#353 Shot-Shaping

0:03 Herzlich willkommen beim Golfstunde Podcast. Mit PGA-Professionell Markus Bohns und Golfamateur Christoph Spironen. Diese Folge wird präsentiert von WeißGolf. Neue Schläger kaufen ist immer ein kleines Risiko, auf der Range fühlt sich vieles gut an aber ob die Schläge wirklich zu dir passen merkst du erst auf dem Platz.

0:25 Genau hier setzt Weiß an. Bei Weiß stellst du dir deine Schlägere ganz einfach selbst zusammen. Es gibt viele Möglichkeiten zur Individualisierung und das funktioniert auch dann, wenn du gerade erst mit dem Golfen anfängst. Sobald die Schläger bei dir sind hast du dreißig Tage Zeit sie auf deinen Runden zu testen.

0:43 Wenn Sie dich nicht überzeugen schickst Du sie einfach zurück ohne Begründung. Das Rücksendetikett bezahlt weiß. es gibt nur zwei Bedingungen Die Rücksenden muss innerhalb von dreizig Tagen erfolgen Und sie muss im Original Karton von Weiß verschickt werden. Also Kartons aufheben. Nach Angaben von Weiß bietet kein anderer Schlägerhersteller so etwas an.

1:03 Probier's selbst aus, mit dem Kot-Golf-Stunde bekommst du zehn Prozent Rabatt. Den Link findest Du in der Folgenbeschreibung. Folge dreiehundertdreiundfünfzig Schottshaping Moin Markus Moin Chris So In der letzten Folge haben wir schon ein bisschen über Schott-Shaping gesprochen und dann ist es ja... Ist das jetzt Zufall dass wir heute ein bisschen ausführlicher darüber sprechen?

1:27 Ich glaube schon. Ja Ich glaube schon. Es war aber gar nicht unsere Idee für diese Folge, sondern das war ja die Idee von dem Jan aus der Schweiz, dass wir mal über Shot Shaping sprechen beziehungsweise über Flugkurven wie man es auf Deutsch nennen kann also über den Fade und über den Draw hauptsächlich.

1:47 Es gibt ja noch eine ganze Menge andere Flugkurve, aber diese sind meistens eher Fehlschläge wie zum Beispiel ein Pull, der gerade nach links fliegt oder einen Push, der grade nach rechts fliege Aus der Sicht des Rechtsenders natürlich. Das sind ja eher Fehlschläge, über die wollen wir nicht unbedingt sprechen.

2:02 Vielleicht können wir es irgendwann mal machen das wir dann die Korrekturen auch noch dazu geben. aber heute ist um Shot Shaping Fade und Draw wie man den bewusst oder DIE bewusst einsetzen kann wie man sie schlägt beziehungsweise ob es überhaupt sinnvoll ist sie zu nutzen? Oder wann ist es sinnvoll Sie zu nutzen.

2:19 Und was besonders schön ist, dass der Jan uns eine Sprachnachricht geschickt hat. Endlich! Also wirklich liebe Hörerinnen und Hörern ich weiß nicht was mit euch los ist aber in den Anfangszeiten haben wir ständig Sprach-Nachrichten bekommen und in letzter Zeit also. wir freuen uns natürlich auch über jeden Kommentar bei Spotify, über jede E-Mail und über jede WhatsApp Nachricht.

2:44 Aber mein Herz schlägt deutlich höher wenn wir Sprachnachrichten bekommen und deswegen dieser Aufruf hier schickt uns bitte Sprach nachrichten mit euren Themenwünschen. ich finde das macht es immer noch ein bisschen lebendiger und deswegen hören wir uns jetzt auch die Sprach Nachricht vom Jan an! Großes Lob.

3:10 Ich spiele seit gut einem Jahr Golf, habe Handicap Zweiundzwanzig und beschäftige mich gerade mit Shot Shaping. Es wäre spannend wenn ihr einmal Draws & Fades mit Eisen und Driver behandeln könntet. Wie setze ich sie technisch sauber um? Also mit Setup Schwungfahrt und Schlägerblatt. Und wann macht es auf der Runde taktisch wirklich Sinn bewusst einen Shape zu spielen?

