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Der Reflux Realtalk - Ernährung leicht gemacht bei Reflux, Sodbrennen und Co.!

Gekühlte Getränke & kalte Küche – gut oder schlecht bei Reflux?

Montag, 11. August 2025 · 10 min

MP3

Shownotes

Ein kühles Getränk und kaltes Essen sind im Sommer erfrischend – doch triffst du damit bei Reflux eine gute Wahl?

Dieser Frage gehen wir in dieser Folge auf den Grund! Wir schauen mal genauer hin: Was passiert eigentlich in deinem Magen, wenn du kalte Getränke oder kalte Speisen genießt? Und wie hängt das alles mit Reflux und Sodbrennen zusammen?

Natürlich bekommst du wie immer auch viele praktische Tipps, was meistens gut funktioniert. Damit du den Sommer gut erfrischt genießen kannst!

Du hast Fragen, Wünsche oder ein anderes Anliegen? Dann schreib mir gerne an ⁠⁠⁠info@sabine-schreiner.de⁠⁠⁠. Ich freue mich, von dir zu lesen.

Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge!

Deine Sabine Schreiner

Nützliche Links und Infos:
⁠Hier kommst du zu meiner Website. (sabine-schreiner.de)
⁠Hier findest du alle Infos zu meinem Buch "111 Rezepte bei Reflux: Endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang". (sabine-schreiner.de/buch-reflux-111-rezepte)

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