Brotzeit ohne Brennen – Die richtige Wahl bei Reflux

Die Brotzeit darf bleiben - und sich verändern!

"Brot bekommt mir überhaupt nicht" ... diese Aussage habe ich in Beratungen schon oft gehört. Deswegen habe ich diese Folge dem Thema "Brotzeit" gewidmet!

Erfahre hier, warum Brot bei Reflux nicht immer optimal ist und wie Brotzeit einen Blähbauch, Völlegefühl und Sodbrennen fördern kann. Mit 5 handfesten Tipps kannst du Brotzeit weiterhin ganz unbeschwert genießen.

Erfahre außerdem unter anderem ...
✨ Welches Brot bei Reflux besonders bewährt ist.
✨ Welche Zusatzstoffe in Brot enthalten sein können und warum.
✨ Wie sich Mehlsorten unterscheiden.

Du hast Fragen, Wünsche oder ein anderes Anliegen? Dann schreib mir gerne an ⁠⁠⁠info@sabine-schreiner.de⁠⁠⁠. Ich freue mich, von dir zu lesen.

Ich wünsche dir viel Spaß bei der Folge!

Deine Sabine Schreiner

Nützliche Links und Infos:
✨ 3 Tage Mealplan: Hier bekommst du alle Infos. (sabine-schreiner.de/reflux_meal-plan)
✨ Hier kommst du zu meiner Website. (sabine-schreiner.de)
✨ ⁠Entdecke mein Buch "111 Rezepte bei Reflux: Endlich Schluss mit Übelkeit, Brennen und Räusperzwang". (sabine-schreiner.de/buch-reflux-111-rezepte)