3:33 Ein paar gute Drills dazu wären natürlich auch genial. Macht weiter so Grüße, ja. Ja ist das Thema ich schick dir auch immer gerne Sprachnachrichten. also deswegen also schickt sie uns auch. wir hören Sie uns immer sehr gerne an. Christoph Grins gerade wenn ich ihm sage er sprach Nachrichten schicke ich ihm weil er irgendwann mal gesagt hat ah du brauchst mir keine Sprach-Nachrichten schicken Ich höre mich die nicht so unbedingt an sondern ich ne du antwortest nicht per Sprach Nachricht.

3:58 so rum war es genau. Das hast Du dann aber irgendwann mal revidiert und hast mich aus dem Urlaub tatsächlich meine Sprach nachher geschickt. da war ich sehr überrascht. Ja das habe ich gemacht um dir eine Freude zu machen. In der privaten Kommunikation finde ich das tatsächlich immer ungünstig mit Sprachnachrichten, weil die muss man sich ja dann in einer ruhigen Umgebung anhören und das geht dann halt manchmal nicht.

4:18 Dann schickst du mir irgendwas? Sondern sehe ich so drei Minuten und denk so okay muss ich nachher mir anhören. Da find ich's dann tatsächlich immer besser, eine Textnachricht zu bekommen. Es kommt auf den Kontext drauf an aber ... Jan? Ja! Ich finde du hast alles richtig gemacht mit deiner Sprachnachlicht und vielen lieben Dank dass du uns diesen Themenwunsch und deine Fragen geschickt hast Und jetzt wollen wir ihn natürlich auch beantworten.

4:42 Auf jeden Fall Also...ich find es ja wichtig ab einem gewissen Niveau einen Fade- und einen Draw schlagen zu können. Ich find das genauso aber auch wichtig zu wissen wann ich ihn schlage. Aber das ganz Schwierige an der Geschichte ist natürlich, dass ich vorher immer regelmäßig den Golfball in der Mitte der Schlagfläche treffen muss.

5:02 Ich brauche auch eine gewisse Schlägerkopfgeschwindigkeit natürlich damit sich eine Flugkurve im Positiven einstellt und ich muss es auch einen richtigen Moment anwenden können. Also das heißt ja in der Regel unter Druck, in einem Turnier muss ich auch die Fähigkeit haben. So zu sagen okay jetzt brauche ich den Fate, jetzt braue ich den Draw.

5:22 aber wie gesagt vorher muss sich erstmal dem Ball zuverlässig in der Mitte der Schlagfläche treffen damit es überhaupt möglich ist diese Flugurven hinzukriegen Dann höre ich schon raus kein Anfängerthema eher weniger. manchmal kommt dann der Fate oder der Draw dann unbewusst wenn's dann irgendwie funktioniert.

5:40 Manche sagen auch, jetzt habe ich ein Fade geschlagen. Dabei war das ein Slice der irgendwie dreißig Meter rechts vom Ziel landet. Also ich glaube man muss erstmal da vorne anfangen Wittigkeit des Treffens herzustellen Schläger Kopfgeschwindigkeit und dann muss man halt natürlich wissen wie schlägt man einen Fade oder Draw beziehungsweise wie sieht diese Flugkurve aus?

5:58 Und das ist glaube ich der erste Punkt Wie sieht so eine Flugkurve überhaupt aus? also es ist so Ein Fade ist ein Schlag der etwas jetzt mal aus der Sicht des Rechtshenders gesprochen dass der etwas links vom Ziel startet und dann im Ziel landet. Und der Draw ist genau das Gegenteil, also der startet rechts vom Ziel und landet im Ziel.

6:18 Das heißt es ist ein kleiner Slice beziehungsweise ein kleiner Hook. so kann man's auch ausdrücken. Okay also durch ein paar Anpassungen kann ich die Flugkurve des Balles beeinflussen. Jetzt interessiert mich natürlich, was sind denn genau diese Stellschrauben die dazu führen dass der Ball in die eine oder in die andere Richtung kurft.

6:45 Also ganz häufig sehe ich im Unterricht Spieler die dann sagen ja ich würde gerne mal ein Fade schlagen und dann frage ich sie ja wie ist denn zum Beispiel deine Idee davon? Und dann sagen die meisten, ja ich stelle jetzt reden wir mal über den Fade. Ich stelle die Schlagfläche im Ansprechen so hin dass sie nach rechts vom Ziel zeigt.

