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Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben

von Hiekyoung Blanz

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Herzlich willkommen!
Mein Name ist Hiekyoung und es freut mich sehr, dich auf der Reise durch «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» zu begleiten. Gerade in diesen turbulenten Zeiten möchte ich dich mit diesem Podcast unterstützen, innere Stabilität und tiefere Erfüllung im Leben zu finden.

Über den Podcast:
In diesem Podcast teile ich meine Einsichten aus der langjährigen Erforschung des gegenwärtigen Moments als Improvisationstänzerin und aus meiner Arbeit als Coach für
The Work of Byron Katie. Hier lernst du, wie du durch Körper, Bewegung und Stille die Gegenwärtigkeit in all ihrer Fülle erfahren kannst, anstatt dich ständig mit dem Gedankenstrom oder der Außenwelt ablenken zu lassen.

In den letzten Jahren habe ich Hunderten von Menschen geholfen, sich im Jetzt zu verankern. Hier teile ich nicht nur meine eigene Reise, sondern auch, wie du dein geistig-spirituelles Wissen nutzen kannst, um die Kraft der Gegenwart für dich zu entdecken und einfache Praktiken in deinen Alltag zu integrieren.

Zusammen erkunden wir Wege mit meinem eigenen spielerisch-kreativen Ansatz IntuiMotion™ durch Körper und Bewegung sowie der geistigen Klärungsmethode von The Work™, um Stress, Ängste und negatives Denken loszulassen. Das Ziel ist es, ganz bei dir selbst anzukommen und einen tiefen Zugang zur inneren Klarheit und Weisheit zu finden, um die Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und Vertrauen zu meistern.

Was dich hier wöchentlich erwartet:
Praktische Tipps für den Alltag
Geführte Meditationen
Körper- und Bewegungsübungen der IntuiMotion
Einblick in The Work & Beispiele der The Work Begleitung
… und vieles mehr!

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Weitere Angebote:
Kostenloses Auszeit-Gespräch buchen: hiekyoung.com/auszeitgespraech-buchen
Retreat «True You Experience»: hiekyoung.com/true-you-experience-retreat
Retreat «Die Kunst sich selbst zu lieben»: hiekyoung.com/diekunstsichselbstzulieben
Kostenloser Workshop «Eine Reise ins Jetzt»: hiekyoung.com/workshop-eine-reise-ins-jetzt-wa…
The Work of Byron Katie Videokurs: hiekyoung.com/kurs-thework-innerenfriedenfinden

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Abonniere «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» und tauche ein in die Welt des bewussten Lebens. Ich freue mich darauf, dich auf dieser so wichtigen Reise zu …

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  1. #082 Innere Unruhe lösen: Mit Summen und Bewegung zur Ruhe finden

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  2. #081 Am Ende deiner Kraft? Hör dir das an, bevor du aufgibst

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  3. #080 Du darfst andere enttäuschen – auch die, die du liebst

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  4. #079 5 Anzeichen, dass du den Kontakt zu dir verloren hast

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  5. #078 Warum du lieber zuhause bleibst als auszugehen

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  6. #077 Warum dich andere Menschen so sehr nerven

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  7. #076 Du funktionierst nur noch? So spürst du dich wieder

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  8. #075 Diese 10 Minuten Übung beruhigt dein Nervensystem sofort

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  9. #074 Drei Dinge, die deinen Selbstwert heimlich kleinhalten

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  10. #073 Warum du nicht glücklich bist, obwohl eigentlich alles gut ist

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  11. #072 Der wahre Grund, warum du nicht an dich glaubst

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  12. #071 Dieser eine Gedanke macht Selbstliebe unmöglich

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  13. #070 Warum alte Verletzungen bleiben, obwohl du loslassen willst

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  14. #069 „Ich bin nicht gut genug”: Hartnäckigen Glaubenssatz live aufgelöst mit The Work

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  15. #068 Warum wir den Advent falsch leben – und wie es anders geht

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  16. #067 Loslassen: warum es so schwer ist und wie dein Körper hilft

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  17. #066 Wenn das Leben schwer ist: Diese eine Frage verändert alles

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  18. #065 Zukunftsangst belastet dich? So findest du Ruhe und Vertrauen in 5 Minuten

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  19. #064 Die größte Illusion über dich: Warum du denkst, du bist nicht genug

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  20. #063 Sofort stressfrei – Tief entspannt und wach mit nur einer Berührung

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  21. #062 Wenn Angst dich lähmt – so findest du wieder Vertrauen in dir

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  22. #061 Was dein Kalender über dein Leben verrät und wie dir Veränderung endlich gelingt

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  23. #060 Byron Katies drei Arten von Angelegenheiten – wie du dich von Stress & Konflikten befreist

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  24. #059 Fünf Gewohnheiten, die dich zurück nach Hause bringen – zu dir selbst

    Immer für alle da – aber wo bist DU? Gratis Guide «Im Hier und Jetzt leben» kostenfrei erhalten (https://www.hiekyoung.com/guide-imhierundjetzt-leben-oip) School of True You (https://www.hiekyoung.com/school-of-true-you) Gemeinschaft und Fe

  25. #058 Gedanken stoppen: diese Bewegung bringt endlich Ruhe im Kopf!

    Link zum YouTube Video zu dieser Folge (https://youtu.be/OrIL0WyRskc) Gratis Guide «Im Hier und Jetzt leben» kostenfrei erhalten (https://www.hiekyoung.com/guide-imhierundjetzt-leben-oip) School of True You (https://www.hiekyoung.com/school

  26. #057 Fünf Dinge, die selbstbewusste Menschen tun – und du kannst es auch!

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  27. #056 Drei Wege heraus aus der ständigen Suche nach Anerkennung

    Bewahre mich vor dem Verlangen nach Anerkennung Kurs „Die Kunst, sich selbst zu lieben“ am Benediktushof (https://www.hiekyoung.com/diekunstsichselbstzulieben) Gratis Guide «Im Hier und Jetzt leben» kostenfrei erhalten (https://www.hiekyoun

  28. #055 Fünf Wege, die sofort mehr Leichtigkeit im Alltag bringen

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  29. #054 Drei Gründe, warum Smalltalk dich auslaugt – und ein Weg zu erfüllenden Gesprächen

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  30. #053 Du bist überall – nur nicht bei dir? Diese Bewegung holt dich sofort zu dir zurück!

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