#56 Schuld - Warum es sich falsch anfühlt, wenn es dir gut geht

Du fühlst dich schuldig, obwohl du nichts falsch gemacht hast? Weil du Nein gesagt hast, dir Ruhe gönnst oder es dir besser geht als deiner Mutter? In dieser Folge klären wir, was Schuld wirklich ist, wo du sie im Körper spürst und warum sie in Familien so dominant ist. Du erfährst, wie du echte, übernommene und erzeugte Schuld unterscheidest, und bekommst vier Schritte, um Ballast abzulegen, der dir nie gehört hat.
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