7:03 also ich öffne sie und dann sage ich nee das wird nicht funktionieren weil erstens wirst du dem Schläger mehr Loft geben also das heißt du kriegst mehr Winkel auf die Schlagefläche und zweitens wenn du die Schlagsfläche nach rechts öffnest wird der Ball auch sehr stark nach rechts starten. Also wird schonmal gar kein Fade zustande kommen können sondern eher Ein hoher Push Slice oder ein hoher Slice, irgendwie sowas.

7:27 Das heißt das ist schon mal ein falscher Ansatz im Ansprechen die Schlagfläche zu öffnen oder für den Draw zu schließen. So es muss eher so sein und dass es meine herangehensweise bei einem Fade- oder Draw und ich finde die eigentlich ziemlich einfach Dass sich die Schlagsfläche egal welche Flugkurve ich schlagen will auf jeden Fall erstmal in Richtung meines Zielsausrichter.

7:50 Das ist der erste ganz wichtige Punkt. Und ich sage mal, egal was ich da mache oder egal, was sie schlagen will ... Ich muss immer die Schlagflächen Richtung Ziel ausrichten. Das klingt nach einer totalen Selbstverständlichkeit? Ist es aber gar nicht! Also... Ich kann mich daran erinnern, unsere Runde in Breitenburg war meine Schlag- fläche und auch meine gesamte Körperausrichtung jetzt nicht unbedingt Richtung Ziel, obwohl ich mir das sehr lebhaft eingebildet habe.

8:17 Ja Genau, war immer irgendwo nur nicht da wo du tatsächlich hin wolltest. Das ist natürlich immer wenn man am Ball steht denkt man ja das passt alles aber wenn man jemanden dabei hat der dahinter steht und einen kontrolliert es ist natürlich oft so dass die Schlagfläche dann vielleicht geöffnet oder geschlossen ist dass der Körper zu weit nach rechts oder nach links zählt.

8:36 also da gibt's eine ganze Menge Faktoren die Einfluss auf den Beiflug haben. Aber wie gesagt bitte immer die Schlagsfläche bei beiden Flugkurven in Richtung Ziel stellen. Das heißt, wenn ich mich mit diesem Thema beschäftige, wäre es erstmal sinnvoll so ein Gefühl für die... Ich nenne das jetzt mal für die Nullstellung zu bekommen.

8:55 Also die Gradeschlagfläche und das kann ich ja auch als Anfänger, wenn nicht Schott-Shaping machen möchte auf jeden Fall trainieren. Das ist eine wichtige Grundlage für halbwegs gerade Schläge. also wir hatten ja schonmal drüber gesprochen dass er eigentlich kaum ein Schlag wirklich gerade ist, sondern die Bälle sind immer irgendwie angeschnitten.

9:17 Du hattest sogar mal eine Quote gesagt! Also du hattet's glaube ich einmal in deinem Leben, ne? Ein wirklich komplett geradenes... Ja wo alles bei Null Komma Null war das ist eher unwahrscheinlich. also dass es glaube ich ein oder zweimal passiert wenn man das auf einen Trackman oder auf den Full Swing halt beim Launch Monitor dann nachguckt.

9:33 Das ist sehr unwahrscheinlich, dass das immer geht. Die einfachste Übung ist erst mal für dieses gerade ausrichten, das wende ich zum Beispiel auf der Range trainiere und mir ein Ziel suche was idealerweise nicht irgendwie parallel zu den Mattenkanten ist. Das ist ja dann auch immer so ein bisschen ungünstig weil dann trainiert man natürlich nicht die Ausrichtung wenn man halt einfach immer parallel zur Mattenkannte raus schlägt also gerne einen Ziel suchen was halt irgendwie schräg irgendwo ist dass man dann sich ausgerichtet hat, einfach seinen Schläger nimmt an die Fußspitzen legt und dann einmal zurück geht.

10:11 Und dann einmal schaut das der Schläge eben parallel zum Ziel zeigt. Da hat man natürlich nicht kontrolliert was die Schlagfläche macht. ja weil der Schlager liegt ja am Boden aber zumindest kann man schon mal gucken ob der Körper zumindest oder die Füße richtig ausgerichtet waren und dann ist natürlich auch nochmal wichtig dass auch die Schultern parallel zu dieser Linie sind und nicht irgendwie verkannte.

