#219 Weihnachtsfeier 2024 – Review des Jahres, unsere Learnings, die negative Bucket List & Ziele für 2025

0:00 Hey, Rheinum Raus, Gemeinde! Auf geht's! Welcome, welcome zu unserer gar nicht gestellten Weihnachtsfeier. Weihnachtsfolge. Gar nicht gestellten Weihnachtsfeier. Wir jedes Jahr haben es uns zur Aufgabe gemacht, das Jahr Revue passieren zu lassen und unsere Weihnachtsfeier nach draußen zu geben. Ja, genau.

0:36 Eigentlich, wir hatten ja schon angekündigt, dass wir die mit Glühwein und Alkohol und so was machen. Also nicht so gut funktioniert. Wir haben es versucht, aber sagen wir mal so, das Material lassen wir lieber unveröffentlicht. Es wurde wild, wir hatten zu viel gesoffen, bevor das Video anfing und dann war es ungenießbar.

0:59 Genau, also das wollten wir euch nicht antun. Heute ist also Hangover Day und wir laben uns noch an Süßigkeiten. Genau, und wir sind heute zu dritt. Wir sind zu dritt. Der Frey ist da. Da, ich sag doch mal was. Hallo. Ja, danke. Ja, danke. Und das wollte ich euch auch schon gestern sagen, habe ich aber nicht gemacht und es wird ja auch nicht veröffentlicht.

1:22 Ich bin euch super dankbar, dass ich so schön bei euch aufgenommen wurde in euer Miniteam, in eure Dynamik. Danke schön. Ja, Leute, wenn uns E-Mails erreichen und die Menschen schreiben an unseren Kundensupport oder an das ganze Team von Rhein und Raus, also das ist das ganze Team von Rhein und Raus.

1:46 Tada, die drei von der Tankstelle. Genau. Der Frey ist seit diesem Jahr dabei als gestandener Teilnehmer von allen unseren Leveln bis zum Retreat und ist unser Rody-Ergänzung-Körpermodell. Ja, ich glaube, du hast mit dem Retreat angefangen, wie du zu uns zukommt. Du bist direkt reingedippt und bist dann rückwärtsgegangen und hast dann irgendwann, also manchmal ergeben sich solche Connections ja irgendwie organisch und das war bei uns auch so.

2:25 Das war richtig cool, weil wir machen ja die Workshops eigentlich alleine als Team und wir brauchten Hilfe und dann hat irgendwas dich erreicht vom Universum und lassen wir geschrieben und ich habe total Lust, Teil des Teams zu sein und das war so ein, als wäre das so irgendwie geplant gewesen oder so.

2:49 Ja. Das war richtig cool. Ja, vorgegeben. Das war richtig cool. Ja, vorgegeben. Das war richtig cool. Ja, richtig so. Genau. Ja und deswegen machen wir heute eine Weihnachtsfolge mit Frey zusammen und gucken. Ja, das gehört, was machen wir heute? Was wollen wir überhaupt machen? Wir lassen das Jahre wie passieren.

3:09 Ich finde es auch so witzig mit diesem Mikro hier, aber ich glaube, das ist, oder? Ich fühle mich lieber früher, dann mach ich mich lieber hier mit zwei Rostars. Ich fühle mich ganz wichtig irgendwie. Wir wollen so ein bisschen das Jahre wie passieren lassen und was so unsere Erkenntnisse und so sind.

3:27 Ein bisschen in Zukunft gucken. Wir machen keine, ich habe irgendwelche Vorsätze oder so, weil das finde ich auch mal ein bisschen schwierig. Aber so was ist eine Vision, was möchte ich gerne noch erreichen oder so im nächsten Jahr. Und dann haben wir eine Negativ-Bucketlist. Wenn wir darüber reden, was für Situationen wir irgendwann mal auf einer Bucketlist stehen hatten, die erlebt haben und gemerkt haben, das möchte ich nicht mehr auf irgendeiner Bucketlist haben.

3:59 So, habe ich das richtig erklärt? Nein. Wie drei Rupriken waren, die Erkenntnisse aus dem Jahr, die Vision oder was ich im nächsten Jahr vor habe und drittens die Negativ-Bucketlist, was ich nicht mehr machen will. Das habe ich ja genau so gesagt. Echt? Ja. Ich habe verstanden, du hast gesagt, wir machen keine Vorsätze.

4:20 Ich dachte, okay, was ich nächstes Jahr machen will. Nein, das ist eine Vision, aber das ist nicht so, ich will mehr Sport machen und so. Ja, okay, verstehe. Genau. Das ist mal nicht damit so diese typischen. Ja, ich möchte mehr Sport ein bisschen wie in den Gralbritzen. Ab 1. Januar gehe ich ins Fitnessstudio.

4:35 Genau. Wie jedes Jahr wird das Fitnessstudio geschissenvoll mit Leuten sein, die einen Monat später nicht mehr da sind. Ja. Lass die guten Vorsätze. Genau, das ist mein nicht damit. Ja. Ja. Und wir haben uns vorbereitet und wir wissen aber von den anderen nicht was und also was wir rausgesucht haben und quatschen ein bisschen drüber.

4:54 Oder? Ja. Was? Nächstes Anfang, Jones. Ich möchte anfangen. Ich weiß, wie ich mit deiner Ecke. Die müsste vorlesen. Und dann quatschen wir ein bisschen drüber. Okay. Ich glaube, für mich die Erkenntnisse aus dem Jahr, ich teile die ganz gerne aus Workshop und Coachings und so. Ja, mega interessant. Ich glaube, ich habe voll viele Erkenntnisse über mich, indem ich anderen helfe, ihr Zeug zu überkommen.

5:32 Und ich habe fünf Stück aufgeschrieben. Und ich glaube, das interessanteste, ich habe aufgeschrieben, die größte Adaption oder das größte Thema der Leute ist, dass sie glauben, dass sie nicht wissen, was sie wollen. Also, ich komme gleich dazu. Ja, okay. Also, die meisten Leute, in denen ich arbeite oder die in Workshops kommen, die versuchen irgendwie rauszufinden, wie kann ich wissen, was ich will?

6:07 Kann ich wirklich wissen, was zu mir gehört? Also, was sind so Bedürfnisse oder so? Was sind meine Bedürfnisse, was gehört zu mir, was ist mein Ding oder so? Und ich habe dazu zwei Erkenntnisse. Und das erste ist, ich war vor kurzem, da fiel es mir auf in einem Dönerladen und bin da drin gesessen, habe so einen Döner-Teller gegessen und dann kommt eine Mutter mit ihrem Kind.

6:31 Und die Bestellung für das Kind war so, dass sie gesagt hat, ja, mein Sohn will Dürum oder so. Und der Typ geht halt wie jeder Dönermann durch und sagt mit allem und sie so, nee, scharf mag er nicht. Scharf? Nee, scharf mag er auch nicht. Und ich habe gemerkt so, ah, ist krass. Also, das größte Problem ist nicht, dass die Leute nicht wissen, was sie wollen.

6:56 Das große Problem ist, dass sie verlernt haben zu wählen, weil andere für sie gewählt haben. Also, ich dachte der kleine Junge, wenn er es nicht mal für sich selber aussagen kann, dann lernt er sechs bis acht. Okay, er konnte schon antikulieren, er hat schon Döner gegessen. Okay, also er konnte schon antikulieren.

7:15 Ja, ja, sie war so um die zehn oder so. Und ich dachte so, wenn du dich daran gewünschst, dass deine Mutter in dem Fall die immer die Antworten gibt für deine Bedürfnisse, ob du heute Zwiebel oder scharf oder irgendwas willst. Wenn du das zehn Jahre lang machst, ja, kein Wunder weißt du nicht mehr, was du wählen sollst.

7:31 Und ich glaube, die Leute haben mehr ein Problem damit zu wählen, als wirklich zu wissen, was sie wollen. Mir ist, mir ist das so gerade eingefallen. Ich dachte, dass deine Erkenntnis wäre rundet, aber das passt auch dazu, dass die Leute, wenn, dann nur wissen, was sie nicht wollen. Aber also, ich dachte mir so, weil ich erlebe das häufig, dass mir jemand sagen kann, nee, das mag ich nicht, oder das will ich nicht, oder so nicht.

7:58 Aber wenn ich dann mal nachfrage, okay, aber also dann sag mir, wie möchtest du es denn? Was soll denn anders sein? Was denn? Also wie? Das dann heißt keine Ahnung. Und das stimmt auch nicht, dass wäre mein zweiter Punkt dazu gewesen. Okay, okay. Die Leute wissen ganz genau, was sie wollen. Jede Person bei mir im Coaching weiß ganz genau, was sie will.

8:19 Aber sobald sie es weiß, macht sie erst danach die ganzen Probleme, die sie daran hindern, das zu kriegen. Es gibt so viele Leute, die wissen ganz genau, dass sie, ich sage jetzt mal, ein Buch schreiben wollen. Aber dann kommt die Geschichte mit, ja, aber ich habe ja, ich zweifel und meine Berechtigung auf der Welt und darf ich das und kann ich das.

8:39 Aber nee, nee, das, was du willst, das weißt du ganz genau. Du hast nur ein Haufen Blockaden dazwischen, das der Weg erst gar nicht erst anfängt. Okay, wahrscheinlich, wahrscheinlich, wollt ihr was sagen? Ja, also bei mir kommt da gerade dazu, wir bauen uns die Blockaden dann teilweise auch selber auf.

8:55 Ja, sie sehen mir als Knieschießen. Weil ich habe so die Idee, dass ganz viele Menschen eigentlich, ja, wie du sagst, wissen, zum Beispiel Beziehungen verändern und dann aber sich selbst diese Hürden aufgebaut haben und dann gar nicht mehr wählen zu müssen, weil das andere ist so groß, dass man nicht wählen kann.

9:17 Ja, ja. Wir können ja nicht anders sein. Ja, genau. Es geht ja gar nicht. Es geht ja gar nicht. Also es kommt, es ist so dieses, das erste ist Adaption, ich habe verlernt zu wählen. Zweitens, ich weiß aber eigentlich ganz genau, was ich will. Und drittens, erst nach der Entscheidung kommen die Probleme, ja, vielleicht habe ich ja einen Trauma, weißt du so, diese, wo ist denn meine Blockade?

9:39 Und die Leute wissen aber ganz genau, was die Blockade ist. Und mein Job ist ganz oft einfach den Leuten eine Berechtigung zu geben, die sie sich selber nicht geben können. Ja, ich glaube, das ist es. Aber ich sage dann, du darfst und sagen sie, okay, wenn das schon sagt, ich darf. Ja, genau. Und das ist auch die Entschuldigung, zum Beispiel auf Workshops zum Beispiel.

9:59 Das ist nicht so, dass die Leute plötzlich mutiger werden, sie haben einfach nur die Erlaubnis, Dinge zu tun. Ja. Die sie da draußen nicht tun würden aus eigener Blockade. Das finde ich extrem spannend. Ich habe da auch eine persönliche Story zu. Ja. Bei dem Sex Workshop bei unserer Konkurrenz, die ich als Teilnehmer besucht habe.

10:20 Konkurrenz. Was sind Marktbegleitungen? Der geht auf, Marktbegleitungsvoll gut. Okay. Bei den Marktbegleitern. Da bin ich so an eine Sache gekommen von mir, wo ich irgendwie gespürt habe, ich muss da so ein Ritual machen, um es loszulassen. Das ist ein Thema. Ich bin so ein Thema hochgekommen und ich wollte das irgendwie würdigen und dann um es loslassen zu können.

10:48 Ja. Und ich habe mich bestimmt zwei Tage lang wusste ich, okay, ich mache dieses Ritual, aber ich habe mir Gründe gesucht. Du findest immer was. Und dann habe ich mir eingeredet, ich müsste unbedingt mit der Leiterin da reden, damit die mir sagt, wie genau ich das Ritual mache. Weil ich weiß ja gar nicht, wie ich es mache.

11:07 Also ich brauche da eine Anleitung. Und ich muss erstmal ... und dann habe ich auch immer geschafft, sie genau dann nicht zu erwischen, mit ihr zu reden und so. Dann habe ich am zweiten Tag irgendwie mit ihr geredet und habe gesagt, ja, ich will das Ritual machen. Dann hast du da eine Anleitung für mich und sie sagt so, nee, also geh mal in dich und du wirst spüren, was es braucht und so.

11:30 Und dann habe ich saß ich dann und war so, okay, das werde ich auch selbst machen können. Und habe dann auch gesagt, ich glaube, ich brauchte einfach nur von dir die Bestätigung oder dieses so, hey, ich gibt dir keinen Plan vor. Aber du darfst es machen. So die Erlaubnis. Sie hat mir so gesagt, es ist egal wie du es machst, du darfst es tun.

11:55 Und dann habe ich es gemacht. Also ich brauchte von ihr irgendwie, ich habe wirklich zwei Tage lang, habe ich gedacht, ich kann nicht bevor, ich habe nicht die Erlaubnis bekommen. Ja, ist interessant, du könntest dir bei Vollfiedern die Erlaubnis geben. Und wir brauchen irgendwie das Externe, das hier man sagt, darfst du.

12:11 Darf ich wirklich? Ja, aber ich bin gerade, das ist ja viel größer, weil in unserer Gesellschaft ist das ja generell unsere Regeln und die ganze Gesellschaft ist so aufgebaut, dass entweder Dinge gibt, die erlaubt sind und es ist oft von Gesetzen oder Regeln, ja genau von der Obregelkeit vorgegeben. Oder es gibt da Dinge, die nicht erlaubt sind, wenn wir das machen, dann können wir im schlechtesten Fall dafür bestraft werden.

12:38 Und das eigentlich, was man nennt das in der Wissenschaft, die gelernte Unmacht, also die gelernte Hilflosigkeit. Also wenn ich überall, wenn ich in der Welt aufwärsche, wo ich überall nach Berechtigung darf ich dabei, darf ich hier parken? Ja. Fragen muss, dann verlerne ich das irgendwie selber zu wählen und zu sagen, ich parke jetzt hier einfach.

12:56 Ja. Also jetzt ein Straßenverkehr Beispiel, aber bei, das gilt halt für den Straßenverkehr, aber ganz viele Lebensbereiche haben keine Straßenverkehrsordnung. Also wenn du, das Beispiel mit dem Buch ist immer so plakativ, weil wann gibt es denn die Berechtigung, eins zu schreiben? Nie. Es kommt einfach nicht.

13:15 Und Leute mit, egal ob mit Affären, Veränderungen in der Beziehung, unangenehme Dinge ansprechen, die Leute wissen ganz genau, was sie wollen oder was es braucht, was die Situation braucht. Aber dann kommen sie irgendwie an diese Obrigkeitshörigkeit. Ich höre mir halt den Experten vom Podcast, was der sagt und sage ich, ja, genau mach doch, wieso.

13:36 Oh, okay. Also ich glaube, was ist meine Erkenntnis? Ich glaube, die Ehrlichkeit mir selbst, uns selbst gegenüber zu sagen, nee, ich weiß, was ich will, ich weiß, was ich will. Und ich gucke mir, ich gucke mir viel lieber meine Probleme an, weil die irgendwie sowas, weil die Bewegung unterbrechen. Und das ist eigentlich so ein Angstsymptom.

13:58 Also da ist etwas in mir, das denkt, das Zweifel, das braucht Berechtigungen, das braucht eine Urkunde, wo draufsteht, der darf sowas, weil Experte. Und das prägt uns, glaube ich, extrem tief. Ist das auch die Angst vor Veränderungen vielleicht? Ja, ich meine auch die Angst vor Erfolg zum Beispiel. Aber der Verantwortung, oder?

14:20 Also wenn ich frag darf, ich kann sagen, hey, Jones hat gesagt, ja, das war scheiße, ja, Jones ist ein... Und ich glaube, der ist schuld. Und ich kenne das, mir kommt es jetzt gerade, ich kenne das aus meinem alten Job. Wie oft sind Leute auf mich zugekommen, weil ich was repräsentiert habe und habe gesagt, darf ich hier parken, darf ich das und das machen?

14:40 So und das waren Dinge, die konnte ich gar nicht, dafür konnte ich nicht die Erlaubnis geben. Und trotzdem, ich hatte eine Uniform an und... Und da ist die Obrigkeit, einer mit Instanz. Genau, und ich war ein junger Mann, keine Ahnung, und es kamen alte, also deutlich lebenselteren Menschen zu mir und ich dachte, ja, darf ich das?

15:01 Und ich hatte auch keine Antwort eigentlich darauf. Aber sobald ich sage, ja, machen Sie einfach, mir ist es eigentlich egal. Ja, dann haben Sie ja nicht das Traumtrabbegangen und wer, der hat das gesagt. Und ich glaube, also ehrlich, und ich glaube, es ist eine sehr deutsche Mentalität. Ich glaube, die Leute, die, also auch bekannte Freunde, die ich kenne, die schon ein paar Jahre in den USA sind, jetzt gerade aktuell, über Weihnachten wieder Kontakt aufgenommen, die verändern ihre, die Kultur in ihrem Kopf.

15:30 Wenn du in der Kultur lebst, zum Beispiel USA, so, jeder ist für sein Glück selber verantwortlich, du kannst alles erreichen, dann gibt es so diese Macher und die denken nicht so in dieser, in dieser Hierarchie von der Experte über mir, muss mir erlauben, dass ich auch ein Experte sein darf und so. Und das ist ein extrem deutsches Ding.

