Zuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation
von Diabetes Typ1 Erfahrungen, Diabetiker Experten Interviews, Tipps und Tricks
- wöchentlichErscheinungsrhythmus
- 37 mintypische Länge
- vor 4 Tagenletzte Folge
Leben mit Diabetes Typ 1 – ehrlich, humorvoll und alltagstauglich.
Im Podcast Zuckerjunkies spricht Sascha Schworm – selbst seit vielen Jahren Typ-1-Diabetiker – über alles, was das Leben mit Diabetes wirklich bedeutet.
Dieser Diabetes Podcast richtet sich an:
• Menschen mit Typ 1 Diabetes
• Eltern von Kindern mit Diabetes
• Neu-Diagnostizierte
• Technik-affine Diabetiker (CGM, Insulinpumpe, AID-Systeme)
• Menschen, die Motivation statt Mitleid suchen
Hier geht es um:
✔ Blutzucker im Alltag
✔ Insulintherapie & moderne Diabetes-Technologie
✔ mentale Stärke mit Diabetes
✔ Experten-Interviews
✔ echte Erfahrungen aus dem Leben
Diabetes bedeutet nicht leistungsschwach.
Wenn du lernen willst, deinen Diabetes ernst zu nehmen – aber dich selbst nicht zu verlieren – dann bist du hier richtig.
Mehr Wissen, mehr Sicherheit, mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit Diabetes Mellitus Typ 1.
Folgen
484 - Antje Thiel: Zurück zum Pen – und endlich entspannt
Medizinjournalistin, Bloggerin, Buchautorin: Antje Thiel schrieb über Diabetes, bevor sie ihn selbst bekam. Mit Sascha spricht sie über ihre überraschende Diagnose, eine Typ-2-Schulung als Typ-1-Neuling und ihren Ausflug in die Welt von Pum
483 - Die 3D-Königin von Zukakompass
Mit drei Jahren bekommt Stephanie Kromkes Tochter die Diagnose Typ-1-Diabetes. Heute baut die Berliner Mutter mit Zukakompass (früher Xuckerkompass) eine der kreativsten Communitys der Diabetes-Welt auf. Ihre animierten 3D-Videos erklären D
482 - Typ 1 Diabetes: Das Buch, das ich gebraucht hätte
Theresa Berles hat seit 25 Jahren Typ-1-Diabetes, war Leistungssportlerin auf der Sportschule in Erfurt und hat jetzt ein Buch geschrieben – mit Beiträgen von Nacho Fernández, Judy Winter, Matthias Steiner, Sandra Starke und Dr. med. Kurt M
481 - Ironman 70.3 mit Typ-1-Diabetes: Carlos Race Day in Leipzig
Fünf Wochen Radreise durch Tadschikistan, drei Wochen später der erste Ironman 70.3: Carlo Brömel ist zum dritten Mal zu Gast und erzählt vom Race Day in Leipzig. Es geht um eine Hypo in der Nacht vorher, Blindflug beim Schwimmen und Notfal
480 - Weltdiabetestag 2026: Warum Selbsthilfe vor Ort durch nichts zu ersetzen ist
Warum ist ein piepsender CGM in der Schule eine Chance und kein Problem? In Folge 480 spricht Sascha mit Anica Towae von den Diabetikern Baden-Württemberg. Anica koordiniert das Projekt DiaSchulisch, das seit zehn Jahren Lehr- und Erziehung
479 - Heißhunger oder Hypo? Warum Du erst Deinen Blutzucker checken solltest
Satt, aber trotzdem Lust auf Süßes? In Folge 479 spreche ich mit Svenja Hesselbarth über Heißhunger: Was ihn von echtem Hunger unterscheidet, welche Auslöser dahinterstecken und warum Verbote meistens nach hinten losgehen. Es geht um verste
478 - Ketoazidose-Angst vs. Realität: Fasten und Diabetes Typ 1 im Faktencheck
Fasten und Diabetes Typ 1 – geht das überhaupt? Bettina Berger, Fastenforscherin an der Uni Witten/Herdecke, und Michael, der seit über 30 Jahren fastet, räumen mit der Angst vor der Ketoazidose auf und erklären, warum Ketose kein Krankheit
477 - Diabetes und Urlaub: Wie Diacation Dir die Angst vorm Reisen nimmt
