
Julia Simic (Schweiz): Die Vollblut-Trainerin zwischen zwei Welten
Mittwoch, 5. August 2026 · 1 h 44
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Shownotes
Julia Simic ist Co-Trainerin der Schweizer Frauen-Nationalmannschaft und TV-Expertin bei Sky. Während der Männer-Weltmeisterschaft analysierte sie außerdem die Spiele für Magenta. Doch wie denkt sie eigentlich als Trainerin?
In dieser Folge von FROM COACH TO COACH spricht Julia über ihre Spielidee, ihre Arbeit im Trainerteam der Schweizer Frauen-Nationalmannschaft und erklärt, warum Dynamik für sie der eigentliche Spielentscheider im modernen Fußball ist.
Sie verrät, weshalb Rondos für sie längst nicht ausgedient haben, wie Außenverteidiger zu Spielentscheidern werden können und warum gute Trainer nicht ständig neue Übungen brauchen.
Außerdem erzählt Julia, wie eine Hospitation bei Fabian Hürzeler ihre eigene Trainerphilosophie verändert hat, welche Trainerpersönlichkeit sie bis heute am meisten geprägt hat und nach welchen Maßstäben sie Trainerinnen und Trainer bewertet, wenn sie selbst als TV-Expertin vor der Kamera steht.
Weitere Themen dieser Folge:
• Julias Aufgaben als Co-Trainerin der Schweizer Frauen-Nationalmannschaft
• Warum Dynamik der Spielentscheider im modernen Fußball ist
• Rondos mit Anschlussaktionen und Beschleunigungstrigger
• Wie Außenverteidiger zu Spielentscheidern werden
• Was Julia von Fabian Hürzeler gelernt hat
• Die prägende Zeit bei West Ham United unter Matt Beard
• „Keine Popcorn-Spieler“ – Julias Philosophie moderner Trainingsarbeit
• Wie sie Trainer als TV-Expertin bewertet
• Warum Julian Nagelsmann aus ihrer Sicht medial nicht immer fair bewertet wurde
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Dominik: Sie war 16 Jahre Profi-Spielerin in Deutschland, in England, in Italien. Und heute steht sie an der Seitenlinie als Co-Trainerin der Schweizer Frauen-Nationalmannschaft. Die allermeisten werden sie aber aus dem Fernsehen kennen. Samstagabend, flutlich bei Sky, das ist auch das Zuhause von Julia Simic als TV-Expertin. Und zuletzt war sie auch fleißig bei Magenta, während der WM zu sehen. Aber wie denkt Julia Simic eigentlich als Trainerin? Welches taktische Detail begeistert sie besonders? Und wie hat sich ihr Blick auf Fußball verändert? Und wie bewertet sie eigentlich Trainerinnen und Trainer, wenn sie selbst als TV-Expertin vor der Kamera sitzt? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Damit sage ich herzlich willkommen bei From Coach to Coach, Julia Simic.
Julia: Hallihallo, ich freue mich sehr Gast sein zu dürfen. auch schon den ein oder anderen Podcast gehört. Aber wenn man dann sein Intro über sich selbst hört, ich erschrecke mal bei der Zahl. 16 Jahre war ich selbst aktiv, hat sich nicht so lange angefühlt und fühlt sich jetzt aber auch schon wieder an, wie wenn 16 Jahre rum ist. Ja.
Dominik: verflogen wie die drei Tage beim Internationalen Trainer Kongress gefühlt auch, weil es wahrscheinlich ständig eine neue Erfahrung war. 16 Jahre ist natürlich ein wahnsinniger Erfahrung, Schatz, von dem du sicherlich auch heute schöpfst als Trainerin aus deinen persönlichen Erfahrungen. Positiv wie negativ erzählen viele Trainerinnen und Trainer immer hier, dass sie geprägt wurden, auch von negativen Erfahrungen mit Trainern, wo sie für sich heute gemerkt haben, was sie ihren Spielern da geben wollen. wenn sie sich unfair behandelt gefühlt haben oder mal nicht gespielt haben und so und so. Oder auch selbst zu erkennen, dass gelangt sind, was eigentlich Trainer und Trainerin sein bedeutet. Du warst ja diesen Sommer omnipräsent bei Magenta bei der WM, hast Spiele kommentiert, Teams analysiert und so und Da hab ich mich gefragt, jetzt hast du selbst dich über die Zahl 16 erschrocken. Weißt du eigentlich, bei der WM, mit wie vielen Teams du dich in diesen 5,5 Wochen intensiv beschäftigt hast?
Julia: Ja, also ich war nicht nur bei Magenta, war vor allem auch bei Sky und bei Magenta intensiv mit Argentinien tatsächlich, weil ich da auch zwei Spiele im Taktikfeed kommentieren durfte und dann bereitest du dich auf so ein Spiel eigentlich vor, wie wenn du selbst ein Spiel hättest. Also da suchst du Clips raus, da guckst du alle Spielphasen im Detail an, guckst die Standards an, du beschäftigst dich mit den Individualisten irgendwie auch, aber sonst an... Jede Mannschaft ist mir gefühlt einmal durch die Finger geflogen, wenn es auch nur so ein Recap von der Nacht war. Aber ich habe nicht alle Spiele gesehen, dafür waren einige Partien vielleicht auch nicht hochnamig genug, aber es lag in erster Linie natürlich an den Zeiten.
Dominik: danach hatte ich nur 24 Stunden.
Julia: Richtig.
Dominik: Du hast Argentinien genannt. Ist es die Mannschaft, die bei dir jetzt auch im Nachgang so am meisten im Kopf geblieben ist? Oder ist es eine andere Mannschaft der WM?
Julia: Argentinien hat natürlich auch durch die persönlichen Berührungspunkte, die ich hatte, auch wenn sie hinten raus nicht nur für Sympathien gesorgt haben. Im Gegenteil, da hat man ein sehr negatives Bild der Argentinier geprägt durch das Finale. Ich habe ihnen aber trotzdem sehr gerne zugeguckt, ich habe sie sehr gerne analysiert. habe aber wie alle wahrscheinlich auch die Spanier... haben wir bis zum Finale irgendwie, da hatten wir fast so bisschen, ich sag jetzt einfach mal, der Charakter ein bisschen gefehlt, weil da waren zu wenig Ecken und Kanten für mich im Spiel, was eigentlich nicht so richtig gut läuft oder wo sie so ein bisschen ausreißen, weil sie einfach alles so gut gemacht haben und natürlich beschäftigst du dich dann auch gerade im Detail als Trainer eher aber mit den Spaniern, weil du glaube ich viele Dinge da auch für dich selbst rausnehmen kannst, weil sie unheimlich viel Dinge gut machen im Ballbesitz, aber ganz viel im Ballbesitz mündet dann auch gegen den Ball, also wenn man dann vor allem das Gegenpressing anguckt und die Positionierung und wie schnell sie die Bälle zurückerobern, das ist dann schon auf allerhöchstem Niveau. Da steht nicht nur der Ballbesitz im Vordergrund, ich schätze im Matchplan von einem spanischen Trainer, sondern ganz im Gegenteil. Ich glaube, ist auch viel vorgedacht und vorbereitet eben auch für die Phase des Verlusts des Balls. Das ist natürlich unheimlich spannend. Deswegen klar, mit den Spaniern sehr viel beschäftigen. Natürlich auch irgendwie mit den Deutschen, solange sie dabei waren, war ja dann irgendwie auch schnell vorbei. Aber auch da natürlich wirklich viel geguckt und reingeguckt. war einmal vor Ort, konnte Deutschland gegen Ecuador gucken. sage immer, mit mir ging es irgendwie bergab.
Dominik: Bist ja solch ein Vogel gewesen.
Julia: Ich bin auch schnell wieder gegangen, aber es hat nichts mehr gebracht, scheinbar.
Dominik: Ja, das sind sehr gute Teaser auf jeden Fall gewesen. Da gehen wir später noch mal in den Tauchentief rein. Wenn wir jetzt schon beim Thema Nationalmannschaft sind, sind wir auch bei der Frage, die mein letzter Gast Daniel Beischer, der Ex-Trainer von Red Bull Salzburg, dich mitgebracht hat. Denn
Julia: Mhm.
Dominik: Daniel hat sich gefragt, wie geht ihr denn als Schweizer Frau Nationalmannschaft im Trainerteam so diese Aufgabe an, eure Spielidee in dieser geringen Zeit in die Köpfe der Spielerinnen reinzukriegen? Das ist ja so die Kernaufgabe als Nationaltrainer, Nationaltrainer-Team.
Julia: ja, ich... Ja. Ja. Spannend, du sprichst es an oder jeder wird es sich wahrscheinlich auch denken können. Zeit ist der limitierende Faktor als Nationalmannschaft im Nationalmannschaftsetup. Deshalb muss man natürlich überlegen und man hat ja auch viel Zeit, Dinge vorzubereiten und sich Gedanken darüber zu machen. Wie bringt man möglichst schnell seine Messages rüber? Das eine ist immer so sein eigenes Wissen und die Idee, die man hat und auch wir im Trainerteam, die Ideen, wir haben, aber sie müssen in die Köpfe und in die Füße der Spielerinnen und das möglichst schnell und prägnant und das ist super spannend für mich jetzt auch. bin ein halbes Jahr erst in dieser Tätigkeit jetzt auch drin in meiner Rolle und finde es auch immer sehr spannend, wie dann auch so der Übertrag, der Transfer geht. Von der Idee her ist es natürlich, du musst dir vielleicht noch mehr, als du es als Vereinstrainer musst, überlegen, wie deine Messages sind, wie deine Rollenaufteilung im Team, auch im Trainerteam ist, wie du die Trainingstage nutzt. Auch für uns hat der Tag 24 Stunden, aber wir sind in der Regel auch nur einmal. am Tag auf dem Platz und alles andere. Die anderen 22 Stunden des Tages richten sich eigentlich nur Vor- und Nachbereitung dieser Trainingseinheit oder dann eben Vor- und Nachbereitung eines Spiels. Und ich glaube da ist es immer extrem wichtig, dann möglichst präzise, prägnant und gut vorzubereiten. Wir arbeiten unheimlich viel, wer es nicht weiß. haben einen spanischen Cheftrainer, Rafael Navarro, der lange Zeit bei Barcelona auch war und natürlich so bisschen diese spanische Spielidee auch versucht. bei uns zu implementieren und trotzdem haben wir Schweizer Nationalspielerinnen, sind in der Schweiz aufgewachsen, die spielen überall Fußball mittlerweile, aber sie sind keine Spanierinnen. Die kennen diese spanische Fußball-DNA nicht von Geburt an und das ist glaube ich auch so ein bisschen die Hürde, diesen Spielstil auch in ein anderes Land noch mal zu implementieren und da ist er, sind wir glaube ich sehr gewissenhaft, unheimlich viele Videos. Jedes Video zielt eigentlich in der Vorbereitung immer auch ab. auf eine folgende Trainingseinheit, wo wir im Detail sehr intensiv und bringand an auch coachen, was wir aber auch sehr intensiv vorbereiten. Wer coacht was, wer steht wo, wer spielt einen zweiten Ball rein, wer coacht welches Team in welcher Phase. Das sind wirklich Themen, die ich so im Detail noch nicht... vorbereitet habe, was aber meine Erkenntnis ist, unheimlich Mehrwert bringt, aber vielleicht auch in einem Club-Setup nicht immer im Detail so möglich ist. Das muss man auch sagen. Das geht vor allem besonders gut bei der Nationalmannschaft. Und dann die Trainingseinheiten sind natürlich auch so aufgebaut, dass ich kenne es auch aus einem Club-Setup, dann hast du halt auch mal eine Einheit oder einen Teil der Einheit, der halt auch eher mal auf Spaß und Emotion und irgendwie so bisschen Entfaltungsmöglichkeiten abzieht. Das haben wir selten. Auch bewusst selten, weil Dafür fehlt dir die Zeit. hast deine zehn Tage, eventuell manchmal zwölf und davon hast du acht bis neun Trainingstage und die musst du einfach intensiv nutzen und jede Übung zielt auf irgendein Prinzip, auf irgendeine Spielphase, auf irgendeine Idee ab in der Umsetzung und da muss ich sagen, so wie unser Chef-Trainer das auch aufbaut, gehe ich absolut mit, finde es sehr sinnvoll und ich glaube ein Rädchen greift da auch ins andere.
Dominik: Am Ende bewirkt das ja etwas, was du ja auch als Vereinstrainer machen solltest. Dein klares Bewusstsein für deine Messages, für deine Botschaften, dass du die auch vorbereitest und dich nicht darauf ausrufst, dass du ja vielleicht noch ein zweites, drittes Training hast, dass nicht immer alles so klar sein muss, sondern... Aber das ist ja dann letztendlich die Königsdisziplin. Jeff Strasser, der Nationaltrainer von Luxemburg, saß hier mal und hat halt gesagt... Auf die ähnliche oder selbe Frage gesprochen, er viel oder vor jedem Training wird eine Videoanalyse gemacht mit 2, 3 Szenen und dann wird eigentlich auch immer nur groß. 11 gegen 11 oder 8 gegen 8, 9 gegen 9 trainiert. Er sagt, da wird nicht mehr zerkleinert, wenn, dann wird das in der Individualanalyse mit Video gemacht, aber eigentlich trainiert er nur noch groß, weil er sagt, die Zeit fehlt halt. Ist das bei euch genauso?
Julia: Viel groß, auch mehr als im Verein groß, als ich es jetzt kannte. Nicht nur groß allerdings. Ja, Einheit oder jeder Einheit ist ein ein Video-Meeting, ein Team-Meeting vorangegangen. Das ist auch bei uns immer der Fall. Immer die 15, manchmal 20 Minuten, aber eher ein bisschen weniger. Ich glaube, das reicht auch. Und dann sehr klar. Ich kenne es selbst als Spielerin, teilweise hier und da vielleicht auch mal als Trainerin erlebt. Wenn man aus einer Videobesprechung rausgeht und eigentlich überhaupt gar nicht wusste, was war jetzt die Message. Das fand ich eigentlich immer am allernervigsten. Als man oft auch in der Nachbereitung eines Spiels.
Dominik: Zeitverschwendung.
Julia: Total. Du gehst raus und denkst dir dann, ja, so ein paar Sachen, kannst dich vielleicht noch dran erinnern. Aber was ging es jetzt eigentlich konkret? Du kannst ja auch einfach 15 Minuten Sequenz laufen lassen und die dann zerkleinern und mit der Mannschaft darüber sprechen. Dann hast du aber keine klaren Messages gegeben. Und das machen wir, glaube ich, auch sehr intensiv, dass du auf zwei drei Themen im Detail eingeht. haben immer offensive Tage und defensive Tage und dann geht es eben auch nur den Schwerpunkt Offensive und dann ist es nicht nur Großspielen, dann sind es auch viele Rondos, wie man es auf Spanien dann auch kennt, aber immer mit einem gewissen Coaching Schwerpunkt. Das sind teilweise die gleichen Rondos, die manchmal offensiv, manchmal defensiv gecoacht werden. Auch das fand ich spannend. Du musst dir nicht für alles irgendwie noch was anbauen und noch mehr und noch eine neue Form, sondern im Nationalmannschaftsetup Graf. ist es glaube ich auch wichtig, dass die Spielerinnen viele Übungen auch kennen, dass du nicht immer bei Null startest, sondern dass du eigentlich direkt reingehst, dass so dieses, dieses, dieser Organisationsablauf recht schnell geklärt ist und du da nicht mehr viel Zeit verschwenden musst, sondern jeder im Prinzip weiß, dass es die Übung, kennen wir und jetzt geht es Detailcoaching und Positionierungen und wirklich Kleinigkeiten, die nochmal angepasst werden können und dann geht es aber auch immer aus, auch teilweise Passformen mit einem taktischen Schwerpunkt in eine Rondo in eine große Spielform. Damit endet oder darin mündet es eigentlich immer und auch da intensiv gecoacht, dann mehrheitlich vom vom Cheftrainer, aber so dass dann wir als Co-Trainer eben kleinere Teile oder andere Positionsgruppen dann simultan coachen.
