(Magnetisch werden) less doing, more being #38

0:00 Und dann eben auch fühlen, weil irgendwie kam dann so overwhelm und alles. Und ich hab dann einfach geheult. Und hat es mir so aufgefallen, ich habe seit zwei Wochen nicht mehr geheult. Und wenn ihr mich kennt, ihr kennt mich. Das ist nicht normal für mich. Ich heul eigentlich jeden Tag. So I was getting a little worried.

0:17 Hot soy Hot Souls and welcome back to einer brandneuven Folge von Hot Soul. Mit 30. Hot So mit 30, Leute, sagt alle, happy birthday to me. Leute, es reicht jetzt auch mit dem Geburtstag. Also ich weiß nicht, ob ihr mir bei Instagram folgt oder nicht. Then nicht. Mach einfach aus. Mach einfach aus, weil dann liebst du mich auch nicht.

0:44 Wenn du mir nicht bei Instagram folgst, außer du hast kein Instagram und machst es für deine Mental Health. That's the only explanation, weil sonst hast du wirklich keinen Grund, mir nicht zu folgen. Weil Leute, was jetzt in der nächsten Zeit abgeht, also erstmal bin ich bei RTL Exklusiv Weekend Special VIP, weil I'm just such an important person.

1:11 Nee, aber ich bin so stolz, weil die sind extra zu mir nach Ibiza geflogen. Nur für mich, um mich zu Hause zu besuchen. Ocean ist auch da drin. Es geht natürlich um die Geburt, um diese Zeit danach und ja, sensible Themen. Aber es ist, glaube ich, also ich weiß noch nicht, wie es wird, weil ich habe den Schnitt noch nicht gesehen und die schneiden das, wie sie wollen.

1:32 Ich habe da kein Mitspracherecht, deswegen, ich hoffe einfach, dass alles so rübergekommen ist, wie ich bin. Falls nicht, ist mir auch egal. Also I live in my own little reality and everything is fine. Aber ich bin wirklich unnormal stolz. Und einfach mir zu denken, dass ich bei Exklusive Weekend bin.

1:51 Ich weiß nicht, ob ihr das checkt, aber meine Oma hat das früher immer geschaut und auch mit mir. Also ich habe das dann immer mitgeschaut und so. Und ich fand das einfach so krass cool. Und die Leute, die da dann irgendwie gezeigt wurden, waren für mich damals als Kind auch einfach so extrem krasse Menschen.

2:06 Und jetzt selber diese Ehre zu haben, irgendwie dieses Interview zu machen und einfach auch so meine Geschichte noch weiter zu teilen an noch mehr Menschen. Das ist einfach unfassbar für mich. Oder was heißt, ich will gar nicht sagen unfassbar, weil ich kann es fassen. Ich verdiene das. Es ist alles gut.

2:24 Leute, ich therapie mich neu, ne? Ihr wisst das. Seit der Geburt bin ich so, nein, ich verdiene das alles. Es ist alles genauso, wie es sein sollte. Und ich bin einfach mega aufgeregt. Deswegen schaut das unbedingt nach, folgt mir bei Instagram, um solche Sachen nicht zu verpassen. Und ihr seid ja komplett ausgerastet.

2:41 Ich habe das ja gesehen unter der letzten Folge. Wie viele von euch Lust hätten auf so einen Retreat oder einfach so ein Place, sozusagen, ob das virtuell ist oder was auch immer, wo wir zusammenkommen können. Deswegen, ihr habt mich so krass inspiriert. Und da seid ihr auch. Oh mein Gott, ich liebe das so sehr, wenn ihr alle kommentiert, weil dann habe ich so das Gefühl, wir sind gerade auf Tour zusammen und ich rede mit euch.

3:02 Deswegen, danke für eure Kommentare. Kommentiert gerne wieder. Ich überlege mal, was wir später noch wissen wollen für Fragen. Aber ich habe so viele Ideen und ich glaube, ich bin auch gerade jetzt mit diesem neuen Jahr und in dieser neuen Era irgendwie neu inspiriert. Ich habe einfach so Lust auf Leben und ich habe gelebt in den letzten Wochen.

3:23 Und ich will euch jetzt einfach mal so ein kleines Live-Update geben. Aber auch nochmal eine krasse Zeichen-Story, weil wirklich brandt aktuell. Das ist wirklich crazy gewesen. Ich habe in den letzten zwei Wochen zweimal meinen Autoschlüssel verloren, okay. Es ist jetzt eine ganz banale Geschichte, aber ich finde, es ist sehr interessant und irgendwo auch, ja, einfach krass vom Universum.

3:47 Auf jeden Fall, ich habe zweimal meinen Autoschlüssel verloren. Das erste Mal bin ich joggen gegangen, er ist weggeflogen. Ich habe den immer hier so rein irgendwie einfach gesteckt verloren, bin den ganzen Weg abgelaufen und so weiter. Dann kam Grupo, Spanisch, dieses Abschleppding und mein Auto war schon halb drauf.

4:04 Und dann kam so ein Typ und meinte, hey, ich hab deinen Schlüssel und so. Und ja, dann wurde ich doch nicht abgeschleppt, habe den Schlüssel wiedergefunden. Und ich habe noch so gedacht: so, wow, Gott sei Dank hat sich das erlöst. Also ich habe euch das ja erzählt, die ganze Schlüsselgeschichte, glaube ich.

4:16 Ich weiß nicht, ob ich das hier erzählt habe auf Instagram, aber das war halt voll crazy. Und ich habe mich einfach nur entspannt und schon kam dieser Schlüssel wieder zu mir. Wisst ihr noch? Ich hoffe, ich hoffe, ich habe euch das erzählt. Auf jeden Fall dann das zweite Mal. Nee, das war krank. Weil ich habe mir natürlich gedacht, ich werde jetzt nicht nochmal meinen Schlüssel verlieren, weil ich habe ihn ja gerade verloren und ich habe immer extra auf ihn jetzt so aufgepasst.

4:35 Und ich weiß dann noch, ich habe Ocean zur Kita gebracht und dachte mir so, diesmal lasse ich meinen Schlüssel im Auto, weil ich möchte ihn nicht mitnehmen zum Joggen, weil dann verliere ich ihn wieder. So, dachte ich. Ich dachte dann, ich hätte ihn im Auto gelassen. Aber honestly, Leute, ich war die letzten zwei Wochen feiern, also mein Kopf ist jetzt auch nicht ganz so auf meinem Körper.

4:54 Wisst ihr, wie ich meine? Auf jeden Fall, ich dachte, ich hätte ihn im Auto gelassen, bin joggen gegangen, bin zurückgekommen und will das Auto anmachen. Und ich stehe auf der Busspur, drei Busse kommen gleichzeitig, ich stehe da, das Auto geht nicht an. Ich denke mir so, fuck, was ist denn jetzt? Dann kriegt ihr so ein Ding und sagt so, ich hieß kein Schlüssel.

5:11 Ich so, ja, kann ja nicht sein, weil ich habe den ja extra im Auto gelassen. Also denke ich mir, nö, akzeptiere ich nicht. Ist mir egal, ob ihr kein Schlüssel ist. Drückt da so weiter drauf, drückt da, und irgendwie geht das Auto dann an. Und ich denke mir, wow, super, dann ist der Schlüssel ja doch hier irgendwo im Auto, weil sonst würde das Auto ja nicht angehen.

5:27 Dann fahre ich nach Hause und bekomme während der Fahrt die ganze Zeit die Meldung, dass kein Schlüssel im Auto ist. Und ich denke mir, okay, aber ich fahre ja gerade so weg. I don't know. Und dann bin ich zu Hause angekommen, habe das Auto ausgemacht und dann ging es nicht wieder an, weil kein Schlüssel da war.

5:40 Das heißt, ich dachte mir, okay, der Schlüssel liegt wahrscheinlich irgendwo bei der Kita, weil ich ja mir gedacht habe vorm Joggen, ich nehme ihn mit, whatever. Dann rufe ich da an, dann gehe ich da hin und so weiter. Nicht da. Ich denke mir, fuck, wo ist dieser fucking Schlüssel? Guck das ganze Haus durch, guck das ganze Auto durch, gucke beim Kita alles durch und so weiter.

