49 - Cosa ti rende infelice? Disconnessione, natura e cervello con Andrea Bariselli

😵‍💫 E se il malessere che senti non fosse solo stress… ma il risultato della disconnessione da ciò che naturalmente dovremmo vivere?

🧠 In questo episodio parliamo di natura come alleata del sistema nervoso, di come i luoghi influenzano il nostro sentire, e di quanto il paesaggio esterno possa trasformare profondamente quello interiore.

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🎙 Ne parlo con ⁠Andrea Bariselli (@andrea_bariselli (instagram.com/andrea_bariselli))⁠ - neuroscienziato, avventuroso e autore del celebre podcast e libro A Wild Mind (open.spotify.com/show/53rrraht6EDz4lv3vSMp8x).

🏔️ Una conversazione intensa tra scienza, intuizione e cura, che ci invita a ritrovare un senso di presenza attraverso il legame con la natura – tanto umana quanto ambientale.

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💡 In questo episodio parliamo di:
• Natura e regolazione del sistema nervoso

• Perché il cervello umano ha bisogno di ambienti naturali

• Gli effetti psicologici degli spazi artificiali

• Memoria, emozioni e luoghi

• Esperienze immersive, solitudine e guarigione

• Il potere trasformativo dei paesaggi

• L'importanza di prendersi cura di sé in primis

• Cosa perdiamo quando ci allontaniamo dalla nostra vera natura

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🙏🏻 DISCLAIMER: Il contenuto di questo podcast e della mia pagina non ha la pretesa di sostituire una consulenza medica professionale, una diagnosi o un trattamento. Ti consigliamo vivamente di rivolgerti sempre al tuo medico per qualsiasi questione riguardante la tua salute e di non prendere a consiglio i temi trattati.

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