Equal Care - Impulse für eine feministische Elternschaft
von Hanna Drechsler
- #186 Kinder & Familie
- #186beste Platzierung
- alle zwei WochenErscheinungsrhythmus
- 48 mintypische Länge
- 2. Juniletzte Folge
Im Equal Care Podcast teilt Hanna Drechsler - Kulturwissenschaftlerin, systemische Beraterin und selbst Mama von 3 Kindern im Modell - Impulse für deine gleichberechtigte und feministische Elternschaft. Wenn du Vereinbarkeit gemeinsam mit deiner/m Partner*in gestalten möchtest, bekommst du hier ganz konkrete Tipps für mehr Equal Care sowie neue Perspektiven auf Mutterschaft und Elternsein.
Folgen
#186 Wenn das Hamsterrad nicht aufhört – Erschöpfung anerkennen und neu priorisieren
Für die meisten Eltern fühlt sich Pause wie ein Versprechen an, das irgendwann eingelöst wird: wenn die ToDo-Liste kürzer ist, wenn es ruhiger wird, wenn…dann…. Aber dieser Moment kommt in der Regel nicht, wir müssen uns Pausen erlauben und
#185 Freiheit, die Care-Arbeit nicht mitdenkt, ist eine Fiktion – Gespräch mit Antje Schrupp
Was, wenn wir nicht einfach in einem Backlash leben, sondern in einem grundlegend anderen Zustand? Antje Schrupp, Politikwissenschaftlerin und feministische Denkerin, beschreibt unsere Gegenwart nicht als Rückkehr des Patriarchats, sondern
#184 Anders machen – aber wie? Romina Alberti über Bedürfnisorientierung, Equal Care und den Druck dazwischen
Was bedeutet es eigentlich, Elternschaft anders zu machen und warum fällt es uns so schwer? Was brauchen Kinder wirklich, jenseits von Social-Media-Ratschlägen und dem Druck, immer alles richtig zu machen? Und was hat bedürfnisorientierte E
#183 Es geht nie nur um die Wäsche – Verbindende Kommunikation im Elternteam
Ihr wollt eigentlich nur mitteilen, wie es euch geht – und plötzlich seid ihr mitten in einem Streit über die nicht aufgehängte Wäsche oder den Kindergartenausflug. Hinterher fühlen sich beide erschöpft an und seltsam allein mit dem, was si
#182 Pflegende Elternschaft und die (Un-)Möglichkeit von Equal Care - Interview mit Brenda Meisel
Wie verändert eine Pflegeverantwortung für das eigene Kind die Frage nach gleichberechtigter Elternschaft? Was passiert mit Equal Care, wenn das System von Anfang an darauf ausgelegt ist, dass die Mutter pflegt – und wenn Überforderung nich
#181 Vereinbarkeit ist kein Mütterthema – warum Verantwortung geteilt werden muss
Wer ist eigentlich zuständig für Vereinbarkeit in eurer Familie? Und wann habt ihr zuletzt bewusst gemeinsam entschieden, wie euer Alltag aussehen soll? Viele Eltern erleben Vereinbarkeit des Familienlebens mit dem Rest aller Anforderungen
#180 Endgegner Großeltern? Erwartungen, Konflikte und neue Rollen in Familien
Interview mit Kristina Weber und Johannes Molz Warum geraten Eltern und Großeltern so häufig aneinander, sobald Kinder in die Familie kommen? Welche Erwartungen tragen viele Eltern an Großeltern in sich – oft ohne sie jemals ausgesprochen z
#179 Jungs von heute, Männer von morgen: Was geschlechtssensible Erziehung wirklich braucht
Interview mit Anne Dittmann Wie erziehen wir Söhne in einer Gesellschaft, in der Männlichkeit noch immer über Abgrenzung, Stärke und Härte definiert wird? Was passiert, wenn wir als Mütter selbst ambivalente Gefühle gegenüber „Männlichkeit“
#178 Das Nagging Wife Phänomen und warum es ein Alarmsignal für "unequal" Care ist
