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STRONG for life | Athletik & Gesundheit

Race Ready #16 - HYROX Schwächen richtig trainieren: Das machen die meisten falsch

Sonntag, 19. April 2026 · 14 min

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Shownotes

Unsicher, wie du aktuell für HYROX trainieren solltest?
👉 Finde in 60 Sekunden heraus, wie du aktuell wirklich trainieren solltest (docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZtbUQd3qEoP…)
In dieser Folge geht es darum, warum klassisches „mehr von der Schwäche trainieren“ im HYROX oft nicht funktioniert. Wir zeigen dir, wie du die Ursachen deiner Schwächen erkennst und gezielt daran arbeitest, um wirklich Fortschritte zu machen.
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