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Kinder & Familie

Der Deine Mudda Podcast

von Lulu & Leo

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Hey du!

Die ersten Monate oder Jahre als Mama drehen sich natürlich vor allem um das Baby und das Mama-Sein. Wie Leo immer so treffend sagt: „Mein Gehirn fühlt sich an wie 'ne vollgeschissene Windel.“
Mittlerweile geht es nicht nur ums Mama-Sein, sondern um das Leben in allen Facetten. Wir sind nicht nur Mamas, sondern auch Geschäftsfrauen, Psychologinnen (na ja, zumindest eine von uns), Freundinnen und Frauen, die manchmal nicht wissen, wohin mit sich und ihren Gefühlen.

Viel spaß beim Hören !
Buch dein Coaching bei Lulu: derdeinemuddapodcast@gmail.com

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Folgen

  1. Dinge, über die niemand spricht – Geburt, Wochenbett & Freundschaften mit Kind

    High Heels im Käsekuchen, verkehrt herum angezogene T-Shirts und die Frage, wer von uns eigentlich unordentlicher ist: Wir stellen uns heute noch mal vor. Für alle, die neu dabei sind – und alle, die dachten, sie kennen uns schon. 😂 Danach

  2. Zwischen Schulstart und Selbstzweifeln: Bin ich genug für mein Kind?

    Die anderen Mütter bleiben nach dem Schulweg noch auf einen Kaffee – du musst direkt zur Arbeit. Und schon meldet sich das schlechte Gewissen. Lulu und Leo kennen’s und sprechen darüber, wie es sich anfühlt, Kinder zu lieben, berufliche Zie

  3. Gemeinsames Kind aber dein Gehaltsverlust – wie ist das fair? Mit Gast Vic von "Mom in Finance"

    Du organisierst den Familienalltag, denkst an jeden Kita-Termin – und bei deinen eigenen Finanzen heißt es: „Darum kümmere ich mich irgendwann“? Kennen wir. In dieser Folge spricht Leo mit Special Guest Victoria, kurz Vic, von "mom_in finan

  4. Lieber Single als schlecht verliebt – Eure Dating-Icks & Storys

    Nach unserer ersten Dating-Icks-Folge habt ihr uns eure Storys geschickt – und manche davon können wir wirklich nicht mehr vergessen. Ein Mann setzt sich beim Knutschen auf den Schoß seines Dates, Lulu erinnert sich an vergessenen Kuchen im

  5. Röhrenjeans, Catfish & andere Dating-Icks

    Lulu und Leo sprechen über Autonomie, Bindung und die Frage, was Kinder in den ersten Lebensjahren wirklich von uns brauchen. Warum zu viel Klammern genauso schwierig sein kann wie zu frühes „Mach das alleine“ – und warum wir uns vom Perfek

  6. Wie viel Mama braucht ein Kind? – Nähe geben, Freiheit lassen

    Lulu und Leo sprechen über Autonomie, Bindung und die Frage, was Kinder in den ersten Lebensjahren wirklich von uns brauchen. Warum zu viel Klammern genauso schwierig sein kann wie zu frühes „Mach das alleine“ – und warum wir uns vom Perfek

  7. Gute Mädchen, fleißige Muddas und immer dieser stressige Stress

    Warum tun wir uns das eigentlich immer wieder an? Lulu und Leo sprechen heute über Überforderung, Leistungsdruck, Selbstständigkeit und die Frage, wie viel Arbeit eigentlich noch okay ist – und vor allem: zu welchem Preis? Außerdem geht’s u

  8. Mama, Karriere & Trennung - mit Sarah Emmerich

    Die liebe Lulu hatte eine Weisheitszahn OP und ist daher diese Woche nicht am Start. Leo spricht stattdessen mit Business Creator und Gründerin Sarah Emmerich. Was sollen wir sagen? Sarah Emmerich ist 28, Mama, hat zwei Unternehmen und gefü

  9. Urlaub mit dem Ex

    Urlaub mit dem Ex - wie läuft das eigentlich ab? Was ist wenn er ne Neue hat. Und was wäre wenn mein neuer Partner meine Kinder nicht mag? All das fragen wir uns in dieser Folge. Hört unbedingt rein und schreibt uns euer Feedback. Eure Leo

  10. Broke im Luxusurlaub

    Was sollen wir sagen? Klassische Lulu-Leo Aktion - Kein Geld aufm Konto aber zur High Seasion nach Ibiza/Mallroca (plus haben last minute gebucht). Ergebnis: Wir haben für euch die besten Spar-Tipps wie man mit wenig Geld, am meisten rausho

  11. Politik, Kritik, Mundgeruch

    Politik, Kritik und Mundgeruch. Wie immer eine bunt gemischte Folge. Es ist WM-Finale und Leo wird gehatet, weil sie für Argentinien ist. Was sagen wir über Jens Spahn und Leihmutterschaft? Wie sagen wir zu Menschen, wenn sie unangenehm rie

  12. Wann man Kinder bekommen sollte & Wie man ultraverpeilt überlebt...

    Heute ist es mal wieder total durchmischt. Am Anfang albern wir darüber rum wie verpeilt wir sind und wie man es schafft seine Fußmatten beim Ausaugen zu vergessen UND dem Lieferboten ausversehen seine Unterhose mitzugeben... Später geht es

  13. 40 Grad und der alltägliche Wahnsinn

    Hello ihr Süßen, nachdem mir jetzt gerade eiskalt ist und ich mit Stiefeln und Lederjacke hier hocke, haben wir die Folge während des 40-Grad Wochenendes aufgenommen. Kurz vorher habe ich noch ebay-Kleinanzeigen nach Klimaanlagen durchforst

  14. Wie wir unsere Kinder auf die Welt vorbereiten...

    In dieser Folge diskutieren wir über einen wichtigen Aspekt, den wir selber als Kind besser gelernt hätten und zwar wie man sich besser auf die Welt mit all ihren Ungerechtigkeiten, Schwierigkeiten und sonstigen Komplikationen vorbereitet.