Die „Nagging Wife“ – ein Begriff, den viele Frauen fürchten und viele Männer kennen. Doch was, wenn dieses vermeintliche Nörgeln gar kein Persönlichkeitsmerkmal ist, sondern ein Symptom für ein strukturelles Problem? In dieser Folge ordne i
#177 Zwischen Stillen, Selbstständigkeit und Freiheit – ein Equal Care Erfahrungsbericht mit Ronja Ebeling
Wie kann gleichberechtigte Elternschaft aussehen, wenn ein Elternteil selbstständig ist, der andere angestellt arbeitet und ein Baby mitten in diese Lebensrealität hineingeboren wird? Welche Entscheidungen braucht es früh und welche entwick
#176 Equal Care im echten Leben – gemeinsamer Rückblick mit meinen Mann auf zehn Jahre 50:50
Wie verändert gleichberechtigte Elternschaft eine Beziehung über viele Jahre hinweg? Was bleibt herausfordernd, auch wenn die Strukturen längst stehen? Und was würden wir unserem früheren Ich heute sagen, nach fast zehn Jahren gelebtem Equa
#175 Bedürfnisse, Vereinbarkeit und was Familie leichter macht - Interview mit Nora Imlau
Elternschaft fühlt sich heute für viele gleichzeitig erfüllend und überwältigend an. Zwischen emotionaler Präsenz, fairer Verteilung von Care-Arbeit, beruflichen Anforderungen und dem Anspruch, alles möglichst reflektiert zu gestalten, gera
#174 “Gleichberechtigte Elternschaft geht gar nicht!” – 3 Equal Care Mythen
Gleichberechtigung im Familienalltag scheitert nicht an fehlendem Willen – sondern oft an falschen Vorstellungen davon, wie sie aussieht. Viele Paare wollen Care-Arbeit fair teilen, merken aber schnell: Zwischen Ideal und gelebtem Alltag li
#173 Wertschätzung als Basis von Equal Care: kleine Gesten, große Wirkung
Wertschätzung ist die Sprache der Gleichberechtigung. Sie zeigt sich nicht in großen Liebeserklärungen, sondern in kleinen Gesten, die im Alltag so leicht untergehen. In dieser Folge geht es darum, wie ihr euch als Eltern wieder bewusster s
#172 Zwischen Liebe und To-Do-Listen – Was verhindert Verbindung im Elternteam?
Ihr liebt euch, ihr habt euch bewusst für ein gleichberechtigtes Familienleben entschieden – und trotzdem fühlt sich das Miteinander oft mehr nach „Familienprojekt“ als nach Partnerschaft an. Der Alltag läuft, alles funktioniert irgendwie,
#171 Feminismus Gap in der Partnerschaft - ein Gespräch mit Ramona Vetter
Was passiert, wenn in einer Partnerschaft eine/r feministisch(er) sensibilisiert ist – und der/die andere (noch) nicht? In dieser intensiven und ehrlichen Folge spreche ich mit Ramona Vetter über das, was wir in unseren Beratungen wie auch
#170 Urlaub vom Patriarchat - Interview mit Friederike Oertel
Kann man dem Patriarchat wirklich entkommen? Oder bleibt es – wie ein Schatten – immer Teil unserer Realität? In dieser Folge spreche ich mit der Journalistin und ZEIT-Autorin Friederike Oertel über ihre Reise auf der Suche nach einer femin
#169 Was wäre, wenn du die Erste bist? Eine Einladung, als Mutter neue Wege zu gehen
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Teil meines Weges als Mutter. Ich spreche über den kollektiven Schmerz, der viele von uns betrifft – auch wenn wir ihn vielleicht nicht sofort benennen können. Ich teile mit dir,
#168 Erlaub dir, krank zu sein – feministische Gedanken über Kranksein und Care
Diese Folge ist anders. Ich liege krank im Bett, meine Stimme ist heiser und mein Kopf voll – nicht nur wegen des Infekts, sondern auch wegen all der Gedanken, die mir durch den Kopf gehen. Eigentlich sollte heute eine reguläre Podcastfolge
#167 Wie Mutterschaft feministisch gelingt – und warum wir einen matrizentrierten Feminismus brauchen
