Ich will anfangen – aber ich kann nicht: Autistische Inertia verstehen

Eine Nachricht beantworten. Aufstehen. Duschen. Mit den Hausaufgaben beginnen. Den Computer ausschalten. Ins Bett gehen.
Für viele autistische Menschen können genau solche Übergänge überraschend schwer sein – selbst dann, wenn sie die Aufgabe eigentlich erledigen wollen.
In dieser Folge geht es um autistische Inertia: das Gefühl, innerlich festzustecken und den Schritt vom Denken ins Handeln nicht zu schaffen. Wir sprechen darüber, warum das nichts mit Faulheit zu tun haben muss, weshalb auch das Beenden einer Tätigkeit schwerfallen kann und welche Rolle Übergänge, Erschöpfung, exekutive Funktionen und stark gebündelte Aufmerksamkeit spielen können.
Außerdem schauen wir darauf, was im Alltag helfen kann: kleinere erste Schritte, klare Übergänge, weniger Entscheidungen, feste Routinen und Unterstützung beim Start.
Eine Folge für autistische Menschen, Eltern, Angehörige und alle, die dieses Gefühl kennen:
„Ich will nicht nichts tun. Ich schaffe gerade den Übergang zum Tun nicht.“