  15. Lästern, Red Flags und andere Dinge, über die niemand gern spricht

    Erstmal: Sorry für die Tonqualität - neue Mikros sind auf dem Weg <3 Wir sprechen über Dinge, die fast alle machen oder erleben – aber nur selten offen zugeben: Lästern, Red Flags, Eifersucht, Vorurteile und andere unbequeme Wahrheiten. War

  16. OMR - Wie "echt" ist die Social-Media Welt?

    Ihr Süßen, in dieser Folge sprechen wir über die aktuelle OMR-Messe, auf der Leo war – und die einige sehr spannende Erkenntnisse mitgebracht hat. Von komplett abgehobenen Influencern über die Unterschiede zwischen Instagram, TikTok und Lin

  17. Q&A - Von Lebensfragen zu A*bleaching

    Es ist mal wieder Zeit eure Fragen zu beantworten. Wie es uns geht… ob Beziehungen durch Kinder kaputt gehen oder Kinder einem nur zeigen was in Beziehungen eh nicht stimmt, den Optimierungsdrang unserer Gesellschaft und wie wir zu Analblee

  18. Liebe ist kein Zufall: Wie dein Bindungssystem dein Leben steuert

    Warum fühlen sich manche Menschen sofort richtig an und andere lösen eher Stress aus, obwohl sie objektiv vielleicht besser passen würden? In dieser Folge schauen wir uns an, was Bindungstypen eigentlich sind und warum sie so einen krassen

  19. Selbsterfüllende Prophezeiung und Stress des Alltags

    We’re back!! 🫶 Endlich gibt’s wieder eine neue Folge – und wir nehmen euch direkt mit in unser aktuelles Leben: Was gerade bei uns los ist, wie es uns wirklich geht und was in letzter Zeit alles passiert ist. Hört rein, fühlt mit – und sag

  20. Freundschaften & Werte

    Hier besprechen wir wie sich unsere Freundschaften in den letzten 10 Jahren verändert haben und was es mit unseren Werten zu tun hat <3

  21. Longevity & Psychologie

    Willst du ewig leben? Und wenn das körperlich geht, was macht es mit der Psyche? Will man alle überleben? Wofür? Mit dieser und vielen weiteren Fragen beschäftige wir uns in dieser Folge hört unbedingt rein und schreibt uns, wie euch die Fo

  22. Leben im Chaos

    Was soll ich sagen, eig sollte diese Folge über Verliebheit und Bindungstypen gehen aber wir sin total abgetriftet und reden über unser chaotisches leben

  23. Beziehungsdynamiken - Warum sind wir immer unterschiedlich?

    Hey ihr Süßen, in dieser Folge unterhalten wir uns über Beziehungsdynamiken mit der Frage- Warum zeigen wir je nach Freundeskreis/ Gruppe immer eine andere Persönlichkeit und wie sind wir wirklich? Außerdem finden wir es total spannend, das

  24. Ich hätte mir etwas Besseres für dich gewünscht...

    Hey ihr Lieben, Diese Folge ist mal wieder bunt durchmischt mit den verschiedensten Themen. Zunächst berichtet Lulu von Ihrer Arbeit in der Psychiatrie- mit einigen sehr speziellen Patienten. Außerdem besprechen wir, wie man es schafft auch

  25. Einschlafen und Ängste als Mutter

    Es geht mal wieder um unser beziehungsweise Leo's Lieblingsthema: Schlaf - der war ja bekanntlich in den letzten Jahren eher so semi gut bei Ihrer Tochter. Jetzt hat sich aber was entscheidendes verändert- Sie möchte plötzlich alleine in ih

  26. Wie unsere Kindheit unsere Erziehung prägt

    Ich mach alles anders als meine Eltern - wie oft hat man schon diesen Satz gehört oder ihn selbst gesagt, weil man doch schließlich alles besser machen möchte. Wie oft ertappt man sich dabei GENAUSO zu agieren wie die eigenen Eltern, ohne d

  27. Sollte man Eizellen einfrieren?

    Viele Freunde lassen aktuell ihre Eizellen einfrieren und bei uns steht auch die Frage im Raum, sollten wir das machen? Wenn ja wann und was denkt ihr darüber? Außerdem reden wir über Verhütung und warum wir gern rückblickend mehr Kinder ge

  28. Getrennte Eltern: Wiederholt man das Muster?

    Zu Beginn sprechen wir über alltägliche, eher leichte Themen und lachen viel. Dabei kann der Eindruck entstehen, dass Leo auf den ersten Blick distanziert oder unempathisch wirkt. Im weiteren Verlauf der Folge wechseln wir die Ebene und spr

  29. 2 Wochen ohne Kind(er) - warum wir nicht mehr so lange verreisen würden

    In dieser Folge reflektieren wir Leos zweiwöchigen Aufenthalt in Thailand aus einer psychologisch-entwicklungsbezogenen Perspektive. Ausgangspunkt ist die Erfahrung, für einen begrenzten Zeitraum ohne Kind zu sein – räumlich getrennt, emoti

  30. Was du vor der Geburt wissen solltest...

    In dieser Folge reden wir über all die Dinge, die dir niemand so richtig sagt – aber jede Frau vor der Geburt wissen sollte. Nicht der Instagram-Glow, nicht die Hochglanz-Geburtsberichte, sondern das echte Leben dazwischen: Körper, Gefühle,

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