Dominik: Kannst uns bei dem Beispiel Rondo und Training mal so bisschen in euren Alltag mit reinnehmen? Weil du hast ja eben auch gesagt, ihr habt eine intensive Vorbereitung, was euer Coaching angeht. Wer coacht welchen Bereich, wie, mit welchen Coachingwörtern. Wenn du jetzt sagst, ihr habt zum Beispiel eine Rondoform, die kann gleich sein für einmal montags defensiver Schwerpunkte, dienstags offensiver Schwerpunkte. Was meinst du damit genau? Erklär gerne mal so eine Übung. Klar willst du nicht alles wahrscheinlich erzählen,
Julia: Darf ich auch gar nicht.
Dominik: Aber ein bisschen aus dem Nähkästchen blau darfst du. Was so konkret das angeht, selbe Setting, aber unterschiedliche Schwerpunkte, wie bereitest du das vor, auch dieses Coaching dafür?
Julia: Ja, kann ich schon auch gerne mal drauf eingehen. Du kennst ja auch irgendwie ein 4 gegen 4 plus 3 Runde, wo du drei Überzahlspielerinnendern hast, irgendwie an den Stirnseiten sind und eine vielleicht im Zentrum. Und dann geht es offensiv natürlich darum, wo möchtest du Zielräume schaffen? Wie lockst du den Gegner? Welche Winkel versuchst du dir bei zu behalten? Veränderst du dich und bewegst du dich als Block, als Gruppe? Brauchst du komplette Breite und Tiefe oder gehst du auch eher mit dem Pressing mit, versuchst du in den Rücken des Gegners zu kommen? Das ist natürlich auch gerade im Zentrum. Veränderst du mal vom Flügel auch mal deine Position ins Zentrum, da wieder einen Raum zu schaffen, den dann vielleicht ein Außenverteidiger hoch belaufen kann? Kleinigkeiten, wo du auch mal reingehen kannst, stoppen kannst. Wir machen das häufig in so einer Häufigkeit, was die Wiederholungszahl angeht oder die Sätze angeht, dass du jetzt nicht in der Form rein musst und coachen musst, sondern das machst du dann eigentlich immer in den Pausen, weil die Übungen aber mittlerweile auch so bekannt sind, dass die Spielerinnen voll automatisiert gewisse Abläufe einfach haben. Und das ist wichtig, diese Routinen. Das ist jetzt auch für mich ein totales Learning. war auch gerade als junge Trainerin, junger Trainer, neigt man glaube ich dazu immer noch die Übung zu verbessern und noch mal was anzubauen. Das ist ja noch mal intensiver und spannender. Das du eigentlich gar nicht. Es geht ja darum, den Spielerinnen und Spielern Tools an die Hand zu geben. Aber vor allem alle auf die gleiche Seite zu bringen, auf die gleiche Wellenlänge, dass sie wissen, wenn sie das macht, mache ich das. Wenn das passiert, kann ich in den Raum. Da braucht mich meine Mitspielerin am Ball, wenn sie Schnelldruck hat, da braucht sie mich eher, wenn sie auch erst mal gehen kann und binden kann. So was, offensiv gecoacht. wenn du dann sagst, wir lenken nach außen, wir coachen von hinten nach vorne, wir versuchen dann im richtigen Moment dann auch gemeinsam zu springen und auch eine Seite vielleicht auch mal abzuschneiden. Das ist die gleiche Form defensiv gecoacht und das ist glaube ich total spannend, dass du dann nicht viel umstellen, nicht viel umbauen musst. Wie gesagt wir haben feste Tage, die legen wir im Vorfeld auch fest und in dem Moment geht es auch nur ums Offensive. Klar neigst du auch mal dazu, wenn defensiv was gar nicht passt, dass es auch anpasst, kurz, aber nicht in einer großen Pause für alle. Das machst du dann eher im 1-1. Aber das ist zum Beispiel eine Form, die wir ganz häufig machen, wo du total viel drin hast. Klar kann man jetzt sagen, wo ist die Spielfortsetzung, wo ist die Dynamik, wo ist dann vielleicht eine Flanke und ein Kopfball und wo ist das große Tor? Wir haben da aber zum Beispiel ganz oft Torhüter auch dabei. total wichtig, dass du die Torhüter mit integrierst, weil sie, ich glaube das war auch ein Punkt vom ITK.
Dominik: Christian Wück und von den Torwarttrainerinnen von Union Berlin.
Julia: super wichtig. so Torhüter, die so isoliert teilweise sind, die selten, die kommen dann immer ins Spiel, wenn es ein 8-8, ein 10-10, ein 11-11 oder Standards werden. Und bis dahin trainieren sie alleine zu dritt, zu viert. diese Szenen, auch diesen Raum fürs große Wahrnehmung,
Dominik: Wahrnehmung, Spielverständnis.
Julia: genau, ist ja was, was sie ganz selten einfach abbilden können in dieser kleinen Gruppe. Und total wichtig, dass sie da auch mit rein können, aus meiner Sicht.
Dominik: Ich habe mich eben wieder erkannt, du gesagt hast, als junger Trainer, junge Trainerin, versuchst du irgendwie immer wieder den Fußball neu zu erfinden, die nächste Übungsform noch mal zu optimieren, noch mal zu verbessern, bis du dich hoffentlich irgendwann gefunden hast. Und es ist spannend zu hören dann aus diesem High-Performance-Bereich, dass da eigentlich der Schlüssel zum Erfolg für euch jetzt ist, dass ihr wenig Übungsformen habt, aber die sehr adaptiv sein können. und du am Ende da wenig Zeit verlierst, dass die Spielerinnen sich erst mit dieser neuen Übungsform irgendwie arrangieren müssen und und und. Sodass in weniger ja oft mehr steckt und ja, vielleicht auch schon eine Key-Botschaft aus dem Podcast nach einer Viertelstunde hier. Da tauchen wir später noch mal tiefer ein. Nachdem wir jetzt über deine Aufgabe, über den Inhalt gesprochen haben, wir über dich persönlich, über deine Trainerpersönlichkeit jetzt mal tiefer reden, denn es gibt ja den Coach-Deck-Brief bei From Coach to Coach. Und als erste Kategorie in dieser Kurzfragerunde habe ich mich gefragt bei dir, Trainingsplatz oder Spieltag in der Arena?
Julia: Gute Frage. Das ist gar nicht so leicht, man muss schnell antworten, oder? Nein, es ist...
Dominik: Sollte man.
Julia: Für mich, ich habe es schon zigmal gehört, wie man sich vorstellen kann, was bist du denn jetzt eigentlich? du jetzt Expertin oder bist du jetzt Trainerin? Und häufig werde ich auch gefragt, was machst du eigentlich neben Sky? Eigentlich bin ich Trainerin und eigentlich habe ich am allerliebsten das Gras unter meinen Füßen und nicht mit dem Mikro in der Hand, sondern eigentlich eher mit einer Pfeife nicht unbedingt, aber mit einer Stoppwur zumindest. Deswegen würde ich wahrscheinlich sagen Trainingsplatz und das andere gar nicht schmälern, weil das ist immer Bonus. Das ist für mich wie ein Privileg. Ich glaube, es macht ein bisschen die Mischung, aber häufiger bin ich auf dem Trainingsplatz.
Dominik: Ja, spannend, du hast die Frage auf jeden Fall auch anders interpretiert, ich es im Kopf hatte. Weil ich hab gar nicht an die Rolle als C-Four-Expertin gedacht, sondern nur als Trainerin. Weil bei mir hat sich's verändert. fand früher die Spieltage super spannend und cooler. Und jetzt, wo ich kein Trainer mehr bin,
Julia: Okay.
Dominik: sag ich, mir fehlt mehr das Training als der Spieltag als Coach. Wie ist es da bei dir?
Julia: Verstehe. okay, ja. Schau, so bin ich schon getriggert. Verstehe ich total. Ich muss sagen... Ich mag, glaube ich, also schon auch beides. glaube, am Ende trainierst du ja irgendwie auch, dann zu spielen. Darauf zielt irgendwie alles ab. Und wenn du dem keine hohe Gewichtung schenkst, dann ist es wahrscheinlich auch nicht perfekt. Deswegen schon auch Spiel. Aber jetzt gerade in der Co-Trainer-Rolle teilweise auch lieber Trainingsplatz, weil du dich da natürlich auch noch mehr einbringen kannst als bei einem Spiel. Dann vielleicht auch immer der Fall ist. Vielleicht im Moment auch lieber Trainingsplatz, ja, gerade weil es mir auch im Moment ein bisschen fehlt.
Dominik: Okay, also schlagen zwei Herzen, aber gerade in Moment in deiner Aufgabe ein Ticken höher das Herz des Trainingsplatzes. Vielleicht hast du auch zwei Herzen bei dem Thema, vielleicht aber auch nicht. Was ist denn deine Lieblingsgrundordnung?
Julia: He meisten gespielt als Trainerin und trainieren lassen habe ich bislang 4-3-3. Also wirklich auch mit einer, sechs und zwei offensiven Achtern. Deswegen 4-3-3 aus vielen Gründen. Ich glaube, da hast du eine gute Abdeckung auf dem Platz. so gute Möglichkeiten auch in unterschiedliche Formationen auch mal zu wechseln, gerade im Ballbesitz. Ich glaube, du hast einen guten Zugriff insgesamt aufs Spiel, weil viele Ebenen, viele Räume besetzt. Gute Möglichkeiten auch für gegenläufige Bewegungen. total dieses Dreieck Außenverteidiger, äußerer Flügelspieler und Achterposition. Da, glaube ich, kannst du unheimlich viel bewirken, verändern, rotieren. Wenn du diese Außenverteidiger hast, gut kicken können, mag ich es total, wenn die nach innen auch ins Zentrum kommen und du dich auch teilweise die Flügelspieler schnell an die Kugel auch mal bekommst, ohne dass sie immer nur geschlossen mit dem Gesicht zum eigenen Tor oder mit dem Rücken zum gegnerischen Tor dann stehen. da, also für mich steckt im 4-3-3 so viel drin. Wahrscheinlich habe ich mich aber auch bislang am meisten in der Grundordnung oder damit beschäftigt. Deshalb würde ich sagen 433.
Dominik: Ja, die Rolle des Außenverteidigers, der Außenverteidigerin. Da hat der ITK einiges bei mir ausgelöst, weil Christian Wück ja gerade darüber gesprochen hat. Und du warst ja auch Rechtsverteidigerin, richtig? Oder so? Mische. Zentrale Mittelfeld, sorry. Gerade verwechselt.
Julia: Nein, ich war zentrale Mittelfeldspielerin. Das ist gar nicht schlimm.
Dominik: Aber ... Was er halt gesagt hat ja, du hast ja dann auch mitbekommen, dass er viele Szenen gezeigt hat, gerade von Julia Quinn. die als Rechtsverteidigerin zur Spielentscheiderin wurde. Und er so ein bisschen so Paradigma gelöst hat für viele Trainer im Kopf. Da haben wir uns auch bei diesem Gemeinschaftsabend drüber unterhalten, dass im Jugendfußball viel vorher ... Ja, wir müssen ja in der Restverteidigung plus eins stehen. Wir müssen ja der Kontersicherung mit einem Verteidiger mehr stehen als der Gegnerangreifer. Er hat gesagt, das funktioniert nicht auf Topniveau. Du musst Mann gegen Mann spielen. Für ihn, das ist seine Erkenntnis gewesen. Du schüttelst
Julia: Mhm.
Dominik: dann so leicht den Kopf, sagst wahrscheinlich, kann man gar nicht pauschalisieren.
Julia: Ich denke.
Dominik: Für mich spannend zu sehen, dass du dadurch aber in diesem Mood die Außenverteidigungen höher zu positionieren, wenn sie den Raum erkennt, gerade für Verlagerung. Gerade wenn die Spieler vor ihnen unmittelbar, Achter oder Flügelspieler, diagonale Läufe machen, den ... den Freiraum zu ziehen für den Außenverteidigerin. Da hab ich gerade einfach diese Szene von Julia Quinn vor sich, vor mir, wie sie dann im ersten Kontakt annimmt, die Box rein und dann das lange Eck abschließt und zur Spielentscheiderin werden kann, wo wir ja oft über die Außenverteidigenden ja ... Die können wir so bisschen zweitrangig ja auch beachten, weil Außenverteidiger kann am Ende vielleicht noch einen Innenverteidiger spielen oder einen Sechser und so. Aber eigentlich ist es ja eine ... Key-Position letztendlich, die wir viel mehr Beachtung schenken müssen. Und das ist ja auch irgendwie eine Erkenntnis der letzten Jahre, dass neben der Neuner, vor die Außenverteidiger- Position in Deutschland fehlt. Ich spreche jetzt für den Männer- und Jungsbereich. Bei den Mädels bin ich einfach nicht tief genug drin, kann ich nicht beurteilen, kannst du besser. Aber da schenken wir einfach sehr wenig Aufmerksamkeit oder haben das in den letzten Jahren. Oder für das, was eigentlich möglich ist auf der Position.
Julia: Wow, ja, ich glaube, da sind voll gute Inhalte drin. glaube, die Auswerteidigerposition, wenn man mal drüber nachdenkt, vielleicht mittlerweile auch, sagst schon, die ganze Zeit so eine spielentscheidende, aber auch so ein verkappter Spielmacher. Zum Teil war ja auch viel über ... Mittlerweile geht es wieder mehr Richtung Zentrum, aber eine ganze Zeit lang wurde schnell vom Innenverteidiger auf dem Außenverteidiger Pass oder vom Sechser dann über ein über den Dritten auf dem Außenverteidiger. Und häufig der Außenverteidiger auch heute mittlerweile in eine Position gebracht wird, er oder wo sie häufig das Spiel auch vor sich haben, wo dann eigentlich so diese Spielfortsetzung über den Außenverteidiger stattfindet. Wenn sie nicht ganz hoch in der letzten Kette als quasi Spielerinnen fungieren, die dann den letzten Pass sogar spielen oder die letzte Flanke oder eben dieses Dribbling nach innen durch spricht Julia Gwin an, die natürlich auch von einer offensiven Position kommt. Jetzt spielt sie seit einer langen Zeit Außenverteidiger, aber ich habe noch mit ihr vor acht, neun Jahren Fußball gespielt, da war sie noch Flügelstürmerin und von der Position wurde sie, auch das ist nicht so ganz unüblich, immer weiter nach hinten versetzt, weil sie halt so gute Fähigkeiten am Ball hat, weil man diese Fähigkeiten halt auch schnell braucht, gerade im Spielaufbau. Und das passiert wahrscheinlich auch dem einen oder anderen Außenstürmer, dass er irgendwann sich auf dieser Position wiederfindet. Da muss man natürlich schauen, gut kann man auch verteidigen. ist dann immer so der nächste oder ein entscheidender Schritt auch, dann fest auf der Position zu bleiben. Ich glaube die Außenverteidigerposition wird mittlerweile so... multifunktional eingesetzt, wie du sagst, als inverser Außenverteidiger, der nach innen kommt und wie eine zweite Sechs fungiert, der Außenverteidiger, der eigentlich als Flügelstürmer oben auf der letzten Kette agiert oder eben dann auch der, der als erstes den Ball bekommt und vielleicht als nach innen dribbelnd irgendwie Dynamik auslösen muss. Und deshalb ist es, glaube ich, so vielschichtig. Man verlangt aber auch so viel von dieser Position mittlerweile. Vielleicht ist es auch unser Problem aktuell, dass wir so wenig richtig Gute davon haben, weil es einfach so eine Bandbreite an Anforderungen auch irgendwie mit sich bringt. Ich liebe die Position. Ich habe teilweise auch mit sehr, guten Spielern auf der Position schon arbeiten dürfen. Auch mit jungen Talenten, die das alles konnten. Für mich Nene Brown ist der Außenverteidiger schlechthin. Ich liebe diese Art, Fußball zu spielen. Dieses nach innen ziehen, dieses Floaten mit dem Ball, dieses auch leichtfüßige... das nie nach Arbeit aussieht, sondern immer irgendwie nach Leichtigkeit. Der aber auch, er wurde mir teilweise zu viel ins Zentrum gezogen. finde, er kann auch über den Flügel wirklich auch breit kommen und die Spielfortsetzung gut gestalten. Aber er kann eben auch total gut im Zentrum auftauchen und dann auch teilweise Spiele entscheiden mit Toren, weil er diesen Zug in den 16er dann hat. Also tolle Position. gerade, ich mag auch generell mit einer Viererkette fast ein bisschen lieber spielen als mit einer Dreierkette, weil ich auch diese Außenverteidigerposition einfach mich damit gern bestätigt und glaube da auch viele Vorteile darin sehen.
