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Der Golfstunde Podcast: PGA Professional Marcus Bruns und Golfamateur Christophe Speroni reden über Golftraining und ihre Erlebnisse auf dem Golfplatz. Also vor allem über Golf.
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#355 Anfängerset
Mit welchen Schlägern das Golfspielen anfangen? Ein Freund drückt Dir nach den ersten Bällen auf der Range seine alten Schläger in die Hand – und plötzlich will der Ball einfach nicht in die Luft. Spätestens nach der Platzreife stellt sich
#354 Tees
Alles, was Du über Tees wissen solltest Kaum ein Ausrüstungsteil wandert so unbeachtet durch Deine Golftasche wie das Tee – und doch gibt es davon erstaunlich viele Varianten. Hörerin Andrea wollte von uns wissen, ob die vielen unterschiedl
#353 Shot-Shaping
Verschiedene Flugkurven gezielt trainieren Dein Ball startet links vom Ziel und kurvt sanft zurück aufs Fairway – so soll ein »Fade« aussehen, doch der Versuch endet bei den meisten ganz woanders. Hörer Jan aus der Schweiz hat uns per Sprac
#352 Situatives Training
Jedem Trainingsschlag eine Bedeutung geben Du kippst einen Korb Bälle aus, ziehst das Eisen 7 und schlägst eine Serie nach der anderen – locker, im Flow, ohne dass irgendein Schlag wirklich zählt. Auf dem Platz bekommst Du dann nur eine ein
#351 Konstanz
Wie gelingen konstantere Golfrunden? Gestern flog jeder Drive wie an der Schnur gezogen, dafür wollte kein einziger Putt fallen – und heute läuft es auf der Runde genau umgekehrt. Kennst Du diese Schwankungen auch von Deinen eigenen Runden?
#350 Proberunde
Die Runde vor der Runde Auf einem fremden Platz zählst Du in der Proberunde ganz automatisch schon Deine Schläge und Dein Ergebnis – und verpasst dabei genau das, worum es eigentlich gehen sollte. Christophe hat selbst noch nie eine Proberu
#349 Golf-Fitnessübungen
5 Übungen für mehr Beweglichkeit und Stabilität Du schwingst wieder wie gewohnt auf der Range, doch im Rumpf fehlt Dir plötzlich die Stabilität, die Du noch vor der Sommerpause hattest. Christophe hat fünf gezielte Übungen mitgebracht, die
#348 Aufdrehen
Die Funktion der Schultern im Golfschwung Vielleicht drehst Du Dich beim »Aufdrehen« viel zu wenig aus den Schultern und lässt stattdessen Hände und Arme die Arbeit übernehmen. Genau diese Reihenfolge macht für Marcus den Unterschied: Die S
#347 Strokes Gained
Wie du wirklich weißt, wo du Schläge verlierst Deine Statistik-App spuckt nach der Runde plötzlich Zahlen aus, die weit über Fairways und Putts hinausgehen – und Du fragst Dich, was diese »Strokes Gained«-Werte eigentlich bedeuten. Hörer Ro
#346 Bernhard Langer
Was wir vom zweifachen Masters-Sieger lernen können Du schlägst Deinen Ball, kämpfst um jeden Meter Länge – und fragst Dich, was Dich wirklich besser macht. Bernhard Langer, zweifacher »Masters«-Sieger und deutsche Golflegende, hat Marcus i
#345 Chip-Finish
Was bedeutet Chip-Finish 1,2,3? Du chippst zur Fahne, der Ball rollt – nur leider immer gleich, egal ob die Fahne kurz gesteckt ist oder das Grün bergab läuft. Kennst Du das? Die meisten Golfer beherrschen nur eine einzige Chip-Variante: de
#344 Uneben
Abschläge mit Divots und Unebenheiten Du steuerst den nächsten Abschlag an, willst einfach nur Deinen Drive raushauen – doch der Boden unter dem Tee ist uneben, ausgetreten und voller kleiner Divots. Die meisten teen dann trotzdem genau dor
#343 Trainingsnotizen
So hältst Du Deine Trainingsergebnisse fest Du kritzelst nach jeder Trainerstunde ein paar Zeilen in Dein Notizheft – und irgendwann stapeln sich vier vollgeschriebene Hefte, in denen Du kaum noch etwas wiederfindest. Genau davon erzählt un
#342 Puttblick
Wohin geht der Blick beim Putten? Dein Putt rollt aufs Loch zu – und Du fragst Dich, wohin Du dabei eigentlich schauen solltest: auf den Ball oder direkt zum Loch? Genau diese Frage hat uns Hörer Frank geschickt, denn er locht seit einem Ja
#341 Golfmannschaft
