#237 › COCKPIT 2/3: Erektile Dysfunktion und frühzeitiger Samenerguss heilen – Erektionsstörungen im Nervensystem

0:00 Hi und herzlich willkommen zu Folge 2 von 3 unseres Specials dem Cockpit Co-Pilot. Es geht um das Thema Erektion, Potenz, Libido und natürlich Erektionsprobleme, Frühzehrdegas haben, Erguss oder alles das was viele Männer beschäftigt und was viele Männer zurückhält im Flirten, beim Dating, im Umgang mit Frauen. Wenn am Ende einer Sache womöglich Schmerz, Erektionsprobleme, Versagensängste auf uns warten, dann vermeiden wir das Ganze und das ist der Grund warum du als Mann, wenn du dieses Thema kämmst, diesen Bereich deines Lebens extrem wichtig nehmen solltest, extrem ernst nehmen solltest. Es gibt nämlich ganz einfache Lösungen und oftmals beginnt das beim Verständnis wie eigentlich eine Erektion in unserem System funktioniert,

0:58 wie der Prozess vom Kopf beginnend in den Körper geht, um überhaupt einen Blutstau in unserem Penis zu erzeugen und uns dadurch sexuell selbstwirksam, sexuell selbstbewusst zu fühlen. Und wenn an irgendeinem Punkt an diesem System, an diesem Prozess ein Problem auftritt, dann hast du Herausforderungen mit deinem Penis und die gilt es zu überkommen. In der Folge 2 von 3 lernst du wie das gesamte System funktioniert, wie Erektile Dysfunktionen und wie frühzeitiger Samenerguss in deinem Körper entstehen und wie du diese Themen auf der bewussten und auf der unbewussten Ebene heilen kannst, wie das in Detail geht, das erfährst du heute Schritt für Schritt mit wirklichem Expertenwissen von mir und aus über 10 Jahren Beschäftigung mit diesem Thema.

1:51 Wenn du tiefer gehen möchtest, ist hier noch einmal die Einladung zu meinem Webinar bzw. zu meinem Programm, das ich dir vorstellen möchte, dem Cockpit Co-Pilot. Im Webinar erfährst du die Essenz von dem, was du bewusst und unbewusst verstehen willst, damit Erektionsthemen und Erektionensprobleme sowie frühzeitiger Samenerguss in deinem Leben keine Rolle mehr spielen. Und ich zeige dir, wie ich in meinem Programm dem Cockpit Co-Pilot dich für sieben Tage jeden Abend hypnotisiere und auf der subbewussten Ebene deine Psyche programmiere für sexuelle Selbstbewusstsein, für starke Männlichkeit, für Selbstvertrauen und für die volle Orgasmuskontrolle.

2:40 In meinem Programm erfährst du darüber hinaus, welche Ebenen von Erektionsthemen es gibt und wie du sie heilen kannst, wie du mit Sexhacking deinen Sex mit Biohacking, mit Ernährung, mit Lifestyle optimieren kannst und wie du mit der Sexhacking Challenge innerhalb von 30 Tagen zu multiplen Orgasmen als Mann kommen kannst, wie du die volle Kontrolle über dein Orgasmus erlangst, wie du stundenlang Sex machen kannst und wie du Frauen den absoluten Höhepunkt ihrer sexuellen Laufbahn, ihres sexuellen Lebens bescheren kannst. Das und vieles mehr gibt es zu erfahren. Deshalb klick auf den Link unterhalb der Folge in der Beschreibung oder gebt in deinem Browser Cockpit. Rein und raus.com ein. Sei dabei, schau dir das Webinar an und wenn du Lust hast,

3:32 dabei zu sein beim Cockpit Co-Pilot bei der Challenge bei den sieben Tagen, dann spring rein und lass uns gemeinsam deine sexuelle Revolution vorantreiben. Ich freue mich, dich kennenzulernen und jetzt will ich dich länger aufhalten. Viel Spaß mit Folge Nummer zwei von drei, wie Erektion in deinem System überhaupt funktioniert und wie der Prozess ist und wie du in heilen kannst.

3:58 Also mich interessieren jetzt schon die also die verschiedenen Kanäle, die es gibt. Also Geruch ist für mich auch super wichtig. Ich mag es zum Beispiel auch lieber, wenn der Mann sich ein paar Stunden nicht direkt aus der Dusche kommt und sich irgendwie eingekrimpt hat oder so und gar nicht nach sich riecht. Ja, das ist die wichtige Information. Genau, das ist so und ich kann mir auch vorstellen, dass viele Männer denken, oh Gott, rieche ich jetzt irgendwie nach Schweiß oder so. Ich meine, sollt ihr jetzt keine drei Tage? Aber Geruch ist super für mich auch super wichtig. Also das ist ein totaler Kicker. Dann sagst du visuell, gibt es noch, kann man ja vielleicht für sich herausfinden.

4:59 Ich glaube, das kann jeder... weiß auch jeder. Die Sinnesorgane, die verstecken sich sogar in deiner Wahrnehmung, wenn du ein Porno guckst, weil es gibt gewisse Dinge auf die springst du an, es gibt eine Sexualpsychologie. Da geht es eher darum, was macht mich an, Dominant sein oder submissiv sein beispielsweise. Mag ich es eher, wenn sie mich packt oder stehe ich drauf, wenn ich sie packe. Also das Beispiel von Machtgefälle. Es wird ja aber auch sehr schnell deutlich, dass du sehr wahrscheinlich ein Porno schaust und du siehst die zwei vielleicht nur vögeln, aber in dir geht eigentlich ein Sinneskanal ab. Zum Beispiel riechst du deinen eigenen Körper mehr, du riechst deinen Schwanz beim Masturbieren und dir fällt gar nicht auf, wie wichtig das ist, weil dein Gehirn

5:49 ist so intranst, diesen Porno zu gucken, dass du eigentlich übersehen kannst, dass der wahre, das wahre Geile der Sexgeruft deines Körpers ist, beispielsweise. Oder die Vorstellung, wie es wäre, sie zu lecken. Direkt der Verbindung zum Geschmack wahrscheinlich. Oder Haut auf Haut legen, also das Gefühl von einem warmen Körper. Oder es könnte sein, dass du dir eben auf einer Ebene vorstellst, wie geil diese Frau riecht. Das passiert, das passiert. Aber du musst halt ganz, ganz, ganz still werden und das mitzubekommen, weil wir Menschen halt so, wie ich sage mal zu 70% visuell getrimmt sind, weil das Visuelle das Wichtigste in unserer Welt ist. Offensichtlich. Das ist krass, naja. So, überleg dir mal, warum gibt es Filme, warum gibt es YouTube, warum gibt es Instagram?

6:41 Das ist alles visuell. Stimmt ja. Das ist alles visuell und deshalb ist es so predominant, dass wir gar nicht feststellen, dass die subtileren Sinne sehr viel wahrscheinlicher sexuelle Sinne sind. Und dazu fällt mir auch ein, dass ein gestehlter Körper oder so was, also wenn es jetzt um Mann und Frau geht und ich kann für die Frauen sprechen, wir sind ja so nah dran, da geht es wirklich um riechen, um schmecken, um fühlen und nicht, ob ich jetzt dann Sexbeck sehe oder du ein süßes, weiches Beuchlein hast, ist ja, also viele Frauen stehen sogar mehr da drauf. So. Weil wir haben ja auch immer noch unsere eigenen Themen, oh Gott, wie sehe ich aus und so. Und das entspannt uns, wenn mein Partner es nicht aussieht wie ein Supermodel. Wenn ich den Supermodelkörper

7:37 brauche, als eine Form von Schutzschild, als eine Form von Filter, damit ich Sicherheit erlange, dass du mich magst. Also wenn ich ein Sexbeck habe, wird sie mich geil finden. Das ist ein direkter Beweis für das Defizit, was ihnen dir waltet und schaltet, während du glaubst, dass es doch funktionieren sollte. Das gilt für Reichtum, Aussehen, Körpergröße. Also du hast vielleicht nur festgestellt, dass Attraktion bei dir als Frau, es gibt nicht den Typus Mann, wenn man so aussieht, dann ist die Erregung bei dir gesichert. Das funktioniert nicht bei Frauen. Das funktioniert bei Männern schon, weil wir sind visuell geprägter. Das ist nicht so auf der emotionalen Ebene, was Sexualität betrifft. Warum? Weil es nicht so sehr um das Vertrauen geht, Vertrauenswürdigkeit.

8:33 Sondern das haben wir gelernt, Männer machen Sex, um sich danach verbunden zu fühlen. Frauen wollen sich verbunden fühlen und fühlen dann Sex. So, das heißt, die visuellen Kriterien, das Alter, die Frisur, wie toll er nach Parföre riecht und wie sein Hemd aussieht, ist wahrscheinlich potenziell mehr abtörn als antörn, weil wenn es was kaschieren muss, zum Beispiel niedrige Selbstwertgefühl. Es ist oft offensichtlich. Man sagt ja auch so Lapida hat eine dicke Karre, dann hat er ein kleiner Schwanz. Das heißt, irgendwas muss er kompensieren, ob es ist ein kleiner Schwanz oder sein nicht vorhandenes Selbstbewusstsein, sein nicht vorhandenes Selbstwert, den muss er typen. Das ist natürlich ein stereotyper, aber da ist es schon eine

9:22 psychologische Weisheit auch drin. Das ist auch die Botschaft an alle Männern. So, diese weibliche Attraktion, deinen Selbstvertrauen, deine Direktheit, deine Ehrlichkeit ist für Frauen so erregen wie für dich als Mann der Anblick von nackten Brüsten. Das muss landen. Das musste auch in mir landen. Ich habe immer gedacht so, nee, ich muss mir die Augenbrauen zupfen. Als Beispiel, plakative Metapher. Aber ich muss irgendwas machen mit meinen, keine Ahnung, Parföre. Du hast gerade gesagt, wie wichtig ist der eigene Körpergeruch.