10:33 Das kann er auch immer noch mal passieren, aber wenn diese Grundlagen nicht gegeben sind von der körperlichen Ausrichtung und wenn auch nicht im Bewusstsein ist was es bedeutet die Schlagfläche gerade auszurichten dann ist es wichtig das erst mal zu üben bevor man sich damit beschäftigt welche Anpassungen man machen muss um den Ball in die eine oder in die andere Richtung Kurven zu lassen.

10:59 Und ich glaube genau an dieser Stelle setzen wir jetzt fort. also was muss ich denn jetzt konkret machen? Ja, ich habe noch eine leichtere Übung für den Schlägerkopf. Da nochmal ganz kurz drauf eingehend und zwar entweder man nimmt eine Handschuhpackung also das heißt wenn du dir einen neuen Handschuhe kaufst behältst du diese Packung so mache ich es im Unterricht immer und legt mir die auf die Matte neben dem Ball also keine Ahnung zehn Zentimeter vom Ball entfernt parallel dazu und setze meinen Schläge an der Kante an.

11:25 Also ich nehme die lange Seite An die kurze Seite von der Handschuhpackung setzt sich mein Schlägerkopf an. Und da kann ich nämlich daran erkennen, ob meine Schlagfläche, wenn ich gegriffen habe gerade ist offen oder geschlossen ist. So und dann nehme ich den Schläge, bleibe in der Position halte den gekriffen, gehe an dem Ball, stell den Schlager hin und haut drauf.

11:46 Das ist dann halt erstmal um eine Schlag-Flächen-Kontrolle herzustellen auf der Triving Range, um zu sehen, ob die Schlag Fläche mal gerade ist oder halt offen oder beschlossen. Deswegen wenn ihr eine... euch einen neuen Handschuh kauft, behaltet bitte die Verpackung. Steckt sie in euer Golfback und legt sie auf die Range also auf die Matte oder auf den Rasen und trainiert daran bitte eure Schlagfläche hinstellen.

12:04 Das funktioniert tatsächlich weil man kann da immer natürlich ganz gut kontrollieren wie steht die Schlag fläche? Man sieht es dann auch und es gibt ein Automatismus für den Golfplatz dann wo man natürlich die verpackung nicht mehr benutzen darf. Oh das habe ich ja noch nie gehört! Das ist ja cool. Ist er?

12:20 Da kannst du ja mal ein Video zu machen. Gerne mache ich ein video zu. Weil ich habe gerade gedacht, warum denn eine Verpackung vom Handschuh? da kann man doch auch sein Smartphone nehmen. Um das zu kontrollieren. aber wenn man natürlich den Ball dann noch schlägt und nicht nur weil ich hatte dann so im Kopf ja dann geht man auch nach hinten und guckt mal wie das ausgerichtet war... Tatsächlich ist ja die Übung, wenn ich es jetzt richtig verstanden habe mit Ballschlagen und dann halt so eine optische Orientierung.

12:47 Dass man den Ball anspricht, dass man da dann auch die Abweichung sieht und vielleicht sieht man sogar unterbewusst, wenn man schwingt oder? Man zieht einfach von der Handschuhpackung den Schläger ein Stück zu sich hin Ja, so dass der Ball ungefähr zehn Zentimeter davon entfernt liegt oder so und dann haut man den Ball.

13:02 Also das ist natürlich eine ganz gute Geschichte weil dann verändert man nicht mehr die Winke, man hält den Schläger direkt fest setzt an denkt auch nicht mehr solange nach im Ansprechen ist ja auch ganz wichtig sondern positioniert sich einmal und schlägt drauf. also Handy würde ich dafür nicht nehmen.

13:17 nachher schwingt man zu sehr von außen haut das Handy dann kaputt was immer egal. aber ja Handschuhpackung isst da nicht so wild? Ja ja nee das ist richtig cool ausprobieren. Ich kannte die Übungen noch gar nicht! Und ich habe es mir mal aufgeschrieben, dass sich ein Video darüber mache, aber ich bin gerade nebenbei aufgeschrien.

13:34 Ja sehr gut. Genau so. was war jetzt deine ursprüngliche Frage dazu? Also Schlagflächenstellung haben wir jetzt im Ansprechen? Ja ich wollte jetzt wissen mit den Stellschrauben um die Flugbahn auch wirklich beeinflussen zu können und dann kann ich mir auch vorstellen das ist wahrscheinlich nochmal einen Unterschied ist ob ich in Eisen oder Driver benutze.

