Warum wir in Beziehungen gern getrennte Schlafzimmer hätten

0:01 Freundschaft minus der Podcast. Mit Paul Bett. Und wie denn? Ach du zuerst ne. Ja, Ladies Love Herbst mit Willkommen. Zu keine weiteren Folge. Freundschaft minus. Das wird ne verschnupfte sag ich euch. Leute, ich entschuldige mich jetzt schon mal, dass ich ab und zu meine Nase hochziehen werde. Mich hat die Männergrippe ein wenig erwischt erwischt, ich hab heute aber 11 Stunden geschlafen ja kennst du das, wenn der Schlaf so so.

0:30 Auf so einer anderen Ebene ist, wenn du so so einen biblischen Schlaf hast. Biblisch? Ja so. Ne biblisch so eine Bibel. Ja, genau so ein Ausmaß, der so nicht mehr sich normal anfühlt, sondern so. Du wurdest so einmal aus deinem Körper raus und wieder reingesteckt, irgendwie. So komatös, so. Komatös bin gestern um 11 bin ich eingeschlafen und dann heute um 8 kurz aufgewacht und.

0:54 Ich hatte so das Fenster weit offen und es kam so ne Brise rein und ich war so. Jetzt dreh ich mich noch mal um und dann hab ich so bis 09:30 Uhr noch mal weiter geschlafen und das weiß ich weiß nicht wann ich das letzte Mal so viel gepennt hab. Bei mir war es ähnlich, nur zu anderen Uhrzeiten so um 06:45 Uhr bin ich so biblisch erwacht und da ist es ja schon hell und ich hatte aufs Fenster drauf und es kam ne nice Brise rein, mein Hals so n bisschen ausgedröscht kurzen. Schluck kurzen Schluck Wasser, ne so n bisschen die Kehle befeuchten sich dann so denken, oh ich dreh mich noch mal. Nee, tatsächlich bin ich aufgestanden, weil ich so direkt auf Toilette muss.

1:28 Das hat bisschen den Weib gestört. Scheiße, ich hasse das. Wenn man dann aufstehen muss, dann ist man so richtig, ich will gar nicht aufstehen, aber ich muss und. Dann hab ich mich noch mal. Hingelegt bis 07:30 Uhr. Hey hab ich mir richtig gegönnt noch. Ich hab auch heute die erste Nacht wieder, dass ich nicht so ultra getrieben war.

1:44 Ich war die letzte seit der Fibu war ich so getrieben, ich bin so um 06:30 Uhr aufgewacht und mein Gehirn war so OK angriff und das war heute so der erste Tag wo ich so ein bisschen. Piano. Piano gemacht hab. Da hab ich erstmal den Podcast noch eine halbe Stunde verschoben. Das war super, weil ich hab heute alles andere als Piano gemacht.

2:03 Heute ist Feiertag. Ja, andere Leute chillen und wir arbeiten, plaudern ja und ich versteh nicht warum unser Jim meint 09:00 Uhr öffnen ist ne super Uhrzeit ich denk mir so mach doch bitte um 07:00 Uhr auf. Ja, auch wenn so Jims um 09:00 Uhr wieder schließen. Was soll das? Leute. Was soll das? Aber wo wir schon beim Thema Jim sind, eigentlich kann man ja mal sagen, Paula ist bald auch Teilhaberin. Oh, von einem Jim kann man da einfach mal droppen, oder? Ja ja, willst du mal was dazu sagen oder wie oder wo es gibt. Nicht viel zu sagen.

2:37 In Neuss eröffnet jetzt auch ein Iron and Soul auch für. Unsere Business Lady hier sind die Investments schon ganz normal, da gibt es gar nicht, da gibt es nicht viel zu sagen. Ja, ich weiß gar nicht, was ich sagen soll, außer eine Sache muss man ausnutzen, und zwar bevor dieses Gym aufmacht. Nehmen wir das einmal auseinander.

2:56 Wir haben da n paar Gymblogs. Die anderen Gymblogs werden da gedreht. Ey, ich sag dir, das wird so geil, du hast es jetzt gerade noch nicht gesehen, wie es jetzt in dem Zustand ist. Die haben da so ein fettes Gym hingesetzt, das wird so sexy aussehen. Reformer. Pilates. Ja, Reformer Pilates Raum. Man merkt auch also das Iron Saw gibt es bis jetzt in Köln und jetzt öffnet das halt ein neues und man merkt so ein Update weil es sind so man lernt ja immer dazu so die Böden sind ein bisschen anders und so der Freientelbereich wird noch geiler und so und boah das wird so nice ja das ist wirklich. Geil 40 minuten entfernt von.

3:29 Ja, wir können da nicht oft hin. Nee, ja, das ist schade. Müssen wir wohl noch 1 bei uns in der Nähe aufmachen, ja. Ich hätte gern noch ein zweites in Köln. Das wäre so geil. Wir suchen auch aktiv, aber es ist wirklich schwierig. Oh mein Gott, Apropos ich war ja gestern nur ganz kurz da und eine Sache, die ich in Amerika über alles liebe. Du weißt schon, was ich sagen will, ne. Ich liebe es auch, ja.

3:54 Und die es in Deutschland nicht gibt oder sehr selten sind. Ich hab sie getauft, Shopping, Parkplätze. Einfach n Riesen Parkplatz und Drumherum ist alles und bei dem Iron and Soul in Neuss ist das so, da ist dieses fette Gym, daneben ein DM, ein Kaufland, ein netto, ich weiß nicht und noch irgendwas. Apotheke.

4:15 Und du kannst alles auf diesem Shopping Parkplatz erledigen und ich dachte mir so. Oh, das wär so mein Dream. Ich geh ins Gym danach. Ach ich brauch noch was von DM. Ich geh kurz einkaufen für mein Frühstück wie geil, ja warum und so was gibt es in der Innenstadt halt nicht. Genau deswegen, also wenn ihr aus Neuss kommt, Leute, guckt da vorbei, es ist n absoluter Bagger und damit ihr auch so n bisschen versteht ihr, wir werden das wahrscheinlich wird das Foto auch bald online gehen, wir haben uns so n bisschen zusammengetan, also die Grundidee ist.