10:03 Und gesellschaftlich ist es so, dass wir immer Lösungen angepriesen bekommen, die, also die sind problembasiert. Also, wenn ich, keine Ahnung, wenn ich dann endlich der Millionär mit Lamborghini und Parföre und Jacht bin, wenn dann. Und das heißt aber, es gibt auch immer noch irgendwas weiteres auszubügeln, damit meine sexuelle Attraktivität hergestellt ist. Und es stimmt einfach nicht. Es geht anders herum. Beim Sex zählen andere Mechanismen als bei Unternehmertum beispielsweise. Sondern das innere Game ist das Wichtige, das Mindset, die Psychologie, die Tiefe, die tiefen Psychologie in mir. Wer ich bin in der Welt, mein Selbstwertgefühl, mein Vertrauen, Polarität. Was ist denn das Feminine in meinem Leben? Das ist das, das

11:00 ist das, wo sexuelle Selbstwertgefühl herkommt, das Vertrauen herkommt. Und darauf basiert unmittelbar meine Ausstrahlung und wie ich auf dich wirke, bevor ich irgendwas andere in der physischen Welt beweisen kann. Du findest, du findest wahrscheinlich immer erst attraktiv und dann interessant. Das eine ist, das ist schneller, das System ist schneller.

11:31 Und wenn ich mit einem Lamborghini vor dem Club halte, heißt es nicht automatisch, dass du mich attraktiv finden würdest. Interessant, ja. Aber Attraktion ist Sexualität. Also das mit diesem Lamborghini, es gibt vielleicht einen kleinen Prozellenzahl an Frauen, die, ich nenne sie mal Goldjäger oder so was, die auch so ein Lamborghini oder so. Aber also wenn ich einen Mann mit einem Lamborghini vorfahren sehe, sehe ich, oder so, Lamborghini, Lamborghini, ich weiß nicht mehr. Also bis jetzt haben alle Männer, die ich die meisten gedatet habe oder die ich ernsthaft gedatet habe, hatten nicht mal, also nicht ein Auto, kein Auto. Also im Bus und Bahn gefahren und so. Weil das interessiert wirklich niemanden. Ich

12:25 nehme das diese, den einen Prozent da aus. Aber das ist ja ein, also ich glaube oder ich finde, das ist ein, ein Ding, wer bin ich als Mann. Hab ich einen Freund, das heißt, hab ich Hobbys. Was sind meine Interessen? Stabiles Selbstwertgefühl einfach. Ja genau. Und was genau heißt es, also, dass ich zum Beispiel ein Hobby hab, irgendwie, in dem ich nachgehe oder so. Aber wie kann ich meinen Selbstwert aufbauen? Wie kann ich nicht der Mann sein, der eigentlich nicht weiß, was da ist? Für Männer das Thema ist eigentlich das, also das fallische Thema. Wenn man ganz tief sich anschaut, was eigentlich Sex ist, oder wenn man jetzt in diesem, in diesem zweigeschlechtlichen Männlein, Weiblein Ding bleibt, zumindest die maskulinen und femininen Energie. Das Fallische

13:19 ist das, was nach außentritt, ist der Penis. Und das ist das männliche Prinzip von Selbstwirksamkeit. Also das Zuschaustellen von Dingen, die beweisen, dass ich wirksam bin, ist halt etwas, was ich monetär zum Ausdruck bringen, wie eben ein Auto. Ein Auto ist eine Art von Verlängerung von mir. Also ich bin ja da drin und ich bin mehr als das, weil ich bin wirksam. Ich habe einen Motor, der mir im Nacken sitzt und mit dem ich Gas geben kann. Aber das hat ja eine komplett zählische Komponente von, ich bin im Zentrum dessen. Und das heißt nicht, dass Autos schlecht sind. Aber wenn ich es brauche, dann etwas, weil es, dann nur weil es etwas in mir ausgleichen muss. Und wenn ich mich selber nicht wirksam fühle, jetzt kommen wir wieder

14:13 zu diesem Thema, kleiner Penis haben, stimmt ja nicht für Autoliebhaber, aber für die Psychologie vielleicht schon, dass ich etwas Kräftiges außerhalb von mir brauche, weil ich mich in mir nicht so wirksam fühle. Und dann ist es ein Problem. Und im Kehrschluss, was du gerade erzählt hast, ist so, wenn du dich wirksam in deinem Leben fühlst, wenn du ein Hobby hast, ein Purpose, wenn du das Gefühl hast, ich bin jemand, dann brauche ich nicht das Extern.

14:40 Ich kann sie immer noch haben, aber ich verlasse mich nicht darauf, dass es alle meine Defizite ausbügelt. Und das ist dann das, was du wahrnimmst als attraktiv. Nicht brauchen, müssen, ist können, haben. Ja, absolut. Oder haben, können, wie nach dem, wie man sieht. Also auch so Entscheidung treffen, eine Meinung zu haben. Ja, das ist falsch. Das ist sehr wirksam.

15:07 Genau, das empfinde ich als sehr attraktiv und charismatisch. Und wie genau geht das eigentlich mit der Erektion? Also, als Frau ist es komisch, aber es gibt hier manchmal diese, so dass Männer mit ihnen in den Penis reden, also so, der macht was anderes, als ich will. Also irgendwas hat ein Eigenleben. Das ist ja, das sagen ja Männer, als Frau ist es schwer nachts zu verziehen, aber das heißt ja, irgendwas passiert ja, dass ihr irgendwas macht, dass ihr Gedanken nicht steuern kannst. Ja. Deswegen entstehen ja Erektionsprobleme, es könnte man ja einfach denken, weil der ist hart und dann wird er hart. Aber der macht ja, der macht ja eigene Sachen. Also wie genau, was passiert da im Körper?

15:54 Der Penis macht keine eigenen Sachen, der Penis gehorcht dann unterbewusst sein. Und das ist mir oft so unbewusst, so unabhängig von mir, dass ich mir einrede, der Penis macht etwas, was ich nicht will. Ich, der bewusste Agent, der Verstand, der abgeschnitten ist von der unbewussten Welt. Und das ist das, was mir befremdlich vorkommt. Sondern wenn man, jetzt gehen wir wieder, wir sind am Anfang gestartet mit diesem Thema, ist es nur ein Motor, ist es eine Dampfmaschine, wo ich nur einfach den falschen Sprit reinfülle, ist so nahe. Also Erektion ist ein Ultrakomplexes Thema, es ist sehr komplex. Und die Komplexität ist eigentlich so, dass die Psychologie dahinter. Also wie entsteht eine Erektion, könnte man

16:44 sagen, okay, wenn du so ein Schaltkreis aufzeichnest, dann beginnt der mit irgendetwas, was extern stimuliert. Also irgendwas muss er auf mein Gehirn treffen, damit Mechanismus im Lauf kommt. Also wenn wir bei den Sinneskandeln, also entweder ich sehe etwas, ich rieche etwas, ich schwinne etwas. Also wenn ich muss ja irgendwie einen Anlass habe, mein Penis immer reinstecken zu wollen, sprich ich sehe etwas, was mich extern stimuliert.

17:13 Ein Anblick von Brüsten beispielsweise. Oder riecht es. Der Geruch. Etwas, was ich assoziiere mit Sexualität. Also da trifft etwas. Wenn ich es aufmahle, dann male ich einen Auge auf, weil die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass ich eine attraktive Person in meiner Umgebung sehe. Und dass auf Lichtwellen fallen auf meinen Auge, auf meine Retina und das nimmt seinen Lauf in mein Gehirn und das Aufnahmeorgan oder der Filter ist das Auge. Oder halt die Nase. So ein Frühlings-Sommer, wenn mir nackte Haut gezeigt wird.

17:46 Automatisch. Wunderbar, weil es wichtig, weil so guckt ich um überall Kinder, überall Sex. Das heißt, das muss ja ein ganz großer Antrieb unseres Lebens sein, Sex zu machen. Dafür sind diese Systeme da und das ist der Einstieg. Und das durchläuft dann gewisse Gehirnareale, die der Sache eine Bedeutung geben. Also der Stimulus trifft auf dein Auge, auf dein Gehirn sozusagen und wird verarbeitet. Und jetzt kommen diese ganzen Komponente, die wir nicht so gut in der Kontrolle haben. Also wir können sagen, es gibt eine tiefen psychologische Bedeutung, was diese Erregung in deinem Leben für dich bedeutet hat. Zum Beispiel gute Gefühle. Sehr wahrscheinlich geht es dann weiter in Verarbeitung von Emotionen sagt, oh ich habe Lust. Ich habe sexuellen Hunger, könnte man

18:44 sagen. Genau. Oder es könnte sein, dass es auf eine tiefe Bedeutung fällt von du darfst nicht böse sein. Das ist nicht brav, lieber Junge, sexuell zu begehren. Lust zu haben und so weiter. Also da gibt es eine Prägung, die ist oft in unserer menschlichen Geschichte, in unserer Menschwertung begründet. Kindheit, Jugend, Erfahrungen, erste Sexualität, erste Doktorspiele im Sandkasten. Fast jeder Mensch hat das irgendwo. Kannst du das soweit folgen?

19:21 Doktorspiel habe ich auch gespielt mit meinen Brüdern. Thermimor. Ja, aber ich habe dann einfach so die Penis von einer Brüder untersucht und so. Aber als Kind, also das war völlig unsexuell. Aber meine Mutter hat das erzählt, weil sie das quasi so gesehen hat. Also ich glaube, das ist völlig natürlich. So, ja. Völlig unsexuell, aber einfach erforschen.

