Stinkbomben, Hate & 1 Million auf Instagram

0:00 Freundschaft minus der Podcast. Mit Paul, BAP und wie denn? Ach du zuerst ne. Ja, Ladies. Love Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge weiter minus. Jetzt war es so. Wer sagt das? Da sind immer wieder Leute frisch, frisch, frisch aus der FIBO zurück. Kannst aber frisch sagen. Frisch. Das hört sich Josh lacht aus dem Off.

0:29 Hä kannst du das nicht so natürlich aussprechen? Frisch. Nee, ich bin doch n frischer Typ. Frischer. Typ. Geht dir nicht gut, wenn du das aussprechen. Musst du ganz gut, ich muss da meine Art unterdrücken, das gefällt mir gar nicht. Ja, find ich irgendwie witzig, aber dass man je nachdem in welchem Bundesland man aufwächst, man das so richtig Dieb in sich hat. Ja, ich bin ein kölsche Jung.

0:49 Was soll ich dir sagen? Kölsche Jung. Kölsche Jung. Ja. Ja, wie geht es dir? Ich bin murd. Ich bin auch so Murd. Ja, für alle, die es nicht wissen. Wir haben jetzt quasi 5 Tage, nee 4 Tage fibu hinter uns, wir haben jetzt Dienstag quasi Sonntag ist die fibu geendet, ja, es war halt, es war halt crazy, ich glaub jeder Mensch hat es gefühlt mitbekommen.

1:12 Also wir haben so viel Welle geschlagen mit all dem, was passiert ist. Wir dachten uns, wir machen heute mal einen kleinen Weekcap mit euch. Wie ist es so plötzlich Star von heute auf morgen? Ja und bisschen fibu Gossip. Bisschen fibu, Gossip. Es gab ja so die ein oder anderen Roomers und Kritik und.

1:28 Ja, hat niemand in die Halle gekackt. Das ist schon mal nice, aber es wurde glaub ich ne Stinkbombe gezündet. Hast du das mitbekommen? Ja, da können wir direkt reinstarten. Ich hab da n tik tok gesehen, wo Leute gepostet haben, es stinkt auf der Fibur nach Scheiße und dann war das jeder furzt würde von den eiwas riegeln und ich dachte mir so was ist das für n.

1:48 Hattest du das Gefühl? Stinkt? Nee. Ich auch nicht. Unser Haller hat halt gut gerafft. Ja, bei uns war toll. Ja, wusstest du, dass wir einen eigenen Duft hatten für unseren Store? Nee, ja, wir haben n eigenen Duft ausgewählt und über so so ich weiß nicht wie man diese Dinger nennt so Diffusor Dinger halt in den und deswegen hat es im Store halt so gut gerochen.

2:05 Oh wow ja und ich überleg das für zu Hause zu machen. Das ist ja geil. Penny Smart ne, weil so Duftkerzen machen nicht so viel und dann ab und zu so n Diffusor anwerfen und einmal. Und dann? Ja, das ist wie mit Abacrombie oder du gehst da rein, es ist immer, obwohl nee nicht hollister, sondern abacrombie dieser Signature abacrombie Duft.

2:25 Ja, geil. Riecht so lecker. Wusstest du, dass wir schon mal? Also ich bekomme immer mal ins Office Geschenke gesendet, unter anderem aber auch Samples für neue Produktideen zum Beispiel. Ich hab jetzt auf der FIBO so Calistatic Equipment geschenkt bekommen, mit du Ace Gebrandet. Und so. Calisthenics.

2:39 Cales z. Caleso Caleso Caleso und. Cappuccino. Ich war in Cappuccino und mir wurde auch zum Beispiel Parfum gesendet, mit OAS gebrandet und so. Und mich fragen immer wieder, ob wir nicht aux Parfum machen wollen. Mit OAS findest du das cool, ich weiß nicht, ob es nämlich oft zu oft Brand wär irgendwie. Auf der anderen Seite find ich halt so n bodyspray. Bodyspray eigentlich nicht mehr cool. Parfüm würd ich glaub ich n bisschen random finden irgendwie.

3:12 Muss schon irgendwie sportbezug haben, ne? Ja. Also ich würd es auch am ehesten sehen, irgendwie bodyspray bodyspray was man so. Immer in der Tasche hat. Wo man sich eindieselt ja, das würd ich ganz geil finden. Ja, da kann man immer doch rumdenken. Ab in die Produktentwicklung. So nämlich, nee, aber wir hatten einen eigenen Duft, wir haben da sehr geiles Feedback zu bekommen, weil wir haben den selbst zusammengestellt und es dort super gut gerochen, geil, aber ja, es hat niemand ne Stinkbombe gezündet.

3:37 Warum und wo? Weißt du, ich hab mir auch gedacht, du musst ja in deinem Kopf so viele Entscheidungen treffen, dass es dazu kommt. Du musst dir zu Hause denken, ich kauf mir jetzt ne Stinkbombe, dann pack ich die ein, ich gehe auf die fibo im Stinkbom. Bomben. Shop. Ach so, wo ist der hier? Ich kann so nicht.

3:54 Stinkbomben minus die stinkenwirklich.com. Aber ich dachte, die haben echt einen Store. Klar, die machen einen Store. Hier in Köln, was kann man dann auch so kaufen, so Fake kacke. So Pupsdinger da kann sich fortsetzen. So ein Boobskissen. Nee, ich glaube, es gibt keinen Stinkbomben Store, aber das wär eigentlich nur ne nice Idee. Ja und da hat sich ja wahrscheinlich dann irgendwie das wär irgendwie, das wär zum Beispiel so was gewesen, was ich jetzt aufgebaut hätte, wo Paula irgendwie 7 Monate später noch gesagt hätte, ja, wollen wir eigentlich mal diesen Stinkbomben Store n Vlog drehen und dann hätt ich angeheuert, es gibt keinen Stinkbomben.

4:28 Store Nee, das war mir schon klar, dass das jetzt n joke war, aber was ich gerade so lustig fand wie du, so ganz leise so im Nebensatz gesagt hast, wär eine coole Idee. So ne ich so n bisschen sie den Gezöten. Ja, einen Käufer hab ich schon mal dann, der geht dann auf die FIBO. Der Mann seit der ersten Stunde ja auf. Ne Frau?

4:52 Nee, ich. War schon ein Mann ja, auf ne Frau kommt nicht auf so komische Ideen, das ist das ist auf jeden Fall aus dem männlichen Gehirn entstanden. Ja und dann hat es auf einmal überall gestunken und ich glaube es war einfach ne Stinkbombe. Dann haben wir aber einmal die Lüftung angemacht und dann wurde einmal durchgezogen und jetzt sind wir wieder. Haben wir die FIBO wieder.

5:08 Gereinigt. Ach, ich kann nicht mehr. Ja, ich habe ganz viel Content dazu gesehen, irgendwie jeder in der Halle, hier stinkt es, diese Halle riecht gut, ich dachte mir so what the fuck. Ja, ich habe generell so viel FIBO Content ausgespielt bekommen. Ist schon Crazy, wie dieser Algorithmus funktioniert.

5:22 Ja, es ist so viel. Gewesen. Wo fangen wir an mit der FIBO, wo fangen wir an, woher? Ich glaube, viele Leute interessiert alleine, weil es ist ja so. Wir können ja schon ein normales Leben führen und du bist immer noch bei der Stinkbombe. Ne, ja, ich weiß. Ich muss irgendwie darüber lachen, wie du auch noch so gesagt hast.

5:43 Einen Kunden hätten wir schon. Ja, einer. Es war mal den ersten ne. Ah, ich. Irgendwann gab es mal den ersten oder Eis Kunden ist schon krass, ne. Stimmt, Alter, könnt ihr das nachvollziehen. Die erste Person die mal was gestimmt hat. Wir haben auch die millionste Person nachvollziehen können, weil da haben wir ja so einen Shopify Button bekommen für die 1000000 Bestellung bekommen.

6:05 Nö, eine Eisbestellung ja, stimmt ja immer mehr. OK, wie fangen wir mit der FIBO an? Behind the scenes. OK, ich mache erst mal kurz so aus. Brand was passiert so die Monate vorher und dann sagst du wie es sich für dich anfühlt, weil du bist ja auch. Du warst ja vorher nie auf der FIBO. Wir haben ja einige, die waren letztes Jahr als Community da und waren dieses Jahr als Athlet mit da. So, das ist eigentlich auch ne geile Geschichte, aber trotzdem du nur so wie ist es aus deiner Sicht, aber vielleicht ist es aus meiner Sicht, also ich muss sagen der letzte Monat, ich hab mit Josh auch nach der FIBO darüber geredet, weil sehr viel von mir abgefallen ist.

6:37 Ich hab diesmal aber nur n bisschen geheult, nicht viel hast du geweint ja nur n bisschen aber war OK war hat sich im Rahmen gehalten ich glaube weil ich nach der FIBO die ganze Zeit noch unter Leuten war. Nie weinen sehen. Ja, es gibt noch. Nie dabei, ja. Besser ist. Ah, genau der Monat vorher war für mich so der Stressigste meines Lebens und ich hab es, ich hab es gar nicht so richtig wahrgenommen, aber Josh meinte das dann auch.

