufe mit einem ganz tiefen Schatten- und Glaubenssatz, ich bin nicht liebenswürdig als Beispiel, dann werde ich sehr wahrscheinlich die Situation kreieren, wo immer und am Strich das rauskommt. Also abwärts, so können wir das abwärtsspirale dazu sagen und letztendlich ist das etwas, was sich immer wieder selbst verstärkt, weil mit jedem Mal, also jetzt in meinem Fall, ich bin rausgegangen, ich konnte eine Frau mit nach Hause nehmen, ich hatte einfach ein Crumble, ich hatte komplette Erektionsprobleme und da ging nichts und beim nächsten Mal

in der Bar hatte ich schon wieder ein bisschen mehr Angst, weil ich habe ja schon eine Idee, wie es ausgeht und dann nehme ich wieder eine Frau mit nach Hause und dann wieder massive, also Erektionslosigkeit, nicht Probleme, sondern Erektionslosigkeit und das geht dann irgendwann so weit, dass du halt sagst, das bringt nichts in die Bar zu gehen, weil ich weiß ja jetzt schon, wenn ich eine Frau anspreche, ich habe gar keinen Bock, eine Frau anzusprechen, weil wenn das Ding in meiner unbewussten Welt schiefgeht, dann geht ihr mit mir nach Hause und zu Hause im Bett wartet der größte Schmerz auf mich, deshalb lass ich es ganz. So und das ist ein echtes Scheißproblem, dass Männer überkommen wollen, indem sie irgendwie eine Brücke bauen, weil was ich

eigentlich erreichen will, ist, ich will irgendwann das erste positive Erlebnis, also was ich habe drum gebetet, dass irgendwann eine Situation kommt, wo ich das Vergangenes vergessen kann, wichtige Hinweis für Hypnose, dass es nichts als Film sich wie eine CD oder wie ein USB-Stick in mir einlegt, sobald ich das nächste bessere Erlebnis haben will. Also was super wichtig ist, du brauchst irgendwo einen Cut und die Vergangenheit, die aufhört, damit du zumindest beim nächsten Mal eine Frau mit nach Hause nimmst und halbst steifen hast, weil das ist der Moment, wo die Hoffnung ins Positive kippt, du sagst, oh, jetzt war was anderes und jetzt probiere ich es noch mal und ich check gerade, wenn ich offensiver bin oder wenn ich meine Wünsche zum Ausdruck bringe,

ja dann mag die das und dann mag ich das, dass die es mag und oh, so und dann kommt Momentum zustande, also ich glaube Erektion ist für die meisten Männer ein echtes Momentum, wenn ich jeden zweiten Tag guten Sex habe, da kann ich fast nicht ausrutschen, aber wenn ich drei Monate keinen Sex habe, weil es vorher nicht funktioniert habe, ist die Wahrscheinlichkeit ziemlich groß, dass wieder nicht funktioniert und ja, ist ja auch ein Leistungsdruck, natürlich, natürlich, also so wenn ich keine Ahnung, wie ich nie in Autorennen gefahren bin und morgen sagt jemand hier, ist ein Formel 1-Wagen, setz dich rein, Michael Schumacher fällt gerade aus, einfach Vollgas geben und vorne recht, du wirst an die Wand fahren, es wird nicht funktionieren, weil

ich so, was soll ich tun? So, und ich glaube viele Männer, die nicht so in der Gewohnheit sind, Sex Momentum zu haben, die, also, die setzen alles auf einen Pferd, also beim nächsten Mal muss halt alles funktionieren und gleichzeitig vergessen die, dass Sex Momentum nicht immer ein Penis in der Bargina ist, sondern Sex Momentum heißt, dass Sexualität für dich einen normalen Alltag, normales Teil des Alltags darstellt, ohne dass ich irgendwie Masturbier oder auf Pornos wichse, sondern indem ich sexuell bin, sexuelle psychologische Symbole beispielsweise. So, darf ich, also meine Idee ist gerade, was mich interessiert, also das Feld von hinten aufgerollt, also du wurdest jetzt gebucht, weil ich finde, also ich kann mir vorstellen, dass das so der

