- #89 Comedy
- #85beste Platzierung
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 42 mintypische Länge
- vor 5 Tagenletzte Folge
Es ist ein für alle mal geklärt: Mann und Frau KÖNNEN einfach nur befreundet sein. Jan und Paula sind der lebende Beweis und reden in "Freundschaft Minus" ohne Hemmung über ihr Leben zwischen Dating, Beef und Alltagsstress als Vollzeit-Influencer.
Folgen
Wir haben große Neuigkeiten!
Das war’s erstmal! 🥲 Leute, wir können es selbst kaum glauben, aber Staffel 2 ist offiziell vorbei! Zum Abschluss gibt’s nochmal ein kleines Chaos, einen Rückblick auf unsere erste Tour und ein paar ziemlich große Pläne für die Zukunft. De
Diese gehypten Gesundheitsroutinen überzeugen uns nicht
Es wird kalt und plötzlich wollen wir alle unser Leben wieder komplett umkrempeln. 😂Aber was bringen diese ganzen Winterroutinen eigentlich wirklich? Wir sprechen über Eisbaden, Fitness Tracker, Supplements, Krafttraining und darüber, waru
Wandert Paula aus? 🇺🇸👀
Diese Folge ist ungefähr so zerrüttet wie Paulas Jetlag und wir lieben alles daran. Von California Dreaming zurück zum deutschen Kofferband. Kann man sich schöner akklimatisieren? Diese Woche geht’s um Paulas Amerika Liebe und die Frage, ob
Q&A – Dem Ex nochmal ne Chance geben? 👀
Heute finden wir raus, ob wir uns wirklich so gut kennen, wie wir immer behaupten.Was nervt uns an anderen Menschen? Wofür geben wir viel zu viel Geld aus? Wie sieht unser perfektes erstes Date aus und würden wir einem Ex noch mal eine Chan
Icks bei Frauen: Männer nach Sternzeichen bewerten
Wann wird aus „Ich mache einfach, worauf ich Bock habe“ eigentlich „Passt das noch zu meiner Identität?“ Diese Woche reden wir darüber, warum wir uns mit dem Älterwerden plötzlich so ernst nehmen, was die Tour mit unseren Körpern gemacht ha
Unsere Ick Liste: Dinge, die Man(n) einfach nicht männlich machen kann 😭😂
Wir melden uns diesmal aus einem ganz besonderen Podcast Studio: unserem viel zu kleinen Tourbus auf dem Weg von München nach Wien. 😂Nach mehreren Städten, sehr wenig Schlaf und ziemlich viel Zeit auf engstem Raum wird es Zeit für einen kl
Selbstoptimierung: Haben wir verlernt, einfach zu leben?
Der Herbst steht vor der Tür und wir machen es uns gemütlich. 🍂Was braucht man wirklich, um sich in der dunkleren Jahreszeit ein bisschen wohler zu fühlen? Brauchen wir ständig neue Outfits oder reicht vielleicht das eine Teil, in dem wir
Weekend Trip mit guten Bekannten endet im Chaos
Wärt ihr gerne ein Vampir? Jan und Paula starten in die Folge mit einer ausgiebigen Diskussion übers Vampirsein, bevor es ziemlich schnell viel größer wird: Würdet ihr für eine Milliarde sofort auf den Knopf drücken? Die Antwort ist kompliz
Warum um Hilfe bitten so schwer ist
Was macht man eigentlich, wenn der Körper einfach nicht mitmacht? In dieser Folge geht's um genau das, von jahrelangen Erkältungen bis zu einer Halbmarathon Vorbereitung die gerade komplett aus dem Ruder läuft. 🏃🏽♀️ Dazwischen philosophi
Muss man mit seinem Partner zusammenwohnen, um glücklich zu sein?
Diese Folge könnte für alle mit Arachnophobie eine kleine Herausforderung werden. 🕷️😭 Jan erzählt von einer ziemlich unfairen Führerschein Story und Paula teilt eine Horrorgeschichte aus ihrer neuen Wohnung, die für echte Gänsehaut sorgt.
Diese Erkrankung hat jede 10. Frau und NIEMAND redet drüber
Jan und Paula sind auf Mallorca und es wird ernst. Nicht nur wegen Jans 30. Geburtstag, sondern weil Jan gerade Anna kennengelernt hat. Anna hat Lipödem und hat sich dafür entschieden, sich operieren zu lassen. Jan wollte das alles verstehe
Warum denken Männer nicht?! (Streit eskaliert)
Paula und Jan sind zurück 🥳 Und dieses Mal geht's um eine Frage, die sich wahrscheinlich jede Frau da draußen schonmal gestellt hat: Warum denken Männer einfach nicht? 😭 Mal einen Shaker nicht wegräumen, mal wieder Barthaare im Bad und In
Sorry!
Nächste Woche geht es wie gewohnt weiter. ✨ 📌JETZT Tickets sichern für die Live Show: https://tickets.freundschaftminus.de/ Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringer Jan: https://www.instagram.com/jax.vita F-: https://www.instagram.
Unangenehme Fan-Begegnung 🙄
Paula war auf einer Hochzeit und hatte dort eine Begegnung, die sie nicht erwartet hat. 💍 Jan hatte endlich Urlaub nach stressigen Monaten, genießt Mallorca und tüftelt nebenbei an einem Projekt, über das noch nicht viel gesagt werden darf
Ich dachte, ich muss sterben. Mitten im größten Erfolg.