4:42 Die Leute wissen nicht, welches Foto du meinst. Ja, OK stimmt, wir haben n Foto vor dem Iwon and soldon Neuss gemacht, das geht bald online, weil wir. Sind halt jetzt in dem Ion and Soul Neuss sind da arbeitet. Ihr mich da eigentlich rein, würde ich irgendwie ein bisschen iconic. Müssen wir irgendwie hinkriegen, ne? Einfach so ein Bild.

4:57 Ja, der Josh ist doch ein Meister mit KI. Wir packen Paulas Gesicht in das Foto, er weiß gar nicht, worum es geht, aber. Egal. Ich würde einfach sagen, beim Iron and Soul ins O macht. Jetzt mit dich mit rein finde ich gut, aber genau wir haben jetzt quasi mehrere Leute aus unserer Bubble Zone. Mehr oder weniger sind halt jetzt auch Teilhaber vom Iron and Soul in Neuss, richtig lustigen, Wir wollen das halt auch weiter so durchziehen und dann geht jetzt bald wird Düsseldorf verkündet, dass es kommen wird und da dann auch und so das wird richtig cool. Ja, Saugeil, freu mich.

5:27 Kurzer kurzer Side. Und im Iron and Soul, also zumindest hier in Köln, riecht es immer wie in der Dubai Mall, kommst rein und es riecht so nach reich. Das ist wichtig. Und das finde ich. Traumduft Reich. Ja, und ich hab letztens mit der Beni das erste Mal im Iron and Soul ein. High Rocks Kurs gemacht. Man das schon.

5:48 Geil, ne. Es war schon asozial und ich muss sagen, ich habe bis heute und das Workout ist schon 3 Tage her oder so habe ich richtig Muskelkater am Hüftbeuger und ich denke mir so, von welcher beschissenen Übung kommt. Das ja man belastet halt irgendwie seine Muskeln mal ein bisschen anders als so. Das ist einfach was anderes.

6:06 An der Stelle will ich mich auch übrigens mal bedanken, ich habe eben mal in unsere Insights geguckt, die Folge Pilates ist scam. Die wir gemacht haben, so heißt der Titel also jetzt nicht, dass Platin wirklich scam ist, guckt. Euch die Folge an, nur dass hier n reißerischen. Titel. Zum Klick ne reißerisch, ja.

6:23 Die kam mega gut an, wo wir ja im Grunde so eine Stunde alle Fitness, Mythen und so was aufgeräumt haben. Mega geil also wenn ihr mit dem Sport oder so anfangen wollt, guckt euch mal die ganze Folge an, da kriegt ihr eigentlich alle Infos im Schnelldurchlauf und wir haben super gutes Feedback dazu bekommen. Und ja, wir haben 100 k follows Body. Ein kleiner Applaus für uns alle hier, Leute. Leute, ihr seid so krass.

6:44 Immer fordern wir euch auf, jetzt folgt doch mal rein und ihr seid doch wirklich rein gefolgt. So. Ehren Ehrenleute. Ehrenleute endlich seid ihr mit dabei. Ehrenbördles. Ja schön, wir haben uns ne Woche nicht gesehen. Mir kommt es aber vor, als hätten wir uns viel länger nicht gesehen irgendwie.

6:57 Ja, weil wir uns immer nur so kurz sehen für so Business. Heute Abend machen wir aber tatsächlich mal wieder einen Kleinen. Spieleabend ja, es wird doch mal wieder Zeit. Einfach mal. Auch Mensch sein, wirklich? Oh, wenn nicht sein. Nee, wir haben uns letzte Woche ja nach der Fibu das letzte Mal gesprochen, was so in der Zwischenzeit passiert.

7:16 Nicht viel irgendwie. Ich habe ja die Sache, kann ich erzählen, weil die ist interessant, sonst war mein Leben eigentlich ziemlich langweilig, irgendwie in letzter Zeit, aber ich habe wieder dieses Format aufleben lassen, wo ich mit der Community Sportarten ausprobiere. Ne, ihr erinnert euch alle an Skeleton mein.

7:34 Ich werde es nicht vergessen. Absolut, dein Körper wird es auch nicht vergessen. Nee, nee, und. Es ist gar nicht so einfach, das zu organisieren und zu planen, weil man muss sich ja ne coole Sportart raussuchen, da muss diese Person Zeit haben. Ich muss auch Zeit haben, mein Videograf dann die meisten schreiben mir dann so, ja komm mal nach. Flensburg nach Berlin und ich denke mir so, es ist so weit weg, das ist viel zu viel Zeitaufwand für diese für so ein Video.

8:00 Eine Stunde her. Genau. Und ich sage immer so, wenn es im Umkreis von einer Stunde ist, dann komme ich euch besuchen, dann mache ich das voll gerne. Anders schaffe ich das einfach. Ja erfordert viel Planung dann. Ja, ja, voll. Und dann mache ich so ein Fragesticker und sage, schreibt mir mal eure Sportart und dann schreibt jeder, ja, ich bin in Österreich, bin in der Schweiz, ich denke mir so. Leute, ich wünschte, ich könnte, na ja, egal, lange Rede kurzer Sinn, hab ich doch eine Maus gefunden, sie hat so 40 Minuten von mir entfernt gewohnt, ich so super, dafür hab ich Zeit, das mach ich Sportschießen geil macht sie und ich dachte mir so weil erst hört man schießen und man denkt sich so ist irgendwie so n bisschen so brudel und so.

