Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung
#63 – Gesundheit vs. Optik: Steht das im Konflikt?
Sonntag, 7. Juli 2019 · 15 min
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Shownotes
Habt ihr das Ziel, so richtig lean zu werden? Überlegt euch das besser zweimal:
▹ Warum ein sehr niedriger KFA ungesund ist
▹ Was die Folgen eines sehr niedrigen KFA sind
▹ Wie sich diese Folgen von Person zu Person unterscheiden
▹ Was ihr gegen diese Folgen machen könnt
▹ Warum Benjamin eine Testosteronersatztherapie gemacht hat
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