Weltvonunten - Cyclebreaking mit Systemik für bewusste Eltern
von Carina Thiemann
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 31 mintypische Länge
- 14. Okt.letzte Folge
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044 - Immunsystem und Familienmuster mit Christin Krömer
In dieser Folge spreche ich mit Christin Krömer darüber, wie eng unser Immunsystem mit Familienmusternverbunden ist. Wir schauen darauf, wie Stress, Bindung und alte Prägungen unser körperliches Wohlbefinden beeinflussen und warum Heilung o
043 - Professionelle Nähe rettet Leben, professionelle Distanz riskiert Leben
Ein sehr persönlicher Einblick in meine Geschichte, die mich diese Aussage treffen lässt und die fünf Säulen der professionellen Nähe erwarten dich in dieser Podcastfolge. Darüber habe ich beim AP-Kongress in Hamburg gesprochen und Standing
042 - Schwesternwunde mit Doris Obermair
Frauen, die sich nach echter Verbindung sehnen, stolpern oft über unsichtbare Stolpersteine: Vergleiche, Misstrauen, alte Geschichten im Nervensystem. Dann fragen wir uns: Warum wird es manchmal so fies und abwertend & warum können wir uns
041 - Internalisierten Adultismus überwinden – dein FamilienFundament
Im Finale der Auftakt-Trilogie spreche ich darüber, wie Eltern aus dem Dauer-Funktionieren aussteigen können, hin zu mehr Leichtigkeit, Souveränität und Freiheit im Familienleben. Du erfährst, warum Besprechbarkeit so entlastend ist, wie du
040 - Über sich hinauswachsen – Die zauberhafte Hummermetapher
Was wir als Eltern vom Hummer lernen können: Immer wieder alte Schalen abstreifen, verletzlich werden und daran wachsen. In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte unseres neuen Weltvonunten-Maskottchens und warum es so perfekt zur bewu
039 - Ein neues Zuhause für bewusste Eltern
Wir starten mit einer Dreierreihe in die neue Podcast-Saison! In dieser Folge erzähle ich dir, wie mich mein Sommer 2025 verändert hat, warum Wandern für mich die perfekte Metapher für bewusste Elternschaft ist und weshalb das milde Herz im
038 - Liebevolle elterliche Führung für Cyclebreaker durch "Zwiebelschälen" 🧅
Für bewusste Eltern geht es darum, sich selbst und die eigenen Kinder zu führen und noch ein möglichst schönes Leben zu führen. Überall steckt das Wort "führen" drin. Doch gerade im deutschsprachigen Raum ist dieses Wort sehr aufgeladen, de
037 - Das Familienrad im Kontext Neurodivergenz und Behinderung mit Jackie Grimm
Familien, in denen Neurodivergenz oder Behinderung Teil des Alltags sind, stehen oft vor Herausforderungen, die nach außen unsichtbar bleiben – und schauen dann auf ihr Familienrad und fragen sich: Warum kriegen wir das nicht hin? Warum läu
036 - Vom Kampf zum Miteinander – wie innere Kinder uns näherbringen mit Leonie George
Ich spreche mit Leonie George über die Herausforderungen und Heilungspotenziale bikultureller Beziehungen, die transformative Kraft von Beziehungsarbeit und den mutigen Blick auf das eigene innere Kind. Leonie teilt ihre ganz persönliche Re
035 - Von außen ruhig – von innen laut: Wenn Mama sein Reizflut bedeutet: Neurodivergenz (ADHS), alte Muster und der Weg zurück zu dir selbst mit Jana Borgas
Neurodivergenz, Mutterschaft und der Wunsch nach echter Verbindung – in dieser ehrlichen Podcastfolge spreche ich mit Jana Borgas über das Leben als neurodivergente Mama: über den Lärm im Kopf, die Unsichtbarkeit im Außen und das tiefe Bedü
034 - Selbstfürsorge, die wirklich etwas bringt mit Kathi Ebel
Selbstfürsorge, echte Bedürfnisse und der Druck, ständig „richtig“ zu regenerieren – in dieser Podcastfolge spreche ich mit Kathi Ebel darüber, wie Selbstfürsorge jenseits von To-do-Listen und Leistungsdenken aussehen kann. Wir widmen uns d
033 - Symptomverhalten bei Kindern mit Hanna Vogel
In dieser außergewöhnlichen Folge zum Erscheinungstermin von meinem zweiten Buch „Kindheit ohne Gepäck“ spreche ich mit Hanna Vogel über das Thema Symptomverhalten von Kindern und wie dieses im Kontext der systemischen Arbeit einzuordnen is
032 - Grenzüberschreitungen in Beratung & Therapie mit Susanne Baldauf
Grenzen, innere Sicherheit und echte Verbindung – in dieser tiefgehenden und berührenden Folge spreche ich mit Susanne Baldauf darüber, warum gesunde Grenzen nicht trennen, sondern die Basis für Vertrauen, Selbstschutz und tiefe Beziehungen
031 - Spannungsbasiertes Arbeiten bei Weltvonunten mit Rebecca Bienefeld und Sabrina Schlesinger
Spannungsbasiertes Arbeiten, die Haltung des milden Herzens und gelebte Selbstfürsorge – in dieser besonderen Folge zu dritt spreche ich mit den beiden Weltvonunten®-Familienbegleitungen Rebecca und Sabrina darüber, wie unser Motto „Gutes t