8:38 Genau der gegensätzliche Gedankengang, den Männer hätten Männer wären so nice, Sportschießen. Genau, und ich hab mir so gedacht, nee, das kommt mir irgendwie so gewalttätig vor, aber ich dachte mir, ich schau mir das einfach mal an, da bin ich ja hingefahren auf dem letzten Dorf und dann dachte ich mir so, das ist so n dorfding auch, dass man sagt, ich geh am Wochenende zum Schießen, wer ist denn schon im schießverein Leute auf dem Dorf hat die Lady auch gesagt. Und da hat sie mir auch erzählt, sie hat mit 12 angefangen, da war ich so OK, ja, spannendes Hobby auf jeden Fall You go Girl und es war auf jeden Fall Mega witzig. Ich will nicht, obwohl wenn diese Folge online dann genau dann ist das youtube Video und

9:24 das Real dazu. Schon online könnt ihr euch schon. Anschauen aber so für Behind the Scenes, es ist wirklich anstrengend, man denkt erst Sportschießen weiß ich nicht, aber du musst so richtig viel so Core Stabilität. Haben und du musst so richtig ruhig bleiben, weil dieses Ziel ist ja so furzig klein, dass du das überhaupt triffst. Und am Anfang habe ich mir erst gedacht, Boah, das ist gar nichts für mich und dann habe ich so richtig Spaß dran gehabt. Dann dachte ich mir, so richtig geil und irgendwie finde ich dieses Projekt voll nice, weil.

9:52 Mich das irgendwie immer so ein bisschen wieso in die also das klingt jetzt so bescheuert, aber wieso in die Realität zurückhält? Weil manchmal zurückholt, weil manchmal ist man so in seiner Bubble und in dem gefangen was man macht und was man jeden Tag sieht und was die Leute um einen herum machen und dann taucht man mal in so eine Welt von jemand anderem ein. Bekommt mal wieder neue Dinge mit. Ne.

10:11 Ja, voll fühle ich. Das ist so richtig geil. Das ist so wie. Wenn man manchmal so irgendwo spazieren geht und in eine Wohnung schaut und sich denkt, Boah, ich würde gerne wissen, wie diese Wohnung aussieht, was für Leute da drin leben, ich finde. Deswegen ist es auch so wichtig, ab und zu einfach mal neue Dinge zu tun und so seinen Horizont zu erweitern und einfach mal so ne so aus seinem eigenen Trott rauszukommen.

10:32 Ja, das muss auch nicht sein. Ich muss ja jetzt nicht für immer Sportschießen machen, das hat mir jetzt auch gereicht, es einmal auszuprobieren, aber. Trotzdem, so diese Erfahrung, einfach mal was Neues gemacht zu. Haben ja und ich find auch immer man schiebt und schiebt das immer auf. Ich hab gestern ein Bild hochgeladen, ist das noch bei mir in der Story oder Nein dann kann ich es einmal kurz zeigen nee leider nicht mehr online ich geh meiner schief, ich hab nämlich auch so n der der ist ah schief ich hab so n Beitrag auch dazu gemacht, dass man halt viel zu selten sich halt neue Dinge traut irgendwie und man schiebt das immer auf und dann merkt man halt irgendwann ja OK und jetzt ist es wieder halt n Jahr vergangen ich hab da auch.

11:05 Ein ein Bild gepostet wo ich drauf geschrieben habe. Bald fange ich mit dem Sport an, bald wechsele ich den Job, bald mache ich die Diät, bald gehe ich auf Reisen, bald sehe ich den Schlussstrich, bald sage ich meine Meinung, bald liebe ich meine Träume, bald kommt die richtige Zeit, der einzige bessere Moment zu starten war gestern, aber heute ist auch noch ganz gut, finde ich toll, so dachte ich mir, so ne will ich jetzt einfach mal gepostet haben.

11:25 Ja, man schiebt die Sachen wirklich. Immer deswegen Leute, wenn ihr irgendwas im Kopf habt, wo ich schon die ganze Zeit wisst, ihr wollt es machen, macht es jetzt. Sucht euch ein Datum aus, wo es passt. Manchmal kann man es jetzt nicht. Heute machen, aber man kann sie jetzt festlegen, dass es dann passiert. Ja, genau.

11:40 Und dann passiert es dann auch. Nee, cool, ja wie, was ist bei mir passiert, dann nach der letzten Woche? Ich bin nach, ich bin nach Paris gefahren. Ja, wie hat sich das ergeben? Ihr habt irgendwie die Mädels überrascht. Ja, so halb, ja so halb. Also eigentlich war ich eingeladen von about you of the Fashion Week, die machen das irgendwie zweimal im Jahr und das war letztes Jahr voll cool und dann wollten eigentlich Arthur und ich auch wieder hinfliegen.

12:02 Ich möchte auch mal sagen, warum werd ich da eigentlich nicht eingeladen? Ja, total das. Was muss ich noch tun, dass ich da eigentlich. So, ich bin mir ziemlich sicher, ich krieg dich da hin, wenn du da hin möchtest. Ich möchte, dass ich aber eigentlich. OK, verstehe. Was zu sagen, wir wollen Sie. So, Leute.

12:17 Vorbei, nee, aber dann wollten wir da eigentlich hinfliegen, aber ich hab auch schon gemerkt, ich war so fertig nach der Fibu und dann jetzt direkt wieder weiter durch Paysen auf so n Event wo wieder Menschen hin und her und dann mein hab ich atif angerufen meinte so ey wollen wir nicht irgendwie was entspanntes machen und irgendwie unsere Frauen irgendwie einladen und irgendwas Tolles tun und Lina will auch schon die ganze Zeit was mit mir machen und irgendwie ist die ganze Zeit irgendwas dann fliegt sie nach Barcelona und ist irgendwo unterwegs und ich wieder irgendwo und komm wir machen jetzt mal irgendwie was. Und das war so lustig, weil ARTE meinte ja ich überleg mal, dann hatte er mit Annika geredet,

12:47 also seiner Verlobten Annika arbeitet ja mit Lina, der Produktentwicklung und dann haben die quasi am am PC da nebeneinander geredet, worauf sie denn Lust hätten und waren dann so. Ja lass uns doch nach Paris fahren Artev mir geschrieben wow sollen wir nicht einfach nach Paris ich so ja mega gute Idee, lass die Mädels damit überraschen, ich will Lina überraschen Lina so ich weiß wir fahren nach Paris und ich so hä das ist doch kacke.