15:49 Also das ist scheiß, Schuld und Schamding, was wir eigentlich mit so, weißt du, mit Nacktarbeit im Workshop bearbeiten wollen, das hat nichts mit Sexualität zu tun. Das ist überall, wenn es darum geht, nicht selber so was zu machen oder so. Und es zeigt sich ja voll in Sexualität. Also da, genau da, super. Also ich kenne das von mir, ich wurde auch gefragt, öfter schon, ja, was willst du denn jetzt?

16:14 Dann war es auf einmal so, boh, ja, so, versteinert, weil ich dann auch einmal damit so auseinandersetzte, ich kann jetzt wählen. Ja, ja, viel zu viel Freiheit. Ja, viel zu viel Leben. Also diese unsichtbare Leihen, die wir uns wahrscheinlich selbst irgendwie geben oder so was. Also das ist die Erkenntnis und ich glaube so, was ich den Leuten sagen würde, ist, wahrscheinlich kommt deine Freiheit erst, wenn du den Schritt machst, ohne dass dir jemand die Erlaubnis gibt.

16:41 Dann hast du die Eigenmacht. Es kommt zurück zu dem kleinen Junge, der wieder lernen muss, zehn Jahre später, nee, ich mag scharfen Döner. Also das hat mich so krass, dieses Bild, das waren nur so zwei, drei Aussagen. Er mag keine Tomaten, er mag keine Zwiebeln, er mag keinen Schafen. Der Junge ist einfach nur dargestanden.

17:00 Ich dachte so, ich kenne ein, zwei Leute, die habe ich mit Kin kennengelernt und die hatten eine ganz andere Erziehungsstil und die haben ihr Kind alles gefragt. Möchtest du dies, möchtest du das? Und ich hatte das Gefühl, dass das Kind wirklich genau benennen konnte, was ich will. Und ich kann mir vorstellen, dass das Kind mit 20, 30 Jahren kein Problem hat zu sagen, das will ich.

17:21 Weil es nie ein Problem hatte zu wählen. Ich meine, bei so Kindern, ich glaube, es gibt einen Alter, mit ein, zwei Jahren, da sollte man, also muss man nicht alles fragen. Nein, das meine ich auch nicht. Aber also in dem Alter schon. Du weißt, was ich sagen will. Ja, auf jeden Fall. Und der Tipp für Leute in Workshops, also das passiert, das kommt oft in Workshops dann an die Oberfläche.

17:41 Da ist ein Raum von 30 Leuten und jetzt darf ich wählen und jetzt weiß ich gar nicht, was ich will. Und der Tipp und das gilt für alle Lebensbereiche ist, die erste Wahl ist, wählen zu wählen. Das heißt, ich entscheide mich für irgendwas, auch wenn ich nicht weiß, ob es das ist, was ich will. Aber ich habe immerhin geübt, zu wählen und das ist der erste Schritt zum Wollen.

18:02 Ja, ja, ja. Ich weiß nicht, ob ich den kleinen Zee oder den großen Daumen in den Mund nehmen will. Entscheid ich für eins, dann findest du es raus, weil du willst es uns vorhin nicht wissen. Ja. Amen. Das war meine erste Erkenntnis aus dem Jahr. Ja, gut. Weiter geht es. Yes, also ich habe zwei und weil die eine passt zu dem.

18:31 Wir sind alle leider sehr vermocht. Das hängt mir schon die ganze Zeit im Halt. Das eine passt zu dem so ein bisschen, was du gerade gesagt hast. Deswegen föhre ich das an. Und zwar, ich warte, also es ist mir jetzt schon spontan gekommen, ich warte nicht mehr darauf, irgendwas zu machen, dass jemand anderes sagt, er macht mit.

18:55 Also zum Beispiel, ich möchte irgendwas erleben, möchte reisen oder ich möchte ein Event besuchen oder so was. Oder ich möchte ins Restaurant gehen oder ins Kino gehen oder so. In den Filmen am Dienstagabend. Und ich frage alle meine Freunde und alle sagen, sorry, ich habe leider keine Zeit. Da habe ich früher immer gesagt, ja, okay, schade, dann kann ich es auch nicht gehen, weil es kommt ja keiner mit und dieses Alleine irgendwas, irgendwo sich ein Restaurant zu setzen zum Beispiel ist war für mich am Anfang super komisch.

19:27 Inzwischen ist es gar kein Problem mehr. Aber ich weiß, dass es vielen anderen auch so geht, dass es super unangenehm ist. Und ich habe es für mich entdeckt, einfach auch auf Veranstaltungen zu gehen, wo Leute sind, wo ich nicht sitze und irgendwas angucke, sondern wo ich wirklich rumlaufen und connecten könnte oder auch nicht.

19:45 Und das einfach mache und das bringt mir sehr viel Freude. Und ich habe nicht mehr diesen drangen Mist, es muss jemand mitkommen von meinen Freunden oder so. Das ist so ein Erkenntnis, worüber ich mich richtig freue. Kann der relating? Also ich schon. Total, ja, ich bin da ganz ähnlich. Mir fällt es voll schwer.

20:08 Und ich denke, das ist auch irgendwie vielleicht auch wieder was mit Wellen, weil ich habe eigentlich Lust auf irgendwas. Also mich hat es voll beeindruckt, als du auf so einem Event warst, so Feier, also Techno. Und ich dachte, ich habe auch richtig Bock und du erzählst mir das und sagst, ich mache es allein.

20:28 Und als ob das so eine neue Welt aufgeht, ich wusste das im Kopf, dass es möglich ist. Ja, ja, ja, ja. Und ich so, ja, man, stimmt. Wenn ich da drauf Lust habe, ich muss nicht darauf warten bis Freunde Zeit haben. Also da wird mir die, also ich verwärme die Wahl. Weil ich andere wieder Wellen lasse, ob die Zeit haben oder nicht.

20:48 Ja, und das ist ja genau was du gesagt hast. So, ich gehe, ah ja, was geht ja nicht, weil die haben aller keine Zeit, deswegen kann ich es nicht machen. Ja, ist komisch, ja. Es ist eine eingeschränkte Wahrnehmung. Also ich kenne es nicht von mir. Also ich glaube, ich mag den Moment, wo ich irgendwo dazukomme, wo es passiert.

21:07 Aber ich kenne eine Frage von mir, die ich mir manchmal stelle und die ist, wo sind meine Leute? Und das eigentlich, also das zielt darauf ab. Also sprich, wo kann ich hingehen, wo Leute sind, die ich mögen werde? Und bei dir ist die Antwort an Techno Party bei mir nicht, bei mir ist halt eine andere Antwort.

21:26 Aber ich glaube, wenn man sich die Frage stellt oder eine Antwort hat, dann ist der nächste Schritt, da allein hinzugehen. Weil wenn da deine Leute sind, dann werden die dich auch erkennen. Ja, ja, ist voll schön. Ich habe versucht, Freunde zu finden, also ich bin da für ein anderes Land geflogen für dieses Event.

21:44 Und die waren aber alle so, ja, das ist nicht meine Musik und so. Und dann habe ich kurz überlegt und war dann nach der zweiten, dritten Person, die ich gefragt habe, dachte ich mir so, nee, nee, warte mal, ich will gar keinen dabei haben, denn der nur mitkommt wegen mir. Weil dann ist ja auch die Veranstaltung nicht mehr, also kann ich die vielleicht nicht mehr so genießen, weil die Personen, weil ich die dann quasi so an der Backe habe und die das jetzt nur für mich tut irgendwie.

22:09 Und ich muss dann mich vielleicht ein bisschen zurückhalten im Tanzen, weil das ist ja gar nicht die Musik von der Person, die mich begleitet und so. Und das, also ich habe das einfach nur geliebt und ich habe das wirklich neu für mich entdeckt. Und ich weiß, dass du das schon lange so machst oder so, aber ich so als sehr, ich habe so viele Bekannte und so.

22:28 Und das ist eine neue Erfahrung für mich und ich liebst total. Was ich gerne mache, ist zum Beispiel, alleine ins Restaurant geht. Ja genau, das machst du ja schon lange und so. Obwohl das mache ich auch schon eine Weile, aber auf so einem Event ist es immer was anderes. Ja, ist das anderes. Oder auch alleine reisen, das challenge viele Leute.

22:47 Und ich glaube wirklich, wir nehmen lieber, wir nehmen gerne jemand mit, aber eigentlich nur als eine Art von Assis-Wow, nicht weil wir die Zeit heilen wollen, weil wir gerade noch die Einwesen haben. Ja, oder so als Sicherheit, ja genau, also als Sicherheit, so dann kann ich mich immer richtig orientieren.

22:59 Da muss ich damit nicht so vogeln wild irgendwie. Ja, wenn ich nicht so alleine habe, habe ich jemanden zu reden. Was auch nicht so freundschaftlich ist, wenn man so denkt. Ja, ich meine, ich mache schon auch gerne Trips mit guten Freunden so, das war es anderes dann. Aber das ist dann so die Priorität.

23:16 Und ich habe noch eins, aber das kann ich ja... Ja, weil mein Straf ist gerade das Richtige. Perfekt, mach gut. Mit alleine, und für mich war eine sehr große Erkenntnis und die ist noch gar nicht so alt, dass ich mir total schwer tu, alleine zu sein. Und ich habe einen Glaubenssatz in mir, der sagt, ich brauche einen Menschen.

23:39 So, und dieser, ich habe ganz lang, oder ist immer noch nicht irgendwie aufgelöst, stöbe ich diesen einen Menschen, verlange ich, dass es wirklich ein Mensch ist. Dieser eine Mensch, der mir alles erfüllt, der immer für mich da ist, so ein einzelner Mensch. Und ich kenne das wie du, Kat, dass ich super viele Menschen um mich rum habe und auch sehr eng.

24:06 Und das war mir immer schon wichtig, dass Menschen um mich rum sind, damit ich eben den Menschen habe. Und das ist eigentlich die wahre Erkenntnis. Ich habe immer einen Menschen, der zur jeweiligen Situation passt oder zu dem, was ich gerade brauche. So, mit dir, Tchao, ich wusste vor ein paar Tagen, für den Moment brauche ich einfach deine Meinung, einfach die Verbindung zu dir.

24:30 Und ganz lange habe ich versucht, das einem einzelnen Menschen abzuverlangen. Und das war ein immenser Druck, den ich mir dann selber auch mache, aber den ich vor allem dann auch auf das Gegenüber... Auflade. Auflade. ... die Person, die einen ausgewählt hast, also einen Menschen. Genau, außerwelt, genau.

24:48 Ist eine schöne Erkenntnis. Ja. Ich denke da so an dieses... Die Personen, die mit dir sind, reflektieren dich immer. Und ich glaube, du erkennst dich besser, wenn du halt tausend Reflektoren hast, statt nur eine Person, die dich vielleicht bestätigt, aber halt auch immer nur das Gleiche bestätigt. Also ich will mich durch tausend Augen besser erkennen und nicht durch zwei.

25:14 Wir hatten jetzt gestern Abend davon, ich hatte das sehr deutlich mit meinem Bruder. Und wir uns ganz viel... Sie hat so einen Realitätsabgleich gegeben, wie unsere Kindheit war. Und ich da nicht mehr alleine da war. Also ich habe das so wahrgenommen und er konnte mir das bestätigen oder andersrum. Und das könntest du oder...

25:37 Kehrt du, könntest du mir das gar nicht bestätigen, weil du warst nicht dabei. Und das war total... Und wir haben viel wertvollere Fremdwahrnehmungen in anderen Feldern, als dein Bruder jemals sehen könnte. Genau. Da geht dich so von der Perspektive. Deswegen kann es gar nicht nur die eine Person gibt, oder diesen einen Menschen.

25:57 Aber gilt das für dich auch für eine Beziehungsperson? Weil da, wenn es ums Thema Liebe geht, ist da so... Ja, da wurde mir das eben so besonders bewusst. Also weil ich das so eigentlich anders gern hätte. Aber da zeigt sich das besonders deutlich. Also dass du gemerkt hast, dass du deiner eine Beziehungsperson, als die eine Person auserkoren hast.

26:23 Und dann frustriert warst du, dass sie das gar nicht erreichen kann. Genau, also es geht ja gar nicht. Sie kann es nicht erreichen. Und gleichzeitig setzt es mich immens unter Druck, dass ich beweisen will, dass sie diese außerwählte Person ist. Aber mal anders... Voll ja. Mal anders gefragt, bist du denn dann auch die eine Person immer gewesen für den anderen?

26:51 Also war das dein Anspruch an dich selbst, dass wenn du das von der Person erwartest, dass du sagst, "Ey, guck mal, ich bin noch auch die eine Person für dich"? Ja, ist spannend. Ein Teil ja und ein Teil nein. Also eben mit diesem Beweisen, ich kann alles. Ich beweise dir, dass ich diese eine Person bin, dass ich's wert bin, dass ich das du für mich, die eine Person bist, und immer da bleibst.

27:19 Und gleichzeitig war das aber auch so eine... Wenn ich ganz ehrlich bin, so ein Hintertürchen, das ich mir auf dem Glas habe, wenn ich so gut bin, dann... Dann finden es auch andere noch gut. Dann finden es auch andere noch gut. Und das ist halt das egozentrische und oft das egozentrische Kindliche. Ja, ja, voll.

27:40 Von allen Mamas geliebt werden. Ja, ja, ja. Und das fällt mir noch... Da kann ich, finde ich, ganz gut, die Workshops. Ich weiß gar nicht, ob ich es euch jemals erzählt habe, aber ich bin bei euch auf den Workshop gekommen, aufs Retreat. Ich kannte euch nicht, und das Wichtigste war mir, dass ich mich mögt.

28:00 Ich wusste gar nicht, ob ich euch mag. Das war's doch egal. Ja, genau. Es war egal. So Pippe-Plieser. Ja, Pippe-Plieser heißt dann oft so, wenn ihr nicht mögt, dann mag ich euch auch zurück. Das ist halt voll der Deal. Das ist ein sozialer Vertrag eigentlich. Ja, ich weiß nicht mehr, aber ich habe auch so Pippe-Plieser-Tendenzen, auch wenn...

28:22 Ja, ich weiß. Oh, ganz großes Thema in deinem Leben. Nein, aber... Ja, ich mach ein Witz. Auch wenn man das vielleicht nicht glaubt, weil ich so zhaft bin und so, aber ich bin schon Pippe-Plieser und bin auch gerade dabei, so ein bisschen aufzuräumen auch so von meinen Freunden oder wie auch immer ich sie nennen mag.

28:44 Na ja, aber... Aber diesem, wo du gesagt hast, wenn ihr mich mögt, dann mag ich euch auch. Eigentlich. Also ich habe das erkannt bei mir. Ich mag euch nicht, aber ihr ist so ein Einwöhler. Genau, ja, genau. Ich mag euch eigentlich gar nicht. Also nicht euch, sondern... Aber es ist der harte. Konkret, also zwei Personen in meinem Leben, die ich aktiv, also mit Therapie und lang gesprochen und aus meinem Leben geschoben habe, sag ich jetzt mal.

29:14 Und das waren enge Freundschaften und ich habe gemerkt, dass ich sie eigentlich gar nicht mag. Ja, das ist so. Also dass ich wirklich alles getan habe, um gemocht zu werden und auch dieses so ohne Grenzen, dass man mit mir als Freundin alles machen konnte. Also du konntest sich 10 mal mit mir verabreden und 10 mal absagen, oh, hat doch nicht gepasst.

29:38 Ich hatte was besseres zu tun. Und ich war dir nicht sauer und wirklich viele solcher Sachen. Und dann habe ich mich am Ende gewundert, dass ich irgendwie verletzt zurückbleibe, weil ich irgendwie ständig über meine Grenzen gegangen wird, aber weil ich die überhaupt gar nicht aufgezogen habe und so. Und ich immer geguckt habe, Hauptsache, die mögen mich, weil wenn ich jetzt sage, das geht so nicht, dass du mich versetzt schon wieder, dann hatte ich Angst, dass die Person sagt, ah, dann will ich nicht mehr mit der Freundin sein oder so.

30:08 Und da hatte ich so Angst, dass ich das ertragen habe. Und eigentlich mag ich die Person gar nicht. Ja, ich wollte. So, leblich. Ich kenne das auch, super. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht mehr mit der Freundin sein kann. Ich bin lieber mit jemandem, den ich eigentlich nicht mag, bevor ich alleine bin.

30:26 So lange die Person mich wertschätzt. Und ich habe sogar die Idee, dass du energetisch belegt sein kannst mit den falschen Menschen. Und da gar kein Platz ist für die Richtigen, die zu dir passen. Und ich glaube, der Preis dafür ist, dass du diese Einsamkeit für den Moment aushälst, wo Dinge sich verändern.

30:44 Ich erinnere mich zum Beispiel an eine Geschichte. Der Brad Blanton, der Autor von Radikale Ehrlichkeit, der hat in seinen Workshops immer erzählt, der hat in der Phase in seinem Leben, der hat, glaube ich, ein Jahr lang geschwiegen. Wirklich? Er hatte jetzt auch keinen Job, wo er reden musste oder so.

31:02 Warum? Er hat dann einfach nicht gearbeitet. Ja, ja, klar. Wenn das kann, super. Ich glaube, er hat uns ja ein Buch schreibt. Er hat eine Autobiografie, eine Art Trash, und er hat ein halbes Jahr dann ja einfach geschwiegen. Und er hat halt einfach geguckt, was bleibt denn dann? Weil alle, die dann auf mich gepisst sind, weil ich nicht mehr antworte, die wollen mich nicht.