5:58 Und dann denke ich mir einfach so, I can't do this today und geh einfach nach Hause, weil ich mir denke, heute, ich kann einfach nicht. Ich kann mich darum jetzt nicht kümmern, das wird sich schon alles fügen. Weil ich halt wirklich einfach das Gefühl habe, so, jetzt verliere ich zum zweiten Mal meinen Schlüssel.

6:11 Obviously will das Universum, dass ich jetzt mal chille, weil die letzten zwei Wochen waren crazy. Ich habe wirklich jeden einzelnen Tag was gemacht. Ich habe nur, ich habe so extrem gefeiert, Leute, wie noch nie. Nein, dieses wie noch nie ist so eine Lüge. Jedes Mal, wenn ich das sage, wisst einfach, das ist fucking gelogen, weil ich habe schon viel, viel, viel, viel kranker gefeiert.

6:35 Aber wie noch nie, seit ich Mutter bin, vielleicht, sagen wir mal so. Also ich habe wirklich das erste Mal einfach so richtig gedacht, okay, I'm here. Life fun. Weiß ich nicht, ich wollte einfach so richtig Lebendig sein. Ich habe sogar Shots getrunken. Ich war so, wer bin ich? I don't know. Ich bin auf jeden Fall, es war echt spaßig, aber eben auch sehr, sehr anstrengend.

6:56 Und ich habe schon gemerkt, ich bin ja vorher sogar krank geworden, schon nach dem ersten Partytrip, wo meine Freundin hier war. Also wirklich, das ist echt krass. Und da denke ich mir auch so den ganzen Winter, mache ich so mein Ding. Ich habe jetzt auch in diesem Winter sehr viel Heilung gemacht, ihr habt das ja auch alle mitbekommen, was bei mir noch alles abging und so.

7:12 Und dann denke ich mir immer so, oh, mir ist so langweilig, ich wünsche, das würde mal wieder irgendwas Spannendes in meinem Leben passieren. Und dann kommt Sommer und ich denke mir so, ah, Leben ist ja gar nicht so langweilig. Also man kann ja jeden Tag rausgehen. Ich ruh auf Ibiza. Ich kann literally jede Sekunde, wenn ich jetzt feiern gehen will, ich kann los.

7:28 Es ist 11 Uhr morgens, egal, ich finde einen Clopp. Wisst ihr, wie ich meine? Also dieses Gefühl, so diese Lebendigkeit, auch alle sind hier zum, weiß ich nicht, alle sind wieder hier. Alles ist so, ich weiß, man sieht so jede Story Ibiza und so. Ich weiß nicht, ob es euch auch so auffällt, aber mir und ich war so, wow, ich bin voll wieder lebendig, ich mach voll mein Ding.

7:44 Naja, auf jeden Fall, Universe said, es reicht, drei Wochen reichen jetzt auch. Und dann habe ich die Schlüsselverwendung und habe nichts gemacht. So dann dachte ich mir, okay, ich bleibe jetzt einfach zu Hause, ich mach mein, ich mach meine Daily Pages und so. Also ich connecte mich einfach wieder extrem zu mir, gehe spazieren und mache all diese ganzen Sachen.

8:01 Dann schreibe ich in so eine Gruppe rein, dann bin ich zufällig in so einer Gruppe, wo jemand den Schlüssel gefunden hat, nicht bei der Kita, nicht bei mir zu Hause, sondern wirklich irgendwo im Nirgen, also ich weiß nicht mal, wie dieser Schlüssel gefunden worden ist, der lag also oben auf meinem Dach und ich bin losgefahren und dann ist der runtergefallen und so habe ich den verloren.

8:21 Auf jeden Fall, er wurde wieder gefunden. Könnt ihr es glauben, ich finde es so cool. Dann dachte ich mir die ganze Zeit, wow, super, weil wenn der Schlüssel wieder da ist, muss ich nicht dahin, um das Auto zu tauschen. Weil ich will das Auto nicht tauschen, weil ich habe ein richtig geiles Auto momentan, so ein BMW.

8:35 Und ich denke mir, wow, mega, ich will den behalten. Ich habe mir den Low-Key manifestiert, als ich einmal so aus Versehen BMW gefahren bin als Mitauto und dann habe ich so gemerkt, wow, ich liebe große Autos. Ich liebe es, so in so einem riesenauto zu sein. Und irgendwie macht es doch einen Unterschied, welches Auto du fährst.

8:51 Ich dachte immer, es juckt mich nicht, muss ich sagen, weil ich bin hier immer die schrottigsten Schrottautos gefahren, weil Ibezahl, so du fährst irgendwo gegen. Ich weiß nicht, also mir war das einfach nie wichtig. Und dann bin ich aber einmal in so einem krassen SUV gewesen und war so, wow, irgendwie doch richtig geil.

9:07 Und jetzt habe ich das Loki manifestiert, habe ein Upgrade bekommen, habe halt einfach zufällig, wirklich zufällig, dieses Upgrade bekommen mit diesem BMW. So, jetzt will mir das Universum die ganze Zeit dieses fucking Auto wegnehmen, weil wenn ich den Schlüssel nicht habe, muss ich da hin. Wenn ich den Schlüssel verliere, muss ich da hin, dann wird das Auto getauscht und so.

9:22 Und ich habe das ja jetzt die ganze Zeit vermieden, habe das die ganze Zeit geschafft mit dem Schlüssel, dann hat es da ja wieder aufgetaucht und so. Dann fahre ich, bin auf dem Weg zu meinem Termin und ich habe mich limit auf diesen Termin gefreut, weil das ist meine Osteopathin und ich bin dann immer danach wieder so neu geboren und ich dachte mir, ich brauche das gerade wirklich.

9:38 Bin auf dem Weg, auf einmal platzt mein Reifen, habe ich auch noch nie erlebt. Dann bin ich zur Seite gefahren, aber wirklich so richtig geplatzt, aufgeplatzt, irgendein Loch ist da drin, keine Ahnung. Riesenproblem. Das heißt, ich muss jetzt das Auto zurückbringen. Ich wusste in dem Moment, es ist jetzt so gekommen, ich habe es versucht, okay, dann ist es so, weißt du?

9:57 Dann habe ich aber limits angefangen zu heulen irgendwann. Also erst hat mich die Situation gar nicht gestresst, aber als ich dann in diesem Auto saß und nicht wegkam, auf den Abschlepper gewartet habe und so weiter und so fort, habe ich irgendwie so gedacht, wow, krass, das ist gerade meine erste Minute gefühlt, wo ich nichts machen muss oder wo ich nicht unter Menschen bin oder wo ich nicht irgendwelche Aktivitäten mache, wo ich nicht Feiermehr oder Kater oder also wo ich wirklich einfach mal ganz kurz nichts machen kann oder muss.

10:26 Und normalerweise natürlich bin ich einfach im Handy, aber ich hatte auch nicht so viel Akku. Deswegen war ich so, nee, ich bin jetzt einfach gerade hier und habe dann auch richtig krass einfach verspürt, so vom Universum. Das ist ja jetzt nicht normal, sorry, aber zweimal den Schlüssel verlieren und jetzt platzt der Reifen, was mir auch noch nie passiert, ist so, obviously soll ich hier jetzt gerade sitzen und dann eben auch fühlen, weil irgendwie kam dann so overwhelm and alles, und ich habe dann einfach geheult und ist mir so aufgefallen, ich habe seit zwei Wochen nicht mehr geheult.

10:52 Und wenn ihr mich kennt, ihr kennt mich. Das ist nicht normal for me. Ich heul eigentlich one day. So I was getting a little worried. I was like, wo sind die Tränen? Aber als ich dann da stand, kamen sie alle. And then war ich so, oh, da seid ihr, Gott sei Dank, das war irgendwie so ein wichtiger Release for me, weil wenn du halt the blackst or rauchst and so weiter, ihr wisst ja, wie es ist, so bist du nicht so in diesem Gefühl.

