Книга для тех, кто хочет бегать быстро. Еда для бега, суперфуды для спортсмена, принципы питания.

<p>Книга для тех, кто хочет бегать быстро. Еда для бега, суперфуды для спортсмена, принципы питания.<br /></p><p><br /></p><p>Разбираем книгу для тех, кто хочет вкусно и правильно питаться, одновременно круша личные рекорды. Как есть все и сохранять оптимальный вес? После этого выпуска #RUNFAQПодкаст вы узнаете, что из еды помогает бежать быстро, какие продукты можно назвать суперфудами и почему не нужно становиться вегетарианцем или веганом.
</p><p><br /></p><p>Произведено студией Face2Face – f2fst.ru
</p><p>Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru
</p><p><br /></p><p>Смотрите #RUNFAQПодкаст на всех популярных видеоплатформах, слушайте #RUNFAQПодкаст на всех популярных аудиостримингах. Оцените наш труд: подпишитесь на подкаст, поставьте лайк или сердечко, напишите комментарий или отзыв и отправьте ссылку своим друзьям.
</p><p>● Мэт Фицджеральд, «Диета Чемпионов»
</p><p>mann-ivanov-ferber.ru/books/dieta-chempionov
</p><p>● Портал 80/20 Endurance, посвященный тренировкам в циклических видах спорта, учрежденный Мэтом Фицджеральдом
</p><p>8020endurance.com
</p><p>Ищите и подписывайтесь:
</p><p>● Игорь Лисник — instagram.com/leesnick
</p><p>● ТГ-канал Бегай, чтобы бегать — t.me/runtoruntorun
</p><p>● Продакшен-студия Face2Face (Москва) — instagram.com/f2fstudio_moscow
</p><p>● Продакшен-студия Face2Face (Баку) — instagram.com/f2fstudio_baku
</p><p>● RUN FAQ — instagram.com/runfaq
</p><p>● Страница Игоря Лисника на сайте БФ Жизнь как чудо — estafeta.ru/lisnik
</p><p>● Сайт Игоря Лисника — lisnik.ru
</p><p>Instagram и Facebook принадлежaт компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.
</p><p><br /></p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p>