31:28 Die wollen meine Antwort. Ja, aber warte mal, hat er nicht geredet oder hat er geschwiegen? Er hat nicht geredet. Ist so unterschiedlich. Na ja, also wenn er jetzt zum Beispiel in einem Supermarkt einkauft oder so und da jemand sagt mit Karte oder Bauer, also keine Ahnung, ist er dann ja okay. Ich war nicht richtig drin, aber...

31:52 Natürlich gibt es auch Menschen, die nicht sprechen können und so, das geht ja auch irgendwie. Die Erkenntnis war, was ich sehr mag daran, ist so, diese, diese, das halsreißerische, ich bin gespannt, was bleibt. Weil die Leute, die dann gepisst sind, weil ich nicht mehr antworte, ich mehr produziere, was sehen die dann in mir, als Person, die einfach im Sein ist, nicht in Produktion von etwas.

32:20 Mögen die mich dann oder wer mag mich noch. Und ich müsste nochmal nachlesen, das war also eine super spannende Zeit für den, weil sich so viel verändert hat dadurch. Aber hat er trotzdem noch Unternehmungen gemacht mit Freunden? Mit Sicherheit oder geredet. Da war er jetzt sich in der Höhle unter dem Stein.

32:38 Vielleicht war es nur jemand, mit Hafer dir erzählen, aber die macht total Sinn. Ja, voll. Ich bin auch voll, weil das große, also voll der Selbstwert, so sich selber zuzuschreiben, ich bin mir das Wert, einfach da zu sein. Und ich glaube, das würde mir schwer fallen. Ich glaube, der hat die Höhle erlebt.

33:04 Ich glaube, du erlebst schon viel und ich glaube, die Leute wirklich verlassen wahrscheinlich. Aber es sind halt die falschen. Ich habe schon wieder 1000 Sachen im Kopf, warum ich das auf gar keinen Fall machen könnte. Da war mir wieder beim Thema. Ich kenne das auch gar nicht. Ich kenne das auch gar nicht.

33:20 Okay, so, weitergehen unsere Atombola. Ich hatte eine Ergänzung, also die passt wieder zu dem, was du gesagt hast, wie diese eine Person soll ich weitermachen. Oder die mir eine andere Rubrik. Erkenntnisse aus dem Jahr. Ich habe es mir, ich lese vor, wie ich es aufgeschrieben habe, wenn er erzählt, wie ich es meine.

33:40 Es gibt den Spruch, kein Partner kann dich vollständig glücklich machen. Keine Person oder kein Partner kann dich vollständig glücklich machen. Das passt jetzt zu seiner Ängst. Das ist ja die Aussage, auch dein Ehemann, deine Ehefrau ist nicht für alle glücklich verantwortlich. Und ich habe erkannt, genau so stimmt, dass kein Partner für alle glücklich ist.

34:04 Das gehört auch für dich, das, woher kommt die Erkenntnis. Wenn Leute mit stressender Beziehung zum Coaching kommen, eine Ehe, irgendwas läuft nicht und so weiter, ist oft der Eindruck entstanden, wenn nur das gelöst wäre, wäre alles gut. Aber alles gut war auch andere Lebensbereiche, außerhalb der Beziehung.

34:34 Also Karriere, Finanzen und so weiter. Dadurch, dass wir unser Gehirnsuch nach dem Agent, wo ist denn der Ursprung eines Leids und in der Beziehung, in der langen Zeit, da sitzt ja immer eine Person dir gegenüber und so, das muss der sein. Und ich sage, kein Partner kann dich vollständig glücklich machen und genau so stimmt, aber es ist verantwortlich für all den Unglücks.

35:00 Sehr gut. Also, du kannst auch in anderen Lebensbereichen nur für dich schauen und dein Glück steigern, ohne dass sich deine Partnerschaft verändert. Aber es ist viel leichter, deine Partnerschaft verantwortlich zu machen für das Zentrum deines Unglücks. Das ist so viel leichter. Ja, natürlich. Mir fallen da sofort, und da wischen mich auch selber, also inzwischen bin ich natürlich selbst lachbar.

35:28 Ich bin nicht reifbar, aber dass ich mir denke, ja genau, der ist schuld. Wenn nur der bitte. Genau, und ich weiß, dass es einige Menschen gibt, vor allem Frauen oft, also mein Eindruck ist, dass Frauen eher in eine Therapie gehen in der Partnerschaft und ich muss jetzt mal meinen Partner überreden, dass der auch mal mitkommt.

35:58 So, haben wir auch schon gemacht. Ich muss nicht sagen. Ja, genau. Ich spreche eigentlich von mir. Und das ist so ein... Ja, genau, die ganzen Probleme hätte ich nicht, wenn der das mal hören würde, was wir hier besprechen. Was auch oft passiert, Leute, ich glaube auch Frauen gehen, oder das stimmt gar nicht auch Männer, die gehen in Therapie, aber eigentlich haben schon die Idee, dass nur der andere sich verändern müsste.

36:28 Ja, genau, bei Paterapie auf jeden Fall. 100%. Also, wir wollen eigentlich, dass der Therapist sagt, also, wir haben Recht. Und dann so, sie ist doch, ich darf doch gesagt werden, dass du ein Therapist sagst. Jetzt sind wir zu zweit, was sagst du jetzt? Genau, jetzt sind wir nicht. Unrecht, ich hatte Recht.

36:46 Das ist ein großes Ding. Ja, ich merke da auch, dass ich das wieder voll an das erste, was du gesagt hast, anschließt. Weil da ist jetzt jemand, der bestätigt mir das, du hast Recht so und gib mir die Genehmigung quasi. Der Experte, der. Der Experte so, ja, okay. Was für ein Totschläger, wenn das ein Terapeuten, ein guter Terapeuten macht, wird das ja niemals tun, irgend einem Recht geben.

37:10 Auch wenn er es vielleicht denkt, ich denke, okay, ich bin parteisch, aber stellt ihn mal vor, sagt, okay, du hast Recht, du hast ein Recht. Dann würde ich dann sagen, aber Therapeut hat gesagt, ich habe Recht. Das wäre ein Totschlag. Mir fallen halt so viele Angetoten von Brad ein. Also, ich habe gerade keine Anlichkeit, aber der hat ganz viel Partherapeut.

37:30 Der war 30 Jahre lang ein Partherapeut, bevor er das Buch geschrieben hat. Und er hatte einen ganz einfachen Trick, der hat einfach immer gesagt, you're both full of shit. Er ist halt beide voller Scheiße. Und er erzählt, was sich dann passiert, dann waren die so die zwei gegen den Therapeut und dann waren die zwei die einen, dass der Therapeut ein Arsch ist.

37:50 Und das hat seinen Fall gelöst. Ja, und auch wieder spannend, weil genau das ist in meinem früheren Beruf auch passiert. Es gab oft Streit zwischen zwei Menschen, Parteien, wie auch immer. Ich bin dazugekommen, ich habe gesagt, hey, pass los hier. Hey, was ... ja, also, ihr seid beide still jetzt, ich bin nicht da.

38:10 Und dann war ich auf einmal so, halt, warte mal, eigentlich bist du schuld. Ja, genau. Mit deiner Kackung hervor, wenn der Staat nicht wäre. Ja, ist echt so, ja. Der drehen sich die ... Ja, dann ist er auf einmal wieder ein Therapeut und mag sich. Das ist eine sehr gute Idee. Ja, wir sind beide voller Scheiße, okay.

38:32 Weil es beide entzaubert, weil es gibt so ein Top-Doc, der sagt, du musst dich ändern. Und der Bottom-Doc, der sagt, aber ich tu doch alles. Und der hat beide voller Scheiße, dann hebelt sich das aus, weil die mächtigere Person kriegt so, sagt, du bist gar nicht so mächtig, und die unterdrückte Person wird bestärkt, ja genau, du auch voller Scheiße, nicht nur ich voller Scheiße.

38:58 Das hebelt voll viel aus. Die geile Sau, Brad. Bester Therapeut. Ja, du hast immer wieder ... Fanmomente. Ich habe dann auch mal seinen Buch gelesen und da dachte ich mir so, ach so, das verstehe ich Jones. Ja. Weil du hast sehr viel, also das ist ja so echt so dein Mentor auch. Oder einer von. Und das ...

39:24 so deine Art und auch so dein Humor darüber und so, das ist einfach genau. Du bist Brad eigentlich. Nein, nein, das wäre besser. Aber es war einfach eine faszinierende Figur gewesen. Ich sehe immer noch, aber nicht mehr aktiv. Du. Ja, okay. So waren wir in der nächste Kategorie. Ich habe noch, ich habe noch, habt ihr noch in der Kategorie Dinge?

39:48 Hab ich noch, ja. Komm mal, hör mal. Du, du nicht, das degere ich jetzt. Doch, ich habe schon noch was. Ja, okay. Da, weißt du? Bin ich wieder dran? Also nein, dann war er dann dran. Das ist jetzt aber eine Erkenntnis, und das ist wirklich eine ... Ich bin immer gespannt. Da, kommt deine Offenbarung.

40:12 Das ist eine Offenbarung und ihr werdet sagen so, ja, okay. Endlich, also ich habe, sagen wir mal so, ich habe ein bisschen Angst vor eurer Reaktion. Komm, letztens, ich bin eigentlich eine Transfrau oder was ist das? Nein, meine Erkenntnis oder was? Nein, also ja, könnte sein. Nein, und zwar, dass ich erkannt habe, dass ich Sex eigentlich nicht brauche, um mich bestätigt und wertgeschätzt zu fühlen.

40:40 Wie kam die Erkenntnis zu dir? Also, ich interessiere mich sehr. Therapie. Keine Erkenntnis, ob wir nie mehr Sex haben und so. Nein, aber also ich kann mir Sex aus anderen Gründen haben, weil ich dann Spaß dran habe. Klar, ich bin. Also Bock, wenn ich so auf habe. Das geht nicht um das Bestätigungsthema.

41:02 Das geht oft in meinem Leben. Also, dass die Person egal war oder auch, wie die Person sich zu mir verhalten hat. Wenn ich Sex bekomme, war das eine Bestätigung für mich. Das geht auch in dieses "Piepelpließer" Ding rein. Ich wollte lieber, dass die Person mich mag. Und wenn sie Sex mit mir hat, dann ist das die Bestätigung hoch eine Million, dass sie mich mag.

41:28 Und es hat nichts damit zu tun, ob ich die Person mag. Und das ist das Traurige ist. Das heißt, dein Körper hat über dein Geist gewaltet. Ja. Also, dein Körper zu ficken war wichtiger, als deine Persönlichkeit zu mögen. Ja, ja. Also, irgendwie war der, ich weiß nicht, woher das kommt, da arbeite ich noch, und ich noch dran, woher das genau kommt.

41:50 Aber, dass die ultimative Bestätigung, dass du mich magst und irgendwie ist, wenn du mit mir Sex hast. Mhm. Und komischerweise habe ich das aber mit Freunden und ja, nicht mit allen, aber mit Freunden nicht so. Also, da den glaube ich irgendwann, dass sie mich mögen, auch wenn sie keinen Sex mit mir haben.

42:16 Aber irgendwie so bei Typen richtig, also wirklich, noch bis vor kurzem habe ich das so gesehen. Ich habe Beziehungen ausgehalten auch, und damit meine ich nicht mal eine letzte, sondern davor. Da war alles scheiß, alles, aber der Sex war ziemlich gut. Und das war für mich viel wichtiger als alles andere.

42:42 Wenn wirklich durch die Hölle gegangen, aber der Sex war gut. Und deswegen bin ich echt länger, viel, viel länger geblieben, als irgendwie so. Und die Erkenntnis kam, weil ich mir wie kam die konkret. Ja, ich habe mir gedacht, irgendwie kann das nicht sein, weil es macht mich auch nicht glücklich. Also, es ist ja nicht so, dass ich danach total erfüllt bin, wenn ich mir wieder Sex hatte, nur weil ich Bestätigung brauche mit einer Person.

43:08 Und da habe ich mal hingeguckt ein bisschen, und habe dann festgestellt, das habe ich mal zurückgenommen und dann eher mal Nein gesagt, als ja, und habe erkannt, dass ich das wirklich nicht brauche. So, genau das man anerkennen lässt. Kann ich was dazu fragen? Ja. Wenn du dann Nein gesagt hast, also quasi die Grenze vielleicht auch zu früh gesetzt hast, wie hat sich das dann im Vergleich dazu angefühlt, wie wenn du das früher gemacht hättest und dann dich nicht erfüllt.

43:42 Also, hat dich das eine erfüllt und das andere nicht. Also, du hattest Sex, es hat dich nicht erfüllt. Wie hat sich das angefühlt danach? Also, es hat nur dieses eine, ich glaubte ja, dass es mir Wertschätzung, also, dass mein Bedürfnis nach Anerkennung oder sowas erfüllt. Aber es hat mich, alles andere, daran hat mich nicht irgendwie glücklich gemacht, hat mich eher leer danach gefühlt. Und das ist so ein Teufelskreis, weil dann will ich mich ja besser fühlen und mehr Anerkennung und komme dann dahin, dass ich halt ganz viel Sex habe mit ganz vielen Leuten.

44:18 Und da war ich glücklich mit Werder. Und es war richtig geil, Nein zu sagen. Nein, sagen Sie. Nein, ist Macht. Nein, ist Macht. Und ja, wir Feine machen ja in eine Orgie und alles und es ist viel Spaß dabei, aber ich gehe auf mein Zimmer so. Also, das ist richtig empowernd. Und ich habe das jetzt so ein bisschen Schiss vor Ihrer Reaktion, dass ich halt dachte, dass Ihr das sagt, ist doch sehr klar, aber für mich ist das ein Riesenthema.

44:54 Und jetzt gerade bin ich wirklich so, ich sage die ganze Zeit, nein, nein, nein, nein, nein, so. Also ich sage viel zu viel, nein, aber das ist richtig geil. Aber das ist das, was ich immer und immer wieder sage. Du musst in der Zeit lang, wenn du ein Pipiblißer bist, dann musst du in der Zeit lang in den Arschloch sein, damit du in die Mitte kommst.

45:14 Und du sagst zu viel von Nein, weil du früher zu viel von Ja und in der Mitte ist die Wahrheit. Ja, total. Also die Angst auch, dass ich dann abgelehnt werde, wenn ich Nein sage, der hat sich überhaupt nicht erfüllt. Ja, ja. Also die Leute haben mir, Leute begegnen mir mit Respekt und sagen mir, hey, Kat, ich bewundere das so sehr, wie sehr du deine Grenzen kennst und einhältst.

45:38 Und da wirklich auch, sagen wir mal, in schwierigen Situationen sagst, ich bin jetzt hinter und so. Und ich denke mir so, wow, okay. So ist es, also Nein zu sagen. Also ich, ja, das ist voll die Erkenntnis dieses Jahr für mich. Das ist ein guter Erkenntnis. Und drift voll auf mich zu. Und dieses, weil ich kenn's von dir, Jones, mit diesem, ja, man muss Grenzen zu früh setzen, damit man in die Mitte kommt. Und ich hatte es so verstanden.

46:08 Man muss es richtig, man muss es richtig beobachten. Ich habe mich dann erstmal schuldig gefühlt. Als erstes mal das Gefühl hatte ich setz die Grenze zu früh und gesagt, nein. Und gleichzeitig triggern mich die Menschen am meisten die ihre Grenzen mir aufzeigen und sagen, nee, ich möchte das nicht. Also gerade Beziehungsperson.

46:30 Nee, ich bin mir zu viel. Ich kann mich jetzt nicht mit ihr treffen. Dann komme ich gar nicht mit klar, ich habe keinen Zugriff. Und ich würde es mir irgendwie nicht zutrauen. Ich glaube, das ist auch noch ein ganz wichtiger Punkt. Und gleichzeitig respektiere ich das eigentlich voll. Und es beweist mir, dass dadurch niemand weggeht.

46:54 Oder mich ablehnt. Und es beweist vor allen Dingen, dass wenn diese Person ja sagt, dass es auch wirklich so gemeint ist. Ich finde es vertrauenswürdig. Voll. Und ich habe mich auch schon gesagt, nee, aber also, nee, weil so sorry, ich entschuldige mich für das Nein. Sorry, ja, jetzt fasst es gerade nicht, aber nicht, dass du dich schlecht fühlst, aber nein so. Sondern einfach sagen, nee, warum nicht so du, ich will einfach nicht fertig.

47:26 Und auf der therapeutischen Ebene, was wirklich passiert, also zetschst du zu frühes Nein. Und warum ihr das nicht machen ist, weil wir dazu geführt haben, dass du zu oft Ja gesagt hast. Schuld, Scham, nicht gut genug sein und so weiter. Deshalb machen wir es nicht. Und wenn wir es machen, dann gehst du kurz durch diese Hölle von, ah, habe ich die Person jetzt abgelehnt, die Arme, was denkt die über mich? Aber genau das war der Auslöser für zu wenig Nein sagen.

47:54 Dass du gehst zurück in dieser emotionalen Geschichte. Das ist das spannende Ereignis. Das ist nicht therapeutisch, ohne die Mächtigung. Das ist eigentlich wieder ganz werden oder in die Mitte kommen. Also ich laufe rum und sage Nein und so, es ist einfach so schön ehrlich. Nicht so schön wie ihr das hört.

