Freundschaft Minus· Staffel 2· Folge 36

Mit Frau UND Freundin im selben Haus?! Wir bewerten eure Beziehungen 🥲

Montag, 25. Mai 2026 · 44 min

MP3

Shownotes

Geplanter Sex, Einzelurlaub und getrennte Schlafzimmer, die Ehen retten? Klingt komisch? Findet ihr vielleicht nicht mehr nach dieser Folge. Wir lesen eure ungewöhnlichsten Beziehungs-Stories vor.
Außerdem hat Paula den meditativen Flow beim Joggen ohne Musik entdeckt 😂 Und Jan trifft beim Feiern die letzte Person die er erwartet hätte.
Welche "Beziehungsregel" aus dieser Folge würdet ihr bei euch einführen?

📌JETZT das letzte PAULA VS JAN Video anschauen: youtu.be/tXGsmoKTVmAPaula:
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Freundschaft minus der Podcast. Mit Paulbert und Wüdel. Ach du zuerst ne. Ja, Ladies, das. Herzlich willkommen, Leute, da sind wir wieder, hast du gemerkt, ich hab einfach mittendrin abgebrochen, die haben jetzt alle erwartet, wir sagen jetzt zu, das gab's nicht. Nee, ja, falls ihr nicht wisst, wo ihr drauf geklickt habt, Freundschaft minus, da sind wir, da sind wir ne Paulbert und wüdel, die gehen wieder. Zurück Paulbert, wie geht's dir?

So gut. Ja, ich war gerade joggen, Oh, wirklich, deswegen kam ich leider 15 Minuten zu spät, weil irgendwie. Ist nicht schlimm, ich war auch 10 Minuten zu spät. OK, weil ich war n bisschen länger joggen als geplant und dann hatte ich nicht mehr so viel Zeit für Haare waschen und frühstücken und na ja, war super cool aktuell. Schaue ich.

Bist du wieder gut in Deiner in so einem Alltag so oder letzte Woche hast du ja gesagt, ist gerade so n bisschen rüttig ja jetzt wieder gut. Ja, super. Ist auch n tolles Learning, oder? Tennisspiel und weißt du was ich ganz toll finde orbiously wenn ich so ne tennisstory zusammenschneide wie mein Training war, schneide ich natürlich meistens Bälle zusammen, die ich auf die du triffst erschieße.

Aber trotzdem, so Ladies, die so tennistrainerinnen sind, schreibe mir dann auf die Story. Hallo paulbert, ich bin Tennistrainerin und ich verfolge schon die ganze Zeit deinen Tennis Content und ich sehe richtig Verbesserungen in deinem Schlagwötchen so siehst hör auf. Stop it you. Ja, nee, ich fühle mich gerade richtig toll.

Ich denke mir so, ich bin richtig sportlich unterwegs, vorhin war ich ja joggen ohne Musik, ich habe nicht auf meine Uhr geguckt, ich hatte die trotzdem laufen, damit ich tracken kann, wie weit ich am Ende gelaufen bin. Aber ich hab nicht geschaut, welchen Puls ich hab, wie weit ich laufe, wie lange ich laufe. Ich hab einfach nur und auch ohne Musik einfach nur mal mich auf mich und meinen Körper konzentriert, auf meine Atmung war am Anfang schwer, mein Tik tok Hirn war kurz getriggert, aber irgendwann kommt man in so n richtig. Meditativen.

Modus wo man so n bisschen ich weiß auch nicht. Ich freu mich. Ich will auch wieder anfangen zu laufen. Ich liebe das, auch wenn man so dieses Klackern der Schuhe hört und dann irgendwann ist man in so einem in so einem Flow drin. Vor allen Dingen. Wenn du. Nicht übertreibst, sondern die ganze Zeit so n hohen Puls hast, dass du denkst so Verreckst, sondern dass so Spaß macht. Genau, dass es Spaß macht.

Und dann hab ich so gedacht, so, es hat so ganz leicht genieselt und die. Blätter ja, ich freu mich auch wieder, wenn ich wieder näher an einem Park wohne, weil gerade bin ich ja so mit in der Stadt und ich freu mich wieder so n bisschen im Grünen zu sein. Ja, das wird nice. Weißt du, und dann achtet man auch mehr auf so Kleinigkeiten, wenn man einfach mal keine weiteren Reize irgendwie sich von Reizen besudeln lässt. Hab ich ganz viele Häschen gesehen und Blumen schön. Es war total toll, mir geht es super jetzt. Ja, das ist doch ganz, wie geht es dir? Mir geht es super.

Ich war am Wochenende feiern. Oh. Ich bin ja sehr, sehr selten weg. Oh mein Gott, ich muss jetzt in sein, Paula, es war so lustig, wir haben ja also Johanna, es hatte ihren 30. Geburtstag gefeiert, an dieser Stelle schöne Grüße. Und dann waren wir im Rebos und haben mit der ganzen Mannschaft irgendwie gefeiert, gefeiert, so gegessen und so.

Und Johanna hat er seit 7 Monaten nichts nicht getrunken und dann meint ich so zu Johanna so und du du trinkst heute einen mit mir und Johanna war so nee ich will nicht trink ich johanna du wirst 30 wir haben ja Johanna und ich haben ja früher waren wir ja voll oft zusammen feiern, das machen wir ja nicht mehr.

Und dann meint ich, so, heute ist der Moment und dann sie, so weiß ich nicht und ich so, ja OK, aber nur wenn du damit danach mit mir feiern gehst und sie hat gedacht, das schreckt mich ab und ich war so, nee, weißt du was, die machen das und hab ich ihr so kleine Fingerschuhe drauf gegeben und dann hab ich uns 2 Aperol sauer bestellt nee ich glaub der sie hatte einen. Was ist das Aperol sauer?

Also ich kenn aperol, aber weiß nicht woher die. Ja, ich weiß auch nicht, was da drin ist. Aber es ist wie n Aperol, nur halt eher auf so einer sauren Basis. Ist leckerer als n Aperol. Schmeckt das wieso n bisschen so Gummibärchen? Nee, nee, das schmeckt eher. Wieso? N Verkorener Wein? Nee. So n Zitroniger also so einfach, so sauer ist das.

Aha. Ja, schwer zu beschreiben, aber sehr lecker. Und dann waren wir im Remos und haben da halt irgendwie so n bisschen angefangen zu trinken und dann sind wir in so ne Bar gegangen und dann meinte ich so ja meinte ich weiß gar nicht ob Johanna oder ich auf die Idee kam waren wir so, wir waren ja früher immer im Flamingo.

Oh Gott, da war ich einmal mit euch. Ja, und also so, als wir so 2627 waren, waren wir da halt echt viel ist jetzt auch nicht so lange her, ne, aber so 23 Jahre und ja und dann ich so weißt du was wir anderen schon angetrunken kommen wir gehen jetzt einfach ins Flamingo und wir so auf dem Weg dahin fällt mir halt so auf wie halt so alles immer jünger wird die ganze Zeit also so die der Altersdurchschnitt geht von so. 30 auf so 25 und dann langsam geht es so Richtung 20. Also als wir auf Flamingo zustappen ne und ich bin ja relativ groß und da war so ne Schlange vor der Tür und ich war so oh nein das mir war das so unangenehm irgendwie. Wie jeder schaut dich an und denkt sich so, Jack Sweater, der OA ist Gründer der Welt zusammen

und besäuft sich. Und Johanna und ich haben uns so richtig geschämt und wir sind so bedeckt, so dahin gegangen und wir sagen, Oh, was machen wir und wir konnten nicht so richtig unironisch in diesen Club reingehen irgendwie. Und aber dann sind wir da. So weißt du, wie ich meine, genau, und dann haben wir uns die ganze Zeit so einen abgelachten ich so zu Jana, ich so Jana, das ist so unangenehm, ich weiß, wir können da eigentlich nicht reingehen und die Hannah so ja in dem Moment von rechts hör ich so ja und ich bin so ach du Schatz, ich guck nach rechts ist da meine kleine Schwester, die 10 Jahre jünger ist als ich.