19:48 So, da gibt es eine Verarbeitung und die ist schwierig zu benennen. So, jetzt sind wir nicht in der Maschine, wo man sagt, du bist rezeptoren und die machen, dass die elektronische Spannung der Wellenlänge des Lichts in sechs umgewandelt wird. Sondern passiert was anderes. Auf der unterbewussten Ebene, man redet so von der rechten Genhälfte, die ist geprägt, vor allem in der Kindheit. In den ersten zwei Jahren sind diese Bindungstile, also wie fühle ich mich sicher in Verbindung mit dir, Effektregulation, Unsicherheitsregulation in meinem Körper.

20:25 Und das wird im Unterbewussten vor allem gespeichert in subjektiven oder in sogenannten Submodalitäten. Visuelle Reize, Bilder im Kopf, fantasievolle Interpretationen und wird dann erst so in diesem Belohnungssystem und im Limbischen System wirklich erst verarbeitet im Sinne von trau ich der Situation, fühle ich mich der Situation gewachsen, fühle ich mich wohl mit dem, was da aus dem Unterbewussten als Interpretation hochkommt. Weißt du was ich meine? Also erst dann wird es zur Chemie könnte man sagen.

21:06 Ja klar, es könnte auch sein. Ich habe früher mein, im Fußballverein hatten alle enge Charts an oder so beim Duschen und irgendwie habe ich das verknüpft mit Sexualität und jetzt immer wenn ich enge Charts sehe. Da ist Bedeutung. Das Wort dafür ist Bedeutung. Etwas deutet die Sache, die von draußen auf mein Hirn ein fällt sozusagen. Und erst dann gibt es Rezeptoren, die diesen Impuls verarbeiten. Ganz wichtig, wir haben es vorhin gesagt, der Melano-Cortin-Rezeptor ist ein Rezeptor, der steuert Hunger genauso wie Libido und sexuelles Verlangen. Es gibt verschiedene Melano-Cortin-Rezeptoren, aber es gibt einen, der ist für dieses Sexualzentrum verantwortlich. Da nimmt also die Bedeutung und das, was

21:59 das Limbische System mir herausgibt, das ist Sicherheit oder auch das ist Gefahr und dann kommen erst diese ganzen Charaden oder Abfolgen, könnte ich so sagen, von Dopamin. Dopamin, Neurotransmitter, der sagt, oh, das will ich haben. Also der Rezeptor sagt Hunger und Dopamin sagt dann Bratwurst. Will haben. Dopamin ist nur ein Botenstoff, der eigentlich Motivation erzeugt für das, was gut für uns ist. Sex, Nahrung, Unterkunft sozusagen. Genau. Und das sorgt dann dafür, dass über den Hypotalamus, das Stammes-Elterste-Gear, das Nervensystem aktiviert wird und gewisse Dinge dann über die Wirbelsäule nach unten in den Schoßraum sozusagen kommuniziert werden. Was dann passiert ist, es wird im Körper Stickstoff Monoxid benutzt, das wird also genutzt

23:08 oder freigesetzt, könnte man sagen, wenn man das Potenzial, also wenn man, wenn man Stickstoff Monoxid im Körper hat in Verbindung mit Testosteron, also dem Sexualhormon, vor allem das Mannes, aber auch der Frau übrigens, damit diese Impulse überhaupt in die Sexualorgane geleitet werden. Jetzt gibt es schon die nächste Hürde, also wir hatten diese Bedeutungshürde und wir haben eine Dopaminhürde, sprich ist es genug Lust, damit daraus körperliche Lust wird. Wenn ich mein Organismus mit Pornos trainiert habe, dann habe ich eine sehr hohe Schwelle an Erregung, die ich brauche, um das als erregend in meinem Körper zu empfehlen. Also der Kopf hat schon viel, ist schon viel eher erregt, aber braucht davon sehr viel, um das auf den Körper zu übertreiben.

23:56 Die erste muss die sexuelle Bedeutung stimmen, das ist unbewusst, das ist das typnose Thema. Dann braucht es eine Erregung, die groß genug ist, dass mein Dopaminsystem davon überzeugt ist, dass der Hypothalamus sagt, hey, das klingt nach Sex, let's do it. Da brauche ich aber auch genug Sexualhormon, damit dieser Impulse in den Körper übergeleitet wird und ich brauche Stickstoff Monoxid, das an die Blutgefäße in meinem Penis geleitet wird, weil was die erzeugen ist, dass die Spannung der Blutgefäße, dass die Blutgefäße sich eigentlich entspannen. Was passiert ist, Stickstoff Monoxid bindet an die sogenannte Endothelzelle in meinem Schwellkörper, in meinem Penis und macht das so eine Art von Osmose. Also ein Natrium geht aus der Zelle im Schwellkörper,

24:50 dadurch entspannt sich der Schwellkörper und mehr Blut fließt in den Penis und je mehr Blut in die Zelle fließt, umso mehr gibt es einen Rückstauer, dass das Blut nicht mehr rausfließt. Das stelle vor, es sind zwei Durschenkartons und das sind fünf leere Luftballons drin. Du kannst den Luftballon ziemlich einfach rausnehmen aus dem Karton. Wenn du aber alle fünf gleichzeitig aufbläst, dann entsteht ein Druck und du kannst den einzelnen Ballon nicht mehr rausziehen. Das ist eine Erektion. Also ein harte Schwanz ist eine Entspannung. Genau, eine Entspannung. Voraussetzung, Hypotalamus, Entspannung im Nervensystem. Hypotalamus kommuniziert mit dem Nervensystem, dem zentralen Nervensystem. Dann gibt es das Stickstoff Monoxydleiter, die letztendlich diese

25:45 Entspannung in den Blutgefäßen erzeugt. Die entspann sich nur, wenn das Nervensystem entspannt ist. Das Nervensystem entspann sich nur, wenn ich sage, oh, das ist gut für uns und das ist gut für uns. Funktioniert nur, wenn die Bedeutung in meinem Unterbewusstsein sagt, ja, Sex ist das positiveste in unserer Wahrnehmung. Also hört sich fast an wie eine Unwürdigkeit. Also ist komplex. Ja, genau, ist super komplex. Aber eigentlich ist es leicht, weil mit jeder Tür, die sich am Anfang des Prozesses öffnet, ist die zweite Tür wahrscheinlicher. Ja. Die Bedeutung ist positiv, dann ist auch Dopamin positiv. Dopamin ist positiv, dann sagt der Hypotalamus, klingt gut. Wenn der Hypotalamus sagt, klingt gut, dann entspann sich das Nervensystem. Wenn

26:30 das Nervensystem sich entspann, sagt der Stickstoff Monoxydleiter, okay, go. Damit fließt Blut in den Penis und der Rückstau ist gegeben und dadurch hast du eine Eriktion. Ist dann auch der Einsatz eines Penisringes, kommt mir gar nicht so. Das ist eine sehr zusätzliche Verstärkung. Genau, damit das nicht zurückfließt. Nicht zurückfließt, genau. Funktioniert, wenn vorher was reingeflossiert ist.

26:52 Das ist der Blutstau, der erzeugt wird. Was man mit dem Penisring macht, ist, es gibt so eine Hauptader an der Oberseite des Penis, die den ganzen Penis mit Blut versorgt. So eine Hauptader, die sich dann in Seitenstraßen um den Penis herumwölft und der Penisring stoppt den Rückfluss von Blut. Was ein guter Zusatzeffekt sein kann oder wenn jemand so vom Potenzial her nur 20, 30 Prozent dieser Erregungen kriegt, immer noch das Blut, das eingeflossen ist, so stauen kann, dass mehr nachfließen kann und die Eriktion, die Erregung wahrscheinlich ist. Okay, wenn man klemmt den nämlich ab, sondern drückt nur so ein bisschen. Teilweise. Ja. Warum ist es wichtig, dieser Rückfluss, dieses System muss on-going beschäftigt werden. Das heißt, nicht nur,

27:46 es gibt viele Männer, die sagen, ja, wie kann es sein, dass ich beim Küsten eine voll harte Eriktion habe, aber sobald wir da nackt sind und ich ihn reinstecken soll, die Eriktion verliert. Ja, wie? Passiert sehr oft. Das ist mir sehr, früher sehr, ich dachte so, wie kann das sein? Ich bin doch so hart. Aber jetzt nimmt sie den Mund und blüh, er verliert. Es liegt daran, dass dieses System andauern neu interpretiert wird. Also andauern, wie der Impuls bekommt, ist es weiterhin gut oder gibt es langsam ins Schlechte oder haben wir, kommt eine Phase, zum Beispiel, einen Bloot Shop, wo wir schlechte Erfahrungen gemacht haben, weil dann sagt der Hypothalamus, da stimmt was nicht, dann sagt das Dopamin, es ist zu wenig, sagt das Unterbewusstsein,

28:33 oh nee, das geht schief, das war früher, haben wir Schmerz erlebt und deshalb kippt das ganze Kartenhaus. Aber ist es vielleicht auch zu dann weit weg, also weil du dann auf einmal so alleine gelassen wirst als Mann, also wenn, wenn jetzt jemand einen bläst, also weiß ich, ist meine Vorstellung. Nee, das ist eine Interpretation. Okay. Das ist, da kann Scham dazukommen. Weil Männer, neigen ja dazu, also wenn klassische Situation der Mann sitzt oder so und oder die Frau kniet oder wie auch immer und dann ist, erlebe ich selten, dass ich angeguckt werde. Das kommt mal vor, aber dann ist ja was, muss ja irgendwas im Kopf abgeben. Siehst du und wieder das Ding mit dem Unbewusstsein ist, was ist denn anders? Warum habe ich eine volle Erektion in der Hose? Weil das

