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Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt

Diese Blutwerte solltest du testen

Donnerstag, 10. Oktober 2024 · 26 min

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Shownotes

Ein Standard-Blutbild kann dir zwar erste Einblicke geben, aber es gibt einige Werte, die tiefergehende Informationen über deine Ernährung, Nährstoffe und Gesundheit liefern. Hier findest du eine Liste, von Blutwerten, die aussagekräftig sind:

- TSH + T3 + T4
- Triglyceride
- HDL & LDL
- Nüchternglukose
- HbA1c
- Creatinin
- Harnstoff
- DHEA
- freies Testosteron
- Omega 3 Index
- Ferritin
- Vitamin D
- Vitamin B12

Außerdem erfährst du wo und wie oft du dein Blut checken lassen solltest.

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