Michelle von „diability" ist zurück im Podcast – und erzählt von der Diacation, ihrem Diabetes-Urlaub in Ägypten. Nach dem erfolgreichen Start letztes Jahr geht's jetzt in Runde zwei: eine Woche Sonne, Strand, Workshops und Austausch mit an
476 - Gummibärchen oder SugrSugr Carb Shot
Gummibärchen oder SugrSugr – was hilft wann wirklich bei der Hypo? In Folge 476 lasse ich meine zwei Hirnhälften gegeneinander antreten und gehe Alltagssituationen durch: Sofa, Fahrrad, Sport, Auto, Flugzeug, Nachtschicht im Hotel. Ich erkl
BONUS - Ich bin kein Vampir
Blut, Stiche, schlaflose Nächte – klingt nach Vampirfilm? Willkommen im Leben mit Diabetes Typ 1. In „Ich bin kein Vampir“ geht es um Werte, Insulin, nächtliches Piepen, Mental Load und die Geschichten, die wir uns über unseren Diabetes erz
475 - Mit Diabetes Typ 1 durchs Pamir-Gebirge
Carlo ist zurück – und diesmal wird’s richtig wild: 39 Tage Reise, 27 Tage im Sattel, 1.814 Kilometer durch Tadschikistan und Kirgistan, extreme Hitze, Pässe über 4.000 Meter und Diabetes Typ 1 immer mit dabei. Wir sprechen über Diabetes-Ba
BONUS - Insulin ist Leben
Ich brauche Insulin zum Leben. Jeden Tag und jede Nacht. Mein Diabetes kennt keinen Feierabend und keine „Heute-keinen-Bock“-Taste. In dieser Folge geht es darüber, warum genau diese täglichen Routinen für mich keine wirklichen Belastungen
474 - Hör auf mit dem Inuslin zu spielen
Was passiert eigentlich, wenn bei Typ-1-Diabetes kein Insulin mehr ankommt? Ich spreche über absoluten Insulinmangel, Ketone und die diabetische Ketoazidose – direkt, verständlich und ohne daraus Panik zu machen. Außerdem geht es um den Unt
473 - Pumpe aus, Pen an
Sommer, Hitze und ständig lösende Pflaster? In dieser Folge erzähle ich, warum ich jedes Jahr bewusst von der Insulinpumpe zurück zum Pen wechsle. Es geht um Freiheit beim Schwimmen, praktische Erfahrungen mit Basalinsulin, Diabetes-Apps, K
472 - Zweimal "Dorf", einmal Wahnsinn und ganz viel Diabetes
3.600 Treppenstufen, 718 Höhenmeter und zwei Menschen mit Typ-1-Diabetes. Sandy und Philipp erzählen, wie sie die Europatreppe gemeistert haben, welche Rolle Loop-Systeme, CGM und gute Vorbereitung gespielt haben und warum Diabetes kein Gru
471 - 75 Klassenfahrten mit Diabetes Marco über Freiheit und Verantwortung
75 begleitete Klassenfahrten und eine klare Haltung: Kinder mit Typ-1-Diabetes sollen nicht perfekt funktionieren – sie sollen dazugehören. Marco erzählt, wie Helferherzen als unauffälliges Backup mitfahren, warum Schuldvorwürfe beim Diabet
BONUS - Du böses süßes Stückchen
Es geht um den ganz normalen Konflikt zwischen Genuss und Diabetesmanagement: Da steht ein verführerisches Stück Torte, eigentlich sind Kohlenhydrate, Insulin und mögliche Folgen bekannt – und trotzdem gewinnt für einen Moment die Lust. Nic
470 - Diabetes Typ 1 Romcon: Yvonne Struck über „(K)ein Date mit dir“
Autorin Yvonne Struck ist zu Gast und stellt ihren Roman „(K)ein Date mit dir“ vor – eine humorvolle Romcom über Dating, Social Media, Missverständnisse und eine Hauptfigur mit Diabetes Typ 1. Wir sprechen darüber, wie Diabetes authentisch
469 - Marathon, Skispringen, Mont Blanc: Was mit Diabetes Typ 1 möglich sein kann
Show Notes Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? Ikigai: Die japanische Lebenskunst (https://amzn.to/3SsqQow) von Francesc Miralles Flow in Sport: How to Master the Mental Game Of Peak Performance