13:08 Aber ja, so kam das dann zustande. Ja, er hatte die geilste Wohnung, einfach. Ja, wir haben. Gefunden. Booking.com glaube ich, haben wir uns so n Ultra geiles Apartment genommen, das sah halt das, das war relativ klein, aber das Wohnzimmer war halt so voll, hohe Decken und so, das war richtig schön. Ja und Paris ist meine absolute Lieblingsstadt, echt ja ich liebe es.

13:30 Weil. Wie oft warst du da schon? 5 mal krass 56 mal, weil du hast alles irgendwie es sieht geil aus, du hast geiles Essen, du kannst voll viel entdecken, du kannst geil shoppen, du hast schöne Parks, du kannst überall zu Fuß hin, du musst nicht so ultra viel planen, sondern du ich mag das so aus der Tür rauszustolpern und einfach loszulaufen und mir nicht so zu überlegen aha okay dann uber da hin und hier hin sondern einfach los ja und dann waren wir 3 Tage unterwegs, viel Geld beim Shoppen gelassen.

13:58 Aber ich hab auch lange nicht mehr geshoppt. So. Dann dachte ich, man muss auch mal wieder sein. Kannst du dir auch mal gönnen nach der FIFA. So hab ich auch immer mal gemacht. Ja und dann hatten wir n paar richtig schöne Tage. Toll. Das sah auch total Holz im Aus. War mega. Sagen ich war n bisschen traurig.

14:12 Ja. Sehr gern auch mit der. Wir haben uns ja auch gedacht, wir müssen auch mal wieder n Trip irgendwie zu viert machen. Ja, aber das geht. Nicht ich weiß manchmal also weil der Meister da seinen seinen Weltrekord. Hi Roxon, der ist immer erst ab 21:00 Uhr verfügbar. Ja. Boah, wenn man schlafen geht. So ne Maschine.

14:30 Ich bin morgen auch wieder da. Morgen läuft Julia. Und Beni stimmt. So lustig. Beni hat das richtig für sich entdeckt. Ja, generell. Also man muss sagen, Beni und Julia, also jeder, der die beiden nicht kennen. Beni arbeitet bei uns im Influencer Marketing und ist auch einer der ersten Mitarbeiterinnen eigentlich, also war unter unter 10 auf jeden Fall da.

14:51 Und Julia ist ja meine rechte Hand. Und die beiden haben sich generell krass entwickelt, muss ich sagen. Also Julia ist jetzt seit 3 Jahren bei uns im Team und die hat so ne krasse Entwicklung gemacht, weil wir haben sie ja damals einfach so in diesen PH Job reingeworfen und du musst dich ja so finden irgendwie ne man. Muss sich das so erarbeiten?

15:06 Genau ne, da so reinkommen und so. Und ich glaube auch über die über die FIBO war es auch noch mal geil, weil wir beide noch mal so n ganz anderen Draht zueinander bekommen haben, weil es halt schon noch mal was anderes ist 4 Tage die ganze Zeit aufeinander zu hängen und ich glaube man. Es ist im Fibus halt immer geil, weil alle bekommen mit, für was man eigentlich diesen ganzen Bums hier macht. Ne man sieht die ganzen Leute, man sieht die ganzen Transformationen und so und ich glaub die beiden haben auch Feuer gefangen irgendwie, die machen jetzt beide Content auch mehr machen da ihren Highwalks ja toll bin ich stolz ist mega. Gut, dass wenn die irgendwann ihren Job kündigen, weil die sagen, willst du mit BM Friends

15:40 sein. Ja, da müssen wir davor mal reden, da müssen wir davor mal drüber reden. Also. Na gut, ja, vielleicht hat er hoffentlich noch Zeit. Ja, ich hoffe auch. Ja genau. Ja, und dann warst du noch auf ein paar Speaker Events. Du musst mal erzählen, weißt du, was mich nämlich selber interessiert, wie ergibt sich sowas? Also irgendwie bist du ja jetzt total gefragt hier in Deutschland im Dachraum, jeder denkt sich so Düdel die Düdel krasser TÜV.

16:07 Fiebertraum auch ne. Ja, und dann laden die dich ein. Und was sagen die dann? Also wie kommt diese Message rein, wie, wieso entscheidest du dich dahin zu gehen, wie ist dieser Prozess? Ja genau, erstmal musst du wissen, was sind so Speaker Dinger eigentlich? Es gibt ja so in dieser Unternehmer Bubbles gleich Politik, Bubble natürlich auch Events, so wie die FIBO so vom Gefühl nur eine andere Ausmaß, wo Halt über andere Themen geredet wird, irgendwie darüber wo sich Marken hin entwickeln, wo sich die Wirtschaft hin entwickelt, Bli bli blub bla bli blub so und. Das war witzig.

16:40 Wie kann man sich denn bei. Blub, blub, blub versprechen. Und sich dann noch mal verbessern. Und das lustige ist ja. Die meisten Leute, die vor Ort sind, sind halt irgendwie von Kindesaltern in die Politik oder ins Unternehmertum reingegangen. Und Chris und ich haben ja so n Quereinstieg gemacht, ne, also wir haben ja irgendwie sind zu unserer Passion nachgegangen und jetzt haben wir halt diese großen Marken, die halt irgendwie total viele Leute erreichen, wodurch wir halt relevant sind in so räumen, weil wir halt ne viel Aufmerksamkeit bekommen von Menschen und auch so gesellschaftlich halt so n bisschen den Wandel mitbestimmen können. Und ja, wenn du es jetzt irgendwie so n bisschen mehr auf dieser Ebene siehst.

17:18 Aber wir wollten da ja nicht hin von Anfang an, sondern wir sind da gelandet. Bedeutet, wir fühlen uns da immer n bisschen wie Aliens, weil wir sind halt die einzigen, die auch da in Sportklamotten und so hinkommen, weil da sind ja alle im Anzug und so voll, Politiker halt, die haben halt auch so politikersprech, also es klingt halt auch nur so Politik und so kam es halt, dass wir nach und nach zu immer mehr so Events eingeladen werden um halt so die neue Generation zu vertreten, sag ich mal. Und wie das läuft, ist ich selbst. Guck ja nicht in meine Mails rein oder so, sondern das machen Josh und Julia und gucken halt dann, was da so reinkommt. Und dann kommen halt mittlerweile immer mehr Anfragen ran.

