#60 – Lena Ramsteiner im Interview: Bodybuilding als Frau

Die Deutsche Meisterin der Figurklasse, Lena, im Interview:
▹ Ist es als Frau schwieriger, eine WK-Diät durchzuziehen?
▹ Verlust der Periode beim Diäten
▹ IIFYM oder jeden Tag das Gleiche Essen?
▹ Warum Lena 3x in der Woche ihren Rücken trainiert
▹ Lenas Lieblingsgericht: 1 Packung Reiswaffeln

Mehr zu Alpha Progression:
alphaprogression.com
facebook.com/groups/alphaprogression
instagram.com/alphaprogression

Mehr zu Lena:
facebook.com/fitness.prinzessin
instagram.com/fitness.prinzessin