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Gesundheit & Fitness

Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

von Simone Kriebs

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  1. #287 Warum rasten Menschen aus? – Innere Anteile verstehen

    Warum verhalten wir uns manchmal so, dass wir es später nicht nachvollziehen können? Warum rasten wir manchmal aus oder haben extreme Ängste, obwohl wir wissen, dass wir keine Angst haben müssen? Oder wieso neigen Menschen dazu, exzessives

  2. #286 Familiäre Prägungen entschlüsseln – Polyvagal-Theorie | Teil 4

    In diesem letzten Teil unserer vierteiligen Serie zur Polyvagal-Theorie widmen Stefan und ich uns den Auswirkungen der elterlichen Interaktionsmuster auf das kindliche und spätere erwachsene Leben. Wir schauen uns an, wie elterliches Rückzu

  3. #285 Symptome neu deuten – Polyvagal-Theorie | Teil 3

    Imm dritten Teil unserer vierteiligen Serie zur Polyvagal-Theorie tauchen Stefan und ich tiefer in das Verständnis von Symptomen und Krankheitsbildern ein, die durch den polyvagalen Ansatz neu eingeordnet werden können. Wir zeigen dir, wie

  4. #284 Shutdowns: Strategien und Umgang – Polyvagal-Theorie | Teil 2

    In diesem zweiten Teil unserer vierteiligen Serie zur Polyvagal-Theorie und ihrer Verbindung mit der Hypnose beleuchten Stefan und ich, wie du Erregungszustände und Shutdown-Systeme bei dir und deinen Klienten erkennen und bewältigen kannst

  5. #283 Das Nervensystem verstehen – Polyvagal-Theorie | Teil 1

    In diesem ersten Teil unserer vierteiligen Serie über die Polyvagal-Theorie erfährst du, wie die Theorie unser Verständnis des Nervensystems erweitert und welche Rolle sie in der Hypnosearbeit spielen kann. Gemeinsam mit meinem Mann Stefan,

  6. #282 Sprache in Coaching und Therapie bewusst einsetzen

    In dieser Episode des „Hypnose to go!“-Podcasts betrachte ich die Rolle der Sprache im Coaching und der Therapie. Viele von uns unterschätzen, wie unsere Wortwahl unbewusst den Erfolg von Therapieprozessen beeinflussen kann. Ich zeige auf,

  7. #281 Glaubenssätze: Welche Geschichte steckt dahinter?

    In dieser Folge von „Hypnose to go!“ fokussieren wir uns auf das spannende Thema der Glaubenssätze. Es geht darum, wie diese tief verankerten inneren Überzeugungen entstehen und unser Leben prägen. Glaubenssätze sind weit mehr als bloße Ged

  8. #280 Selbstsicherheit in Familienkonflikten – Hypnose-Coaching mit Silke

    In dieser Episode lernst du Silke kennen. Silke ist Coach und kombiniert energetische Methoden mit Hypnose, um Menschen in Lebenskrisen zu unterstützen. Doch auch Silke selbst steht vor einer Herausforderung: Sie hat das Gefühl, im familiär

  9. #279 Schnelle Lösung? Umgang mit überzogenen Klientenerwartungen

    In dieser Episode spreche ich über die oft unrealistischen Erwartungen von Klienten in Coaching- und Hypnose-Sitzungen und wie du als Coach oder Therapeut professionell mit dem daraus resultierenden Druck umgehen kannst. Hohe Erwartungen an

  10. #278 Selbstwertprobleme bei Klienten: Was steckt wirklich dahinter?

    In dieser Podcast-Folge gehe ich auf eine sehr wichtige Hörerfrage ein: Warum stoßen wir als Coach so oft auf das Thema Selbstwert? Egal, mit welchem Anliegen ein Klient zu uns kommt, häufig entdecken wir ein mangelndes Selbstwertgefühl dah

  11. #277 Warum vorgefertigte Hypnose-Skripte nicht reichen

    In dieser Episode zeige ich dir, warum feste Skripte in der Hypnose oft nicht ausreichen. Starre Konzepte und Skripte übersehen die besondere innere Erlebniswelt deiner Klienten. Menschen reagieren viel stärker auf persönliche Begegnungen u

  12. #276 Freude am Lernen statt Prokrastination – Hypnose-Coaching mit Wiebke

    In dieser Coaching-Sitzung dreht sich alles um Lernstrategien und das Überwinden von Lernblockaden mit Hypnose. Gemeinsam mit Wiebke schauen wir uns an, wie man innere Hürden und Blockaden abbauen kann, um das Lernen wieder mit Leichtigkeit

  13. #275 Dürfen Coaches mit Hypnose arbeiten?

    In dieser Episode geht es um die Frage, wer überhaupt mit Hypnose arbeiten darf und was dabei zu beachten ist. Ich erkläre, ob die Anwendung von Hypnose nur Ärzten und Therapeuten vorbehalten ist oder ob auch andere Personen, wie Coaches od

  14. #274 Das Leben ist (k)ein Kampf! – Hypnose-Coaching mit Elena

    In dieser Folge lernst du Elena kennen, eine erfahrene Kunsttherapeutin, die sich den Herausforderungen ihrer eigenen Glaubenssätze stellt. Gemeinsam untersuchen wir das Gefühl, stets im „Kampfmodus“ zu sein, und wie sich ihre lebenslange Ü

