So profitieren Freizeit-Sportler von Profi-Strategien

Was bringen Trainingspläne von Leistungssportlern?
Die richtige Sport-Taktik kann helfen, deine Leistungen zu steigern, anstatt sie stagnieren zu lassen. Dabei können Strategien von Profis helfen. Diese Podcast-Episode zeigt dir, wo du dir diese Strategien holst, wie sie für verschiedene Sportarten geeignet sind und wie sie dich messbar weiterbringen – mit exklusiven Tipps zur Anwendung und möglichen Stolperfallen von Jonas Schöpfer, einem ehemaligen Spitzen-Mittelstreckenläufer.

Passende Links zur Episode:

• Laufpläne von Running Coach (mit Rabatten für SWICA-Zusatzversicherungen) (runningcoach.me)