051 Darm aus dem Gleichgewicht - es sind nicht immer Bauchschmerzen. Achte ab 40 auf diese Anzeichen

Darm aus dem Gleichgewicht, aber keine Bauchschmerzen? In dieser Folge erkläre ich einfach und verständlich, woran du bei Frauen ab 40 einen Darm im Ungleichgewicht auch ohneBauchschmerzen erkennen kannst:
Müdigkeit nach dem Essen, Heißhunger am Nachmittag,schlechter Schlaf, Nebel im Kopf, Haut, ein Bauch, der abends dicker ist, und eine unberechenbare Verdauung.
Das sind Hinweise, keine Diagnosen.
Ich erkläre, warum Bauch und Kopf wie eine Standleitung verbunden sind, wann du zum Arzt gehen solltest undwas du schon diese Woche tun kannst: der Sieben-Tage-Zettel und 90 Sekunden Pause vor dem Essen.

Dazu die Einladung zu meiner kostenlosen Masterclass„Darmgesund essen ab 40“. Die Anmeldung ist ab heute offen.
Melde dich jetzt kostenlos für die Masterclass "Darmgesund essen ab 40" vom 28.-30.10.26 an. (sarahstrohmaier.de/masterclass)
💬 1:1 DARMBALANCE-BERATUNGDu wünscht dir eine individuelle Begleitung?
Schreib mir einfach an: ⁠hallo@sarahstrohmaier.de⁠

📩 Fragen?Schreib mir direkt: ⁠hallo@sarahstrohmaier.de⁠
🌿 Besuche mich auch gerne auf Instagram ⁠@vollwert_darmgesund⁠ (instagram.com/vollwert_darmgesund)

Hinweis: Dieser Podcast dient der Information undersetzt keine medizinische Beratung oder Diagnose. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden bitte ärztlich abklären.