17:51 Willst du nicht an der Uni XY reden oder bei diesem, weil da wo wir jetzt waren, das hieß Zukunftswiesen. So, und da waren da ganz viele Mittelständler, es waren irgendwie 2000 Leute, die halt sich über die Lage der Wirtschaft unterhalten, und dann werden wir halt da eingeladen. Und was sagt ihr dann da? So werdet ihr da interviewt, bereitet ihr da was vor? Es sind so Panel talks.

18:12 Bedeutet du hast da ne Moderatorin mit oben, wir wurden die die die die ist die Moderatorin der Welt. Oh ich weiß gerade nicht genau wie das Magazin heißt. Hat die hat das Mega gut gemacht. Fanny heißt die und genau hat dann so Fragenkatalog irgendwie vorbereitet und stellt uns dann fragen zu aktuellen Geschehnissen und wie wir das so wahrnehmen.

18:32 So und das ist dann so das Ding. Und hast du davon irgendwas mitgenommen, wo du sagst das war irgendwie n cooler Take oder interessantes Thema oder? So, ja, was ich erst mal generell, ich hab mich 0 damit befasst 0,00. Fragen, die sie hatte, auch nicht ich. Könnte mir das vorher anschauen, aber ich mach das extra nicht, weil ich weiß, wenn ich mir so Vorträge vorher angucke, dann werde ich, mach ich mich nervös, OK bedeutet.

18:53 Die Anfrage kommt über, kommt über meine Mails rein. Dann sagt Julia mir, Hey Jan, hast du darauf Lust? Dann frag ich, dann sag ich kannst du mal gucken ob das cool und seriös ist, dann checkt sie das gegen und wenn sie sagt ja, dann sag ich ja OK, dann dann können wir das machen und wir sind da hingefahren und Chris und ich beide hatten keine Ahnung was auf uns zukommt. Und dann wurden wir mit so einem Shuttle vom Hotel abgeholt und werden halt dahin gefahren und auf dem Weg dahin sagt der Typ schon so.

19:15 Ja das sind so 1700 Leute heute und Chris und ich immer so ah OK ja entspannt und um was geht es und er so ja habt ihr euch eure Fragen nicht angeguckt wieso nee ja OK und dann kommen wieder an und das ist. Viel größer als ich gedacht habe. Wir werden so eskortiert mit so 6 Bodyguards in diesen in diesen Raum rein um uns herum so ne Traube von so 14 Leuten, wir werden so verkabelt, wir kriegen auf einmal Fragen gestellt von so interviewen und so und wir waren so voll in so einer Parallelwelt, werden so backstage geführt und ich guck so hinter diese diesen Vorhang und seh so wie da einfach so 800 Menschen sitzen.

19:52 Ich dachte mir so what The Fuck geht hier ab ja aber ich fand es ganz geil weil so machst dich nicht so nervös, du gehst auf die Bühne und dann wird das schon irgendwie. Und da ging es halt so ein bisschen drum, was wir halt glauben, was passieren muss, damit halt Deutschland wieder so ein bisschen mehr Aufschwung hat im Unternehmertum.

20:06 Und ich fand so einer der spannendsten Takes war, dass Menschen keine Lust mehr haben. Zu arbeiten. Nee, dass Menschen keine Lust mehr haben, so ein Blatt von Mund zu nehmen. Also wir kommen aus so einer Zeit, wo man gefühlt nichts mehr sagen durfte und alles so sehr emotional war und auch so Diskussionen so sehr emotional geführt wurden, und Chris ist ja das Gegenteil davon, der sagt ja, was er denkt, auch wenn er dafür Gegenwind bekommt und darum ging es so viel also so, und das war einer der Takes, der die da so besprochen wurden, und dann werden wir gefragt, wie sollte man mit Social Media starten, als Unternehmen beispielsweise. Oder was glauben wir, ist Social Media für die Menschen eher gut oder schlecht?

20:44 So Sachen halt. Und das macht dir auf jeden Fall Spaß. Ja, es macht mir immer mal Spaß, weil du kommst aus deiner Welt raus. Du gehst dann da so rein, bist völlig überfordert kurzzeitig. Ich habe einen Fiebertraum. Du lernst 1000 Leute kennen, mit denen du sonst nie Touchpoints gehabt hättest. So, wir haben die Bürgermeisterin aus dem Ort da kennengelernt, die Bürgermeisterin.

21:04 Macht die gute Burger. Ich hoffe. Genau das war's, und nachher war noch irgendeine aftershow Party. Bin danach am nächsten Tag so nach München gefahren, haben wir ein Tasting gemacht mit weil die Protein Coffees am Wochenende ja zurückkommen und danach bin ich nach Hause gedüst. Spannend. Ja ne, ist du mal hier?

21:21 Geht's dir gut, ne ne, du bist nämlich krank geworden und es war zu viel für deinen Körper. Ja, aber es wird schon wieder. Montag geht's weiter nach Hamburg. Was steht da an? Warum eher? Ah. Ja. Wie ich das gerade so sage. Ja, ich wurde auch gefragt, ob ich die auf die Omr will, aber irgendwie letztes Jahr war ich ja auch. Stimmt, da waren wir zusammen.

21:42 Nee, wir waren nicht zusammen da. Doch wir sind zusammen über die Omr gelaufen. Ja, waren dann nur so kurz. Oder waren wir noch zusammen da? Wir haben uns da nicht. Gesehen wie. Wir haben uns nicht gesehen oder Frank, das bricht. Mir zusammen war ja aus Japan angeflogen und hatte dann an dem. Tag wir mit, bin ich mit dir, deiner Managerin. Und so über diese Messe gelaufen. Ja, hast mich einfach verdrängt.