7:02 Zu mir hat es mir nach der Fibur Gefeedback und meinte auch so, im Freundeskreis hat man die halt angemerkt, du warst halt emotional nicht mehr erreichbar weil ich halt nur noch von Thema zu Thema gesprungen bin und ich hab es auch in meinem Gehirn gemerkt wie ich teilweise mich so ab 15:00 Uhr wie in so einer Parallelwelt gefühlt habe. Also ich kann das schwer beschreiben, ich bin. War so getrieben vom nächsten Gedankengang, dass ich sogar nicht in der Realität mehr war.

7:23 Also es war quasi, und das war wirklich für so zweieinhalb, 3 Wochen so und ich hatte so so ne Woche vor der FIBO irgendwie Donnerstag, als der Hype auch begonnen hat, dann für den FIBO Sale hatte ich so n Moment wo wir noch n Shooting hatten, da waren Lina und Johanna und ich bin irgendwo von irgendwo zu diesem Shooting hin und bin da reingekommen und hab so richtig gemerkt ich kann keinen klaren Gedanken mehr fassen, also sowas hatte ich auch noch nie, ich konnte.

7:48 Also es war wirklich so, als wenn Gedanken mein Gehirn reinströmen und ich konnte mich auf keinen mehr konzentrieren und ich war so overwamp, dass ich einfach auf der Couch in diesem Shooting Slot eingeschlafen bin und einfach auch ich Schlaf auch nicht eigentlich so mittags und auch auf gar keinen Fall einfach so ne Öffentlichkeit mehr oder weniger einfach weggepennt und da hab ich gemerkt mein Stresspensum war zu hoch und das beschreibt eigentlich die FIBO ganz gut wir sind 35 Mitarbeiter haben n Event von irgendwie 600 K was wir verwalten. Hallo.

8:15 Ihr ne. Overall hat die FIBO, ich will keine falschen Zahlen nennen, ich glaube, die TQG wird so 4000000 gezahlt haben. Ich hab auch irgendwelche Roomers gehört von 20000000 ich schätze es waren so 4 m in etwa. Also mit ESN und more zusammen genau OK. Für die Hallen, es waren ja 4 Hallen, es waren 40000 Quadratmeter Halle, ich hab. Gar nicht in der ESN Halle.

8:35 Ja, ich war einmal kurz da. Ich muss sagen, wir fanden unsere war schon cooler. OK, aber weil die ISN war, ja war ja so, so Schwarz als Theme und es war mir dann zu gedrückt und zu dunkel. Ich fand unsere mit Helligkeit und so schon geiler aber ja es war auf jeden Fall vorher das ganze Team halt auf und jeder Mitarbeiter macht auch alles ne wir es müssen Sachen von A nach B gefahren werden Organisation Kassensystem muss aufgesetzt werden.

8:58 Wlan muss stehen, Shop muss stehen, Ware muss eingelagert werden. Es ist ein Rattenschwanz an der Arbeit, es ist endlos lang und dann baut sich immer alles weiter auf und dann haben wir halt irgendwie so den Fibu Donnerstag so und dann ist kurz vorher wird der Shop fertig gebaut und alles drum und dran und dann ist es halt wirklich für alle Leute die da vor Ort sind 4 Tage vollkommener Ausnahmezustand weil wir haben 200000 Besucher.

9:23 Krass. Die 100 Hostessen und so, die bei uns arbeiten, dann unser Office Team 35 Leute, alle waren vor Ort, haben mitgeholfen, die haben im Shop mitgearbeitet und so deswegen ich hab die ganze Zeit das Feedback bekommen Boah es fühlt sich so familiär an, es hängt damit zusammen, dass die Leute die die Produkte machen auch Litsch really Produkte danach im Shop verkaufen und die Leute die im Lager arbeiten halt irgendwie bei uns im Backend arbeiten.

9:44 Ne es ist so. Alle waren halt vor Ort und es ist komplette Ausnahmesituation. Du gibst 4 Tage alles, du bist danach komplett tot. Also du hast alles aus deinem Körper rausgegeben, ja und danach bricht halt so erstmal alles aus dir raus, weil du halt einfach glücklich bist, dass es geschafft ist. So, damit ihr euch den emotionalen Zustand vorstellen könnt, aber es lief alles mega mega gut, wir hatten kein Fuckup, also wirklich gar kein Fuckup, das hab ich nie erlebt, es hat alles geklappt, die Ware war n bisschen zu schnell ausverkauft, aber es ist halt super schwer zu planen auch. Aber sonst?

10:16 Wir können gleich so n bisschen auf fibu Kritik eingehen. Aber ja so von Brand Seite war alles mega. Wie war es für dich, wie hast du die Fibu erlebt? Ja, also ich war ja nicht an der Planung beteiligt, deswegen alles chillig, aber trotzdem muss ich sagen, so von der Mut so eine Woche vorher oder schon so 2 Wochen vorher baut sich das schon n bisschen auf. Manchmal ist dann so mein Gott, bald ist die Fibu, bald ist die Fibu und.

10:40 Ich war auch noch nie als Gast auf der Fibu. Also ich hab mir noch nie ein Ticket gekauft und hab diese Messe besucht. Ich weiß, das war früher immer in unserem volles Klasse voll das Ding, so wollen wir dieses Jahr auf die Fibu gehen, wollen wir ein Ticket kaufen und irgendwie hat es nie geklappt weil keine Ahnung von Frankfurt hatten wir dann alle keinen Bock und keine Ahnung und dann das erste Mal war ich vor 3 Jahren schon auf der Fibu ja ne. 2 Jahre 24 war unsere Erste. Nee, ja, aber 25 war ich ja auch da. Also das war jetzt mein dritte Fieber. Ja, ich kann mich.

11:09 An die erste schon gar nicht mehr richtig erinnern. Na ja, auf jeden Fall hab ich irgendwie auch so n bisschen so nicht, doch ich hatte Angst. Ich hab dir auch geschrieben, ich hab Angst. Ich hab irgendwie, das war am Donnerstag tatsächlich, weil ich auch so voll mit so Gedanken überwältigt war, so wie ist es wenn ich ankomme.

11:31 Werd ich dann direkt danach von Leuten überfallen, komm ich überhaupt von A nach b? So Gedanken hatte ich hier die ganze Zeit und ich hab so richtig Panik bekommen, als ich im Gym war und dann wollten irgendwie so viele Leute noch was von mir und ich war so oh mein Gott, oh mein Gott, oh mein Gott und ich weiß noch, du hast mir so geschrieben, wovor hast du Angst? Es kann doch gar nichts passieren und dann hab ich mir so gedacht, ja es kann was soll da auch passieren, es sind ja alles also alle die zu einem kommen sind ja wirklich süße Mäuse.

11:56 Wir haben halt. Und da will ich an dieser Stelle noch mal Schauder geben. Wir haben die Süßeste auf diesem Planeten, ich bin so unnormal froh, dass wir so geile Leute haben, weil dann stellt also ich merk das so richtig, wir stehen da an dieser, an dieser, an dieser, an diesem Fotoslot, und es ist wirklich exauceding, ja nach der Zeit, weil du bist so aufmerksam, du hörst halt bei jedem Gespräch versuchst du so voll da zu sein und nach 4 Tagen Stück an Stück an Stück Fotos und reden und so bist du einfach so manch also irgendwann durch.

12:25 Und das geile ist, du hast so das Gefühl, die Person, die halt zu dir auf diese Bühne kommt, kennt dich und weiß auch irgendwie mit einem umzugehen und du bekommst auch die ganze Zeit so n Energieschub, weil man freut sich so sich irgendwie zu sehen und das das Carried einen Halt voll durch diesen Tagen und ich glaub das haben hätten wir nicht wenn wir nicht so ne geile Bindung zu der Community hätten, sondern wenn das so n Ding wär von ja komm mir mal n Foto OK tschuldigung viel Spaß sondern so da ist halt so Connection auch die Themen über die wir reden dann. Ne, irgendwie so auch mental Talk und wie viele uns dann sagen, wir haben mit dem Sport angefangen wegen euch oder ich hab irgendwie mein ich hab mich

12:58 getraut meinem Traum nachzugehen und das sind ja auch so geile Themen, ja ja voll und ich find das trägt einen voll durch den Tag. Ja, wir haben also für alle, die es jetzt gar nicht wissen oder nichts von der Fibe so richtig mitbekommen, also OS und more, also die Brands, mit denen wir da sind oder ich, da bin ich mein, du bist ja auch mit more da, weil das sind deine eigenen Brand, da die Fragen halt vorher. Wieviel Stunden wollt ihr Fotos machen? So Open End?

13:22 Theoretisch könnte ich sagen, ich mach 8 Stück oder so oder ich weiß nicht wieviel zur Verfügung wieviel. Stunden wäre das maximale. Was 7 Stunden oder so was und ich weiß noch bei der ersten Figur hab ich das glaub ich auch gemacht. Ich hab einfach gesagt tragt mich einfach ein und da war ich so tot, dass ich gesagt hab, das kann ich nicht noch mal machen. Ja, vor allen Dingen.