Golf als Mannschaftssport Du schlägst ab – und plötzlich zählt jeder Schlag nicht nur für Dich, sondern für Dein ganzes Team. Golf gilt als Individualsport, doch in fast jedem Club gibt es sie: die Mannschaften, in denen zusammen trainiert,
#340 Ball
Klein, aber wichtig: der Golfball Du greifst im Pro-Shop zum ersten Dutzend Bälle – und plötzlich prasseln Namen wie Pro V1, Chrome Soft und Tour X auf Dich ein, dazu Preise, die einen kurz schlucken lassen. Genau hier setzt Massimos Frage
#339 Lob
Der hohe Schlag aufs Grün Dein Ball landet im Semi-Rough, die Fahne steht kurz hinter dem Bunker – und jetzt soll er steil aufsteigen und dort oben schnell liegen bleiben. Genau das ist die Paradesituation für den Lob Shot: spektakulär, wen
#338 Malta
Golfurlaub auf Malta Du überlegst, wohin Deine nächste Golfreise gehen könnte – und denkst dabei automatisch an Mallorca, die Algarve oder Belek? Dabei versteckt sich auf einer kleinen Mittelmeerinsel, kaum größer als Bremen, ein echter Geh
#337 Warum Dein Score nicht besser wird
Die 4 häufigsten Fehler, die deinen Fortschritt bremsen Du schlägst gefühlt gute Bälle – und auf dem Platz will es trotzdem nicht klappen. Vielleicht trainierst Du sogar regelmäßig, aber Dein Score bleibt hartnäckig auf der Stelle. Woran li
#336 Mini-Driver
Was hat es mit diesen kleinen Drivern auf sich? Dein Driver fühlt sich beim Abschlag irgendwie zu groß an – und dann siehst Du im Pro-Shop diesen kompakten Schlägerkopf mit der Aufschrift »Mini Driver«. Aber was ist das überhaupt? Ein verkl
#335 Lange und kurze Eisen
Warum sind lange Eisen so schwierig zu spielen? Du greifst zum Eisen vier – und irgendwie fühlt sich das anders an als mit dem Eisen neun. Vielleicht hast Du schon bemerkt, dass der Ball nicht so in die Luft will, wie Du es Dir vorstellst,
#334 Denkfehler
Diese 5 Denkfehler ruinieren Deinen Score Nach einem perfekten Drive denkst Dir: „Jetzt kann ich hier wirklich ein Birdie machen – ich muss nur das Grün treffen." Oder Du verzockst den ersten Abschlag und hörst von Deinem Flight-Partner: „K
#333 Bunkerphobie
Die Angst vor dem Bunker besiegen Der Ball liegt im Bunker – und Du spürst schon diese Anspannung. Vielleicht hackst Du in den Sand, der Ball rollt keine fünf Zentimeter. Oder Du triffst ihn dünn und er zischt übers Grün in den nächsten Bun
#332 Armstreckung
Was die Arme tun müssen, um Spannung aufzubauen Du holst aus, fühlst Dich sicher – und dann zeigt Dir das Handyvideo die Wahrheit: Deine Arme sind im höchsten Punkt stark eingeknickt, obwohl Du geschworen hättest, sie wären gestreckt. Genau
#331 Fore
Gefahr: Fliegende Bälle Du verziehst den Ball Richtung Nebenbahn – und sagst lieber nichts, weil es Dir vielleicht peinlich ist oder Du hoffst, dass schon niemand dort steht. Oder umgekehrt: Du hörst ein leises »FORE!« aus der Ferne und den
#330 Golfhandschuh
Die Funktion des Handschuhs Du willst Deinen Rhythmus finden – und plötzlich merkst Du, dass Dein Handschuh schon wieder am Handballen durchgescheuert ist. Vielleicht hast Du schon alle möglichen Modelle ausprobiert, aber es hilft alles nic
#329 Bandscheibenvorfall (mit Stefan Quirmbach)
Golfen bei Problemen mit der Bandscheibe Du willst endlich wieder richtig durchschwingen – aber da ist diese Angst vor dem Schmerz im Rücken. Vielleicht hattest Du sogar schon einen Bandscheibenvorfall oder kennst jemanden, der damit zu käm
#328 Golfgepäck
Die Schläger auf Reisen transportieren Deine Golfreise steht an, freust Dich auf neue Plätze – und dann überlegst Du: Wie packe ich meine Schläger eigentlich richtig ein, damit auch wirklich alles heil ankommt? Solltest Du den Driverkopf ab
#327 Taktikfehler
Die 5 schlimmsten taktischen Fehler auf dem Golfplatz Du willst den Ball weit nach vorne bringen – und genau da beginnt oft das Problem. Denn die meisten Schläge gehen nicht durch schlechte Technik verloren, sondern durch schlechte Entschei
#326 Halber Satz
Mehr Kreativität auf dem Platz mit einem halben Schlägersatz Du stehst auf dem ersten Abschlag, greifst zum Driver – wie immer. Aber hast Du Dir schon mal überlegt, ob das wirklich der richtige Schläger ist? Oder ob Du ihn nur nimmst, weil