11:13 Deswegen war voll wichtig. Und ich hab dann einfach gedacht, okay, es ist jetzt so, ich bleibe jetzt hier stehen, ich kann eh nichts machen. Dann hat meine Schwester Ocean abgeholt. Auf einmal kommt alles gleichzeitig, dann kommt dieser Typ mich abzuschleppen. Dann kriege ich einen FaceTime-Aruf von meiner Schwester.

11:29 Ich denke schon so, warum ruft sie mich jetzt an, weil sie weiß ja, was hier abgeht, und so Ocean, mega am heulen, voller Blut. Ich denke mir, das ist jetzt nicht real. Ich bin jetzt gerade mal eine Sekunde so gebunden, also ich kann nirgendwo hin, weil ich hier stehe und auf diesen Abschlepper warte.

11:42 Und jetzt ist mein Kind verletzt. So, what the hell? Dann mega geweint. Dann habe ich diesem Typen gesagt, ob der mich nach Hause bringen kann, also diesen Abschlepptypen, weil mein Kind da jetzt ist oder sonst muss ich jetzt Taxi holen. Und so ist er so, ja, weil Leute, dazu kommen wir gleich. Dazu kommen wir gleich, was ich unlocked habe.

12:03 Ich, ich. I don't know, Leute. So ich sag euch, etwas wurde in mir freigeschaltet und niemand ist mir sicher. Also wenn du ein Typ bist, dann komm mir nicht zu nah. I don't know why. I don't know what happened, aber ich bin plötzlich wieder da und es ist so crazy. Aber egal, ich erzähle euch das gleich alles.

12:25 Aber auf jeden Fall, dieser Typ, ich wusste irgendwie schon so, bevor der ankam, dass das jetzt was wird und so, also dass der mich jetzt so anmachen wird. Keine Ahnung warum, ich wusste es einfach. I just know. Und dann war es auch so, 26 war der gute. Und der hat, also der war, der hat wirklich, der hat gesagt, ich brauche ein Latino, ich brauche keine Amerikaner, ich brauche keinen Vater von meinem Kind, ich brauche gar nichts.

12:45 Und so er wird der Vater, also so, ne? Also auch nicht, auch nicht so ein Poquito, sondern direkt rein. Und das krasseste ist, und das sage ich jetzt kurz, weil wenn ihr gerade in einer Beziehung seid und der Typ sagt zu euch, du hast ein Kind oder You're my baby mama, I won, weißt du, diese Vibes, so oh, du hast ein Kind, keiner will dich mehr.

13:07 Bitte sag einfach okay. Sag einfach okay, weil glaub mir, it's wild out here. And ich sag euch, if I want to pull, also wirklich so, wenn ich jemanden anmachen will, oder ich meine so, also keine Ahnung was sagt, oder so. Wenn ich das so locken will, sage ich, ich habe ein Kind. Wenn ich sage, ich habe ein Kind, die rasten aus.

13:31 Like für die ist das Weihnachten, ich kann es euch nicht beschreiben. Ich glaube, das ist diese unfassbare feminine Energie, die man dadurch ausstrahlt. Ich weiß nicht, ob ihr das verspürt habt, wenn ihr Kinder habt oder wenn ihr schwangere seht, die haben einfach so einen anderen Glow. Und ich finde, als Mutter ist man halt eh Millionen Mal heftiger als vorher.

13:47 Also ich bin jetzt heftiger, als ich vorher war, weißt du, wie mein? Wenn du jetzt keine Mutter bist, bist du trotzdem heftig. Das meine ich nicht, aber ich meine jetzt so mein persönliches Ding, so wie ich vorher aus. Mutter sein hat mir einen Glow abgegeben. Wisst ihr, wie ich meine? Nicht nur innerlich, obviously, durch meine Wiedergeburt und so, sondern eben auch äußerlich, finde ich.

14:05 These guys, Leute, die wollen, die wollen alle, die wollen alle, die wollen alle. Die wollen alle. Ich weiß gar nicht, was sie sagen soll. Also, ich finde es krass and es juckt die auch nicht. Ich weiß, so dann bin ich da bei diesem FaceTime, my kind of mega am heulen. Ich so, ich muss jetzt dahin. Voll die stressige Situation and er nur so, you need a Latino.

14:28 Und ich muss so Alter. Warte doch mal ganz kurz. Nee, wirklich. Also, es ist crazy. Aber auf jeden Fall, er bringt mich nach Hause, er trägt meine ganzen Sachen noch rein, alles läuft super. Er nimmt das Outro mit, er sagt, er kümmert sich um alles. Ich so perfekt, ciao. Ich gehe zu Ocean und ich merke einfach so, okay, er sagt dann auch, er will nicht weg, er will einfach bei mir bleiben.

14:49 Ich so, okay, wir müssen jetzt einfach hier bleiben, weil obviously will das Universum, dass wir einfach jetzt hier zusammen sitzen, Zeit verbringen und einfach gar nichts machen. Und dann kommt noch Fendi rein. Ich habe das alles auch bei Entschöng gezeigt, dann kommt mein Hund, okay, und es ist ein weißer Hund, die ist von oben bis unten schwarz.

15:06 Ich weiß nicht, in was die sich gewälzt hat, aber das war wirklich mein Final Straw. Also diese ganze, diese Konstellation von dem Tag gestern war wirklich krass. Aber ich habe dann einfach, und das war das Krasseste, okay. Ich habe so gemerkt, okay, also heulen und so, das ist für mich nicht schlimm.

15:22 Also, keine Ahnung, für mich ist es halt gut zu weinen. Und ich denke mir, wow, toll, dass ich jetzt geweint habe and so. But natürlich kannst du aus so einer situation dann denken, oh my god, this is all so schlimm and scheiße, and eigentlich wollte ich das machen, weil I had some other plans and so.

15:36 But ich dachte mir dann einfach so, okay, this is the situation. Dann habe ich den Hund noch nicht gewusst, weil ich jetzt echt keine Kraft and I was with Fandy, with this gefärbten Hund, with my son with some blue T-Shirt, where he saw these finger blau, and I was just what the navel is just up and so, also verletzt, this kind of verbands Ding.

16:01 And then set me in so in the garden and we have a picnic. That was a moment where ich mir so dachte, this hat mir wirklich Mutterschaft beigebracht. So diese krasse innere Ruhe oder auch dieses Vertrauen, so egal was für ein Chaos gerade passiert. Das Wichtigste ist jetzt erstmal der Moment. Und es ist schöner mit ihm jetzt, weißt du so, ich saß dann draußen mit ihm auf der Wiese, wir haben so ein kleines Picknick gemacht, die Schmetterlinge in meinem Garten sind überall so rumgeflogen und ich war einfach nur so, this is life.

16:31 So dieser kleine Moment. Ich habe zwar tausend To-Dos, weil ich zwei Wochen niemandem geantwortet habe, weil ich die ganze Zeit nur feiern war. Meine Managerin flippt schon aus. Aber wichtiger ist, dass ich in diesem Moment gerade eine gute Vibration habe. Und Leute, das ist nämlich der Schlüssel, was ich immer, so was vielleicht auch der Punkt dieser Geschichte irgendwie ist.

16:52 Selbst wenn so 3D-Sachen falsch laufen oder falsch, was heißt falsch, ne? Aber so laufen, dass du irgendwie denkst, oh, ich habe jetzt extra Stress, oh, das ist jetzt extra blöd, ich habe jetzt diese Probleme, habe ich euch letztes Mal schon erzählt, der Schlüssel ist weg. Oh, ich könnte jetzt natürlich ausflippen, ich könnte jetzt über nach dem Schlüssel suchen, Panik bekommen, irgendwelche Leute anrufen.

17:10 Und früher hätte ich immer so reagiert, weil ich muss dazu sagen, so meine Kindheit war sehr voller Stress. Und mein Vater zum Beispiel war ein Mensch, der war sehr so 180 und schnell, schnell und das, das und Notfall und hier und da. Und es war immer so ein krasses innerliches Stressgefühl. Deswegen ist mir unnormal wichtig, auch für die Kindheit von Ocean, dass er das nicht hat, dass er diese Ruhe hat.