Dominik: Meine Gedanken spielen grade Ping-Pong, weil du hast den
Julia: Hahaha
Dominik: Ball so aufgenommen und so viele Facetten erweitert. Außenverteidiger ist einfach dieses ... Thomas Bräuch, du warst an dem dritten Tag des ETK nicht mehr da, oder? Thomas Bräuch,
Julia: Leider nein, leider, nein.
Dominik: auch Außenverteidiger, thematisiert, weil er gesagt hat, wir schauen mal, was macht der FC Barcelona. Der FC Barcelona, große Thema von Thomas Bräuch war ... Gegnermanipulation. Wie kann ich als Mannschaft mit Ball den Gegner manipulieren? Wo ja viele denken, das kann ich aber eigentlich nur gegen den Ball, indem ich irgendwie antäusche, anzulaufen, antäusche, ins Pressing zu gehen und das ins Pressing leite. Nein, mit Ball. Er hat gezeigt, wie Barcelona das macht, mit diesem Outside-Play, ein Ring quasi von Innenverteidiger, Außenverteidiger, Flügelspieler, die immer mit zwei Kontakten von außen nach außen spielen hin und her. bis sie irgendwann den Raum erkennen, entweder über außen durchzubrechen oder dann im letzten Drittel in die Mitte zu kommen, in diesen Inside-Play. Und ein Teil dieser Spielverlaugung war eben auch der Außenverteidiger mit einer zentralen Rolle, wo ihm in Barcelona auch gesagt wurde, es ist so wichtig, dass der Außenverteidiger auch mal von außen kommt, so ein Inside-Triphan, Inside-Tripling machen kann, nach innen, schon einen auszuspielen, wenn er gepresst wird in dem Moment. Dadurch ergeben sich ganz andere Passmöglichkeiten. Er hat's dann verbunden mit vor allem dieser Spielverlagerung dann wieder, aus dem Druck rauszukommen, mit diesem Tripling
Julia: Mh.
Dominik: nach innen und dann Vader weiter zu verlagern. Aber es ergeben sich auch andere Spielmöglichkeiten. das ist eine Möglichkeit. Pep Warder, der Joao Cancelo auf einmal auf den Sechserraum gestellt hat, so dass er das Mal in Europa das Ganze so sichtbar war. Und er war mehr dieser Passgeber, dieser zweite Sechser, quasi in diesem 3-2-Aufbau von Man City damals. Und das entwickelt sich auch immer fluide. Dann hast du den super flanken Spieler. Du hast vielleicht aber auch den, wunderbar halt auch in diese Assist-Zone, in den Strafraum reingehen kann. Da super Bälle mit einer Schärfe und einer Genauigkeit und Timing in den Rückraum spielen kann. Also da habe ich ja schon mal eine Sonderfolge zu gemacht. Schon, glaube ich, zwei Jahre her. Da steckt super viel drin. Aber wir wollen ja hier weitermachen. Daher, Außenverteidiger müssen ausgebildet werden. Vor allem mit Training. Und daher wird mich mal interessieren, was ist denn deine Lieblings-Trainingsübung.
Julia: Wow, ja, gute Frage. Ich mag schon auch alle Formen von Rondos mit Breakout-Möglichkeiten, die dann irgendwie in der Dynamik sich entwickeln. beispielsweise Rondos mit Seiten wechseln, dann irgendwann ganz auszubrechen in eine große Spielform, oder eine große Finish-Form, zumindest aufs große Tor. Sowas finde ich total gut. Ich habe mich viel mit Rondos auch beschäftigt. Ich finde irgendwie so als Überpunkt alles, was irgendwie das Thema Dynamik entwickeln hat. Wir haben wahrscheinlich Bernhard Peters in dem Podcast auch schon häufiger gehört, glaube ich, auch schon selbst dabei gewesen. Auch dieses 2-1 und eben auch dadurch mit Linien überspielen, auch Dynamik zu entwickeln, ist, glaube ich, auch ein Kernthema, ein Kernschwerpunkt meiner bisherigen und ganzen Trainingsarbeit, weil es einfach unheimlich wichtig ist, diese Vorteile des Spiels für dich dann eben auch zu finden als Mannschaft. Und da geht es irgendwann drum. eine gewisse Dynamik zu entwickeln, auszulösen. Und alles, was, glaube ich, Spiel dann konstruktiv und sinnvoll wird und auch erfolgreich, hat vorher gelagert, irgendeine Form von Dynamik geschafft. Und ich glaube, das ist wichtig, dass man nicht so in dieses Monotone kommt und dieses Ball von links nach rechts zu schieben und den Kopf eigentlich auszuschalten, sondern dass es irgendwie ein konstruktiver Ansatz bleibt. Ich finde es mit Mädchen, Frauen im Nachwuchs gerade mit guten Talenten gearbeitet zu haben, dieses Konstruktive gefehlt hat, einfach so im Kopf. weil sie, glaube ich, auch selten so gecoacht wurden, dass der Fußball, den sie spielen, auch immer irgendwie ein Ziel hat. Es wurde viel wahrscheinlich gelehrt und gelernt. Erst die Kontakte und das Passspiel und die Schussformen
Dominik: Hmm.
Julia: und Flankentechniken. Aber für was machen wir alles? Warum müssen wir gut flanken können? Wie oft flankst du denn eigentlich im Spiel? Und warum flankst du vielleicht nur so oft, wie du flankst als Außenverteidiger oder Stürmer? All diese Themen, das habe ich total gerne gemacht, auch mit den Spielerinnen in der Zusammenarbeit mal zu überlegen, ist eigentlich das Ziel des Ganzen und nicht einfach nur zu trainieren und wir sagen ja auch im Fußball werden wir häufig trainiert. Wir trainieren selbst selten. Also dass du wirklich aktiv als Spieler, als Spielerin auf dem Platz bist, weil es teilweise nicht gefordert ist und nicht, ja, gar nicht gebraucht ist, sondern der Trainer sagt dir am Ende schon oder die Trainerin was du machen musst und dein Kopf, dein Gehirn kannst du teilweise in der Kabine lassen. Ich glaube, das sollte es sein. Ohne jetzt eine ganz konkrete Übungsform. Ich viele Formen, ich mag Umschaltspielformen, diese Waves von immer 2 gegen 1, 3 gegen 2 hin und her, wo viel Dynamik drin ist von alleine. Aber ich finde es auch gut eine Spielform oder eine Übungsform zu entwickeln, wo noch nicht so viel Dynamik drin ist von alleine, wo du Dynamik entwickeln musst. Durch Passwege, durch Laufwege, durch einen gewissen Pass mit einer Botschaft, wo es dann Richtung Tor gehen kann, weil gerade die Situation es auch hergibt. So, die Spieler einfach mehr in Situationen zu zwingen, Entscheidungen treffen müssen, wo sie ihren Kopf einschalten müssen und wo sie eben auch selbst die Möglichkeit haben müssen, es in die Hand zu nehmen und nicht alles von außen durch die Übungsform vorgegeben ist.
Dominik: Dynamik, Dynamik, Dynamik hab ich auf jeden Fall am häufigsten gehört. Und vielleicht ist es auch schon die Antwort auf die nächste Frage. Du hast ein kleines Budget an drei Leitsätzen. Deine Spielidee in drei Leitsätzen kurz und prägnant erklärt. Spielt Dynamik da eine Rolle? Oder wie würdest du
Julia: Ja, auf jeden Fall.
Dominik: deine Spielidee so in drei Leitsätzen übergeordnet erklären?
Julia: Ja, Dynamik ist irgendwie, was es braucht, nach all dem Locken, nach all dem Build-up, nach all den Positionierungen, dass du es schaffst, sobald du eine Linie, eine Ebene brichst und überspielst, dass du in die Dynamik kommst. Ich glaube, ist ein großes Kernthema in meiner Art und Weise, in meiner Auffassung von Fußball. Ich glaube auch ganz viel dieses, ich sage immer, Ich weiß, Aktivität, sind ja immer so diese Schlagworte, aber mir geht es darum, sag oft, wir sind ja keine... Popcorn-Fußballer. brauchen jetzt nicht natürlich Popcorn-Schauen zu dem Spiel an, wenn du selbst irgendwie mitspielst, sondern so, dass du in jeder Situation, in jeder Phase des Spiels voll aktiv bist. Weil du hast immer eine Rolle. glaube, haben, korrigiere mich, Minute Ballkontaktzeit pro Spiel. Eineinhalb, wenn es hoch kommt, mal zwei Minuten. Ein einzelner Spieler hat nicht länger den Ball am Fuß, in 90 Minuten. Und ja, das erschreckt ja viele. Ich war damals auch irgendwann mal damit konfrontiert mit dieser Zahl, mit dieser geringen Zahl und dachte, wow, alles was wir aber trainieren, Außer wir trainieren mal eine Phase gegen den Ball, ist aber eigentlich darauf ausgelegt, dass du technische Details trainierst, taktische Details trainierst. Aber die bedeuten auch ganz oft die Spieler, die nicht unnötig am Ball sind und auch nicht nur die, die den übernächsten Pass vielleicht sogar bekommen können, vielleicht auch der Ball hinten links, der Flügel rechts außen. Was ist eigentlich seine Position oder ihre Rolle in dem Moment? Muss sie wirklich jetzt vielleicht als Verlagerungsmöglichkeit breit bleiben? Völlig in Ordnung. dann ist es nicht passiv, dann ist es irgendwie auch clever. Aber vielleicht brauchst du sie auch in einer ganz anderen Position im Spielfeld, weil du vielleicht den Zugriff des Spiels gegen den Ball auch schon wieder vorbereiten musst, die gewisse Restverteidigung. Ich glaube, ist auch mehr mein Ansatz geworden, auch die Spielerinnen ohne Ball mehr zu coachen und darauf auch einen Schwerpunkt zu legen und ihnen ständig Aufgaben auch im Training zu geben, wo sie einfach wissen, wir müssen wach sein, wir gucken uns jetzt nicht mit einer Tüte Popcorn eben.
Dominik: ständig online sein.
Julia: Spiel an, ständig online sein und ich mag diesen Begriff. Ich versuche mich ein bisschen davon zu lösen, Schlagworte, diese modernen Fußballbegriffe,
Dominik: Hmm...
Julia: mit denen jeder so sich wirft, irgendwie zu verwenden. ich glaube, es braucht gewisse Schlagworte. Wenn die an Popcorn hören, dann wissen die schon auch, okay, jetzt muss ich wieder aktiver werden. genau, im Prinzip, glaube, die Onlinezeit kommt vor allem aus dem Torwartspiel. Aber im Prinzip geht es darum, online zu sein und das irgendwie aber auch die ganze Zeit im Spiel so lang. wie es irgendwie möglich ist. Waren das drei? Fast, oder? Kann man drei draus machen.
Dominik: Alright. Dynamik haben wir, Aktivität, ja, online sein, keine Popcorn-Spielerin sein, kann man auch noch reinnehmen.
Julia: Perfekt. Genau.
Dominik: Coaches, einige von euch werden sich wahrscheinlich gerade bei Julias Antworten wiedererkannt haben. Bei der Spielidee. Dynamik in einem Spiel mit Ball aufzubauen ist so ein wahnsinnig wichtiger Bereich des Offensivspiels. Ja, der gerade jetzt wichtiger geworden ist, wo so viele Teams im tiefen Block fast 90 Minuten verteidigen. Und das zu schaffen, gibt es interessante Trainingsübungen. Zum Beispiel bei einmal ein Sport, Partner der heutigen Folge. Du kannst das Ganze in 2 gegen 1 Situationen. aber auch größer in unterschiedlichen Zonen des Feldes. Aber was dabei viel entscheidender ist, wie bekleidest du als Coach diese Übungen? Wie entwickelst du deine Spieler zu guten Entscheidern, damit sie erkennen, wann sie Dynamik entwickeln können, wann, wie Julia sagt, sogenannte Beschleunigungstrigger gefragt sind? Wenn dir dazu noch die richtigen Übungen und Coaching-Tipps fehlen, dann schau mal bei Einmal-einsport vorbei und lass dich inspirieren. Als FCTC-Hörerinnen und Hörer kannst du einmal ein Sport sieben und bekommst noch einen 10-Euro-Rabattcode für deinen ersten Monat obendrauf. Alle Infos wie immer in den Show Notes, genauso wie der Link und der Rabattcode. Probier's einfach mal aus, damit es deiner Mannschaft besser gelingt, der deutschen nationalen Mannschaft, Dynamik im Spiel mit Ball zu entwickeln. jetzt genug vom D-Wort, viel Spaß bei der weiteren Folge mit Julia. Was ist denn für dich wichtiger? Ich weiß, beides ist wichtig, aber jeder hat trotzdem doch irgendwie so noch mal seine eigene Idee. Klarheit oder Kreativität?
Julia: Aus der Klarheit die Kreativität, glaube ich, ist sinnvoll. Ich war selbst immer eher eine kreative Spielerin. Ich mochte es auch Entfaltungsmöglichkeiten zu haben. Ich wusste aber auch immer, ich habe es auch häufig eingefordert als Spielerin, was ist eigentlich unsere Idee? Wie wollen wir eigentlich in der Situation agieren? Wie wollen wir die Situation lösen? Das war mir als Spielerin schon auch immer wichtig und dafür braucht es eine Klarheit. ich gerade im, ich weiß nicht, ob du Berührungspunkte mit Mädchen- und Frauenfußball schon hattest, ich weiß von Spielerinnen und vielleicht ist das auch bisschen geschlechtsspezifisch, dass sie nochmal mehr es brauchen, auch klare Vorgaben zu haben. Dass sie es total schätzen, irgendwie so ein stabiles Gerüst sich zu finden und sich irgendwie in den gewissen in dem gewissen Rahmen bewegen zu können. Aber diesen Rahmen vorzugeben ist total wichtig, glaube ich, gerade im Frauenfußball, weil häufig, ich werde selbst viel damit konfrontiert, ja was soll ich in der Situation machen, wie soll ich die Situation lösen, wo wollen wir das, im Spiel teilweise, dass sie zu dir an die Bank kommen und sagen, wie wollen wir das lösen, glaube ich, Jungs, Männer sind in dem Moment teilweise auch mal mehr Eigeninitiativ, auch mit der Gefahr, es falsch zu machen. Frauen, Mädels wollen es glaube ich einfach extrem gern richtig von vorne rein und da möglichst schnell einen guten Plan auch an die Hand bekommen zu haben, das ist glaube ich wichtig. Auch Thema Ego.
Dominik: Oder auch Thema Ego, ich sagen. Was ja auch bei Jungs, Männern einfach größer ausgeprägt ist. Wo man sagt, auch Thema Selbstüberschätzung, ich kann das schon selbst regeln. Aber diese Wissbegierder ... Das hab ich schon öfter gehört von Trainerinnen und Trainern, die im Mädchenfußball aktiv sind oder waren. Dass diese Wissbegierder einfach größer sind. Die beide schon mal gesehen haben, die Jungs und die Mädels aber auch unterschiedlich im Mannschaftskontext. Und diese Wissbegierder einfach größer waren interessant. dass du mit der Klarheit ansprichst, dass du eher eine kreative Spielerin brauchst, aber als Basis brauchst du eine gewisse Kleidung, überhaupt kreativ sein zu können in dem Moment. Das spielt komplett in das rein, was Micha Kaufmann, Handballtrainer vom TVB Stuttgart hier mal Podcast erzählt hat, dass der sehr wissenschaftlich an die Dinge rangeht und sagt, die allerbesten Spieler, die allerkreativsten Spieler, Lionel Messi, die müssen sich Strukturen schaffen in Form von Klarheit, damit sie überhaupt die Möglichkeit haben, kreativ zu sein. Die müssen eine unfassbare Klarheit in ihren technischen Ausführungen haben, in den Räumen, wo die Mitspieler sich bewegen, dann aber in dem Moment, wo sie entscheiden müssen, dennoch die Basis zu haben für eine kreative Lösung. ein, zwei, drei Optionen immer wieder sich zu öffnen, machen und nicht immer die ein und selber. Aber ohne diese Klarheit der Idee funktioniert es einfach nicht. Und das ist ja auch genau das, was du eben untermauert hast.
Julia: Total, finde auch gut, dass du den Punkt Ego angesprochen hast. Den habe ich bewusst jetzt nicht mit reingenommen. Aber auch, ich glaube,
Dominik: Ja.