13:39 Ich find halt dann auch irgendwann, das hab ich dann noch irgendwann gemerkt am Ende. Du möchtest ja auch mit einer Person, die zu dir kommt, halt irgendwie ne menschliche Interaktion führen. Aber du bist ja irgendwann menschlich leer und ich hab immer so gemerkt, ich brauch so nach so einer Stunde fotoslot brauch ich so ne halbe Stunde Pause um irgendwie wieder danach auch lächeln zu können und so, weil du bist ja so, du gibst ja alles raus, so an deiner Emotion und ich will halt nicht, dass jemand irgendwie hochkommt und sich irgendwie freut mich zu sehen und dann das Gefühl hat ich hab keinen Bock da zu sein so man hat mega Bock da zu sein, aber es ist halt einfach irgendwann brauchst du so kurz

14:12 mal runterkommen. Einfach nicht mehr genau. Auch die Stimme hört einfach auf. Es ist so, ja. Schwierig das Gefühl, so die erste Stunde des Tages, ist immer die geilste. Da ist man so voll auf Ende, weil. Du hast so, ja ich weiß noch ich, ich kam ja erst am Freitag, Donnerstag war ich kurz undercover am Start, aber dann Freitag war ich auch erst mit auf der Fläche.

14:31 Die erste Stunde ist immer die geilste, weil die Leute sind so mega Hype, die geben dir alle so richtig viel wie du schon sagst, die kommen auf die Bühne mit so einer Energy und. Geben dir so ne ganz kleine Message mit und du kriegst irgendwie zu den ganzen Kommentaren und Likes und die Ems und so kriegst du dann kurz n Gesicht und ne Story und das ist dann irgendwie immer richtig.

14:53 Man sammelt so Energie fürs ganze Jahr, weil du so das ganze Jahr weißt, für wen mach ich das ja eigentlich und ich mittlerweile das, da hab ich auch wieder drüber, wir machen immer nach der Fieber so Nachbesprechung so mehr oder weniger aber nicht so auf so Business Ebene sondern so auf einer emotionalen, wo haben wir uns eigentlich hin entwickelt?

15:08 Eben ne. Und ich hab mich dieses Jahr, das manche auch sowohl gefühlt wie noch nie, weil ich hab so mein meinen Content repräsentiert, mittlerweile so all meine Facetten. Also ich muss so nichts mehr zurückhalten, ich kann so komplett alles über alles reden, was mich interessiert und das macht es für mich halt so geil, weil so so alle Facetten meines Lebens sind halt so mit dabei und dann kamen halt so manche, die halt irgendwie cool fanden, dass wir auch im Podcast über so Panikattacken reden und.

15:32 Wie Ihnen das geholfen hat? Andere, die gesagt haben, sie fangen halt irgendwie mit Sport an, auch das Unternehmertum war dann dabei, wie krass es eigentlich ist, diese Halle aufzubauen und so was, und ich finde, das ist halt so ultranice, dass man so voll diese gemeinsamen Connections hat ja voll, wenn man vor Ort ist.

15:45 Ich hatte auch so ein Paar ganz wenige. Zum Glück sage ich jetzt einfach mal Mäuse, die gesagt haben, dass Sie auch Morbus Crohn haben und sich jetzt irgendwie auch schon besser fühlen oder ihnen das so ein bisschen Hoffnung gibt und so. Und dann denke ich mir so, ich rede so selten über dieses Thema, weil es ja bei mir auch einfach nicht mehr präsent ist. Aber ich denke immer.

16:02 Mal so wie toll, dass man irgendwie auf der Ebene auch irgendwas mitgeben kann. Aber ja, ich kann dir auf jeden Fall nur zustimmen, irgendwann ist es so, weil ich hatte auch Samstag und Sonntag 4 Stunden fotoslots und ich hab so richtig gemerkt, weil manchmal hatte ich auch 2 Stunden hintereinander, ich konnte irgendwann nicht mehr und dann?

16:20 Sind da diese süßen Mäuse und die Strahlen mich an und ich denk mir so, ich gebe wirklich meinen letzten Tropfen, den ich in mir habe. Alles weil ich bin ja auch schon sehr die kommen, da bin ich so oh mein Gott, du siehst so gut aus und schön, dass du hier bist und das fordert so. Viel Energie man. Kann sich das gar nicht vorstellen. Man ist so wie.

16:39 Ausgesaugt, aber man möchte diese Energie auch geben deswegen. Ich habe auch am Sonntag so gemerkt, so, oh Gott irgendwie, heute bin ich richtig leer von der Energy her und dann habe ich auch am Samstag, ich glaube wir haben darüber geredet so ein Tiktok gesehen wo so eine Maus dir was erzählt hat und ich habe so richtig ernst im Hintergrund geschaut, weil mein Gesicht brauchte Pause lach Pause.

16:58 Ja, das ist das ja genau, da will ich auch mal. Da habe ich auch gesehen, dass in den Kommentaren dann so dein Gesicht halt irgendwie so gescreenshotet wurde, so mäßig, dass man sieht, dass du keine Lust hast oder wie auch immer, halt neutral guckst. Und das denk ich mir halt leider auch, wenn man, ihr müsst euch vorstellen, man steht auf dieser Bühne und es werden durchgehend Handys auf euch gerichtet und ihr steht da 60 Minuten am Stück und man kriegt ja also in normalen Interaktionen guckt man sich ja normal an oder länger oder 2 Stunden ne in so einer normalen Interaktion guckt man sich ja normal an, aber da sieht man halt so, irgendwann ist das Gesicht halt einfach fertig und wenn man dann die Kamera drauf

17:31 hält sieht es so aus als wenn man keinen Bock hat da zu sein, aber man wirklich jetzt einfach das Gesicht dann. Und ja, man. Kann irgendwie. Das ist dann auch nicht mehr neutral. Man lacht dann nicht mehr. Ich hab auch diese diese Videos und Fotos gesehen, ich dachte mir so, boah ich seh so abgefuckt aus aber ich ich konnt einfach nicht anders gucken irgendwie. Und das das ist dann immer so n da hab ich, das hab ich auch gemerkt, wie die sich das dieses Jahr noch mal geschiftet hat, weil auch so viele jetzt auch hochgekommen sind und dann noch mit Videos mit einem gedreht haben und so und du bist so die ganze Zeit unter Strom bist OK next next next next aber ja es war was, also es war

18:03 Overwealming wieder find ich und wieder. Jedes ich denk mir jedes Jahr OK, dieses Jahr nimmt mich das nicht so mit und jedes Mal reißt mich das wieder so komplett aus dem Leben raus. Ja ich wusste halt schon dieses Jahr, dass es halt noch mal n Stück krasser wird irgendwie, weil ich wusste wir haben jetzt ne Halle nur noch mit Moor bedeutet, da drin wird uns halt jeder kennen so letztes Jahr war noch ESN mit dabei, da war noch so diese Jim Bro Bubble die wir jetzt nicht komplett abholen und deswegen hab ich mir dann auch so n bisschen ich meinte ja dann so zu Paul ja mach dir keine Sorgen, was soll schon passieren aber.

18:34 Aber ich hab mir schon n bisschen sorge gemacht, weil ich hab ja dann auch im Kopf, dann läufst du da rum, dann läuft die da rum, Hannah läuft da rum, Johanna läuft da rum so und das sind Menschenmengen trotzdem und ne dann wollen halt viele zu euch und deswegen hatten wir dieses Jahr das erste Mal auf Security vor Ort, die uns so n bisschen dabei geholfen haben, dass ich halt auch einfach n gutes Gefühl hab, dass ich weiß, wenn ihr mal auf Toilette oder so wollt, dass ich euch da durch diese Halle durchkriege, weil das kann doch einem schon Angst machen dann. Ja, voll.

18:59 Und ich muss auch sagen, zum Beispiel wenn man so n 2 Stunden fotospot hintereinander hat und es ist jetzt schon Tag 3 und man ist einfach durch und dann denke ich mir immer so ich stehe, ich nehme mir extra diese Zeit ewig auf dieser Bühne zu stehen und dann muss ich mal was trinken, ich muss mal auf Toilette und dann gehe ich von dieser Bühne runter und eine Menge kommt auf ihn zu. Kann ich noch ganz ganz schnell n Foto machen und es bricht mir das Herz.

19:23 Es zerreißt mich von innen nach außen zu sagen, nein ich kann jetzt nicht mehr, weil am liebsten würde ich mit jedem Bild machen und mit jedem plaudern, aber es das ist finde ich das Allerschlimmste diese Grenze zu ziehen und immer dieser Weg von du hast jetzt gerade was 2 Stunden auf dieser Bühne hast mit Leuten geredet, Bilder gemacht und so weiter und gehst da runter und es gibt Leute die dich immer noch sehen wollen, aber du kannst gar nicht, das finde ich immer schrecklich. Deswegen freue ich mich so wahnsinnig auf die Podcast Tour, weil da hat man ja auch mehr Zeit zu reden. Einfach.

19:54 Also da können wir unsere Themen ja auf der Bühne bequatschen, so mehr oder weniger. Deswegen kommt auf jeden Fall auf der Podcast Tour vorbei. Leute, da freuen wir uns sehr drauf, weil wir in verschiedenen Städten sind und dann halt ja halt auch einfach irgendwie Zeit haben noch mehr zu quatschen, so im Großen und Ganzen dann in dieser Halle.