17:32 Deswegen sage ich auch immer so, ich liebe es hier zu wohnen und nicht um sieben, oder keine Ahnung, wie es in Deutschland ist, aber um sieben oder um 8 bei der Kita stehen zu müssen, sonst kommst du nicht mehr rein. Wow, ich würde mich jeden Morgen so unter Druck fühlen. Und ich finde das schlimm, dass unsere Society so ist.

17:47 Aber klar, man muss arbeiten gehen und so, aber ich würde trotzdem so einen Druck haben, wenn, festwohl ist ja das und ich weiß, es kommt früh genug mit Schule und so, aber jetzt gerade bin ich so dankbar, dass ich mein Kind auch um zehn hinbringen kann oder um elf, weil ich dadurch einfach merke, so den Morgen, wie langsam, egal wann er aufwacht, egal wann, also weißt du, es ist immer so ganz langsam und immer die Vibration und diese Calmness ist immer meine Priorität, so egal, was gerade passiert, weil ich so viele Fight-of-Flight-Momente in meinem Leben hatte, dass ich jetzt einfach das Gefühl habe, so, das ist gar nicht mehr mein Vibe.

18:20 Und selbst wenn Sachen schief laufen, das war jetzt, Gott sei Dank, ist alles gut. Ich meine, ganz ehrlich, da musst du auch da sitzen und dir denken, Gott sei Dank ist mein Reifen einfach nur so und ich habe es gemerkt und nicht, weißt du, es können ja schlimme Sachen passieren. Ich hatte ja selbst schon Autounfälle und so.

18:33 Also es ist alles nichts, ne? Es ist gar nicht schlimm, aber trotzdem, manchmal hat man so diese, so, weißt du, wenn du eine Liste hast oder eine Vorstellung oder du denkst dir so, okay, jetzt, heute mache ich all diese ganzen Sachen, dann habe ich das erledigt, dann ist das und das. Also du hast ja immer irgendwie eine Vorstellung.

18:48 Und wenn dann dieser Plan anders ist und dann so was Unnötiges passiert, ist ja genauso wie ein Koffer geht verloren oder wie damals, mein Kuschelkissen geht verloren. Also so Sachen, die eigentlich nicht so schlimm sind, aber dich dann trotzdem irgendwie so ein bisschen aus der Bahn werfen. In diesem Moment nicht in diese Panik zu verfallen, sondern in die größte Ruhe, also sogar nochmal extra ruhiger zu sein als sonst.

19:10 Das ist eigentlich der Schlüssel, der diese ganzen Sachen auflöst. Mein Ortschlüssel ist weg, was mache ich? Ich gehe zur Massage. Wie gehören diese beiden Sachen zusammen? I don't know, I don't care. My einzige priority is my vibration. Und was passiert bei der Massage? Sobald die Massage fertig is, kommt meine Assistentin rein anderes.

19:29 While ich meine Vibration verändert habe, nicht weil ich mehr gemacht habe. It can be assistentin da stand, yeah, but that is jail kein Zufall. Verstehst du? Das heißt, das sage ich ja auch immer so, less doing, more being. Das Universum antwortet nicht darauf, wie viel du machst, wie viel du arbeitest, wie viel du tust, wie viel du gibst, wie viel du, weißt du, so, sondern es arbeitet mit deiner Frequenz.

19:52 In welcher Frequenz bist du, bist du gerade bereit zu receiven oder nicht? Bist du gerade am Kämpfen, bist du gerade am Rennen, bist du gerade am Machen oder bist du hier und jetzt und bist bereit, einfach zu receiven? Das ist das Ding, Leute. Ich sag euch, ich lag da auf dieser Matte draußen, diese Schmetterlinge, diese Farben meinen so neben mir, ich habe so angefangen wieder zu weinen.

20:12 Endlich waren meine Gefühle wieder da. Und ich sage dann auch so zu euch, das war einfach ein bisschen viel und so, aber ist egal, man darf dann einfach auch weinen. Ich sag ihm das ja immer. Und es war jetzt auch kein schlimmes Wein, das war einfach nur so, eben dieses so Pressure und dann loslassen.

20:25 Aber wirklich, wenn du das so zulässt, ist es halt gar nicht schlimm. Dann lässt du das halt kurz zu. Oder ich kriege ja auch oft Nachrichten von euch, so ihr könnt nicht weinen. Oder manche von euch können nicht weinen, okay, dann schrei halt oder dann hau halt irgendwas. Also irgendwo lass halt diesen Release passieren.

20:40 Weil sobald du das released und loslässt und dann so in dieses Receiving geht, löst sich alles auf. Okay, dann sitze ich da, wir machen unser Picknick, wir haben die schönste Zeit, wir reden, er erzählt mir alles, was bei ihm heute passiert ist. Für ihn war das jetzt auch voll krass mit diesem Aua. Ich meine, der verletzt sich nicht, also das war schon eine dolle Verletzung.

20:59 Und dann haben wir das so verarbeitet, so geredet und diese Vibration war einfach so toll. Und dann habe ich zum Glück Hilfe bekommen, weil ich musste mich ja um das Auto kümmern muss. Aber es war nicht so, ich muss das jetzt machen, sondern es war so, ich mache jetzt erstmal das hier und ich gucke, ob ich später noch mache oder nicht.

21:14 Also ich habe das so richtig offen gelassen. Dann bin ich hingefahren, stehe da, dann sagen die so, ja, die müssten mir jetzt ein neues Auto geben und geben mir ein, was heißt schlechter? Aber einfach kein BMW. Okay. Und ich so, weil das war ja genau das, was ich nicht wollte. Ich weiß, es ist nur ein Auto, aber es ist auch ein Gefühl.

21:32 Und deswegen war ich so, okay. Und ich meinte dann so, ja, gibt es nicht irgendwie die Chance, dasselbe so, nee, das war ein Upgrade, eigentlich hätten wir das Auto auch schon zurücknehmen müssen. Das war voll der Zufall, dass du das überhaupt hattest und so. Und war schon so ein bisschen zickig auch und so.

21:45 Und ich war so, okay, schade und so, ne? Und meinte, ich habe es dann einfach akzeptiert, to be honest, zu ihr, weil die hat mir auch so eine Energy gegeben, so, ich hatte jetzt gar keinen Bock, irgendwie jetzt mit ihr zu diskutieren und dachte mir dann so, mein Gott, jetzt dreimal wollten die mit das Auto fahren, dann soll ich dieses Auto eigentlich fahren, scheiß mal auf BMW.

22:00 weh was, wenn der gleich einen Unfall hat und ich soll damit nicht fahren. Ich dachte dann einfach so, okay, egal, ich sitze da, ich warte einfach, dass sie mir ein neues Auto geben und wirklich, ich schreibe gerade so mit meiner Schwester und sage noch so, so Scheiße und bin so ein bisschen am Rumeckern.

22:15 Und dann sagt sie so, chill einfach, also sie sagt, wir sind ja alle sofort locked in, so Universe, chill einfach, soll alles so sein. Und ich so, okay, hast recht. Also so einen richtigen Reminder bekommen und wirklich bewusst in meinem Kopf den Satz ausgesprochen, okay, mir egal, ich lasse das jetzt los.

22:32 Ich muss das jetzt loslassen, sogar habe ich ihr geschrieben. Ich habe einfach geschrieben, ich muss das jetzt loslassen. Du hast recht so. Und ich sage in meinem Kopf, egal, ich lasse das jetzt los. Leute, no fucking joke. In der Sekunde, wo ich das ausspreche, ich habe sogar einen Beweis auf meinem Handy, weil ich ihr es in der Sekunde schreibe.

22:50 In der gleichen Minute, es war irgendwie 17.07 oder sowas, ne? Natürlich, natürlich. Wo ich sage, ich lasse das los, kommt die Frau von nebenan mit einem BMW-Schlüssel und sagt, ah, du hast Glück gerade reingekommen, du kannst doch das Auto haben.

23:06 Und ich so. Universe, universe, universe, universe, universe. Universe, universe, universe. Nee, Leute. You know how happy that made me.

