Zuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation
von Diabetes Typ1 Erfahrungen, Diabetiker Experten Interviews, Tipps und Tricks
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461 - Carbetic - Wie Diego mit 18 eine Diabetes-App entwickelt hat, die dein Leben verändert
Mit 15 Jahren Diabetes – und statt Frust entsteht Innovation: Diego entwickelt eine App, die per 3D-Scan Kohlenhydrate berechnet. Wir sprechen über Motivation, echte Probleme im Alltag und warum einfache Lösungen oft die besten sind. Eine F
460 - Samuel Rösch hat seinen Diabetes lange versteckt – bis ein Moment alles verändert hat
Samuel Rösch – The Voice Gewinner und Typ-1-Diabetiker – spricht über seinen Weg mit Diabetes, von Verstecken bis Selbstbewusstsein. Wir reden über Unterzuckerungen, Technik (Loop & Pumpe), Reisen, Mindset und warum Dankbarkeit ein echter G
459 - Mit Diabetes nach Australien: Erfahrungen, Tipps & echte Hacks
Reisen mit Typ-1-Diabetes – geht das wirklich entspannt? In Folge 459 spreche ich mit Michelle, die gerade in Australien lebt und arbeitet. Wir reden über echte Erfahrungen statt Theorie: Insulin bei Hitze, Pumpe vs. Pen, Zeitverschiebung,
458 - Warum Abnehmen ein Marathon ist – nicht ein Sprint
Show Notes Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? What‘s your Dream? (https://amzn.to/3N9PmbI) von Simon Squibb Kontakt Instagram: @FettUcation (https://www.instagram.com/fettucation) Spotify – Fett
457 - Typ-1-Diabetes & Achtsamkeit – Warum dein Kopf oft mehr arbeitet als dein Diabetes
Typ-1-Diabetes bedeutet nicht nur Insulin, Sensoren und Blutzuckerwerte – sondern auch eine enorme mentale Belastung. In dieser Folge spreche ich mit Mirjam Eiswirth, Achtsamkeitstrainerin und Diabetesforscherin, sowie Sandy von Sandy Diabe
456 - Kuchen ohne Zucker: Startup-Einblick & Blutzucker-Realität
Zuckerfrei genießen ohne ständiges Nachdenken? In dieser Folge spreche ich mit Jasmin von Pure Cakes über zuckerfreie, glutenfreie Kuchen, Zuckerersatzstoffe wie Erythrit und den neuen Trend Tagatose. Wir reden ehrlich über Hypes, Blutzucke
455 - WETID App gerettet: Warum Folge 455 ein Wendepunkt für Diabetes-Apps ist
WETID stand vor dem Aus – und kommt stärker zurück als je zuvor. Eigene Datenbank, neue App, KI-Visionen und 350.000 Lebensmittel. Heiko erzählt, wie aus einer Krise ein Fundament für die Zukunft wurde – und warum Ernährung trotz smarter Pu
454 - Medtrum Nano Insulinpumpe im Alltagstest – funktioniert ein AID-System ohne Kohlenhydrate zählen?