468 - Dialetics Membership: Mehr Unterstützung für Menschen mit Diabetes
Show Notes https://www.dialetics.com/membership https://www.dialetics.com/events 439 – Diabetes trifft Unternehmergeist – SugrSugr erobert den Energiemarkt (https://zuckerjunkies.com/439-diabetes-trifft-unternehmergeist-sugrsugr-erobert-den
467 - Mit Typ-1-Diabetes durch Norwegen – Was wirklich möglich ist
Kann man mit Typ-1-Diabetes mehrere Tage durch die norwegische Wildnis wandern? Marius Philipp sagt ganz klar: Ja. In dieser Folge sprechen wir über Outdoor-Abenteuer mit Diabetes, Insulin unterwegs, Pumpen und Pens auf Trekkingtouren, ment
Die Bullshit Story in Deinem Kopf
Diese Zuckerjunkies-Sonderfolge ist kein klassischer Diabetes-Talk, sondern ein emotionaler Befreiungsschlag gegen die Bullshit-Story im Kopf. Es geht um Werte, Perfektion, Selbstzweifel und die Frage, warum uns manchmal nicht der Zucker se
466 - KI, Spracheingabe und Diabetes: Kann GLEV den Alltag mit Typ 1 erleichtern?
In Folge 466 spreche ich mit Lucas, einem frisch diagnostizierten Typ-1-Diabetiker, der seine Diagnose ausgerechnet in Japan erlebt hat – inklusive Versicherungschaos, Klinikstress und Rückreise nach Europa. Aus seinem eigenen Frust über Do
465 - Ein Malbuch für kleine Zuckerhelden: Warum Kinder mit Diabetes mehr Mutmacher brauchen
In Folge 465 spreche ich mit Melanie über ihr Herzensprojekt: „Ich bin ein Zuckerheld!“, ein Malbuch für Kinder mit Diabetes. Es geht um Mut, Alltag, Sensoren, Pumpen, Gefühle, Teamgeist und darum, Kindern zu zeigen: Du bist nicht allein. M
Blutrausch - Die 4 Reiter der Apokalypse haben Diabetes
Was passiert eigentlich, wenn die vier Reiter der Apokalypse Typ-1-Diabetes haben? Zwischen Weltuntergang, Hypoalarm und Sensorfehlern wird diese Folge gleichzeitig absurd lustig und brutal ehrlich. Eine schwarze Humor-Reise durch den ganz
464 - Diabetes im OP: Wie Assistenzarzt Eren seinen Alltag meistert
Ein Assistenzarzt im OP – und mittendrin Typ-1-Diabetes. In Folge 464 spreche ich mit Eren darüber, wie er seine Diagnose mitten im Berufsleben bekommen hat und wie er heute im OP damit umgeht. Wir reden über Blutzucker-Strategien während O
Blutrausch - Keinen Tag Pause
Kein Tag Pause – so fühlt sich das Leben mit Typ-1-Diabetes wirklich an. In dieser Folge geht es um die unsichtbaren Kämpfe, die täglichen Entscheidungen und den mentalen Druck, den Außenstehende oft nicht sehen. Ich nehme dich mit in meine
463 - KI Coach trifft Diabetes – dein smarter Begleiter
Ich habe ein Experiment gewagt: Eine KI als persönlicher Diabetesberater. Mit echten Daten, echten Mahlzeiten und ehrlichem Feedback. Das Ergebnis? Nicht mein Diabetes ist das Problem – sondern mein Alltag. Die KI erkennt Muster, zeigt Schw
462 - Carbetic im Test: Endlich KH-Zählen ohne Datenbank-Stress
Die Inhalte dieser Episode basieren auf persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen nicht die individuelle Betreuung durch medizinisches Fachpersonal. Kann eine KI wirklich Kohlenhyd
Blutrausch - Das Blut Lügt Nicht
Was passiert, wenn ein Typ-1-Diabetiker sein Anhängsel in Musik verwandelt? Genau das. „Das Blut Lügt Nicht" ist ein düsterer Metal-Track, der das Leben mit Diabetes Typ 1 so zeigt, wie es wirklich ist — nicht romantisiert, nicht verharmlos