23:21 Ich war wirklich, ich habe in der Sekunde meine Schwester geschrieben, ich so, ich krieg's doch, wenn beide so haha geschrieben, weil das war crazy. Das war in der Sekunde, wo ich's losgelassen habe. Das war eine Metapher vom Allerfeinsten. Und es war wirklich wieder vom Universum so eine krasse Kommunikation in my face.

23:38 Die wieder mal gesagt hat, hör auf, dich an irgendwelchen Sachen festzuhalten. Situationen, Sachen, Autos, das sind fucking Mad. Und es hat mich richtig daran erinnert, als dieses Auto auf dem Abschlepper war und Ocean, ich Ocean auf dem Arm hatte, mein Flirty-Aschlepperboy da steht und die ganzen Sachen hoch.

23:56 Ich gucke so dieses Auto an, ich habe so Ocean drauf. Er so, oh, unser Auto ist kaputt. Und für ihn ist das ja, also müssen ja Kinder auch erstmal checken und so. Und ich denke so daran und ich weiß nicht, ob ihr euch erinnert, wenn ihr real once seid, dann habt ihr euch jetzt daran erinnert. Aber als ich klein war, wurde unser Auto mal zur Reparatur gebracht und ich habe Limit geweint.

24:14 Limit, ich hatte so krasse Verlustängste. Ich bin ausgeflippt. Meine Mutter meinte so, das hat sie noch nie erlebt. Es wurde einfach einen Tag zur Reparatur gebracht, so mäßig, und ich habe die Nacht nicht geschlafen und so, ich habe dieses Auto so geliebt, ich weiß nicht mehr mehr, was es für ein Auto war, aber ich habe mich halt extrem an dieser Sicherheit irgendwie festgehalten.

24:31 Und ich habe dann so gedacht, wie Ocean dann damit so umgehen. Oh, das Auto ist platt, oh yeah, dann kommt das wieder kriegen wir ein neues, dann ist er. So wie er damit umgegangen ist, war ich einfach so, irgendwie habe ich jetzt schon alles, weiß ich nicht, das war richtig schön. Ich habe so viel für mich in dem Moment geheilt, weil ich so dachte, wow, für ihn ist das jetzt nicht, also er weint jetzt gerade nicht, weil das Auto da irgendwie weggefahren wird oder so.

24:51 Für ihn ist das einfach so, ja, okay. Und dann das, also das zeigt mir einfach, wisst ihr, wie er aufwächst und was ich, was ich ihm so mitgebe. Und irgendwie war das richtig krass schön. Und ja, wie gesagt, jetzt habe ich mein Auto wieder. Ich war so froh, ich bin wirklich den ganzen Weg zurückgefahren und war einfach nur so Danke, danke, danke, danke.

25:07 Weil es ist so wichtig, einfach so diese Dankbarkeit natürlich immer wieder so auszusprechen und so, weil für mich ist das halt nicht fucking normal, dieses Auto zu führen. War nichts ist für mich normal. Also ich tue vielleicht so, aber that's how I manifest the shit. Weil I just feel like I'm faking it.

25:22 So wie bin ich 30? Wie bin ich 30? Wieso funktioniert alles? Warum habe ich ein Kind? Warum? What happened? Weißt du, wie ich meine? So, ich check doch alles gar nicht so genau, weil ich mir immer denke, so eigentlich fühle ich mich literally noch so, als würde ich einfach nur so ein bisschen mich durchs Leben schlängeln.

25:40 Wisst ihr, wie ich meine? So, ach, krass, dass das alles klappt. Krass, dass ich einfach eine Karriere habe. Krass, dass ich einfach. Ich bin. Das checke ich ja selbst manchmal nicht, aber geht wahrscheinlich jedem so. Aber ja, für mich ist das eben nicht normal, deswegen bin ich sehr, sehr dankbar. Und ich habe das eben auch voll extrem jetzt bei meinem Geburtstag gemerkt, bei meiner Party.

25:58 Jetzt nehme ich dazu, also erstmal dazu, ne, das war jetzt die erste Geschichte mit dem Anschluss und so. Release, let go, sobald du loslässt, kann das Universum liefern. Wenn du festhältst und sagst, aber ich will dieses Auto, ich bin so traurig, ich bin so dich, schreibst du wie scheiße, alles ist, dann nicht, dann kannst du nicht arbeiten.

26:13 Aber sobald ich ausgesprochen habe, alles gut, kam das, das finde ich halt, das müsst, das ist, das war unser, mh, das müssen wir uns merken, weil das war so deep irgendwie und ich habe das extrem einfach nochmal doppelt und dreifach verspürt. Und diese Dankbarkeit, die ich aber eben auch, wie ich gerade gesagt habe, so für diese Sachen, auch an meinem Geburtstag jetzt die ganze Zeit, habe ich da so oft drüber gesprochen, weil 30 ist irgendwie ja so eine krasse Zahl und ich habe auch so süß so Fotoalben geschenkt bekommen, wo all meine Freunde so Bilder reingeklebt haben.

26:45 Und einfach die ganze Zeit diesen Memory-Lane war irgendwie da. Und alle, mit denen ich dann so gesprochen habe, das war für mich so, wow, guck mal, wo wir jetzt sind, guck mal in welchem Haus wir sind, was wir hier für Möglichkeiten haben, wie ich gerade mein Geburtstag feier, so sorry, aber erstens, ich fühle mich wie 16, weil ich habe gerade einen Shot getrunken, ich fühle mich wie 16, aber 30 Sein ist wie 16 sein, nur mit Geld.

27:05 Das sagen dann mal alle und genauso ist es für mich irgendwie auch, weil Geld heißt für mich auch so einfach so, merke ich selbst wenn ich hier Duschen bin, so in der Dusche stehen zwei oder drei Sol de Janeiro Duschöle. Und ich gucke mir das manchmal an und denke mir so, Alter, als ich in Berlin gewohnt habe, wäre das für mich so limit krass gewesen, überhaupt eine zu haben.

27:27 Und ich hätte da immer so ein bisschen nur rausgenommen und hätte das, weißt du was ich meine, das wäre für mich einfach krass gewesen, weil wer gibt 40 Euro oder ich weiß nicht mal mehr, wie viel die kosten, aus für eine Bodiduschgel. Weißt du, natürlich würde ich das nicht machen. Und jetzt stehen da drei Stück drin und ich gucke diese Duschgele an und denke mir einfach so, I made it.

27:45 Und das sind Duschgel, aber das ist für mich so, wow, das ist für mich so, oh mein Gott, krass. Das hätte ich früher einfach nie gedacht. Und wenn ich dann so durch mein Haus schaue, denke ich mir einfach so, boah, ich bin so stolz auf mich und auf das, was ich so erreicht habe und dass ich mit 30 wirklich original genau da bin, wo ich sein wollte, ohne zu wissen, wo ich hingehe.

28:04 Versteht ihr, das, was ich gerade lebe, ist größer als was ich mir je hätte vorstellen können. Es ist mehr, als ich mir je erwünscht habe, weil ich nicht mal wusste, dass ich so ein tolles Leben haben darf. Wirklich, ich wein gleich, weil ich bin so dankbar. Und ich bin einfach so, so, so dankbar für alles, was ich habe.

28:23 Und nichts davon ist für mich selbstverständlich. Und diese Party und dieser Moment eben auch so mit meinen ganzen Freundinnen hat mir auch so extrem einfach gezeigt, was ich für ein Umfeld habe, auch untereinander, weißt du, alle haben sich gut miteinander verstanden. Das ist nicht selbstverständlich bei so einer großen, random, zusammen gewürfelten Gruppe eigentlich, weil ich bin Zwilling, ne?

28:45 Ich habe 28.000 Persönlichkeiten, all my Freunde have andere Persönlichkeiten und mit jeder meiner Freundin habe ich eine andere Person. It is what it is. So ich bin trotzdem im Kern, die selber weiß auch jeder, but still, so the sprache ändert sich, der slang ändert sich. Ich rede mit einer Person halt anders als mit der anderen, weil jeder Mensch is anders.