29:23 Thema Scham nicht da ist. Also wieder die nächste unbewusste Ebene. Ah, dieses unten, da könntest du für irgendwas riechen. Riechen, specken, ist ja groß genug, ist ja schon hart genug, wenn das ein Penis funkt. Was jetzt passiert ist, eine Mentalität funkt dazwischen, obwohl ein System gerade eben noch funktioniert hat. Und da kommen Glaubenssätze dazu und Ängste, Befürchtungen, Scham, Schuldgefühle, will sie das wirklich, das kann dazwischen funken. Und das ist das, was ich meine mit diesem ganzen Ablauf. Der Ablauf hat gerade eben funktioniert. Der funktioniert auch, wenn du morgens aufwachst und hast eine Erektion. Weil nichts dazwischen gefunkt hat. Aber sobald ich aus Gewohnheit dazwischen funke, ist die Wahrscheinlichkeit halt da, dass

30:07 dieses System an einer Stelle eine Solbruchstelle hat und halt kippt. Und es fängt mit dem Unbewussten an. Hier stellen wir das vor, wie ich fahre Auto und denke nicht drüber nach, wann ich Kupplung, Gas. Du bist gerade eben voll gerne im zweiten Gang gefahren. Genau. Und jetzt sagst du mir, okay, erklär mir mal, jetzt ganz genau, also erklär mir mal, wie du es machst. Ja, was kommt zuerst? Kupplung, Gas. Und dann kommt mein Bewusstsein dazu und also stelle ich mir das vor. Und du denkst hier, oh, krass, gerade eben, sie wird noch so ruhig gefahren. Warum denke ich jetzt so? Und ich weiß doch eigentlich aber... Ja. Du kennst das, du hast es mal erzählt in einer Stresssituation. Checkst du plötzlich nicht mehr, wie man Gang einlegen kann. Ja. Obwohl du eigentlich eine total subbewusste

30:57 Kompetenz hast. Aber Stress kommt dazu. Und Stress macht, dass wir in Fight of Light sind, Nervensystem spannen sich an. Wir sind Überlebensmuster. Wir sind weniger im Ruhemodus, indem wir rational korrekt im präfrontalen Cortex benutzen können, seit dem Moment. Links oben ist der erste Gang. So, und du kommst in diese... Und das System funktioniert nicht mehr. Du funktionierst nicht mehr. Ja. Und unbewusst kommen Ängste dazu und die machen erstmal Panik und weg hier. So, das war jetzt der Anfang. Jetzt hast du eine Erektion. Warum ist es wichtig zu verstehen oder zu erklären? Der Grund, warum die in dieser ganzen ersten Hälfte Erektionsmittel, Potenzmittel, wie Viagra nicht funktionieren können. Du kannst Viagra nehmen und trotzdem funktioniert das alles

31:50 nicht, weil Viagra ist ein PDE 5 Hammer. PDE 5 ist das, was passiert, wenn Calcium zurück in die Blut, in die Zellen deiner Blutgefäße kommen, kommt, dadurch das Blut aus dem Schwellkörper herausgeht und dadurch die Erektion abflacht. PDE 5 Hammer heißt, Viagra unterbindet, dass die Erektion wieder aus dem Penis geht. Ein Potenzmittel ist nicht eine... Das schafft nicht die Voraussetzung für die Erregung und nur für die Erektion. PDE 5 Hammer, Viagra, Cialis, Silalifil, Si...

32:33 Talifil, sorgt dafür, dass das Blut nicht abfließt. Psychologischer Effekt für viele Männer ist nur der Glaube, dass es funktionieren wird, was eine Art von Placebo für den ersten Teil ist und eine Rückversicherung für den zweiten Teil. Also weil die sich dann denken, ich habe jetzt diese Pille und die macht das schon. Deshalb wird es funktionieren. Und dann ist dieser Stress schon mal weg. Genau. Könnte man eigentlich auch irgendwelche Zuckerpille hinschlauchen. Genau das, weil eigentlich ist es ein Beweis dafür, wenn ich durch das Potenzmittel eine Erregung, eine Erektion bekomme, habe ich das alleine gemacht, durch mein Selbstvertrauen, was mir die Pille gegeben hat. Problem aber in der Mentalität ist Rückschluss, ich brauche die Pille wieder.

33:21 Ja. Das heißt, da gibt es eine neue Abhängigkeit und die in der langen Zeit Konsequenz dafür sorgt, dass meine Psychologie schlechter wird im Sex. Ja, weil du dann denkst, ich kann nur mit. Kann nur mit der Pille. Das heißt, diese Pille ist auf keinen Fall die Lösung und ich würde extrem abraten, Erektion oder Potenzpillen zu nehmen, weil es eben den ersten Teil nicht macht, den du durch die Pille selber gemacht hast und nur dafür sorgt, dass das Blut nicht zurückfließt aus dem Penis. Aber gleichzeitig dafür sorgt, dass du, du musst davon ausgehen, dass deinen Orgasmus und der Sex auf Viagra sich nicht so gut anfühlen, wie wenn die Erektion in dir selber stattfindet, weil die Erektion, die aus dir selber stattfindet, mit deiner Lust gekoppelt ist. Deiner eigenen

34:15 Lust mit dem Gehirn, mit den Gehirnarealen von "das gefällt mir". Du kannst einen riesigen Stand damit Viagra haben und dir gefällt nichts davon und du drehtierst dich eigentlich auf eine Form von Sexualität, die dich weiter wegbringt von deiner eigenen Sexualität. Ich kann mir auch vorstellen, dass du bist auf irgendeiner, ein bisschen Interaktion oder auf irgendeiner Sexparty oder was auch immer und hast einen riesigen Stand, dann bist du egal zu Ficker und so. Aber du ins Geheim weißt, ich hab Viagra. Genau das. Und dann ist das ja nicht dein Erfolg, sagen wir es mal so. Also das wird dich wahrscheinlich immer so ein bisschen so, ja, ja, okay, danke, dass ich mich auch gerne...

34:53 Ich sag's direkt, das fickt dich. Das fickt dich. Weil das ist nicht mal eine Droge, die irgendwas macht für dich, die nimmt dich aus der Gleichung. Aber wenn du danach ins Bett gehst, wieder alleine bist, dann weißt du ja, dass du es nicht warst. Ja, und dass eigentlich alle verarscht. Wir kommen zurück zum Thema Selbstwirksamkeit. War ich wirksam? Nee. Und es bleibt auf einer ganz tiefen unbewussten Ebene. Es ist wieder mal bestätigt, alleine habe ich es nicht gebracht. Und das ist eigentlich viel schlimmer. Die Auswirkungen von Potenzmitteln ist viel schlimmer als der Gewinn durch Potenzmittel. Super wichtiges Thema. Ich kann mir vorstellen und ich glaube, das ist aber, wenn man in diesem Game, sag ich jetzt mal, schon ein bisschen länger ist, um vielleicht am Anfang

35:49 ... Schleife nach oben zu bekommen. Vielleicht in extremen ... ... Situationen, vielleicht sagen okay, da nehme ich jetzt einmal, ... ... um da mal hier ein bisschen zu beruhigen, weiß das ich meine. Und das hat auch bei mir funktioniert. Aber ich glaube dafür darfst du nicht im Defizit das tun, ... ... sondern du musst schon lange an dir gearbeitet haben, ...

36:09 ... um das also als Heck zu nutzen, oder? Gar, also sagst du es eigentlich perfekt. Wenn ich aus der Abwärtsspirale komme, ... ... dann versuche ich mit der Pille zu reparieren. Und dann, dadurch ist dieses Defizit, ist dieser Spalt bewiesen. Und dann bleibe ich im Defizit, dann bleibe ich in dieser Abwärtsspirale, ...

36:28 ... dann bleibe ich in der Abhängigkeit, auch in der mentalen Abhängigkeit. Wenn ich diese unbewussten Muster für mich erst mal überbrückt habe ... ... und dann weiß, dass ein ganz tiefes Lebensthema ist, ... ... dass ich nervös bin beim ersten Kontakt mit einer neuen Person, ... ... dann kann mir das helfen, noch mal eine kleine Zündkerze einzubauen, ...

36:51 ... um beim ersten Mal einen Selbstvertrauen zu entwickeln, ... ... dass beim zweiten Mal dann ohne die Pille für mich funktioniert. Ich glaube aber, dass es in den nächsten Fällen der Fall ist, ... ... dass die Leute damit so umgehen. Und ich glaube das wertvollere Erlebnis ist das komplette "Ich kann das", ...

37:10 ... komplett ohne. Und dafür bleibe ich. In deinem Sex-Hacking-Buch geht es ja wirklich, ... ... also ich weiß nicht, ob alle wissen, dass Bio-Hacking ist, ... ... aber es geht ja darum, wie du schon gesagt hast, ... ... die Maschine, also den Körper so zu optimieren ... ... oder das perfekte Öl und Benzin und was das ich hinzuzufügen, ...

37:33 ... damit die Maschine einwandfrei läuft. Und das Gleiche kann man ja auch mit dem Penis machen. Und dazu gehört, der ganze Körper gehört ja dazu, ... ... also zum Penis, also zum Beispiel auch Ernährung, ... ... genug Schlaf, richtiger Schlaf, Sport. Das gehört ja auch alles für das Sex-Hacking dazu, ...

37:57 ... also um Sex besser zu werden. Also was genau, oder was sind so die Schritte von Sex-Hacking? Also welche Bereiche hat das alles? Also ich habe das Buch damals in zwei grobe Bereiche unterteilt, ... ... aus genau dem Grund, was wir gerade besprochen haben. Das eine ist Software, das eine ist Hardware.

38:18 Software ist das, was interpretiert, was Bedeutung schafft. Software ist so die Betriebssoftware von einem Computer. Also gehst davon aus, wenn du körperlich kein Problem hast, ... ... dann ist dein Computer erstmal eine funktionsfähige Maschine. Also die Hardware dann? Die Hardware. Und an der Software liegt es, ob das ein guter Computer ist.