22:05 Ne ja, aber weil ich dieses Jahr irgendwie zu nix da eingeladen wurde, was ja jetzt auch nicht schlimm ist. Aber letztes Jahr hat halt Spotify mich eingeladen zu um da ein bisschen Speaker Lady zu sein und dieses Jahr dachte ich mir so weiß gar nicht. Was ja, ich glaube, ich würde auch nicht hingehen, wenn da nicht irgendwie so ein paar Events, die ich ganz interessant finde, ja, aber genau oben eher und danach fliegen wir weiter zum Stanglwirt, weil das zweite oder das nächste Creator Haus ansteht.

22:29 Dem Stanglwirt. Dem Stanglwirt was? Ja, wieso werde ich da nicht eingeladen? Das ist Nachwuchsquälerhaus. Ich bin auch bereit fürs Bar und Wellness und Urlaub. Nee, nee, ist bar und Wellness und Urlaub wird das nicht, sondern die Nachwuchsquäler haben eine eigene Hütte, die es außerhalb vom Stanglwirt und wir sind in der Zeit im Stanglwirt selbst.

22:48 Digger geht es eigentlich noch? Sag mal was passiert hier eigentlich? Ja, so, und dann machen wir halt da ein bisschen nachwuchsaufbau und so. OK, habt ihr euch neue Leute rausgesucht? Ja, aber ich weiß nicht, wer das wurde. Alles von more Seite diesmal ausgelost. Das hat nur ACE diesmal nichts mit zu tun, sondern ist einfach nur more Creator House. OK und dann wurde ich gefragt ob ich da wieder ein bisschen teachen kann, hab ich gesagt machen wir. Spannend ja, wie lange geht das?

23:13 Relativ lang. 7 mal zweite richtiges ich erzähl nichts. Von Paul und ich haben es lang nicht gesehen. Wir wissen generell selbst gerade mal wieder, ich bin bis zum sechsten in Hamburg, dann fliege ich rüber und dann bis zum 12. Bin ich im Stanglwirt okay. Also ne Woche machen wir Polly auf. Ja. Okay spannend.

23:35 So Leute ganz random Umschwung. Ich wollte noch ein Take in dieser Folge besprechen und zwar habe ich das letztens gesehen, ich hab mit einer Freundin drüber. Ich hab auch noch 2 Dinge, die ich reinwerfen möchte. Ja geil willst du die 3? Nee, ich hab 3 Dinge die ich reinwerfe. Dieses Beziehungsding weißt du, was ich eben gesagt hab mit dem Bett?

23:54 Mach. Dann leg ich los. Ja OK, aber nicht, dass deine Themen jetzt eher noch zu dem passen, was wir davor gesagt haben. OK, also ich wollte büdys Meinung dazu wissen, eventuell hab ich sie schon in einer Kurzversion bekommen, als ich eben gefragt hab und zwar hab ich ein Video gesehen, da hat eine Frau erzählt, dass sie schon seit 10 Jahren mit ihrem Mann verheiratet ist. Und dass sie erst letztens entschieden haben, getrennte Schlafzimmer zu machen.

24:17 Ja, wie auch immer, die Situation ist, sie konnten sich das Leisten, die hatten genug Zimmer und sie meinte und sie hat dann ihr Schlafzimmer so richtig gestaltet wie eigenes Zimmer, das war nicht nur n Schlafzimmer sondern es war so sie so da liegt mein Zeug rum und die Wände sind Pink und meine Bettwäsche ist pink und und er kann bei ihr sich zocken und seine Bettwäsche ist schwarz und es juckt ihn nicht und sie juckt es nicht ob er sein Bett macht und so weiter und sie hat gesagt, dass das so voll die Beziehung noch mal nachträglich aufgepimpt hat, weil man sich jetzt im eigenen Heim wieso datet, weil sie so sagt so ja, kommst du heute Abend mal zu mir, übernachten wir und dann schläft man halt mal getrennt

24:57 und so und dann hat er auch irgendwie so ne Psychologin auf dieses Video reagiert und meinte auch, dass das. So dass ich sehr positiv auf Beziehung auswirken kann, wenn beide sehr ausgeruht sind und viel geschlafen haben, dann sinkt auf jeden Fall die Wahrscheinlichkeit für sich gegenseitig zu streiten, zu stressen, ja, und dann dachte ich mir so. Schade, dass das irgendwie noch nicht so, also wieso eingebürgert ist.

25:24 Ich mein, wenn ich jetzt zum Beispiel oder wenn du jetzt sagen würdest, ich zieh mit Lina zusammen, aber wir haben getrennte Schlafzimmer, das würde ja n riesen Fass aufmachen, jeder würde sagen was ist los mit denen, haben die Streit oder ist da irgendwas falsch und so und irgendwie fand ich dieses Video so erfrischend, das hatte auch irgendwie so 300000 Likes, also viele Leute die irgendwie da zugestimmt haben und da wollte ich doch mal deine Meinung zu hören.

25:46 Ich find es mega. Also wirklich, ich find es mega mega gut. Ich glaube wir machen uns ganz ganz viel mit, also wir man redet immer über so gesellschaftliche Normen und ne, dass man sich daran nicht halten sollte und so, aber wenn dann mal jemand. Kommt der. Sich dann nicht mal nicht dran hält, ist das alles immer total weird und dann sind alle immer so. Oh, aber da ist ja vielleicht dann was nicht richtig und liebt ihr euch dann auch wirklich, wenn ihr dann nicht zusammen in einem Bett schlaft oder das ist immer ich find das immer so mega schade und ich glaube die allermeisten Menschen werden super gut.

26:14 Stell mal vor wir würden. Die Art wie wir ne Beziehung führen, immer neu verhandeln unter den beiden Menschen, die es miteinander führen müssen, weil es ist ja immer so klar wie wie dieser, wie dieser Beziehungsweg geht und aber einfach nur weil wir gesellschaftlich das drum uns ja um uns herum halt irgendwie so wahrnehmen und ich finde das generell zum Beispiel auch beim Thema Vegan sein, das ist nämlich auch etwas, wo man sagt, ja immer so, Veganer drücken einem dieses vegane Leben so gerne auf.