29:01 That's dear birthday. And I love this and I love this stimulation. Wisston, here can I also halt auch nicht, weil alle diesen Kern haben und all irgendwo dieselbe Frequenz, weil das war wirklich richtig special and krass für mich zu sehen, wie heftig alle sich auch untereinander verstanden haben und was für ein Vibe da einfach war.

29:26 And auch so eine Leichtigkeit. Und jeder hat so perfekt, I don't know, reingepasst und es hat mir einfach wieder gespiegelt, was mein Umfeld ist, wisst ihr? Weil all diese Menschen sind mir wichtig und dass die sich auch untereinander verstehen, zeigt mir, dass die the gleiche Frequency haben. Und das zeigt mir, dass ich eine gute Frequency habe oder eine gute Mathe, also whatever.

29:45 Es war einfach richtig schön to see. Und es war einfach so generell mein Geburtstag einfach viel mehr überraschender. Auch von meinen Schwestern anders, die haben sich so Mühe gegeben und ich könnte da auch jetzt schon wieder loshalen, weil das ist für mich halt auch einfach so, ich gebe mir immer sehr viel Mühe, so zum Beispiel jetzt für Ocean oder sowas.

30:06 Und dann klar hat man, glaube ich, aber auch eben, wenn man alleinerziehend ist, so manchmal das Gefühl, so, okay, weißt du so, du kriegst es jetzt vielleicht nicht so zurück so oft. Und ich bin so dankbar, dass ich meine Schwestern jetzt hatte, wenn meine Mutter zum Beispiel auch nicht da war und so, und die es einfach so special für mich gemacht haben.

30:23 Genauso wie an Muttertag Blumen von meinen Schwestern. Ja, es bedeutet mir einfach richtig viel. Okay. Es bedeutet mir einfach richtig viel, so gesehen zu werden und geliebt zu werden oder auch so, dass man diese Liebe so zeigt und einfach so take care for others, weißt du, weil ich sehe halt durch Ocean einfach, wie viel es ihm bedeutet, wenn er runterkommt und diese Balance sieht.

30:54 Und ich denke mir so, wir leben auch alle zum ersten Mal und jeder hat es irgendwo verdient und dann will ich das immer so für mich selbst machen. Und ich habe dann so einen Kuchen für mich selbst bestellt und sowas, weil ich mir dann so denke, so okay, ich mache es für mich halt so schön und obviously, es freut mich auch voll, dass ich das kann und so.

31:09 Und es ist ja kein, wisst ihr so, aber dann kriege ich noch so einen krassen Kuchen, den ich mir nicht mal wusste, der dann so selbst gebacken war. Und das ganze Zimmer wurde dann dekoriert und so eine Leute, es war einfach so schön und ich habe mich einfach so geliebt gefühlt und auch die Geschenke, die ich bekommen habe, waren so next level.

31:29 Ich habe wirklich so emotionale Geschenke bekommen, auch von meinen Schwestern und auch von meiner Partentante, oh mein Gott, ich habe eigene Karten geschenkt bekommen. Ich muss euch die auf jeden Fall bei Instagram zeigen, weil es war so krass und es war einfach so schön. Und ich weiß nicht, ich weiß nicht, ich drifte gerade ein bisschen ab, aber ich bin einfach wirklich extrem dankbar.

31:48 Und ich habe einfach, glaube ich, mit 30 jetzt so viel nochmal einfach Revue passieren lassen. Und zu sehen, wo ich heute bin, macht mich einfach sehr, sehr stolz. Und ich will das irgendwie euch erzählen, weil ich euch einfach auch zeigen will. Egal, weil ich weiß auch einfach, dass mir Jüngere folgen.

32:04 Und ich weiß manchmal die Fragen, die ich auch in meinen QA's bekomme und so. Und man hat so viele Gedanken immer über die Zukunft. Und man macht so viel sich Gedanken über wie das alles wird und dieser Lack und dieses Mindset-Ding, wie man in dem Moment ist, was ja auch normal ist. Aber ich sag euch einfach so aus tiefstem Herzen so, alles wird gut.

32:24 Und vertraut einfach, dass es so wird, weil solange ihr ein offenes Herz habt und aus Liebe handelt und nicht verbittert werdet und nicht negativ werdet und nicht in einer negativen Spirale lebt und nicht vom Schlimmsten ausgeht und nicht die ganze Zeit im Stress lebt oder betäubt lebt oder nicht mit euch verbunden.

32:41 Das sind die Sachen, darum müsst ihr euch kümmern. Ihr müsst euch um euch kümmern, ihr müsst euch pflegen. Und zwar nicht außen, sondern also auch außen gerne, aber innen. So, ihr müsst euch pflegen, ihr müsst für euch da sein. Ihr setzt den Ton. Aber das Universum liefert. Und ich sag euch auch so, ich habe das bekommen, bevor ich mich unglaublich krass selbst geliebt habe.

33:01 Oder bevor ich unglaublich dankbar für mein Leben war. Und bevor ich da, also ihr müsst nicht perfekt sein, um dann irgendwie das zu bekommen, was ihr denkt, es reicht. Weißt du wie ich meine? So wo du gerade bist, reicht. Du bist genau da, wo du sein solltest. Dieses fucking Timing ist so, so, so, so real.

33:20 Und du hast keine Kontrolle darüber, weil es weiß besser als du und es gibt dir alles in dem Moment, wo du es tragen kannst. Und hab einfach dieses krasse Vertrauen. Und um auch einfach so receiven zu können, wirklich, ist es so wichtig loszulassen. Und ich weiß am besten, dass das fucking schwer ist.

33:39 Und ich kann manchmal meine Gebärmutter loslassen, aber ein Auto nicht. Versteht ihr? So, es gibt Tage, da ist es so, da ist es so, da ist es natürlich. Und du wirst auch nie an den Punkt kommen, wo du an einem Tag sagst, ja, okay, jetzt lasse ich alles los und jetzt stört mich. Das passiert nie. Aber diese Intention immer zu haben und immer zu wissen, so, egal was passiert, egal ob das jetzt eine Riesenkatastrophe ist oder nur ein geplatzter Reifen, egal ob das etwas Traumatisches, Furchtbares ist, was deine Core und dein Leben ändern wird, oder eine Geburt oder sonst irgendwas, egal was euch passiert, egal was das Universum euch vielleicht gibt, wo ihr noch nicht wisst, was daraus wird oder

34:20 wo ihr noch nicht wisst, warum das jetzt passiert, weil das vielleicht sich negativ anfühlt oder vielleicht, weiß ich nicht, wisst ihr so, das ist alles nicht real. So, das einzige, was real ist, ist das hier und jetzt und deine Frequenz. Und sobald du dich darum pflegst und dich darum kümmerst, wird dein Leben es liefern.

34:37 Nicht weil du mehr tust, nicht weil du noch härter arbeitest und nicht weil du noch mehr machst. Nein, egal wo du gerade bist, merk dir, dass nichts wichtiger ist als deine Frequenz. Und wenn das bedeutet, Holland is in Not, alles brennt, aber du gehst kurz zur Seite und machst ein Picknick im Garten, that's how you change it.

34:58 Deine Prioritäten, egal was ist, solange du deine Frequenz pflegst und deine Ruhe pflegst, deine innere Ruhe, deine innere Liebe dadurch, weil das ist Compassion, das ist Liebe, dir selbst diese calmness zu allow and not diesen Stress, den du vielleicht jetzt schon 28 Jahre gemacht hast. Reicht jetzt.

35:19 The letzten three years ging es jetzt eben um das. So, also wirklich einfach so in diese energy from receiving zu kommen. That is glaube ich gerade einfach meine größte Mission, euch das mitzuteilen, weil ich das einfach so extrem momentan sehe. Und dadurch sich auch einfach so ein ganz anderes Vertrauen entwickelt, weil auch so diesen Autoschlüssel, so ich weiß es jetzt zwei, so ein Autos, aber der ist aber verloren und dachte ich mir so, verliert man eigentlich überhaupt irgendwas?