48:14 Ich liete auch nicht lieb. Sehr schön. Für Kat. Also sehr schön. Du hattest noch einen? Hast du noch eine Erkenntnisse? Die ist relativ ähnlich zu dem, was du jetzt gerade geteilt ist. Nämlich für mich die Erkenntnisse. Ich kann nicht alles schaffen. Weil das damit einher geht. Ich muss immer nur, wenn ich genug gebe oder genug zeigt, dass ich es wert bin, dann bin ich es auch wert.

48:46 Dann kriege ich es zurück. Dann kriege ich es zurück. Was ich mir eigentlich holen wollte, ist Anerkennung. Bestätigung. Und da gab es einfach 2, 3 Situationen. Zum einen, also ich hatte dann noch mal eine Ausbildung angefangen, die ich dann von mir aus abgebrochen habe. Ich wusste zwar irgendwo, ich kann es schaffen, aber ich will es nicht schaffen. Und es ist mir zu viel, es ist über meine körperlichen Grenzen gegangen.

49:12 Und dann auch, das passt wieder dazu, ich habe niemanden darum gefragt, ich würde, darf ich aufhören, sondern ich habe es für mich gemacht. Ich habe keinen Arzt gefragt, ob ich wirklich krank bin oder ob es meinen Körper nicht schafft, sondern ich habe für mich nicht. Und das auch mit, ja, im Beziehungskontext, ich schaffe es irgendwie gerade nicht.

49:32 Also ich schaffe es schon, aber ich will es nicht schaffen. Ich könnte es schaffen, aber unter Stress. Ja, und so irgendwie so aushalten und ich da durchboxen und so was, das ist auch wirklich. Und es ist irgendwie auch ein Nein, also es ist auch eine Grenze und Nein, so. Nein, ich halte es nicht aus.

49:50 Ja, jetzt war jetzt war es bei uns und jetzt halten wir es. Ja, das war es. Ja, das war es schon dazu. Ich finde es passt super gut zusammen. Was hast du noch? Noch zwei Banger. Noch zwei? Alter. Sollen wir, wir können ausgibben. Nein, los geht es. Wenn es eine Banger ist, ist es eine kleine Ernte. Klar, unbedingt.

50:16 Eine ist leicht, oder ist leicht vorzulesen. Also ich habe es zusammengeschrieben, als surreal heißt nur an, das heißt deine Gewohnheit. Oder wenn es etwas komisch ist, oder unnormale. Wenn Leute in Workshops, also wir hatten ein Beispiel, das ist nicht das Einzige, aber wir machen in Workshops einfach kleine Challenges, wo Leute voll aus dem Komfort kommen.

50:38 Was nicht heißt, dass sie plötzlich nackig sind und alle gucken ihr Polo an, sondern wir machen Crazy Temple Nights, vor allem Crazy Temple Nights, wo ich immer mehr, ich nenn es Kunst, weil es geht darum, dass es kein Ziel hat. Dass man eine Erfahrung macht und die hat keinen Sinn und Zweck. Und Leute kommen und haben schon öfter bei mir gefeedbackt, sie fanden es surreal.

51:02 Und ich dachte, das ist interessant, weil surreal klingt immer so, als hätte ich so ein Pilz gefressen und du wärst dann irgendwo Out of Space gewesen. Aber eigentlich heißt es nur, dass einfach nur entgegen deiner Muster war. Was aber keine Wertung ist, ob das jetzt real realer war, ist deine Realität.

51:20 Also wahrscheinlich ist surreal realer als deine Gewohnheiten. Deine Gewohnheiten sind surreal. Ja ok, das ist kreativ, ja, aber ja, voll. Das surreal ist das normale, wenn du nicht immer das Gleiche machen würdest. Ja genau, also wenn du das irgendwas unnormal findest oder so was, dann genau. Das ist ja dein normal.

51:40 Und wir haben einfach Übungen, du erinnerst die Bestimmten an welche. Das ist ja ein sehr crazy Wisdom einfach. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom.

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54:20 Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das ist ein sehr cooles Wacom. Das Loslassen ist echt ein Thema. Der war das ja so wichtig. Der hat mich damit, der dich damit.

54:40 Also ich will ergänzen, das ist nicht die einzige Person. Das ist nur ein, weil wir drei das gemeinsam erlebt haben. Aber das, also wir hatten über das Jahr, wir hatten dieses Jahr 400 Teilnehmer. Und also ich sag mal 5% davon. Gute 20, 25 Leute hatten dieses, warum machen wir das jetzt? Das ist ja skurril.

55:02 Das ist so crazy wisdom. Wir sind so crazy wisdom. Stirb einfach. Stirb in diesem Moment. Wir sehen uns am Ende des Tunnels. Guck mal, was da rauskommt. Voll geil. Ich bin mir sicher, wenn du loslassen kannst und flexibler wirst, dann wirst du mehr du selber. Start ein Konzept von dir auf dem Blatt Papier, was man abarbeitet.

55:26 Und macht dir auch viel mehr Spaß. Das liebe ich auch an den Workshops. Die Spottleite aufs Gehirn. Und ich muss nicht verstehen, dass der einfach mal ein bisschen umgedreht wird. Nach unten in den Körper rein. Weil genau da passiert es ja. Eben in den ... Ja. Dass das geheim ist. Die Kuchen ist übrigens sehr gut.

55:50 Gut investierte. 8,50 Euro. Und das viele, also bei unseren Workshops verlangen wir immer eine kleine Bewerbung. Und warum möchtest du dabei sein und so? Und sehr, sehr viele schreiben. Ich möchte vom Kopf in den Körper kommen. Ah, fast alle. Also wirklich fast alle. Und das schreibt sich so leicht. Ja, ich möchte vom Kopf in den Körper.

56:16 Aber wie oft erwischen wir Menschen, aber die dann sitzen und sagen, ich habe da eben so reagiert. Das muss ich jetzt nachvollziehen, dass da irgendwas ändern kann oder so. Und das ist echt ständig ein Thema, aber wirklich in den Körper zu kommen. Also er fordert sehr viel Hingabe. Und es fließt auch in meinen letzten ...

56:40 Wir fließen heute von einem zum anderen. Das passt so gut zusammen. Das ist der größte Wistigendrop. Der ist ein bisschen brainy. Da muss man nachvollziehen können. Noch brainy. Du sollst nicht bei mir ablesen. Zu einer Ein sich, zu einer Erkenntnis. Und als ich nenne das, du kannst deinen Narrativ nicht überlisten.

57:00 Ich erkläre es. Wir Menschen sind alle Geschichten lesen. Wenn du jemand fragst, wer bist du, wo kommst du her? Wir können nicht keine Geschichte erzählen. Verstehst du? Ich bin da geboren. Das ist mein Name, das sind meine Eltern. So bin ich geworden, wer ich bin. Das ist unser Narrativ. Ich habe einen großen Hinweis.

57:24 Ich habe ein paar Menschen, ich mache es in einem YouTube-Algorithmus, mit Instagram. Ich schwöre dir, gucke die Startseite von Instagram oder von YouTube an. Und was die Titel sind oder die Themen sind. Und genau die Themen sind die Themen, die du nicht kannst. Die du nicht hast. Die im Defizit, im Schatten liegen.

57:46 Was sind deine Ziebel? Beispiel? Er hat den Coaching. Mit einem. Wir gucken einfach, was sind die Motivationsvideos. In dem Fall. Die du dir anschaust, was sind die ersten zwei, drei? Das erste Video war "The Underdog Mentality". Bei ihm. Er hatte so ein Video, so ein Muskelmann, so "Underdog Mentality".

58:14 Der Typ war aber ein Underdog. Ich behaupte, dadurch, dass er diese Underdog Mentality bestärkende Videos guckt, bleibt er ein Underdog. Weil es genau das Defizit nähert, aus dem ich mein Narrativ spinne, dass ich ein Underdog bin. Du musst ja erst glauben, dass du ein Underdog bist, um dann das Underdog Mentality Video zu gucken.

58:38 Das ist ein Teil von Manifestieren, vom Attachment an das Ergebnis. Also ich bin ein Underdog und jetzt versuche ich mein Narrativ auszuperformen, damit ich keiner mehr bin, aber dadurch bleibe ich einer. Verstehst du? Da erkenne ich mich wirklich ziemlich gut in ihm, weil als Jugendlicher ich habe mir immer stärkere, oder vermeintlich stärkere, Streitpartner gesucht, also in körperlichen Auseinandersätzen.

59:10 Ich habe immer auf die Fresse bekommen. Ich bin immer wieder als Verlierer rausgegangen, ich habe mich immer wieder selber bewiesen. Was habe ich dann irgendwann gemacht? Ich habe dafür gesorgt, oder wollte alles dafür tun, dass ich eben nicht mehr als Verlierer rausgehe. Aber tiefer in den Inneren, ich hatte Träume von körperlichen Auseinandersetzungen, wo ich keine Kraft hatte.

59:32 Und ich habe keine Ahnung, ich habe Kraftsport gemacht, hatte 10 Kilo mehr als jetzt, Kampfsport, was heißt ich, eine Knarre, so was. Und ich war trotzdem noch nicht wehrhaft. Ich hätte alles dafür tun können. Es hat mir sogar jemand attestiert, hier du bist dafür zuständig. Aber im Inneren war es nicht so.

59:52 Mein Tipp an die Leute ist, guck dir die Themen an, die dir ein Algorithmus, die als Erstes zeigt. So, und dann kommen Leute so, richtig Grenzen setzen, ich schwöre dir, du kannst keine Grenzen setzen, und durch das Video wirst du es nicht lernen. Sondern es wird dir bestätigen, dass du jemand bist, der die keine Grenzen setzen kann.

1:00:14 Das ist ein echtes Ding. Aber zumindest macht es dir, wenn du da so drauf guckst, bewusst was deine Themen sind. Kann das werden? Ja, aber wir sind ja im Denken, dass das Video das Thema lösen würde. Ich behaupte, das Video produziert das Problem. Die Identifizierung mit einem Narrativ, dass ich so jemand bin, der dieses Video braucht.

1:00:34 Und ehrlich, ich würde Leuten Tipps geben, die das nicht mehr zu konsumieren. Sondern einfach in den Tun zu kommen. Meine Eigenmacht, einen Algorithmus zu geben, der mir zeigt, was ich noch nicht kann. Das ist eine Identität, die sie spiegelt durch Technologie. Also ich hätte dann damals quasi mir schwächere Gegner suchen müssen.

1:00:54 Ja, nein, aber ich hätte zumindest irgendwas machen müssen, wo ich nicht wieder als von dir rausgehe. Die Erkenntnis geht nach innen. Also die Erkenntnis geht nach innen. Und zu sagen, okay, warte mal, mache ich den Kraftsport aus Lust und Leidenschaft oder um was auszuheben. Um etwas tief in mir zu überperformen.

1:01:16 Das ist so die Selbsterkenntnis. Ja. Und wie immer, ich kann so viele YouTube-Videos gucken, Bücher lesen, la la la. Ich muss in Verbindung gehen, mit Menschen eng. Ich bin jetzt wirklich sehr unruhig über meine ... Was sind denn die Themen, die mir als erstes ... Oh, no no. Ich guck kaum YouTube-Videos.

1:01:42 Okay, also ... Stop Attracting Bad Leeds mit Fun-Lip Psychology. Ja, okay, das ist jetzt ein bisschen arbeitsmäßig. Guckst du dir auch persönliche Dinge an? Du weißt es ja vielleicht. Carl Jung, das Leben ist schon krass, oder? Ja, das beschäftigt mich. Das beschäftigt mich, Alter beschäftigt mich. Ja.

1:02:10 Und da ist schon wieder die Dosis so, ah cool, da hab ich ja noch 2 Jahre. Also ich erinnere mich, als wir uns kennengelernt haben, da warst du 35. Und jetzt bist du 38, ne? Ja. Und ... Dann hab ich irgendwie, ich kann nicht mehr sagen warum, aber hab ich gesagt, ach, bis du 50, bis hast du ja noch 15 Jahre.

1:02:30 Das hat mich ins Mark schuckiert. Genau, und du warst so nur noch 15 Jahre, bis ich 50 bin. Und du hast mir der Nachhauer mal gesagt, das hat dich so umgehauen. Also das ist vom Thema eigentlich. Du siehst weiter, wie Einsamkeit Größe fördert. Oh, du bist der lonely one. Verstehst du, was ich mein mit diesem Narrativ?

1:02:50 Ja, ja, ja. Also du bist der Einsame. Das ist unangenehm für mich. Also es ist unangenehm dieses, oh, das ist der Spiegel. Okay, was kommt noch? 20 Minuten Powernap. Being busy is a form of laziness. Wow, ist das ... Geschäft, also ... Warum kommst du dir das an, being busy is a form of laziness? Das hab ich noch nicht gesehen, das wird mir vorgeschlagen zu meinem Verhalten.

1:03:22 Ja, ja, ja, ja, Alter, Algorithmus, okay. Werdet endlich erwachsen. Also unangenehm. Also ich lache, weil wir auf Filmen sind, aber wenn man mit sich selber arbeiten will, dann macht es mal und seh es als Spiegel und nicht als ... Aber ich muss sagen, ich gucke nicht YouTube-Videos, dann macht es keinen Sinn.

1:03:40 Instagram-Themen, dem folge ich, will ich nach Hause sagen, folge ich. Was wird mir vorgehen? Okay, Kat, zeig doch mal dein Instagram. Am I in a toxic relationship? Das ist deine Vermutung. Da muss ich mal ganz kurz die Dote zu erzählen, ja? Ist hier ein Narcissist? Nein, nein, nein, also, ich frag ja häufiger mal Interviewler hier an für den Podcast.

1:04:04 Und dann gibt es eine Psychologin, die ich mal anfragen wollte. Und wer hab ihr geschrieben über ihre Homepage und muss zu mich in ihr Newsletter eintragen dafür. Jetzt weiß ich. Und dann ist dieser ... Dann hatten wir mal einen Streit und irgendwie ist Johnson in die E-Mess. Und dann ist er in der Newsletter.

1:04:24 Bist du in einer toxischen Partnerschaft? Jetzt endlich die toxische Partnerschaft verlassen. Ich weiß nicht was für ein Fass. Und er dachte sich so, okay, Kat sitzt jetzt gerade zu Hause und googelt, wie komme ich aus dieser toxischen ... Das kostet nur 100 Euro, wo ich kauf den jetzt so fahr. Und dann haben wir uns zum Essen getroffen und zum Reden.

1:04:44 Und dann hast du das so richtig böse. Ich hatte erst fast gekauft und so was. Wolltest du rauskommen aus der Beziehung und dann war das so. Das war einfach nur eine Psychologin, aber das hat den richtig getriggert. Richtig witzig. Das sagt ja vielleicht auch was über dich auch. Ja, es ist ja auch immer alles, auch was man reagiert, ist immer eine Art Projektion oder ein Introjekt.

1:05:08 Also ich gucke mir bei Instagram sehr viel Weisheiten an. Von irgendwelchen gutvermeidlichen Gurus. Weil dir die Weisheit fehlt. Du checkst es. Also ich glaube, es ist ein mächtiges Selbstcoaching-Tool, sich das anzugucken und mit dem Bewusstsein von "Das bin ich" und nicht "Das überkomme ich gerade".

1:05:26 Aua, unangenehm. Und ich gucke mir viele so Pole und so Yoga, aber so stretching Sachen an, weil ich das auch können. Aber nichts, was ich mache. Das waren meine Drops. Ja krass. Okay, aber warte, das ist die nächste Kategorie. Was ich im nächsten Jahr vor habe. Sag mal. Ich habe gerade genug geredet.

1:05:58 Ich finde, es frei sollte. Ja, genau. Ich finde auch, dass wir das mal so reihum. Und zwar als Vision, ich habe mehrere Visionen, aber so was, was ich schön finde, ist mich noch mehr zu offenbaren. Das ist mein geheimen Plan, das ich selber aufdecken kann. Mit allem, was da ist. Sag mal ein Beispiel.

1:06:26 Das ist mir unangenehm. Ich finde es cool, dass wir alle, wenn irgendwas unangenehm ist, lachen. Das ist ein Coping. Ja, und zwar ist mir das hängt auch wieder, ich merke, das ist alles miteinander versponnen, das hängt wieder damit zusammen, dass ich einer oder einem Menschen irgendwie so alles zuschreib, der mir alles erfüllen muss oder das erwarte.

1:06:53 Und als Beispiel, da gibt es, ich hätte, ich hätte im Hinterkopf habe ich irgendwie so eine Strategie, wie ich das machen könnte. Und dass du das der Person dann sagst? Dass ich sowas dann mehr offenbar, also das ist nur ein, das ist eine sehr, ich finde das ist eine sehr... Der geheime Plan offenlegen, das ist kein geheime Plan mehr bleiben.

1:07:15 Ja, ja, ja, ja, wir sind gut, ja ist gut. Ja, also weniger groß irgendwie. Ja, und auch so, und da passen auch wieder die Workshops dazu, so mehr einfach zu zeigen, so Nackteid oder was das ich hier, Nagelag, genau, sowieso, das kann ich ganz gut. Ja, was so einfach, ja okay, so das ist halt auch da so eine Art, vielleicht auch was Feminin ist oder sowas offenbaren einfach, so wie ich mich manchmal mehr fühle.

