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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

#112 – fitness__kaykay: Wie sie trainiert, isst, lebt und andere für den Sport begeistert

Sonntag, 19. September 2021 · 1 h 56

MP3

Shownotes

Ex-Polizistin und nun Vollzeit-Instagramerin und -YouTuberin, Kathrin, im Interview:
▹ Kathrins Trainingswoche
▹ Im Nu auf 286k Follower auf Instagram
▹ Wie würde Kathrin trainieren, um optimal Muskeln aufzubauen
▹ Bungee Jumping
▹ Warum Polizeijob gekündigt?
▹ Typischer Tagesablauf
▹ Sponsoring und eigene Produkte
▹ Leistungsdruck und Freizeit
▹ Ski- und Snowboardfahren
▹ Wettkampf als Bikini-Athletin
▹ Nur Süßkram essen, wenn es gesund wäre?
▹ Ketchup oder Senf?

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Mehr zu Kathrin:
instagram.com/fitness__kaykay

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