#9 | Ernährungstipps für ambitionierte Ausdauersportler - mit Philipp Rauscher

Send us Fan Mail (buzzsprout.com/1983671/fan_mail/new)
In dieser Episode sprechen wir mit dem Dipl. Ernährungscoach Philipp Rauscher über Ernährungstipps für ambitionierte Ausdauersportler. Unter anderem sprechen wir über folgende Themen:

• Wie sieht eine gute Ernährungssteuerung im Training aus?
• Sollten Ausdauersportler auf nüchternen Magen trainieren?
• Wie sieht eine gute Wettkampfernährung aus?
• Was ist molekulare Stärke, und was sind dessen Vorteile?
• Was sind Unterschiede zwischen Anfängern und Profisportlern?

Infos über athlEATcoach
athlEATcoach Instagram Kanal (instagram.com/team_athleatcoach)
athlEATcoach Webseite (athleatcoach.com)
Professionelles Ernährungscoaching für ambitionierte Sportler (athleatcoach.com/coaching)

Infos über Philipp Rauscher
Philipp Rauscher Instagram Kanal (instagram.com/philipp.rauscher.education/?hl=en)
Philipp Rauscher Webseite (philipprauscher.com)

Supplement DeepDive für Coaches und Sportler (athleatcoach.com/produkt/supplement-guide)
Unser Meal-Prep Rezepte eBook (athleatcoach.com/produkt/meal-prep-rezepte-ebook)
Unser Praxisguide für Sportler (athleatcoach.com/produkt/ernaehrungsguide-fuer…)
Nutrition coaching for athletes (DE & ENGL) (athleatcoach.com/coaching)
athlEATcoach Instagram (instagram.com/team_athleatcoach/?hl=en)
athlEATcoach website (athleatcoach.com/en/athleatcoach-en)