- monatlichErscheinungsrhythmus
- 30 mintypische Länge
- 25. Okt.letzte Folge
Folgenzu den neuesten
38 | Mükemmel Anne Diye Bir Şey Yoktur
“Toprak bile, gök bile, deniz bile bir yerde yorulur” diyordu bir şiirde.. Buna rağmen durmadan didinip duran annelerimiz için hem fedakâr anne imajının kökenine bakacağız bugün, hem de anneliğin görünmeyen yüklerini konuşacağız. Annelik na
37 | Dopamin Tuzağı: Neden Tükeniyoruz?
Her şeye anında ulaşabiliyoruz ama neden tatmin olamıyoruz? Daha çok tükettikçe daha mı çok tükeniyoruz? Mitolojideki Danaos’un kızları gibi, asla dolmayan bir küpü mü doldurmaya çalışıyoruz? Bugün dopaminin bu hikayedeki rolünü ve bir çıkı
36 | Pinokyo'nun Bilinmeyen Karanlık Hikayesi
Masallar her zaman mutlu sonla bitmez. - Bugün burnu uzayan sevimli Pinokyo'nun bildiğinzden çok daha karanlık hikayesini konuşacağız.. Açlıktan ölmenin eşiğine gelen, kandırılan ve şiddete maruz kalan bir çocuğun insan olma mücadelesini..
35 | Mind-Wandering: Hayal Kurmanın Gücü
Hiçbirimizin bir saniye bile vakit kaybına tahammülü yok ama yaratıcı fikirler bazen hayallere daldığımızda, canımız sıkıldığında, zihnimizi gezinmek için serbest bıraktığımızda geliyor, en iyi fikirleri böyle anlarda buluyoruz. Bu bölümde
34 | Yalnızlık: Dost Mu Düşman Mı?
Bu bölümde "Yalnızlık neden bu kadar katlanılmaz bi his?" "Neden bizi bu kadar huzursuz ediyor?" ve.. "yalnız hissetmek yerine yalnız anlarımızdan zevk aldığımızda bizi hangi fırsatlar bekliyor?" Bunları konuşacağız.. İyi dinlemeler 🎧 Inst
33 | Sabah Sayfaları : Kendini Yakından Gör
📒 Bu bölümde Julia Cameron’ın ‘Sanatçının Yolu’ kitabında ele aldığı pratiklerden birini - kendimize açılan sayfaları, yani ‘Sabah Sayfaları’nı konuşacağız.. İyi dinlemeler 🎧 Instagram:https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/ (
32 | Sosyal Deneyler Serisi 4 - Milgram'ın İtaat Deneyi
“Sizce sıradan insanlar nasıl oluyor da büyük bi kötülüğün parçası haline gelebiliyorlar?” Sosyal deneyler serisinin dördüncü bölümünde tarihin en çarpıcı deneylerinden Milgram’ın itaat deneyini konuşacağız bugün.. İyi dinlemeler 🎧 Instagr
31 | Neden Odaklanamıyoruz?
Bu bölüm Cambly hakkında reklam içerir. Cambly’de Black Friday kampanyası başladı, yıllık paketlerde ayda 249 TL’den başlayan fiyatlarla İngilizcenizi geliştirin. https://cambly.biz/bf24kalanlar linkini tıklayın ve BF24kalanlar kodunu kulla
30 | 4 Ünlü Tablo ve Hikayeleri
Bu bölüm Cambly hakkında reklam içerir. Cambly’de Black Friday kampanyası başladı, yıllık paketlerde ayda 249 TL’den başlayan fiyatlarla İngilizcenizi geliştirin. https://cambly.biz/bf24kalan linkini tıklayın ve BF24KALAN kodunu kullanarak
29 | Van Gogh'tan Kardeşine Mektuplar
“Elimden gelen işi yaptım, çalıştım. Sözcüklere gerek kalmadan beni anlayacaklarını sandım.’’ Bu bölümde dev isim Vincent van Gogh’un hayat hikayesini konuşacağız. Hayattaki amacını 30'undan sonra bulmuş, ‘kulağı kesik ressam’ diye tanıdığı
28 | Akış: Mutluluğa Nasıl Ulaşırız?
Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: https://hiwell.app/-e-k-aklimdakalanlar ** İnsanlar ne zaman en mutlu olurlar? Hayattan nasıl daha büyük keyi
27 | Kaygının Bir Anlamı Vardır
Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: https://hiwell.app/_aklimdakalanlar ** Tüm bu kaygıların, endişelerin bir anlamı var mı? Psikolog Rollo May’e
26 | Anılarımıza Güvenebilir Miyiz?
Bazı şeyleri neden yanlış hatırlarız? Mandela etkisi nedir? Anılarımızın bazıları aslında hiç yaşanmamış olabilir mi? 🤯 Bugün "Sahte Anı" kavramını konuşacağız 🧠 İyi dinlemeler 🎧 Instagram:https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcas
25 | Frida Kahlo: Aşk ve Acı
“Bir dik duruşun, kaç yenilgi, kaç gözyaşı, kaç kalp ağrısı istediğini bilemezsin.” Bu bölümde dünyanın en güçlü kadınlarından Frida Kahlo’nun hayat hikayesini konuşacağız. 🕊️ Bir fille hayatını birleştirmiş bir güvercin, hayallerini tramv
24 | Duyguları Bastırmak Neler Kaybettirir?
Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: https://hiwell.app/aklimda_kalanlar ** Biz duygularımızı bastırdığımızda, istemediğimiz şeylere “hayır” diyem
23 | Karısını Şapka Sanan Adam
“Pardon daha önce karşılaşmış mıydık?” 👋 İnsanlar yüzleri tanımada olağanüstüdür - ancak bazılarımız hariç. En yakınlarınızın hatta aynada kendi yüzünü bile tanıyamayadığınızı düşünün. 👒 Bu bölümde “Karısını Şapka Sanan Adam”ın hikayesind
22 | Sosyal Deneyler Serisi 3- Sahte Anne Deneyi
“Bebekler yalnızca sütle yaşayamaz” diyordu Amerikan psikolog Harry Harlow.. Anne-bebek arasında kurulan bağ ancak ve ancak sevgi ve yakın bedensel temasla sağlanabilir.” 👩🍼 Sosyal deneyler serisinin üçüncü bölümünde tarihin en unutulmaz
21 | Çizgi Karakterler Neden 4 Parmaklıdır?
😼Çizgi karakterlerin neden 4 parmağı var? 🐭Mickey Mouse neden beyaz eldiven giyiyor? 🤖Robot Sophia'yı izlerken neden tedirgin oluyoruz? 📺Bu bölümde animasyon dünyasının derinliklerine dalıyoruz.. İyi dinlemeler 🎧 Instagram:https://www
20 | Eksik Parçanızı Bulun
🛏️Bizi her gün yataktan hevesle kaldıran şey ne? En çok ne zaman mutluyuz? Her gün bir sayfasını kopardığımız duvar takvimine hüzünle bakmak yerine yaşamı nasıl daha keyifli hale getirebiliriz? Shel Silverstein’ın yetişkinlere ders vereceğ
19 | Sosyal Deneyler Serisi II - Stanford Hapishane Deneyi
📢 Sosyal deneyler serisinin ikinci bölümünde bu sefer ünlü “Stanford Hapishane Deneyi”ni konuşuyoruz.. Stanford Üniversitesi 1971 yılında psikoloji tarihinin belki de en kötü şöhretli deneylerinden birine tanıklık ediyor.. Bu deney üzerine
18 | Kadınlara Ait Bir Oda
Erkeklerin yazdığı tarihte görünmeyen milyonlarca kadın var aslında.. Bazılarının adı tarihten silinmeye çalışılmış.. Bazılarının eserleri erkeklere mal edilmiş.. Bazı kadın yazarlar ise sesini duyurabilmek için erkek adıyla kitaplarını yay
17 | Sosyal Deneyler Serisi I - Asch Sosyal Uyum Deneyi
Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: https://hiwell.app/aklimdakalanlar ** Neden modayı takip ediyoruz? Neden sırf önünde kuyruk olduğu için o dük
16 | Dahilerin Alışkanlıklarından Neler Öğrenebiliriz?
Leonardo da Vinci’nin kaç mesleği vardı? Salvador Dali neden elinde kaşıkla uyurdu? Albert Einstein neden uyurken yanında kağıt kalem bulundururdu? Odaklı çalışmak için hangi önlemleri alıyorlardı? Dahilerin nasıl hayatları vardı? En önemli
15 | Zamanımı Nasıl Planlarım?
Zaman öldürmek en pahalı harcamadır demiş Honoré de Balzac.. Zaman kum saati gibi akarken her bir tanenin bir amaç uğruna düşmesini sağlamak yapabileceğimiz en anlamlı şey.. Bugün zaman yönetiminden zaman planlamasından konuşacağız. Yine fa
14 | Alışkanlık Oluşturma Rehberi
2024 öncesi alışkanlıklarımızı gözden geçiriyoruz. Alışkanlık nasıl oluşturulur? Var olan bir alışkanlığın yerine yenisini nasıl koyarız? Bunları yaparken çevreden nasıl faydalanabiliriz? Yani hayallerimiz için kendimiz için bu hayatı nasıl
13 | Bedava Sirkenin Cazibesi
Bir şey bedava olduğunda neden heyecanlanırız? Bedavanın cazibesiyle tercihlerimizi değiştiriyo olabilir miyiz? Dahası, bu ürünleri bedavaya aldığımızı düşünürken aslında yanılıyor muyuz? Yoksa bize olan maliyetleri aslında sıfır değil mi?
12 | Aşk Laboratuvarı: İlişkilerde Hatalı 4 Davranış
Bundan 7 yıl sonra şimdiki partnerinizle ayrılmış ya da boşanmış mı olacaksınız? Yoksa birlikteliğinize sağlıklı ve mutlu bir şekilde devam mı ediyor olacaksınız? Aşk laboratuvarında yapılan araştırmalar sonrasında - çiftlerin etkileşimini
11 | Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak - II (Konuk: Kln. Psk. Beyza Alımcı)
Bu bölümde Klinik Psikolog Beyza Alımcı’nın eşliğinde olumsuz düşüncelerden kurtulma yolları üzerine yaptığımız kaydın 2. kısmını dinleyebilirsiniz :) Kendi başımıza yapabileceğimiz egzersizler nelerdir? Mindfulness ın faydaları nelerdir? S
10 | Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak - I (Konuk: Kln. Psk. Beyza Alımcı)
Bu bölümde Klinik Psikolog Beyza Alımcı’nın eşliğinde takılı kaldığımız olumsuz düşüncelerden nasıl kurtulacağımızı konuşuyoruz.. Kafamızın içinde susmayan seslerle - olumsuz düşüncelerle nasıl başa çıkarız? Bilinçli farkındalık pratiklerin
09 | Olumsuzluk Önyargısı: Olumsuza Mahkum Muyuz?
Tek bir hamam böceği kirazlarla dolu bir kâsenin çekiciliğini mahveder, ama bir kiraz hamam böcekleriyle dolu bir kâseye hiçbir şey yapmaz.. Günlük hayatta da olumsuz eleştirilerin üzerimizdeki etkisi övgüden daha fazla olur.. Neden olumlu