Transparenzhinweis: der Interviewpartner war zum Zeitpunkt der Aufnahme beruflich für Medtrum tätig. Die geschilderten Erfahrungen beziehen sich auf den privaten Kontext seines Sohnes und geben seine persönliche Meinung und Wahrnehmung wied
453 - Diabetes Tagebuch & mentale Stärke – Warum Dokumentation dein Typ 1 Management rettet
Ein Diabetes Tagebuch ist kein Kontrollzwang – sondern ein Werkzeug für mehr Klarheit im Typ-1-Alltag. In dieser Folge erkläre ich: • Warum Blutzucker-Dokumentation Freiheit bedeutet • Wie Reflexion dein Diabetes Management verbessert • War
452 - T1Day 2026 Berlin – Community, Technik & Zukunft von Typ 1 Diabetes
Ich war auf dem T1Day 2026 in Berlin und habe mit vielen Menschen aus der Typ-1-Diabetes-Community gesprochen. Es ging um Alltag, Technik, Bewegung, das Thema Fliegen mit Diabetes und mein Projekt HeyDabie. Ein Tag voller Energie, ehrlicher
451 - Typ-1-Diabetes live: CON-T1 Diabetes-Event in Frankfurt 2025
Ich nehme dich mit nach Frankfurt auf ein großes Diabetes-Event. Es geht um neue Ideen, smarte Helfer bei Unterzuckerung, die Bedeutung von Früherkennung bei Typ-1-Diabetes und warum Jammern keine Strategie ist. Echt, direkt und mitten aus
450 - Perspektivwechsel bei Diabetes Typ 1 – warum Worte alles verändern
In Folge 450 spreche ich mit Maren Sturny und Dr. Katja Schaaf über Perspektivwechsel im Diabetes-Alltag. Wir reden über Sprache, Kommunikation, „Fakt und Story", Schuld vs. Verantwortung und warum Diabetes keine Krankheit ist – sondern ein
449 - Diabetes & Olympia: Typ-1 kein Hindernis
In Folge 449 spreche ich mit Yannick, einem der besten deutschen Sportkletterer – jung, ehrgeizig und mit Typ-1-Diabetes. Wir reden über Leistungssport, Blutzuckersteuerung, Wettkämpfe, Insulinpen statt Pumpe und den Traum von Olympia 2028.
448 - Fio - Diabetes & Social Media – zwischen Aufklärung und Selbstschutz
Folge 448 ist ein ehrliches, emotionales Gespräch mit Fiorella über Diabetes Typ 1, Social Media und Repräsentation. Wir sprechen über Sichtbarkeit, dumme Sprüche, Community-Power, Diabetes-Barbie, TikTok, Aufklärung und warum Humor manchma
447 - Dia Engel: So funktioniert echte Hilfe bei Diabetes
In Folge 447 spreche ich mit Doro und Thomas von den Dia Engeln über echte Hilfe bei Diabetes: Telefonhotline, App, rechtliche Beratung, Pflegegrad, Kinder- und Jugendarbeit. Ein beeindruckendes Netzwerk, das zeigt, wie viel möglich ist, we
446 - Shirin Valentine - Weil du es kannst
In Folge 446 spreche ich mit der großartigen Shirin Valentine – Produzentin, Kreativmaschine und jetzt auch Autorin des Buches „Weil du es kannst". Sie erzählt von ihrem langen Diagnoseweg, wilden Anfängen mit selbstgebrautem Zuckersirup, h
445 - So hilft Achtsamkeit Diabetes-Stress zu reduzieren
In Folge 445 spreche ich mit Mirjam Eiswirth über Achtsamkeit im Diabetes-Alltag – und warum Meditation, Atemübungen, Tai Chi und bewusste Selbstwahrnehmung echte Gamechanger sein können. Wir tauchen in ihr erstes Achtsamkeitswochenende ein
444 - Nimbo der Begleiter für Kinder mit Diabetes
In Folge 444 spreche ich mit Ela und Huda, die mit Konrad die Gründer des neuen Diabetes-Tools Nimbo sind. Wir reden über die Idee hinter dem Projekt, warum Kinder eine andere Art der Glukose-Visualisierung brauchen und wie wichtig kindgere
443 - Fußpflege - keine Ausreden – cremen
In Folge 443 spreche ich mit Podologe Eskild Sörensen über Fußgesundheit bei Diabetes – ehrlich, humorvoll und mit vielen praktischen Tipps. Wir klären, warum Prävention oft scheitert, was der Podologe wirklich macht, wie du Neuropathie frü