1:07:45 Ja. Und da habe ich jetzt auch, ich meine auf dem letzten, da habe ich mich auch eher so, ah da habe ich auf dem letzten Workshop eine Strumpfhose angehabt und so. Es fühl mich auch so einen Teil von Offenbarung so. Feuer. Einfach so zeigen, so ey manchmal, ich fühle mich gerade so danach. Ja. Ich fühle mich gerade so verraten, da fass ich eine Workshops zu machen.

1:08:13 Gar nicht, weil da kommen wir. Aber wir haben zu dritt so eine Übung demonstriert. Also die 6-Fahr-Sack. Auf keinen Fall. Ja okay. Schstuck, schstuck, war zu mir. Ja okay. Nein. Ja, aber wir haben zusammen so eine Übung demonstriert und das war, also da ging es auch so ein bisschen um, oder die Auflösung von was ist männlich, was ist weiblich und so.

1:08:39 Und die Rückmeldung, so der Teilnehmer darauf ist super, ist super geil, weil die sind oft so voll geflasht, so ach krass, also dass sich Männer, so männliche Männer wie ihr seid, also ist ja, ja genau. Dann auch mal in einer weibliche Art und Weise zeigen können. Ja. Also das ist für viele überraschender als eine Frau, die dominant ist, weil das gibt es häufiger irgendwie, habe ich das Gefühl als Hetero Männer, die sich weiblich zeigen.

1:09:16 Und das finde ich super geil, dass das auch wirklich so rüber kommt. Also wenn man sich wirklich drauf einlässt, wie ihr das dann macht, so ohne Zählzucht. Ja, ist schön. Und dazu, was fertig? Ja, ich würde von Ihnen. Weil dazu passt, meine Vision oder mein Vorhaben total gut. Ich möchte öfter Nein sagen.

1:09:41 Ehrlich. Ich muss mir glaube ich doch das Programm kaufen. Nee, und zwar, ich möchte ein bisschen, oder ich möchte mehr zu meiner weiblichen Energie kommen und damit ist ja nicht gemeint, das geschlecht weiblich männlich, sondern die Energie zum Beispiel loslassen, Hingabe, also ich merke richtig in vielen Situationen noch, hatte ich ausletzend wieder so eine Situation, wo es mir unglaublich schnell gefallen ist loszulassen.

1:10:21 Also es war so auf der Arbeit und jemand hat quasi meine Aufgaben übernommen, ich mach das schon, aber war gerade so im Anlernen quasi und ich war so, also ich musste dann gehen und konnte das nicht überwachen. Ja, es sind alles so 20 Jahre. Und ich war so in dem anderen Raum und war so, oh nein, oh nein, ich will gleich zurück kommen, dass dann komplette Chaos ausgebrochen ist und ich muss es dann wieder regeln und so und ich konnte, es ist mir so schwer gefallen, einfach zu vertrauen und loszulassen.

1:10:50 Und das sind so Sachen, die ich gerne ein bisschen üben möchte und dahin kommen möchte, das wird mir nicht in einem Schnips gelingen. Aber ich glaube, ich habe schon mal so einen Zugang gefunden und da kann ich jetzt weiter mich reinfallen lassen. Mal gucken, ja das ist meine Vision oder meine Vorhaben.

1:11:11 Und ich merke, das passt eigentlich ganz gut auch zu dem, was ich gerade meine mit offen Bahnen, auch so dieses Feminine. Damit habe ich jetzt auch nicht gemeint, dass ich so äußere Merkmale, sondern eben diese Kontrolle abgeben, mich hingeben zu können und was. Und wenn ich das dann noch nach außen zeigen kann, ist das für mich auch noch mehr offen Bahnt irgendwie.

1:11:30 Ja, genau, und ohne, ohne dass es wichtig ist, was andere dazu sagen, wie sie dich erst definieren oder so. Habt ihr nur einen Punkt auf der Liste, auf dieser Kategorie? Was ich auch gucken muss. Warum? So, mach du erst mal deinen, sondern keine Sorge. Ich habe aufgeschrieben, ich möchte meine Verluste bewusst wählen lernen.

1:11:51 Und was ich damit meine ist das, meine Verluste. Und was ich damit meine ist, ich bin, also ich glaube, dass alles, was wir haben oder kriegen können, irgendein Preis hat. Okay, Beispiel, der Preis von Erfolg ist Kritik. Also wo Sonne ist, ist auch Schatten. Der Preis von Liebe ist Autonomie. Verstichst du?

1:12:13 Ja. Wenn ich Liebe will, dann bezahle ich dem Preis, dass ich weniger Freiheit habe, also weniger Autonomie. Wenn ich richtig erfolgreich sein will, dann ist der Preis, dass da Kritik kommen wird. Ich glaube, der Preis von, keine Ahnung, der Preis von Glück ist vielleicht Kontrolle. Ja. Dass ich Kontrolle abgebe und das Glück mich finden lasse.

1:12:31 Das gibt, alles hat so ein Preis. Der Preis von Verbindung ist Verletzlichkeit. Zum Beispiel. Beim Preis geht es eher darum, dass ich wirklich Liebe und Autonomie dadurch bezahle. Das ist für mich so ein, Aua, das ist ein Verlust. Also ich mag auch meine Autonomie. Aber wenn ich Liebe mag, dann muss ich da den Preis von Autonomie dafür bezahlen.

1:12:52 Oh ja. Ich will keine Kritik, aber wenn ich erfolgreich sein will, dann muss ich den Preis bezahlen, dass Kritik kommen wird. Ja. Und ich habe das in den letzten Jahren immer versucht, perfekte die Preise zu vermeiden. Also ich wollte nicht bezahlen. Aber dadurch kriegst du so viel Liebe wie deine Autonomiebedürfnisse zulassen.

1:13:14 Du kriegst nur so viel Erfolg, wie du Kritik erträgst. Du hast so mehr Erfolg, mehr Kritik und dann hast du plötzlich so, hm, will ich aber nicht, sondern will ich den Preis nicht bezahlen, aber dann krieg ich es auch nicht. Ja. Weißt du? Ja. Und ich will mich üben darin. Und ich habe kein konkretes Lebensbereich, aber gibt es eine Möglichkeit, mich zu entscheiden, wo ich wirklich einen hohen Preis dafür bezahle?

1:13:35 Hm. Also ich meine, ein ganz klassisches Beispiel ist Kinder kriegen. Du kriegst das Glück, dass ich das dann wie in der Stadt Schaf hab, der unendlichen Liebe und so. Und du kriegst auch unendlich viel Leid. Genau. Und der Preis ist, dass ich quasi mein Leben und mich erstmal für ein paar Jahre zurückstecken muss.

1:14:00 Der Preis ist lebenslang. Ja. Das ist schon krass, ey. Also das ist ein großer Preis. Ja klar. Aber genau, sagen wir mal, der Preis ist in den ersten paar Jahren höher als in den Nachbarn. Ja, aber also das ist doch schön zu sehen. Du kriegst das Größtig. Also ein Freund hat gesagt, Kinder kriegen, wer Kinder hat, kennt das die größte Freude, aber auch das größte Leid.

1:14:19 Ja. Das ist so auch mal. Ja. Was für ein Deal. Ja, und das ist ja wie du sagst, dass je mehr Glück das ist, also ich glaube so ein Kind hat, ist so unendlich viel Glück. Also wenn ich mal mit Eltern rede, das ist so, dass so viel Liebe, das kannst du ja gar nicht vorher vorstellen. Das beste Moment meines Lebens war die Geburt.

1:14:37 Genau. Also das ist unendlich viel Liebe und dann ist auf der anderen Seite unendlich viel Leid. Und ganz viele, die nicht geschlafenen Nächte. Also das ist so, was ich mir vornehme, ist so rausfinden, was ich will oder das erste. Und entscheiden, was ist der Preis, den ich bereit bin zu bezahlen. Also welchen Schmerz gehe ich ein für mein größtes Glück, was ich erreichen möchte.

1:15:01 Statt das Waage zu halten, aber halt dann irgendwie auch nur ein Standard zu kriegen, den mein Nervensystem gerade noch so aushalten kann. Ja, das pendelt so viel so ein. Das passt ja voll gut auch zu Emotionen. Wenn wir Freude erleben wollen, müssen wir halt auch Trauer und Wut oder Ärger erleben. Genau.

1:15:23 Und es geht halt nicht nur das eine so. Und je größer das Leid vorher ist, also zum Beispiel ich bewerte mich auf einen Job oder einen irgen Auftrag nicht haben möchte. Und wenn ich den direkt bekomme, den Job, dann ist es auch cool. So, wenn ich aber voll durch die Scheiße gehen musste dafür und vielleicht keine Ahnung, was passiert ist und ich dann den Job bekomme, dann ist es so oh mein Gott, was für ein Glück.

1:15:47 Also voll, genau so viel. Ich bin immer gelten, aber ich verstehe, was ich sagen will, damit. Ja, für den Moment auf jeden Fall, wie lange hält es dann an. Aber dann kommt vielleicht, zeigt sich ja auch das, dann ist es vielleicht wieder Zeit fürs nächste, wo man dafür bezahlt. Ja, voll gut. Und mein zweites und kleines, ich möchte immer mehr ein Weltbürger sein.

1:16:08 Ich liebe diese Idee von Weltbürger. Heißt nicht Reisen, heißt auch, ich will, also ich will andere Kulturen kennenlernen. Ich will aber auch konstant in Workshops gehen und mich immer wieder neu entdecken oder eine Seite von mir entdecken, die ich noch nicht kenne. Meine eigene Therapie, meine eigene, also ich als Klient, mein Coaching, meine Therapie.

1:16:28 In der Reglerhochperspektive denke ich so ach du Scheiße, er hat mich das weitergebracht. Und dann als zweites denke ich mir oft, warum habe ich das nicht weitergemacht? Also bei Coachings war es von mir oft so, dass ich danach große Veränderungen hatte. Und dann, aber nicht, also nicht weitergemacht, wo ich denke, wann mal hätte ich das weitergemacht, dann wäre der Wachstum zum Moment viel größer.

1:16:47 Und das gehört für mich auch zum Weltbürger. Ich will nicht in meiner kleinen Schacht leben, sondern ich will immer wieder die nächste größere Box erleben. Was passt ja zu dem Surreal? Also, es ist immer, wenn du willst Surreal leben und du willst nichts Surreal finden, weil alles einfach so, hey, so das...

1:17:03 Perfekt, ich will nichts Surreal finden. Das ist ein geiler Satz. Man schafft vor wie Freiheit. Also, ich würde sagen. Und ich will immer wieder erleben, dass ich es überlebe, auch wenn die Dinge echt krasse Veränderungen sind, dass ich immer wieder auf dem Fondchen lande. Das ist Freiheit, das ist das Gefühl von ich kann wirklich.

1:17:24 Punkt. Hast du noch eine? Ja, mir fällt immer mehr auf, dass es irgendwie alles zusammenhängt. Ja, voll krass, ich habe auch... Ich will mehr alleine sein und ich will das lernen, das alleine sein, auszuhalten und mit mir zu sein. Und vielleicht sogar zu genießen? Genau, ja, ja, ja, das stimmt. Das ist nicht eine Auswahl.

1:17:50 Ja, aber da... Ertapp mich gerade selber, nämlich für mich ist das eben... Aushaltend. Ja, es ist mit einem Aufwand, es ist mit einer anstrengenden Verbundenheit mit mir alleine zu sein. Und ja, okay, dann ändert es jetzt nochmal. Ich will lernen, das zu genießen, alleine zu sein und mit mir zu sein.

1:18:10 Ist auch ein Wunsch. Ja. Und hast du... also, das ist auch so ein bisschen meine Reise gerade, dass ich immer mehr erfahre. Und da habe ich dich fragen, so als, sagen wir mal, Genosse auf dem Weg, nicht leidensgenosse, aber Genosse. Wie du das machst, also wie lernst du das? Was sind so deine Schritte?

1:18:32 Also bist du einfach alleine und denkst dir, okay, aushalten, genießen, wie mache ich das jetzt? Also, zum einen, ich war mit Jones in der Wüste, Männerreise und da hatte ich das erste Mal das Gefühl, mir ist es gerade sogar zu viel, dass die Leute da über irgendwelches Zeug reden, was mich gerade nicht interessiert.

1:18:51 Ich bin sogar weggegangen davon, von diesem, also von unserem Lagerfeuer und habe mich dann irgendwo hingelegt in Sand und dachte so, wie geil ist das und einfach so mit meinen Gedanken zu sein, mit dem Moment. Und für mich war das noch ganz schön, dann zu wissen, es gibt einen Ort, wo ich zurückkommen kann.

1:19:13 Es passt irgendwie zu einer Vision, die viel größer oder weitreichender ist, mir selber oder anderen, mit anderen gemeinsam solche Orte zu schaffen, dass man da zusammenkommen kann, aber auch nicht zusammen sein muss. Und wie schaffe ich das ja? Alleine reißen tatsächlich. Und ja, auch da steiger ich mich, also ich weiß, vor anderthalb Jahren war ich zwei Tage alleine unterwegs im Camper und das war wirklich ein Aushalten so.

1:19:46 Und jetzt vor zwei Monaten war ich nochmal ja eine Woche alleine mit Camper unterwegs. Ich habe teilweise mit niemandem gesprochen und ich habe es richtig gefeiert. So, bin durchgedreht, habe rumgeschrien, also die Irre hätte mich immer gesehen. Aber weil es einfach so egal war, weil es war niemand da.

1:20:06 Ich glaube, so eine Erkenntnis daraus ist, oder da haben wir ja gestern heute noch mal gesprochen, ist also nicht alleine sein und nicht einsam sein, sondern in dem Moment bist du alleine für dich, aber du weißt, du hast Freunde, Familie, Menschen, die dir nahestehen, die sind da, die sind das nicht physisch da.

1:20:30 Aber du weißt, du könntest irgendwann wieder in die Zivilisation kommen und dann wer jemand, der dir nahesteht, der dich kennt, mit dem du so, wo du dich eigentlich so sicher fühlst. Und das ist mir so wichtig, ich möchte nicht einsam sein, dass sich keiner mehr für mich interessiert, sondern ich möchte alleine sein können und dann aber auch wissen, dass es Menschen sind, mit denen ich sein kann.

1:20:54 Oder so eher verlassen, weil ich hatte das auch in der Wüste, dass ich sagte, ja, ich will nicht einsam sein und hat auch einen Teilnehmer gesagt, ja, aber einsam mit dir ist eigentlich etwas Schönes, es geht eher um das, ich fühle mich dann verlassen, zurückgelassen. Ja, genau, und das möcht ich abgekapselt.

1:21:14 Also, keine interessiert sich. Aber ich glaube gerade so, das hat mich schon mega inspiriert, ich habe Bock, das da zu lernen, einfach selbst zu entscheiden, auf welcher Event sich gehe, alleine das auch zu machen. Das heißt ja nicht, dass man nicht mit anderen Leuten connecten kann, weil das irgendwie freier.

1:21:35 Und was ich auch erfand, ist, es ist ultrageil, sich neu zu erfinden. Also gar nicht, dass ich so tue, als wäre ich eine andere Person, die nicht begegne, irgendwie beim Tanzen, so, die wissen ja gar nichts über mich. Die wissen ja nicht, was das ist. Kannst mal eine andere Kette ausprobieren. Ja, genau, und da kann ich einfach so sein, wer ich will, und ich muss keine Liegengeschichte erfinden.

1:21:57 Aber das ist richtig schön, dass die mich dann einfach nur so pur sehen können, ohne die Story um mich drum herum. Und da finde ich super spannend. Das ist richtig schön, ich erkenne mich da auch wieder, und ich glaube, wenn gerade so Thema soziale Ängste gegenüber Menschen, die du nicht kennst, ist eigentlich eine Erinnerung.

1:22:19 Ja, also geht ja nicht, was sonst, oder? Also das wieder ist narrativ in mir, was mich macht, obwohl ich doch mit der anderen Person, die mich gar nicht kennt, die hat ja keine Einschätzung von mir, wie ich bin. Also mach ich, ich produziere mich selber. Und das finde ich extrem spannend. Soll ja. Ja, voll.

1:22:39 Und solche Räubchen dafür da. Also ich mag den Workshop-Kontext genau deshalb, weil ich dann einfach mal experimentieren fällt. Wie so ein Lager, wo ich irgendwie... Ja, spielt. Genau, es ist eigentlich ein Spiel. Ich spiele jetzt einfach mal, und dann schaue ich, ob mir das gefällt. Und was, wenn es mir gefällt?

1:23:00 Ja, ich habe das mit den Grenzen setzen auf diesem Workshop auch gemacht. Und da war das ja viel leichter für mich, weil keiner hat gesagt, "Hä, du?" Ja, genau. Sondern das war so, ah, okay, die ist so. Das ist sie. Und das war ziemlich geil, weil ich da irgendwie eine andere Person da war, oder vielleicht sogar loslassen konnte von der ganzen Story, die ich auch selbst um mich gebaut habe.

1:23:30 Und da, ich bin da quasi einen Schritt zurückgetreten und habe gesagt, "Okay, mal gucken, was jetzt kommt für eine Person." Und das ist ziemlich nice, ja. Das schließt umreist. Ich will noch mal sagen zu diesen YouTube-Videos. Ja, ganz schön glauben, Alice. Ich stelle mir eine Person vor, die geht auf den Workshop und die schafft es nicht, was du gerade gesagt hast.