35:45 Weil wie kann man überhaupt was verlieren? Also klar, man kann was verlieren, aber eigentlich auch nicht, weil es ist ja trotzdem noch irgendwie da. Ich weiß nicht, auch ein bisschen weird. Ich habe einfach weird Gedanken gehabt, aber ich war einfach so, nothing is ever gone. Wisst ihr wie ich mein? Also auch wenn es sich so anfühlt.

35:58 Irgendwie halt auch nicht. Naja, auf jeden Fall sehr, sehr toll. Und dann eben auch so, das andere, als eben diese Frequenz, dann eben das, was ihr anzieht und so weiter so. Und das andere, was ich jetzt in der letzten Zeit eben verspürt habe, so extrem ist. Have fucking fun. Have fucking fun. Ich habe euch schon die ganze Zeit gesagt, ich habe das schon gespürt.

36:16 Ich war schon die ganze Zeit so, it's time to shake my ass on a jaw, and I did, and I did it again and I did it again. And I'm gonna keep doing it, weil es ist wirklich mein neues Hobby, einfach Spaß zu haben. Ich habe heute sogar eine Karte gezogen, wo drauf stand, Spaß, Spaß, Spaß, Spaß, Spaß. Einfach Spaß haben.

36:31 Nicht nur heilen, heilen, heilen, sondern auch Spaß, Spaß, Spaß. Und das kann alles sein, aber ich sag euch, das wollte ich nicht sagen, diese Unlocking-Sache, die ich gemacht habe. Okay, ich habe das, glaube ich, schon in der letzten Folge erzählt, aber das war crazy. Ich habe ja dieses Ritual gemacht, also dieses Geburtsritual.

36:48 Danach habe ich mit meiner Freundin ja Yoga gemacht. Dann ab diesem Moment ist mir klar geworden, dass ich die ganze Zeit, besonders nach der OP, wo ich immer so laufen musste, in einer unnormalen Schonhaltung von meinem Körper war und einfach auch gar nicht mehr so verbunden damit war und mich null.

37:03 Ich habe null mich gestretcht und so, weil irgendwie mir die auch gesagt haben, stretchen soll man nicht. Und dann hatte ich irgendwie so ein Gefühl, dass ich das jetzt gar nicht mache. Es war ganz krass. Und dann habe ich eben dadurch angefangen. Dann habe ich ab diesem Moment jeden Tag gestretcht. Und während ich mich so gestretched habe, habe ich auch manchmal so Affirmations gesagt und so.

37:21 Und ich habe immer so coole Frequency Music an und so weiter. Also ich gehe dann immer so in meine Zone und genieße das jetzt auch voll und bin so richtig so, okay, stretch jetzt das. Und die Energy moves. Emotion ist ja bedeutet ja einfach nur eine energy in motion. Okay? Emotion. Energy in motion. Also Bewegung.

37:42 Und eine emotion oder ein Gefühl, also an Emotion, ein Gefühl ist ja irgendwie das gleiche, so alles was in dir sozusagen stattfindet, Wut, Trauer, Hass, also alles auch aus der Vergangenheit, deine Traumata, alles, Leute, dein Körper speichert das. Das heißt, the only way to release it, to receive, weil we miss it releasing and to receive, the eyes of the way you it releases, is in which you in their corner comes.

38:09 Manchmal will manage it.

38:10 And man is einfach so, ne, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, ich habe keinen Bock auf Sport, ich hab keinen Bock auf das, ich hab keinen Bock of that.

38:16 And then musst du einfach anfangen. And ich sage euch, this is yoga. And manchmal sind es 10 Minuten, manchmal sind es 20 Minuten. Ich hör so krass auf mich. Es ist eine Verbindung, die ich in dem Moment auch zu mir selbst spüre, die ganz anders is. And ab dann, ich weiß nicht, was ich mit meinen Hüften gemacht habe, was ich hier unlocked habe.

38:36 Aber auf einmal sehe ich Männer wieder. And vorher habe ich die nicht gesehen, aber wirklich nicht. And also, because I didn't want to fucking see them. I'm so I've seen enough. And I was fun, wollte ich auch genauso, aber ich war einfach so, wirklich, ich habe die nicht, ich habe so, das ist so krass irgendwie, ne?

39:00 Ich war wirklich so, ich habe die nicht gesehen. Wirklich. Also außer ich muss jetzt mit einem interagieren, weil, weiß ich nicht, mein Gärtner ist oder so, aber ich hab, ich weiß nicht, ich kann es nicht beschreiben, ne?

39:10unknown Auf einmal.

39:13 Ich wusste gar nicht, dass es so viele Typen gibt. Das wusste ich gar nicht. Aber ich sag euch, ist nicht normal. Ist nicht normal. Weil nicht nur in Real, überall, überall, überall. Es ist crazy. Und es ist so crazy, so wirklich, es hat ein Ausmaß angenommen. Meine Freundin und ich haben sogar schon so drüber gelacht und so, weil wir sitzen zum Beispiel beim Essen, kommt so ein Manager dahin und sagt so, hey, ich bin der Manager von diesem NBA-Player und er findet dich so toll.

39:39 Er hat dich von da hinten gesehen. Ich bin in einer Gruppe von zehn Mädels und dieser Manager kommt zu mir und sagt mir, dass irgendein NBA-Player, weil jetzt die ganzen Amis auf einmal auf Ibiza sind, it's freaking Emshausen hier. Aber ich sag euch so wirklich, ich denke mir nur so, okay, crazy. Und ich habe den nicht mal, also wahrscheinlich habe ich den angeschaut oder so, aber ich war so, wow, weißt du, woher kommt auf einmal dieses Gan.

40:06 Dieses Joie der Weh. Was heißt das überhaupt? Keine Ahnung. Aber so dieses und plötzlich bin ich so und es macht mir plötzlich wieder Spaß, weil das ist das Ding. Es hat mir auch gar keinen. Ich wollte heilig mit den Reden und so. Und jetzt, es geht gar nicht um irgendwas. Es geht einfach nur um den Spaß.

40:20 Und es macht mir so Spaß. Und plötzlich bin ich wieder, oh mein Gott, jetzt weiß ich wieder wie das geht. Jetzt weiß ich wieder where ich bin. Jetzt weiß ich wieder, was ich hier eigentlich die ganze Zeit. So I forgot. I forgot I eat men for lunch. But nee, es war echt cool to see and ich habe sehr viel Spaß gehabt.

40:39 And ich sag euch diese energy die ihr rausgibt is alles. And mir war nicht bewusst wie wichtig dabei diese Rolle is mit deinem Körper verbunden zu sein anders to open. So really was passiert bei Dehnung. Du öffnest dich, weißt du, es gibt ja so Übungen, Heart Opening, Hips Opening, Rücken-Opening, Throat Chakra Opening, so alles ist, es geht ja immer um diese Öffnung irgendwie, weil wenn du zu bist und wenn du so durch die Welt läufst, wie soll dann irgendwas kommen?

41:12 So allein Körperhaltung oder so. Wenn du so, ich werde das so beobachten, meine letzten Folgen, weil ich will richtig diese Entwicklung sehen, weil ich habe auch das Gefühl, meine Körperhaltung hat sich verändert. Ich habe einfach das Gefühl, ich bin wieder so mehr da. Aber deswegen, auch seitdem das so ist, spüre ich auch so ein bisschen wieder dieses mit dem Bauch jetzt, weil das ist ja jetzt gerade mein Bauch.

41:34 Und der ist ja noch taub. Und das spüre ich irgendwie momentan wieder mehr, weil ich glaube, weil ich jetzt so extrem irgendwie connected mich fühle und auch so, meine Garten, ich gehe mal joggen, ich gehe renne, ich gehe schwimmen, ich mache so richtig wieder. Ich habe wieder voll Energy. M-Sergy, M's Energy.

41:51 Und es war einfach nur, es war wirklich der Start, Kick war, diese Geschichte euch zu erzählen. Und ich bin, ich finde es so toll. Ich finde das so krass zu sehen und ich hoffe einfach so sehr, dass euch das irgendwo inspiriert. Euer Trauma nicht zu eurem Nachteil zu sehen, sondern euer Trauma zu sehen als etwas, was euch zu dem Menschen gemacht hat, der ihr seid und das Teilen eures Traumas.