20:09 Wir kommen dann einfach ins Publikum, halten euch das Mikrofon ins Gesicht, oder? So, und dann labern wir n. Bisschen. Also jetzt kauft sich keiner n Ticket, weil ich. Denke, nein, nein, keine Sorge, ihr könnt zuhören. Wir lassen euch in Ruhe. Aber wir haben auch Crazy Feed Feedback bekommen. Podcast Podcast Crazy Feedback bekommen und es gab.

20:26 Jeder Dritte hat gesagt, ich komm zu eurer Show. Ja, ich dachte mir so Alter wie geil. Ja, ja, war mega cool, aber ja dann ne und damit ich vorstellen können, wir haben halt unten so diesen wir haben so eine riesige Backstage Welt ja noch mal aufgebaut, die war unten drunter wo wir dann mehrere wir hatten eine Oice Backstage more backstage isn backstage Wir hatten mehrere Meetingräume Catering fürs ganze Team musste ja alles organisiert werden damit man unten so ein bisschen zur Ruhe kommen konnte und dann sind wir quasi haben meistens eine Stunde das Fotoslot gemacht und dann kurz runter irgendwie Besprechung gemacht okay was ist als nächstes wo? Hin.

20:56 So. Und dann ging es halt irgendwie weiter. Wir hatten die Wurfzeiten, die ja auch Crazy waren, Scheiße. So, ich sag immer es ist die Piranha Menge. Ich kann es nicht anders sagen. Ja, da geht es zurück. Aber ey, was ich so schön fand, die letzte, dass ich habe ganz oft das Feedback bekommen, dass unsere Wurfzeiten halt so richtig es war so eine Show.

21:14 Weil auch Beanie hat ja dann teilweise gesungen. So geil. Also wir haben irgendwie zu Justin Bieber da oben auf der Bühne irgendwie rumgetanzt und sowas und das ist halt dann ganz geil, weil du hast dann halt so wirklich was, was irgendwie noch drumherum passiert und nach der letzten Wurfzeit kamen auch einige zu mir, haben gesagt, dass sie halt irgendwie ne Träne verdrückt haben, so bei der Abschlussrede dann und dass da so ne geile Energy in dem Raum war. Weil, und das finde ich, deswegen macht mir das so Spaß. Alle Menschen, die vor Ort sind, haben so diesen gemeinsamen Traum, dass man halt irgendwie so das Beste aus seinem Leben rausholt.

21:42 Man geht ins Gym, man kümmert sich um seinen Körper, man kümmert sich um seine mentale Gesundheit, man findet gemeinsam Freunde, macht gemeinsam Hobbys, manche fangen an, Content zu machen und andere mit ihrer Geschichte irgendwie zu begeistern, und alle, alle verbindet so dasselbe und ich finde es so lustig, weil dann gibt es von außen Leute, die das Halt verurteilen und so mäßig sind.

22:02 Ja, warum stellt man sich da hin an so n Fotoslot oder wartet darauf, dass man irgendwas so geschmissen bekommt? Das kann ich nicht nachvollziehen und und dann wird halt sowas verurteilt, wo wofür die Person die da sind, das aber mega geil ist. Und das find ich immer so lustig, dass Leute sich dann irgendwie versuchen irgendwie ne Meinung aufzubauen, obwohl sie gar nicht vor Ort waren.

22:24 Da habe ich so ein 2 tik tok so gesehen. Wir können vielleicht gleich so ein bisschen auf diese Kritikdinger eingehen, auch wenn halt nicht viel Kritik haben, aber. Ja, ich habe auch ganz viele tik Toks gesehen von Leuten, die bei der Wurfzeit da waren, aber halt so da waren, dass sie eh nichts fangen konnten und einfach nur diese Stimmung so ein bisschen aufsaugen wollten.

22:41 Irgend so eine Maus hat so gepostet, ja wenn die US Halle oder so was der US stand zum Bieber Scheller wird oder so und ich dachte mir so die Mausig die hatten einfach alle eine Good Time. Auch wenn die Piranhas in der Menge Piranhas sind, sag ich immer, ich weiß nicht, wenn wir da oben stehen und dann halt irgendwelche Free Leggings, Hoodies und was weiß ich da wieder üppig gegönnt.

23:03 Runterwerfen, und dann sehe ich so eine Lady und die schaut mich an und sie so, bitte wirf es mir zu und ich denk mir so, der werf ich das jetzt so die kriegt. Das ist schwierig, ne und? Dann werf es genau hin und irgend so und von irgendeinem Mann, der 2 Meter am Grabsch dann so diese Leggins weg und ich denk mir immer nur so ja. Manno ja, dann würde ich, ich wüsste immer nicht, wie wir es besser machen könnten.

23:22 Das ist so auch. Das erste Game. Ja, das ist leider. Und dann ja, aber ich denk mir so trotzdem gönnyamen da können wir direkt auf das erste Held Video raufspringen von mir aus. Ja, gerne mit dem Moorstand. Ach ja, da haben sich dann n Paar irgendwie darüber aufgeregt, dass Moor nicht geil genug Sachen wirft.

23:41 Bodenlos, dass es bodenlos ist. Da muss ich mal ganz kurz ne Lanze für Moor brechen. Ich hab das auch schon, ich hab da auch n tiktok drüber gemacht, ja ich auch, also Leute das ist am Ende ja genau ich hab 2 Sachen wo drüber ich mich kurz aufregen möchte. Das erste ist dass Moorwurfzeit Mega kacke und wie bodenlos hin und her.

23:57 Erstmal. Das ist halt eigentlich einfach nur auch n Messestand. Ne, das ist nicht, die sind nicht der Veranstalter der FIBO, da gibt es noch ganz ganz ganz viele andere Stände, die eigentlich auch ihr Ding machen, nur alle achten dann halt auf Moor und was Moor macht und Moor gibt mit Abstand das meiste Geld aus, wirft damit Abstand die meisten Goodies raus, weil es halt die größte Brand halt auch ist. Und dann regt man sich darüber auf und ich denk mir so was sollen die denn schmeißen?

24:19 Doug Chocted Lover Dosen in die Menge und irgendwie ne Platzwunde erst mal machen das ist ja das das ist ja das Problem also du kannst ja keine. Oder Junky Flaper so so n Stein junky Flaper in die Menge. Du kannst ja nur Proben werfen, ne und dann haben die ja auch noch haarspangen und sowas gehabt, das war ja alles mega cool.

24:36 Bei OAS sind die die die Wurfzeiten Halt cooler in Anführungszeichen, weil die Können Hoodies werfen, das kann niemand an den Kopf bekommen, Leggings können wir werfen, wir können vollwertige Produkte werfen, das kann ja Moa nicht machen und sich dann darüber aufzureden und ich kann nicht sagen die haben da 100000€ an Ware rausgeschmissen einfach sie müssen das ja nicht tun. Also kann ja es machen wie jeder andere Messestand auch und halt einfach sagen.

24:58 Und ja, das fand ich, das fand ich n bisschen schade, aber das ist dann halt dieses extra ragebate auch. Man versucht ja dann auch wenn man weiß es gibt Klicks irgendwas Negatives am Mord zu finden und dann aber wirklich die die dümmsten Aussagen sorry, dass ich das so sagen muss, was wirklich einfach dumm ist, wenn Leute schreiben die Fibus eine rein reine Marketing Veranstaltung geworden denk ich mir so. Eine Messe ist literally eine Marketingveranstaltung. Ich schwöre also, dafür ist es ja das. Ist die also also eine Messe ist eigentlich Marken gehen hin, um ihre Produkte auszustellen?

25:33 Ja, das ist eine Marketingveranstaltung und wir kommen jetzt aber hin und bringen nicht nur unsere Produkte mit, sondern wir bringen all unsere Athleten mit und Leute, die halt andere Leute irgendwie motivieren, faszinieren, wie auch immer und machen zu dieser Marketingveranstaltung ein emotionales Erlebnis und.

25:50 Und dann kommen Leute und sagen ja, die, die Messe ist voll, die Marketingveranstaltung geworden. Das war sie schon immer. Dafür ist es da. Dafür ist es da, nur wir bringen halt noch Leute mit, damit es noch geiler ist. Und da frag ich mich, ob Leute sich das halt selbst durchlesen und sich dann so denken. Also weißt du wie ich meine ich.

26:06 Weiß auch nicht was die sich da erhoffen und erträumen. Manchmal, wirklich oder letztens hier einen Typ, da hab ich n Video gesehen, der hat so so mäßig so gesagt. Die FIBO ist eine Marketing Veranstaltung, wo überteuerte Sachen irgendwie verkauft werden und Leute sich in viel zu enge Sportklamotten zwängen. Irgendwie sowas und das ist selbst ich will seinen Namen gar nicht, er ist selbst so ein Typ der auch früher mal in der Öffentlichkeit war und jetzt halt irgendwie versucht es noch zu sein und er verkauft selbst Klamotten und die Klamotten sind doppelt so teuer wie unsere und da denke ich mir so wow du machst teure Klamotten, unsere haben eine bessere Qualität und Kosten weniger.

26:47 Und das ist, so ist eigentlich auch Leute, das ist so Forst, alles so versucht, irgendwie hate zu machen. Ja, das war es auch eigentlich schon, wo drüber ich mich aufregen wollte, aber es musste einmal kurz raus. Ja, ansonsten Apropos moorwurfzeit ihr schaltet jetzt wahrscheinlich den Video Podcast einfach ganz kurz ein oder für alle, die schon am Start sind. Wir haben nämlich was gerippt von. So, wir haben was mitgenommen.