13:59 Dann erzähl mal! Also im Grunde können wir sagen, wir brauchen auf jeden Fall neben der Handschuhpackung noch zwei Sticks. Die würden definitiv auf der Drei-Wingern schelfen, denn der Jan hat ja auch gesagt. Er würde sich den einen oder anderen Drill wünschen und ich benutze eigentlich im Unterricht nur Sticks oder solche Sachen wie eine Handschuhpackung weil das sind Dinge die der Golfer natürlich auch in der Tasche hat oder haben sollte.

14:23 auf jeden Fall also wenn ihr noch keine Sticks habt kauft sie euch bitte ist überhaupt kein Problem. die kosten Wasser immer zwanzig Euro oder so und die sind sehr hilfreich. damit kann man ne ganze Menge Drills nämlich machen. Verliehen wir auch in einer Podcast Beschreibung! Sehr gut Diese zwei Sticks helfen euch ein Fade oder ein Draw zu schlagen.

14:40 Fangen wir mal mit dem Fade an, der im Moment auch sehr stark auf der Tour gespielt wird. Ob es jetzt mit dem Eisen ist oder mit dem Hybrid oder mit den Driver ist dann vollkommen egal. das gilt für alles was ich jetzt erkläre. also legt euch einen Ball auf die Matte nehmt den einen Stick legt den ungefähr Meter vor dem ball auf den Boden in Richtung Ziel sodass ihr daran euch orientieren könnt, wo nochmal die Schlagfläche hin zeigt beziehungsweise in welche Richtung ihr tatsächlich schlagen wollt.

15:10 Der liegt ungefähr ein Meter entfernt. Den anderen Stick legt ihr auf an eure zehn Spitzen so dass die zehn Spitze eher links vom Ziel zielen wenn man zum Beispiel einen Drive Schläge. Dann würde ich als Körper aus Richtung die linke Fairway Kante nutzen und natürlich, die Schlagfläche zeigt dann in Richtung Mitte also Fairway Mitte so Genau!

15:38 Und dann stehe ich mich hin, dann greife ich meinen Schläger Ich ändere nichts an meinem Griff, ich ändere auch nichts an meiner Ballposition. Die kann vielleicht ein Tickchen weiter links sein bei Eisen Also bisschen weiter vorne. aber ansonsten bleibt erst mal alles so. und dann mache ich mein normalen Golfsprung Weil ich schwinge dann natürlich auch neutral zu meinem Körper, so wie wenn ich jetzt auch... Ich sage immer gerade also neutral stehen würde.

16:02 Da mache ich auch meinen ganz normalen Golfschwung. und aufgrund des veränderten optischen Schwungfahrts der praktisch mehr nach links geht und mit der geraden Schlagfläche startet er bei links vom Ziel und dreht dann zurück in Richtung Ziel, Voraussetzung ist natürlich Mittigkeit des Treffens beziehungsweise auch die Schlägerkopfgeschwindigkeit.

16:23 Die auch dafür verantwortlich ist das ein Ball mehr Kurft. Das funktioniert nicht muss ich jetzt sagen mit dem Sandwetsch Pitching Wetsch. vielleicht geht es beim Eisen neuen los kommt aber immer auf den Spieler darauf an wie hoch die Geschwindigkeit ist. bei ganz kurzen Schlägen ist es schwieriger so was hinzukriegen.

16:39 da braucht man schon spezielle technische Fähigkeiten sage ich jetzt mal. aber wenn man das gerne mal als Als Golfer probieren möchte, dann versucht das mal mit den beiden Sticks. Mit der Körperausrichtung, linke Fährwegkante, Schlagfläche zum Ziel und da mal draufhauen. Genauso natürlich umgedreht für ein Draw.

16:55 Entschuldigung, dass ich die unterbroche. Weißt du mit welchem Schlieger ich am besten Bälle anschneiden kann? Mit dem Patta! Ja... Mit dem Pata fädest Du den Ball ins Loch! Nee dran vorbei oder so? ja Ja, also das ist im Grunde die Vorgehensweise wie ich sie immer trainiere. Wie ich sie meinen Schülern beibringe wenn Sie den Schlag lernen möchten und wie ich ihn auch tatsächlich auf dem Platz ausführe.