Julia: die Tendenz zu einem höheren Selbstbewusstsein liegt wahrscheinlich
Dominik: Ja.
Julia: mehrheitlich bei einem Mann im Vergleich zu einer Frau. Deswegen ganz sicher spielt das auch eine Rolle, Frauen, glaube ich, höhere Hemmschwelle und einen höheren Scham im Findenamen Fehler zu machen. Auch das ist, glaube ich, wichtig zu wissen im Frauenbereich, dass du da wahrscheinlich noch mal mehr einen ganz, ganz klaren Plan aufbrauchst.
Dominik: Gehen wir weiter zu der Frage, die mich eigentlich bei jedem Gast hier sehr, sehr brennend interessiert. Mit am brennendsten immer, was diesen Coach-Tag-Brief angeht. Wer ist denn die wichtigste Person für deine Trainerlaufbahn bislang gewesen?
Julia: Mmh. unterschiedliche. Ich glaube, da gibt es nicht nur eine. Es sind wahrscheinlich irgendwie alle Trainer gewesen, die ich selbst zumindest im erwachsenen Fußball, denen ich begegnet bin und je älter ich wurde und das so weiter es in den Spätherbst meiner aktiven Fußballkarriere ging, desto mehr habe ich noch mal darauf geachtet, wie eigentlich sich die Trainer menschlich, aber auch inhaltlich vor einer Gruppe mir gegenüber, anderen Spielerinnen gegenüber auch verhalten und äußern. und bewegen und fungieren. Ein ganz entscheidender Trainer war Matt Beard. Es war mein Trainer bei West Ham United, der sich leider vor, ich glaube jetzt einem halben Jahr, knapp einem Jahr, leider umgebracht hat. Ganz tragische Geschichte, aber es ist jemand, der nach wie vor noch heute, nicht täglich, aber immer wieder in regelmäßigen Abständen bei mir auch im Kopf vorkommt, weil da ganz viele Attribute dabei waren, ganz viele Verhaltensweisen, die die ich nie vergessen werde, die mich unheimlich geprägt haben, glaube ich, bis heute als Trainerin, als Spielerin in einer anderen Rolle, in einer anderen Perspektive, einfach menschlich.
Dominik: Zum Beispiel.
Julia: Er hat es damals geschafft. Ich bin 2018 nach England gegangen in eine Liga, die gerade professionalisiert wurde. Also es war von heute auf morgen eine professionelle Liga mit professionellen Spielerinnen, Trainern, Staff, Strukturen von quasi jetzt auf gleich. Und tolle Zeit, unheimlich viel passiert. Tolle Strukturen, ein Fußballerinnenleben hatte ich vorher nicht. Mit geregelten Zeiten, von morgens neun bis 16.30 Uhr, wir haben Trainingsgelände nicht sein zu müssen, aber auch sein zu wollen, weil alles da war, was man braucht, sich bestmöglich auf sein Spiel vorbereiten zu können. Er ist damals mit einer Mannschaft mit 16 neuen Spielerinnen hatten vor der Saison einen komplett zusammengewürfelten Haufen an Nationalitäten, Kulturen, Spielerinnen von überall. Ich glaube, wir hatten zwölf verschiedene Nationen in unserer Mannschaft. Auch diesen Begriff mag ich nicht so gern. Eine Familie wurden. Wir wurden aber eine Familie, weil jeder kam quasi alleine nach London, nach England. Außer vielleicht drei Spielerinnen waren in London auch ansässig oder in England. zumindest geboren und in der Nähe von London auch wohnhaft. Der Rest kam von überall und es ging nur gemeinsam und wir waren ganz sicher nicht auf dem Level von Chelsea, von Manchester City zu der Zeit und Arsenal London zum Beispiel und wir wurden in unser Ziel war es quasi den FA Cup zu gewinnen bzw ins Finale zu kommen und diese Idee hat er von Tag 1 implementiert und am Ende haben wir es geschafft einfach wegen diesem Bond, wegen dieser Gruppendynamik, wegen diesem Zusammenhalt. Wegen seiner Art und Weise auf diese Mannschaft zu formen. Am Ende hat er bereut, dass er nicht gesagt hat, wir wollen den FA Cup gewinnen, sondern nur ins Finale kommen. In Wembley dann vor, ich glaube, 50.000 Zuschauern gespielt. war toll, aber es
Dominik: Wow.
Julia: war eigentlich unrealistisch mit dieser Mannschaft, mit dem Haufen an Spielern, der wie gesagt sehr zusammengewürfelt war und erst aber geschafft hat ganz schnell so einen Bond entstehen zu lassen. das ist wirklich und mit seiner Art und Weise, du kennst ihn jetzt nicht, viele kennen ihn nicht und alle, ihn kennen, wissen genau, wovon ich spreche. Einfach mit einer ganz ganz menschlichen Herangehensweise. Wo immer, und ich weiß es sagen viele Trainer, sie schätzen den Mensch und stellen den Menschen immer in den Mittelpunkt. Und ganz wenige tun es, glaube ich, wirklich dann in der Umsetzung. Aber es war immer wichtiger, wie du dich fühlst, als wie du Fußball gerade spielst. Darum ging es. Und für ihn habe ich mich zerrissen. Einfach weil ich es unbedingt wollte. Und das ist etwas, was ich bis heute mitnehme. Meine Idee ist, irgendwie die Trainerin zu werden, die ich gerne selbst gehabt hätte. Und ich glaube, ganz viel davon ist so sein wie er und die Mannschaft so zu führen wie er. Und das auf meine Art und Weise. Ich glaube, das ist jemand, der mich unheimlich geprägt hat und bis heute prägt. Und von da ich noch ganz viele Gedanken habe, auch nach wie vor sehr beschäftigt. Ja.
Dominik: klingt nach einem wahnsinnigen Menschenfänger. Wenn ich so bisschen jetzt drüber nachdenke und alles, was du erzählt hast, auch wie begeistert du das auch ausgesprochen hast. Da hast du auch die Passion irgendwie auch gemerkt. du gemerkt hast, das ist ein Umfeld, wo du dich wohlführen kannst, wo du Leistungen zeigen kannst, wo du dich aber auch entwickeln kannst. Und kein Umfeld, Angst ist oder Angst vor Fehler und und. Es schon besonders, das zu kreieren, weil Das eine ist, das zu propagieren. Ja, ich sehe den Spieler an dem Mittelpunkt und Fehler sind erlaubt, aber welches Umfeld, welche Kultur schaffe ich denn wirklich als Trainerin oder Trainer, das auch auf dem Platz umzusetzen?
Julia: Er hat ganz oft gesagt... Wir wissen beide, du nicht verteidigen also mach das Im Spaß. So ein Typ war der. Er hat
Dominik: Ja, ja, ja.
Julia: gelacht und so. Ich muss ja auch lachen. Aber das ist so was, mit so was wurde ich noch nie in meinem Leben konfrontiert. Und natürlich, was passiert in mir, ich verteidige noch viel mehr, ich eigentlich
Dominik: Hmm...
Julia: in mir habe. Wenn jemand zu mir sagt, ja, ja, verteidigen und so. Das ist automatisch passiert. Das war so
Dominik: interessant.
Julia: clever. Er hat auch immer gesagt, Don't shoot, you don't score. Das sage ich bis heute noch und es stimmt. Ich habe halt immer lieber den letzten Pass gespielt als zu schießen. So Kleinigkeiten, die sind mir so hängen geblieben und irgendwie so in Erinnerung geblieben. Das ist hier vorne, das ist nicht hinten im Kopf, das ist wirklich präsent. Weil ich glaube darum geht es und auch so mit einer gewissen humorvollen Note. Ich glaube, das ist vielleicht auf lange Sicht auch nicht so verkehrt, ein bisschen Spaß in die ganze Nummer mit reinzubringen.
Dominik: Das stimmt, das stimmt. Dann loggen wir das doch ein. Matt Birt war der Name, gell? Ja. Den kannst du jetzt leider nicht mehr nennen, aber bin ich mal gespannt, was deine Ansicht ist. Wer ist denn für dich die derzeit spannendste Trainerpersönlichkeit im Weltfußball?
Julia: Kann man jetzt wahrscheinlich so die klassischen Namen aufzählen? Ich finde es immer gut, man irgendwie so eine eigene Note damit hat oder einen eigenen Erfahrungswert. Ich war vor eineinhalb Jahren bei Fabi Hürzela zum Hospizieren und habe, glaube ich, in dem Moment für mich entschieden, Ich habe es vor Eingang schon gesagt, ganz häufig bekomme ich die Frage gestellt, heute noch, du jetzt dann Trainerin werden oder möchtest du eigentlich in den Medien dann in der Zukunft arbeiten oder was machst du, wo willst du eigentlich hin? In dem Moment habe ich festgestellt, das war im Zuge meiner A-Lizenz, ich will zu 100 Prozent diesen Trainerweg weitergehen und zwar mit allem, was ich habe und mit allem, was dazugehört und mit 100 Prozent. Weil ich, glaube ich, in dem Moment so viele Erkenntnisse mitgenommen habe von jemandem, der noch jünger ist sogar als ich, ich kannte ihn so ein bisschen. von früher aus der Jugend von Bayern, kenne seinen Co-Trainer sehr gut und habe einfach so eine Bandbreite an Eindrücken im Portfolio, an Erkenntnissen mitgenommen, die sich total für mich manifestiert haben, die ich für mich irgendwie implementieren möchte. Und ich jemand, der den Weg steht, bisschen in den Sternen natürlich, aber der noch ganz schnell nach oben geht, weil er glaube ich inhaltlich fachlich vom Denken her, der Art und Weise wie er über diesen Fußball nachdenkt, was auch bereit ist da rein zu investieren und vieles fleißen natürlich auf dem Weg nach oben aber auch ganz vieles können und Qualität und das war an sich außergewöhnlich. Da habe ich unheimlich viel lernen können, wie gesagt vier Tagen nicht mal und nicht nur das das Essen Gutes in Brighton im Trainingsgelände sondern wirklich auch die Art und Weise was es aber auch... Fußball können sie wirklich gut coachen.
Dominik: Fußball können sie auch coachen.
Julia: Nein, das ist Wahnsinn. von 7 Uhr bis 21 Uhr an diesem Trainingsgelände und das Tag für Tag. Und das ist dann am Ende auch, was viele nicht schaffen, auf dem Weg ganz nach oben, dass du auch bereit bist, all diese Zeit zu investieren als Trainer auf dem Level. Aber sein Ansatz war im Prinzip, die Spieler jeden Tag ein bisschen besser zu machen. Und das fand ich so spannend, weil das ist auch so was, womit natürlich gerade im Nachwuchs viel konfrontiert ist. Aber wer sagt es ganz oben auf dem Niveau in der Premier League, dass er jeden Tag seine Spieler besser machen möchte? Dann gehst du aber auf den Platz und siehst, er macht jeden Tag seine Spieler besser, weil er unheimlich viel Fokus darauf legt. Und dann durfte ich auch mal ein Meeting sehen, wo er recht banal an der Taktik-Tafel, am Flipchart zum Teil einfach Dinge eins gegen zwei verteidigt. Zwei gegen eins, wie schiebst du ran, wie verteidigst du den Rücken, wie interläufst du im besten Timing Kleinigkeiten, die wir alle kennen. Das ist kein Hexenwerk. Es ist einfach nur im Detail sehr, sehr gut gewusst und sehr, gut transferiert in die Köpfe der Spieler. Und dann gehst du auf den Platz und übst es und bist häufig in der Position, in der du auch am Sonntag, am Samstag im Spiel dich wieder findest. Und das ist für mich der entscheidende Schlüssel. Machst du die Spieler besser, indem du es ihnen zeigst an der Tafel oder im Videometing, aber gibst du ihnen auch die Chance, es wirklich zu üben und zu trainieren. Und jeder, aufhört, oben in der Spitze im Erwachsenenfußball zu sagen, ich möchte die Spieler besser machen, der sagt, die Spieler fertig an, jetzt möchte ich nur noch Spiele gewinnen. Für mich ergibt es eine immer das andere und die Spieler sind nie fertig. sind nie fertig. Genauso wie wir Trainer wahrscheinlich nie fertig sind. Aber es geht immer darum, einfach den Spieler auch die Möglichkeit zu geben, besser zu werden und das schafft er aus meiner Sicht. Das habe ich ganz viel für mich übernommen. Ganz, ganz viele Dinge auch verändert, muss ich ehrlicherweise sagen und sofort damit angefangen. bin zurückgekommen und am nächsten Tag, Donnerstag zurückgekommen, Freitag damit begonnen. weil ich es total sinnvoll fand.
Dominik: diesen Übertrag zu schaffen von einer Analyse auf den Platz, was ist aus deiner Sicht der Schlüssel? Klar, erst mal brauch ich eine Beziehung zu meinem Spieler, das steht überall. Aber wenn wir darüber reden, ist es, dass die Spieler ständig Wiederholung in ihren Positionen haben? Oder was sind diese Keyfaktoren dafür? Wenn du jetzt das ansprichst, du hast es jetzt gesehen, das war für dich inspirierend, was ist für dich das Entscheidende? Damit der einzelne Spieler, weil das hört sich ja auch sehr ein bisschen nach dieser 1 % Methode an. Jeden Tag 1 % bisschen besser. Das bei jedem Spieler summiert sich ja wahnsinnig auf.
Julia: Ja. Ich glaube, du, wir haben vorhin über die Außenverteidiger gesprochen, wenn du von einem Außenverteidiger erwartest, dass er die Situationen intuitiv am Ende auch und im richtigen Moment das Richtige zu tun, einfach richtig löst, dann braucht er einen Erfahrungswert und den Erfahrungswert hat er ganz oft in seinen Spielen und jedes Spiel ist irgendwie anders, das Pressing ist anders, die Räume sind plötzlich anders, das was letzte Woche Sonntag noch funktioniert hat, funktioniert überhaupt nicht mehr. Was gibt es für neue Möglichkeiten auch so dieses Weiterdenken, deswegen, du wirst nicht jeden Tag 1 % besser und bist am Ende bei 100 sondern es geht ja die ganze Zeit darum es anzupassen, zu adaptieren, es wieder zu verändern, wieder in eine neue Situation zu kommen, wieder was Neues in deinen Rucksack quasi zu werfen. Ich glaube, bei dem Beispiel zu bleiben, kannst du Situationen nach außen lösen, kannst du Situationen nach innen lösen, kannst du sie per Dribbling lösen, kannst du sie per Chip hinter die Kette lösen, kannst du aber auch erkennen, mein Mitspieler, vielleicht der Flügel, vor mir spielt, macht jetzt nur einen Fake-Run, sich den Raum vor der Kette zu ziehen oder er kommt entgegen und macht einen Fake-Run, den Ball hinter die Kette zu bekommen. Und das ist dann nicht nur die Technik, den Chip möglichst mit Rück-Efe über den Gegenspieler zu chippen, sondern alles vorher, was da stattgefunden hat, muss gelernt und geübt werden. glaube, ganz viel kannst du wirklich auch über das, ich sage jetzt einfach mal, banale Üben verbessern. Und banale Üben bedeutet, du bist in dieser Situation auf dem Platz, wo du dich am Wochenende, ich glaube, das hilft Spielern. haben über Stabilität und auch Gerüst und Rahmen gesprochen. Es hilft einem Spieler, einer Spielerin, die nicht alle nur vom Video lernen, die nicht alle nur von der Flipchart oder Taf lernen. Ganz viele Spieler können das nicht, die schaffen diesen Transfer nicht für sich allein.
Dominik: Hmm.
Julia: ganz viele nehmen ganz viel mit und mit raus. Aber wenn du es dann nicht zulässt, es dann auch umzusetzen und zu machen und zu merken, aber nicht so, wie ich es gerade am Video besprochen habe, ich hatte eine Spielerin, spielt immer, auf der linken Seite ist aber rechts Fuß und sie hat kaum, also als Außenverteidigerin, hat kaum eine Spieleröffnung nach vorne. Warum? Weil sie sofort, eigentlich immer geschlossen mit der linken Höfte,
Dominik: Mhm.