030 - Unerfüllter Kinderwunsch mit Susanne Weishaupt
In dieser Folge spreche ich mit Susanne Weishaupt über ein Thema, das oft im Schatten liegt – und doch so viele von uns auf einer tiefen Ebene berührt: den Kinderwunsch. 💛 Susannes Gold Nugget: Du bist mehr als dein Kinderwunsch. Und nur w
029 - Sternenkinder mit Nadine Bauner
Sternenkinder, stille Trauer und die oft unsichtbare Erfahrung von Verlust – in dieser Folge spreche ich mit Nadine Bauner über den Tod eines Kindes in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt. Mit viel Wärme, Ehrlichkeit und Tiefe tei
028 - Parentifizierung & Adultismus mit Sabrina Schlesinger
Parentifizierung, Adultismus und der Weg zurück zu Selbstbestimmung und innerer Verbundenheit – in dieser Folge spreche ich mit Sabrina Schlesinger darüber, wie frühe Rollenumkehr das Leben prägen kann und was es braucht, um alte Muster zu
027 - Parentifizierung mit Luise Schalk
Parentifizierung, übergroße Verantwortung und alte Schutzmechanismen – in dieser Folge spreche ich mit Luise Schalk darüber, was es bedeutet, als Kind viel zu früh Verantwortung zu übernehmen, und wie dieses unsichtbare Muster bis ins Erwac
026 - Muttertät mit Mariana Belotti
Muttertät, Identitätswandel und der emotionale Umbruch nach der Geburt – in dieser Folge spreche ich mit Mariana Belotti über die tiefgreifende, oft unsichtbare Transformation, die jede Mutter durchläuft. Was, wenn du dein Baby bekommst – u
025 - Trennung mit Kindern - mit Daniela Dobeleit
Beziehungszweifel, Trennungsgedanken und der Mut zur Veränderung – in dieser Folge spreche ich mit Daniela Dobeleit über eine der wohl schwersten Entscheidungen im Familienleben: zu bleiben oder zu gehen. Was, wenn du nur noch funktionierst
024 - Partnerschaft und Cyclebreaking mit Antonia Brocke
Cyclebreaking, Beziehung und der Mut, neue Wege zu gehen – in dieser Folge spreche ich mit Antonia Brocke darüber, wie sich Partnerschaft verändert, wenn wir uns von alten Mustern lösen. Wir tauchen ein in die Herausforderungen, die entsteh
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People Pleasing, ungeliebte Muster und der Wunsch nach Zugehörigkeit – in dieser Folge spreche ich mit Rebecca Bienefeld, Familienberaterin und Mama, über die Frage, warum es so schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse zu spüren und für sie ein
022 - Eltern-Burnout, Erschöpfung und BO-Falle im Familienalltag – mit Marie Friedrich
Erschöpfung, bewusste Elternschaft und der Wunsch nach mehr Tiefe im Familienleben – in dieser besonderen Episode spreche ich zum ersten Mal mit einem Gast im Weltvonunten Podcast: Marie Friedrich, Mama, Illustratorin und angehende Familien
021 - Die fünf goldenen Regeln für Cyclebreaker
Hallo und willkommen zurück bei Weltvonunten – Perspektivwechsel für Familien. Nach einer längeren Pause melde ich mich zurück mit einer Folge, die mir besonders am Herzen liegt. Ich teile mit dir die fünf goldenen Regeln für Cyclebreaker –
020 - Self-Leadership als Basis
Mit dieser 20. Podcastfolge kündigt sich eine vorübergehende Pause an. Damit du für diese Zeit gut aufgestellt bist, gebe ich dir nochmal einen Überblick über die bewährtesten Tools und Haltungen für mehr Leichtigkeit und Souveränität im Fa
019 - Verantwortung in Familien
Wir sprechen in dieser Folge über Verantwortung in Familien. Ganz häufig ist es nämlich so, dass wir so konditioniert werden, viel zu viel Verantwortung zu übernehmen, unsere Grenzen zu überschreiten und eigene Bedürfnisse zu missachten. Da
018 - Jahresabschluss Teil 3: Stolz auf dich
In Teil 3 vom Weltvonunten Jahresabschluss lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die stärkenden Highlights deines Jahres. Wir schauen, welche Ressourcen, Stärken und Learnings du in dir hast, die dazu beigetragen haben und wie du diese Klarh
017 - Jahresabschluss Teil 2: Auftanken
In Teil 2 vom Weltvonunten Jahresabschluss lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die schwächenden Highlights, oder vielmehr Lowlights, deines Jahres. Diesen Erfahrungen, die nun zu deiner Geschichte gehören, wollen wir noch etwas Aufmerksamk
016 - Jahresabschluss Teil 1: Rückblick
In dieser Folge beenden wir das Jahr gemeinsam mit einem Dreiteiler für einen bewussten und sanften Jahresabschluss. Ich stelle dir eine wunderbare Methode vor, die dir dabei hilft, dein vergangenes Jahr zu reflektieren und voller Milde und
015 - Brief an dein inneres Kind
In den nächsten 2 Wochen macht der Weltvonunten Podcast eine kleine Pause. Davor möchte ich dich mit einem Liebes- oder Trostbrief an dein inneres Kind noch einmal richtig stärken und schicke dir ganz viel Kraft und Milde oder was auch imme