1:23:53 Sie kommt in ihre Social Anxiety, liegt abends im Bett und was googelt sie bei YouTube? Was gibt sie hier ein? Wie kann ich mich integrieren? Ja, also, okay. Aber wie kann ich mich integrieren in Gruppen oder so was? Ja, was beweist es mir? Das ist nicht kann. Ja, ich kann mich nicht integrieren, ja.

1:24:12 So wichtig. Wo geht es jetzt hin? Ja, verspannt. Ja, ich weiß, ich bin noch ganz... Also, wir haben, wenn ihr noch Visionen... Also, ich habe noch einen letzten Punkt, habe ich vor kurzem gelesen, was ein Life-Changer sein soll. Für 60 Tage, jeden Tag 60 Minuten meditieren. 60 Minuten? Jeden Tag. 60 Tage, jeden Tag eine Stunde.

1:24:37 Wow. Ich habe sofort resoniert mit dem Gedanken über so "Fuck, geil!" Echt? Und der zweite Gedanke war "Ach du Scheiße!" Ja, ja, ja. Da kommt die Hürde. Ich denke mir eher so "Fuck, fuck, fuck." "Fuck." Aber diese Reaktion von "Shit" ist genau das, was ich denke. Und deshalb will ich es wissen. Also, ich nehme es mir vor, ich weiß doch nicht wann dabei ich das denke.

1:24:58 Ja, okay. Es ist wie mit Schweigen. Also... Geil. Ja, das ist resoniert sofort. Wie geil. Und dann kommt... Nein. Im Gegensatz direkt so "Ffff!" Auf gar keine. Ja, nur so 1000 Gründe. Warum ist das nicht mehr? Genau, ich könnte gar keine Zeit. Ja. Also... Ich mache einfach mal... Ich habe mal meine drei.

1:25:21 Okay. Ich habe noch... Also ich bin ja super busy und so. Ich habe immer ganz viel zu tun. Und ich merke, dass ich irgendwie zurückfahren... oder dass ich irgendwas ändern sollte, weil ich teilweise auch sehr überfordert bin mit dem, was ich tue. Oder mit dem Paste, den ich so an Tag lege. Aber die Vorstellung, dass wenn...

1:25:44 Dass weniger passiert. Das weniger passiert, drives me crazy. Das ist das mit der Meditation. Ja, ja, ja, wahrscheinlich. Und ich habe jetzt im Januar ein paar Wochen am Stück frei. Frei. Ja. Also wo ich nicht arbeiten muss. Und so wo ich meine Zeit gestalten kann. Und ich habe gedacht, okay nutze ich um zu entspannen und weniger zu machen.

1:26:07 Und dann ist sie aber akkavisiert das konkret aus. Was macht man denn da? Was macht man denn da? Genau. Ich kenne den Gedanken, wie du es brauchst. Und ich bin mir jetzt gerade schon wieder dabei. Also ich habe die drei Wochen jetzt schon wieder fast verplant. Weil... Das ist ja schon eine Verschuldung.

1:26:18 Ja, genau. Also ich halte mir einige Sachen noch offen, weil ich mir immer noch denke, nein, ich will doch weniger machen und so. Und meine Vision ist, ich muss gar nicht weniger machen. Ich muss nur mehr Dinge... oder ausgewählt. Ich möchte nicht weniger machen, sondern ich möchte meine Zeit ausgewählt haben.

1:26:38 Du musst bewusst da machen. Du musst da sein, wenn es passiert. Genau. Ich möchte nicht auf die Party, die Party, die Party, die Party, die Party, die Party, die Party, weil es sind Leute und sie sind bestimmt vorgut. Richtig. Sondern, nee, das nehme ich raus. Ich kann immer noch... Also anscheinend brauche ich das aktuell noch viel zu tun, zu haben.

1:26:54 Weil ich glaube, ich würde mich quälen, so mich zu zwingen und dieses Aushalten nichts zu machen. Und dann ist es anscheinend noch nicht an der Zeit dafür. Aber ich kann... Oder ich fühle mich gut mit dem Gedanken auszuwählen, mit wem verbringe ich meine Zeit und was mache ich in meiner Zeit? Und das ist mein Vorhaben, dass ich das ausgewählt habe.

1:27:16 Und Vorhaben ist keine Südigkeit mehr zu essen. Ja, weil... Wie ist so die Dekor? Jetzt ist ja eine Entschuldigung, das ist der Lebkuchen. Das ist ja das krufthaftiges Ding, ne? Danke. Da hast du gefragt, ob du das haben darfst. Das ist mein Lebkuchen. Dein dritter Lebkuchen. Ja, weil ich liebe Lebkuchen und ich ernähre mich nur von Lebkuchen.

1:27:36 Okay. Ich habe keine Sätze. Nein, du darfst den keine haben. Aber es ist ein bisschen... Haben wir noch eine Vision? Hast du noch eine Vision? Ja, ich hätte noch ganz viel, aber so... Ich glaube, das sind die wesentlichen... So, der Kern der Dinge. Ja, also... Ah, unangenehm, die negative Bucketliste, was ich nicht mehr tun will.

1:27:55 Und Bucketliste, wir haben dann diskutiert, heißt... Dinge, die wir glaubten, dass sie voll geil sind, wie sie sie gemacht haben und gemerkt haben. Oh, shit. Ich habe was, was mal auf einer Bucketliste stehen könnte. Und dann gemerkt haben, oh, no, das... Nee, nicht so gut. Hat sie nicht gelohnt. Sag.

1:28:16 Ja. Ich schreie mich dafür, dass ich überhaupt auf meiner Bucketlist stand, weil das wirklich ziemlich dumm ist. Ist gut. Und zwar... Nee, ich... Das stand auf meiner Bucketliste, also ich hatte das nie niedergeschrieben, aber es war immer da, dass ich exzessiv feiern will. Mit Drogen. Und ich habe es gemacht.

1:28:36 Den Leidstein von... Ja, wie so ein... Weiß auch nicht, so... Durchdrehphase. Durchdrehend und rockstarmäßig. Und ich lag da morgens... morgens im Zelt und mein Herz... Ich habe gedacht, ich kriege einen Herzinfarkt. Und ich habe... Ja, man hat es so einen... Also, kranken Zusammenbruch, also auch mental...

1:28:59 Ich habe geweinen so, ah, man ist... Ist alles schlimm. Nur eigentlich die ganze Zeit. Ja, klar. Und Nacht einfach mir... Mit den Drogen hast du dann die ganz schöne Endorphine und der hat so Glücksgefühle rausgehauen und dann bist du in den Loch gefallen. Und das ist von meiner... Es ist jetzt auch meiner negativen Bucketlist.

1:29:16 Ist ja romantisiert, der Leidstein. Man guckt Feigklapp und denkt, wie geil in einem tropfenden Haus leben und ab und zu was Maul kriegen. Und dann machst du es einmal, denkst du, warum mache ich die Scheiße hier? Ja, ungefähr so, ja. Also, ja, ich kann doch nicht... Also, ich weiß ja nicht, wie... Aber ich liebe...

1:29:36 Abende. Ja, ich... Das ist halt vielleicht auch... Typabhängig tatsächlich. Ja, ja, ja. Wie gut man mit Alkohol umgehen kann. Schlaf. Ja, also das ist gar nicht, dass ich das ausschließe oder auch Festival zu was... Aber so... Wirklich, ich habe da keine Grenzen mehr gekannt für mich. Ich habe mir da...

1:29:55 Egal, irgendjemand hat mir was vor, unter die Nase gesungen, ich habe es hochgezogen. Wirklich, alles. Also, wo gibt es noch mehr so? Ich schließe es gar nicht aus, dass ich nochmal irgendwie hier Substanzen nehmen würde. Aber halt nicht mehr so... Ich weiß nicht, warum das auf einer Bucketlist stand, einfach durchzutrehen, exzessiv zu sein.

1:30:14 Ich habe in dem Zahnbuch behaupten, du hattest eine Idee, dass du das nie hattest. Ja, irgendwie habe ich es mir trotzdem immer wieder geschaffen. Ja, vielleicht, aber ist so narrativ. Also, ich habe ein ähnliches Ding von, warte mal, diese Phase hat man doch. Und ich hatte sie noch nicht. Ja, genau.

1:30:30 Und deshalb muss ich jedenmal mal durchdrehen oder so. Ja. Aber also, welche Phase ist das bei dir? Ist das so die... Die Bitchphase. Die Bitchphase. Ja. So, ich mein es erzähle. Ja, sag mal jetzt, ja, weil fast ja ganz gut dazu. Ich habe da noch was zu sagen. Also, ich habe eine Erkenntnis aus dem Jahr, die da mitschwingt, okay?

1:30:49 Und das negative Bucket List, ich habe keine Ahnung, da steht, das ist nicht das, was ich vorlesen will. Aber ich will keinen Sex mit einer Frau machen, zu der ich einen Nein fühle. Und das ist ziemlich verletzlich, weil da ist so eine Idee von dieser, da habe ich oft erzählt, Pornofase und Spätzhünder in diesem sexuellen Explorieren.

1:31:11 Komischerweise mache ich heute genau den Job, aber ich habe halt mit 25 erst so richtig angefangen, die Breite zu gucken, wo halt andere mit 15 angefangen haben. Und bei mir bleibt immer so dieses Ding, so wann kommt diese jugendliche Phase, wo du täschst aus der roten Körper übernimmst und du machst einfach Dinge.

1:31:30 Und es hat dazu geführt, dass ich irgendwie so einen Glaubenssatz entwickelt habe, wenn sich mir die Gelegenheit bietet, dann ist das... Dann nimmst du es ja. Ich bin so ein Yes-Man zum Sexuellen. Und ich muss einfach feststellen, für mich, ich bin mehr ein Liebhaber als ein Fackboy. Ich mag Sex als...

1:31:47 Nicht, dass ich jetzt irgendwie, wie du je sprichst, für Slowsex und immer nur das tantrische Erlebnis. Aber es gibt ganz viele Instanzen, wo mein Körper Nein sagt, mein Penis sagt Nein, und mein Kopf sagt Doch. Und ich habe das... Und ich habe eine Erkenntnis, ich habe das mit ein paar Frauen erlebt.

1:32:05 Und mein Erkenntnis ist, ich glaube, es stimmt, dass man ableiten kann, wie oder wer jemand ist, anhand der Handlungen. Aber ich würde nicht mehr trauen, der Geschichte, die jemand über sich erzählt, wer er oder sie ist, in dem sie es erzählt. Vor allem nicht, wenn ich dich danach gefragt habe. Okay, also...

1:32:32 Also das waren Personen, die haben erzählt, ja, also... Ich bin so ein So-Jemand. Ich bin ja eine selbstbewusste Frau. Okay. Da war bei mir immer ein Körper so... Und das Verhalten hat gezeigt, du bist gar nicht so selbstbewusste, oder was? Nicht unbedingt das, aber du gibst mir Informationen. Ich habe nicht danach gefragt, du sagst es nur.

1:32:50 Ich gucke dich an, und der Old Jones, der sieht was anderes. Das stimmt hier irgendwas nicht. Und warum musst du es mir erzählen? Und das hatte ich... dieses Jahr, 2, 3 Mal. Und jedes Mal ging es gleich aus. Also, Sex gemacht. Danach gedacht, oh fuck, ich weiß auch nicht. Das ist gar nicht gepasst. Aber ich habe bei dem Glaubenssatz von jetzt, das ist die Phase.

1:33:13 Go for it. Ja, das ist der Moment. Das ist der Moment. Und nee, war es nicht. Die Wahrheit ist, hat einfach nicht gepasst. Und ich habe mich damit mehr selber verletzt, als irgendwas gut gemacht. Ja. Also ich glaube, es geht... Wahrscheinlich mehr Männern so, weil einfach die Gelegenheiten, als Frau irgendwie...

1:33:37 Das ist der Grund, warum Frauen es leichter haben, jemanden zum Sex zu finden, Mann. Natürlich. Weil der die Gelegenheit nutzt. Ja, genau. Und so absurd, ne? Weil, wenn vor allem dahinter steht Anerkennung oder Wertschätzung, dann also in beiden Fällen gibt man sich ein Scheiß eigentlich. Komplettekatastrophik.

1:34:01 Weil der eine Part, in dem Fall der Mann, nimmt es einfach an, weil es da ist. Richtig. Und die Frau will eigentlich Bestätigung, aber weiß den ja nur an. Also ganz konkret, ich glaube, was so ein Glaubenssatz in mir wäre, oder eine Vorstellung von mir, dass der Sex nur in mir ist. Also dass das so eine Kraft ist, die sich ausdrücken will und einfach nur ganz viele Kanäle sucht.

1:34:22 Und weißt du, also, dass ich so wie so ein Stille vor, ein Testosteron geladener Pornos da, der halt überall so besteigen will. Das bin ich nicht, aber das war so die... Oh, wenn ich bei einem Sexvoll besitze, dann gibt es diese Phase, wo ich den aus mir raustreibe, so als mir gewalt irgendwie. Und ich muss feststellen, ne, wir besitzen den Sex nicht.

1:34:44 Der Sex besitzt uns, wenn es zwischen uns zwei funktioniert. Dann entsteht diese Energie. Und ich finde es immer noch schwer anzunehmen. Also da ist so ein... Ich will aber den Sex besitzen. Ich will, dass der meine Schlampe ist. Also der trieb in mir. Da, voll. Also dazu fällt mir ein. Weil ich bin ja das Paar dort zu den Männern, die die Gelegenheit nutzen.

1:35:08 Ich bin ja die, die sich oft angeboten hat, weil ich Sex wollte. Und du hast noch den Paar, den du in den Sex gekriegt hattest. Genau. Also ich hab zu 99,999 Prozent das noch gekriegt. Weil ich kann dann eine Hand abzählen, wie viele Männer gesagt haben, nee. Das ist bedenklich. Für mich und für die Männer.

1:35:26 Also wirklich, für alle Beteiligten. Das heißt auch nicht über dich, dass sich alle gut fanden. Eben. Ja, genau. Das ist für mich bedenklich. Das ist für die Männer bedenklich. Das ist für die Männer, die machen halt deinen Körper. Ja, genau. Aber das fand ich dann ja... Ich hab auch von mir selten irgendwas persönliches gezeigt.

1:35:44 Und ich fand es extrem geil, wenn jemand meinen Körper geil fand. Ich weiß noch, als wir uns kennengelernt haben, dass wir es jetzt noch im Gedächtnis... Ich weiß noch nicht so genau, was er bei mich aussagt. Wahrscheinlich nichts Gutes. Aber du hast mir gesagt, das war ein Kompliment. Da würden andere vielleicht sagen, ob das wirklich ein Kompliment ist.

1:36:06 Das hat mir so viel bedeutet. Erzähl. Du hast gesagt... Nein, nein, nein, nein. Du hast gesagt, du hast ein Bumskörper. Ja, du warst auch ein bisschen dicklicher. Also, das war eigentlich so... Ach, das war kein Bodyschaming. Das war... Kat hat immer Knauts zu. Dann konnten wir reinlunsten. Mittlerweile hat sie spitze Beckenboden.

1:36:30 Ach, Knochen. Also, schon. Im Bumskörper ist so ein Klatscher. Ja, keine Ahnung, wie es gemeint ist. Ich gehe nicht ins Verdächtnis. Aber ich war total... Also, das war so ein Kompliment. Das hat mir so viel bedeutet. Krass, ne? Ganz traurig. Also, es war nicht so, wow, der Charakter ist so schön und so.

1:36:51 Sondern so ein Bumskörper. Ich war so, oh mein Gott, das ist so toll. Der mag mein Körper und so, ja. Ja, ja, ja. Das ist so krass. Ja, und ich erkenne mich da halt auch voll auf wieder. Und ich glaube, wir haben halt... Ich glaube nicht, ich weiß. Wir haben halt einfach ein Thema mit unserem Selbstwert.

1:37:09 Und es ist äußeres... Also, gut anzunehmen einfach. Und damit bin ich auch total fein. Und dann lobt dann... Oh, cool. Ja, voll, ja, das ist echt total krass. Aber mir ist es auch aufgefallen, was ich eigentlich sagen wollte dazu. Dass seitdem ich mich davon Fan halt und erkannt habe, oh, ich brauche den Sex gar nicht um bestätigt zu sein.

1:37:34 Dass ich... Also, entweder ich nehme das anders wahr, aber ich habe früher oder vorher immer ausgewählt, mit wem habe ich Sex ran da und dann hat er immer Sex. Und jetzt lasse ich das... Ja, das ist total krass. Ja, ja, das ist diese Aussage, weil gerade so, ich ran da. Ja. So, hier musst du reifen und wechseln.

1:37:57 Ja, genau. So wie oft, wenn wir das auch machen hier, Schnecke. Und setze ich hier mal auf meinen Knüppel. Das ist nichts. Und seitdem ich das... Also, mir das... Ich habe das nicht mehr brauchen. Also, komm, muss ich voll oft nein sagen. Also, es passt irgendwie so alles zusammen. Weil ich glaube, wenn man oder wenn ich nicht so nie die rüber komme, in dem Moment und irgendein Typ nötigen muss, dann merken auch die Männer, oh, das ist attraktiv, weil die ist so, keine Ahnung, was ich da wecke in denen.