17:22 ganz ganz wichtig ist natürlich sich dass sich ein Vertrauen dafür zu erarbeiten. Das geht jetzt nicht sofort, wenn man die Folge gehört hat, ich stelle mich mal auf die Range macht zwei davon und das hat funktioniert und dann gehe ich auf den Platz und merke Scheiße! Das geht ja doch nicht weil irgendwas passt wieder nicht oder?

17:39 ich habe noch nicht dieses Vertrauen. also deswegen ist es immer ganz wichtig den Fate oder den Draw wenn man ihn schlagen möchte auch mit in seine Trainingsroutine zu integrieren. Also je länger der Schläger, desto stärker der Effekt. Und beim Driver ist er wahrscheinlich auch noch mal durch das Tee.

17:57 der Ballkontakt... Du hast ja gesagt Grundlage ist halt ein mittiger BallkONtakt und wenn ich natürlich einen Ball treffe, der sich auf einem TEE befindet dann habe ich da die größten Effekte auf die Flugkurve durch den BallkCONntakt und diese Anpassungen. Ich habe noch ein Beispiel für den Fade. Und zwar, ich glaube jeder der schon mal das Maß, was geguckt hat kann sich an Loch Einzelinnern vorausgesetzt er hat schonmal gesehen.

18:26 Loch Eins ist ein Dorkleck nach rechts und in einer Ecke auf der rechten Seite ist ein Bunker. Die meisten Spieler und Rechtseswald links auch aber links ist halt mehr Platz und die meisten Spieler spielen an dem Loch einen Fade und zwar ziehen sie auf der Rechtenseite des Abschlags auf Weil die meisten sind halt recht zänderlogischerweise.

18:44 Die ziehen auf der rechten Seite auf, richten ihren Körper nach links Richtung Fairway Kante oder RAF bzw. gibt es ja nicht viel RAF weil da kommt ja direkt der Wald oder die Bäume und hauen drauf. Und dann liegt der Ball links vom Bunker. vielleicht sind sie so lang dass sie noch leicht am Bunkern vorbeischlagen können.

19:00 aber das ist so der Standardschlag an dem Loch auch bei ganz vielen anderen Löchern. Aber das ist mir jetzt gerade natürlich eingefallen. also Masters den Golfplatz Augusta National kennen wahrscheinlich die meisten vom Fernsehen Und da wird halt oft der Fade am ersten Abschlag genommen. Übrigens Martin Keimat immer gesagt, als er den Fade gespielt hat... ...der ihn ja auch zu Nummer eins gemacht hat ist es der sichere Schlag.

19:21 Sicherer als der Draw. trotzdem wollte den Draw dann lernen was ihn dann dazu wahrscheinlich gebracht hat nicht mehr so gutes Golf zu spielen und er geht genauso vor wie ich's vorher erklärt habe oder gerade eben also links ausrichten Schlagfläche zum Ziel und dann folgers voraus. Dann höre ich quasi raus, dass auf dem Platz das Anschneiden von Bellen vor allem dafür gedacht ist in eine sichere Landezone zu kommen.

19:46 Also Gefahren aus dem Spiel zu nehmen. also du hast jetzt gerade das Beispiel Dogleck gebracht oder Bunker. aber es kann auch sein, da ein Baum im Weg ist oder Wind oder da ist ne Fahne die ist hinter nem Bunkern. und dann versuche ich dann quasi durch die Flugkurve die gefährliche Seite das Platz ist, aus dem Spiel zu nehmen.

20:07 Ja jetzt könnte natürlich viele sagen warum schlägt man an so einem Loch kein Draw? Aber rechts ist noch mehr Wald da ist es noch enger und da ist der Bunker Und der Fade ist ja nur eine minimale Kurve. also es ist ja keine Monster Slice-Kurve. wenn man jetzt leisen würde Würde man aber auch links auftien weil man die Gefahr aus dem Weg geht Weil Bettina immer auf der Seite auf wo die Gefahre ist Da ist halt der Bumper auf der rechten Seite.

20:32 So jetzt hast du ja gesagt unter Druck ist nochmal was ganz anderes als irgendwie auf der Range. Und das hatten wir ja auch in der letzten Folge mit dem situativen Training, wie man halt diesen Druck aufbauen kann. also stell dir mal vor du dürftest beim Pro-Am in Augusta mal mitspielen und dann bist du auf der eins.