krasseste Moment ist von einer, von Performance Druck, also dass jemand, dass eine Frau dich gebucht hat, die, wo es nicht darum geht, dass du sie unbedingt sexuell attraktiv findest, aber die von dir erwartet, dass du ablieferst, dass du einen Steifen hast, dass du da Performance, also es ist ja noch krasser als ich habe ein Date und die könnt ihr jetzt erwarten, dass ich ein gutes Ding habe, sondern du bist jetzt, die Frau ist vielleicht okay attraktiv für dich oder so, was machst du, also was passiert in deinem Kopf? Was sind die, was ist das Ende der Fahnenstangen? Ich sag dir, was, warum das leichter ist. Okay, als, als ein Date. Ja. Okay. Ich behaupte, dass die guten Männer, ja, diese guten Männer angefangen, die eigentlich sagen, ja, ich habe das Potenzial, ich bin ja

eigentlich, wer eigentlich voll der gute Liebhaar war, ich habe das in mir, ich lebe es nun nicht aus, weil diese Ängste dazwischen kommen. Und das war ich auch. Ich hatte eine ganz alte Story, eine ganz lange Story in meinem Kopf und die war, die Frau will das eigentlich gar nicht. Das heißt, um mit dir Sex haben zu können, habe ich extrem viel Rückversicherung gebraucht, dass das wirklich jetzt, das ist was du willst. Das ist auch mein Wille. Wenn mich jemand bucht, ist das gegeben. Das macht es leicht. Du willst mich ja, offensichtlich. Das ist für mich ein Blankoscheck, das ist für mich der soziale Vertrag. Ich kann dich ficken, weil du willst es 100 Prozent. Das ist sogar mit Geld besiegelt. Viel leichter. Das große Eriktionsthema ist, ich weiß nicht genau, ob du das willst.

Und deshalb habe ich, wie in Tierenreich gibt es eine Beishämmung. Das heißt, es ist ein bisschen anders als im Tierenreich mit der Beishämmung. Aber wenn ich in Koyote bin und du bist ein Hase und dein Nervensystem, irgendwann kommt es ja in so ein Freeze-Modus und stellt sich tot, ist ein Mechanismus, dass ein Koyote plötzlich kein Anreiz mehr hat, dich zu beißen, weil die Gegenwehr fehlt. 180 Grad gedreht, Thema Rückversicherung heißt, wenn du still bist im Bett oder wenn ich dich irgendwie überwältigen muss und das ist dein Typ, der dich erregt, sprich ein Mann nimmt mich, aber ich habe eine Story in mir, dass Männer ja böse sind, wenn sie Sex wollen, dann werde ich diese Eskalation nicht machen, weil ich will dich ja nicht bedrängen, du arme Frau. Ich will

ja nicht einer von denen sein, die so die Sex plump und so herabwürdigend machen. Kann aber sein, dass dir voll die Erregung dadurch fehlt, weil du stets voll drauf, dass ein Mann zupackt. Ich sage jetzt mal zupackt. Das heißt, wir bewegen uns voneinander weg und in dem Fall, also das Schwierigere, das ist ein Date, ich versuche so viel Rückversicherung wie möglich von dir zu kriegen, ich versuche die Anzeichen zu deuten und sie in meine Welt zu übersetzen, also dass da immer, dass da rauskommt, ja okay, sie ist mit mir meine Briefmarkensammlung anschauen gegangen und ich nehme das als Beweis, dass du mich willst. Und wo, also gibt es dann Trick und das gar nicht für die, also was heißt Trick, nicht Trick, hört sich so hinten rum an, sondern sagst du dann,

hey, willst du mit mir schlafen oder also fragst du das, um die Antwort zu bekommen, um die ultimative Rückversicherung zu bekommen? Ich stell keine ja oder nein Fragen, weil die haben immer die, die sind bedrängend, also wenn ich frage, willst du mit mir schlafen, dann kannst du ja oder nein sagen und dann gibt es, glaube ich, bei Frauen so ein Last-Minute Remorse, die dann tendenziell lieber nein sagt, wesentlich besser ist zu fragen, wie wär's, wenn wir beide uns küssen? Weil wie wäre es, es ist eine Prozessfrage und die Antwort ist ein Sliding-Ja auf einer Bandbreite von mal schauen bis zu auf jeden Fall, aber es wird fast immer ein Ja sein. Auch wenn du sagst jetzt gerade nicht, es ist ein kleines Ja und das gibt mir mehr Rückversicherung.

