ADHS & Sex: Wie ADHS Lust, Beziehungen und Sexualität beeinflusst

Du denkst, du hast ADHS?👉 ⁠Hier geht’s zu unserem kostenlosen ADHS-Test⁠ (gam-medical.de/online-adhs-test/?utm_medium=sp…)

Du suchst Termine für die Diagnostik oder Behandlung?
👉 ⁠⁠Vereinbare die einen kostenlosen Beratungstermin (gam-medical.de/sofort-termine-vereinbaren/?utm…)

Sex ist ein Thema, über das viele Menschen ungern sprechen – besonders dann, wenn ADHS eine Rolle spielt.
In dieser Folge von Reizüberflutet – deinem ADHS-Podcast spricht Psychologin Leonie gemeinsam mit der Psychologin und Supervisorin Maya Kaufmann darüber, wie ADHS das Sexualleben beeinflussen kann.
Denn ADHS wirkt sich nicht nur auf Aufmerksamkeit, Impulsivität oder Emotionen aus – sondern auch auf Beziehungen, Intimität und Sexualität. Dopamin-Suche, emotionale Dysregulation, Rejection Sensitivity oder Ablenkbarkeit können dabei eine Rolle spielen.
In dieser Episode erfährst du unter anderem:
• warum Sex für Menschen mit ADHS ein besonders starker Dopaminreiz sein kann

• weshalb Hyperfokus in Beziehungen das Sexualleben beeinflussen kann

• wie Impulsivität und Rejection Sensitivity Beziehungen prägen

• warum Ablenkbarkeit beim Sex häufiger vorkommen kann

• welche Rolle Selbstwert, Scham und Kommunikation spielen

• und wie Paare lernen können, offener über Sexualität zu sprechen

Diese Folge soll vor allem eines: Scham reduzieren und Aufklärung schaffen.
Denn Menschen mit ADHS können selbstverständlich ein erfülltes Sexualleben haben – wichtig sind Verständnis, Kommunikation und gegenseitige Aufklärung.

🎧 Wenn dir der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Bewertung und ein Abo.

Viel Spaß bein anhören/anschauen!