
POWER HOUR FÜR LEHRERINNEN· Staffel 2· Folge 2
S2/F2: Du nimmst deine Schüler in deiner Ruhe mit
Sonntag, 6. September 2026 · 17 min
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Shownotes
Ich hab alles laminiert. Aufgehängt. Besprochen.
Und es hat nicht funktioniert.
Nicht weil das Material schlecht war. Sondern weil ich selbst nie eine Pause gemacht habe.
✨ Du nimmst aus dieser Folge mit:
• Warum Achtsamkeitsplakate alleine nicht wirken – und was Kinder wirklich brauchen, um sich zu regulieren
• Was Co-Regulation bedeutet und warum dein Nervensystem das Nervensystem deiner Klasse beeinflusst
• Warum der Moment, in dem du anfängst, deine eigenen Bedürfnisse zu zeigen, alles verändert
• Zwei konkrete Übungen: eine fürs Ankommen am Morgen, eine für den Abschluss am Ende des Schultages
Diese Folge ist für dich, wenn du dir wünschst, dass es in deiner Klasse ruhiger wird – und bereit bist, den ersten Schritt bei dir selbst zu machen.
Jeden Dienstag schreibe ich die Wertschätzungspost – eine
E-Mail, die dich daran erinnert, wie wertvoll du bist. Nicht dein Tun. Dein Sein.
Trag dich gerne ein:
masterclass.wunderbaresklassenzimmer.com
Sabrina WUNDERbares Klassenzimmer ✨
Schulalltag leben – nicht nur überleben.