27:09 Es wurden nämlich die Moorprodukte als Plüschtiere geworfen. Das war so Iconic, es gab Fizzys, es gab Proteinriegel und Proteincorphy gab es noch was? Ich glaube die 3, die 3. Ja ja und Leute schaut mal bitte wie geil der ist. Wir haben hier einen Duck Chocolate Lover XXL. Ich wusste, den muss ich einfach mitnehmen. Ja, der muss in unser Studio, der ist ja auch tendenziell, oder was ist dein lieblings Proding Coffee? Duck.

27:38 Chocolate Lover. Ja, ich würde sagen, Chocolate Crispy Cream ist noch 1 drüber, aber ich weiß. Ihn Duck Chocolate Lover auf Platz 2, Broken Marshmallow auf Platz 3 ist gerade Big up. Big Up, der hat mich irgendwie nicht so abgeholt. Ja, Dark Chocolate Lover wird für immer mit dabei bleiben. Ja, ich find manchmal kann man auch manche Sorten nicht mehr trinken.

27:59 Ich hab n bisschen satt getrunken da, ich hatte ja auch irgendwie kurz mal ne macha Phase. Ja, Dark Chocolate Lover hab ich nie satt getrunken, der geht ja immer. Ja gut, immer wenn man Lust auf was Schokolade. Aber haben wir eingepackt, haben wir gesagt, nehmen wir. Mit haben wir eingepackt, genau, und die wurden geworfen und die konnte man gegen Realist Produkt eintauschen. Stimmt, das haben Sie aber erst hab ich dann am Samstag oder so gemacht.

28:16 Ja, ich weiß gar nicht wie die, die so schnell produziert. Haben keine Ahnung, aber die sind einfach nur iconic. Ja. Das geile, geiles Ding. Ja, richtig geil. Ja, wollten wir einfach nur mal kurz mit reingeworfen haben, so wichtig uns auch einfach mal mit zu sagen, wir haben generell auch sehr süße Geschenke bekommen. So süße Geschenke, briefchen.

28:33 Hab ich bekommen. Stofftiere wieder ohne Ende. Ich habe selbstgemachte Proteinriegel. Bekommen, das hab ich nie mitbekommen. Ne ne ne haselnusscreme, weil alle immer hier mitbekommen haben. Ich find es irgendwie total lecker. Was hab ich noch bekommen, ganz viel Stuff und das ist immer so süß weil ich mir so denke das ist so nicht selbstverständlich und ich find das so mausig, dass die dann irgendwie alle das Bedürfnis haben irgendwie einem was zurückzugeben, wo ich mir so denke ich hab das Bedürfnis euch was zurückzugeben für euren Support, ihr sollt mir doch nichts schenken. Aber dass man sich dann irgendwie Mühe macht und dann noch irgendwas bastelt, das.

29:08 War generell alles so Mäuse. Ich freu mich auf die Podcast Tour. Ja, das wird schön. Das war einfach mausig. Es gibt auch, es gibt auch eine Frage, die hat mir jede zweite oder dritte Person gestellt. Oh mein Gott, und. Das hat mir so leid getan für Paula, weil dann ist es ja so, dass Paula daneben steht und dann einfach nur zuhört. Irgendwann hast du es ja das 100. Mal von mir gehört.

29:28 Ja, das Ding ist. Eigentlich bekommt jeder immer so seinen eigenen Fotospot und damit man auch einfach so viele Leute wie möglich nicht abarbeiten kann. Das klingt ja. So Scheiße man. Ist einfach so, weil man hat diese Stunde und man versucht so vielen Leuten wie möglich kurz Foto Zeit und Quatsch Zeit irgendwie zu geben und irgendwann war es so, dass uns gesagt wurde, ja vidi, Paula, stellt euch mal zu wir.

29:53 Standen halt auch schon die letzten 2 Jahre zusammen. Ne, weil die meisten die zu dir wollen wollen auch zu mir und auch. Anders genau, dass man dann einfach direkt zusammen n Foto machen kann. Und eigentlich fast jeder. Ich würde wirklich sagen 95% oder 90% ja so, komm schon hin von allen die kamen war die Standardfrage. Komm ich ins Oace Team, kannst du mich ins Oace Team holen. Ja, oder oder halt so die Frage, was muss ich tun, wenn ich mit Social Media anfangen will und so kannst du kannst du mal mein Profil analysieren und.

30:24 So genau das kam dann unnormal viel damit. Habe ich nicht gerechnet. Ich auch nicht und ich war so für dich. Ich will gar nicht mehr neben dir stehen, das war aber auch irgendwie gar nicht böse gemeint. Ja, aber du hast ja die ganze Zeit wieder gehört. Ja, ja, und wenn ich so alleine bei einem Fotospot sehe, ist dann so paar.

30:38 Olbert Ach ja, und Cami Check und Hi Hi und dü dü und sexy Lady und Ach dann Nägel sehen Slayer aus so n bisschen Girls Talk und bei dir war dann so n bisschen so Social Media Business Talk und ich war so ich möchte nicht mehr mit Rudi Bill. So, deswegen dachte ich mir, ich geb euch jetzt die Antworten, die ich da auch immer gegeben habe, damit ihr es alle einmal gehört habt. So was war was waren so die meisten Punkt Nummer 1. Die Standardfrage war kannst du mein Profil analysieren und du hast immer eigentlich jedem genau das gleiche gesagt, was in die Caption muss.

31:10 Genau, also profilbeschreibung erstmal ganz viele von euch haben irgendwie Jim Food. Ja, Motivation ihrer Bio stehen so und ich verstehe den Aspekt, weil ihr denkt, darum dreht es sich bei euch in dem Profil, aber das ist ja super austauschbar, also das kann jeder von euch reinschreiben, die besten Profile auf Social Media kann man in einem Satz beschreiben, Paula ist die mit dem Chemie Check, wenn Paula irgendwo lang läuft so Oh guck mal da ist Paula die mit dem Chemie Check oder die von den Jim Vlogs ne das ist irgendwie so paulas Ding ich bin mittlerweile einfach der Typ von OAS so das ist das ist einfach meine Positionierung und OAS ist Sport und dann bin ich irgendwie der Sporttyp.

31:44 So also versucht in eurer Profilbio eure euch in eure Motivation in einem Satz zu beschreiben. Beispielsweise wenn ihr Krankenschwester seid 35 Kilo abgenommen habt, trotz vollem Alltag so, dann ist das ja viel mehr Aussagend als Jim and Food ne, sondern versucht halt wirklich in ein bis 2 Sätzen eure Mission, Euer Profil zu beschreiben und das in eure Bio zu packen, weil auch wenn ich auf Profile drauf gehe. Ich muss hier erstmal irgendwie mich orientieren und das ist ja die erste Orientierung.

32:13 So das hab ich quasi immer jedem gesagt, das war so Punkt Nummer 1. So, dann kam Frage Nummer 2. Frage Nummer 2 war was muss ich machen um mit Social Media anzufangen? Punkt so 2 Dinge. Punkt Nummer 1. Ihr braucht eine klare Mission. Warum macht ihr Social Media? Weil einfach zu sagen, ich will ins OAS Team kommen und ich will Reichweite aufbauen ich versteh das, dass das auch eine Motivation ist, aber es sollte nicht die Hauptmotivation sein, das ist so wie mit Geld verdienen so wenn ihr einfach macht was ihr liebt, dann macht die davon ganz ganz viel und dann dann ist halt irgendwie, dass ihr damit verdient natürlicher Nebeneffekt genauso ist OASN natürlicher Nebeneffekt, wenn ihr euch viel

32:46 Mühe gebt mit eurem Content. Bedeutet, Eure Mission ist nicht im so Ace Team zu kommen, sondern beispielsweise ne wieder once Again. Ihr habt 35 Kilo abgenommen und wollt es andere Menschen mitbringen oder ihr habt gelernt wie lecker irgendwie einfach Rezepte sein können und die Kosten noch unter 5€ dann ist das eure Mission auf Social Media oder oder oder ihr braucht eine klare Mission, das ist Punkt Nummer 1 und das andere Thema ist einen klaren Grund warum Menschen euch folgen sollten wenn ihr das beides kombiniert habt ihr ne Grundlage auf die ihr Content aufbauen sollt. So beispielsweise meine Mission ist, ich will so viele Menschen wie irgendwie möglich zum Sport motivieren, weil es mein komplettes Leben verändert hat.

33:22 Von einem schüchternen kleinen Jungen zu mittlerweile irgendwie halber Mann und Unternehmer und wie auch immer, ne. Nee, seit dem Mio bist schon ganz am Mann. Ja, ist schon ganz am Mann. Ne, aber so, es hat mein Leben verändert, deswegen versuch ich so viele Menschen wie möglich dazu zu motivieren. Geh nur zweimal die Woche zum Kraftsport, aber mach es überhaupt erst mal so.

33:38 Ich will die Person sein, wo ganz ganz viele Hingucken und sagen wegen dem hab ich angefangen Sport zu machen, das ist meine Mission, darauf baue ich alles auf Femi fi OAS alles mündet auf meiner einen Mission und dann ist das andere Ding warum sollten mir Leute folgen, weil ich eben zeige wie einfach es sein kann Sport zu machen, dass es nicht hart sein muss.