Ja und Emmy so. Ja, wir können zusammen feiern. So irgendwie wird zu leise und so. Ah, war schon angetrunken, war so, wir gehen jetzt rein und so und ich so oh ist das unangenehm und dann ja haben wir uns da angestellt und. Ja. Und dann sind wir in den Club reingegangen und dann meinte, wir kannten dann noch den Typen, der an der Tür steht und er war so. Oh, ich hab ich auch Jahre nicht mehr gesehen und wir waren so, ja wir wissen auch nicht was sie machen, er so, hol den Tisch und wir so.

Eigentlich nicht. Wir waren jetzt nicht in diesem Modus, uns hier richtig einen reinzustellen und er so ihr wollt nen Tisch und dann hat Johanna nen Tisch springen lassen. Liebe Grüße an dieser Stelle und dann sind wir da hin und dann war die Frau so und dann kannst du dir ja so Flaschen bestellen, du musst wenn du so n Tisch in so n Club Holst der ne Flasche dazu bestellen.

Du hast. Irgendwie 400€ mindestverzehr. Ich glaub 4. 100€ hat der gekostet, aber wir waren 10 Leute auch, also. Ja, ja. Das war fein und dann 10. Leute, wer war denn da noch mit dabei? Freunde von Johanna. Ja, also die Bubble auf jeden Fall. Aber die ihr seid alle zusammen dahin. Deine Story war gerade so, als würde ihr zu zweit.

Nein, nein, Josh war auch dabei. Sebi war dabei, so Julie und Beni waren leider nicht dabei, die sind gegangen vorher, aber wir haben trotzdem ne oder 8 Leute oder so waren wir und dann haben wir uns aber keine Wodka Flasche bestellt sondern so ne Champagner Flasche Halt und ich hasse auch Champagner und dann sitzt du da an diesem Tisch aber es war todeslustig es war Todeslustig. Weil auch in meiner kleinen Schwester. Die hat sich dann todesgefreut, dass ich dann mit ihr getrunken hab und dann irgendwann, als ich dann so n bisschen diese diesen Charme verloren hab, dann konnte ich halt irgendwie ist. Abgedanced.

Ja, das war also da. Aber es waren alle so jung, also da fällt die Halt auf. Ich dachte mir, so werden die alle immer jünger, da wird man einfach immer älter. Ich denke, man wird älter. Ja, man. Wird wahrscheinlich einfach älter, ne? Ich hab mir aber auch. Ich war ja auf der Hochzeit, jetzt am Wochenende und ich hab mir auch gedacht, als wir da alle so auf diesem Dancefloor so getanzt haben.

Ich hab da nicht getrunken und ich hab mir gedacht, wie geil ich war so lange nicht mehr feiern ich. Hatte auch richtig Spaß. Also ich hab auch zu den Jungs danach gesagt, Ey, eigentlich muss man das öfter machen, das war mega lustig. Ja, wenn man in seiner Gruppe. Ja genau, es kommt voll auf die Gruppe an.

Und. Dort gute Musik läuft und mit guter Musik meine ich so Oldies, wo man so einfach mitschreien kann, weil es irgendwie ein Weib ist. Dann ist es ein geiler Abend, aber sobald man dann in einer kleineren Gruppe ist, dann wird so gedrängelt, dann schüttet dir jemand was über. Die Musik ist nicht geil, da habe ich schon wieder keinen Bock auf feiern.

Ja, das muss schon. Das muss schon immer die richtige Weib sein. Ja, ja, aber es war Todeslustig und dann am nächsten Morgen hatte ich halt guten Kater, leider Emmy auch, steht vor mir. Und ist so. Ja dann schau mal und ich bin so, ich guck sie so an, ich so, ja, hast du neue Haare, die so nein ich so oh und dann hat sie sich n bauchnabelpiercing Stichen lassen I had no Clou ich weiß gar nicht ob das meine Eltern schon wissen ist das so ne Ding? Was ist das so was was man geheim hält? Nein und OK ich.

Glaub bauchnabelpiercing ist so so das Chilligste nach Ohren Piercing. OK, ja gut dann. Das andere wird dann wild. Oh ja, nee, aber nee, das hab ich dann auch nicht gesehen. Ja, Männer sind irgendwie was was angekommen ich ne am nächsten Tag hatte ich n bisschen Kater und dann hab ich mein Leben dafür gehasst, dass ich feiern war und ja that's it eigentlich, mir geht es gut.

Super. Ja ja, ich hätte auch mal wieder Bock, aber da muss schon ne Riesengruppe sein und der Vibe muss stimmen. Ja, machen wir mal wieder in Ruhe stehen. Ja, noch n paar Geburtstage an. Ich glaub bei 30 ich weiß nicht was ich an meinem 30. Machen will. Ich find's wirklich schwierig. Ich würd so ne Geschichte erzählen.

Ich wir saßen alle zusammen, wir haben Spieleabend gemacht, Lina Büdi Simon und ich saßen dann noch zusammen auf der Couch, haben bei den Baudi sind schon nach Hause gegangen oder das war davor, davor oder danach, ich weiß nicht mehr, auf jeden Fall büdi sagt so ja dann an meinem Geburtstag 22 Juli und ich so oh Scheiße stimmt. Da hat ja mir die.

Und die ist einfach nicht da. Und ich hatte mit einer Freundin von mir da schon Urlaub gebucht, weil wir noch nie. Wir kennen uns schon seit wir wir haben. Es gibt Fotos wo wir uns gegenseitig im Kinderwagen geschoben haben, wir haben noch nie zu zweit Urlaub gemacht, also immer in unserer Mädelsgruppe früher nie zu zweit und ich hab es ihr versprochen, dass wir es dieses Jahr machen und sie hat halt kurz vor dir Geburtstag.

Am 19. Und dann war sie so ja, nach ihrem Geburtstag möchte sie also eigentlich über ihn, aber egal, da wollte sie auf jeden Fall wegfahren und ich so ja ja OK, nehm ich mir frei und dann sagt sitzt du die da so ganz traurig und sagt so wie du bist an meinem Geburtstag nicht da, so ganz geknickt und dann schaut er so in die Ferne und sagt so, da muss ich wann anders. Und dann dachte ich mir nur so, dann hast du mir voll leid getan, weil ich ehrlich gesagt auch dann in dem Moment nicht eingeplant hab, dass dein 30.

Ist gut, aber dann dachtest. Du jetzt auch nicht, wann du Geburtstag hast. Aber ich würde alles absagen, wenn ich es herausfinden würde. Bist du dir da sicher? Ich denke nicht, na ja, auf jeden Fall wusste ich nicht, dass dir das so wichtig ist. Ich fühl mich ganz schlecht. Ich merk das schon. Aber ist so 30 so ein Ding, wo man so ein Ding daraus macht oder nicht?