Julia: nach innen zum Spielfeld zeigt und sofort den ersten Kontakt wieder nach innen. statt den Ball auch mal über die Hüfte durchlaufen zu lassen, über Standbein, mal offen zu stehen, dann vielleicht trotzdem wieder nach innen zu gehen. Aber du hast den Gegner eine Sekunde, zwei Sekunden weiter vom Spielfeld in die Außentone gelockt und öffnest vielleicht wieder Schnittstellen nach innen. Die Spielfortsetzung muss nicht nach vorne linear vertikal sein. Die kann auch diagonal nach innen stattfinden. Die kann auch wieder nach hinten stattfinden und trotzdem schaffst du es vielleicht dann wieder, Dynamik auszulösen durch eine Spielverlagerung. Aber wenn du es nie machst, schneidest du dir selbst 10-15 % des Spielfeldes und verliert auch oder der Gegner gewinnt auch immer ein bisschen Zeit dadurch. Also Kleinigkeiten im Detail besser zu machen und sie jetzt in die Situation zu bringen. Wenn ich das mit ihr feststelle, jetzt muss ich sie trainieren lassen. Jetzt kann ich sagen, jetzt öffne doch mal deine Hüfte und nimm das mal mit nach Hause. Als nächstes gehe ich mit ihr auf den Platz, spiele ihr Bälle, gebe ihr Druck von innen, gebe ihr mal Druck von vorne, gebe ihr Druck von diagonal und dann nimmt sie den ersten Kontakt vielleicht weg, aus dem Gegnerdruck nach vorne, den ersten aber dribbelt sie nach innen. kann ihnen dann sogar die Spielfortsitzung mit ihrem starken rechten Fuß als Spielverlagerung vor... Aber das muss ich trainieren. Aus meiner Sicht kommt das zu kurz, weil wir viel in diesem großen Ganzen denken. Das sage ich jetzt als Klubtrainerin, nicht als Nationalmannschaftstrainerin, weil wir bilden nicht mehr im Detail komplett aus. Das können wir nicht zeitlich. Aber jeder Klubtrainer, jede Klubtrainerin schafft das. Und so was dem ganzen Raum zu geben und Zeit in einem komplexen Trainingsalltag, wo für nichts Zeit ist, irgendwie als Mannschaft im Mannschaftstaktischen natürlich viel. große Schritte nach vorne zu machen, auch die einzelnen besser zu machen, gibt auch immer Schritte als Mannschaft.
Dominik: Jetzt hast du die Überleitung gut gemacht von der Trainerpersönlichkeit Fabian Hülsler. Zu dir. Du hast ja jetzt dieses D-Wort schon so oft benutzt. Dynamik entwickeln ist ja etwas ... Doch, da gehen wir jetzt genau rein. Das ist ja was, mit dem du dich sehr beschäftigst. Wenn wir über deine Spielidee reden, über das Detail, was dich gerade sehr beschäftigt, dieses Dynamik entwickeln. Was beschäftigt dich da genau? Was schwebt da auch in deinem Kopf so vor gerade? Weil in unserem Vorgespräch hatten wir es ja auch, dass du das auch gesagt hast, eins der größten Mankos, was ja die deutsche Nationalmannschaft irgendwie auch gezeigt hat bei der WM.
Julia: Ja. Es beschäftigt mich, weil ich es auch gerne challengen möchte. Was mir jetzt als Erkenntnis auf dieser WM kam, weil ich weiß auch nicht genau, wie es entstanden ist. finde einfach, diese Dynamik ist der Spielentscheider. so dieses Zöglein an der Waage. Schaffst du es oder schaffst du es nicht? Gerade viel tiefer blockt sich bei der WM viele Mannschaften, die gut Fußball spielen, sehen sich genau dem konfrontiert, dass sie die ganze Zeit gegen Mannschaften spielen, die die Räume eng machen, die verdichten. Die gerade im Zentrum ist eigentlich kein Platz, wo du einfach Geduld brauchst. Wo du aber aus meiner Sicht natürlich neben all den Themen, die dazugehören, du hast diesen Kreis angesprochen, so dieses handballartige, dieses Netz, was du aufbaust, dann eben irgendwann die Schnittstelle zu finden und alles, was dazugehört dazwischen. Aber wenn du es nicht schaffst, diese Dynamik in dieses Spiel zu bringen und auch mal überfallartig reinzubringen, dann wirst du wahrscheinlich außer irgendwie geblockte Fernschüsse oder irgendwann mal ein Chip auf den zweiten Pfosten aus dem Halbfeld vielleicht mal eine Flanke, die auch in einem Tor enden kann, aber vielleicht nicht so richtig zwingend wird, wirst du vielleicht nicht richtig torgefährlich werden. Und mir ist aufgefallen, zum Beispiel bei dem Argentinien-Spiel oder Spielländen, die ich gerade in der Vorrunde dann für die K.o.-Phase in den ersten Spielen dann analysieren musste, die Argentinier hatten häufig viele Spieler unter dem Ball. Also man sagt ja oft, du brauchst viele Spieler in der nächsten und übernächsten Ebene und dann viele auch auf der letzten Linie und dann eben auch in den Rücken des Gegners zu kommen, wenn der Gegner jetzt aber schon sehr tief steht, wo kriegst du die Dynamik her? Du hast wenig Raum hinter der Kette, du hast wenig Möglichkeiten, die Kette zu kommen. Vor der Kette ist aber auch wenig Platz, einfach auch da das Gerüst und der Block irgendwie steht. Und das ist mir zum Teil auffällig und auch außergewöhnlich und so selten auch gesehen, dass wirklich teilweise vier, fünf Spieler vor der ersten Pressing-Linie von Argentinen noch standen. Und dann mit dem ersten tiefen Ball, mit dem ersten vertigalen Ball oder auch diagonalen Ball auf außen. Dann, ich habe es dann Beschleunigungsträger genannt, dann ging die Post ab und dann wurde gesprintet, dann wurde gelaufen, dann wurde aber auch nicht kopflos, dann wurden Räume besetzt, dann wurden durch wenig... Argentinier spielen mit wenig Ballkontakten, gerade im Zentrum, so diese Steigklatsch, Steigklatsch, Steigklatsch und das ist immer nicht immer nur steil, sondern es ist auch teilweise horizontal oder auch mal diagonal. Dann passiert was und dann ist das aber auch genau Anti-Popcorn-Fußballer, dann sind alle dabei. Dann sind auch die Außenverteidiger plötzlich dabei. Dann klar kennen wir dieses Dribbling von aus nach innen von Messi, der dann mit dem linken Fuß auf die andere Seite für den einlaufenden Außenverteidiger hinter die Kette legt, der sau schwer zu verteidigen ist der Ball. Da kommt Messi nur nicht die ganze Zeit hin in die Position, weil bis du Messi in diese Bringst muss drei vier mal spielverlagert haben aber all diese Möglichkeiten Dynamik zu entwickeln fand ich unheimlich spannend und gerade auch dieses wir brauchen nicht schon alle spieler auf der letzten kette und gerade auch nicht in einer linie ist klar aber auch nicht in unterschiedlichen ebnen sondern teilweise auch erst so von hinten nach vorne dieses personal mit einer gewissen dynamik rein laufen zu lassen fand ich spannend weil ich kenne es auch du hast dann die achter du versuchst in der offenen spielposition die Spieler mit dem Gesicht Richtung Tor zu bringen. Ja, aber meistens hast du halt doch irgendwie das Gesicht zum eigenen Tor und den Rücken zum gegnerischen musst irgendwie die Situation lösen. Und mit einem Kontakt den Ball klatschen zu lassen zu einem Innenverteidiger, der dich aber nicht nach sprintet oder einem Außenverteidiger, der nicht nach innen sprintet, wenn du den Ball auf der Acht bekommst, dann als Klatschoption da zu sein. Dann wird es halt schwer. Und dann kommst du in diese Duelle, in die wir Deutschen auch häufig kamen. Und dann plötzlich heißt es ja, wir sind auch nicht mehr zweikampftark, weil wir verlieren zu viele Duelle. Aber wie viele Möglichkeiten hatte der Ballbesitzer in vielen Momenten, das Spiel schnell zu machen. Ich sage immer, du kannst auch das Spiel mit 1 oder 2 Kontakten kontrollieren. Du brauchst kein Tripling, du brauchst keine 5 Kontakte. Du kannst es auch durch steig klatschen und wenig Kontakte kontrollieren. alles so bisschen ineinander greifen. So was zum Beispiel kann man extrem gut in Rondos trainieren. Dieses Win Position, dass du immer deinen Gegenspieler rumarbeitest. Bist du näher zum Ball immer als dein Gegenspieler und dazu musst du die ganze Zeit aktiv sein, eigentlich die ganze Zeit ihn herum springen oder sie. Sowas finde ich in kleinen Spielformen unheimlich gut coachbar und auch da entwickelst du dann Dynamik, weil wenn ich einen Klatschball von einer Stürmerin früher auf der Position 8 oder 10 bekommen habe... Ein Ball mit der Innenseite gechipt hinter die Linien ein laufenden Außenverteidiger oder Stürmer, das waren die einfachsten Bälle. Aber dazu brauchst diese Laufwege. Und die brauchst du halt im besten Fall, bevor du irgendwie die Idee hast, was du jetzt mit dem Ball gleich machst. Und das fand ich bei Argentinien auffällig. Und glaube, da waren, was die Dynamik an ging und Beschleunigungstrigger, unheimlich viele wertvolle Elemente dann auch dabei, die ich mir zumindest rausziehen konnte.
Dominik: Boah, da steckt so viel drin. Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Es ist letztendlich sportartenübergreifend dasselbe. Das hab ich nicht erkannt, dafür hab ich dich als Expertin eingeladen. Dass sich Mannschaften einfach zurückziehen, teilweise, sagen wir mal, plakativ gesagt, der Fünferkette aufbauen. Rodrigo de Paul war jemand, der bei Argentinien immer nach hinten gekippt ist zu den Verteidigern. Und im Handball zum Beispiel haben wir es ja auch. Der Spielmacher zieht sich immer öfter zur Mittellinie zurück im Angriff, damit er noch mehr Anlauf hat und einen der Verteidiger rauszieht. Gerade wenn die Tendenz dazu geht, dass im Handball 6-0 verteidigt wird, alle den Kreis, dass einer von diesen sechs Verteidigern vorkommt und es zu einer 5-1 wird und hinter diesem Einsausspieler bisschen mehr Raum frei wird, aber auch der zurückgezogene Spielmacher mehr Platz hat. anzudribbeln. Mehr Zeit hat auch, zu entscheiden, wahrzunehmen, zu schauen, aus welchen Läufen von meinen Mitspielern wird jetzt welche Passoption oder welche Dribbleroption, keine Ahnung, kann ja auch ein 1 gegen 1 sein. Und im Fußball ja ähnlich das. In der Folge mit Jakob Fimpel, dem U23-Rinner von Schalke, hab ich da auch schon drüber gesprochen, weil meine Empfindung bei Deutschland, da haben wir viel drüber gesprochen, Thar Rüdiger ... Raum, Kimmich, war viel so, beide hin und her geschieben, aber ständig gab's wieder einen Rückpass. Ich hab für mich dann gedacht, okay, irgendwie dieser Dreieraufbau hat für mich keinen Sinn ergeben, weil Tar stand immer nur im Weg, aber er wurde auch nicht überspielt. Jakob sagte dann, es ist gar keine Frage, ob da jetzt Dreier- oder Viereraufbau war, wir haben keine Dynamik entwickeln können. Jetzt sprichst du über gewisse Beschleunigungstrigger auch. Was meinst du damit genau auch in diesem Kontext vielleicht Nationalmannschaft? was da gefiltert.
Julia: Du hast vorhin Rodrigo R. de Pau angesprochen, hatte eine Situation, die habe ich dann auch analysiert, da hat er sich auch in die letzte Reihe zurückfallen lassen, ich weiß nicht mehr, Spiel gegen Österreich oder Jordanien war es, ich weiß es nicht mehr ganz genau, und spielt einfach den Ball auf den Außenverteidiger, also überspielt seinen Nebenmann als Innenverteidiger, überspielt auf den Außenverteidiger und sprintet 100 Prozent. nach rechts außen vor den Außenverteidiger, der jetzt im Ballbesitz ist. Und automatisch sprinten zwei, drei weitere Spieler mit. Jetzt nicht alle Innenverteidiger nach vorne, sondern die bleiben schon unter dem Ball, aber dann kommt der linke Flügel nach innen ins Zentrum. Dadurch, dass Rodrigo de Paul nach außen zieht, der Ball nahe sechser wegzieht, kam plötzlich der linke Flügel mit rein und dadurch geht diese Schnittstelle auf. Der Außenverteidiger dribbelt den Ball nach innen und dieses Zentrum geht aber auf. Einfach durch diese Eine Laufbewegung von Rodrigo de Paul als Auslöser, als Initiator und gleichzeitig vielleicht so als Trigger für zwei weitere Spieler. Ich kenne den Matchplan nicht, aber ich fand es unheimlich spannend, dass neue Positionen besetzt wurden durch diesen einen Ball. Und diesen einen Ball hätten auch wir Deutschen spielen können. Und ich glaube auch ein Bernhard Peters, der häufig Joshua Kimmich vielleicht dann auf dieser halbrechen Position gesehen hat und wo es irgendwie darum geht, ein 2-1 auszuspielen, in die nächste Ebene zu kommen. Und er geht einfach nicht nach vorne. mit dem Ball, obwohl er den Platz vor sich hat. Oder ein Matcher, der einfach aus seiner Achterposition vielleicht nicht auch mal breit sich nach außen fallen lässt in so einem Flügelraum, vielleicht ein zentrales Passfenster oder ein halb zentrales Passfenster wieder aufzumachen. So, das meine ich, diese Statik, diese Positionsfreie, ja, und auch die Restverteidigung vorzubereiten und defensiver Balance und so weiter. Aber du musst laufen, du musst dich bewegen, du musst gerade tiefe Blöcke bewegen und dazu braucht es aber Rotationen und Laufwege und im besten Fall aber Kontrollierte, dass du schon aber auch dieses grüne Stück Wiese vor dir auch nutzt, wenn du es hast und wenn du es angeboten bekommst. dann gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, Dynamik zu entwickeln, kannst sie oder Ebenen auch zu überspielen mit einem Pass, du kannst es aber eben auch mit einem Dribbling lösen und dann bindest du an und dann kommt irgendwo, springt auch ein Gegenspieler wieder raus und dadurch wird irgendwo auch wieder ein Weg frei oder ein Passweg frei, vielleicht nicht der erste, aber vielleicht über den dritten. dass du den Spieler dann findest, der frei wird, das musst du ja erzwingen. Und dazu braucht es aber eben auch vielleicht auch Entfaltungsmöglichkeiten. Das kann ich nicht beurteilen, was der Matchplan der deutschen Mannschaft war. Keine Ahnung. Es sah aber so aus, dass es recht statisch, teilweise die Spieler ein bisschen gefangen, gefühlt gefangen waren in ihren Positionen, in ihren Aufgaben, dass sie eben dieses Ich mache mich jetzt frei und ich ziehe meinen Raum und den mache ich aber nicht für mich auf, sondern für gerade meinen Mitspieler und bekomme vielleicht den übernächsten oder überübernächsten Ball wieder, weil ich aber vorher es vorbereitet habe. Das hat total gefehlt in vielen Situationen.
Dominik: Das wär jetzt sicher auch meine Frage gewesen, wie deine Einschätzung da ist. weiß, du hast da jetzt auch nicht die 100-prozentige Antwort, du mit denen nicht gesprochen hast. ist das eine Frage der Wahrnehmung gewesen, in der Situation nicht zu merken? Oder ist es eine Frage des fehlenden Mutes gewesen? Weil Skodra Mostafi zum Beispiel, der war in einem Sport1-Podcast, der hat viel über diese Tugend Mut gesprochen, dass er in dieser Bewertung des deutschen WM-Abscheidens geltet, es fehlt ... einfach der Mut auch für sein Gefühl, da viele Spieler gedacht haben, wenn wir den Ball verlieren, sind wir nicht so gut, auch wenn wir vielleicht zugeordnet sind, diesen Konter wirklich zu verteidigen. Ich glaube, wir kriegen eine Torschance. Dass das auch ein Teil der Wahrheit ist, dass man vielleicht manchmal Situationen schon wahrnimmt, aber vielleicht auch nicht so dieses Zutrauen hat in die eigene Mannschaft. zu sagen, wenn jetzt zum Beispiel, nehmen wir mal WM 2014, vier Innenverteidiger diese Viererkette ausgemacht die alle die Qualität haben, eins gegen eins es weg zu verteidigen, am Ende in einem Vier gegen Vier konnte er das wegverteidigen. Das eben nicht, weil Beispiel Joshua Kimmich nicht in seiner Idealposition gespielt hat, wo er nicht seine Stärken so komplett ausspielen konnte wie jetzt so auf der Sechs bei Bayern. Dass das schon auch ein Faktor ist, das war jetzt so eine Beobachtung von mir, so nach dem Mustafi-Podcast. Aber woran, oder was wir da einschätzen, woran machst du es fest, dass das so gefehlt hat?