33:55 Dass man nicht mit dem Kopf durch die Wand ist, sondern blablablub so unterschiedliche Gründe. Aber das versuche ich miteinander zu motivieren, das ist mein oder zu verbinden, das ist mein Profil, das solltet ihr auch tun, das war nämlich die zweite Frage. Dritte Frage war, wie bekämpfe ich meinen Charme und meine Angst, irgendwie anzufangen zu. Posten.

34:15 Das kam auch. Ganz wie lange habe ich mich gar nicht getraut. Was würdest du mir für einen Tipp geben, dass ich mich traue? Genau. Und da ein Satz. Den ich mir auf der Fibop einfallen lassen. Du hast diesen Satz gerockt, von oben bis unten, von vorne nach hinten. Scham ist die Währung, die ihr Zahlen müsst, um eure Träume zu bekommen. Hört euch das noch mal an.

34:35 Mehr muss ich dazu nicht sagen. Alles was für Euch von Wert ist, ist verbunden mit Angst und Scham. Sonst wäre es für euch nicht von wert, wenn es euch keine Überwindung kosten würde, euren Crush anzusprechen, um ein Date zu bekommen, dann würdet ihr diesen also dann wäre es für euch nichts Besonderes auf dieses Date zu gehen.

34:51 So, das könnt ihr mit auf alles übertragen im Leben und das Gute ist umso mehr Scham es euch kostet, umso größer die Angst ist, umso weniger, umso weniger Menschen werden denselben Weg gehen. Ich weiß, ich bin jetzt irgendwie 10 Jahre into this game. Ich hab so einen riesigen Burggraben quasi mir aufgebaut, ne um dasselbe zu erreichen, was ich in diesem Game erreicht habe, weil ich 10 Jahre konsequent trotz Angst, trotz Scham, trotz Rückschlägen immer weiter gemacht habe und das ist das Geheimnis, wenn ihr was haben wollt aus dem Leben, was halt wenige Menschen haben, dann müsst ihr Dinge tun, die sich wenige Menschen trauen, also seht diese Scham nicht als etwas Negatives was verschwinden soll, sondern als etwas Positives, was

35:26 dafür sorgt, dass ihr etwas besitzen, besitzen werdet, was andere Menschen nicht haben. Das waren die krassesten Beautys Weiseworte, die wir jemals in der Folge hatten. Mega. Heftiger Typ. Klippen wir so das dazu. Und noch ein letzte Frage, dann bin ich fertig mit meinem Top 4. Wie baut man sich eine Community auf? Ach, das kam auch noch.

35:47 Das kam auch relativ häufig, weil es sind ja 2 unterschiedliche Dinge, es gibt Reichweite, ne irgendwie views auf irgendein Video und ne Followerzahl und dann gibt es Community und der große Unterschied zwischen beiden ist die einen Menschen schauen euch nur zu und die anderen Menschen verbinden etwas mit euch im echten Leben umso mehr Leute unseren Content zum Beispiel schauen und anfangen ins Gym zu gehen, umso mehr Menschen verändern wirklich etwas in ihrem reellen Leben, umso mehr Leute was in ihrem reellen Leben verändern umso. Ne stärker wie die Community quasi. Wir haben ne große Community für Menschen die angefangen haben Sport zu machen, aber auch zum Beispiel durch den Podcast in ihrem Alltag einfach lachen und

36:21 halt irgendwie plötzlich ist der Weg zur Arbeit lustig und macht Spaß und man freut sich irgendwie auf den Montagmorgen, weil dann ist ne neue Folge online ne es verändert sich tatsächlich etwas in der Realität der Menschen, die uns halt irgendwie zuschauen oder ne von manchen und jetzt nicht auch nicht von allen, aber ihr wisst was ich meine und das ist so das Ding wenn ihr es schafft Leuten etwas mit in die Hand zu geben, so dass die sich trauen mit dem Joggen anzufangen, die trauen.

36:43 Man sich leckere Rezepte abends von euch nachzukochen oder die trauen irgendwie weiß ich nicht neuen Sport auszuprobieren, so wie du es machst mit deinen Formaten. Ne Paula geht halt irgendwie, jagt sich da so ne Rodelbahn runter und dann machen das irgendwie 5 auch auf einmal was also was meint ihr was wie cool das ist dann gemeinsam dieses Erlebnis gehabt zu haben und so baut man sich eine Community auf indem man es halt nicht nur macht für die eigenen Klicks und für die eigene Reichweite, sondern wenn sich das Leben der Menschen die euch zuschauen irgendwie positiv verändert.

37:14 Wie, das hast du so schön gesagt. So. Daraus müssen wir n Real schneiden. Nur daraus. Toll. Ja, ich hab dem gar nichts hinzuzufügen. Das Einzige, was ich immer noch gesagt hab, wenn es auf der Messe denn noch irgendwen interessiert hat, was ich dann auch noch. Hatte. Irgendwann stand ich nur noch so daneben und hab es mir so das was budi gerade alles erzählt hat, hab ich so auf der Messe so.

37:35 Tausendmal. Gehört ja ungefähr tausendmal. Kommt ganz gut hin. Hab ich dann noch gesagt, ihr braucht auf jeden Fall irgendetwas, was euch einzigartig macht, was euch unique macht, weil ja Good Point und das ist mega schwer, weil mittlerweile ist so jeder macht Content, jeder ballert da einfach raus seit es diese Methode hier von Alex und Chris gibt, die da irgendwie. 100 tik toks am Tag. OK, 100 sind.

37:58 Wir, da will ich auch mal, da will ich auch mal kurz den Hand zu brechen, das müsst ihr nicht tun. Also das ist halt so n bisschen Shortcut. Für Reichweite, weil ihr, wenn ihr natürlich 100 Videos postet, habt ihr nen viel größeren Faktor auf eure Videos. Wenn ihr 1 postet bedeutet die Realität liegt irgendwo in der Mitte, versucht trotzdem herauszufinden wie man einzeln gute Videos macht und wenn ihr sie dann multipliziert ist natürlich geil, aber nicht jeder von euch muss irgendwie 100 Videos am Tag ballern. Ich selbst mach auch 30, tik toks oder sowas am tag oder 20 und es macht trotzdem viel also ich merk trotzdem den Unterschied ne es gibt ja immer 0 und 100 ihr müsst nicht auf 100 gehen.

38:35 Und was ich auch noch wichtig finde, dass man keine Rolle spielt im Internet, dass man einfach man selbst ist, weil Authentizität ist eh der neueste Trend auf Instagram. Keiner hat mehr irgendwie Lust auf Filter und Fake News und keine Ahnung deswegen. Bin ich immer ein Fan davon, niemanden zu kopieren, sondern immer so ein bisschen sein eigenes Ding zu machen, weil es gibt immer Leute, die sich für das interessieren werden, was ihr postet.

39:00 Toll die Message, die ihr Vertretet. Deswegen traut euch einfach ihr selbst zu sein und damit kommt man auch am weitesten voll und was ich mir auch immer so denke, die Kopie wird nie besser sein als das Original. Ja genau. Ich finde es immer also. Ich selbst guck mir auch Content aus dem Ausland an, aber mach es dann immer auf meine Message und auf meine Art und Weise.

39:21 Und so funktioniert auf Social Media ne, also so man man nimmt immer irgendwie was was irgendwie funktioniert und gibt dann seinen eigenen Twist rein und der eigene Twist wie Paula gesagt hat, ist immer eure Persönlichkeit. So Ah, welche Frage ich auch noch ab und zu bekommen habe. Lustigerweise, was heißt lustigerweise ist ich fand es crazy weil ich hab wurd auch ein zweimal gefragt was sind so meine besten Tipps zum Abnehmen, da haben wir auch n kompletten Podcast drumherum gemacht aber da hab ich wollte ich noch eine Sache sagen weil da hab ich zweimal so n so o krass gehört und das war, dass ich immer gesagt habe ich würde dir nicht empfehlen Cardio zu machen wenn du abnehmen möchtest.

39:52 Vor allen Dingen wenn du stark übergewichtig bist, sondern dass du halt mit dem Kraftsport anfängst. Das hat 2 Gründe. Kraftvoll sorgt dafür, dass du generell deinen Grundverbrauch Hochschraubst und mehr Kalorien im Ruhezustand auch verbrennst. Cardio verbrennt halt kurzzeitig mehr Kalorien, weil du deinen Körper halt mehr anstrengst.

40:06 Ne, du bewegst dich ja mehr, aber langfristig verbrennen Muskeln halt mehr Kalorien und Cardio, gerade wenn man übergewichtig ist. Ist halt so unnormal anstrengend, dass die Überwindung, das regelmäßig zu machen, immens hoch ist. Kraftsport ist erstmal einfacher und damit kommt man wenigstens mal.

40:24 In so eine kleine Routine rein so, das war das habe ich noch bekommen. Fällt dir nur mal ein, was du bekommen hast. Ich habe diese Frage eigentlich nur einmal bekommen, aber irgendwie fand ich sie trotzdem eigentlich ganz also so. Ach, du hattest auch einen Satz, den du ach so oft gesagt hast. Ja, der war auch toll.