Ich Nö, gar nicht. 30 ist voll der normale Geburtstag, also ist jetzt gar nichts besonderes, du musst dich gar nicht schlecht finde ich da zu sein. OK, jetzt einfach mal unabhängig davon, wenn man auf die 30 zugeht. Ich hab ja zum Glück noch ein bisschen. Fühlt man sich dann so, als wär das was richtig Besonderes.

Nee, ich fühl mich halt auch mittlerweile 30. Ich hatte so mit 2526, also Schiss vor der 30, weil das so ist. OK, die Teenie Jahre sind zu Ende. Na gut, die twenty Jahre sind zu Ende, die Teen Jahre sind eh schon lang vorbei, aber mittlerweile bin ich so im Punkt. Ich fühl mich auch schon so, also deswegen.

Alt. Ja, alt, vielleicht können wir ne, ja, dann bist du ja nicht da. Vielleicht hätte man ja ne Grillparty in einer neuen Wohnung machen können. Leute, ich war heute bei einer Wohnungsbesichtigung, die Wohnung wäre mega mal n bisschen, mal schauen ob das klappt. Und da könnte man echt ne gute Grillparty eigentlich schmeißen.

Das sah wirklich nach einer guten Grillparty aus. Aber überlegen wir uns mal. Wir haben heute ne Mission. Oh ja. Und zwar wir wollen eure komischen Beziehungen bewerten. Das klingt echt Scheiße, ja. Also wir wollen sie nicht bewerten, wir wollen Sie nicht. Judgen gucken, was. Wir wollten, wir haben euch gefragt, was macht ihr in eurer BC, was so außerhalb der in Anführungsstrichen Norm ist oder das was man einfach so Standards die. Brechen mal so n bisschen die stigmatisierten Beziehungen auf? Genau.

Das war. Die. Privaten Stories. So und deswegen, ihr habt uns n bisschen was geschickt. Wir gehen jetzt einfach rein, ich würd die erst vorlesen OKOK erstmal steht hier hier steht Hallo Paul Bert und Paul Bert auseinander geschrieben und Hallo rüdi. Na ja. Ich bin Vüdi mit einem wie Wambo. Na ja. W wie Wambo.

Ich melde mich auf eure letzte Podcast Folge mit der Frage, ob ich, ich sag jetzt mal abnormales abnormales Verhalten in einer BC was ist ne BC? BC. BC bei uns ist es so. Ich muss vielleicht kurz erklären, hast du das irgendwie mit Voice oder so eingesprochen, also dass das hier das ist hab ich mit dem Voice Chat eingesprochen. Die kann nicht flüssig lesen.

Gerade ist schwierig. Ja, weil das das ist so wie man spricht und nicht wie man schreibt, weißt du wie ich meine, ich sag jetzt mal abnormales Verhalten in einer BCM, bei uns ist es so, ich muss m vielleicht kurz erklären, weißt du, es ist halt mit dem MS aufgeschrieben OK mein Partner ist Mitte 40 ja wie lange hab ich da auch nicht mehr hin.

Ich werte ja, das ist auch falsch geschrieben. Ich werde 40 ja, ich bin alt und wir sind alt by the Way nicht in nicht ihr junges Gemüse, ich kann das nicht vorlesen, das ist halt wirklich schwierig. Egal, wir werden es irgendwie zusammenkriegen, was sie uns erzählen. Möchte. Wir sind seit 7 Jahren zusammen und wohnen getrennt und ich glaube wir sehen uns seltener als jedes Paar in einer richtigen Fernbeziehung, weil wir wohnen nur wir wohnen nur 5 Kilometer auseinander, das ist keine Fernbeziehung. Nein, sie hat gesagt, die sehen sich seltener als Leute in einer Fernmedizin.

Von uns hat jeder ein Eigenheim. Wir wohnen ländlich, sprich jedes Haus, jeder Haus und entsprechend großes Grundstück und jeder hat seine Sachen zum Kümmern und dann ja, wir haben uns so eingelebt und wir sind uns einig, dass wahrscheinlich ein Zusammenleben bei uns generell gar nicht mehr funktionieren würde. Oh crazy OK, vielleicht findet ihr es ja gar nicht so abnormal, aber wenn ich um meinen Freundeskreis rumschaue, sind da schon n bisschen außerhalb der Reihe. Alles Klärchen macht weiter so.

Ich liebe euren Podcast Adios. Ich liebe das Ende alles Klärchen. Alles Klärchen. Reicht dann jetzt? Könntest du dir vorstellen, niemals mit deinem Partner zusammenzuziehen? Ja, also vorstellen könnte ich mir das schon. Ja, also. Gute Vorstellungskraft. Ja, aber könntest du, also wäre das eine Option für dich, wenn der Partner dir jetzt sagen würde, ey du.

Ich will einfach bei mir, ich will mein eigenes Heim ewig weiter haben und wir können immer zusammenpennen, wenn wir wollen, aber muss jetzt nicht sein. Ja, irgendwie würde es mich nicht so stören, aber ich glaube, weil ich auch so n Mensch bin. Ich liebe meinen Space und das in meiner Wohnung alles ist so wie ich das will und wenn da n dreckiger Teller rumsteht ist OK ist mein dreckiger Teller, aber wenn jemand anders sein dreckigen Teller stehen lässt, dann ist es nicht mein Chaos und das Fuckt mich dann ab deswegen ich.

Kann das irgendwie nachvollziehen. Ich denk mir so, wenn beide sich das auch finanziell leisten können, dass die sagen, ey wir haben jeder n Haus und da haben wir so unser eigenes Reich und ich weiß nicht, dann stell ich mir das irgendwie auch ganz Fancy vor, so gehen wir zu dir, gehen wir zu mir und dann ist so immer so Special Date Night und ich denk mir so die werden ja wahrscheinlich trotzdem.

Beieinander. Über Nacht. Gehe ich auch von aus. Also das einzige was dann schwierig wird ist, wenn man irgendwann Familie gründen will oder so, dann ist halt wahrscheinlich heavy, ja. Aber hört sich ja wahrscheinlich nicht so. Nicht danach an. Ja, finde ich auch, also macht euer Ding, wenn ihr glücklich, so seid ich.

Frage mich, ob man dann nur im Alter irgendwann das Bedürfnis. Hat klar, irgendwann glaube ich auch wenn die, also wenn alles bisschen anstrengender wird. Geld, da muss man sich helfen, Brigitte. Machst du mir immer das Marmelade im Glas auf? Nein, Spaß ja nee, find ich nicht. OK. Aber ich versteh, dass das dann wahrscheinlich so jede andere Beziehung um sie herum in deren Freundeskreis, also alle Paare, nicht Beziehung Paare dann so sind.

Ja, wann zieht ihr denn immer zusammen, das ist ja total komisch und liebt ihr euch nicht richtig und weil wir wohnen ja zusammen, aber vielleicht haben genau hat genau ne. Beschissenere Beziehung, ja genau das find ich ist so. Ist auch. Super oft, so die Pärchen, die am meisten Judgen haben, oft die unglücklichste Beziehung.

