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STRONG for life | Athletik & Gesundheit

Race Ready #17 – Wenn du nur eine HYROX Einheit trainieren könntest: DIESE wäre es!

Sonntag, 26. April 2026 · 11 min

MP3

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir darüber, welche eine Trainingseinheit im HYROX den größten Unterschied machen kann – und warum genau sie so entscheidend ist. Wir zeigen dir, wie du damit gezielt an deiner Performance arbeitest und welche Fehler du dabei unbedingt vermeiden solltest.
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