Les Rituels : Pour remettre du Sacré dans sa vie - * Rituel de l’Avent guidé *

Pour ce premier week-end du calendrier de l’Avent du podcast, on quitte le terrain très concret de la nutrition-santé pour entrer dans un autre monde, tout aussi essentiel à mes yeux : celui des Rituels.

Remettre du Sacré dans sa vie apporte beaucoup de sens, de soutien, d’espace pour se déposer, se recharger et se retrouver soi. Au fur et à mesure de l’espace que nous créons pour cela, s’ouvre quelque chose en nous des plus bénéfiques.

Alors c’est en toute vulnérabilité que je vous partage mon expérience et une part de moi beaucoup plus spirituelle.

Bonne écoute 🩵

⏱️ Timeline de l’épisode

— Ces routines pour s’honorer soi

— Le premier pacte fait, c’est avec notre corps

— Le but des rituels matin et soir

— Remettre du yin dans ses journées

— Les rituels ancestraux, de passage, de célébration

— Oser prendre sa place et se faire confiance

— Pourquoi je me fiche d’être “weird” :-)

— Quand la Magie Sacrée et la Science n’étaient pas séparées

— Ce que l’on retrouve dans toutes les traditions et rituels du monde