Das stimmt, also es ist immer so selten Judge, ein Pärchen, das echt glücklich miteinander ist, weil die sind halt, denen ist das ja dann egal. Aber ich glaube immer, wenn man selbst so eine eigene Unzufriedenheit hat mit seinen Sachen, dann versucht man es auch auf andere so zu übertragen, um auch bei anderen Unzufriedenheit zu sehen, weil man will ja nicht alleine damit sein.

Ich finde es auch bei Ernährung ganz viel so, also so Leute die selbst ne ich habe das glaube ich ein paar Mal erzählt, aber man hat ja dieses Stigmata, dass Veganer andere bevormunden wollen. Können wegen dem vegan sein, aber ich erleb das oft andersrum, dass Leute, die nicht vegan sind, einem bevormunden, weil man ja dann auch selbst so n Ding hat. Von Oh, ich esse nicht vegan, ich bin hier der schlechtere am Tisch und dann versucht man eher was zum auszusetzen zu finden bei der anderen Person, weil es halt einfacher ist als sich selbst halt irgendwie damit zu konfrontieren, das finde ich in voll, sehe ich in voll vielen Dingen. Ja, voll ja.

Aber ja, finde ich glücklich, ihr seid geil, go Fred. Ja, vielleicht ist auch weniger Streit potenziell, weil. OK, bist du bereit fürs nächste? Ich glaub da kann ich besser vorlesen. Ja, du schaffst das. Hallo, ich höre gerade eure neue Folge in der Kürze, in der ihr kurz darüber gesprochen habt. Oh Gott, ich kann irgendwie nicht lesen, warum kann ich das Ding gerade nicht lesen, Hello, ich höre gerade eure neue Folge, in der ihr kurz darüber sprecht, dass manche Beziehungen anders, dass manche Beziehungen anders führen und ich hab da einen Text, so ich weiß nicht, ob ich gerade nicht lesen kann. Ich vorlesen.

Nee, ich mach die, ich schaff das, ich schaff mein Freund und ich sind schon seit viereinhalb Jahren zusammen und kennen schon seit 6 Jahren. Ich hoffe das läuft wieder auf das zusammenleben Ding. Am Anfang haben wir so wie wahrscheinlich ganz viele, jede freie Minute miteinander verbracht und am Anfang war das auch ganz toll und hat super funktioniert. Doch nach einigen Monaten haben wir gemerkt, dass wir immer mehr streiten und viele unnötige Diskussionen führen. Seitdem haben wir eingeführt, dass wir uns jeden Freitag nicht sehen und auch nicht beieinander schlafen und da für den Samstag der Tages in der Woche, indem wir aktiv miteinander was machen, das hat uns mega geholfen, weil wir zusätzlich uns unter der Woche erst sehr

spät sehen und eigentlich nur so eine Stunde gemeinsam haben, wenn wir beide dann schlafen gehen, so schätzen wir die gemeinsame Zeit. Wieder viel mehr und sind weniger emotional abhängig voneinander. Ja, klingt für mich in einer sehr gesunden Beziehung, finde ich super, genau so sollte es sein.

Ich finde es auch immer, es gibt manchmal so Beziehung beziehungsdynamiken wo man so reinrutscht wo man das Gefühl hat etwas bestimmtes tun zu müssen, also so keine Ahnung, man arbeitet spät und man trifft sich aber jeden Mittwoch und eigentlich ist man voll im Sack und will schlafen gehen aber sagt dann ich komme trotzdem noch vorbei und lass uns trotzdem noch was machen. Ne, weil das halt so ist, dass man das halt irgendwie immer macht und ich glaube es ist voll gesund sich halt den Raum zu geben, zu sagen, ey, wenn wir heute nichts machen, ist das vollkommen fein.

Ne Wir haben da unseren Tag und ich hab da so sehr viel Druck raus. Ja, ich glaube, wenn man dann so denkt, ah, wenn wir uns jetzt aber jetzt diesen Mittwoch nicht sehen, dann sehen wir uns eine Woche nicht und das kann ja nicht gut für die Beziehung sein. Aber wahrscheinlich ist genau das besser für die Beziehung, wenn man sich dann vermisst und. Wie du schon sagst, man ist dann so voll im Sack und gestresst, aber dann trifft man sich noch mit der anderen Person, lässt am Ende seine Laune aus oder hat gar keinen Bock, dann irgendwie auf eine andere.

Person, das ist ja dann eher was, was unglücklich macht, glaube ich. Wenn man dann zusammen unterwegs ist, obwohl man gar nicht so wirklich zusammen unterwegs sein will, als wenn man ne ne, deswegen gehe ich voll mit, finde ich aber auch eigentlich ungewöhnlich ehrlicherweise. So muss ich jetzt was vorlesen. Du bist jetzt fertig mit den Nerven, gell, hast du mir schon hier was neues hingetan?

Schon das nächste. Okay. Hallo ihr beiden beiden, bezugnehmend zu eurer letzten Podcast Folge hier ein Beispiel aus meiner Beziehung. Abendliche Veranstaltungen, auf denen man gemeinsam eingeladen ist, getrennt voneinander verlassen, spannend, ja zu Beginn unserer Beziehung hat das oft zu Ärger geführt, ich war müde und habe mich und habe mich nach meinem Granny leben auf dem Sofa gesehen fühle ich could be us.

Mein Partner wollte lieber noch bleiben, also war entweder ich viel zu müde oder mein Partner genervt, dass er die Veranstaltung so früh verlassen musste. Die meisten Leute in unserem Umfeld können unsere Entscheidung so oft nicht nachvollziehen. Er sei kein Gentleman, wenn ich allein nach Hause fahre oder aber es wird sich darüber lustig gemacht, dass ich in meinem Alter ja noch ins Bett müsse, wir fahren damit aber bislang sehr gut, es gibt viel weniger Stress, jeder kann die Party oder ähnlich. Feiern wie er möchte.

Und meist berichtet er mir am Folgetag vom Rest des Abends und ich bin am nächsten Morgen ausgeschlafen. Also Win Win. Ja, ist doch mega. Ja, wir befürworten alles. Ja, ist doch mega. Hey, also wenn ihr so ne glücklichere Beziehung führt, also das mein ich auch, wer soll da irgendwas gegen sagen, aber wir machen das auch so also wenn ich noch länger auf der Party bleiben will und Lina will gehen oder andersrum, dann ist das halt so. Ja, obwohl ich sagen muss, ihr geht auch schon häufig zusammen, wenn du müde bist.

Wenn du müde bist, wenn. Du, die Person bist. Du bist schon immer, aber ich muss sagen, ich bin ganz froh, dass du immer die Person bist, die als erstes gehen will, weil ich hasse das. Als erstes der Buben mal zu sagen. Ich bin dann so OK morgen früh Termine, jetzt noch wach bleiben. Nee, das wär jetzt blöd. Die ist aber schon immer so um 22:30 Uhr, der so oh Scheiße mach ich das jetzt am besten.

Ja. Ja, aber grundsätzlich bin ich trotzdem dabei, dass man das glaub ich gut so angehen kann, wenn man halt länger bleiben will, dann soll man länger bleiben. Ja, ich versteh es aber trotzdem, dass man von außen da denkt. So ja kein Gentleman, der will unbedingt noch Party machen, aber trotzdem denk ich mir so, man ist zwar ein Team, aber man ist ja nicht eine Person und man darf ja immer noch unterschiedliche Bedürfnisse haben und.