38:41 Das ist die grobe Einteilung. Wenn man an Software arbeitet, dann geht es um gewisse Dinge wie Neurotransmitter, ... ... die in dieser, was ich dir vorhin erzählt habe, Thema Bedeutung, ... ... Thema Interpretation, Thema Neurochemie, Dopamine, ... ... Hypothalamus, Nervensystem, Ruhe und so weiter. Die haben alle eine Neurotransmitterkomponente.

39:06 Einfach erklärt, oder die die wesentlichen sind im Gehirn eigentlich ... ... Acetylcholine und Dopamin. Das Acetylcholine ist der Neurotransmitter, der Fokus hält. Wenn du Doom-Strolling auf deinem Smartphone machst, ... ... wenn du in Instagram drin hängst und noch eins und noch eins und noch ein ...

39:27 ... Bild haben willst, dann ist das erstmal Acetylcholine. Das ist der Trichter der Aufmerksamkeit. Acetylcholine ist wie ein Scheinwerfer, der eine Stelle beleuchtet. Du kannst Acetylcholine trainieren und das trainiert man mit Meditation. Also auch den Fokus loslassen und den ganzen Körper wahrnehmen.

39:49 Ist das anderes als den ganzen Tag auf den ganz kleinen Bildschirm fokussiert zu sein. Der im Außen. Wenn du jahrelang mit Pornos trainiert hast, wie ich, ... ... dann ist dein Fokus auf Bildchen auf kleinen Bildschirmen trainiert. Großerspalt zu dem, was im Bett mit einer Person passiert, weil es total global ist.

40:10 Und auch in deinem Körper abgelöst. Acetylcholine oder dieser Fokus ist auch das, was zum Beispiel diesen Penisfunk ausmacht. Also wenn du dich gar nicht fühlst, sondern ein Acetylcholine so einen engen Korridor ... ... mit deiner Wahrnehmung auswählt, dass eigentlich immer nur in deiner Wahrnehmung ...

40:30 ... ich in Verbindung mit meinem Penis stattfinde, ... ... dann habe ich keinen Fokus auf das Gegenüber, ... ... auf die schöne Atmosphäre im Raum, ... ... auf die Lust, auf den Geruch, auf den Geschmack, ... ... sondern dieser Korridor ist ganz eng auf meine Penisfunktion fokussiert. Und das ist der Grund, warum es ganz offen nicht funktioniert, ...

40:50 ... weil ich die Gesamtheit meiner Sine nicht wahrnehmen kann, ... ... weil mein Acetylcholine so krass trainiert ist. Acetylcholine bestimmt, worauf wir fokussiert sind ... ... und worauf wir fokussiert sind und das als gut empfinden, ... ... kriegen wir Dopamin als Motivationsbotschafter. Du weißt, wann funktioniert Acetylcholine?

41:12 Du bist riesig, du bist total hungrig. Stellt dir vor, du gehst durch die Stadt und du hast Hunger ohne Ende. Schmeckt alles dann? Nee, stell dir vor, du gehst durch eine Straße und da ist einfach kein Laden ... ... und du weißt, wo kriege ich jetzt Essen her. Aber da vorne links kommt McDonald's. Und du hast schon dieses ...

41:31 ... "Wow", du hast so diesen Big Mac visualisiert. Also du siehst die Straße nicht mehr, die Einkaufsmöglichkeiten, ... ... ne Scheiße, egal. Denn Acetylcholine ist da vorne, ist ein goldenes M. Und du fängst an zu sabbern. Das ist Dopamin. Dopamin sagt, da vorne ist was Vielversprechendes, ... ... da vorne ist überlebensnotwendige Mahlzeit.

41:52 Zucker, Kohlendrate, Sex, das sind die Dinge, ... ... wofür wir extrem viel Dopamin bekommen. Also Acetylcholine findet den Laden ... ... und Dopamin sagt, das ist gut für uns. Okay? Wenn du stell dir vor, Acetylcholine hat in deinem sexuellen Leben ... ... herausgefunden oder irgendwann interpretiert, ...

42:13 ... Scheiße, da vorne ist ne Frau. Das könnte Erektionsproblem bedeuten, ... ... dafür kriegst du kein Dopamin. So, also Software heißt, ... ... wenn wir Software optimieren, ... ... dann wollen wir endlich die Vorboten von Dopamin optimieren ... ... oder halt gewisse Nahrungsergänzungsmittel ... ... oder Nahrungsmittel aufnehmen, ...

42:36 ... die dafür sorgen, dass ... ... unser Dopaminspiegel höher ist. Oder dass wir mehr Konzentrationsfähigkeit haben. Und ist das dann wieder Hardware? Also das eine bedingt das andere logischerweise. Ja, klar. Aber das wäre dann, ich optimiere ... ... meinen Körper, meine Hormone. Klar, du kannst auch an der Bedeutung arbeiten, ...

42:58 ... aber dann schwenkt die Kamera wieder Richtung Hypnose, ... ... weil tiefe Glauben, ... ... das Unterbewusste, die rechte Gehirnhälfte, ... ... unbewusste Bilder, ... ... unbewusste Deutungen und so weiter. Das kann man trainieren, aber das ist eben der Bereich, ... ... den kann man nicht so kalkulieren.

43:14 Das muss man ... ... aufnehmen. Also immer egal, wie viele Supplements ... ... du für eine bessere Eriktion oder irgendwie sowas nimmst. Wenn die Software nicht eingestellt ist, ... ... dann kannst du so viele Supplements nehmen. Genau das. Und dann noch den tollsten Gutlaufen, ... ... so einen Ferrari-Programm stehen haben.

43:32 Du kannst vollartig das Dironen sein ... ... und trotzdem Angst vor Sex haben. Ganz einfach erklärt. Also die Software korrigieren heißt, ... ... was ist da? Bin ich gestresst? Habe ich Ängste? Habe ich eine Fehldeutung? Habe ich eine Polarität? Oder empfinde ich mich ja als weiblich. Also das kann ja auch sein.

43:54 Das ist Interpretation. Und Software optimieren heißt, ... ... eigentlich körperliche Voraussetzungen ... ... für die Software optimieren. Dopamin, Acetylcholine, ... ... Cortisol, Stresshormon und so weiter reduzieren. Das sind Dinge, die man tun kann, ... ... damit die Voraussetzungen geschaffen sind, ...

44:12 ... dass mein Gehirn sagt, Sex ist gut, ... ... das gefällt mir. Hardware ist Körper. Bedeutet für mich Hormone, ... ... also auch Thema Testosteron, ... ... Stresshormon, Cortisol, ... ... Schlaf, ... ... Homostase, Ruhe im Körper, ... ... körperliche Beeinträchtigungen, ... ... Fitness, ... ... Herzkreislaufsystem.

44:39 Also mir fällt auch ein ... ... dass es manche Menschen gibt, ... ... die zum Beispiel nur, ... ... wenn sie ein bisschen Alkohol getrunken haben, ... ... ihre Software, ... ... also dieses "Ich gehe locker in ein Date", ... ... zum Beispiel, ... ... rein, aber das kollidiert dann ja wieder mit der Hardware, ...

44:54 ... weil dann vielleicht durch das Getrunken sein, ... ... mein Penis nicht funktioniert oder so. Also gibt es auch grandiose Menschen, ... ... die superflirty sind, ... ... weil sie besoffen sind, ... ... damit sie danach nicht liefern können. Das hast du schon erlebt? Klar. Also ist ein komischer Trick, ...

45:12 ... weil du merkst schon so, ... ... da ist die Phase 1, ... ... sprich die Bedeutung im Kopf, ... ... offenbar der Grund für die Ängste, ... ... für die Themen, ... ... man versucht irgendwie, ... ... zu umgehen oder zu überlisten, ... ... aber vergisst halt diese zwei Komponenten des Systems, ... ... und merkt dann halt, ...

45:29 ... okay, dadurch habe ich ... ... in anderer Stelle ein Problem. Und durch Blutung beispielsweise? Mit dem Cockpit Co. Pilot, ... ... das ist ja eine reine Software. Also es fühlt sich so an, ... ... dass wenn die Hardware irgendwie, ... ... also da kann ich was machen, ... ... aber das Wichtigere ist die Software.

45:49 Absolut, absolut. Das ist das. Wenn du ein gesunder Mann bist, ... ... du bist irgendwo zwischen 12 bis 60, ... ... sag ich mal, ... ... bei 60 gibt es einen drastischeren Abfall ... ... von Tristosteron, ... ... da ist auch mehr Libidoverlust und so weiter, ... ... da ändert sich was im Körper, ... ... heißt nicht, dass das Ende von Sex ist, ...

46:09 ... aber da wirds körperlicher. Also im Leben eines Mannes, ab 35, ... ... früher schon fängt der Tristosteron, ... ... gehalten Körper an zu sinken. Warum ist das so? Unser Körper ist irgendwie darauf bedacht, ... ... in unseren 20ern unsere Fortpflanzung zu sichern. Da sind unsere Spermien, ... ... da ist die Spermienqualität am höchsten, ...

46:32 ... da ist die Wahrscheinlichkeit für Fehlgeburten ... ... am niedrigsten, ... ... das ist die Zeit unserer Fortpflanzung. Wir sind aber viel älter, ... ... wir leben viel länger als damals, ... ... wo das Überleben so wichtig war, ... ... dass man mit 15 bis 20 schon schwanger wurde. Ja. So, wir leben halt einfach 40 Jahre länger.

46:51 Ja, früher war man mit 50 ... ... alt und schon irgendwie ... ... aus den Akkusern nachgeschworen. Aber das System ist halt noch das Alte. So, du könntest sagen, ... ... hey Mann, ein Körper, ... ... hör auf, Tristosteron abzubauen, ... ... ich brauche das noch, ... ... ich will Sex genießen mit 40, ...