1:38:36 Aber ich krieg gefühlt. Lass dich das jetzt auch mal zu angesprochen zu werden. Und kommen wir dann aber in die Verlegenheit, nein zu sagen. Was will ich mich auch wieder über? Ich gucke dich gerade an, ich finde es spannend. Also, ich überprüfe gerade, ob mir das in Bezug auf Frauen so geht, dass ich das sehe, dass sie ansprechbar ist, weil sie mich nicht braucht oder so.

1:38:57 Ja, oder sonst habe ich das immer vorweggenommen, bevor die überhaupt auf die Idee gekommen werden. Vielleicht hat man das, wenn man das gar nicht sehen will, weil du einfach schneller wachst. Genau, ja, genau. Aber es ist spannend, weil ich jetzt immer wieder in die Bittrolie komme, nein sagen zu müssen.

1:39:15 Aber so kann ich es halt auch üben. Was heißt müssen, aber ich will es. Gott stellt dir deinen Übungskontakt. Ja, wirklich, wirklich. Ich denke mir so, nee, du hast mich, hast du das gar nicht verdient, dass ich jetzt irgendwie meine Zeit investiere oder mein Körper, mein Bumskörper, die zur Verfügung stelle.

1:39:30 Also, passt irgendwie schon zusammen. Ach so, bei der Bucketliste. Ich bin leer. Du bist leer? Ja, ich bin leer. Mir fällt es schwer. Ich bin kein großer Bucketlist-Mensch. Ich merke ich so. Ich habe mit Sicherheit eine Bucketliste. Ich habe viele Dinge schon abgearbeitet, wo ich, also, die ich jetzt nicht mehr, die ich nicht auf meiner Negativ-Bucketliste.

1:39:50 Also, hätte ich auch vor drei Jahren schon gesagt, dass ich bin nicht der Mensch für den Zingerklub. So, what? Das ist jetzt nichts, was ich interessant finde, heute zu teilen. Aber ich habe es jetzt auf dieses Jahr bezogen. Was ist das, was mir damit? Ja, oder irgendwas, was du nicht mehr tun willst.

1:40:03 Das geht dann so ein bisschen in eine... Also, vielleicht fällt dir ja irgendwas ein, aber... Das geht immer weiter, das habt ihr noch. Also, ich habe... Wenn es um so Aktionen geht, dann habe ich Online-Dating. Also, ich habe das in meinem Leben wirklich ganz, ganz wenig mal versucht. Aber jedes Mal, wenn ich mal wieder so eine...

1:40:24 Mir so dachte auch, ich mache das mal. Also, ich weiß nicht, wie Menschen... Wie Menschen da durchkommen, ehrlich. Also, so wie Einzel... Ich verstehe nicht, was das heißt, also durchkommen? Ja, das sind ja random Menschen. Und dann, gut, dann habe ich irgendwie ein Match oder so. Da muss man sich...

1:40:44 Muss man sich in irgendein Gesprächs-Thema finden. Und dann trifft man sich um die Wahrscheinlichkeit, dass man sich überhaupt sympathisch oder sowas ist. Ist ja voll gewinnen. Und wie viel musst du daten, dass da mal jemand herauskommt, der dich wirklich interessiert. Und also, ich sehe das auch bei Freundinnen, die das ein bisschen regelmäßiger betreiben.

1:41:04 Und ich habe auch so gefragt, wie machst du das, dass du so ein bisschen selektieren kannst, dass diese Person wirklich wert ist, sich auch zu treffen. Weil ich habe gar keine Lust, meine Zeit zu verschwenden mit irgendeiner random Person aus dem Internet. Also, für mich fällt das... Also, ich kann keine Gefolgsgeschichte schreiben.

1:41:25 Weil bei mir scheitert es schon mit dem Schreiben. Und dann irgendwie rausfinden, ist die Person cool oder nicht? Ich komme da echt nicht hinterher. Ehrlich, eine ehrliche Meinung dazu ist, du hast dein Leben ist viel zu busy. Die meisten sind so gelangt, weil das sie die Zeit haben zu investieren. Und wie seht ihr denn das Investment aus?

1:41:45 Zeit, einfach nur, du sitzt im Büro, eh deine 8 Stunden ab, so, "Wa, da machst du halt hin, da schreibst du halt rum." Aber dann schreibt man die Material aus. Und dann kommt das hier mit, vielleicht hast du ein geringeres Erwartungshaltung oder Niveau, wo du sagst, okay, das ist die Grenze, er darf nicht mehr reinstecken.

1:42:02 Aber ich sehe das so, ihr seid ein Gatekeeper. Also, bei Männer betteln auf die Kinder, Frauen wählen aus. Ja, okay. Und das ist so eine langweilige Stil. Ich meine, genau, aber mir kommt dazu, ich hasse Schreiben. Also, für mich ist... Ich schaue, deshalb ist bei mir schon... WhatsApp oder so was, Telegram, das ist für mich nur Informationsaustausch.

1:42:20 Also, ja, ich bin gleich da, und ich sag nicht so, hey, wie philosophieren wir das Leben über WhatsApp? Aber das ist das Weibliche in dir, ich dachte, du willst das Femminin nicht mehr kultivieren. Ja, muss ich das so machen? Ja, das ist ja das Männliche, hey, gebt mir die Fakten, wann treffen wir uns rein, stecken wir an ein.

1:42:35 Okay. Das ist ja das Männliche. Also, soll ich jetzt mit dem Onerlädigen anfangen? Nein, ich darf nicht, aber du sollst dich erobern lassen und mehr Selbstrespekt und Würde üben. Ja, genau, und das mach ich ja. Ich lass mich ja... Also, ich lass mich... Ich lass mich ja ansprechen und sie sagt, nein, aber es ist ja egal, ich lasse hier jedem die Chance auf mich zukommen zu können.

1:42:58 Geh ich aus, dass das jeder Mensch macht, aber ja... Die hat ja nicht mehr was zu tun aus den Frauen auf mich zukommen zu können. Ich weiß doch auch nicht, ich mach das so leid. Also, jeder Mann glaubt, dass er es zulässt, dass die Frauen auf ihn zukommen können. Nein, ich meine, ich wügel die, ich wügel denn die Männer oder Frauen nicht direkt ab, wie ich das sonst immer gemacht habe.

1:43:24 Weil ich ja aussuche und nicht die. Und jetzt lasse ich mich auf ein Gespräch ein und dann, und wenn sie dazu kommen, keine Ahnung, kann ich die küssen oder was das ich, dann sag ich so, nein, nein, danke. Aber ich lasse es schon zu und lasse mich auf ein Gespräch, eine Connection und so was. Dann fühlst du ja irgendwann auch das authentische Jahr, wenn es um die Wagen zu ist.

1:43:46 Ja, genau, aber erst mal verteile ich ein paar Nines. Weil ich kenne das quasi aus der Perspektive eines Mannes. Weil ich ganz oft darauf warte, dass ich einfach ausgewählt werde. Ja, okay. Ist das Feminine aber in dir? Genau, ja, vielleicht soll ich mehr. Das ist männlich in mir zum Vorschein bringen.

1:44:08 Weil es gab einfach ein paar... Wählen zu wählen, ja. Waren da Momente, wo ich... Für mich war das super schwer, wo ich zum Beispiel in der Bahn jemanden angesprochen habe. Und das hat sich so gut angefühlt danach. So, ja, ich wollte diese Person oder diesen Mensch ansprechen. Ja, ja. Also, das war immer...

1:44:30 Ja, jetzt, wo ich es gerade ausspricht, waren das eigentlich immer die Momente, wo es mir dann am schwersten gefallen ist, wenn sich daraus nichts ergeben hat. Und dann habe ich mich dann auch auf die Momente entschieden. Und gleichzeitig hat sich es aber super erfüllend oder so selbstwirksam angehielt.

1:44:49 Also, in meiner Datingerfahrung ist... zumindest bevor ich einfach losgelassen habe und nicht mehr aussuche, also den Kontrollebehalt und Aussuche, und ich bin... Und da ziehst du ja auch ein bisschen rein. Also du hast ja einen sehr guten Zugang zu deiner weiblichen Energie. Na ja, du hast also genauso wie du, deinen guten Zugang zu hast.

1:45:20 Muss ich deine Ausweise? Extrahin würde ich sagen, hatte auch einen guten Zugang dazu. Weil du einen guten Zugang zur Männlichkeit hast, so viel nicht zu tun? Ja, genau. Und das wollte ich nämlich sagen, weil sagen wir mal, ihr seid nämlich die, die darauf warten ausgewählt zu werden. Und ich bin die, die auswählt.

1:45:35 Also, ja, also so genau so ist das. Also das ist eine... oder was würdest du sagen? Ja, also es ist eine Erkenntnis, und ich will es eigentlich sinken lassen, weil so entstehen dann auch Dinge, die sich vielleicht sperren gegenseitig. Ja, ja. Also wir kennen das Gerangel um... Also ich behaupte, dass auch das feminine Maskelinien sich in Phasen eigentlich abwechselt.

1:46:00 Nimmst du mit Arbeit, oder stell dir vor, du bist eine Frau, du bist Geschäftsführerin, du bist in einer männlichen Energie, und dein Mann ist potenziell dadurch eher in einer weiblichen Energie. Nimmst du einfach mal sowieso ein Nervensystem, wo es einfach nur eine Erregung hoch sein kann, und die andere...

1:46:16 Also wenn das feminine höher ist, muss das männliche auf der anderen Seite höher sein, dass sich das ausgleicht. Das Problem jetzt nur, wenn dann du zum Beispiel nicht ins Feminine kannst, kann ich nie ins männliche. Und wenn ich ins männliche komme, ich kann ja auch nicht mehr, aber wenn ich in ein Zucker komme zurück, dann sind da zwei Dutz im Raum, die streiten.

1:46:36 Und das ist oft ein Problem. Also das heißt, wenn ich in mein männliches gehe oder kommen will, dann brauche ich auch dich, die in ihr Feminines gehen kann. Ja, genau. Also willmlich loslassen. Wenn ich loslassen kann, ist da hängst du im männlichen, und ich hänge dadurch im weiblichen, und ich komme da nicht hin.

1:46:58 Und das ist das, was dann oft Konflikt produziert. Ja, auch immer so. Wie sagt man das, der Feuerkessel? Der Feuerkessel, der Zyklus der Kacke. Wenn man es weißt, dann hat man schon was auf der Platte. Ja, das heißt, ja genau. Dann kann man es weiss nicht machen. Aber das ist schon mal ein Anfang, würde ich sagen.

1:47:22 Und ganz schlimm ist es bei Frauen, habe ich erlebt in Coachings, wo der Mann gar nicht in die Männlichkeit will. Weil ein Mann, der in der Männlichkeit bleiben will, zwingt eine Frau immer dazu, in der Männlichkeit zu bleiben. Ja, stimmt. Und das ist über die Zeit anstrengend. Genau, und nochmal, es geht nicht um Geschlechter, sondern um die Schäden.

1:47:42 Wow, aber ich hatte jetzt gerade echt langen Sack, oder es konnte langen Sacken. Und jetzt kann ja auch sein, gerade eine Frau, die sehr in ihrer männlichen Energie ist, dass da einfach eine Gefahr ist, die Gefahr, wenn ich jetzt in meine weibliche Energie gehe und wenn ich mich hingebe, dass ich ausgeliefert bin.

1:48:02 Und jetzt ist mir jetzt gerade so gekommen, dass ich das oft in meiner Beziehung hatte, jetzt kommt es mir, ich eigentlich immer dagegen angekämpft oder ankämpfen will, in diese männliche, "Hey, das machen wir jetzt so und so." Und ich habe diesen Widerstandsspür. Ja, das ist so gut, weil wenn du es nicht authentisch verkörpern kannst.

1:48:22 Ja, genau. Also, ein Fantasibel oder so ein Muster, wovor diese Männer, die schwächere, femininere Männer Angst haben, die haben zwar eine dominante Frau, aber es könnte gut sein, dass ein noch dominanterer Mann so ein Alpha kommt, der so viel ausstrahlt, dass sie in ihr weibliches geht und denen dann viel besser findet als dich.

1:48:46 Ja, krass, ja genau, das ist es. Wenn ich mich dann so anschaue, was ich die letzten Jahre, zehn Jahre gemacht habe, genau das. Und das sind die Männer, ich sage es normalerweise auf YouTube und Google "How to become an Alpha". Gut, also da würde ich mich jetzt... Ja, aber... Also, was ich auch sagen möchte zu diesem männlichen, jetzt auf uns bezogen zum Beispiel, ich weiß nicht, manchmal habe ich das...

1:49:14 Das sind ja etwas, beide dran, irgendwie, Schuld, ja, okay. Und nur weil ich nicht so einen guten Zugang habe zu meiner weiblichen Energie und das gerade irgendwie lernen und so... Und in meiner Dominanz steckenbleibe quasi, heißt ja nicht, dass ich die Kontrolle über dich habe und ich dafür sorge, dass du in deiner weiblichen Energie bleibst.

1:49:40 Dann du bist ja selbst... Ja, doch. I don't know. Ganz kurz, your boss full of shit. Also, jetzt könnt ihr euch gegen mich verbinden. Ich glaube, das... Ich kenne das und ich glaube, das kannst du denken, isoliert, für dich. Aber eins plus eins ergibt Teil drei. Und gemeinsam hat man eine Energie oder eine...

1:50:06 Wo stehen wir gerade? Natürlich, wir haben auch eine Persönlichkeit, wir haben eine Konfliktkultur gelernt, wir haben Windungsstile und so weiter. Aber wir, so wie wir aufeinander treffen, haben eine interne Hierarchie oder keine Hierarchie im Kopf, sondern in der Energie. Wer ist hier dominanter und wer ist hier mehr in der Hingabe oder im Kontrollverlust?

1:50:28 Therapeutenfrage, wer von euch beiden ist jetzt gerade abhängiger? Heißt... Ja, aber ich wüsste nicht, wie ich die Frage beantworten wollte, ehrlich gesagt. Was bei uns, wer für uns abhängiger ist? Also, irgendwann wir leben an einer anderen Phase, von Erziehung, glaube ich. Aber also, da müsste ich aber nachdenken, ist auf jeden Fall eine super schwierige Frage.

1:50:58 Ja, ist man, die soll ja herausfordernd sein, die Frage. Ja. Da muss man nachdenken. Oh, wollen wir Tarot noch mal... Ich frage, wir bestehen die Sterne fürs Ja, oder? Ja, also oder vielleicht wie wahrscheinlich ist das wir unsere Visionen umsetzen. Die Wahrscheinlichkeitsfrage dem Tarot überlassen. Dass du 60 Minuten am Tag, 60 Tage lang...

1:51:28 Ich sag dir was, die Wahrscheinlichkeit ist, dass ich einen Valeriki-Pfalasse sehr... Also, ich fange mit dir an und du hattest, sag mal, eine Vision, wo du gerne wissen möchtest, wie die, was die Tarotkarten dazu sagen. Möchtest du die Karten nehmen und dann einfach selbst wählen? Mh, die Vision oder...

1:51:50 Irgendwas, was du vorher hast. Also, auf das Thema... Also, welchen Preis muss ich bezahlen? Also, mein Ding war ja, ich möchte meine Verluste bewusst wählen. Also... Und, ist das genug Kontext? Was sagt der Karten? Welchen Preis? Oder wie stark wird der Preis sein? Nein, die Karte hat eine Bedeutung über den Preis, den ich für meinen Glück in 20, 25 bezahlen muss.

1:52:22 Okay. Ja, mal das Häftchen. Willst du nachkommen? Ja, du, also, ja, mach du. Ich find's auch cool, wenn wir das erstmal kurz selber noch interpretieren, oder? Ja. Okay, pass auf. Hier ist wieder starke Karte. Ritter, den Ritter der Kälche. Und das wirklich cool ist, es ist ein Ritter mit Flügeln, ein Engel.

1:52:50 Ein Engels auf nem weißen Ross. Und er hält einen Kälch nach oben, rechts und aus dem Kälch springt ein Krebs. Mein Stern zeigt. Wow, das ist geil. Mega. Also, hier ein Ritter mit Flügeln auf nem weißen Pferd hält einen Kälch mit Krebs. Was ist denn deine Spandane? Ich kann das gar nicht interpretieren.

1:53:12 Ich würde meinst interpretieren zu. Ich würde jetzt gar nicht alle. Ja, auch unter unten, da ist so ein Muschel und da ist ein V drin. Das ist ziemlich interessant dafür. Ritter der Kälche. Regiert über 20 Grad Wassermann bis 20 Fische. Einschließlich des größten Teils von Pegasus. Feueriger Teil des Wassers oder die Lösungskraft des Wassers.

1:53:38 Ja. Die Karte zeigt ihn als Krieger in schwarzer Rüstung mit weißen Flügen und auf einem weißen Pferd. In der Hand hält er den Kälch aus dem ein Krebs auftaucht. Das Zeichen für Wasser in der Aggression. Ich weiß genau, was die Karte... Der V symbolisiert den Glanz des Wassers so. Die wie naturische Bedeutung.

1:53:58 Das ist das Wort. Also anmutig, poetisch venusisch träge, aber enthousiastisch wenn er erregt ist. Falls schlecht gelegen sinnlich, untätig und unaufrichtig. Also worauf her ist es bezogen? Auf deinem... Was ist der Preis? Ich habe es gecheckt. Also das Element Wasser hat ja immer etwas mit Emotionen zu tun.