Wenn man dann jeden einfach machen lässt, was er machen lässt, dann. Ist auch wichtig, seine Bedürfnisse glaube ich weiter so auszuleben, dass man nicht das Gefühl hat, Zurückzustecken. Wenn du das Gefühl hast, zurückzustecken, dann irgendwann willst du ausbrechen, das stimmt, wenn du ausbrechst, dann ist blöd.

Dann brichst du die Beziehung. Dann brichst du aus. OK, nehme. Ich mit. Was haben wir hier noch? Hi ihr Lieben, habe eure neue Podcast Folge gehört und musste direkt schmunzeln bei dem Beziehungsthema mit den getrennten Schlafzimmern. Also hier haben wir welche, die Wohnen zusammen. Aber ach nee, warte, ich lese erst mal weiter.

Ne, Wir haben zwar ein Schlafzimmer aber dafür machen wir andere Dinge, die manchmal für andere komisch wirken. Ich bin Vegetarierin und mein Freund isst gerne Fleisch, für uns beide kein Problem, anfangs haben wir noch gemeinsam gekocht und er hat sein Fleisch extra gemacht, aber uns fiel schnell auf, dass wir da unterschiedliche Geschmäcker und Ansprüche haben, seitdem kochen wir eher selten gemeinsam gemeinsam für uns eigentlich. Ist der Alltag.

Jeder macht sein eigenes Essen, aber wir essen zusammen, jeder kocht auch meist für sich, weil das etwas Me Time für jeden von uns ist. Oh, jetzt geht es um deren sexy Time Frage. Nee lass mal erst nur darauf beantworten, also ich finde es trotzdem mausig, dass sie sagen, wir machen trotzdem gemeinsam essen zu.

Sorgen. Dass die irgendwie so noch so Quality Time miteinander haben, aber da würde ich sofort mitgehen. Also ich hätte gar keinen Bock, sich jedes Mal abzustimmen und sich zu einigen, was man isst, wenn man ganz unterschiedliche Taste hat. Also ehrlicherweise machen wir es fast auch immer so. Lina ist auch weniger Fleisch als ich und dann OK gut, Lina kocht meistens und dann mach ich noch mein Fleisch dazu und dann pack ich das einfach noch oben drauf und dann sind wir fertig, ist toll, ja. Aber ich finde es auch ein ordentlicher. Sehr unkomplizierter Esser, muss ich dazu sagen. Ja, OK.

Bist du also du bist ein Picki? Eater Ja, oder? Ich finde ihn irgendwie voll der Picki Eater. OK, ja. Gut, es gibt aber auch nichts Schlimmeres, als so richtig Hunger zu haben und dann etwas essen zu müssen, auf das man nicht so richtig Bock hat. Ja, das ist ne harte Sache. Und was ich auch sagen muss, nee, ich hab gerade meine gedankenverloren, den ich sagen wollte, ach doch, ich wollte sagen, ich find es auch voll fein, wenn man nicht zusammen isst, weil selbst wenn man zusammen wohnt muss man ja nicht die gleiche Routine haben, vielleicht arbeitet der eine schon um 07:00 Uhr, die andere Person erst um 10 man frühstückt ganz anders, man isst anders Mittag und dann warum solltest du.

Abends jetzt warten bis er andere gegessen hat. Wir. Sind für das Format glaube ich nicht gemacht, weil wir sind bei allem so. Ja, ist doch toll. Aber ich finde es irgendwie nice, dass wir das vorlesen und darüber reden, weil vielleicht können sich viele da Inspiration holen. Das. Stimmt, und auch das Stigmentar davon wegmachen, dass man irgendwie auf eine bestimmte Art und Weise sagt. Weil viele denken sich bestimmt so, Oh, damit bin ich voll unglücklich und oh, wir müssen immer zusammen kochen, aber ich habe eigentlich schon 3 Stunden vorher Hunger fuckt mich ab, kocht dir was eigenes, ihr müsst mich mal zusammen essen. Also auch wenn es eine schöne Tradition ist, ich, ich kenne das irgendwie noch so auch von

früher, von meiner Familie, auch wenn ich jetzt am Wochenende bei meiner Mama zu Besuch bin, dann ist sie immer so essen wir dann gleich zusammen Mittag. Ja, das ist halt auch ein Ritual. Ne, ja genau, und dafür finde ich es auch sehr schön, dass man halt wirklich zusammenkommt. Alle legen das Handy mal weg und man verbringt halt wirklich miteinander Zeit und isst mal und spricht dabei und so deswegen ich sehe das schon auch, also.

So Rituale sind glaub ich auch ne sehr wertvolle Sachen Beziehung, wenn man halt weiß, da hat man wenigstens mal Zeit ungestört. Zeit. Zusammen. Und ist mal bei sich, na gut, OK, jetzt kommt noch n kleiner Abschnitt zu deren sexy Time ebenso oh das find ich spannend. Ebenso haben wir einen sexy Time Wochenplan, Oh. Neben Job und allen Alltags to DOS wollen wir nicht, dass unsere Intimität verloren geht und planen uns immer feste Zeit slots ein, in denen wir bewusst körpernähe suchen und offen für Sex sind und alles andere erstmal liegen bleibt. Ich bin witzig.

So Joachim, Ich muss jetzt aus dem Call raus. Ich hab jetzt hier den 17:00 Uhr blocker, Wir haben ja schon wieder Mittwoch. Nee Mensch ist das toll. Da kann ich auch nicht zu spät kommen. Da kann ich, ich sehe hier gerade, da steht gerade kamasutra, 63 auf dem Ah, das freue ich mich aber jetzt okay bis später. Ja, jetzt mal ganz ehrlich, könntest du das also wenn ich nämlich jetzt so überlege Freitagabend ist GV Abend sozusagen oder Dienstagvormittag ist GV Vormittag. GV Vormittag ist nice.

Da seh ich mich nicht so 100%. Ja, kommt doch da drauf an. Ne, wenn man halt dann irgendwie im Stress ist und man will noch irgendwas, dann also so ne man ist das. Geht ja nicht, die haben das ja, wir dürfen das ja doch, wir müssen es ja gerade auf unseren Alltag beziehen, aber die also für deren Arbeitszeit? Ja, wenn das funktioniert, gut, aber dann hattest du gerade n scheiß Call mit deinem Chef.

Und dann bist du doch nicht in Stimmung. Und dann bist du halt so so ne und die die andere Person hatte gerade n Mega nice n Call und ist so voll euphorisch. Ja, weiß ich nicht, also kommt darauf an, wieviel Zeit man dann noch hat. Irgendwie so in so ein gemeinsames Setting zu kommen. Ja, genau, weil weiß ich jetzt nicht. Also ich denke, das kann bestimmt funktionieren, aber ich könnte es mir gerade persönlich nicht so vorstellen. Nee.

Ich könnte es mir auch nicht, das würde, glaube ich, sich für mich auch nach abhaken anfühlen. Genau so OK, fertig, ich gehe jetzt hier nochmal über Achim in den Call. Aber ich verstehe das, wenn die halt sonst, also ja. Das stimmt ja auch. Eigentlich hat. Sich das so entwickelt, dass die gesagt haben, ey, wir haben gar keine. Zeit mehr für Intimität was machen wir vor? Allem wenn du da noch Kinder dabei hast auch ne, dann hast du ja.