47:06 ... mit 50. Aber das System ist halt evolutionär ... ... in einer ganz anderen Epoche, ... ... als wir in unserer modernen Zivilisation. Das heißt, du willst weiterhin Sex haben, ... ... dein Körper macht aber halt die Dinge, ... ... wie es Jahrhunderttausende vorher schon gemacht hat. So, egal in welchem Alter du bist, ...

47:21 ... du brauchst einen guten Tristosteron ... ... Wert, Haushalt in deinem ... ... auch einen Gleichgewicht von ... ... Tristosteron und Östrogen, ... ... weil du kannst auch mit der falschen Ernährung ... ... sehr viel mehr Östrogen, ... ... also weibliche Sexualhormone in deinem Körper haben. Und dadurch wenig Drive und wenig Erektion haben.

47:41 Also Fastfood zum Beispiel, oder? Es gibt also Fastfood, ... ... es gibt zum Beispiel Nachgewiesen, ... ... wenn du viel Bier konsumierst, ... ... also es gibt ja so, wenn Männer Titten haben, ... ... dann ist das nichts anderes als Östrogeen, ... ... Bier-Titten. Oder man sagt sie auch, Bierbauch. Ja, aber Bierbrüste ist eigentlich der Hinweis dafür, ...

48:01 ... dass da Östrogeen dafür sorgt, ... ... dass weibliche Sexualmerkmale ... ... ausgebildet werden. So, zum Beispiel. Ja. So, und dann wird so das Thema Fitness, ... ... Körperlichkeit, ... ... Schlaf und Ernährung extrem wichtig, ... ... weil das sind Voraussetzungen für die Hardware. Tristosteron folgt einem gewissen, ...

48:26 ... Tristosteron ist ein Hormon der Notwendigkeit. Das heißt, wenn ich zum Beispiel hart trainiere, ... ... großes Gewichtstemme, ... ... oder wenn ich beim Joggen gehe, Sprintseinbaue, ... ... dann ist das ein unmittelbares Zeichen an meinen Körper, ... ... dass wir Tristosteron brauchen, ... ... um uns ihr Überleben zu sichern.

48:46 Unser Körper, der denkt nicht, ... ... "Oh, der sprintet, weil es ihm Spaß macht." Oder er denkt, da ist Gefahr, ... ... da muss ja ein Löwe sein, ... ... von der man wegläuft, ... ... dafür brauchen wir Tristosteron. Steinzeit. Steinzeit. Ja. Hartes Training, ... ... Muskeltraining, ... ... unmittelbar verbunden mit Wachstumshormon, ...

49:09 ... ist unmittelbar verbunden mit Tristosteron. Guter Schlaf, Regeneration genauso. Wenn du eine Zeit lang unter 7 Stunden Schlaf kriegst, ... ... dann kannst du davon ausgehen, ... ... dass du als Mann sehr viel weniger Tristosteron hast. Dass du Tristosteron steigt mit hoher Intensität von Sport ...

49:29 ... und etabliert sich durch die lange Regeneration ... ... nach der Intensität, also Schlaf. Noch dazu gibt es eine gewisse Gleichgewicht ... ... zwischen Cortisol und Tristosteron in unserem Körper, ... ... Stresshormon. Das heißt, je mehr Stress du in deinem Leben hast, ... ... also je mehr du im Überlebensmuster abhängst, ...

49:52 ... körperlicher Stress, ... ... Arbeitsstress, mentaler Stress, ... ... emotionaler Stress, Streits in Beziehungen usw., ... ... immer dann, wenn dein Cortisol-Spiegel steigt, ... ... sinkt dein Tristosteronspiegel. Super wichtige Komponente. Ohne das freie Tristosteron, ohne das Sexualhormon, ... ... keine Libido, kein Sexdrive, ...

50:12 ... und dann brauchst du auch den Rest des Programms nicht. Und dann ist dein Körper ein ziemlich schlauer Stroh-Sparer, ... ... der sagt, was wir nicht brauchen, das fahren wir runter. Ganz einfach. Und wenn du viel Cortisol hast, ... ... als Beispiel tendiert dein Körper dazu, ... ... überlebensrettende Maßnahmen anzuhäufen, ...

50:32 ... Körperfett, ... ... weil es in schwierige Zeiten gerade, ... ... und da brauchen wir kein Sex, da brauchen wir überleben. Sex ist eigentlich eine Krönung, ... ... so wenn das Überleben gesichert ist, ... ... und wir in Ruhe und Homostasis sind, ... ... dann kommt es die Lust als eine, ... ... okay, das Leben ist gesichert, ...

50:51 ... und jetzt kann sich das Volk fortpflanzen, ... ... könnte man sagen, ganz, ganz störend. Also ist das nicht ... ... ich kann mir vorstellen, ... ... dass es irgendwie auch inflationär oder so, ... ... dass der Fitteste am Predestinierten ist, ... ... irgendwie in Nachwuchs zu zeugen. Ja, aber das ist wahrscheinlich der Ungestresseste.

51:09 Ja, genau, der Ungestresseste, also der, ... ... mental auch körperlich, ... ... am Fittesten ist. Ja, der am wenigsten bankt. Am ausschließlichsten ist irgendwie am stärksten, ... ... was auch immer, also das kann ich mir vorstellen. Das ist aber ein inneres Game, ... ... also Testosteron oder dieser, ...

51:24 ... du sprichst so von dem inneren Status, ... ... ist schon wichtig. Es gibt aber Untersuchungen von ... ... Robert Zappolsky, ... ... ein Biologe und ein Bonobo, ... ... ein Schimpansenforscher. Und er hat zum Beispiel rausgefunden, ... ... dass wenn man, es gibt eine Hierarchie ... ... bei Schimpansen.

51:46 Es gibt einen Silberrücken sozusagen, ... ... wie bei Gorilla, es gibt den Oberhaupt. Und da gibt es so Städte für 5 Schimpansen, ... ... und die haben so eine interne Hierarchie ... ... vom höchsten bis zum niedrigsten. Und die alle haben variierende Grade von Testosteron. Der ganz oben hat das meiste.

52:02 Das ist alles Männer? Ja, Männchen in diesem Fall. Ja, ja. Ja, ja. Ja, wir reden jetzt von Menschen. Wir sind aber ein Penis. Ja, ja. So, und jetzt ... ... haben die ein Experiment gemacht, ... ... haben gesagt, wir geben dem dritten, ... ... dem mittleren Affen, ... ... Testosteronspritzen. Und haben dann gedacht so, ...

52:21 ... okay, das würde er heißen, ... ... dass der anfängt, ... ... den Boster oben zu attackieren, ... ... weil er hat ja mehr Testosteron. Stimmt nicht. Der, der in der Mitte mehr Testosteron bekommen hat, ... ... hat nach unten verteidigt. Also hat den Affen unter sich ... ... eins draufgehauen, ... ... mehr Druck gemacht.

52:39 ... um seinen Status zu halten. Das heißt, es gibt ein inneres Spiel, ... ... eine innere Rangordnung. Das ist das, was ich jetzt den Alphamann nennen würde, ... ... so ein Sigma, so dieses "Ne". Ein innerer Status ist mein innerer Status. Und Testosteron hilft mir, ... ... den zu verteidigen. Aber nicht, um mich ...

52:56 ... den Nächstehören anzugreifen. Das ist ein Unterschied. Das ist sehr, sehr wichtig. Wir sind wieder beim Unterbewussten. Also mein Selbstverständnis von der Hierarchie ... ... wird von Testosteron gestützt. Nicht andersrum. Testosteron macht nicht, ... ... dass meine innere Hierarchie wächst. So, wieder, du könntest Testosteron nehmen ...

53:16 ... und trotzdem nicht der Obermarker werden. Das ist das, was eigentlich ... ... unterm Strich dabei rauskommt. Das innere Game. Mein Platz in der Welt, ... ... mein Selbstwertgefühl, ... ... meine Erziehung und meine Bindungsmuster. Das ist die Grundlage. Der Rest ist Geschichte meiner Selbstwirksamkeit ...

53:32 ... und wird von Testosteron bestätigt, ... ... aber nicht ermöglicht. Und wie ... ... wie mache ich, wie gehe ich damit um? Also wie mache ich mir bewusst, ... ... was sind denn eigentlich meine Themen? Also als Mann. Wenn ich jetzt ein Mann bin. Ja. Und ich habe, ... ... direkt zu uns Probleme. Na ja, okay, dann schlafe ich jetzt ein bisschen mehr, ...

53:52 ... gehe ein bisschen zum Sport ... ... und überlebe. Das ist alles super. Aber die kommen ja meine Träger. Das kannst du alles machen. Also jetzt stehe ich mir vor, ... ... jetzt kommst du zu mir in eine Beratung. Und wahrscheinlich würde ich ... ... ich würde eben meinen ganzen, ... ... so meinen Lifestyle, ...

54:06 ... meine Supplemente erzählen. Wir würden schauen, ... ... wo ist der Stress in deinem Leben? Also wo ist denn das Stresshormon? Wie ernährst du dich? Sind die Voraussetzungen für das System gegeben? Du musst ja irgendwo eine Basis schaffen, ... ... die erst mal ein gutes Level hat. Also wenn du gehst mal davon aus, ...

54:29 ... du willst dir im Plus sein? Also erst mal guckst du dann so, ... ... wie ist deine Hardware aufgesteckt? Genau. Das kann man da erst mal ... ... die Grundlage. Und so, weil das beschäftigt die Männer ja am meisten. So bin ich kaputterer was. Was ist denn los mit mir? Und wenn du die ganze Hardware sozusagen abgehakt hast, ...