Julia: Ich glaube nicht, dass es Mut ist in dem Kontext, weil es... einfach Spieler sind, die, glaube ich, dafür stehen, auch mutig sein zu können. Also in Joso Kimmich würde ich niemals fehlenden Mut absprechen, dass er sich nicht traut, dem Ball in einen freien Raum voll zu dribbeln. Ich glaube, es ist dann eher so eine Schablone, die du als Trainer vielleicht teilweise auf eine Mannschaft stülpst, wo vielleicht die Rädchen nicht so ganz klar ineinander greifen und wo es eben nicht in diese Abläufe, in diese Automatismen, dann kommt das so... Ich glaube, Thomas Müller hat das irgendwann mal gesagt in einem Interview. als Bayer Leverkusen Meister wurde, der gesagt hat, bei Leverkusen läuft der Ball von einem zum nächsten Spieler und alles passiert von alleine. Und wir kennen alle diese Mannschaften, Spanier jetzt zum Teil auch andere Mannschaften, die einfach den Ball so gut laufen lassen, dass alles funktioniert und du denkst dir, es sind immer ein oder zwei Spieler mehr auf dem Platz, wie gerade ein spanisches Trikot an Amas. Aber die spielen auf dem richtigen Fuß, die spielen im richtigen Moment, sind aber auch schon, da ist schon wieder der Dritte da, bevor es der Gegenspieler merkt. Das sind ja Themen und das hat für mich nichts mit Mut zu tun. doch auch mit Mut zu tun. Aber ich glaube, das war nicht der Grund, warum es bei uns nicht passiert ist. Ich glaube aber schon, denke an den Trainer von mir, von Western United, der gesagt hat, geh da raus und hab einfach Spaß, spiel Fußball. Nicht nur. Das ist nicht die Wahrheit am Ende des Tages, auch nicht das Geheimrezept. Aber du musst dich frei machen von diesen Wenn-Dann. Was passiert denn jetzt, wenn ich Fehler mache? Das sind doch all die Tars und auch Rüdigers oder Kimmys, die haben doch keine Angst, Fußball zu spielen. haben doch Die leben doch nicht irgendwie in diesem, was passiert, wenn ich einen Fehler mache, denken, sondern im Gegenteil, sind doch Fußballer, die strotzen vor Selbstvertrauen. Denen musst du aber, glaub ich, so ein bisschen diesen Rucksack wegnehmen. Und das ist, glaub ich, dann vielleicht so bisschen dieses Übercoaching, wo du als Trainer denkst, jetzt hab ich ihnen alles gezeigt, jetzt hab ich ihnen alles gesagt, jetzt muss es eigentlich nur noch gespielt werden. Und eigentlich hemmst du den einen oder anderen Spieler damit. Ich glaube, ist eher dieses, ich denk jetzt eine Sekunde zu lang drüber nach. in dem Moment ist die Situation vorbei. Oder ich bin ich hier eigentlich gerade richtig auf in der Position auf dem Platz. In dem Moment ist aber auch die Situation wieder vorbei und du kannst keine Dynamik mehr entwickeln. so dieses nicht komplett freimachen von der Schei- Du brauchst den Plan, wir haben darüber gesprochen. Ich bin absoluter Fan von guten Plänen. Aber in diesen Plänen brauchst du Entfaltungsmöglichkeiten. Du musst als Innenverteidiger in einem Dreieraufbau ein Tripling bestreiten dürfen aus der letzten Kette Dynamik. Das musst du dürfen. Und wenn er es nicht macht, Njosuha Kimmich, kann ich mir nicht vorstellen, dass er es gern gemacht hätte, dass er da nicht gern reingedrückt
Dominik: Hmm...
Julia: wäre. Aus meiner Sicht war es genau das, worüber wir vorhin gesprochen haben. Wir brauchen auch in der Restverteidigung gewisse Spieler immer noch unter dem Ball, hinter dem Ball, dann eben den Zugriff zu haben. Ich glaube, waren eher Coaching-Punkte, die uns so bisschen eingeschränkt haben, wirklich dann auch in gewisse Dynamiken zu kommen. Das ist es, glaube ich, viel mehr als fehlender Mut und vielleicht dann auch im Folgenden irgendwie so dieses Befreite aufspielen können.
Dominik: Jetzt legen wir mal diesen Faden der deutschen Nationalmannschaft weg und nehmen den anderen Faden von vorhin noch mal auf und zwar deine aktuelle Arbeit für die Schweiz. Du bist da aktuell im Trainerteam von Rafael Navarro eine der Co-Trainerinnen. Was sind da so deine Aufgaben? Was bist du für Typ als Trainerin in diesem Trainerteam?
Julia: Ich bin vor allem in erster Linie auch Standard-Trainerin bzw. habe jetzt eben auch noch die Standards als Rolle bekommen, ich auch zum ersten Mal. Das ist spannend, weil ich mich inhaltlich ganz in der Tiefe noch nie damit beschäftigt habe, mache das jetzt aber seit über einem halben Jahr und mittlerweile macht es mir auch Spaß. Das ist ein großer Punkt und ansonsten bin ich die einzige Deutschsprachige im engeren Staff, also natürlich auch in der Schweiz sprichst du irgendwie Französisch, eine Art von Deutsch. teilweise italienisch und in erster Linie coach mir aber auf Englisch und das Trainerteam ist überwiegend spanisch. Also auch da irgendwie so ein Kommunikator, irgendwie auch ein Bindeglied zu sein. Ich glaube, bin jemand, ich habe selbst viel erlebt. Ich habe mit einigen Spielerinnen zusammen Fußball gespielt, habe teilweise noch mit ihnen zusammen gewohnt, war Zimmerpartnerin und so weiter, war Gegenspielerin. Bei manchen bin ich das erste Mal auch in Kontakt und jetzt auch nur die Trainerin. Also sehr heterogen auch so, dass das Aufgabenfeld, wie ich mit den Einzelnen auch spreche, kann und davon muss. Teilweise sind das Freundschaften, auf die ich wieder treffe. Das macht natürlich auch total Spaß, ist aber auch nicht kompliziert. muss man sich jetzt auch nicht komplexer vorstellen als es ist. Es ist in erster Linie voll das Privileg, den Mädels, mit sehr, sehr tollen Fußballerinnen zusammenarbeiten zu dürfen und dann eben auch so diesen spanischen Spielstil von Rafael irgendwie mitzudenken, mit zu analysieren, mit weiter auszuarbeiten, es dann eben in diesem komplexen Setup irgendwie auch in die Füße der Mädels zu bekommen. Das ist irgendwie schon auch mein Teil viel auch in Individualgruppenanalysen. Wir machen viele Unit Meetings, dann wirklich auch Positionsgruppen, selbst Analysen. vorbereiten, durchführen. Ganz viel eben dann dieses Standarddenken, wie bringst du dann noch eine Standard-Einheit in sieben Einheiten unter. Da ist auch teilweise ein Kampf, da musst du wirklich auch dein kleines Steckenpferd dann kämpfen, dass du dann irgendwie auch mal 15-20 Minuten von der Trainingszeit bekommst. Aber dann eben auch möglichst effektiv Standards zu trainieren, finde ich auch eine große Herausforderung, aber auch sehr spannend, auch viel im Austausch mit anderen Trainern darüber. Also das ist im Prinzip meine Rolle. im Endeffekt verstehe ich vieles von den Spielerinnen, weil ich selbst in ganz vielen Situationen auch war, egal ob sie verletzt sind, als erstes mal im Ausland sind, andere Phasen ihres Lebens gerade durchlaufen. Da bin ich glaube ich einfach Ansprechpartner in allen möglichen Situationen auch für die Mädels.
Dominik: Ja, auch da drei Punkte eigentlich. Wenn wir mal die Standards zuerst rausgreifen. Du hast gesagt, nicht viel Zeit, du musst effektiv trainieren. Generell nicht viel Zeit. Dann für Standards wahrscheinlich auch generell vor einem Turnier wahrscheinlich mehr Zeit. hast du einen längeren Zeitraum. Aber ansonsten in diesen kurzen Lehrgang während einer Saison kaum Zeit. Wie schaffst du es effektiv Standards zu trainieren im Detail?
Julia: ... Ob es so ist, ich versuch's zumindest, das muss man da mal gucken. Nein, haben jetzt auch das eine oder andere Standard-Tor auch schon geschossen. Wir haben auch schon mal eins bekommen gegen uns. Das ist natürlich, irgendwann baut es dann aufeinander auf. Aber die Frage Eingangs stellt man sich natürlich schon auch. Ich hab dann sinnbildlich so einen Fischschwarm den Mädels auch mal gezeigt, weil es irgendwie tausend Fische sind, die irgendwie aber immer gemeinsam im Meer als Gruppe, als Unit fungieren. Und das muss im Prinzip die Idee sein, dass jeder seine Plan und seine Aufgabe kennt oder den Plan und seine Aufgabe kennt. Das ist für mich das A und O. Die kommen aus 15 verschiedenen Vereinen oder vielleicht auch mehr zu unserer Mannschaft. mit einem anderen Plan und das in dem Moment mit Adrenalin, mit Stress, mit vielleicht einem Sprint, vorausgegangen ist, im richtigen Moment dann gleich umzusetzen mit deiner Rolle, die du kennen musst in einem Defensiv-Eckball, bei einem Offensiv-Eckball, bei einem Defensiv-Halbfeld-Freistoß, bei einem Offensiv-Eckball. Das ist mir schon klar, das ist schon komplex, neben all den anderen taktischen Inhalten, die sie die Ohren geworfen bekommen. Dass das alles funktioniert, das ist im Prinzip die Herausforderung und dann bist du immer noch an der Linie und kannst vielleicht Anpassungen treffen, aber nicht für zehn gleichzeitig. Das muss dann klappen. habe ein paar Spielerinnen, ich so ein bisschen als Leader da mal auserkore, die dann so ein paar Aufgaben auch mit übernehmen, die ihre Aufgabe kennen, aber vielleicht auch für andere mitdenken können, die sozusagen die verlängerten Arme und Leader in bestimmten Situationen dann auch sind. Aber im Endeffekt geht es darum, den Plan zu kennen und dann deine Duelle irgendwie zu gewinnen. Das ist dann am Ende auch viel irgendwie ein guter Fuß, der auch mal einen guten Ball auf den richtigen Zielraum bringt und einen Kopfball, gewonnen wird. zum Beispiel. Aber ganz viel dazwischen ist eben auch Sprechen, Bewusstmachen in die Köpfe, Hämmern zum Teil mit unterschiedlichen Mitteln, Stilmitteln dann auch und jeder macht es anders. Einen schreiben sich komplett in Arm voll, die anderen schreiben sich aufs Tape, die anderen gucken immer zu mir. Das ist halt so, glaube ich, die Komplexität, dass es nie von da nach da zu 100 Prozent funktioniert und das ist als Standard-Trainerin nicht so leicht, glaube ich, oft.
Dominik: Hast du da am Anfang, in dieser Erfindungsphase, auch viel ausprobieren lassen? Weil wie mächtig ist es, wenn Spielerinnen selbst merken, welche Lösung eigentlich zu ihnen passt und welche auch nicht. Und du das als Kleingruppe eigentlich auch erarbeiten kannst. Thema, das ich mit Horst Steffen, da voll draufsetzt. Wie mächtig
Julia: Mhm.
Dominik: ist das, wenn das aus der Mannschaft herauskommt? Und du merkst es selbst als Trainer. Ich kann mich da auch an Standards erinnern, wo ich auch gesagt hab, wir schlagen die jetzt einfach auf dem kurzen Pfosten immer und so. Und dann haben die gesagt, das funktioniert aber nicht, wir kriegen die nicht reingeköpft, lass uns die einfach chippen auf dem kurzen Pfosten. Wir stellen einfach unseren größten, unseren Tower dahin, und der verlängert den. Das ist momentan, wo wir am ehesten Erfolg haben können. Und dann hast du gemerkt, die haben sich gefreut darüber, dass sie ihre Lösung selbst gefunden haben und nicht das, was der Trainer vorher als Idee hatte.
Julia: Ja, total sinnvoll. Am Anfang ging es darum, schnell vor allem defensiv eine Klarheit zu bekommen. Wie verteidigen wir? es das Thema Raum und Mannverteidigung oder Zonen, Mannverteidigung gemischt und so weiter. Das gilt es irgendwie festzulegen, im Dialog. Nicht nur, weil ich das so möchte, machen wir das, sondern wirklich im Dialog. Und worin sich gut fühlen, Ende gehe ich auch voll mit, dass es ihr Spiel. Ich will so erfolgreich mithelfen, zu gestalten wie möglich, aber sie müssen sich wohlfühlen und wenn sie in eine Rolle gepresst werden, sie einfach nicht möchten, dann machen sie es auch nicht richtig gut. Auch das ist irgendwie Teil der Wahrheit. müssen sie voll dahinter stehen und absolut der Dialog ist voll sinnvoll und nicht nur eins zu eins, sondern irgendwie in einer kleinen Gruppe mit den Standardspielerinnen, die es irgendwie auch betrifft, immer wieder auch nachzufragen, nachzuhören und auch mal vielleicht eigene Standards auszuarbeiten, auf was sie Lust haben. Manchmal sieht man ja auch irgendwo was und will das mal ausprobieren. in einem Länderspiel das mal irgendwie auszuprobieren, kann man auch mal machen. Haben wir jetzt noch nicht so oft gemacht. Aber kann man natürlich, wenn sie... Vielleicht erinnerst du dich an diesen Wout Weghorst-Freistoß von
Dominik: Mhm.
Julia: Niederlanden, wo sie diesen Ball da durchspielen und er zwei Blocker hat und mit dem zweiten Kontakt knallt er. Genial!
Dominik: Genial.
Julia: Sowas kannst du natürlich machen. Dazu im K.o.-Spiel richtig.
Dominik: Im K.O. Spiel wohlgemerkt, ne? Rückstand.
Julia: Sehr wichtiger Treffer, genau in dem Moment das dann auch zu machen. Ey, der Ball liegt bei dir. Du entscheidest, was damit passiert. Wir haben paar Pläne, es gibt ein paar Möglichkeiten, gibt ein paar Signale, was bedeutet. Und ihr entscheidet, ob das dann Fake-Signal ist oder es dann auch wirklich durchgezogen wird. Die Verantwortung liegt immer bei den Spielerinnen. Das ist ja klar, ich schieße den Freistuss am Ende nicht oder den Eckball. Aber es ist wichtig, dass es Klarheiten gibt. Vielleicht noch mehr als in jeder anderen Spielphase, dass ein Standard immer zu 100 Prozent klar ist, was jetzt passiert. Und dieses auch kurze Ausspielen von Ecken beispielsweise. Dann zu sagen, jetzt spiel mal flach da raus und dann guck mal, was passiert. Und dann ist nun, finde ich, total schwierig. Weil sowas geht in der Regel häufig schief. Wenn du dann nicht weißt, was ist jetzt die ganz genaue Spielfortsetzung oder Idee der Spielfortsetzung.
Dominik: Mhm. Die Folgehandlung.
Julia: Ja, da und dann hast du nämlich so das Problem, dann verteidigst du einen Konter. Eher als dass du irgendwie einen eigenen Vorteil für dich auch nutzt. Für mich ist total wichtig, schaut euch die Quoten an. Wo passieren die Tore? so wirklich auch Statistiken zu Standards im europäischen Spitzenfußball, egal ob Männer oder Frauen, wo passieren die Tore? Wo haben wir am meisten Möglichkeiten, vielleicht auch erfolgreich zu sein bei einem Standard? Das ist in der Regel irgendwie vor dem Tor. Und nicht außen an der Eckfahne im 2-1. Kann auch mal sein, wenn wir, wenn du hast gesagt, wenn da Hühnen drin stehen. Bei Nordirland hatten wir den Fall und wir speisen jeden Ball hoch rein, der wird aber immer weggeköpft. Dann brauchen wir auch einen Plan B, C und so weiter. Aber das ist dann eher so Game-Management-Anpassungen im Spiel.