Noch. Das ist wahrscheinlich zusätzlich was anderes. So, und dann sind die Kinder ja nur ne Zeitlang, vielleicht auch in der Schule oder in der Kita oder so. Ja, da musst du halt jeder feste Tagungsplatz einplanen. Jetzt beide abgesetzt bei der Kita. Wir haben jetzt ne halbe los. Ja finde ich interessant ja ich auch mit dem GV Kalender.

Das finde ich interessant. Leute, schreibt ihr noch mal in die Kommentare. Wie findet ihr so einen GV Kalender, könntet ihr euch das vorstellen oder habt ihr das vielleicht sogar schon mal gemacht? Vielleicht weißt du, was ich mir gerade gedacht hab, der Mensch, also wir sind ja gewohnheits. Tierisch.

Meinst du, das ist dann so, dass man irgendwann einfach oh ich spüre, wir kommen 13:00 Uhr näher, so n Ding. Ja, weil weißt du so jeden Morgen 07:30 Uhr muss ich aufs Klo, immer um die gleiche Uhrzeit. Ja gut, ich seh wo es hinführt. Weißt du oder um 18:00 Uhr krieg ich immer Hunger auf mein Abendessen.

Joachim, Ich muss jetzt aus dem Feuer raus. So, ich spüre, wir kommen 13:00 Uhr näher. Ich werde gerade ein bisschen horny. Also ich muss jetzt hier los. Tut mir leid, aber. Ja, ist interessant, aber vielen Dank auch, dass ihr das mit uns geteilt habt. Das ist ja schon sehr intim, aber ich finde es total spannend okay wir haben noch mehr, ich glaube die vorletzte, obwohl nee, ein bisschen haben wir noch okay. Halli Hallo ihr lieben, schreibt irgendwie jeder ihr Lieben. Hallo.

Ihr Lieben, mein Freund und ich sind seit 14 Jahren zusammen und ich gehe viel alleine in die Ferie. Was ist das? Die Ferie. Ferien, das wirkt jetzt Grinch. Ich lese mal weiter, keine Ahnung vielleicht. Ich glaube irgendwas Ferien auf jeden Fall. Aber ich liebe es, am Pool zu chillen, zu genießen und zu relaxen.

Urlaub ja. Und er liebt es, wenn es Action gibt. Wir gehen eine Woche zusammen, im Jahr in Urlaub und das passt perfekt. Die restliche Zeit bin ich mit Freunden, Freundinnen von mir oder seiner Familie unterwegs und wir genießen es dann, ins Restaurant zu gehen und zu flanieren. Oh, tolle Wortwahl. Er findet.

Das adäquat. Er findet das langweilig, aber das verstehen viele Leute nicht, die finden das immer megatraurig, aber für uns passt es. Und dann? Lasse ich mich auch nicht irritieren. Hey, was finden die traurig, dass du quasi, dass sie quasi chill und er macht Action. Nee, dass die nicht mehr machen als Restaurant und Chillen im Urlaub zu zweit oder so weiß ich jetzt nicht genau.

Okay egal. Auf jeden Fall Thema, die gehen eigentlich sehr selten zusammen in Urlaub. Auch da also. Ich denke mir dann immer so da. Dein Partner kann auch nicht, also wahrscheinlich für viele schon, aber dein Partner muss auch nicht dein ein und alles für alles sein, weil. Ich weiß nicht, wie es bei Dir im Freundeskreis ist, aber ich habe auch verschiedene Freunde, zu denen ich für bestimmte Sachen gehe.

Wenn ich mit einer Freundin joggen gehe, dann gibt es eigentlich nur eine, bei der ich mich mag. Ja, ja verstehe was du meinst. Wenn ich mit einem, wenn ich lieber shoppen gehen will, dann melde ich mich vielleicht bei den anderen. Ja, ja, oder ich habe Liebeskummer, ich will hören, dass der Typ Scheiße ist.

Dann schreibe ich genau der Freundin, die das bestätigt. Ich glaube auch dieser Take, dass du in deinem Partner all die Sachen Vereinst, die du an needs hast. Ist halt so ne unrealistische Vorstellung, also dass der Partner quasi alles, alles immer abdecken soll. Ich glaub das ist halt manchmal auch einfach nicht möglich und ich hab mal irgendwo. So ne, ich weiß nicht ob das auf Instagram oder so ne Theorie so mäßig gelesen, dass wir halt so für unterschiedliche Leute, genau für unterschiedliche Nies unterschiedliche Leute in unser Leben halt irgendwie ziehen und dann irgendwann von unserem Partner erwarten, dass dieser Mensch das alles erfüllen kann, obwohl es ja total unrealistisch

ist. Weil vorher hatten wir dafür auch 5 verschiedene Menschen bei der Person erwarten wir dann irgendwie, dass da halt irgendwie alles funktioniert. Warum ist das so? Ich glaube, das ist so, weil wir das gesellschaftlich so vorgelebt bekommen. Jemand hat so diese Idealvorstellung. Ja genau, man zieht zusammen. 24 7 ist man mit der Person, man gründet eine Familie und da muss es Arsch auf einmal passen.

Und ich glaube, das kommt von Film und Fernsehen. Ich glaube, das sind so diese Serien, die man sich anguckt oder die Filme, die man schaut, wo man sich sieht und danach ist so OK, ich verbringe halt irgendwie den Rest meines Lebens, halt jetzt wieder komplett miteinander und und es hängt ja auch von voll vielen Faktoren ab, weil es können sich ja Menschen auch einfach in unterschiedliche Richtungen entwickeln. Und wir, und dann ist es ja immer so, Oh mein Gott, wie kann das sein, aber es ist ja eigentlich völlig normal. Ich glaube so dieses nicht sich entwickeln lassen sorgt eher dafür, dass es irgendwann so voll die Reibung gibt, weil und man ja dann charakterlich stehen bleiben muss und bei mir war das auch schon vergangen Beziehung,

so dass ich so das Gefühl hatte, ich bleib auf der Stelle stehen, so n bisschen, weil ich in irgendeine Richtung ziehen wollen würde, wo meine Partnerin nicht mit hinziehen will, also nicht ziehen im Sinne von Wegziehen, sondern irgendein Themengebiet, und dann hat man da so ne Spannung irgendwie.

Und wenn sich dann trennt, dann fällt einem erst auf. Krass, ich bin diesen Weg gar nicht so richtig gegangen, weil ich immer mich so n bisschen zurückgehalten habe, das hatte ich auf jeden Fall schon Vergangenheit. Ja, deswegen finde ich es eigentlich ganz gut, dass die aber dann trotzdem einmal im Jahr Urlaub machen, weil.

Das trotzdem. Füreinander Quality Time haben so toll. Aber ja, wenn sie lieber chillen will und der lieber Action will und das so für die passt unterschiedlichen Urlaub zu machen und sie jetzt nicht bereit sind mit dem anderen. Da den Stuff zu machen also. Ich meine, ich glaube, es ist wichtig, dass man trotzdem die Sachen immer mal wieder ausprobiert und sich weiterhin interessiert für die Sachen, die die andere Person halt toll findet. Ne, das sollte glaube ich schon wichtig sein, aber ja gehen wir mal mit.

