Чемпионка России Ольга Вовк: секрет победного бега, кайф стипля и тактические игры

Чемпионка России Ольга Вовк: секрет победного бега, кайф стипля и тактические игры<p><br /></p><p>Поддержать подкаст донатом на СБЕР 2202 2063 7561 3820</p><p>Чемпионка России 2024 на дистанции 3000 метров, вице-чемпионка на дистанции 1500 метров (2024), чемпионка России на дистанции 3000 метров с препятствиями, одна из сильнейших стипльчезисток континента, улыбчивая и общительная Ольга Вовк пришла в гости к #RUNFAQПодкаст.</p><p><br /></p><p>Говорим про зрительский и спортивный кайф от стипля, обсуждаем тактические игры на треке и на шоссе, шиповки и кроссовки, спринтеров и марафонцев; шутим про недостатки кроссов, «удовольствие» от бега в манеже, а также преимущества небеговой части беговых тренировок. Обсуждаем ближайшие перспективы и далёкие горизонты, а также узнаем самый большой секрет победного бега.</p><p><br /></p><p>Производство: Студия Face 2 Face – f2fst.ru/</p><p><br /></p><p>Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru</p><p><br /></p><p>Ольга Вовк:</p><p>● IG — instagram.com/olya_vovk_run</p><p>● VK — vk.com/id73129556</p><p><br /></p><p>Что ещё посмотреть / послушать:</p><p>● #RUNFAQПодкаст со Светланой, Артёмом и Стёпой Аплачкиными — youtube.com/watch?v=RACnfhwCAlI</p><p… #RUNFAQПодкаст с Диной Александровой — youtu.be/3_gVDIK60tw?si=qXukpxdZTGgcMznT</p… #RUNFAQПодкаст с Дмитрием Неделиным — youtu.be/BMATRiMejgA?si=7ENZSLQ3ny5tlgv0</p… #RUNFAQПодкаст с Картиком Каркерой — youtube.com/watch?v=ofCKSwvAY40&t=4s</p… TG-канал Стася Шелгорна — t.me/shelgorn_tg</p><p><br /></p><p>Игорь Лисник:</p><p>● TG — t.me/runtoruntorun</p><p>● IG — instagram.com/leesnick </p><p>● Сайт — lisnik.ru</p><p>● Помочь детям — estafeta.ru/lisnik</p><p><br /></p><p>● Студия Face 2 Face (Москва) — instagram.com/f2fstudio_moscow </p><p>● Студия Face 2 Face (Баку) — instagram.com/f2fstudio_baku </p><p><br /></p><p>● RUN FAQ IG — instagram.com/runfaq </p><p>● RUN FAQ YT — youtube.com/@runfaqrus </p><p>● RUN FAQ YT ENG — youtube.com/@runfaq</p><p><br /></p><p>Смотрите #RUNFAQПодкаст на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Поддерживайте нас донатами на карту 2202 2063 7561 3820 и донатами в VK. Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.</p><p>Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.</p><p><br /></p>