Dominik: Du hast ja auch schon gesagt, deine aktuelle Station prägt dich schon sehr, was mit deinem Cheftrainer Rafael Navarro aus Spanien zu tun hat durch seine Spielidee, durch diese spanische Fußballkultur. Was sind da jetzt so deine Learnings draus für dich gewesen, für deine Spielidee, gerade unter dem Hintergrund, den wir auch beim ITK mal wieder gehört haben? geht nicht das Kopieren, sondern es geht das Adaptieren und Reflektieren eigentlich von Ideen, äußeren Einflüssen, weil ... Ich sag mal so, ich stell's mir schon schwierig vor, erst mal eine spanische Fußballkultur in die Schweiz zu implementieren. Weil das ja auch einfach, jetzt mal vom Fußball losgelöst, auch eine ganz andere Kultur ist des Denkens. So was meine Erfahrungen waren, auch wenn ich mal in der Schweiz war. Und du bist ja trotzdem wie eine Übersetzerin. Nicht nur das, was ich meine, sprachliche Translator, sondern Übersetzer von Ideen in Botschaften, dass das auch verständlich am Ende ist, aber auch dazu passt. Weil du ja, würde sagen, Deutsch, Österreich, Schweiz, da sind schon auf jeden Fall mehr Gemeinsamkeiten als jetzt, Spanien und die Schweiz angeht. Und hast ja auch ein Verständnis dafür, was irgendwie passen kann, was authentisch ist an Lösungen. Das interessiert gerade auf diese Spielidee und diesen Anpassungsprozess, was deine Learnings aus dieser Arbeit bislang, die du ja seit Januar machst, sind.
Julia: Ja, total viel. Also es ist schon auch einfach für mich persönlich unheimlich spannend zu sehen, wie am Eingangs auch darüber gesprochen, wie bekommst du eigentlich diese Spielidee? die ich erstmal auch verstehen wollte und musste und jetzt mittlerweile glaube ich auch ganz gut verstanden habe, diese Mannschaft. Und wie baust du es auf? Also wirklich auch so dieser Übertrag von einer Spielidee in eine Mannschaft zu transportieren, das war so bisschen die prägnanteste Erfahrung, die ich auch bislang hatte in der Zusammenarbeit. Und dann aber auch nicht aufzuhören, Anpassungen zu vollziehen. Du bist in einem Ballbesitz Fußball und du willst natürlich auch mehrheitlich den Ball bei dir haben, aber es gibt dann eben auch so, das sind Anpassungen und das kann kannst nicht eins zu eins für die Spanier spielen, aber trotzdem ist es ja ein Spielstil, den du irgendwie mit Leben füllen musst. Und wir füllen ihn mit einem Schweizer Leben und die Spanier mit ihrer DNA. Und trotzdem, glaube ich, kommst du hier und da ein bisschen an deine Grenzen kulturell, so eine spanische, wir haben häufig auch mit der U17 beim DFB und mit der U16 gegen die spanischen Nationalmannschaften gespielt, die sind erst mal unheimlich selbstbewusst. Dieses Temperament hast du per se jetzt nicht bei den Schweizern. Und auch das musst du anders ausfüllen. Da musst du vielleicht vom Ansatz her anders rangehen. Da musst du ihnen andere Möglichkeiten auch geben oder auch helfen zu sagen, es ist aber wichtig, dass du die Bälle auch in dem Raum haben willst, weil auch verstehen zu lassen. Also glaube, ganz viel ist wirklich Verständnis für Situationen, dass die Spielerinnen wissen, das ist gut, wie wir das machen, weil dann und dann passiert eben, oder das sind die Konsequenzen, wenn wir es so und so lösen können. Erstmal muss ich sagen, die Mädels haben uneimlich viel Lust drauf. auf diese Spielidee und es hilft natürlich, dass diese Spielidee irgendwie auch ein Teil von Barcelona ist, der erfolgreichsten Mannschaft mittlerweile auch im Frauenfußball, was auch so den Spielstil angeht und die Dominanz auf dem Platz und jede gute Fußballerin will so Fußball spielen und will vielleicht auch gerne mal bei Barcelona Fußball spielen, weil sie einfach, glaube ich, Spielweise alle extrem schätzen und die Möglichkeit zu haben,
Dominik: Du kannst niemandem mehr überzeugen.
Julia: Die Möglichkeit und die Chance, ein Teil davon zu sein in einem anderen Trikot, in einem anderen Setup ist ja auch mega überzeugend. hat man erst mal Lust drauf. Den Plan haben sich alle total verschrieben. Und es war jetzt nicht nur so die Honeymoon-Phase in den ersten zwei Camps, sondern die hält bis heute an. Und das macht einfach viel Spaß. Und was ich mir da rausziehen kann, alles Mögliche. Aber es ist halt auch nicht das Ende vom Lied, dass wir viel den Ball haben. Sondern ich habe auch mit Raffael viel gesprochen, auch während der WM, auch über die Spanier. Und das habe ich ja auch vorhin schon gesagt. Auch darin in diesem Spiel mit dem Ball, ist nicht alles nur risiko- und schön gespielt und nach vorne, sondern es zielt auch darauf ab, dann auch im Moment des Ballverlustes enge Netze den Ball zu haben. hast sofort wieder Zugriff. Aber auch das musst du mit Leben führen. Das passiert nicht von allein. Auch Gegenpressing kannst du trainieren und coachen und üben. Und du kannst es gut machen, du kannst es aber auch schlecht machen. Du kannst es überstürzt machen oder du kannst es sinnvoll machen. Du musst auch vielleicht nicht den ersten Ball gewinnen. Es reicht auch, wenn du den zweiten oder dritten Ball gewinnst. Interception Rodri hatte, weil er vielleicht nicht mehr derjenige war, sofort gegengepresst hat, aber davon profitiert hat, dass er den Ball am Ende bei sich wieder hatte und wieder das Spiel beruhigen konnte und aufbauen konnte, weil vorne Aldi Olmos und auch Jam Alts und so weiter im Moment des Ballverlustes rennen und den Ball wieder zurückerobern wollen. Auch das ist eben nicht nur dieses schön spielen und dieses Ticky Tacker und wir haben jetzt einfach 90 Minuten den Ball am Fuß, sondern es lebt von Inhalt wirklich auch von einem gewissen Temprament, von der Überzeugung in den anderen Spielphasen. Klar, viel siehst du als erstes, was passiert mit dem Ball, aber dann passiert, es erfolgreich spielen zu können, es entscheidend, was passiert in den Phasen drum herum. dann, auch da, sorry, ich sag's ein letztes Mal versprochen, musst du aus dieser Ballbesitzmaschine irgendwo
Dominik: Dynamik.
Julia: den zweiten oder dritten Gang finden, dann eben auch dieser Gegner, der irgendwann nach hinten reingedrückt wird, irgendwie auch zu bezwingen im erfolgreichen Kontext.
Dominik: Ja, ich hab wieder ein Déjà-vu, weil das ist wieder auch das, was beim ITK teilweise kam, wenn wir über Spanien gesprochen haben. Die den Gegner auch manipulieren, weil sie so unfassbar gut im Gegenpressing sind und ... allgemeine Besessenheit von dem Ball haben. Damit meine ich nicht die Spielphase mit Ball, sondern diese Besessenheit, diesen Scheißball wiederzuholen, egal, wo er ist, wer der Gegenspieler ist. Ich hol mir den zurück, weil ich will den haben und ich will damit agieren. Das übergeordnet merkst du eigentlich in jeder Spielphase bei Spanien. Und ja, seien es dann, keine Ahnung, teilweise mal eingestreut, ein diagonaler Chipball. Obwohl Spanien kein Spiel da vorne, glaube ich, über 1,80 hatte. Aber nur mit dem Selbstzweck, Raum gewinnen und zu wissen, wir sind so gut im Gegenpressing, wenn die Organisation stimmt, haben wir dadurch schon mal 20 Meter Raumgewinn und haben vor allem vielleicht einen etwas ungeordneteren Gegner. und können dadurch auch leichter Dynamik entwickeln. Nur mit einem diagonalen Chipball. Der muss auch gar nicht so scharf gespielt sein, sondern vielleicht bisschen Zeit auch dann nachzurücken. Und dann im Gegenpressing auf den Sprung sofort zugreifen und dann die Dynamik dieser Ballerüberhung mitnehmen. Schon ins Dribbling, schon tiefen Läufe drum herum. Angebote, Zweige-Eins-Situation ausspielen, zack. Das ist ja natürlich nur ein Bruchteil von dieser Spielidee, aber du steckst da ja mittendrin. Und auch in diesem spannenden Adaptionsprozess können wir uns noch viel länger drüber unterhalten. Ich will aber die letzten Minuten dieses Podcasts einfach noch mal nutzen, über einen großen Aspekt zu reden, der mich halt wahnsinnig interessiert. Du bist eine Trainerin. Aber du bewertest gleichzeitig auch Trainer und Trainerinnen. Meistens Trainer. Marie-Louise Ehter war, glaub ich, die einzige Trainerin, die du bewerten konntest. Ich weiß nicht, ob es in der Zeit die Möglichkeit gab, dass es gematcht hat beim Spiel. Aber in dieser Rolle als CV-Experte. Wie bewertest du, die diese Rolle einfach kennt, und das kennen super wenige, woran bemisst du Trainer in deiner Arbeit als TV-Expertin? Was sind die Faktoren?
Julia: Total unterschiedlich. Erst mal glaube ich, es viel passiert im Hintergrund den vielleicht so der Fußballleihe oder auch jemand, im Fußball arbeitet, aber nicht in der Position. Ich weiß es selbst, weil ich als Spielerin auch dachte, dieser Trainerberuf funktioniert anders, als er wirklich in der Realität funktioniert. Das sind viele gar nicht... ganzheitlich verstehen. Deshalb mit einer großen Demut auch immer in gewisser Weise gegenüber den Trainern, weil ich bin quasi auf der anderen Seite. bin dann quasi als die Medien aktiv. Wir sind dann mit Sky vor Ort und dann gibt es vielleicht auch Trainer, auch das habe ich erlebt, die ihr letztes Interview bei uns am Tisch geführt haben und am nächsten Morgen entlassen wurden. Und man im Hintergrund schon wusste, dass es wahrscheinlich so passiert. Und dann gibt es Trainer, die machen ja eher Bundesliga-Spiel und führen ihr drittes Interview irgendwie bei uns am Tisch und sind noch ganz neu dabei. Und dann gibt es Trainer, die stehen auch am Tisch und fragen auch mal, wie es bei mir läuft. Nico Kovac ist jemand, mit dem ich mich in diesen zwei Minuten vor und dem Interview immer total gerne austausche, der auch irgendwie immer total offen und offenherzig auch mit den Medien irgendwie umgeht, mit uns umgeht und irgendwo auch ein bisschen nahebarer ist. Also erstmal finde ich, muss zu diesem Menschen- und diesem Berufskontext irgendwie auch ein bisschen verstehen. Und wir Außenstehende bewerten natürlich in erster Linie, was wir sehen und das Resultat. Und jeder, der jetzt mal irgendwie eine Mannschaft trainiert hat, weiß, die Ergebnisse kannst du nicht direkt beeinflussen. Du kannst die Leistung beeinflussen, du kannst irgendwie alles, was dazwischen passiert, wie die Mannschaft vielleicht auch intensiv spielt, wie sie von ihrer Körpersprache spielt, wie sie vom Spielstil, von der Formation agiert. All das kannst du beeinflussen, du kannst die Wechsel beeinflussen. Du kannst irgendwann aber auch nicht mehr den Schiedsrichter, das Wetter, den Platz und das Stadion und in gewisser Weise auch nicht den Gegner und das Ergebnis beeinflussen. Jürgen Klopp hat letztens auch mal gesagt, du bist immer nur so gut, wie es dein Gegner zulässt. Und das stimmt. Jetzt kannst du natürlich sagen, du kannst ja auch beeinflussen wie gut... Du Deinen Gegner werden lässt, aber es ist halt ein Zusammenspiel. Es ist eine Dynamik, die natürlich über gewisse Spieltage einen gewissen Trend auch zeigen, wo man dann vielleicht auch sagen kann, man hat schon das Gefühl von außen auch, da passt was nicht so richtig zusammen. Und dann gibt es natürlich Ideen, die man anders einbringen würde oder auch machen würde oder ausprobieren würde. Aber du kannst es nie ganzheitlich und vor allem komplett bewerten. Also geht einfach nicht, weil dir fehlen so viele Faktoren. so viele Werte, die du einfach am Spieltag, Samstagabend gar nicht einschätzen kannst. Was passiert denn in ganzen Woche, wenn wir über auch Personalentscheidungen sprechen oder diskutieren, warum gewisse Spieler nicht spielen, kannst du eigentlich nicht zu 100 Prozent von außen bewerten, weil du warst einfach in diesen acht Einheiten unter der Woche nicht da oder fünf oder sechs. All das sind natürlich irgendwie schwarze Punkte und trotzdem, und das ist natürlich auch die Rolle des Trainers, musst du am Ende dein Kopf dafür hinhalten, gerade stehen, es erklären, auch es analysieren bei uns. Vincent Kompany macht das, finde ich, mit einer Art und Weise, die ist außergewöhnlich, wie er sich teilweise nach den Spielen instellt und analysiert und erklärt und dich mitnimmt, das finde ich uneinemlich, da bin ich so gern dabei, einfach in den Momenten. Hör da natürlich vor allem mit meinem Trainerkopf zu und mit meinem Trainerwesen irgendwie noch viel mehr als Journalistin sozusagen und dann die Möglichkeit zu haben, auch mal zu fragen, hey, was ist denn in der Halbzeit passiert? Oder was war denn die Idee hinter dem Wechsel? Oder warum hat man denn nicht in den letzten Minuten nochmal versucht, alles nach vorne zu werfen? Ich versuche es total auf Augenhöhe zu machen. Ich versuche nie von oben herab etwas zu kritisieren, selbst in gewisser Weise zu bewerten, was ich gar nicht bewerten kann. Ich versuche meine Einschätzung abzugeben und meine Einordnung und all das, welche Werte wir dann eben auf dem Tisch liegen haben. Aber was dann inhaltlich passiert, das kannst du dann nur in dem Moment, wenn der Trainer am Tisch ist und das ist ja auch ein riesen Privileg, dem Moment die Möglichkeit zu haben, nachzufragen. Und den Raum haben wir und den habe ich und den versuche ich auch zu nutzen, dass man dann wirklich so, viele Trainer hören zu, die wir Trainer, dann irgendwie, die uns am meisten interessieren, die weggehen von diesen Medien oder teilweise auch Boulevardthemen Richtung, hey, in dem Moment, was passiert da, was hast du gesagt, wie ist die Herangehensweise, ob er es dann zu 100 Prozent ehrlich beantwortet. Ich glaube, Vielleicht zu 80 oder 90 Prozent, wenn es gut läuft. Zu 100 Prozent wahrscheinlich selten oder nie.
Dominik: Findest du denn jetzt allgemein gesprochen, dass Trainer in Deutschland medial fair bewertet werden?