Geben wir wieder ein Go ist super Mega. Ich muss auch sagen, wenn ich jetzt in meinen Freundeskreis gucke, finde ich das auch, macht das jeder so, man macht da mal ein Pärchenurlaub, aber man macht auch mal Urlaub mit Freunden, also finde ich voll fein OK. Das ist jetzt ein Kommentar, den wir hatten.

Der ist nicht sehr aussagekräftig, aber wir gehen rein, meine Frau und ich haben auch getrennte Schlafzimmer, seit meine Freundin bei mir schläft, klappt es auch wieder in unserer Ehe. Das war der Kommentar, mit dem. Aha, ich besuche sie nachts, um gemeinsam Zeit zu verbringen. Danach gehe ich zurück zu meiner Freundin ins Bett.

Ich habe Fragen und der Kommentar ist mir zu kurz. Der Mann lebt, wir brauchen mehr, wir brauchen mehr Details, wir haben. Sich auch wirklich mehr Details wie. Haben sich deine Freundin und deine Frau kennengelernt? Ja und also. Also er hat eine Frau, die Leben in einem Haus, jeder hat ein eigenes Schlafzimmer, aber er hat auch noch eine Freundin.

Oder eine Freundin. Und nachts geht er dann. Ab und zu mal zu seiner Frau rüber, ja. Ist so toll, damit die auch Zweisamkeit teilen können. Das ist so blöd. Also wir sagen ja immer, alles ist okay und das ist auch okay. Wenn es für euch funktioniert, aber da wäre ich raus. Ja, das dachte ich mir, dass du da rausgehst. Da wäre ich, wärst du da nicht.

Wenn du einen Freund noch hättest. Zu meinem Mann zusätzlich. Also ich hab einen Ehemann, wir wohnen zusammen. Und aber deine Freundin wohnt auch noch da. Und dann? Genau. Warum wohnt der da? Das bisschen weird, ne. Oder ist der nur zu Besuch? Ist denn zu Besuch? Ich hab meine Freundin aktuell zu Besuch bei meiner Frau. Schatz, also ne, die dings kommt später, ist OK, ja, aber. Es gibt glaub ich viele Menschen, die die Beziehung wie lachen, aber ich glaub es gibt viele Menschen, die Beziehungen so leben.

Ich hab letztens auch. Auch wieder so n so n Real Talk Tiktok von jemandem ne Instagram irgendwas auf jeden Fall von jemandem gesehen der halt auch meint ja ich leb mit meiner Frau unter einem Dach und ab und zu haben wir halt Affären die uns besuchen und dann geben wir uns halt Raum halt auch um mit denen also so das alles ausleben zu können.

Ja, da habe ich doch schon mal so über so n Podcast gesprochen, den ich damals auch so Überspannend fand. Den gibt es aber nicht mehr, weil das Paar sich glaube ich getrennt hat, aber die Folgen sind noch online. Habe wieder vergessen wie der heißt. Ja, stimmt, hattest du erzählt. Ja, das habe ich meiner alten Folge erzählt und die haben auch so ganz Crazy Sache gemacht.

Und es war für die beiden auch vollkommen fein, haben immer darüber erzählt und ich wollte mir auch gar keine Inspo holen oder so, aber es war für mich wirklich interessant, weil mein Gehirn so was nicht hervorkommt. Ich denke mir immer, wenn wir in einer anderen Sidelinie leben, kennst du diese Filme wo so wo so die Erde eigentlich gleich ist, nur so Slide wie anders, wo man dann so auf ne andere Erde switcht und dann ist da halt irgendwie. Keine.

Anstatt dass alle Menschen halt irgendwie. So dystopische Filme. Nicht unbedingt dystopisch, sondern es gibt so Filme, da wird so eine kleine Sache geändert zum Beispiel, wir sind niemals von Kutschen umgestiegen auf Autos, Autos wurden einfach nicht erfunden und dann ist man so im im jetzigen Jahr, nur dass halt Autos nie erfunden wurden.

Ja so so Filme vom Weib ja und da frag ich also so meinst du es könnte ne Realität geben wo das Halt vollkommen normal wäre, hätten wir uns anders entwickelt. Was ich meine, also da kommt man ja so nicht drauf, dass das so sein könnte, weil es ja so, man wird ja reingeboren, aber wenn wir reingeboren werden würden in in so Beziehungsdynamiken, wo es so vollkommen normal ist, dass man keine Ahnung 2 Ehepartner hat oder was weiß ich ja. Das ist ja auch krass.

Ne, du bist ja auch normal. Also so wie du liebst und wie viele du liebst. Ist ja vorgeschrieben. Genau das lernst du so richtig und dann empfindet man aber auch genauso. Weil der Kopf das wieso eingeschränkt hat. Tja, und manche brechen das System halt mal auf. Kennst du dieses Experiment mit den Flöhen unterm Glas? Nein, es gibt so n Experiment, da sind Flöhe eingeschlossen in so einem Glas, ja, in so einem Glas halt, und bedeutet, die können theoretisch nach oben gucken und die können auch hoch springen und springen dann gegen die Glasdecke, weil da ist ja Ende.

Und dann springen die und springen die und springen, die immer gegen oben, gegen die Decke und dann irgendwann legt die Person nimmt einen Halt, die Person das Glas weg und die Flöhe springen aber immer noch genauso hoch wie das Glasdach ist ja, weil die quasi nicht weiter hoch, weil die ja vorher es gewohnt sind, da den Kopf sich quasi anzustoßen und dann bleiben die auf derselben Höhe die ganze Zeit und so ist es ja so n bisschen mit limitiertem denken, man ist so OK, das hier sind es der Rahmen, in dem kann ich mich bewegen und alles andere ist nicht möglich und auch wenn es da gar keinen Rahmen gibt. Ist der Halt in unserem Kopf fest. Das ist krass, oder?

Wir leben in unserem eigenen Gefängnis. Und ich glaube, deswegen respektieren wir auch Menschen so, die aus diesem Gefängnis ausbrechen und finden das so spannend, so, weil dann sagt man immer, ja, ich könnte mir das nicht vorstellen, aber das ist ja auch ein Schutzmechanismus, eigentlich so ein bisschen ne, weil man offensichtlich kann man sich das nicht vorstellen, wenn man sich nie mit dem Thema befasst hat. Aber das ist ja ähnlich so wie oha, das ist ja ein bisschen ähnlich so wie wenn, wenn wir uns darüber ärgern, dass andere Leute beziehungsdinger judgen, weil sie sich das nicht vorstellen können, aber wir machen das ja, in dem momentan auch ein bisschen.

Genau, weil hier ist dann zum Beispiel unsere Grenze erreicht, wo wir dann nicht mehr so das nachvollziehen können wir. Hatten gerade eine Erkenntnis. Ja, lernen wir was daraus? Ich denke nicht, ich glaube, wir bleiben einfach so in unserem Köpflein ich muss sagen, aber der Mensch liebt ja auch Grenzen. Wir brauchen das einfach, um uns irgendwie so ein bisschen wohl zu fühlen.

Mir fällt es auch immer wieder auf. Ich habe mir ja vielleicht leiste gebrochen, total dumm vorgestern. Wie eigentlich, das hast du noch gar nicht erzählt. Beim Training, Ich war das ist. Noch mal die Leiste. Die Leiste ist hier unten das dieses V förmige. Ah ja. Und also ein Leistenbruch ist kein Bruch wie ein Beinbruch, sondern die Leiste da ist. Wieso ein Netz drüber, so ein Hautnetz und das sorgt dafür, dass quasi.

