144 Wechsel-Wirkung-Plausch mit Nike Schröder

Was passiert, wenn eine Frau, die jahrelang alles möglich gemacht hat, irgendwann merkt: Stärke heißt nicht, immer weiterzumachen.
Nike Schröder war Journalistin, Moderatorin, Chefredakteurin, arbeitete in der Musikindustrie und später im internationalen Tourismus. Heute beschäftigt sie sich mit Longevity, Leadership und persönlicher Entwicklung und ist Autorin des Buches „Die Kunst, stark zu bleiben, wenn alles zu viel ist“.

Im Wechsel-Wirkung-Plausch sprechen Daniela Ullrich und Nike über Funktionieren, Grenzen, Selbstführung, Älterwerden, Longevity und die Frage, wie Frauen lernen können, sich selbst wieder ernst zu nehmen.

👉 Diese Episode zeigt: Vielleicht müssen wir in der Lebensmitte nicht noch besser darin werden, alles zu schaffen – sondern klarer darin, was wir wirklich wollen.
🔍 Darum geht’s in dieser Folge:
• warum Nike lange glaubte, Stärke bedeute funktionieren, lösen und weitermachen
• wie der eigene Wert davon abhängig werden kann, für andere gebraucht zu werden
• warum ein Nein manchmal keine Hürde, sondern Schutz ist
• weshalb Selbstführung etwas anderes ist als Selbstoptimierung
• warum Ruhe, Natur und Nichtstun heute zu Nikes wichtigsten Werkzeugen gehören
• was Longevity für sie wirklich bedeutet – und warum ein langes Leben nicht nur aus Optimierung bestehen darf
• weshalb der Körper kein Projekt, sondern ein Verbündeter sein sollte
• warum Älterwerden für Nike zunehmend befreiend ist
• wie sich Beziehungen und Netzwerke verändern, wenn Gegenseitigkeit wichtiger wird
• warum die Lebensmitte auch bedeuten kann, eine alte Version von sich selbst loszulassen
💬 Zitate & Gedanken aus der Episode:
• „Wenn der Körper Nein sagt, dann ist das kein Versagen. Dann ist es eine Information.“
• „Stärke ist nicht, alles auszuhalten.“
• „Du musst nicht alles tragen. Du darfst auch mal getragen werden.“
• „Selbstführung fragt: Ist das überhaupt das Leben, das ich führen will?“
• „Das Schönste am Älterwerden ist: Außen verändert sich einiges, aber innen werde ich immer klarer.“

Dein Kontakt zu Nike Schröder
auf Instagram: @nike_forte (instagram.com/nike_forte)
Nikes Buch: Die Kunst stark zu bleiben, wenn alles zu viel wird (link.amazon/B0eSPfzHy)

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