Ja, es ist nicht so eine knallharte Ablehnung oder? Der eigentliche, der eigentliche Trick ist, ich versuch mich maximal nicht zu verlieben. Ich versuch nicht ein Täter zum Sex zu sein, sondern ein Liebhaber, der Liebe schenkt, der ein gemeinsames Erlebnis kreieren möchte und das nicht macht, weil er denkt, also weil ich denke, dass mein Schwanz jetzt irgendwie in eine Vagina rein soll und ich objektifiziert, weil dann habe ich das Problem mit der Beishämmung, dann habe ich das Problem mit der Rückkopplung eigentlich will sie es ja nicht. Ja, aber jetzt versuche ich gegen den Instinkt zu gehen und dann greift dieser unbewusste Glaubenssatz und dann wird es nicht funktionieren, sondern ich muss eine Kooperation hinkriegen und das schaffe ich, indem ich versuche,

der Liebhaber für dich zu sein. Also wirklich eine Art von Liebe schenken und dich irgendwie so mögen und so begären, aber dich nicht zur Göttin auf dem Podest zu machen, aber zum Container für Sex zu werden. Also statt zu Täter zum Sex, so das Fallische ist eher so, wie wäre es, wenn wir uns näher kommen. Du kannst in meine Arme kommen, aber damit meine Erektion funktioniert, brauche ich, dass du auf mich zukommst, damit ich nicht zum Täter werde, weil sonst verfolge ich dich. Das ist reine Psychologie, das hat erstmal, man könnte glauben, hat nichts mit Erektion zu tun, es hat alles mit Erektion zu tun. Ja, hast du ja gesagt, der Kopf ist das Entscheidende. Der Kopf ist das Thema. Ja. Und wie machst du das? Also ganz konk, ganz konkret. Innerer Monologue. Also ich will

in dem Moment, will ich mir wirklich einreden oder innerlich denken, wow, was für eine Frau. Krass, wie gut sie aussieht. Ich will an ihrem Hals riechen. Ich würde sie so gerne sanft auf die Wange küssen. Nur das kann man ja auch formulieren. Ja, klar. Aber das ist ein Unterschied, ob ich mir sage, oh Mann, die komme ich jetzt zu. Ich brauche jetzt von dir, dass das... Der wirklich innerer Monologue von, fuck, das dauert mir aber so echt lang. Wie kann ich sie jetzt flachlegen?

Welchen? Was soll ich für ein Spruch machen? Soll ich sie einfach gegen die Wand drücken? Ich weiß nicht genau. Das sind die inneren Monologen, die eigentlich abgehen, wenn jemand aus dem Defizit glaubt, eigentlich will sie es nicht und ich muss sie jetzt dazu bringen. Ja. Und das ist ein Riesenfehler aus dieser Pick-up-Szene, die eine grundsätzliche Haltung hat von Frauen muss manipuliert werden, weil sie von Natur aus nein denkt. Das negiert komplett, dass Frauen total die sexuellen Wesen sind. Aber Frauen halt sehr viel mehr Vertrauen brauchen und Verbindung brauchen, um Sex zu fühlen, während Männer erst mal oft Sex haben, um sich verbunden zu fühlen danach.

Das ist ein Riesenunterschied. Und wenn man das würdigt, dann kann man komplett ohne Manipulation. Es ist keine Manipulation. Das einzige, was ich manipuliere, ist mich selber, weil ich es brauche, weil die eigentliche Selbstmanipulation von negativer, innerer Monologue bereits mich manipuliert und mir einredet, dass du es nicht willst, was ja Bullshit ist, weil wir gucken ja gerade meine Briefmarkensammlung an. So, und das ist die Wahrheit im Moment. So, und das ist der Trick, ja.

