- #15 +1Gesundheit & Fitness
- #13beste Platzierung
- mehrmals pro WocheErscheinungsrhythmus
- 35 mintypische Länge
- vor 5 Tagenletzte Folge
Folgenzu den neuesten
Was Zucker wirklich mit dem Gehirn macht (und warum das unsere Kinder betrifft) #038
Kann man eine schlechte Ernährung durch Sport „ausgleichen“? Die schockierende Antwort aus der Wissenschaft lautet: Nein. Auch wenn der Körper fit und trainiert aussieht, kann das Gehirn bereits dramatische Defizite aufweisen. In dieser Epi
Bluthochdruck natürlich senken: Warum entsteht Bluthochdruck & Was du jetzt tun musst! #037
Bluthochdruck zählt zu den häufigsten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. In der klassischen Medizin wird er meist mit Medikamenten behandelt, ohne die eigentliche Ursache zu suchen. Doch dein Körper arbeitet nie zufällig. Wenn der Blutdruck
Dieser Blutwert verrät dir, ob du dich gesund ernährst #036
Triglyceride: Der ehrliche Blutwert, den viele übersehen In dieser Episode geht es um einen Blutwert, der brutal ehrlich ist und trotzdem von den meisten Ärzt:innen übersehen wird: die Triglyceride. Sie sind der wahre „Lügendetektor“ deiner
Detox erklärt: So funktioniert Entgiftung richtig! #035
Detox ist überall: Saftkuren, Cleanses, Pulver und Programme, die versprechen, den Körper von „Giften“ zu befreien. Doch was steckt wirklich dahinter? Wie funktioniert Entgiftung biologisch tatsächlich und wann wird Detox zum Risiko? In die
Virale Reaktivierung: Wie dein Körper unbemerkt gegen alte Viren kämpft #034
Mein Online Vortrag "Immunsystem verstehen": https://ruthbiallowons.de/immunsystem-verstehen Ich sehe es täglich in meiner Praxis: Menschen kämpfen mit ständiger Erschöpfung, wiederkehrenden Infekten oder diffuser Schwäche und niemand finde
Warum es gefährlich ist, Infekte nicht richtig auszukurieren #033
In dieser Folge erfährst du endlich den klaren Unterschied zwischen Virus-Infekten und bakteriellen Infektionen – und warum es so gefährlich ist, beides zu verwechseln. Wir sprechen über das Zusammenspiel von Immunsystem, Nervensystem und E
Stress & Hormone: Wie dein Nervensystem deine Gesundheit beeinflusst #032
In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung von Nervensystem und Hormonen ein. Du erfährst, wie Stress deinen Körper beeinflusst, warum Daueranspannung zu Hormonstörungen führen kann – und welche praktischen Tools dir helfen, wieder
Darm-Hirn-Achse: Was hinter Blähungen, Panikattacken & Schlafstörungen steckt #031
Ist dein Darm schuld an Stress, Angstzuständen oder schlechter Stimmung? In dieser Folge erkläre ich dir, warum Darm und Nervensystem viel enger verbunden sind, als die meisten glauben und wie du diese Achse wieder ins Gleichgewicht bringst
Ständig krank? Viele Ärzte übersehen die Verbindung von Immun-& Nervensystem #030
🔗 Aloe Vera Saft:* https://wch.mivita.care/produkte/alle-produkte/aloe-vera-saft-500-ml Ich sehe es täglich: Menschen in meiner Praxis kämpfen mit wiederkehrenden Infekten, Autoimmunerkrankungen oder chronischer Erschöpfung – und keine The
Stress & Nervensystem: Die wahre Ursache für Schlafprobleme & chronischen Schmerzen #029
Ich erlebe es täglich in meiner Praxis: Menschen kommen mit Bluthochdruck, Migräne, Schlaf- oder Verdauungsstörungen – und nichts scheint dauerhaft zu helfen. Der wahre Grund bleibt fast immer verborgen: ein aus dem Gleichgewicht geratenes