  15. #273 Hypnose & Alkoholentzug – Interview mit Stefanie Konschewitz

    In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Stefanie Konschewitz, die zusammen mit ihrem Mann auf Mallorca individuelle Therapien für Menschen mit Alkoholproblemen anbietet. Ihr Mann hat selbst den Weg aus der Abhängigkeit gemeistert, und gem

  16. #272 Karrierewechsel von der Logistik-Geschäftsführerin zur Hypnose-Therapeutin – Interview mit Daniela Schmidt

    In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Daniela, die einen beeindruckenden Karrierewechsel vollzogen hat. Nach über 20 Jahren in der Schifffahrts- und Logistikbranche, zuletzt als Geschäftsführerin, hat Daniela beschlossen, ihrer Leidensc

  17. #271 Schluss mit Grübeln – Hypnose-Coaching mit René

    In dieser spannenden Episode zeige ich eine Hypnose-Sitzung mit René, einem Absolventen meiner Hypnose-Onlineausbildung. René ringt mit Herausforderungen wie ständigen Sorgen, Grübeleien und körperlichen Symptomen wie einer nicht zu erkläre

  18. #270 Umgang mit Scham und Beschämtwerden

    In dieser Podcast-Episode geht es um Scham und das Gefühl, beschämt worden zu sein – ein Thema, das ich bisher kaum angeschnitten habe, obwohl es so viele Menschen betrifft. Scham spüren wir oft, wenn wir uns selbst nicht gerecht werden. Be

  19. #269 4 Impulse gegen Selbstsabotage im Coaching

    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Selbstsabotage. Häufig stehen wir uns selbst im Weg, auch wenn wir uns eine Veränderung so sehr wünschen. Ich zeige dir, welche vier typischen Muster dabei eine Rolle

  20. #268 Wie unser Mindset unser Business beeinflusst – Hypnose-Coaching mit Caroline

    In dieser Episode gibt es ein Hypnose-Coaching mit Caroline, die sich aktuell auf ihre Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vorbereitet und als Coach tätig ist. Gemeinsam decken wir ihre emotionalen Blockaden auf und lösen sie, um

  21. #267 Migräne von Mama? Können wir Schmerzen abschauen?

    Kann man Migräne von seinen Eltern „lernen“? In dieser Episode gehe ich auf die spannende Frage meiner Hörerin Kathleen ein: Ist ihre Migräne ein erlerntes Muster von ihrer Mutter? Wir erforschen zusammen, wie Verhaltensmuster und genetisch

  22. #266 Narzissmus verstehen: Wege aus der toxischen Beziehung – Interview mit Tanja Kirchner

    Mit meiner heutigen Gesprächspartnerin Tanja Kirchner tauche ich in das Thema Narzissmus und toxische Beziehungen ein. Tanja teilt mit uns ihre beeindruckende persönliche Geschichte und wie sie den Sprung aus einer von seelischer und körper

  23. #265 Welcher Bindungstyp bist du?

    Warum ziehen wir immer wieder ähnliche Menschen in unser Leben und geraten in vertraute Konflikte? Oft liegt die Antwort in unseren Bindungsstilen, die unbewusst prägen, wie wir Beziehungen gestalten – sei es in Partnerschaften, Freundschaf

  24. #264 Angst vorm Losgehen – Hypnose-Coaching mit Kati

    In dieser Folge habe ich Kati zu Gast, die bei mir die Hypnoseausbildung absolviert hat. Gemeinsam machen wir eine Hypnose-Sitzung, um ihre Angst vorm Losgehen zu lösen. Vielleicht kennst du das Gefühl der Unsicherheit oder der Angst, deine

  25. #263 Was tun gegen laute Gedanken?

    Stell dir vor, du könntest das laute Gedankenkarussell in deinem Kopf ausbremsen und endlich deine ersehnte Ruhe finden. Erfahre, wie du alte Kindheitstraumata hinter dir lassen und mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst. Entdecke Ü

  26. #262 Lernblockaden mit Hypnose überwinden: Lernstrategien neu gedacht

    In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du mit Hypnose Lernblockaden aus der Schulzeit und im Erwachsenenleben erkennen und auflösen kannst. Kennst du das Gefühl, bei bestimmten Themen nicht mitzukommen? Solche Schwierigkeiten haben oft em

  27. #261 So fühlst du dich wieder frei und sicher

    In dieser Podcast-Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft und uns oft den inneren Frieden raubt: die Suche nach Kontrolle im Außen, um sich sicherer zu fühlen. Aber was, wenn diese Kontrolle gar keine echte Sicherheit b

  28. #260 Widerstand gegen Hilfe im Familienkreis – Hypnose-Coaching mit Sabine

    In dieser Podcast-Episode habe ich Sabine zu Gast. Sie hat meine Hypnoseausbildungen absolviert, ist seit diesem Jahr Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat sich auf das Thema Resilienz, die psychische Widerstandskraft, spezialisiert –

  29. #259 Innere Realität: Sind deine Erinnerungen echt?

    Jeden Tag begleiten uns Erinnerungen an vergangene Erlebnisse, die wir uns selbst als Geschichten erzählen. Diese inneren Erzählungen beeinflussen, wie wir die Welt sehen und auf sie reagieren. Oft verwechseln wir diese Geschichten mit der

  30. #258 Dein Körper erinnert, was dein Bewusstsein verdrängt

    Dein Körper spricht – oft lauter als deine Gedanken. In dieser Podcast-Episode zeige ich dir, warum sich ungelöste Verletzungen und emotionale Blockaden über den Körper ausdrücken – z. B. als Verspannungen, nervöse Unruhe, Magen-Darm-Themen

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