Und deswegen fällt dir das gekauft leichter. Das ist eine Rückversicherung, dass die Person das will, logischerweise. Und wenn du... Und dann kann ich dann noch das drauf modulieren, mit dem internen Monologue von "die finde ich bestimmt voll heiß und wann wird sie wohl, was von mir wollen und so weiter, ist total mächtiger." Und wenn eine Frau super Bock auf dich hat, wenn sie das zeigt, also du musst eigentlich nichts tun, um dich zurück zu versichern, sondern sie sagt dir "Wow, das ist so." Nichts besser als das. Ihr möcht dir unbedingt, dass du mich jetzt irgendwie nimmst und so. Da gibt es ja bestimmt, also kann ich mir auch vorstellen, ein Performancedruck oder nicht. Alle reden immer von diesem Performancedruck. Also, die erwartet jetzt, dass ich es richtig

fick, ja. Also, du willst fragen, was sind da meine Tricks, wenn's so kommt? Ja, genau. Oder das, was ich erlebe, ist so ein Moment, wo... Wenn dann versuchen, okay, okay, weiter mal, jetzt muss ich mein Kopf ausschalten und auf einmal kommt der Gedanke über mein Auto, ist kaputt, ist kaputt. Aber siehst du, da kommen diese Gedanken. Und das Thema mit dem unbewussten Mechanismus, wenn du es wirklich, sie sind so viel schneller als dein bewusster Geist, die wecken schon in dir, bevor du denkst. Ich komme immer wieder zurück zum Thema Hypnose. Das ist einfach etwas, was man tief verankert hat. Und es ist fast ausschließlich so, dass wir zwar glauben, dass wir unser Leben im bewussten Geist steuern, tatsächlich steuert aber der bewusste Geist nur das, was unterbewusst

schon als Regel vorgeschlagen wurde. Also, du kennst vielleicht das Beispiel in Hypnose, wo der Hypnotisör sagt, dein Arm ist so schwer und so viel du auch möchtest, du kannst ihn nicht mehr anheben. Und dann, und dann sagt er, und jetzt versuch ihn anzuheben. Und es ist so, oh krass, ich kann gerade nicht. Der bewusste Geist erfolgt dem, was unterbewusst akzeptiert wurde, akzeptiert.

Nicht installiert, sondern akzeptiert. Das ist sehr passives. Und das kann man umgehen, aber das ist eine Sache in Entspannung und nicht in Anspannung. Und deshalb ist Hypnose das, was vorher kommen muss, bevor dein innerer Monolog sich verändert. Weil sonst ist es so, dass aus der Tiefe einfach ein Unbehagen kommt, dann der interne negative Monolog folgt von wegen, oh scheiße, oh scheiße, will die überhaupt, hoffentlich Penisfunk, so steht er schon, um Mann und so weiter. Das kommt aus der Tiefe. Ein einfacher Trick ist, was oft funktioniert, auch wieder, was auf dieser unterbewussten Regel basiert, indem man sie umdreht. Du hast vielleicht schon mal erlebt, dass ein Mann bestrebt ist, die als erstes ein Orgasmus zu besorgen. Nicht als erstes zu lecken. Weil, also,

das passiert ja auch auf einem unbewussten Glauben. Das hebelt ja etwas aus. Also, wenn ich denke, oh fuck, ich komme ja in zwei Minuten und dann habe ich sie ja gar nicht befriedigt, dann schaffe ich ja durch dieses ich lege dich als erstes und besorgst dir, so einen unbewussten Checklist haben zu setzen. Und was folgt? Entspannung. Und mit der Entspannung folgt Eriktion und mit der Entspannung Eriktion kommt Durchhaltevermögen. Also, das ist so eine Taktik, die funktioniert, aber halt nur für Menschen, die dieses unbewusste Thema haben.

