Folge 52: Pausen als Lehrerin sind kurz – Teil 2: Welcher Typ bist du?

Stell dir vor, du betrittst das Lehrerzimmer. Eine Kollegin steht am Kopierer, das Handy in der anderen Hand, dazwischen ein Schluck Kaffee. Sie macht alles gleichzeitig – und ist trotzdem erschöpft.
Vielleicht kennst du diese Pause. Vielleicht warst du selbst schon diese Kollegin.
In der letzten Folge haben wir die ersten beiden Pausentypen kennengelernt – den Rückzug-Typ und den Austausch-Typ. Heute kommen die beiden anderen dazu: die, die im Tun ihre Kraft finden. Aber auf ganz unterschiedliche Weise.
Du nimmst aus dieser Folge mit:
✨ Pausentyp 3 – Der Espresso-Typ: Warum manche Lehrerinnen Energie tanken, indem sie nebenbei kleine Dinge erledigen – und wo sie Grenzen setzen dürfen
✨ Pausentyp 4 – Der Strukturierte: Warum manche Lehrerinnen Klarheit brauchen, um wirklich Kraft zu schöpfen
✨ Warum dein idealer Pausentyp auch eine Kombination sein darf – mit meinem persönlichen Beispiel
✨ Die 4-7-8 Atmung – ein einfacher Reset für mitten im Schulalltag, den du heute anwenden kannst
Diese Folge ist für dich, wenn du oft das Gefühl hast, in der Pause tausend Dinge zu beginnen und keines wirklich zu Ende zu bringen. Und dir wünschst, dass da jemand sagt: Du musst nicht warten – du darfst heute anfangen.
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Viel Freude beim Hören
Sabrina
WUNDERbares Klassenzimmer ✨
Schulalltag leben – nicht nur überleben.