Kopfschmerzen im Sommer – was wirklich hilft

Du möchtest eigentlich nur die warme Jahreszeit genießen, doch ein ständiges Pochen, Ziehen oder Hämmern im Kopf hält dich davon ab? So wie dir geht es vielen Menschen. In dieser Folge erfährst du, welche Auslöser im Sommer zu Kopfschmerzen führen können, warum einige Menschen häufiger davon betroffen sind als andere und was dir gegen Kopfschmerzen helfen kann.

Timecodes:
00:00 Einleitung
01:00 Warum bekommt man Kopfschmerzen im Sommer?
04:24 Tipps gegen Kopfschmerzen im Sommer!
06:56 Unser Geheimtipp bei Kopfschmerzen!
09:08 Zusammenfassung

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Magnesium kann sowohl akut als auch langfristig gegen Kopfschmerzen und Migräne helfen:

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UnsereQuellen:
Wie wichtig Magnesium bei Kopfschmerzen und Migräne ist (link.springer.com/article/10.1007/s00702-012-0…)

Die Wirkung von L-Carnitin bei der Vorbeugung von Migräne (journals.sagepub.com/doi/10.1177/0333102418821…)