Артём и Кристина Макаренко: о спринтах, кроссах и марафонах

Артём и Кристина Макаренко: о спринтах, кроссах и марафонах
<p>Многократные Чемпионы России, самая красивая пара отечественной легкой атлетики Артём и Кристина Макаренко пришли в гости к #RUNFAQПодкаст. Обсуждаем с самими быстрыми спринтерами страны их старты, длину кроссов, любовь к марафонам и важность ОФП.
</p><p><br /></p><p>Почему нельзя бегать со слабыми руками? Помогают ли в восстановлении различные дивайсы? Какие квесты проходят спортсмены-профики? Что заводит ребят на результат? Можно ли отменять тренировки? Что лучше – манеж или открытый стадион? И почему выставочный забег на Никольской – это классная штука?
</p><p><br /></p><p>Производство: Студия Face 2 Face – f2fst.ru
</p><p>Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru
</p><p><br /></p><p>Подпишись на соцсети чемпионов:
</p><p>• Кристина Макаренко – instagram.com/krismakarenko__
</p><p>• Артем Макаренко – instagram.com/artem.makj
</p><p>• Влоги семьи Макаренко – youtube.com/@makarenkofamily3618
</p><p>Игорь Лисник:
</p><p>• TG – t.me/runtoruntorun
</p><p>• IG – instagram.com/leesnick
</p><p>• Сайт – lisnik.ru
</p><p>• Помочь детям – estafeta.ru/lisnik
</p><p>• Студия Face 2 Face – instagram.com/f2fstudio_moscow
</p><p>• RUN FAQ IG – instagram.com/runfaq
</p><p>• RUN FAQ YouTube – youtube.com/@RUNFAQRUS
</p><p><br /></p><p>Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушай на всех аудиостримингах! Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.
</p><p>Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.
</p><p><br /></p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p>