20:58 würdest Du dort versuchen den Baldern zu schäpen? Du musst jetzt erst mal gucken, wie weit es bis zum Bunker ist. Aber ja! Ja, du bist natürlich... weil du bist halt ein sehr guter Spieler und hast das oft auch trainiert. Und ich würde behaupten, dass du das kannst. Wie kann denn einen Amateur wie ich beurteilen?

21:23 Jetzt wäre aber eine gute Idee im Turnier mal ne Flugkurve zu shaping. Wie gesagt, du musst eine gewisse Länge beziehungsweise Geschwindigkeit, Schegerkopfgeschwindigkeit haben. Um diese Kurwald hinzukriegen? Ich hab die, ich red nur unter Druck. Ich bringe die Aussetzung mit und hab das auch trainiert.

21:42 Aber was wäre denn ein Trainingsergebnis, wo man sagen könnte ... Ja, es scheint jetzt halbwegs zu sitzen. Also angenommen wir haben ja über situatives Training gesprochen. Ich stell mir hier schön einen Fairway vor auf der Range Zähnbälle, idealerweise auch eben nicht parallel zur Mattenkante. Damit ich da halt auch ... Nicht irgendwelche optischen Hilfsfaktoren habe.

22:08 Wie viele Bälle sollten halbwegs die Flugkurve haben? Damit dich das einbringst? Fünfzig Prozent sollten schon sein damit du so bisschen Vertrauen in die Geschichte hast. also damit du weißt okay Wenn ich auf dem Platz bin, ist die Chance fifty-fifty. Dass ich es jetzt hin kriege wenn's natürlich siebzig, achtzig, neunzig Prozent sind auf der Range ist natürlich logischerweise besser.

22:31 also alles was deutlich über eine Münzwurfe ist von der Wahrscheinlichkeit ist gut. Ich habe mal ein anderes Beispiel einen Herrn gehabt der sagte dann irgendwann ich würde gerne Backspin lernen. Also so richtig wie im Fernsehen. Ich sehe das ja immer, die Jungs hauen den hinter die Fahne, die hauen ihn zurück ... Da hab ich ihn erst mal enttäuscht und hab gesagt, das dauert noch ein paar Jahre bis wir das hinkriegen, weil du hast grade mal Handicap-Fürzig!

22:57 Das ist halt sehr schwer und Backspin haben wir in gewisser Weise alle. aber die Voraussetzung ist für alles eine mittige Treffmoment oder ein guter Treff moment. oder sagen wir mal so, ich treffe neun von zehn Bellen sehr gut So, dann kann ich auch über Shotshaping nachdenken. So wie Timo es ja in der letzten Folge gesagt hat ab der Shotschaping.

23:18 Es ist einfach ganz schwer in dem Moment die richtige Bewegung das richtige Mindset zu haben und da vor allem das Vertrauen dass der Ball auch links startet und dann auf den Pferd landet oder linke Grünkante landet und aufm Grünlande so was starten und dann da landet Momente, da funktioniert das ganz gut wenn man sich viele Dinge vorstellt.

23:39 Also ich mache es zum Beispiel auch gerne mal um Baum herum dass ich mir vorher aber auch schon die Flugkurve halt vorstelle egal welche Richtung. und Ich glaube auch die Visualisierung vor dem Schlag ist ein ganz wichtiger Faktor für den Golfer Um ja diese Vorstellung zu haben wie muss ich mich ausrichten was muss ich jetzt tun damit der Ball halt dahin geht?

23:57 dafür ist Aber wichtig auf der Range Das Ganz Ganz Ganz viel zu trainieren. Und Auch Einfach Mal Zu sagen Ich nehme jetzt den Driver, ich nehme jetzt hier ein Fairway auf der Range zwischen zwei Zielkreisen oder zwei Meterschildern. Da will ich hinhauen, Ziele auf das... ...auf dem linken Zielkreis und er soll zwischen den Zielkreise in der Mitte des Fairways landen.

24:17 also ja oder an halt andersrum von rechts nach links. Es ist wirklich viel Training bevor man die gut auf Platz anwenden kann. Und wenn sie mal funktionieren es dann super aber Sie müssen im richtigen Moment funktionieren. Und wenn es dann funktioniert, das Gefühl... ...wenn dieser Ball genau diese Kurve hat,... die man sich da vorher vorgestellt hat.