42:18 Und natürlich muss jetzt nicht jeder einen Podcast machen, natürlich muss jetzt nicht jeder, also weißt du, jeder hat seinen eigenen Weg. Aber stell dir vor, du hast eine schwere Geburt. Du redest da mit niemandem drüber. Und irgendwann traust du dich und sagst es deiner Freund oder Bekannten oder Mutter, die du beim Yoga getroffen hast.

42:34 Und dann erzählt sie dir, was ihre Geschichte ist. Ich krieg ja jetzt schon Gänsehaut. Und dann dadurch, dass du deine Geschichte erzählst und sie ihre Geschichte erzählt, kommt ihr in so ein Feld von Verbindung und von Erlösung und von Auflösung eurer Traumas. Nicht nur Therapeutin, Therapeutin, Therapeutin, nicht nur Heilung, Heilung, Heilung, nicht nur Spiritualität, Spiritualität, sondern Leben und Menschen, wir sind alle connected.

42:59 Und mit dem Menschen sprechen, der neben dir sitzt. Natürlich jetzt nicht einfach mit random Leuten, aber so wenn du in der Situation bist, einfach dich ein bisschen zu öffnen und einfach auch zu checken, je mehr du von dir gibst, im Sinne von deiner Geschichte, dem, was dir passiert ist, deine Erfahrungen, dadurch heilst du die Person neben dir.

43:18 Und diese Person heilt dann durch ihre Sache die Person neben ihr. Und that's how we here. That's how we here, besonders als Frauen, so uns gegenseitig diese Geschichte darüber zu sprechen, diesen Raum zu geben. Auch über fucking Beziehungen, nicht immer, oh, alles ist so toll. Ja, wir sind jetzt seit einem Jahr zusammen.

43:36 Es ist schon ein bisschen schwierig mit dem Kind, aber nein, sag doch einfach, wie es ist. Sag doch einfach, wie es ist. Erzähl doch deiner Freundin. So, weißt du, was ich meine? Nicht dieses, oh, ich muss das für mich behalten, das ist meins, das ist meins oder es ist natürlich schwer, weil es gibt Situationen, da bist du so manipuliert, Digga.

43:53 Oder auch in Beziehungen, weil ich jetzt gerade das Beispiel Beziehungen habe, aber gewalttätige Beziehungen. Du kommst da ja fast gar nicht raus. Aber Erzähl es einer Person. Erzähl es einer fucking Freundin. Erzähl es. Und selbst wenn sie dir nicht helfen kann, verspreche ich dir, dass die Frequenz, die du ausstrahlst durchs Ehrlich sein, durchs Du sein, durchs dir stehen.

44:14 Wirklich, was du dir selbst in dem Moment gibst, ist größer als was du der gegenüberliegenden Person gibst. Aber dadurch, dass du es dir selbst gibst, verändert sich die Frequenz so sehr um dich herum, dass du automatisch der anderen Person gibst. Ich hoffe so sehr, dass euch das irgendwo, ja, dass das irgendwie Sinn macht, weil wirklich, ich finde das einfach so krass, was in der letzten Zeit passiert ist.

44:43 Und ich bin einfach so dankbar. Und ich weiß auch, dass alles Wellen sind und ich weiß, alles ist immer anders und mal bin ich so und mal bin ich so und das ist eben, wir sind das Meer. Jeder Tag ist ein anderes Wetter. Aber trotzdem im Großen Ganzen zu sehen, dass dadurch, dass du mit dir, du, dein Vessel, dein Body, dein Du kontrollierst dein completes Umfeld.

45:09 Alles in deinem Umfeld bist du. Und wenn du ein negatives Umfeld hast, wenn du negative Freunde hast, wenn du einen negative Job hast, change yourself. Punkt. That's how you change your life. And ich weiß, manchmal sieht man das nicht mehr, weil ich wirklich auch so, zum Beispiel jetzt mit der Geburtsgeschichte, ich wusste nicht, wie sehr mich das zurückhält.

45:31 Ich wusste das nicht. Ich wusste das wirklich nicht. Und ich finde das umso krasser, dass ich euch jetzt so nach ein paar Wochen diese Erfahrungen so erzählen kann, die ich jetzt bewusst sehe in meinem Leben. Und aber auch so für mich, um das so gerade auch zu sagen und zu verarbeiten, das ist einfach so powerful und auch so zu sehen, dass das Universum immer da ist.

45:52 Auch in diesen Phasen, wo du dich vielleicht so ein bisschen unverbunden fühlst, weil du dann eben, und das bin ich halt auch, sobald ich jetzt feiern bin, da war ich vier Tage in so einem Hotel für einen Brandtrip, da habe ich auch nur einen Tag Yoga gemacht. Und dann dachte ich, weißt du, dann denke ich mir auch so, okay, normalerweise mache ich das jeden Tag, da mache ich das dann nur einen Tag.

46:11 Natürlich, so that's live. Jeden Tag ist es anders. Also nicht diesen Druck jetzt dann zu haben, so, okay, Emily hat gesagt, ich muss jetzt Yoga machen und dann kommen die Typen oder keine Ahnung. Es ist für jeden anders. Vielleicht öffnest du dich und plötzlich kriegst du Geld. Auch geil. Geiler sogar.

46:26 Aber weißt du so, ich glaube, es ist einfach so, du bekommst immer das, was für dich bestimmt ist. Aber wichtiger in diesem Ganzen ist einfach, dass du deine beste Freundin bist, dass du mit dir cool bist, dass du dich um dich kümmerst und dass du dich pflegst und dass du auch dich motivierst, weil du merkst dann auch, nach einer Woche ist es was anderes.

46:46 Weißt du, was ich meine? So in der ersten Woche fühlt sich alles noch so an. Genauso wie Affirmations. Am ersten Tag fühlt sich das nicht real an, wenn du in den Spiegel guckst und sagst, du bist die wunderschönste Göttin der Welt. Jetzt mittlerweile glaube ich das komplett. So, also das sind meine Heart Takes von Hot Soul von der ersten Woche als 30-Jähriger.

47:10 Und ich bin einfach ready. Ich bin so ready. I can't. Like, I'm so ready. And yeah, ich freue mich so sehr, was alles jetzt noch passieren wird. Und ich freue mich einfach so sehr auf alles. Und ich bin, wie gesagt, einfach mega motiviert. Und ich freue mich auch zu sehen, dass ihr so motiviert seid.

47:27 Und dass es euch gibt, sowieso. Ich bin immer dankbar dafür. Achso, und falls ihr noch keine Tickets habt für meine Show im Oktober, ich verlinke euch die jetzt nochmal, weil im Oktober gehe ich ja auf Tour. Alle im Oktober. Also ich mache back to back und ich freue mich so sehr, weil ich glaube, es wird dieses Jahr nochmal anders, anders, anders special werden.

47:47 Durch alles, was ich geteilt habe. Aber wie gesagt, auch die Show wird anders. Deswegen, ja, holt euch Tickets und dann sehen wir uns spätestens da, weil das geht mega schnell. Man denkt jetzt so, ja, Juni, Oktober ist noch 100 Jahre hin, ja, aber eigentlich nicht. Und es gibt auch nicht mehr so viele Tickets.

48:00 Deswegen be fast, get your hot soul tickets. Und ja, Leute, folgt mir bei Instagram, damit ihr nicht verpasst, was jetzt in der nächsten Zeit alles noch so abgeht. Ich werde natürlich auch noch ein, oder ich nehme es mir sehr, sehr vor. Ich hoffe, dass es klappt, aber ich glaube schon. Einen YouTube-Vlog machen von meinem Geburtstag.

48:19 Deswegen, falls der schon hoch ist, verlinke ich euch den. Falls nicht, dann verlinke ich euch meinen YouTube fürs nächste Mal. Aber ja, ich freue mich so sehr auf alles, was dieses Jahr auch, dieses neue Lebensjahr auf uns zukommt, auf alles, was wir hier so machen. Und ich liebe euch sehr. Sehr, sehr doll.

48:38 Und wir sehen uns nächste Woche hier bei Hot Seul.