Wie kann Mutterschaft feministisch gelebt werden – jenseits von Rollenklischees, Selbstaufopferung und dem Mythos der „perfekten Mutter“? In dieser Folge spreche ich über einen Begriff, der meine Arbeit seit Jahren prägt: den matrizentriert
#166 Good Enough Mother – Eine Einladung zum Unperfektsein
In dieser letzten Folge vor der Sommerpause spreche ich über eine Frage, die mich selbst immer wieder bewegt und die in meinen Coachings und Kursen ständig auftaucht: Bin ich als Mutter eigentlich gut genug? Was auf den ersten Blick einfach
#165 Alles Familie! Co-Elternschaft und Patchwork - Interview mit Alicia Schlender
Was, wenn Familie ganz anders aussieht als Mutter-Vater-Kind? In dieser Folge spreche ich mit Alicia Schlender – Wissenschaftlerin, systemische Therapeutin und selbst Mutter in einer Patchwork-Konstellation – über alternative Familienformen
#164 Schul-Start, geteilte Kalender und Equal Care im Urlaub - Equal Care Talk mit Nora Ast
In dieser Folge nehme ich dich gemeinsam mit Nora Ast wieder mit in unseren ganz persönlichen Vereinbarkeitsalltag. Wir sprechen ehrlich darüber, was gerade gut funktioniert – und was eher nicht. Zwischen Einschulung, Urlaubsplanung und Kal
#163 Emotional Load: Was ist das und wie gehen wir damit um? - Interview Susanne Mierau
Emotional erschöpft, aber niemand sieht’s? In dieser Folge spreche ich mit Susanne Mierau – Autorin, Pädagogin und Expertin für bedürfnisorientierte Elternschaft – über das unsichtbare Gewicht der emotionalen Arbeit, das viele Mütter täglic
#162 Patriarchale Strukturen verstehen und verlernen - Interview mit Pamela Geldmacher
Wie beeinflusst das Patriarchat unser Selbstbild, unser Familienleben und unsere Beziehungen? In dieser Folge spreche ich mit Pamela Geldmacher – Somatic Leadership Expertin und Kulturwissenschaftlerin – über die tiefgreifende Wirkung patri
#161 Mythos Supermom - Wie du mit dem Perfektionsdruck umgehen kannst
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich als Mutter, Coach und systemische Beraterin tief bewegt – den Druck, eine perfekte Mutter sein zu müssen. Ein Druck, den viele Mütter spüren, oft ohne ihn klar benennen zu können. Es ist
#160 Alte Rollenbilder, neue Erwartungen: Vaterschaft im Wandel - Interview mit Julia Strobel
Vaterschaft heute ist mehr als nur "Ernährer sein" – und doch ist der Weg hin zu einer aktiven, emotional verbundenen Vaterrolle oft mit vielen inneren und äußeren Hürden verbunden. In dieser Folge spreche ich mit Julia Strobl, Vereinbarkei
#159 Warum immer nur Mama? Und wie ihr als Elternteam damit umgehen könnt
„Mamaaaa!“ – ein Ruf, den viele Mütter (zu) gut kennen. Egal ob bei aufgeschlagenem Knie, Einschlafbegleitung oder Wutanfall – oft scheint nur Mama gut genug zu sein. Aber was bedeutet das eigentlich für Eltern, die sich Care-Arbeit partner
#158 Nicht perfekt, aber fair – Gespräch über die alltäglichen Equal Care-Struggle mit Nora Ast
Wenn Eltern sich Care-Arbeit, Haushalt und Erwerbsarbeit partnerschaftlich aufteilen wollen, braucht es mehr als gute Vorsätze: Es braucht Struktur, Kommunikation – und einen langen Atem. In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und
#157 Mütter in die Politik – Interview mit Sarah Zöllner
Politisches Engagement und Mutterschaft – wie passt das zusammen? Mütter stehen oft vor Hürden wie zeitliche Einschränkungen, strukturelle Barrieren und traditionelle Rollenbilder, wenn sie sich politisch engagieren wollen. Doch ihre wertvo