24:40 Das ist wirklich gut! Ja also mir gelingt das ja nicht so häufig aber jetzt du das gerade beschrieben hast habe ich genau einen Schlag vor Augen. Da war ich mit unserem Golf Fitness Coach Nino Gräser der auch ein paar Fitness Online-Kurse für Golf bei uns in der Akademie hat. In Marlow auf dem Platz auf der Runde und da ist halt auch so eine Bahn ziemlich gerade.

25:05 Und sehr, sehr schmal das eigentlich alles ziemlich schmal auf dem Platz. aber die ist halt besonders schmal und du hast dann von der linken Seite ragen ganz viele Äste rein und mein Abschlag lag halt Mitte Fairway und Die Äste die von links reinkamen haben quasi ein Draw erfordert Damit der halt da so schön rumkurft.

25:28 Und dann hab ich das auch vorher gesagt, jetzt müsste ich hier ein Draw spielen damit okay... Ich versuch's! Dann hat das wirklich geklappt und es ist wirklich nicht häufig dass mir das gelingt in so einer Situation auf dem Platz. aber das war sich so gut angefühlt. also Das ist da noch mal finde ich eine ganz andere Qualität, die uns ins Golfspiel reinkommt.

25:47 Einfach so von der Freude. Ich sag das hier gar nicht um irgendwie ein cooler Typ, der hat es geschafft einen Roar zu spielen. Das schaffen ja ganz viele sehr gute Spieler. Ich schaff's leider nicht sehr häufig aber wenn es halt gelingt ist das echt ein tolles Gefühl und finde ich einfach nur so von diesen Emotionen, die man halt hat, ist das nochmal... Er fühlt sich dann einfach richtig gut an und macht fast so'n bisschen süchtig.

26:10 Definitiv! Und damit is süchtigh ... Damit man süchtig danach wird, so jetzt habe ich es richtig gesagt. Habe ich noch ein Drill und zwar hatte ich ja von den Sticks gesprochen und zwar würde ich ganz gerne Den folgenden Drill mal kurz erklären. also man nimmt sich einen Stick steckt ihn ungefähr sagen wir mal fünf sechs Meter vor dem Ball in der Verlängerung in den Boden in den Rasen.

26:32 So das ist meine Zielrichtung. Und dann wenn ich einen Fade oder ein Draw schlagen will versuche ich den ball entweder links oder rechts von dem stick starten zu lassen, sodass er dann am Ende ungefähr in der Verlängerung wieder landet. Das ist natürlich unmöglich dass er genau in der verlängerungen landet.

26:50 aber das hilft mir halt besser zu visualisieren, dass ich die Schlagfläche nochmal in Richtung des Sticks ausrichte mein Körper dann entweder nach links oder rechts davon ausrichten meine Bewegung mache und dementsprechend den Ball rechts oder links vom Stick starten lasse und dann kurfte halt zurück und ich habe dann ja das bessere oder kriege darüber das besseren Gefühl für meinen Fade oder Mind-Draw?

27:12 Da haben wir sogar ein Video zu. Nicht von dir, sondern vom Sebastian und das verlinke ich auch noch mal in der Podcastbeschreibung. Genau! Und wer übrigens noch mehr über Sticks wissen möchte Folge zweihundertsechsneunzig und Folge siebenundvierzig. da haben wir auch nochmal über Stics beziehungsweise wie man damit trainieren kann gesprochen.

27:32 Es ist ja selten dass du dann so auf Folgen nochmal hast. jetzt nochmal die Linkliste ein bisschen verlängert finde ich gut. Ja genau So, das war's eigentlich aus meiner Sicht. Dann hoffen wir natürlich Jan, dass dir die Tipps von Markus geholfen haben bei dem Thema Shot Shaping da so ein paar Ideen zu bekommen wie man es gut trainieren kann.

27:56 und mich würde jetzt natürlich interessieren, Markus nächste Woche worüber reden wir denn da? Ja, das ist ein ganz spannendes Thema! Das ist aber auch wiederum eine Hörerfrage, die wir per WhatsApp bekommen haben und zwar geht´s da um Tees. Da bin ich wirklich mal gespannt, worüber wir da reden werden.

28:13 Ja! Ich freu dich drauf. Das mach' ich und bis nächste Woche. Bis nächste Woche! Tschüss! Ciao.