54:48 ... dann kannst du schon mal Schluss folgern, ... ... okay, dann müssen wir wohl auf die Softwareseite gehen. Aber erst mal ist gut zu wissen, ... ... dass ich gut funktioniere. Der einfachste Test für deine Körperfunktion ist, ... ... du überprüfst, ob du nachts aufwachst ... ... und eine Erektion hast.

55:03 Ist das geläufig? Das ist normal. Ja, das ist die, das ist der Test. Echt? Dein Körper, der Körper von einem Mann, ... ... man weiß nicht genau warum, ... ... ich glaube, es ist eine Form von ... ... unbewusste Verarbeitung, ... ... um schrägstrich in Standhaltung. Also im Traum verarbeitet man ja auch ...

55:24 ... und dann regiert der Körper dabei? Das sind die, die Wünsche frei und da sind die, ... ... da ist keine, da sind keine Ängste anwesend. Im, im Schlaf wird der, der Brief und Halle Cortex ... ... oder der Bewegungsapparat sozusagen stillgelegt. Und dadurch kann so, das ist ja der Grund, warum ... Du hängst im Unbewusstsein ab.

55:42 Ja. Unterbewusstsein. Du, werder weniger, kannst du ausleben, ... ... was im Alltag nicht verarbeitet wurde, ... ... ohne unmittelbare Konsequenzen zu haben. Also das ist ja der Grund, warum du ... ... von Mord und Hotschlag träumen kannst, ... ... aber nicht traumatisiert aufwachst. Ja komm, ich habe Flugzeugabstütze geträumt, ...

56:03 ... also wenn das ... ... mit meinem bewusst verarbeiteten System sozusagen ... ... mitverarbeitet würde, ... ... würde ich ja voll traumatisiert aufwachen. Stimmt. Tue ich aber in dem Fall nicht, ... ... weil diese Areale außen vor sind ... ... und ich nur die Emotionen verarbeite. Wir erinnern uns an den Rezeptor für Sexualität.

56:23 Der kann da frei feuern, ... ... weil die Bedeutung nicht negativ ist in erster Linie. Und Männer haben, also wenn du ... ... gibt es das, wenn er jede Nacht eine Erektion ... Es gibt es nicht nur, das ist normal, ... ... dass ein Mann zwischen 3 und 5 vollständige, ... ... harte Erektionen ... Dranfünf Uhr.

56:39 Nein, drei bis fünf Mal. Ja, ich habe mich jetzt das neu. Du hast mich jetzt auf dem Drei Uhr. Nein, es ist mehrfach eine harte Erektion. Das ist normal. Das ist der Standortest beim Orologen. Wenn du nicht weißt, also wenn du denkst, ... ... ich weiss nicht, ich wisse mein Körper oder meine Psyche, ...

56:59 ... dann nimmst du dir, du klebst dir ein Papierröhrchen, ... ... um deinen Schlafenpänes ... ... und guckst ob der morgens, ... ... ob das Bräuchchen geplatzt ist. Ah ja, okay, also Plasen, okay. Ja, weil wenn das Papier gerissen ist, ... ... dann ist dein Penis dicker geworden ... ... und dann hattest du eine Erektion.

57:18 Okay, dann darfst du aber nicht zu fest Papier sein. Ja, weißt du schon, es gibt natürlich zu Frotte ... ... oder wie auch immer das nennt, ... ... Pagamentpapier vielleicht. Die meisten Männer wissen das aber, ... ... weil sie entweder aufwachen mit einer Erregung ... ... oder mit einer vollen Erektion, ...

57:36 ... Morningwood ... ... oder nachts aufwachen, ... ... weil sie sich beim Umdrehen ... ... mit ihrer Latte hängen bleiben oder weniger. Das kennen die meisten Männer. Wenn das gegeben ist, ... ... dann kannst du eigentlich Körper komplett abhaken. Also Hardware, Check. Check, okay. Ist genug von allem.

57:52 Du kannst alles optimieren, damit es mehr wird. Es gibt natürlich unterschiedliche Herde gerade, auch nachts. Aber wenn du morgens aufwachst ... ... und du hast einen knüppelfesten Schwanz, ... ... dann ist die Baseline da. Punkt. Okay, danke, zwischendurch. Ich finde, das ist tatsächlich wach. Wenn ich morgens aufwache, ...

58:13 ... der Typ neben mir ... ... hat eine richtige Latte, ... ... dann denke ich, okay, ... ... ich beziehe das einfach mal auf mich, ... ... was wahrscheinlich nichts mit mir zu tun hat. Ja, du auch nichts mit dir zu tun hat. Genau, aber ... ... kann der dann Sex? Natürlich. Aber kann ja sein, ... ... dass der Grund ein anderer ist, warum er die Latte hat ...

58:33 ... und jetzt gar nicht Bock auf mich hat, ... ... sondern einfach nur so. Was ist nur eine Körperrektion? Der Grund ist ja kein bewusster Gedanke. Aber es ist nicht nur eine Körperrektion, ... ... sondern du hast dann auch Bock? Nee, erst mal ist die Körperreaktion, ... ... aber das ist natürlich ein Feedback schleife, ...

58:46 ... dass sich das gut anfühlt. Okay, und dann die Lust kommt dann schnell, ... ... wenn dann die Interaktion dazu kommt. Klar, natürlich, da kann auch viel Lust dahinter sein. Also ich bin ja auch, ... ... mein Nervensystem ist entspannt, ... ... mein Parasympathikus ist aktiv, ... ... das ist die Grundlage für eine feste Erektion.

59:01 Das heißt, ... ... die Gegebenheiten sind da, um Sex genießen zu können. Okay, also dann können wir an das nutzen. Genau, aber das heißt nicht, ... ... du hast eine Wege in sexueller Erregung, ... ... eine Latte hast, sondern du hast eine Latte, ... ... weil dein Körper dieses Programm abfährt. Ja. Aber natürlich kann die Erregung, ...

59:18 ... die Lust auf Sex sich natürlich drüberlegen. Aber oft ist es so, ... ... dass diese Morgenlatte nicht die Latte ist, ... ... die dann für ausgiebigen Sex verantwortlich ist. Reicht quasi. Spannend? Okay. Was noch? Was ist die männliche Heilung? Die männliche Heilung? Ja. Ist die Neuinterpretation ...

59:46 ... von dem Unterbewussten? Ist die Lernerfahrung ... ... mit dem Gegenüber? Du kannst dich im Sex, außer wenn wir jetzt ... ... Masturbation solo Sex betrachten, ... ... der Sex, den wir wollen, ... ... der findet mindestens mit zwei Menschen statt. Ja. Also kannst du 100 Bücher lesen ... Natürlich.

1:00:12 ... über Sex, aber klar, ... ... musst du in die Situation hören. Also wir sprechen eigentlich von Referenzerlebnissen. Die Heilung ... ... es war für mich unglaublich heilsam, ... ... das erste Mal ... ... mich so vollständig zu fühlen, ... ... weil meine Eriktion einfach über ... ... der Stunde, ...

1:00:34 ... ich meine für die meisten ist ja 10 Minuten ... ... schon auch wirklich ... ... 10 Minuten ist schon viel, ... ... durchschnittlicher Sex ... ... in Europa, ... ... irgendwie laut Statistik sind, ... ... glaube ich, 3,5 Minuten. Das Klima Frauen möchten nicht stundenlang Sex haben. Ja. Möchten nicht haben, ...

1:00:49 ... Männer möchten können. Ja, okay. Das ist ein anderes Thema. Aber was ... ... die Heilung besteht ja darin, ... ... also Nummer 1, ... ... ich kann so lange dich vögeln, ... ... bis du ein Algasmus haben kannst. Da geht es ja schon mal los. Weil, wenn ich 3,5 Minuten ... ... für die meisten Frauen nicht genug Zeit ...

1:01:11 ... um so ein Algasmus hochzukommen. Ja. So also der beste Liebhaber zu werden, ... ... heißt in der Hinsicht erst mal, ... ... mich so kontrollieren zu können, ... ... dass es zwar Stunden sein könnten, ... ... aber was ich eigentlich will ist, ... ... ich will so lange ausdurchhalten, ... ... damit ich ...

1:01:28 ... uns zum Algasmus führen kann. Das ist doch ein schöner ... ... ein schöner Antrieb für diese Arbeit. Und dann, wenn ich dann ... ... eine Kontrolle über meine Eakulation hab, ... ... dann kann ich sogar entscheiden, ... ... dass ich mit dir komme. Was ja der ultimative Kicker ist für unsere Verbindung.

1:01:46 Und für meine, ... ... dann kommt Oxytocin, für meine Glücksphormone, ... ... für mein Gefühl von Verbindung ... ... und für wahre Befriedigung. Das sind andere, das sind andere Hormone, ... ... als Abspritzhormone. Ich kann total lieblos und unverbunden, ... ... wir sind wieder bei den Erektionspillen, ...

1:02:06 ... beim Viagra, ... ... ich kann total lieblos abspritzen, ... ... aber der Backlash, die Hormone, ... ... die da nachkommen, ... ... sind weniger Oxytocin und Serotonin, ... ... also Glückshormone, ... ... viel mehr Prolaktin, ... ... wie für die Religanzphase. Also erleichtert so einen ... So, aber auch nicht verbunden.

1:02:28 Also ich hab nur abgespritzt, ... ... aber mir fehlt, ... ... dass das wahre Glückshormone dahinter, ... ... und deshalb fühlt sich das so ein bisschen leer an. Obwohl der Sex doch irgendwie voll war, ... ... aber war er gar nicht. Der war nicht voll, ... ... das war eine Instanthaltung von der Erektion, ...

1:02:48 ... von einem Schwellkörper, ... ... der etwas tun muss, ... ... ohne die psychosoziale Verbindung, ... ... die ich brauche, ... ... um das als wirklich befriedigend zu erleben. Ja. Und wenn das fehlt, dann fehlt die ... ... Befriedigung hinter der Befriedigung. Und dann hab ich einen Job gemacht, ...