Diese Woche ist Paula nicht dabei, dafür wird es persönlich wie nie. Jan nimmt euch mit auf eine Reise durch seine Kindheit in Köln Bickendorf, seine Angst vor eigentlich allem und wie ein Satz vom Arzt sein ganzes Leben verändert hat. Er e
Früher war wirklich gar nichts besser!
Heute Abend steht das Hyrox Race an. Paula und Wüdi sind sich ehrlich gesagt nicht sicher, ob sie das überleben werden. Zwei Monate Vorbereitung, Trainingssimulationen bei 39 Grad und ein Puls von 187 bei den Burpees. Dazu die Frage, die
Solofolge mit PAULA: Wieso Einsamkeit und Alleinsein nicht das gleiche sind - Community Q&A
Wo ist eigentlich Jan? Der macht gerade sein eigenes Ding und deswegen gibt es heute zum ersten Mal eine Folge nur mit Paula. Sie beantwortet eure Fragen von Instagram und springt dabei quer durch alles. Sport, Manifestieren, Frankfurt gege
Was dein Traum dich wirklich kosten kann 💔 – mit @adorable_caro
Diese Woche haben wir eine ganz besondere Gast Lady im Studio, Caro @adorable_caro 😍 (Werbung | Trade Republic) 🎉 Hier gehts direkt zum 90€ Start Bonus: https://trade.re/freundschaft90 Die Bedingungen findet ihr weiter unten. Caro hat sch
Paulas Bewerbung für Bachelorette
Von der Po Dusche bis zum Sinn des Lebens ist alles dabei. In dieser Q&A Folge erzählt Paula über ihre Gesundheitsreise seit Kapstadt, warum sie seit Monaten nicht mehr krank war und was das mit ihr macht. Jan war beim großen Checkup, erfäh
Warum Promis mit 27 sterben
Kennst du das Gefühl, dass alle anderen irgendwie wissen was sie tun, du aber nicht? Jan und Paula reden diese Woche über die Dinge, die sie sich mit Anfang 20 über das Leben vorgestellt haben und wie die Realität mit Ende 20 aussieht. Der
Wie PAULA versehentlich vor der POLIZEI GEFLÜCHTET ist 😭😂
Paula hat Jan mit einem TikTok Video erpresst. 54.000 Likes später müssen die beiden jetzt tatsächlich einen HYROX machen. 😂 Das Training hat jedenfalls für Jan schon begonnen… inklusive erstem Muskelkater für ihn. Aber will Paula das wirk
Mit Frau UND Freundin im selben Haus?! Wir bewerten eure Beziehungen 🥲
Geplanter Sex, Einzelurlaub und getrennte Schlafzimmer, die Ehen retten? Klingt komisch? Findet ihr vielleicht nicht mehr nach dieser Folge. Wir lesen eure ungewöhnlichsten Beziehungs-Stories vor. Außerdem hat Paula den meditativen Flow bei
Eifersuchtstest: Darf dein Freund eine beste Freundin haben?
Es war wieder eine dieser Folgen wo wir eigentlich gar nicht so viel geplant hatten und dann einfach nicht mehr aufgehört haben zu plaudern. Wir reden über Simons HYROX Challenge, den Hate den er bekommt und warum wir das anders sehen. Kann
Q&A – Wie sortiert man Freunde aus, die einem nicht gut tun?
Was würdest du machen, wenn du einen Tag komplett offline wärst? Welchen Moment deines Lebens würdest du nochmal erleben? Und wie sortiert man eigentlich Freunde aus, die einem nicht gut tun? Das und noch viel mehr. Ihr konntet wieder zahlr
Warum wir in Beziehungen gern getrennte Schlafzimmer hätten
Paula und Jan haben sich gaanz lange nicht gesehen. Da gab's natürlich einiges zu bequatschen. Von Paulas neuem Business Investment, ein Speaker Event mit 6 Bodyguards bis hin zu den ganz großen Fragen des Lebens. Würdest du alle deine Prob
Stinkbomben, Hate & 1 Million auf Instagram
Was für ein absoluter Fiebertraum. Fotoslots, tausende Bilder, Videos, Tipps, Tricks, Hate, Freude, Emotionen ... es war eine Achterbahn der Gefühle! Die FIBO ist jedes Jahr unser Jahreshighlight, doch dieses Jahr wird für immer ein besonde
Was dir keiner über chronische Krankheiten sagt!
Eine absolute SPEZIAL-FOLGE mit unserem heutigen Gast Kiki 😍✨ (Werbung / Trade Republic) 🎉 Hier kommt ihr direkt zu Trade Republic: https://trade.re/freundschaft ** Die meisten von euch werden sie mit Sicherheit bereits kennen: Kiki tei
Warum wir keine Kinder haben wollen
Nach 3 Wochen sehen wir uns wieder. Rumänien-Reise, Creator-Haus, Fantreffen, Hunde retten, FIBO Vorbereitung - wir haben eine Menge zu besprechen! Jan durchlebt eine emotionale Achterbahnfahrt in Rumänien und Marbella, Paula entdeckt verst
Pilates ist der größte Scam!
Eigentlich behalten wir diese Insider-Infos für uns, doch wir leaken sie trotzdem: dies ist die einzige Podcastfolge die ihr euch in diesem Leben zum Thema Sport, Fitness und Ernährung anhören müsst. 👀 Wir decken ALLE Mythen rund ums Thema
Wann können sich Frauen endlich sicher fühlen?
Diese Folge verfliegt wirklich wie im Flug - es war doch aber auch wieder viel zu viel los! Jan verbringt 4 Stunden in seiner persönlichen Hölle: beim Zahnarzt! 👀 Doch woher kommt diese Angst vor Ärzten? Sollten wir gute Ärzte geheim halte