Ein zweites könnte sein, dass du dir bewusst wirst, welche Sinneskanäle für dich besonders sexuell aufgeladen sind. Eriktionen beginnt im Kopf, beginnt durch ein Netzwerk, was mit Belohnungssystem, aber auch mit dem limbischen System, mit Vertrauen, mit Ballons, Homostase und mit dem Hypothalamus überhaupt erst stattfindet. Und es kann sein, dass gewisse Sinnesorgane wichtiger sind für die Gehirnareale, die zuständig sind für Entspannung, für Hunger und für Sex. Da gibt es extra Rezeptoren. Also, die gehört zusammen. Das gehört zusammen.

Sexualität ist im Bereich von Hunger. Also, du kannst dir das evolutionsbülogisch erklären. Jemand, der in der Savanne Hunger und Dreitage nix gegessen hat, der wird sich auch nicht fortpflanzen. Und mit dem vollen Magen, mit dem Überleben der Gruppe ist auch die Möglichkeit der Fortpflanzung gegeben. Und deshalb gibt es Rezeptoren in unserem limbischen System, wo sexuelle Regung, Libido und Hunger gleichzeitig gesteuert werden.

Mir kommt sofort Geruch in den Sex. So, und jetzt musst du natürlich wissen, was es bei dir ist. Aber es ist genau das, was du gerade sagst. Für viele Männer, wenn sie auf Pornos trainiert haben, dann haben die sich selber in die Glauben gemacht, dass das Visuelle Kanal das wäre, was sie brauchen. Und dann achten sie auf visuelle Attribute und versuchen die Kanalung aus Polo zu linsen und geil zu werden.

Die klassischen Pornodarsteller, Kooperation, also vielleicht gemachte Brüste. Kann aber sein, dass dein wahrer sexueller Kanal eigentlich Geschmack ist oder Geruch oder Gefühl. Also ganz viele andere Sinneswahrnehmungen. Wenn man das wahr ist, dann kann man aktiv das angehen. Bei mir ist zum Beispiel Geruch ein ganz großer Bestandteil von meinem Sexualapparat.

Als ich früher in der Panik war, habe ich weder richtig geatmet und ich war auf Pornos spezialisiert, das heißt nur aufs Visuelle und auf das, was ich höre. Wenn aber der Frau jetzt nicht stöhnt wie ein Pornodarsteller und es ist dunkel, weil wir nach zum 3 nach Haus gekommen sind und ich nicht weiß, dass Geruch für mich ein total wichtiger Kanal ist, um diesen Rezeptor auf Sex zu stellen.

Vielleicht habe ich auch noch Hunger dazu, weil es ist spät geworden. Dann kann ich das nicht. Und heute weiß ich zum Beispiel nicht, dass ich ein Problem habe. Ich brauche eigentlich nur hinterm Ohr in deinem Hals riechen. So, das ist so eine Stelle, wo ziemlich viele Pheromonen, wo viel Körper eigene Geruch stattfindet.

Und ich kann allein durch das Riechen in deinem Hals die Voraussetzungen für Erregungen schaffen und für Erektionen schaffen. Weil hier geht es los, bevor überhaupt irgendwas unten stattfindet. Vielleicht wollen wir gleich mal über den Zyklus reden, wie es überhaupt funktioniert. Hey, hier ist John's noch mal, bevor du weiter gehst und vielleicht die nächste Folge, die anhörst, lass mich dich noch einmal einladen zu meinem Webinar, dem Cockpit Co-Pilot Webinar.

In diesem Webinar erzähle ich dir innerhalb von einer Stunde die Essenz, die Geheimnisse, die du verstehen willst, um auf der bewussten und auf der unbewussten Ebene alle Themen mit einem Penis, egal ob Erektionsprobleme, frühzeitiger Samenergos oder sexuelle Ängste und Zurückhaltung für immer aufzulösen.

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In deine männliche Potenz zu kommen, dich beim Sex freier und selbstbewusster zu fühlen, deine Erektion zu kontrollieren, dein Orgasmus zu kontrollieren, alles das innerhalb von nur sieben Tagen mit sieben Trossen, die dich jeden Tag für eine Woche begleiten und dich tief auf der unbewussten Ebene programmieren.

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Vielen Dank, dass du heute dabei warst und bis zur nächsten Folge, dein Jones. * Musik * [Musik] [beide emperorischen Musik]

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