26:45 Das ist ich hab das genau andersrum wahrgenommen, weil Josh ist ja schon vegan, seitdem wir uns kennen und immer wenn wir gemeinsam essen, waren mit einer anderen Gruppe von Jungs oder Frauen, ist es immer so. Ah du isst vegan. Ah ja, aber aber schmeckt ja auch gar nicht, oder? Und also die Leute machen da, egal was Sie sagen, sie müssen was dazu sagen, und das ist eigentlich derselbe Punkt wie das mit dem Zusammenleben, weil Leute wollen immer selbst richtig sein, also sie wollen selbst gesellschaftlich.

27:13 Quasi ne irgendwie das Gefühl haben, ich treffe die richtige Entscheidung und der andere trifft die falsche Entscheidung und wenn dann jemand aus der Reihe tanzt, sorgt das ja dafür, dass wir selbst uns noch mal hinterfragen müssen und deswegen fühlt sich das dann so Kacke an und das ist bei Beziehungen genauso. Aber eigentlich sollte doch jeder einfach machen und tun worauf er Lust hat, aber in dem Moment wo das jemand macht, muss man ja auch selbst überlegen, will ich auch lieber getrennt schlafen nee, also ich würde das nicht wollen und mein Partner wird das auch ganz bestimmt nicht wollen. Ja, und dann ist man halt so.

27:44 Aber dafür liebe ich Social Media eigentlich, weil ich mir so denke. Wahrscheinlich hatten schon viele vorher den Gedanken oder es gibt ganz wenig Paare, die das machen und sich so voll wohl damit fühlen oder voll happy sind und da dadurch, dass diese Lady dieses Video gepostet hat, hat es wahrscheinlich richtig viele irgendwie dazu angeregt auch mal so darüber nachzudenken oder sich irgendwie bestätigt zu fühlen, dass man vielleicht nicht aus der Reihe tanzt und das andere irgendwie auch machen.

28:09 Ja, fand ich irgendwie n tollen Take, das ist. Nicht toll, da können wir mal mehr so n paar Takes eigentlich mit dazu holen und gucken ob wir es gut oder schlecht finden. Jetzt. Nee, für ne andere Folge. Ich hab nämlich noch ein Ding. Ja, warte, bevor du weitermachst. Ich hatte auch erst Jetty gefragt, ob der uns so Sachen raussuchen kann, aber ich würd es irgendwie ganz nice finden. Wenn vielleicht mach ich auch noch mal n extra fragesticker dafür oder wir machen das auf Freundschaft minus oder so, dass ihr da noch mal reinschreiben könnt, aber ich würd es nice finden von.

28:34 Leuten, die in der Bezi sind, solche Takes zu bekommen, dass wir immer sprechen, dass die. Ja, was die anders machen vielleicht. Auch zum Beispiel. Wir essen zwar immer zusammen, aber wir kochen immer getrennt und kochen immer unterschiedlich oder sowas irgendsowas, wo man sich erst so denken würde schreibt.

28:48 Es mir in die Kommentare, Leute, dann können wir nämlich daraus ne Folge machen. Oder schreibt es uns per DM, weil es vielleicht auch bisschen privat. Ja, stimmt ja, ich hab ne Frage. Ja und zwar. Wenn du die Möglichkeit hättest, all deine Probleme verschwinden lassen zu können, hast du schon gesehen bei mir.

29:04 Ja, ich glaube schon. OK, nee, ich hab weiter, kriegst du. OK, sehr gut. In dem Moment war ich nicht Ready für um die Reiseworte. Dann können wir es jetzt machen. Wenn du die Möglichkeit hättest, all deine Probleme verschwinden lassen zu können. Alles, was du jetzt im Kopf hast, was dich gerade belastet, ne sowohl jetzt als auch in der Vergangenheit.

29:24 So, und du könntest das tun, indem du dein deine Probleme quasi auf einen Zettel schreibst. Ne. Du kannst all das da drauf schreiben. Doch das hab ich in einem Tik tok gesehen. Das ist krass. Ja, und dann klappst du dieses diesen Zettel zusammen und dann legst du diesen Zettel in einen großen Hut.

29:37 Die einzige Bedingung ist, so wie du deine Probleme in diesen Hut ablegst, macht das jeder andere Mensch auf diesem Planeten auch und dann wird einmal groß durchgemischt und dann darfst du dir einen neuen Zettel ziehen mit neuen Problemen würdest du das machen? Nein, niemals ne. Ich find das ist n richtig geiler das.

29:54 Ist so krass. Ja n richtig krass, weil in dem Moment ist man so. Ja I Take what I Got ist alles gut. Ja, voll. Ich hab auch letztens so n anderes Video gesehen, so n ähnliches, also es ist nicht auf Probleme bezogen, aber so aufs Leben bezogen, das war auch so ne Straßenumfrage, da hat so n Typ eigentlich so Betrunkenen irgendwie interviewt, aber der Take war irgendwie voll geil, der hat so gesagt wenn ich dir jetzt 1000000€ schenke, würdest du sie nehmen.

30:20 Würde sagen ja. Und was würdest du dann machen? Ja, ich würde mich bei dir bedanken und mir so denken voll geil und der so, aber das einzige Manko daran ist, du darfst genau du wachst morgen nicht mehr auf, würdest du dann die 1000000€ nehmen und der so nee natürlich nicht und dann hat er gesagt, OK, das bedeutet, dass du morgen aufwächst und noch einen weiteren Tag leben darfst, ist 1000000€ wert und das fand ich auch so geil. Dann hat er gesagt, ja, deswegen leb den morgigen Tag wie als wäre 1000000€ wert.

30:49 Das fand ich so krass ich. Finde es generell so quasi so. Mentales Framing ist so wichtig, weil das funktioniert ja nur, wenn du es vergleichst. Also so ne nur wenn du diesen vergleich dir aufmachst, funktioniert es ja, dass es sich irgendwie anders anfühlt und das muss man halt dann aktiv immer mal wieder machen. Hab da auch da gestern drüber geredet, weil mir dann wieder aufgefallen ist.

