Folge 237 - Bonusfolge: Was war, was kommt, was bleibt. Eine kleine Rede

0:00 Hallo, ich bin Kai Rohde. Ich bin Betreiber des Podcasts. Tanzen kann man auch auf Brause und des Podcasts Hypnose in den Walddörfern, weil ich Hypnotiseur bin, und zwar aus Leidenschaft. Die folgende Rede, die du hören wirst, ist für einen Übergang gedacht, für einen Moment, in dem du einfach mal innehältst, vielleicht zum Jahreswechsel, vielleicht mit einem Jahr zum Geburtstag, oder?

0:29 Genau dann, wenn du spürst, dass etwas zu Ende geht und etwas Neues beginnen darf. Und du musst nichts vorbereiten, nichts leisten, einfach nur zuhören. Und wenn du magst, nimm diese Minuten ganz für dich und hör die Worte so, wie sie für dich gemeint sind, nicht als Anleitung, sondern du. Als Begleitung setz dich einen Moment hin, wenn du magst, schließ die Augen, atme tief ein und wieder aus, spüre einen Augenblick, du bist hier nicht gestern, nicht morgen, jetzt in deinem Leben.

1:31 Ein Jahr liegt hinter dir. 12 Monate Zeit, gefüllt mit vielen Momenten, die niemand geplant hat. Manches war leicht, manches schwer, manches kam mit Ansage, anderes hat dich überrascht, ich. Es gab Tage, da dachtest du, ich kann nicht mehr und trotzdem bist du weiter gegangen. Nicht elegant, nicht perfekt, aber ehrlich. Für manche war diese Zeit eine Phase des Durchhaltens C. Anstrengend.

2:30 Kein Abschnitt für große Highlights, sondern für innere Arbeit. Für andere ist alles wie im Flug vergangen und jetzt stellt sich die Frage, wo diese Zeit eigentlich geblieben ist. Wie auch immer es für dich war. Du hast es gelebt, du hast es getragen, du bist noch hier und allein das zählt mehr, als wir oft glauben.

3:11 Es gab Abschiede von Menschen, von Vorstellungen von Version deiner selbst. Es gab Entscheidungen, die Mut gebraucht haben und andere, die zu lange aufgeschoben wurden. Du hast Dinge verloren, du hast Dinge gewonnen, manches davon war dasselbe, nur aus einer anderen Perspektive. Diese Zeit hat Spuren hinterlassen, nicht alle sind sichtbar, aber sie sind da, auch wenn du es gerade nicht fühlst.

4:10 Du bist daran gewachsen, nicht weil es leicht war, sondern weil du geblieben bist. Während es schwer war. Du bist möglicherweise nicht dort, wo du einmal sein wolltest, aber du bist weiter als du denkst. Dein größter Erfolg war womöglich kein Ziel auf einer Liste, sondern das weitermachen. Als niemand zugeschaut hat, das Aufstehen nach dem Fallen. Das dranbleiben, obwohl Zweifel laut waren. Und genau hier liegt die Einladung nicht mehr zu vergleichen, sondern zu würdigen, nicht zu zählen, was gefehlt hat, sondern wahrzunehmen, was geblieben ist, deine würde.

5:22 Dein Herz, dein Inneres Aufstehen, was darf gehen, dieses ständige funktionieren, dieses ich muss noch, obwohl du längst müde bist, Erwartungen, die nie wirklich deine waren. Geschichten über dich selbst, die dich klein halten, diese Stimme, die sagt, nicht genug, noch nicht, auch das Kämpfen darf gehen, diese Härte gegen dich selbst, dieses permanente gegen dich sein. Und vielleicht darf auch das Warten gehen auf bessere Umstände, auf mehr Zeit, auf den perfekten Moment. Was darf bleiben, deine Stärke, auch die leise. Deine Fähigkeit, weich zu sein, ohne dich zu verlieren, dein Mut, dich selbst ernst zu nehmen, deine Sehnsucht nach Echtheit die Verbindung zu dir dein Gespür für das, was wirklich zählt deine Liebe zu

7:14 Menschen, zu Momenten. Zu dem Leben, dass du dich Schritt für Schritt aufbaust. Und was darf kommen? Neue Räume, neue Begegnungen, mehr Frieden innen, mehr lachen, mehr Ruhe. Mehr du selbst sein ohne Erklärung vielleicht kein großes Versprechen, sondern ein kleines Inneres, ja ein Moment am Tag, der Dir gehört, ein Atemzug, der dich erinnert. Ich bin auf meinem Weg.

8:20 Ein neuer Abschnitt liegt vor dir, Ungeschrieben, offen. Du musst nichts beweisen, keine Vorsätze formulieren, die dich unter Druck setzen, du darfst fühlen, was da ist und trotzdem losgehen. In deinem Tempo, mit deinem Maßstab. Vielleicht ist die wichtigste Frage nicht, was will ich erreichen, sondern wie will ich mich fühlen in meinem Leben und alles, was sich diesen Gefühlen näherbringt, darf dein Kompass sein.

9:18 Und dann ist da noch etwas, etwas, das wir viel zu oft übersehen, dass du lebst, dass du noch hier bist, dass dein Herz schlägt, dass du fühlen, denken, lachen, weinen und gestalten kannst. Viele versuchen, das Leben zu betäuben. Wenn es zu laut, zu schwer oder zu unbequem wird. Doch Klarheit im Geist und im Körper führt uns zurück auf unseren Weg.

10:01 Es ist nicht jedem vergönnt, viele sind in dieser Zeit gegangen, still, plötzlich oder nach langem Kampf. Und allein die Tatsache, dass du noch hier bist, ist kein Selbstverständnis. Es ist ein Grund für Dankbarkeit, nicht aus Schuld, nicht im Vergleich, sondern aus Demut, aus Respekt vor dem Leben selbst.

10:46 Dankbarkeit für das Leben an sich, für Sonnenaufgänge, für Umarmungen, für Stille, für Musik, für diese kleinen Momente, die sagen, ich bin da, manchmal braucht es nur diesen einen Gedanken, was. Wenn das Leben nicht gegen dich ist, sondern für dich. Was, wenn es nicht die großen Ereignisse sind, die zählen, sondern die unscheinbaren Augenblicke, so wie in dem Film The Life of Chuck nicht das Spektakel macht ein Leben bedeutend.

11:43 Sondern der Tanz im Wohnzimmer, der Kaffee mit einem Lächeln, ein Blick, ein Lachen, ein Moment, der bleibt. Was, wenn dein Leben so wie es ist, schon genug ist, um gefeiert zu werden? Du musst nicht mehr werden, du darfst jetzt schon sein. Das Leben ist ein Geschenk, auch wenn es weh tut, auch wenn es keinen Sinn ergibt.

12:35 Du darfst hier sein, du darfst weitergehen, du darfst neu beginnen und das allein ist ein Wunder. Ich wünsche dir, dass du diesen Abschnitt würdevoll abschließt, dass du anerkennst, was du getragen hast, dass du loslässt, was zu schwer geworden ist in deinem Tempo, dass du sanfter wirst mit dir, mit deiner Geschichte, mit deinen Brüchen.

13:26 Und dass du offen hineingehst in das, was kommt. Nicht perfekt, sondern ehrlich, menschlich, echt, mit Hoffnung, mit Demut, mit dieser stillen Gewissheit. Es ist noch nicht vorbei. Du bist noch unterwegs und das Leben beginnt nicht irgendwann. Es beginnt immer wieder genau jetzt.