Sein, das klingt jetzt n bisschen ekelhaft, aber deine Organe und deine Organmasse ist ja nicht einfach alles ein Organ, sondern dass diese Organmasse quasi nicht runterrutscht in Deine, in deine Leiste, sondern dass das abgeschlossen ist. Weißt du, ich meine und n Leistenbruch dann das ist kein Bruch, sondern dann reißt dieses Netz quasi auf, dass da so drüber gezogen ist.

Und dann kann es dazu kommen, je nach wie schwer du dich bewegst. Das quasi, das klingt jetzt ekelhaft so Organmasse aus diesem, aus diesem Loch quasi rausdrückt und dann hast du wieso ne kleine Beule? Am Bauch weißt du, wie ich meine, und dann und dann haben. Dann gibt es halt. Teilweise. So, ja nee, warte und dann gibt es halt teilweise so Entwicklung, wo diese Beule immer größer wird und das kann halt gefährlich sein.

Sobald du die sobald die Masse quasi nicht mehr zurückgeht, sondern dann quasi Stack ist, dann kann halt was absterben oder sich entzünden und so und dann ist das auch gefährlich, dann muss das notoperiert werden, aber. Genau, der atif hatte schon 2 leisten OPS auch. Also es gibt einmal so ne OP, da wird nur so n kleiner Cut gemacht, dann wird da so n Netz drüber gezogen und dann gibt es eine richtige OPOP wo das aufgemacht wird und bla bla bla und er meinte es kann sehr gut n Leistenbruch sein weil ich war beim Iron and Soul Opening und hab hab so Bankdrücken gemacht.

Aber an so einer neuen Maschine, die ich nicht kannte, und ich konnte meine Kraft nicht so richtig einschätzen und hab mein Gewicht genommen, was ich sonst nehme, hab ich gedrückt und bei der dritten Wiederholung hab ich gemerkt, oh ich hab es nicht mehr und hab meine Hüfte so n bisschen nach vorne gedrückt und dann hab ich schon gemerkt, Oh da ist irgendwas passiert und dann gestern Abend hat es dann vorgestern Abend hat es dann angefangen, dass ich so n Druckpunkt hatte quasi so da wo das Bein endet zu mehr oder weniger genau die Leiste, da dachte ich erst ja ich hab Bauchschmerzen und bin ich am nächsten Tag aufgewacht und hatte das immer noch.

Und dann meinte Artif auch ja, geht zum Arzt, weil das könnte n Leistenbruch sein und rechts ist meine Leiste auch n bisschen dicker als links, aber es steht kein Stück raus, sondern es ist generell dicker. Bedeutet ich hoffe einfach nur, dass sich da was entzündet hat. Ich war auch gestern mit dem Physio, der hat mich so n bisschen bearbeitet, jetzt ist das gefühlt auch n bisschen besser vom Schmerz.

Ja und deswegen? Was macht man da im Sportpause und? Leistenbruch kannst du nur operieren, Leistenbruch muss operiert werden. Du kannst es entweder lassen ne Zeit lang und hoffen, dass es nicht schlimmer wird. Und dass das halt nur so fragmentiert ist, so ein bisschen, und dann halt nichts passiert. Aber wenn du halt dann viel Belastung Sport machst, dann wird das halt irgendwann größer und dann muss es operiert werden.

Also so Besserung, also hoffe ich hab keinen Leistenbruch aber ist jetzt auch keine schlimme OP, aber trotzdem kein Bock auf eine OP. Ja wie du ne, wir hoffen. Sind wir darauf gekommen? Weiß ich nicht. Du hast plötzlich von deinem Leistenbruch geredet. OK, ich glaube. Wir sind durch mit allen Sachen, die Beziehungstechnisch da am Start sind.

Ah, ich weiß, wie die drauf gekommen sind. Ich habe das gesagt, weil ich gestern mit dem Leistenbruch dann zu Hause war und dass mir die Optionen genommen wurden an diesem Tag, was ich machen kann, hat den Tag schöner gemacht, weil ich wusste, heute ist nichts mehr mit irgendwo hinfahren, heute ist nichts mehr dies und das ich habe mich auf die Couch gelegt und wusste jetzt Ruhe und ich finde das gibt einem manchmal auch so eine so.

Eine Entspanntheit, weil man hat so einen Rahmen, in dem man sich jetzt bewegen kann. Und ich weiß, ich kann jetzt eh nicht aufräumen, einkaufen gehen ist alles nicht. Kannst einfach nur chillen. Genau, und das gibt einem so einen Rahmen und deswegen ich finde auch so, Rahmen sind schon wichtig, weil wenn man immer alle Türen und Optionen sich offen hält, dann wird man ja meistens nie wirklich glücklich.

Ja, genau, da ist man einfach nur gestresst und rennt dem nächsten. Ding hinterher. Hi, hinterher ja. Schön ist doch toll, weißt du, wir ziehen immer aus allem was Positives. Ja Leute, war doch auf jeden Fall spannend, also schickt uns gerne weiter in eure anderen Beziehungsansätze. Dann können wir immer mal wieder was mit reinbringen.

Genau. Und auch wenn ihr so ne irgendwie anderes, andere Beziehungsarten als Monogamie lebt, schreibt da mal rein. Was ist so wie seid Ihr dazu gekommen? Das würde mich echt interessieren. Ja, wir brauchen mal so ein bisschen mehr Kontext, auch bei dem Ganzen. Jetzt, wo sich die beiden getrennt haben, wo Paula mal zugehört hat. Dann müssen wieder dieses Loch erfüllen. Ja, mit irgendwelchen Spicy.

Themen. Stories. So nämlich, nee, war toll, ja, bin immer noch schade, dass du an meinem Geburtstag nicht dabei bist. Auch Hüdi. Ja gut, es tut mir. Leid bei Johannas 30. War ich auch schon nicht, weil ich auf einer Hochzeit war. Prioritäten muss man setzen. Ne, es hat sich viel beschäftigt. Viel geladene Frau. Ich tu es dir so, als wäre ich immer unterwegs und immer weg, aber eigentlich bist du eine Vielgeladene. Frau, Ich muss sagen, ich hatte jetzt einen Monat, der war sehr leer.

Ich war nicht viel unterwegs, ich war wirklich nur in Köln ist. Auch manchmal geil. Ich freue mich auch. Ich bin jetzt auch erst mal hier. Ja, aber man kann sich dann. Bist du am Wochenende im beim Highwalks in Berlin? Nee, OK, schade, ja. Wir fahren ja mit einem halben Team quasi hin. Ja, eigentlich war da tatsächlich was geplant, ein Youtube Dreh, deswegen hatte ich das freigehalten, aber der wurde jetzt ganz spontan angesagt.

Würde cool nach Berlin ja alle machen da. Einen. Kleinen Trip. OK, sprechen wir jetzt, wenn die. Leute, war toll, wir sehen uns das nächste Mal wieder und dann hören wir uns auch, weil weil es ja hören und sehen und riechen können wir uns leider nicht, weil wir haben keinen, da fahren wir dann nichts zur Aufnahme, aber falls sich das ändert, werden wir das irgendwann hinzufügen, können wir uns auch riechen. Gut, das ist ein tolles Schlusswort. Wir sehen uns nächste Woche Tschüss.

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