1:54:28 Und das Feuer im Wasser ist für den Feuer geteilt. Ich bin in meiner Therapie an einem Pum, wo ich an Orte hinkomme, die angestaute oder nicht gelöste Trauer sind und ich weiß, dass dahinter sehr viel Energie steckt. Und Wut und so mache ich jetzt. Und das ist aber verdeckt durch so eine Schicht von da gibt es einen Traueraspekt und da muss ich noch schöpfen.

1:54:58 Und das ist für mich der Krebs, der aus der Höhle kommt und das nicht mit sich selber ausmacht, sondern in die Trauer und dadurch auch in die Wut kommt und aus der Wut in uns machen. Und das passt supergeil zu meinem jetzigen Therapiestand. Es passt wirklich sehr, sehr gut. Kommt es rüber, was ich sage?

1:55:20 Ja, ja, ich möchte gerade... Also und jetzt bezogen auf das, was du quasi auf das Glück von meinem nächsten Jahr ist, das steht an für mich. Da geht der Weg weiter, glaube ich. Das wird für mich eine Lösung. Die Frage ist ja, wie groß deine... Ach, der Preis ist die, wahrscheinlich die Trauer oder das Tal, der Tränendödel laufen.

1:55:42 Ja, ich freue mich. Ich freue mich immer über Tränen. Wirklich. Ich freue mich, wenn ich weinen kann, muss ich echt sagen. Ja, ist voll cool, weil genau das habe ich auch jetzt erst erlebt am Wochenende. Diese Trauer und da runter einfach ganz viel Wut und da voll viel Energie. Ich habe das in meinem Leben immer wieder erlebt, aber ich habe auch sehr viele Mechanismen, die ich mache, dass ich es nicht erlebe.

1:56:08 Weil ich sage, boah, anstrengend, ich will doch gar nicht nur stark sein und so und das ist ein guter Weg. Nicht kaputt machen. Was ist deine Bitte an die Karten? Meine Vision, wenn wir einen Vorhaben für ein nächstes Jahr ist ja, mehr in meine weibliche Energie zu kommen. Wir müssen den mehr loslassen, kontrollieren, Hingabe und so.

1:56:34 Und die konkrete Frage wäre, wie gut gelingt das? Oder wie gelingt das? Weil wie gut, du hörst so Tendenzfragen. Ja, ja, ja, ja, ich bin offen für... Die Karten sind absolut... Du kannst die Karten nicht fragen, wie viele Prozent du über die Vorareichen wirst. Nein, nein, klar, klar, ja. Was gibt es für mich zu lernen, in der Hinsicht? So was kannst du fragen?

1:57:00 Ich frage dich, ja, wie, also so zeigt mir den Weg, wie? Ja, wie mache ich das? Was ist notwendig dafür? Ja, geil. Du bist aufgeregt. Okay, also... Oh Gott. Der Teufel. Untergang. Aber vielleicht ist das der Untergang bei der männlichen Energie. Was ist deine Intervitation? Schwerter? Ich sehe schwerter, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 Schwerter, die sich in der Mitte so treffen.

1:57:38 Teilweise sind irgendwie die Spitzen abgeknickt. Oh Gott. Und in der Mitte ist sie wie so ein Stern, aber es sieht eher so in meinem Untergang. Sorry, also what the... Schwärter, also das war... Ich hab 5 Schwerte, 8 Schwerte. Also 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Genau, also Untergang. Ich schiebe das irgendwo.

1:58:08 Ja, ich hab's, ja. 10 sogar, 10. Drobber. Okay. Was steht da? Jetzt kommt meine Angst vor, vorlesen, meinen Trauma. Aber ich mach's jetzt trotzdem. Ja, ich bin Legastheniker. Aha, okay. Malgut. In Satz der Luft Sonne in Zwillinge. Die Schwärter sind auf dem Baum des Lebens angeordnet. Aber die Spitzen 1 bis 5 und 7 bis 9 zerbrechen das zentrale Schwert.

1:58:46 Ja genau, die sind so zerbrochen, die Spitzen sind abgerohnt. Das Herz darstellt. Ah ja, das ist ein Herz. Der Hintergrund steht inmitten explosiv vor Zerstörung und Flammen. Wow. Und diese Karte zeigt, dass die Vernunft verrückt spielt und ein selenloser Mechanismus wütet. Wie gut passt es zu dem, was du erzählt hast?

1:59:14 Wow, ja ja, voll. Es kommt so gut. Dann kommt dieses schwierige Wort mit Bedeutung. Ich sag aber... Fast ein noch schlimmeres Symbol als die neuen der Schwärter. Undisziplinierte, kriegerische Kraft, völlige Zerstörung und Misserfolg. Ruin aller Pläne und Projekte. Verachtung, Frechheit und Impartinenz.

1:59:42 Aber damit auch Heiterkeit und Fröhlichkeit. Oh wow. Hörst gerne das, was du hören willst. Ein Störenfried. Es geht noch weiter. Ein Störenfried, der es liebt, das Glück anderer zu zerstören. Jemand, der Dinge wiederholt, vieles unnützes redet und viele Worte macht. Dennoch klug, Wortgewandt und so weiter.

2:00:10 Entsprechend der Würde. Also was ich daraus... Du kannst das ja nochmal für dich selbst interpretieren, oder du? Er zerstört Rhein und raus. Genau, das ist... Ne und zwar, dass sie... auch dieses... Zerstörung der Pläne und so. Das heißt für mich, weil ich habe ja häufig... Ich habe eigentlich immer einen Plan und wie gesagt diese Kontrolle und alles.

2:00:38 Und dass ich das mal... Also für mich fühlt sich das an, wie eine Zerstörung, wenn ich die Kontrolle abgeben muss und das Wurst lassen muss. Und wenn ich einfach mal alles zerstöre, was ich mir so vorstelle. Also wie es kommen wird, oder wie, so was ich meine. Und dass ich das zerstöre, um zu in eine Hingabe zu kommen.

2:01:02 Oder zu Fröhlichkeiten, Haterkeit oder so. So interpretiere ich das jetzt. Musst du da werden, dass es ein Frech zu mir sein? Warum? Weil der Frechheit da. Ach so, da bin ich ja eher... Nein, ich bin ja eher eine Bread-Up. Ne aber, ja okay krass. Also wahrscheinlich untagang meiner Kontrollsucht oder so.

2:01:22 Ja also mit dem Plan. Was sagst du? Genau das. Ja, ich habe keine Angst vor mir drin. Weil also die Karte entspricht ja schon sehr. Dass du gerne, wenn dir was nicht passt, dann auch in die totale Zerstörung gehst. Statt in die Verkörperte was gehört mir, was gehört im anderen. Und da ist es auch die...

2:01:48 Vielleicht muss ich immer durch die Zerstörung durch. Ja, muss die mir zusammenhängen. Das ist ein Ding. Es geht um meine... Ja ja, ich verstand natürlich. Ich mache jetzt ein Witz draus. Ja, ich glaube da ist... Die Zerstörung ist wirklich so... Ich glaube sogar noch tiefer in das... Nicht das tun, was du immer getan hast.

2:02:14 Was sich für dich extrem anfühlen wird. Ja. Und wo es wahrscheinlich viel Durchhaltevermögen braucht. Damit du nicht zurückfällig wirst und dann doch wieder Kontrolle, Grenzen hochzieht. Einfach nur frech ihr Ding macht. Das ist so die... Ich glaube da ist es auch so ein kleines Mädchen, was damit stirbt, damit die Frau geboren werden kann.

2:02:36 Ich finde es ganz aufdrückt. Ja, für wel eure... Was ist deine Vision oder was für mich zu wissen? Mein erster Impuls war... Wie ich das lernen kann, mit mir zu sein oder wie ich mit mir sein kann. Und alleine. Und ich habe jetzt voll Angst bekommen, deswegen wollte ich eigentlich schnell das ansehen.

2:03:04 Ich nehme das. Genau, wie ich alleine sein kann oder wie ich lernen mit mir zu sein. Die möchte ich anwenden? Nö, das ist wie. Das ist wie, ich sehe das als eine Prozessfrage an eine Karte. Das ist schwierig, aber ich verstehe deine... ...den Gesuch. Wenn du hast eine Idee... Ich habe immer was brauchtes dafür im Kopf.

2:03:32 Ja, okay, das ist doch okay. Ich bin auch nicht so gut drin. Was muss ich lernen dafür? Was muss ich lernen dafür, was braucht es? Um mit mir zu sein. Siehst du noch mal... Da merkt man deine Erfahrungen mit der Tarotkarte. Ich habe gar keine Tarotkarte. Du bist da, oder? Ich weiß auch nicht. Ich kann es so was einfach ganz gut.

2:03:54 Okay. Vollendung. Meine Güte. Da steht... Das ist so ein... Da steht da unten ein Stäbe. Das sind da hinter der Verleihung. Ein Rad ist das hier nie, oder? Vier Stäbe, genau. Das sieht aus wie so ein Rad in der Mitte, wie so eine Sonne. Und oben tatsächlich das Symbol der Weiblichkeit. Die Karten sind wahnsinnig gut.

2:04:24 Ja, ja. Vier Stäbe. Oder sind wir wie so Trulas mit Horoscope, wo immer alles passt? Vielleicht auch, ja. Ja, ich glaube auch so gut. Und die... Es stand doch gestern noch bei der Bildschirche im Horoscope. Die Stäbe haben jeweils auf der einen Seite ein Vogel. Oder eine Schwalbe. Und auf der anderen Seite ein Witterkopf.

2:04:48 Geil. Das war ja auch ein Durchhaltvermögen. Das ist auch... Es gibt da auch eine Story zu. Wir waren mal unterwegs. Und dann hast du... Da hast du aus dem Spaß heraus so Mädels, die neben uns saßen, Hand gelesen. Was sehr wichtig war zu dir. Und du hast es so überzeugend... Also, du hast keine Ahnung von Handlesen.

2:05:12 Und du hast es so überzeugend... rübergebracht. Die haben wirklich... Die waren vorhin in Socken, die haben gesagt, woher weißt du das? Das ist ja krass. Das ist schon wirklich... Die haben dir das so krass abgekauft. Und das ist einfach eine Quatsch-Erzählung. Du kannst auch Leute so sehr gut lesen.

2:05:32 Auch im ersten Moment und so. Das spielt da rein. Ja, ja, ja. Ich könnte es gar nicht so... Ich sehe da Frau an, wenn sie gerade eine Trennung hatte. Weißt du, wenn du sie hinkst? Ja, oder so kleine Hints. Irgendwas hat sie gesagt. Hat dann vielleicht gesagt, "Jetzt schaffe ich wieder bei dir und guck ihre Freundin an."

2:05:54 Und dann weißt du direkt, ah ja, alles klar. Du bist ja auch genau. Du bist schon sehr aufmerksam. Also, "Vier der Steebe, Vollendung". Okay. "Chest" oder so was. "Im Satz des Feuers, Venus in Wider." "Am Kopf der Steebe steht er wieder, die Ares geweiht ist und am anderen Ende befinden sich die Tauben der Venus."

2:06:14 "Die ursprüngliche Wille der zwei wurde durch die drei weitergegeben und ist nun zu einem soliden System der Ordnung, des Gesetzes und der Regierung geworden." Oh, Jesus. Sondern die divinatorische Bedeutung. Die ist gut. "Perfektion oder Vollendung einer Sache, die mit Mühe und Arbeit aufgebaut wurde.

2:06:32 Ruhe nach der Arbeit, Raffinesse, Klugheit, Schönheit, Fröhlichkeit, Erfolg bei der Vollendung. Vernunftsbegabung, Schlussfolgerungen, die aus vorherigem Wissen gezogen werden." Schlussfolgerungen. "Unaufmerksam, unzuverlässig und unbeständig durch übermäßige Angst und über altes Handeln. Anmutig im Auftreten, manchmal unaufrichtig etc.

2:06:50 Einigung, Vereinbarung, Vollendung." Einigen. Vielleicht musst du dich so mit dir selbst vereiningen. Also, so... Was ist dein Interpretation? "Vereinigend." "Vereinigend." Was ist dein Interpretation? "Vereinigend." "Ja, ja. Ich habe jetzt gerade schon die Idee. Vor allem den Punkt, was du eigentlich direkt angesprochen hast, mit Witter, Durchhalte, Vermögen und Taube als Freiheit.

2:07:18 Ich spüre ganz oft so ein Zwiespalt in mir, der in 2 Richtungen zieht. Das zeigen ja die Stäbe auch ganz weit voneinander weg. "Von der Seele?" "Ja." "Ah." Das ist schon in mir dieser Wunsch nach Freiheit auf der einen Seite. Gleichzeitig der Wunsch aber auch nach Sicherheit. Genauso wie dieses männliche oder was männliches und weibliches.

2:07:50 Aber das kommt nie zusammen. Es gibt immer nur ein Extrem, was da ist. "Ah, natürlich. Das ist eine Bandbreite. Und der Witter und die Schwalbe sind genau die äußeren Enden." Genau, das ist die Grenzen. Die Extremen. Und in der Mitte ist es Feuer. In der Mitte ist die Energie. Da ist die Energie. Verstehe.

2:08:14 Also du musst die Ballast von den beiden finden. Um dich zu vollenden. Perfektion oder Vollendung einer Sache. Die mit Mühe und Arbeit aufgebaut wurde. Das ist eine Wortabend hier. Was fällt dir zu einer, was könnte die eine Sache sein? Und Rückschluss. Oder was war das Wort? Irgendwie so Rückschlüsse ziehen.

2:08:36 Schlussfolgerungen, die aus vorherigem Wissen gezogen werden. Kommt dir da ein Lebensbereich? Ist das Arbeit? Ist das Liebe? Wo ist diese Vollendung? Einigung, Vereinbarung. Vereinbarung der Energien. Dann gehört es nur dein Energien. Das ist nur ein internes Ding. Ja, vielleicht. Vereinigung der Energien.

2:09:02 Ich such grad. Aber ich merke, dass es auch mit Angst. Ich habe schon wieder die Angst. Und ich merke, das sind die Extreme. Ich habe jetzt die Idee, dass es viel mehr um mein Inneres geht. Damit ich mich zentriert und solide fühle. Weil dann ist das, was aus dem Rum ist. Und die Erfahrung habe ich schon gemacht.

2:09:24 Ich habe auch schon viel ... Dann spielt es nicht mehr so eine große Rolle. Ich denke immer, ich muss aus dem Außen verändern, damit sich was im Inneren verändert für mich. Das ist eine krasse Erkenntnis. Ich glaube echt immer, ich muss irgendwo was verändern, draußen, damit was in mir passiert. Und du kannst den anderen Weg entdecken.

2:09:46 Du entdeckst in dir Wasser, und es draußen verändert sich. Das mag ich. Das ist toll. Das ist wirklich... 2 Stunden überzu. 2 Stunden? Das ist ein schönes Weihnacht mit euch. Mensch! Also wer bis jetzt dran geblieben ist, Respekt. Das heißt, ihr seid in der Krank oder liegt im Bett. Ich habe mich schon gefragt, woher es kommt, länger vor allem.

2:10:20 Und das einfach laufen lassen. Das ist auch voll schön. Ich mache das jetzt. Aber der findet es immer noch schon. Freilich voll geil, dass du den Spaß hier mitgemacht hast. Wir blicken... Wir machen jetzt Pause, müssen wir auch mal sagen. Wir sind alle 3 am Rotzen und am Limit. Unser Jahr ist echt vorbei.

2:10:42 Wir sind Overworked and Underfucked. Steht auf der Kerze. Wir freuen uns auf eine kleine kreative Pause. Wir sind irgendwann im Januar wieder zurück mit neuem Staff. Wir können auch Pause machen, weil alles andere ist vorgeplant. Es gibt Tempel Nights, ein fucking Free in Bayern, das neue Retreat in den Niederlanden, wo wir absolute craziness vom Start ziehen.

2:11:12 Was haben wir denn so vom Start ziehen? Wir sagen ein Startziehen und ein Steppe. Und wir sind auch online wieder am Start mit unserer Masterclass. Dazu gibt es Infos Anfang Januar. Wir haben was für die Paare da draußen, für Menschen, die weiterkommen wollen. Wir werden, as always, wir haben noch nie Gas gegeben.

2:11:38 Wir geben 20, 25, alles. Deshalb machen wir jetzt ein paar Wochen Pause. Wir wünschen frohe Weihnachten. Das ist ja übermorgen. Wir wünschen einen guten Rutsch in das neue Jahr. Ein Spannend Rutsch, ein Sechsgerutsch, ein Alles Rutsch. Wir freuen uns. Wir sind dankbar für euch, für alle, die uns treu geblieben sind, die neu dazugekommen sind.

2:12:06 Wir machen das. Wir haben immer so, wir haben dieses Jahr ungefähr 500.000 Leute erreicht. Ja, mit dem Podcast. Wir stellen uns immer so einen Mash aus allen Personen vor. Wir müssen zu irgendeiner Person sprechen. Du bist eine davon. Ohne euch gibt es keinen Podcast. Deshalb bin ich sehr dankbar. Wir feiern im Februar das Sechsjährige.

2:12:30 Das Sechsjährige? Das Sechsjährige. Das Sechsjährige. Ist es 7. Jahr? Ist es Fluchtejahr? Ja. Dann gehen wir im Sechsten Jahr alles. Ja, genau. Ich freue mich sehr darauf. Wir drehen durch. Immer. Ab ins Bett. Ab ins Bett. Ab ins Bett. Bye bye. [Musik]