1:03:05 ... aber das sind keine Ernährstoffverträge. Und als Frau merke ich ja auch, ... ... ist mein Partner oder ist der Mann bei mir, ... ... also sieht der mich. So verschmelzen wir oder ficken wir? Oder fickt er mich einfach und hat irgendwas im Kopf ablaufen? Ja, bin ich der Gummipuppe. Also ich kann mir nur vorstellen, wie oft du das erlebt hast, ...

1:03:25 ... dass jemand sich eigentlich an dir abreibt. Und das Game geht eigentlich die ganze Zeit um ihn ... ... oder um den Penis. Aber das ist keine Befriedigung, ... ... das ist eine Teilbefriedigung. Und die fühlt sich schal an. Und die meisten Männer kennen den Punkt, ... ... wo sie dann auf diesem Ego Sex abgespritzt haben ...

1:03:44 ... und irgendwo auf einer Ebene schon wissen, ... ... das eigentliche Ziel habe ich nicht erreicht. So gut, wie ich dachte, dass ich mich fühlen werde, ... ... fühle ich mich gar nicht. Weil diese Komponente fehlt, die letztendlich dann ... ... in Hormonen sich spiegelt, ... ... in Verbindung und in Glücksgefühle.

1:04:02 Das fehlt mir am Ende. Und dann habe ich nur 10 Sekunden abgespritzt. Und das war das Hochgefühl, das war der Höchste. Es gibt manchmal Männer, die fragen, ... ... wie war es für dich? Oder wie war ich? Ist das kommt es dann vielleicht daher, ... ... weil sie denken, ah, irgendwie war es guter Sex, ...

1:04:21 ... aber ich weiß gar nicht, wo die Frau gerade ist. Also so gefühlsmäßig. Ist das vielleicht eine Frage, um herauszufinden, ... ... oh, das ist eigentlich für dich. Ja, weil ich eigentlich wieder zu mir komme, stimmt's. Weil ich so aus mir rauskomme und dann check, ... ... oh, da ist ja noch eine Person.

1:04:36 Ja, irgendwie. Oder ist das so, müsste ich das fragen, ... ... der Person? Ich wünschte mir, dass du als Frau währenddessen sagst, ... ... wie ist es gerade für dich? Währenddessen? Ja, ich meine, du hast gerade gefragt, was ist die Heilung? Und die Heilung, ich meine so ein, ... ... manchmal muss es erst mal so richtig weh tun, ...

1:04:55 ... um zu verstehen, was man eigentlich macht. Und solange wir glauben, ... ... dass wir diese psychologische Seite irgendwie überlisten können, ... ... mit Leistung, überleisten, überlisten, ... ... wollen wir uns nicht wirklich eingestehen, ... ... dass da eigentlich etwas ist, was wirklich Angst hat ...

1:05:12 ... und sich klein fühlt. Und die Heilung so von einem Eriktionsthema ... ... ist irgendwo auch die Fähigkeit, ... ... wenn es wirklich nicht funktioniert, ... ... in dieses Defizit hinein zu kollabieren. Also, dass man sagt so, ... ... ich weiß nicht, ich stress mich gerade unglaublich. Ja, erst mal kurz.

1:05:34 Ich merke gerade so, ich habe das so ein negatives Selbstbild, ... ... und ich finde dich so heiß und ich ... ... weißt du, das ... ... selbst auf den Naht. Also, das Loslassen, die Offenbarung. Und was damit kommt, ist die Entspannung im Nervensystem. Weil was in mir passiert, ... ... wenn ich diese Intensität habe, ...

1:05:55 ... das Überleben müssen, Fight of Light, ... ... der sympathische Anteil in meinem Nervensystem, ... ... macht eigentlich, dass ich eine Überlebensreaktion, ... ... weil ich keine Erlebensreaktion habe. Im Überleben verengt sich mein, der Korridor, ... ... wir sind wieder beim Arzithylkollin und beim, ...

1:06:11 ... worauf fokussiere ich mich, ... ... um Sex genießen zu können, brauche ich einen weiten Fokus. Ich will mich, ich will dich, ich will alles wahrnehmen. Ich will die Lichtstimmung, ich will ... ... Sex ist ein total energetisches ... ... Ding zwischen uns. Aber in meiner sympathischen Reaktion ...

1:06:30 ... suche ich Ego überleben. Ich such das Exit-Shield. Ich such den Exit. Ich gucke, wie ich hier aus der Situation am schnellsten rauskomme. Denkst du, ah, will ich doch gar nicht, ... ... weil am schnellsten aus der Situation rauskommen, ... ... wäre ja abspritzen. Das ist der Grund, warum viele frühzeitigen Samerkuss haben.

1:06:47 Weil sie erst glauben, dass man das nicht tun sollte, ... ... dann überleben kommen und das Überleben macht, ... ... dass ich abspritze. Warum ist das so? Wir haben vorhin gelernt, ... ... dass das Blut in meinem Penis schließt. Da gibt es diese psychologische Seite. Und die wird vom Hypotalamus ins Nervensystem übersetzt.

1:07:07 Damit Blut in meinem Penis schließt, ... ... brauche ich den Parasympathikus, ... ... den entspannenden Anteil von meinem Nervensystem. Das ist der, wenn du einen Tag in der Sau nahmarschst, ... ... so, ah, hm, ah, so geil, mir geht es so gut. Das ist die Voraussetzung. Das ist die maximale Entspannung.

1:07:24 Wenn das nicht der Fall ist, wenn ich nicht entspannt bin, ... ... was ist dann? Oh fuck, oh mein Gott. Du merkst, ich atme flacher. Mein Muskeltonus ist angespannter. Alles Beweise für einen Sympathikus. Heißt, es geht um Überleben. Und das unterbindet den Blutfluss in meinen Penis. Und macht es unmöglich.

1:07:44 Spannenderweise ist es aber so, ... ... wenn ich eine Erektion bekommen habe über den Parasympathikus, ... ... übernimmt während dem Sex ab einer gewissen Erregung ... Erregung der Sympathikus, weil der uns wie in der Dramaturgie kurve hochsteigert zum Orgasmus hin. Also das ist Sympathikus und der ist der Wegbereiter und Begleiter zum Orgasmus. Heißt, wenn ich mit dem, wenn ich eine Eriktion hinkriege, aber sofort mit dem sympathischen System anfangen, spritz ich zu früh ab, weil ich die Welle in der Entspannung und im Sex nicht reiten kann. Also das ganze Ding ist eine Entspannungstraining eigentlich. Und jede Frau liebt es. Also ich kenne keine Einzige, die sagen wird, was bist du für ein Lappen, wenn du sagst, Moment mal, du bist so heiß

1:08:39 und ich habe auch so Bock gerade, ich brauch, kannst du mich kurz halten oder so. Lass uns kurz irgendwie, mal Pause machen, bisschen kuscheln oder so. Aber und jetzt kommt der Kicker, wann fällt dir das als Mann auf? Nur wenn du entspannt bist. Weil wenn du in diesem, in diesem Wo ist der Exit, wo ist die Nottreppe, wenn du im Sympathikus bist, fehlt dir die Selbstwahrnehmung. Du bist im Außen, du suchst eigentlich, wo ist der Schnellste, wie überlebe ich das hier. Aber dir kommt diese periphere Wahrnehmung von, was geht noch alles ab? Das kommt dir nicht mehr. Aber das ist auch trainierbar, oder? Natürlich. Hey, hier ist Jones nochmal, bevor du weiter gehst und vielleicht die nächste Folge dir anhörst, lass mich dich noch einmal einladen zu meinem Webinar, dem

1:09:28 Cockpit Co-Pilot Webinar. In diesem Webinar erzähle ich dir innerhalb von einer Stunde die Essenz, die Geheimnisse, die du verstehen willst, um auf der bewussten und auf der unbewussten Ebene alle Themen mit einem Penis, egal ob Erektionsprobleme, frühzeitiger Sammerguss oder sexuelle Ängste und Zurückhaltung für immer aufzulösen. Und ich will dich einladen, ich will dir zeigen, was alles in meinem Programm, dem Cockpit Co-Pilot enthalten ist. Im Wesentlichen helfe ich dir dabei innerhalb von sieben Tagen tief auf der unbewussten Ebene alle Ängste, alle Sorgen, alle Zurückhaltungen aufgrund von sexuellem fehlenden Selbstbewusstsein, ein für alle mal aufzulösen. In deine männliche Potenz zu kommen, dich beim Sex freier und

1:10:19 selbstbewusster zu fühlen, deine Erektion zu kontrollieren, deinen Orgasmus zu kontrollieren, alles das innerhalb von nur sieben Tagen mit sieben Trossen, die dich jeden Tag für eine Woche begleiten und dich tief auf der unbewussten Ebene programmieren. Darüber hinaus erhältst du noch Masterclasses und eine 30-Tage-Challenge, mit der du multiple Orgasmen erleben kannst, stundenlang Sex haben kannst, ohne zu irkulieren bei voller Erektion und damit natürlich sexuelle Selbstvertrauen, Charisma auflebst und sehr viel leichter und sehr viel freier im Flirten beim Dating und mit Frauen ganz generell in deinem Leben sein kannst. Deshalb klick unten in der Beschreibung auf den Link oder gib in deinen Browser Cockpit.RheinUnRaus.com ein, schau dir das Webinar an und wenn du richtig

1:11:09 Bock drauf hast, mit diesem Thema ein für alle mal Schluss zu machen, dann lade ich dich im Webinar ein, teilzunehmen beim Cockpit Copilot und dein sexuelles Leben zu revolutionieren. Vielen Dank, dass du heute dabei warst und bis zur nächsten Folge, dein Jones. [Musik]