Folge 46: Feierabend, der keiner ist – Handy in der Hand, Kopf in der Schule

In dieser Folge erzähle ich dir von einem Abend auf der Couch – Handy in der Hand, vermeintlich in der Erholung. Und wie ich plötzlich merkte, dass ich längst wieder arbeitete, ohne es zu wissen.
Vielleicht kennst du das. Eine Stunde später hast du Materialien durchforstet – ohne wirklich pausiert zu haben.
Wir sprechen darüber, warum der Kopf nach dem Unterricht nicht aufhört zu arbeiten – und wie eine einzige klare Frage deinen Feierabend verändern kann.
Du nimmst aus dieser Folge mit:
✨ warum Abschalten keine Fähigkeit ist, die dir fehlt – sondern eine Erlaubnis, die du dir noch nicht gibst
✨ wie dein Kopf aus einem vermeintlichen Erholungsmoment eine Arbeitsstunde macht – ohne dass du es merkst
✨ eine konkrete Frage, die dir hilft, den Arbeitstag wirklich abzuschließen – je nachdem, wie voll deine Akkus gerade sind
Diese Folge ist für dich, wenn du abends auf der Couch sitzt und dich fragst, warum du trotzdem erschöpft bist. Und dir wünschst, dass da jemand sagt: Du darfst jetzt wirklich aufhören.
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Viel Freude beim Hören
Sabrina
WUNDERbares Klassenzimmer ✨
Schulalltag leben - statt überleben