Die wichtigsten Nährstoffe für Männer - mit Robert

Wusstest du, dass auch Männer im Laufe ihres Lebens hormonellen Veränderungen unterliegen, die ihre Gesundheit beeinflussen können? In dieser Folge sprechen wir darüber, welchen typischen gesundheitlichen Herausforderungen Männer gegenüberstehen und wie eine gezielte Nährstoffversorgung helfen kann, gesund und vital zu bleiben.

Timecodes:
00:00 Einleitung
01:52 Was ist grundsätzlich wichtig?
05:24 Das große Thema bei Männergesundheit!
10:16 Dieser Nährstoff ist besonders wichtig!
14:38 Darum ist Eiweiß so wichtig bei Männern!
20:34 Zusammenfassung

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Unsere Quellen:
Zahlen und Fakten der Deutschen Prostata Hilfe zum Thema Prostatavergrößerung (prostata-hilfe-deutschland.de/prostata-wissen/…)

Zahlen und Fakten der Deutschen Krebsgesellschaft zum Thema Prostatakrebs (krebsgesellschaft.de/onko-internetportal/basis…)

Studie über die schützende Wirkung von Zink auf die Prostata (journals.lww.com/co-clinicalnutrition/abstract…)

Bericht über den Versorgungsstatus der deutschen Bevölkerung mit Vitamin D (rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesund…)