40:43 Sag dir mal wir. Hatten ganz viele Interview Situationen wo die Leute dann gesagt haben, so, ja dein. Mantra oder sowas. Genau. Wenn du einen Tipp Mensch mitgeben kannst. Dann habe ich immer gesagt, die OG Follower kennen es vielleicht noch. Ich hatte das wirklich 2 Jahre oder so am Kühlschrank hängen, weil ich auch ganz lange damit gestruggelt habe. Wenn du deinen eigenen Weg gehst, dann wird dich niemand überholen.

41:06 Ja, ist toll. Weil eine Zeit lang habe ich immer nach links und rechts geschaut, so die Person hat schon das erreicht oder macht das besser, ist sportlich besser als ich und. Man bekommt im Leben immer andere Karten, einfach ausgelegt, auch wenn man sagen kann, hey, das ist vielleicht unfair irgendwie.

41:20 Ich meine Eltern hatten nicht so viel Geld oder ich bin in dem und dem Land geboren oder keine Ahnung, das ist einfach die Karten die du bekommst und damit musst du spielen und wenn du guckst was der rechts neben dir für Karten hat, natürlich ist es dann immer unfair und dadurch wird man einfach nur langfristig unglücklich und deswegen hab ich immer gesagt auf meinem Weg kann mich niemand überholen, das ist meine Journey und das Macht einen. Langfristig auch ein.

41:42 Tipp und noch seine eigenen Karten halt wirklich auszuspielen. Ja, das ist auch sowas, was ich auch erst lernen musste, weil bei mir war es auch ähnlich. Ich war auch immer so, dass ich mir so gedacht hab, ah die anderen Lerndinge viel besser als ich und irgendwie und dann war ich auch immer so, auch manchmal ist das so und hat auch immer so das Gefühl auch bei meinem Dad der Halt so IT nicht Fanatiker aber halt so IT voll gut konnte war ich immer so warum kann ich das nicht so gut wie er?

42:04 Und das war dann, wenn ich die Karten, die ich gedealt bekommen habe und dann habe ich versucht, irgendwie mit den Karten von anderen zu spielen, aber es hat nicht geklappt, bis ich dann irgendwann gelernt habe, hey gut, dann benutze ich ja meine eigenen Karten und ne eigene Karten sind halt vieles, wenn ihr gut reden könnt, auch wenn ihr gut ausseht, das sind ja alles Dinge die spielen könnt, in der in der Realität die einen Vorteil haben können, auch auf Social Media beispielsweise, benutzt die Karten, also niemand hat was davon, dass ihr diese Karten nicht benutzt. Ja, ich hab auch irgendwie, also gerade bei diesem Spruch muss ich auch voll oft an Kiki denken, mit der wir letzte Woche die Podcast Folge aufgenommen

42:35 haben. Falls ihr noch nicht reingehört habt, hört da rein, ist das wirklich so? Ne tolle Folge geworden. Wertvolle Folge. Und sie sagt bei sich auf Social Media Halt auch immer und das hab ich mir früher auch mal zu Herzen genommen, weil ich ihr auch schon richtig lange Folge, sie meinte. Es ist nicht fair, dass Sie diese Krankheit hat.

42:50 Ihr geht es immer Scheiße, die hat immer Schmerzen, die kann nicht in Urlaub fahren, die traut sich gar nicht mehr zu fliegen, weil sie immer das Gefühl hat, vielleicht muss ich gleich auf Toilette, mir geht es schlecht, ich hab Schmerzen und so weiter aber sie versucht trotzdem jeden Tag das Beste draus zu machen und sie guckt sich dann auch nicht mehr an.

43:05 So hey wie oft ist keine Ahnung, zum Beispiel ich wie oft ist Paula schon in Urlaub geflogen oder verreist, weil das ist einfach so in ihren aktuellen Karten sozusagen nicht drin und trotzdem ist sie so eine. Powerfrau hat so viele Dinge erreicht, ist trotzdem also meiner Ansicht nach. Sie versprüht immer Happy Energy und ist immer, also versucht immer so das Beste rauszuholen, obwohl sie irgendwie zehnmal am Tag mit Schmerz auf dem Klo sitzt und das ist für mich immer so das beste Beispiel, das egal und wortwörtlich wie beschissen es dir manchmal gehen kann. Du kannst trotzdem irgendwie dein Leben noch. Genießen ja, 100 Pro.

43:43 Ja und was sonst noch passiert ist. Ich hab nur gesehen, dass Chris Oliver Pocher hat rausschmeißen lassen. Das hab ich noch irgendwann auf meiner for you gehabt, so lustig wie wir so Dinge dann auch von über die for you mitbekommen. Ne hab. Ich nur über tik tok gesehen, ich auch von niemandem mitbekommen. Dass man den rausgeschmissen hat, ja, das hab ich dann noch mitbekommen, das gab es noch, da hab ich noch ein 2 Videos gesehen darüber, dass Leute sich halt so so mäßig darüber aufregen, dass wir generell Sachen runtergeworfen haben. Das hab ich auch gesehen.

44:09 Da stand dann irgendwie so. Don't hate the players. Nee, don't hate the doch don't hate the place, hate the game oder sowas dann jemand. Gepostet durch verstanden auch so. Ah, das war für mich auch so. Die Leute die sich da halt hinstellen wollen können Sie hin, wir zwingen ja niemanden dazu. Jeder wer Bock hat, kann sich da hinstellen.

44:27 Und versuchen mal zu fangen. Und dann auch so ein Bullshit. Da hat einer so sehr die ganzen Inpflanzer stehen, dann mit ihren gekühlten Getränken da oben und da unten warten dann die Leute halt was zu fangen und dann denk ich mir auch so die meisten Inpflanzer die da unten oder oben stehen, waren früher in der Community unten und haben sich unten schon gefreut da zu stehen und freuen sich jetzt oben stehen zu können und da oben stehen auch primär unsere ganzen Mitarbeiter, die dieses ganze Bumms da aufbauen und auch Ones beginnen.

44:50 Ne, der da geile Mucke macht genauso. Und auch Once Again, das also wir müssten das ja nicht tun, wenn keiner Bock hätte sich da hinzustellen, dann könnten wir auch einfach sagen, wir werfen nichts. Vor allen Dingen wir gehen ja auch nicht da hoch, um uns irgendwie so besser zu finden. Genau. Das ist sowieso. Also meistens, wenn ich es aus meiner Sicht sehe. Ich war dann 2 Stunden am Fotospot, da muss ich ganz kurz was trinken, einfach kurz chillen und dann setze ich mich da oben einfach ganz kurz hin, dann gucke ich ach, sind da Mäuse aus der Community, werf ich denen was zu, das ist doch nur nett gemeint also.

45:20 Na ja, man kann immer alles drehen und wenden. Genau, aber da war das hab ich auch gesagt, das mein ich auch zu Laura Koch. Laura Koch macht das Influencer Marketing bei der TQG und dann mal irgendwie n Shoutout geben an alle die Halt da vor Ort waren, also wie unnormal gut sie es halt irgendwie gemacht haben, dieses ganze Team hat so ein unfassbares Event auf die Beine gestellt und das mein ich dann auch zu ihr du musst mal überlegen so halb Deutschland guckt dann auf diese Fibo es sind 200000 Leute vor Ort, es sind 1000 Influencer vor Ort. 1000 Mitarbeiter sind vor Ort, wir haben da so, also da, da läuft ja so viel Planung rein, und dann guckt uns halbdeutschland zu, und das sind

45:55 die Kritikpunkte, die man all dem da finden kann, und es kann ja alles schieflaufen, ne, es kann ja sein, dass da Leute nicht raus oder reinkommen irgendwo, dass irgendwelche Engpässe entstehen und hin und her, und das ist dann die Kritik von all dem, da mein ich auch noch mal, da muss man sich mal auf die Schulter klopfen, denn das ist das, was die Leute quasi dann finden, nachdem sie suchen. Dann haben glaub ich alle n sehr guten Job gemacht. Toll war gut organisiert, alle waren happy, ich hab nichts Negatives mitbekommen.

46:23 Ja, schön, hast du noch was hinzuzufügen? Nee, ich glaube, aktuell fällt mir gerade nichts ein. Genau das war unser kleiner We Cap. Von der Fibu. Von der Fibu. Ja, jetzt erholen wir uns n bisschen. Wir sind beide noch n bisschen Merch. Wie war eigentlich noch das Ende? Das muss ich jetzt noch nachfragen, weil ich bin am Sonntag früher gegangen, ich weiß noch, vidi hat gesagt, das war der letzte Fotospot und ich war so.

46:46 Fertig? Ja, das kann ich noch erzählen. Und dann meinte ich so zu vidi. So ich glaub ich geh jetzt nach Hause, der so wie du gehst jetzt nach Hause. Wir machen jetzt noch alle gemeinsam Abschluss und da war es aber gerade so 16:00 Uhr und Abschluss wär so um 1818 30 oder so gewesen. Ich konnte nicht mehr.

47:02 Ich habe mich wirklich auf der Fieber so gefühlt, als würde ich gleich heulen, weil ich so emotional tot war. Ich musste einfach nach Hause fahren und na ja, dann hab ich mich halt verpieselt. Ach ja, also. Soll ich sagen, ist doch nicht schlimm. Nee. Es war an dem Tag, hab ich ja auch die Mio geknackt und das kam noch dazu.

