#5 | Ernährungsstrategien für CrossFit Wettkämpfe

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In dieser Episode sprechen wir über die Coachingerfahrung von Lennart bei dem CF Wettkampf 'Lowland Throwdown':
• Warum hat sich Lennart für ein Coaching entschieden?
• Was waren die einzelnen Ziele und Interventionen des Coachings?
• Wie genau ist das Coaching abgelaufen?
• Welchen Effekt hatten die Ernährungsstrategien?
• Persönliche Erfahrung vom Wettkampfwochenende?
• Was wir als Ernährungscoaches dazu gelernt haben?

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