442 - Dia-Dino – Ein Kinderbuch, das Familien stärkt
In Folge 442 spreche ich mit Katharina Hoyer – Mama eines Kindes mit Typ 1, systemische Familientherapeutin und Autorin des Kinderbuchs „Dia-Dino". Sie erzählt, wie aus der Diagnose ihrer Tochter ein wunderschön gereimtes Kinderbuch entstan
441 - Travel vs. Diabetes: Warum Mut die beste Basalrate ist
In Folge 441 spreche ich mit Corinna, die seit über 30 Jahren mit Typ-1-Diabetes lebt und monatelange Reisen durch Lateinamerika völlig selbstverständlich meistert. Wir reden über Vorbereitung, Pannen, eingefrorenes Insulin, Pumpenalarme au
440 - Rock 'n' Run: mit Diabetes und Metal-Spirit die Alpen bezwingen
Heute bei mir zu Gast: Stefan aus dem Südharz – leidenschaftlicher Läufer, Metal-Fan und Musikjournalist bei Powermetal.de. Seit 2019 lebt er mit Diabetes, rockt trotzdem Marathons, Ultras und sogar den Transalpine Run. Ein echter Beweis da
439 - SugrSugr erobert den Energymarkt
In dieser Folge spreche ich mit den Gründern von SugrSugr – Consti Engelbrecht und Bastian Niemeier. Gemeinsam mit Ivo Rettig haben sie den Carbshot entwickelt: einen flüssigen, veganen Energieshot mit schnellen und langsam wirkenden Kohlen
438 - 13.000 Höhenmeter gegen den inneren Schweinehund
Markus Sauer läuft 223 km über die Alpen – mit Typ-1-Diabetes! In dieser Folge erfährst du, wie er den Transalpine Run gemeistert hat, welche Rolle mentale Stärke und gutes Blutzuckermanagement spielen und warum der Weg über die Alpen manch
437 - Gemeinsam stark – Wie eine Mama den Alltag mit Typ-1-Diabetes meistert
In dieser Folge spreche ich mit Eileen – Mama eines sechsjährigen Sohnes, der seit 2024 mit Typ-1-Diabetes lebt. Sie erzählt offen, wie sich das Leben nach der Diagnose verändert hat, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und warum
436 - Nadine Banten - Bad Mergentheim hat mein Leben verändert
In dieser Folge spreche ich mit Nadine Banten, die nach ihrer Zeit in der Diabetesklinik Bad Mergentheim ihr Leben mit Typ-1-Diabetes völlig neu entdeckt hat. Aus Angst wurde Selbstvertrauen, aus Kontrolle wurde Freiheit. Nadine erzählt, wi
435 - Warum Motivation bei Diabetes so wichtig ist
In dieser Folge spreche ich mit Anja Griebel, die seit ihrer Kindheit mit Typ-1-Diabetes lebt und heute auf Gran Canaria als Krankenschwester, Diabetesberaterin und Coach arbeitet. Mit ihrem Diabetes Motivationscoaching unterstützt sie Mens
434 - zwischen Schwangerschaftsdiabetes, Ängsten und neuen Wegen
In dieser Folge spreche ich mit Nadine über ihren bewegenden Weg mit Diabetes. Während ihrer zweiten Schwangerschaft bekam sie zunächst die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes – doch schnell stellte sich heraus, dass Typ 1 dahintersteckt. Nad
433 - Wenn Leistung nicht alles ist: Ein neuer Weg für Frauen mit Diabetes
In dieser Folge spreche ich mit Conni Söntgerath – Coach, Impulsgeberin und Sparringspartnerin für Frauen mit Typ-1-Diabetes. Conni teilt ihren Weg vom Perfektionismus hin zu mehr Leichtigkeit und erklärt, warum unser Körper kein Gegner, so
432 - Resilienz bei Typ 1: Warum innere Stärke kein Panzer sein muss
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Birgit Leypoldt über Resilienz – und warum sie für Menschen mit Typ-1-Diabetes so wichtig ist. Wir reden darüber, wie Gedanken und Emotionen direkt den Körper beeinflussen, warum Resilienz nichts mit Härt