47:19 Leute, das hat das halt irgendwie noch so. Guck mal, ich dachte das macht nichts mit mir. Weil ist es so. Ja, also es ist halt dann am Ende irgendwie ne Zahl und klar, wenn du es dann halt vor Ort siehst, aber dann siehst du auch wieder wie viele Menschen dahinter stecken und dann ist das so. Die Reise hat auf der Fibu angefangen vor 8 Jahren und jetzt auf einmal 8 Jahre später knack ich da die Mio am Sonntag der haupttag, es war so irgendwie so ja men to be und ich komm da so morgens rein und dann hatte auch Julia auch an dieser Stelle mal n generell ich will mal n riesiges Showdown an mein Team rausgeben, weil die haben so gerockt.

47:50 Egal ob Josh, mit dem ich das seit 8 Jahren mache, der, der mich auf Wiederfibo begleitet und ganz genau auch mich mental über die Jahre aufgebaut hat und so, weil der Jan, der 2019 da stand, der würde, dem würden die die Knie zittern, nur bei dem Gedanken, was 2026 Jan da macht. Wir haben alles gemeinsam über die Jahre aufgebaut, dann war Julia 4 Tage rund um die Uhr an meiner Seite, weil man quasi mein zweites Gehirn hat, alles mit mir. Mitgemacht, alles mitgefilmt, alles direkt hochgeladen, damit alle da draußen das irgendwie mitbekommen. Maurice und mein Security auch so n cooler Typ der da rund um die Uhr irgendwie mit dabei war.

48:25 Max war vor Ort mit dabei, der mein Family Office macht und halt auch ne irgendwie das Team dann da zusammengehalten hat, Alina war mit da, hat irgendwie die ganzen A Sticks aufgemacht unser ganz Influencer Team es ist alle haben so krank abgerissen und das war eh schon so emotional und dann habe ich am Abend am Samstagabend diese Mio geknackt und irgendwie hat das mir viel mehr bedeutet als ich gedacht habe.

48:44 Ich dachte so, ja irgendwie, die Zahl schlägt um, dann hab ich halt ne Mio da stehen, aber es war so, dann hast du mir noch geschrieben und so voll die süßen Worte gehabt und ich war da so richtig stolz und ich bin selten stolz irgendwie so und ich hab so richtig ich hab mich so richtig gefreut. Toll. Du darfst auch stolz sein.

49:01 Und dann hat Lina sich noch so richtig mitgefreut, auch für mich und so. Und dann war ich also so, es war so Holesom und dann komm ich da am nächsten Morgen rein, dann ist da n kleiner Kuchen. Ja, so süß. Alle gratulieren mir, so bedeutet es hat sich eh schon so aufgebaut und dann haben wir diese letzte Fotozeit, das war 17:00 Uhr und um 16:15 Uhr sagt Josh so komm, wir gehen schon mal zum Stand rüber und ich war so boah ich will eigentlich noch kurz chillen, ich bin so müde so nee vertrau mir, komm mal mit zum Stand rüber und dann gehe ich da hoch und dann haben die diese diese Luftballons aufgeblasen und mich irgendwie so überrascht und das ist mir halt aufgefallen wie dieses Team

49:34 macht das Halt so besonders und diese Menschen die da vor Ort sind. Ne das ich kann das nicht in Worte fassen, wie geil das war. Und dann hatte ich eh schon die ganze Zeit Gänsehaut und die DJS haben die ganze Zeit dann mein Lied da gespielt, was ich dann so gefühlt habe und dann ist noch mal runaway. Von.

49:49 Genau. Und dann, das war so 16:30 Uhr und dann war eh schon so irgendwie alles so. Ja und dann ist Artif zu mir gekommen und gesagt, komm wir machen jetzt hier noch die letzte Wurfzeit zusammen, bei dem ja auch alles mit mir zusammen auf der Fieber angefangen hat und das hat dann so in so einem Höhepunkt gepiekt. Und ich hab so richtig gemeint, wenn ich mich jetzt da reinsteigere, kann ich hier anfangen zu heulen und hab dann versucht das aber erst mal nicht zu tun, damit ich da diese Fieber noch zu Ende kriege.

50:12 Die Ganze. Zeit noch so auffällt, dann bricht es irgendwann raus. Ja, und es ist so krass, was der Körper dann auch mit einem machen kann. Ich hab mich so komisch gefühlt, also so gut und schlecht zugleich irgendwie, es war so viel, ja dann war diese letzte Wurfzeit, wir haben alles rausgeschmissen, was noch im Store war. Geile Musik zusammengehört am Ende noch so sentimentale Musik angemacht, unten haben teilweise welche angefangen zu weinen. Das ist auch krank.

50:33 Können wir mal ein Preshaten wie einfach alles aus diesem Store rausräumt und for Free in die Menge Werft, das ist Crazy, das ist absolut nicht selbstverständlich. Ja, wir haben quasi alles, was wir noch im Store hatten. Nee, alles was wir noch im Lager hatten, hatten wir, haben wir oben auf die Bühne geholt. Rank.

50:50 Und auch die ganzen neuen Sachen halt irgendwie geschmissen und genau die einzigen Sachen, die wir wieder mitgenommen haben, sind die, die noch im Store waren, die haben wir wieder eingebucht und die kommen heute. Abend um 20:00 Uhr wieder n Shop, aber ist eh getan, wenn der Podcast online geht. Aber ja da hast du schon was verpasst.

51:04 Weil das aber also wenn du tot bist bist du tot, da machst du nix, aber so das Ende hat immer so ne Magie weil alle Leute alles fällt von einem ab auch die stormitarbeiter du siehst denen das und alle sagen so ja mir geht es gut aber du siehst in den Augen alle sind total müde und so emotional mitgenommen und so und das ist immer so diese Situation wo du weißt wenn du jetzt zu einer Person hingehen würdest und so wärst geht es dir wirklich gut und die Person so in Arm nehmen würdest wenn alle anfangen zu heulen so und das ist schon.

51:29 Aber es und dann so lustig, weil alle sind dann so durch und am nächsten Tag sind alle so OK. Wann geht's wieder los? Wir waren direkt gestern also Montagmorgen im Office alle. Wir sind Reset und wie ist nächstes Jahr? Ja, und dann ist so OK. Was kann man nächstes Jahr geiler machen und hin und her. Krass.

51:43 Ja, und das ist jetzt, jetzt sind wir quasi heute, 2 Tage später, immer noch irgendwie so leicht neben der Schleife. Zerrüttet. Aber schon große Pläne fürs nächste Jahr. Oh mein Gott, ich muss an der Stelle einen richtigen. Health Tipp kurz raushauen und zwar das hat Jessie mir mal empfohlen, weil ich glaube sogar auch meine Ärztin hat mir das mal empfohlen, so Nasenspray.

52:04 Ich dabei die ganze Zeit. Genau, ich ja auch, das heißt algo wir. Das legt sich so ein bisschen um eure Schleimhäute und ne, das kann nicht alles abhalten, aber trotzdem schützt es so ein bisschen die Schleimhäute vor genau Viren, Bakterien und so weiter und ich hab ja letztens Bluttests noch mal machen lassen und meine ganzen mein ganzes Immunsystem checken lassen und es kam wirklich raus.

52:26 Ich hab wenige t Zellen, Killerzellen, Leukozyten, das sieht alles nicht so gut aus bei mir und es muss aufgebaut werden. Also die Ärztin meinte, ich checke, warum du so oft krank bist, weil das geht gar nicht anders bei deinem Immunsystem. Leute, ich habe dieses Nasenspray Hochdosiert reingehauen, das ganze Wochenende vor jedem Fotoslot und ich mein, wie viele Leute waren es da, die wir da immer umarmt haben. 3 Sprüher oder so.

52:50 Auf jedes Nasenloch war vielleicht ein bisschen overkill, aber ich dachte mir lieber zu viel als zu wenig. Geglaubt. Ich war die letzten Jahre nach der Fibu todkrank, immer schon am zweiten Tag. Ich bin einfach fit geblieben deswegen, wenn ihr mal auf eine Veranstaltung geht, wo viele Leute sind und ihr irgendwie sagt, Mist, ich will nicht krank werden, holt euch das, packt euch ein in der Apotheke Big Shoutout an diesem Nasenspray, ja und das Macht auch nicht abhängig oder so was, also kann man einfach benutzen. Toll.

53:18 Ich würd sagen damit. Beenden wir die Folge. War war schön Leute danke an jeden Einzelnen der da war. Danke jeden Einzelnen der uns auf der Tour besuchen kommt, wir freuen uns total auf euch, wir fangen jetzt bald an, auch dass die Show quasi aufzubauen drumherum oh wir haben. Auch schon ganz viele. Ich pieke noch nichts, aber ganz coole Sachen geplant, was es vor Ort geben wird.

53:38 Oh mein Gott, das wird so cool, also Leute. Das wird sehr einmalig, könnt ihr nicht verpassen. Genau, also holt euch auf jeden Fall jetzt n Ticket, bevor sie alle ausverkauft sind. N paar Standorte sind noch da und dann ja hören und sehen wir uns nächste Woche hören wir uns auf jeden Fall wieder, macht es gut.

53:53 OK, Tschüss.