Julia: Es gab Momente auch während der WM, wo ich dachte, dieser Trainerberuf ist zum Teil so undankbar. Oder du echt alles hinterfragst, weil du eigentlich das Gefühl hast, es geht halt jetzt auch nicht mehr fair. und mit fairen Mitteln zu und du bist eigentlich in einer unheimlich undankbaren Position, Situation teilweise ja auch natürlich selbst verschuldet, weil du hast eine Masse an Entscheidungen, die du, du weißt das ja auch, jeden Tag irgendwie treffen musst, die dann im Endeffekt auf oder auf einen gewissen Weg, auf eine gewisse Richtung einzahlen und wenn die Entscheidungen immer mehrheitlich gut getroffen werden, dann geht der Weg wahrscheinlich eher nach oben und wenn sie mehrheitlich nicht so gut getroffen werden, geht es irgendwie geradeaus oder eher nach unten und das schlägt sich vielleicht Konsequenz auch in Ergebnisse ich glaube, die mediale Wucht, teilweise dieses an den Pranger Stellen von einer Person einen Sündenbock irgendwie aus einem Trainer zu machen, das finde ich geht schon zu weit. Ich fand es jetzt bei Julian Nagelsmann extrem, da fand ich ging es viel zu weit. Ich fand es bei Tuchel ähnlich, auch in England jetzt, wenn man so bisschen diesen englischen Medien Spiegel, ein bisschen, oder Pressespiegel mitbekommen hat, auch viel zu weit, weil gefühlt jede noch reißerisch oder hetzerische Headline irgendwie noch mal besser ist und noch mal mehr gezeigt und ausgestrahlt wird und jeder das irgendwie noch mal krasser formuliert, noch mal einen größeren Mehrwert für die Medien hat, da müssen wir ein bisschen aufpassen. Ich glaube, das ist auch nicht zumutbar und ich glaube, es ist total wichtig, dass der Trainer nicht so extrem auf sich alleine gestellt ist und alleine gelassen wird in vielerlei Hinsicht, wenn es eine sportliche Analyse geht. Immer der Trainer, immer 100 % Verantwortung bei ihm, völlig klar. Aber wenn es dann alle Themen geht und Randthemen und gerade in Vereinen dann auch noch politische Dinge, Transfer, Scouting... Da brauchst du einfach starke Personen den Trainer herum, die teilweise auch bisschen schützend, puffernd einwirken, die Medien vielleicht auch bisschen im Zaun halten, aber vor allem auch den Trainer sein Spielfeld zu lassen. Und das ist das Spielfeld, der Platz, die Jungs, die Mädels, irgendwie die Taktik, das Training selbst und nicht alles drum herum. Das kann ein Mensch, ein Trainer, auch wenn es ein Cheftrainer ist, nicht alles allein stemmen.
Dominik: Du hast gesagt, Trainer findest du werden da öfter alleine gelassen. Ist das ein Problem? das ist ja immer wieder. Ich bin ja im selben Metier, nur eher schreibend oder als Podcaster unterwegs. Und beobachte diese Berichterstattung über Trainer ja schon immens. Teilweise, wenn du bei Spielen bist und hörst danach die Fragen teilweise, denke ich mir, wie eindimensional kannst du sein, nur nach dem Ergebnis zu schauen? Weil wenn wir schauen in unserer Sportart Fußball, wie gering ist eigentlich der Einfluss eines Trainers auf das Ergebnis? Der Einfluss auf die Entwicklung von Spielern, kann imend sein, aber auf das Ergebnis ist ja so gering, gerade im Vergleich zu Sportarten wie Basketball, Handball, die einfach viel weniger Spieler auf dem Spielfeld haben, wo dann am Ende auch weniger der Zufall, sondern du kannst schon bisschen mehr kontrollieren, du hast Timeouts, du selbst nehmen kannst, es sind ja ganz andere Einflussmöglichkeiten. Und dann hab ich das Gefühl, trotz dessen, ich glaub, dem Fakt sind viele nicht bewusst, Aber trotz dessen wird nur nach Ergebnis bewertet. Schwarz-Weiß. Weiß. Erfolg. Super. Trainer hat die richtigen Lösungen gefunden, kann die Spieler entfalten lassen. Vier Wochen später, nach vier Niederlagen auf einmal alles schwarz. Das Ergebnis stimmt nicht mehr. Der Trainer hat zu viel Druck drauf gegeben, hat zu viel verändert, hat die falschen Ein- Auswechselungen getätigt und so. Und alles wird dann in einen Sog, oder von einem Sog mitgezogen in diese eine Richtung schwarz. Ja. Aber ich sag mal so. Das Problem ist ja dabei auch, dass sie einfach auch oft alleine gelassen werden. Gerade im Fall des sportlichen Misserfolgs. Und da sind wir halt bei einem Punkt, wo man sagen könnte auch, ist es nicht die Aufgabe von Sportdirektor, Sportvorstand, den Trainer gerade auch in den Phasen zu führen und nicht alleine zu lassen in diesem medialen Sog nach unten.
Julia: Absolut. Dazu braucht es natürlich auch Sportdirektoren. die das Traineramt vielleicht noch besser verstehen als viele tun. Vielleicht ist auch da wichtig, es gibt ja mittlerweile so viele Positionen in Vereinen, auch jemand wichtig, der irgendwie, wenn es der Sportdirektor nicht selbst ist, ein Bindeglied oder nochmal eine Zwischenposition ist zwischen Trainer und Sportdirektor, auch mit einer gewissen Verantwortung, der vielleicht noch mal näher dran ist, so der absolute Chef zu sein, vielleicht eher auf Augenhöhe des Trainers angeht. Da muss man gucken, dem Moment sinnvoll ist im Kontext, aber ich glaube schon, dass sich so viel auf den Chef-Trainer bündelt und ich war schon mal in der Rolle, jetzt nicht im absoluten Spitzenbereich, sondern eher noch im Übergangsbereich, im Nachwuchs, aber... Trotzdem so diese Entscheidungsmenge und das Volumen, jetzt mal unabhängig von der Bewertung, die auf den Trainer einprasselt, ist extrem. Und das ist ja was, man muss ja auch dazu sagen, Trainer ist erstmal von seiner Ausbildung dafür auch gar nicht geschult. Also du wirst irgendwie in den Lizenzen darauf geschult, inhaltlich dein Training methodisch gut rüberzubringen, gut aufzubauen, deine Trainerstruktur an sich, wie du als Trainer von der Gruppe bestehst, dein Trainer ich, deine DNA, deine Werte, wie du dich auch vielleicht artikulierst, wie du Gespräche führst, okay, aber in erster Linie mit deinen Spielern und Spielerinnen. Aber wie du ein Unternehmen mit 60 Mitarbeitern führst, teilweise im allerhöchsten Niveau, im Spitzenfußball, dazu bräuchten sie gesonderte Schulungen. da braucht es ja Qualifikationen.
Dominik: Ja, Führungskräfteausbildung, ne?
Julia: Richtig, das kann natürlich ein guter Trainer machen. Ich bin auch drauf und dran, immer mehr Säulen zu bauen, weil dieses, wir haben über Ausverteidiger vorhin gesprochen, dieses Anforderungsprofil an den Cheftrainer ist ja eigentlich nicht stemmbar mittlerweile. Auch gerade, wie es medial bewertet wird, aber eben auch, und das ist das eine, die Medien schauen von außen drauf, die dürfen auch den Sport ergebnisorientiert bewerten. Dafür sind sie irgendwie da. Aber von innen musst du ja einen Konstrukt aufbauen, dass es nicht nur das Ergebnis sein sondern die Entwicklung und der Weg dahin und die Struktur und auch das Setup, was das Ganze gewährleistet, dass es irgendwann in gute Ergebnisse resultiert, vorhanden ist. Und das kann ein Cheftrainer alleine nicht stemmen. Ich war teilweise Cheftrainerin und Nachwuchskoordinatorin. Frauenfußball fehlt vielleicht hier und da noch so bisschen die Infrastruktur. Im Männerfußball haben wir all diese Strukturen und Möglichkeiten, finanziell solche Positionen zu schaffen und auch zu besetzen. Aber es braucht Leute und ich glaube, Matthias Hammer hat es gesagt, beim ITK, der so ein bisschen auf die Rolle der Sportdirektoren gesprungen ist. Das ist ja jetzt keine Pauschalkritik über alle einmal drüber gefegt. Es ist total sinnvoll, darüber sich Gedanken zu machen, anzuschieben, Impulse wieder weiter zu spinnen. Wie schützen wir den Chef-Trainer mehr in seiner Aufgabe? Was ist eigentlich das Spielfeld des Chef-Trainers, der Trainer? Worum und welche Bereiche unterliegen ihm? Und worum kümmert er und sie sich? Und was sind eigentlich Themen, die jemand anderes führen, leiten, delegieren muss, weil es schon jeder Jugendtrainer weiß, was alles ein Trainerjob mit sich bringt. Ob es dann die Eltern sind und die Spieler und Gegner und Schiedsrichter und Plätze suchen und das muss jetzt ein Cheftrainer in der Ersten Bundesliga nicht mehr alles machen, aber der hat tausend andere Themen und dann aber auch noch den ganzen Verein quasi zu führen. Das funktioniert natürlich nicht und dann immer nicht erfolgsvoll noch entlassen zu werden. Da muss man glaube ich schon einmal so alles inhaltlich nochmal so und hinterfragen, ob diese Rolle einem Menschen stemmen kann, der eigentlich nur Fußballtrainer ist und auch darauf geschult und qualifiziert ist, Fußballtrainer zu sein.
Dominik: Ja, und meistens ist es ja so, dass die Trainer eigentlich aus dem Nachwuchs in den Profibereich kommen, weil sie gut im Nachwuchsbereich sind, weil sie halt auch gut im Training waren, in dieser Trainingsentwicklung.
Julia: Ja.
Dominik: Aber dadurch, dass der Staffwetter im Profibereich so groß wird, machst du das ja eigentlich fast gar nicht mehr in vielen Bereichen. glaub, einige Trainern lassen sich das nicht nehmen, immer noch. mein, Arno Michels hat das mal in einem Podcast erzählt als Co-Trainer von Thomas Tuchel, als sie noch zu zweit waren mit einem Analysten zusammen. Thomas Tuchel jedes Training gemacht, jedes taktische Detail, selbst den Coach. Das macht er heute auch nicht mehr. Es hat sich auch verändert, du musst dich als Trainer da reinentwickeln. Ralf Kettermann hat auch gesagt, er hat für sich aber auch gemerkt, Training ist gar nicht das, wo ich der Beste bin. Dafür hole ich mir die Besten, aber ich bin der Beste in dieser Entwicklung einer gesamten Gruppe mit einem Ziel von der Kultur und so. Da entwickelt sich der Trainerjob auch, wo manche, glaub ich, auch durch die Ausbildungsstruktur nicht so vorbereitet sind. Langes Thema. Wir sind schon bei über anderthalb Stunden. Du hast ja auch auch Besseres zu tun, hier einen Podcast aufzunehmen. Daher habe ich nur noch eine Frage an dich. Was möchtest du denn als Trainerin
Julia: Okay, schieß los!
Dominik: in den nächsten Jahren erreichen?
Julia: Ich habe es vorhin auch schon mal gesagt, es gibt noch viel zu tun, das weiß ich. Das ist mein Trainer, Kredo, mein Antrieb. Die bestmögliche Trainerin werden, ich sein kann. Die ist immer ein bisschen dramatischer, die ich selbst gerne mal gehabt hätte. Gerade was das Thema Gruppen führen, weil es so wichtig ist, Menschen führen. Wirklich auch weg vom Fußball Richtung Man-Management Richtung Kulturen aufbauen. Das muss man ausprobieren. Dazu muss man auch die Rolle wechseln und vielleicht auch wieder von der Co-Trainer in eine Chef-Trainer-Rolle kommen, es dann am Ende auch in den eigenen Händen haben zu können. Da würde ich gerne mich weiterentwickeln, mehr wissen darüber, noch mehr in mir selbst, in meinen Rucksack schmeißen, es im Endeffekt auch wieder aufführen zu können. Also diese Rolle an sich ist toll im Moment. Ich lerne total viel, auch in der Co-Trainer-Rolle. glaube, irgendwann zieht es mich ganz sicher auch wieder in eine Chef-Trainer-Position. Wo und wann das sein wird, mal gucken. Kann ich überhaupt gar nicht beurteilen, ob es dann in einem Jahr ist oder vielleicht auch erst in zwei oder drei. Ich glaube, es ist in allen möglichen Richtungen. Da bilde ich mich auch gerade sehr viel selbst weiter. Viel Potenzial, was mir unheimlich viel Spaß macht, zu... Wir kennen das, glaube ich, alle so halbjährlich, dass man das Gefühl hat, vor einem halben Jahr hätte ich das noch anders gemacht. Oder hätte ich vielleicht auch noch anders darüber gedacht. Das passiert mir relativ häufig auch zuletzt. Und das ist einfach so der Weg, den ich weitergehen möchte, ohne... mag das gar nicht. Mich in fünf Jahren sehe ich mich da oder da. Es ist wichtig, Ziele zu haben, auf jeden Fall, die habe ich auch. Aber eher so Ziele auf dem Weg als so Endziele. Und ich glaube, da... bin ich auf einem Weg, wo ich einfach weiter an mir arbeiten will als Trainerin, viel austausche und vor allem, das ist glaube ich einer meiner Stärken, immer offen zu sein und sehr anpassungsfähig, immer mehr in den Rucksack reinzuwerfen.
Dominik: Also mehr im Hier und Jetzt zu leben und zu denken, als nur zu schauen, was will ich irgendwann mal erreichen? in Karriereleiter-Steps zu denken. Interessanter Punkt, interessanter Abschlusspunkt. Hab zwar keine Frage mehr an dich, aber noch einen kleinen Arbeitsauftrag. zwar brauch ich ja jetzt, nachdem du eine Frage von Daniel Beichler bekommst, brauch ich von dir für den nächsten Podcastgast? Das wird nämlich Robin Peter sein. Jetzt im Sommer mit ADO Den Haag in den Niederlanden aufgestiegen in die Erste
Julia: Mhm.
Dominik: Liga. Ich glaube in der letzten Saison, Statistik gesehen, auch der Trainer europaweit mit seiner Mannschaft mit dem niedrigsten PPDA-Wert, also der höchsten Pressingintensität. Ja, und daher darfst dir jetzt noch mal eine kleine, schnelle Frage für Robin Peter für die nächste Folge überlegen.
Julia: Okay, dann würde ich sagen, weil es vielleicht viele Trainer interessiert und Trainerinnen, noch nicht so lange dabei sind und irgendwie auch der Spiegel hin und wieder auch mal sinnvoll ist, denen zu gucken, was würde Robin denn machen heute anders machen als zu Beginn seiner Karriere. Gibt es da was, wo er sagt, hat er, ich glaube, das kennen wir alle so bisschen, wenn wir uns nach hinten mal betrachten, noch ein paar Dinge einfach anders angegangen sind oder auch über Themen anders gedacht. hat, was es bei ihm genau ist und wie er es vielleicht heute anders macht als damals zu Beginn.
Dominik: yes, den Punkt kann ich nur unterschreiben. Daher nehme ich das auf jeden Fall mit. Und dann wird die Frage aber nicht quasi in der Woche nach Robin zu hören oder nach dir zu hören sein. danach erst mal eine Folge mit Basketball-Europameister-Trainer Alan Ibrahimagic zu hören sein wird hier bei From Coach to Coach. Und danach mit Handballtrainer Mike Machula von den Rhein-Neckar Löwen, schon Deutscher Meister mit der SG Flensburg geworden. Und danach gehe ich hier bei From Coach to Coach. in eine kleine Pause und bin mit der Folge mit Robin Peter dann Mitte September wieder online. Brauchen wir eine kleine Pause, selbst mal Hospitationen zu machen, wieder ein Gefühl für den Platz zu bekommen. Nicht nur zu schauen aus der Theorie, wie ist eigentlich die Idealverstö- tung, sondern wie schaut es aus bei den Trainern auf den Plätzen? Und gleichzeitig auch noch ein großes, großes Journalistenprojekt vor mir, worüber ich euch auf jeden Fall noch mal informieren werde, alle, bis hierhin zugehört haben. Aber jetzt noch gar nicht so viel dazu sagen darf, aber ... wird auf jeden Fall groß und deshalb braucht's viel Zeit. Aber in der Zwischenzeit wird auf den Social-Media-Kanälen immer wieder Content folgen, daher lohnt sich. Und es gibt ja nach dieser Folge hier und heute noch zwei weitere Folgen mit spannenden Trainern aus Handball und Basketball, die eben auch in diesem High-Performance-Bereich unterwegs sind. damit sag ich danke, Julia, vielen Dank für deine Insights.
Julia: Danke dir, hat großen Spaß gemacht. Ich hoffe, es war nicht zu lange.
Dominik: No way. war auf jeden Fall. Da muss ich selbst mal gleich nochmal aufschreiben, weil ich bin dabei, meine ganzen ITK-Takeaways
Julia: Haha.
Dominik: aufzuschreiben und das muss ich gleich nochmal bei dem Podcast genauso machen, weil so viel dabei war. Vielen Dank auf jeden Fall dafür.
Julia: mich gefreut. Danke auch.