31:07 Ich war früher in der Schule der größte Schisser bei Präsentation. Du kannst dir das nicht vorstellen, ich hab wirklich Wochen vorher schon schlecht geschlafen, wenn ich wusste ich muss vor 30 Leuten. Das ist aber auch schlimm. Ich fand es auch ganz schlimm ne so n Referat. Ich hab wirklich meine Karteikarten so viel durchgelesen, ich konnte das auswendig. Und.

31:28 Ich hab mir dann die Nächte vorher immer so Horrorszenarien in meinem Kopf ausgemalt. Fuck was, wenn ich anfange, da unnormal aufgeregt zu sein und dann ich fang irgendwie an zu zittern und dann denken die anderen, Oh mein Gott, wie peinlich der zittert und ne sowas hab ich mir immer ausgemalt und das hat sich relativ lang gezogen in meinem Leben ich weiß noch einer der ersten Feebos da hab ich die ganze Nacht nicht geschlafen. Weil ich die ganze Zeit mir ausgemalt habe, dass ich die ganze Nacht nicht schlafen werde und am morgen so total müde aussehe und so.

31:54 Und dann ist das halt auch eingetroffen und so hat sich das so n bisschen gezogen und dann irgendwann, das war auch nach den Panikattacken, hab ich ja so für mich angefangen, so Herausforderungen mir immer mehr zu setzen und das funktioniert auch voll gut bei so Speaker Events und als ich hinter dieser Bühne da stand und diese ganzen Menschen gesehen habe, stand ich so dahinter und hab so gemerkt, wie ich so.

32:14 Nicht negativ. Diese Aufregung hatte, so Oh mein Gott, hoffentlich stotter ich nicht, sondern so im positiven mir so gedacht habe. Ich hoffe ich geh da jetzt gleich hoch und ich werd es so richtig nervös sein, ich setze mich dahin und ich werd es so, es wird so richtig richtig unangenehm sein, weil ich weiß ganz genau wenn ich das dann durchstehe komm ich danach von der Bühne runter und denk mir so nice, du hast es auch wieder geschafft also ich versuch das in meinem Kopf immer so nicht zu vermeiden das Schlimme sondern es eher ich wünsch es mir eher her ich hoffe ich verspreche.

32:44 Euch da und ich hoffe es wird irgendwie blöd, weil jedes Mal wenn das passiert, schäm ich mich danach n bisschen weniger und das ist so n Game Change, das kann ich euch sehr empfehlen, egal ob ihr ne Prüfung habt oder n Vortrag habt oder n Date habt oder so versucht nicht das Negative so krass zu vermeiden, sondern denkt euch eher ach ja ich hoffe das Tritt auf weil ich kann danach besser damit umgehen und dann und dann tritt es auch weniger auf ne ist so wenn man dann keine Angst mehr davor hat, dann wird es auch weniger schlimm. Ja, vor allem ich find, man hat dann manchmal wieso n Kopfkino so 1000 Szenarien so OK, das könnte passieren, wie zum Beispiel bei deinem Speaker Event du stolperst, du nimmst n Schluck, währenddessen schützt

33:19 sie über du verhaspelst ich sag es irgendwie was blödes oder so und dadurch steigt ja immer so richtig krass die Angst, weil man sich denkt oh Gott, diese ganzen schlimmen Sachen irgendwie können passieren, aber wenn man also ich sag echt ist ne riesen Challenge und das kriegt man auch nicht immerhin nee. Das macht man ja sein ganzen Leben lang. Das ist ja so, man wächst ja da weiter mit. Voll aber.

33:37 Aber ist dann immer so ein erleichterndes Gefühl, wenn man wieso ein Vorhersagefehler macht, kann man das so sagen, dass man irgendwie dann einfach was anderes erlebt und es viel schöner oder besser war, als man gedacht hat und je öfter man das macht, desto mehr finde ich, kann man diese Gedanken auch kommen lassen und sagen, ist OK, das so ist nur mal im Kopf, noch ist es nicht eingetreten, das ist auch nicht die Zukunft, sondern es sind wirklich nur meine Gedanken und.

34:01 Ist okay das kommt, kann ich aber auch wieder gehen lassen. Und du Erweiterst auch den Radius von Dingen, in denen du dich wohlfühlst, weil wir sind danach von der Bühne runter und danach haben die uns vor so eine Wand gestellt und so 3 Kameras und so auf das Gericht und uns Fragen gestellt und alleine das ist ja schon eigentlich an sich eine sehr unangenehme Situation, als wenn man so eine Kamera auf sich hat und dann so nicht weiß, welche Frage jetzt kommt und dann wird dir irgendeine Frage gestellt und das ist ja auch schon eine unangenehme Situation, oder eine wo du dich unsicher fühlen kannst, wenn du mal von der Bühne runterkommst ist die Situation ultra entspannt. Und dann kannst du noch weiter

34:32 zurückgehen. Es gibt ja auch Leute, die trauen sich nicht, irgendwo anzurufen, weil es ihnen unangenehm ist. Ne, und jedes Mal, wenn du quasi so den nächsten Step gehst, wird das davor immer weniger schlimm und so erweiterst du immer diesen diesen Raum von Dingen wo du sagst, ja das ist für mich kein Problem.

34:49 Leute, traut euch. So. Dann kommt ihr Confident raus. Eben. Fand ich schönes Schlusswort, oder? Ja, ich auch. Ja, es reicht. Wir nehmen nämlich jetzt noch ne 2. Folge auf, weil wie die die Fame Sau ist sie schon wieder in 100 Jahren hier unterwegs und bei 1000 Speaker Events. Ja, aber dafür kann ich euch ja auch immer tolle Sachen mitbringen. Irgendwann sitzt er hier nicht mehr. Ich nehm.

35:13 Dich immer mit. OK, sehr gut. Ja gut, wir beenden jetzt die Folge und dann nächste Folge könnt ihr euch schon mal freuen, da kommt ein q and a. Ja wie beantworten Eure Fragen. Wird mega. Ja. OK, Freunde, Küsschen noch ein bisschen. Stößchen noch ein bisschen. Wir sehen uns Tschüss.