Михаил Долгий (GRUT) и Андрей Гребенко (Беговой Монастырь): что такое классный забег и почему спорт — игра со здоровьем?

<p><b>Михаил Долгий (GRUT) и Андрей Гребенко (Беговой Монастырь): что такое классный забег и почему спорт — игра со здоровьем?</b></p><p><br /></p>Организатор популярных трейловых стартов (GRUT, Crazy Owl, Mad Fox) Михаил Долгий и шоссейный бегун, участник команды «Беговой монастырь» врач-реаниматолог Андрей Гребенко рассуждают, что такое крутой старт.<p>Как не облажаться, выходя на старт? Что круче — медаль или номер? Как не стоит общаться с организаторами? Зачем ходить на предстартовые брифинги? Для чего в стартовые пакеты кладут бумажки? Ультрамарафоны или шоссейные «десятки»? — обсуждаем классные старты с организатором забегов и быстрым спортсменом.
</p><p><br /></p><p><b>ГОСТИ:</b></p><p> • Михаил Долгий — instagram.com/michaeldolgy</p><p>; • Андрей Гребенко — instagram.com/john.twist </p><p><b> ССЫЛКИ:</b></p><p>• Беговой монастырь — instagram.com/begovoy.monastyr </p><p>• Все забеги Runnunig Heroes Russia — goldenultra.ru </p><p> <b>Подписывайтесь на нас в социальных сетях: </b><br /></p><p>• Игорь Лисник — instagram.com/leesnick </p><p>• Продакшен-студия Face2Face — instagram.com/f2fstudio_moscow </p><p>• RUN FAQ — instagram.com/runfaq </p><p><br /></p><p>Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru <br /></p><p><b><br /></b></p><p><b>Оглавление:</b><br /></p><p>00:00:09 - Приветствие</p><p>00:01:58 - Проблемы в организации забега вокруг озера Хепоярви</p><p>00:04:22 - Вопрос Михаилу : Что стоит первым пунктом при организации забегов.</p><p>00:09:42 - Допустимые отклонения на трейловых дистанциях</p><p>00:15:51 - Отклонения на на шоссейных дистанциях
</p><p>00:26:16 - Есть ли способ приуменьшить свои страдания?</p><p>00:31:54 - Вопрос Андрею про отравление.</p><p>00:37:41 - Взаимодействие с официальными структурами.</p><p>00:39:38 - Вопрос потребительского экстремизма вокруг организации забегов.</p><p>00:46:10 - Некоторые интересные изменения вокруг проведения GRUT</p><p>00:47:08 - Вопрос справок для забегов</p><p>00:52:42 - Заключительное слово : чекап для бегуна</p><p>00:55:54 - Завершение подкаста.</p><p><br /></p><p><br /></p>